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[爆笑短片] 他原本認為一個月都不碰糖份跟酒精也不會有太大改變,一個月後他站上體重計就WOW出聲!

小編短評

雖然我們都知道糖跟酒精不要吃太多,但如果戒掉它們一個月真的會帶來什麼顯著的影響嗎?出身於荷蘭的沙夏(Sacha Harland)本身體型已經相當標準,但他仍然很好奇一個月不碰糖跟酒精會給他身體帶來什麼樣的效果,沒想到不到一個月,他就發現了不可思議的事情

一個月後,沙夏發現自己精神變好,每天都有充沛的體力,他再去做了身體指數的測量。他的努力產生了奇蹟般的效果:體重掉了4.5公斤,體脂也降了1.3%,收縮壓從135掉到了125!短短一個月竟然有這麼巨大的改變!

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