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網友真有才「如果你把買菸的錢省下來,你可以…」,也太搞笑了!
你知道嗎? 如果你把抽菸的錢省下來,你可以……
網友太有才了XDD
這甚麼拉XDD
呃….. 這下子尷尬了~
據說他利用自創的公式,一共中了14次樂透彩頭獎!贏得超過9億元獎金!網笑:來台灣 換你被玩壞
據說他利用自創的公式,一共中了14次樂透彩頭獎!贏得超過9億元獎金!網笑:來台灣 換你被玩壞
在羅馬尼亞有個超強的數學家「斯蒂芬曼德爾(Stefan Mandel)」據說他利用自創的公式,一共中了14次樂透彩頭獎!贏得超過9億元獎金!!!結果逼得英國與澳洲政府立法對他做出限制.......之後又轉戰美國照樣贏得數千萬美元,就連FBI與CIA都被驚動,出面調查!他的做法其實很簡單~利用自創公式計算後,
發現買下所有組合所花的金錢,換得的頭獎與其他各個獎項仍有很大賺頭,於是他用募資的方式進行!假設樂透是1到40個號碼選出6個,他在數百萬種數字組合裡頭算出有中獎可能的組合有哪些,最後將它們各1注全部買下!!就有點類似於我們所知的「包牌」,差別就在於他可以縮小範圍~但重點是...........這麼做完全不違法!!!
他還聘請專人用他的公式發明的系統,讓電腦自動列印簽注單!光是在澳洲,就贏得過12次頭獎,英、澳政府還特別為他立法規定不得大量購買樂透!在逛完美國後他轉戰以色列,但這次踢到鐵板,被依照詐騙罪被判刑20個月.....從此之後斯蒂芬曼德爾就決定退休不幹了,反正也賺飽飽了XDD於是乎,網友看完他的故事都這麼說XD~
台彩:咦?有人包牌?!那多開2位頭獎出來平分彩金......還不玩死你XDDD
缺點都能變優點
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拿了零用錢之後….媽媽語出驚人
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「這樣追女生一定失敗」她列出三個案例,真是靠北到讓人瘋狂點頭阿!
哈哈哈真的會笑死XD
我也認真抄了一下筆記,幫大家整理以下重點:
1.不熟不要裝熟
2.女生對你沒意思不要死纏爛打
3.沒事不要跑到對方家樓下
不然真的會單身八輩子也不意外阿!XDD
原文開始:
對你沒看錯
就是一定會失敗
今天給大家帶來教科書般的反面教材
我因為工作的關係會認識非常多男生
不是因為我本人多好看
是因為認識的人多了
被約出去的機率也相對提高
最近遇到幾個非常瞎的例子
講出來給大家笑一笑
希望各位男生引以為戒
案例一:
明明前一天才認識
第二天一早傳line來
「小懶豬,起床沒?」
???
你哪位?
誰准你這樣叫我?
誰TM是你小懶豬?
啊是很熟逆?
這也就算了
秉著和氣生財的想法
我還是回了一個「嗯嗯」
結果!!!
下一秒電話就打來了!
超傻眼,有什麼急事一定要打電話嗎?
你家失火逆啦?
反正我就沒接到,趕著上課沒理他
只說了一句「剛起床」
然後又回我一句「妳忙吧,小懶豬」
懶你妹啊! 看到這稱呼真是整懶趴火都上來
那也就算了,想說他都知道我忙了
手機放一邊就去洗洗準備出門去學校
隔幾小時看到他又傳一條訊息
大哥啊啊啊,你內心戲不要太多啊
我幹嘛要花力氣嫌你?
我根本沒把你當回事好嗎?
而且拜託不要再用那種自以爲親暱的詞稱呼我了
看了會莫名火大啊啊啊!
系統溫馨提示:
不要剛認識就自以為很熟的叫女生太親暱的稱呼
完全不會有任何甜蜜的感覺
只讓人感到一陣惡寒好嗎?
沒有緊急狀況不要把line電話當119來打
真有緊急狀況就給我乖乖打119啊混蛋!
案例二:
傳line問我某日期有沒有空,例如8/7 😏
我根本不想跟他出去
所以也沒看禮拜幾,也不知道那天我要幹嘛
但就直接回了「那天沒空喔!」
這時候,最壞的示範就是「整天都沒空?」
很遺憾的,他就是一字不漏的照做了
來,讓我們模擬幾個可能的情況
1.如果我想跟你出去,就會直接說有空
2.如果我想跟你出去,但真的有事
我會說幾點到幾點有事,但幾點之後就有空
3.如果我想跟你出去,但真的整天都有事
我會說那天真的比較忙,改成某天可以嗎?
4.如果我不想跟你出去,你問三百次我都沒空!
系統溫馨提示:
當你提出邀約對方卻說沒空的時候
答應我,千萬不要質疑對方好嗎?
難道要跟你說
「老娘閒得在家摳腳皮但是不想跟你出去」嗎?
同場加映幾個例子
半工半讀的我
常常遇到人家約我的時候卡到上課或上班
男生千萬別說「蹺課啊」或「改班啊」這種話
理由跟前面差不多
如果我想跟你出去,你問的時候我就會直接答應
然後再默默蹺課或跟同事換班
或是跟你約放學或下班後
如果我不想跟你出去
你回那些話只會讓我覺得很不爽
你是我的誰?憑什麼要我改變原本的行程配合你?
人家委婉拒絕代表還不想跟你打壞關係
但你如果繼續咄咄逼人那真的就等著被封鎖吧!
案例三:
這個真的是神一般的魯蛇中的霸主
單身八輩子我都不意外
一開始印象不是太差
認識也一兩禮拜了
找我吃晚餐,說時間到來接我
然後約了第二天四五點左右
我說我起床告訴他,他再從他家出發
到我家的時候我也差不多準備好
他也說ok,就這麼定了
第二天我鬧鐘調四點
想說四點起床跟他說,他來這裡大概四點半多
再開去餐廳時間差不多不會沒位子
然後才三點左右給我奪命連環扣啊啊啊
什麼事啊你們到底有多愛打電話?
到底是有多急???
三點半我實在受不了了
就line他說「好了我起床了」
這位大哥,真的是做了全世界最要不得的事
他說「我在妳家樓下了」
「妳快點吧!」
我們不是約四五點嗎?
前一天也都說好我起床告訴你了
怎麼變成是你提早一小時吵醒我?
吵醒我就算了,已經在我家樓下是想逼死誰
搞得我壓力也太大了吧
在我家樓下就算了,叫我快點是三小???
你好意思???
當下我就已經不爽了
但想說都約好了,至少把自己餵飽再說
所以隨便把頭髮一綁,洗臉刷牙就下去了
原本是有想洗頭的
但是算了吧這奇葩根本不值得我洗
吃飯期間我還是很nice的跟他聊天
各種孤陋寡聞自以為是根本聊不下去
好不容易吃完我說我要回家了
還有臉說要上來我家啊啊啊
我當然說不要啊我家很亂
他居然說不然去摩鐵!!!???
是我的錯嗎?
難道我從頭到尾有透露出任何一點點
讓你覺得我想跟你去摩鐵的訊息?
如果我有,那非常抱歉讓你誤會了
我完全沒有任何想跟你去的意願
如果是你自顧自的覺得我會跟你去
那我只能說你怎麼不吃點屎?
後來終於放我回家了
還說下禮拜再約我吃飯
吃三小啦我一到家秒封鎖他
這真的是我遇過最扯的一次經驗
系統溫馨提示:
不要突然或提早出現在女生家樓下
一點也不浪漫也不驚喜
超困擾的好嗎?
莫名提早出現也就算了
催人家快點到底是什麼鬼???
吃完飯如果對方急著說要回家
並且沒有邀請你的意思
代表你差不多出局了
千萬!不要!再找對方去摩鐵好嗎?
這已經不是白目二字可以解釋的境界了
魯蛇中的霸主,還是魯蛇啊啊啊
很多時候我們沒辦法直截了當的拒絕別人
有可能是因為有工作上的利益關係
有可能是我們的教養告訴我們要有禮貌
...
算了吧去他的教養
很多時候我已經拒絕得很明確了
我懷疑根本是對方假裝聽不懂
還是要我直接說
「不要我不想跟你出去以後也別再約我了」
給你台階要會下啊不然難道要生一座手扶梯給你?
拜託提出邀約的一方真的要會察言觀色
不要既沒更進一步又失去一個朋友啊!網友回應:「我知道要怎麼教情敵如何追女生了」「小懶豬真的聽到拳頭都硬了」「這是人正的困擾吧」「這篇說得真棒!!!!!我要收藏文章!!!!」「最近才遇到.....真的很恐怖很煩」「超級有同感!明明就不熟還偏要裝熟 超煩!」「"老娘閒得在家摳腳皮但是不想跟你出去 "這句我喜歡XDD」「你講的太好了😂👏🏻」「真心希望男生都來看看這篇文❤」「結論:只要是喜歡的人,怎樣都可以配合 非喜歡的人,任何太積進的舉動都是反感」「你的文字好生動阿哈哈哈哈哈」
眼前一片綠光閃過
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跟高中生搞出人命 21歲人氣網紅「帶球嫁」 網民狠酸:一定很快就分
南韓有個妹子網紅「洪瑛琦(홍영기)」!
幾年前參加韓綜《臉讚時代》,因為可愛的外表還有活潑、搞笑的個性~讓她深受多觀眾喜愛!!!
當時才21歲的她在節目中認識了比自己小3歲同樣也是網紅的李世龍,陷入熱戀!
只是沒想到一個不小心就............有了!>\\\\\\\<
她們交往後不久,洪瑛琦發現自己懷孕了~
當下雙方家長都建議墮胎,但洪瑛琦認為這是一個生命,因此堅持想將孩子生下來........
當時在2014年她們兩人結婚生子時,曾被一票網友看衰!因為女方才21歲,而男方更還是個18歲的高中生!@@
但2人婚後4年的現況,直接打臉當初一堆不看好他們的酸民~
洪瑛琦最近受訪時透露,她當得知懷孕時,不僅沒感到喜悅,甚至還崩潰大哭!
認為孩子的父親還是一個高中生,恐怕難以養家活口......
但李世龍不僅沒逃避,更承諾會對她負責:「因為是這女孩,我本來就想早點結婚」(多浪漫阿...>\\<)
最後才讓洪瑛琦確定自己沒選錯人!!
當時不少酸民看衰2人都說:
「這麼年輕就懷孕結婚,一定很快就會離婚」
「小孩養小孩,哪裡養得起啊!」
如今他們從事的網拍生意也做得有聲有色~一年的銷售額還達3億韓元呢(約811萬新台幣)!
但事實證明,年紀輕輕就當爸媽未嘗也不是件壞事!只是要負責到底就是了!!!
P.S.別看她平常可愛可愛的,要兇也是可以兇死你的!XD
圖片來源:洪瑛琦(홍영기) IG
老婆好貼心
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紅包不代表所有
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男友自曝「我剛聞妳內衣」,但下一秒「神可愛反應」卻讓她完全不忍責備:我完敗
雖然我覺得男友這行為有點變態…不過反應超可愛的~好啦,就原諒他吧!
一名網友發現男友「剛剛聞了自己的內衣….」
沒想到,整件事是這樣的….
—————————————以下是原文—————————————
前幾天去男友家
一起洗完澡之後我先走出來吹頭髮擦保養
男友則是還在浴室刮鬍子
後來他出來之後
就順便把他抓過來一起吹頭髮(不然他都不吹QQ)
吹的過程發現他頭一直低低的
把男友臉抓起來之後,發現他右眼突然好紅根本血輪眼
我很擔心一直問他:寶貝你是過敏嗎?還是剛剛泡泡弄到眼睛嗎?你右眼紅得很可怕欸!要不要點眼藥水?
正要走去開抽屜找眼藥水的時候
他低聲地說:我剛剛在浴室偷聞你內衣,猛聞狂聞…….
「然後鋼圈就戳進眼睛裡了。」
「然後鋼圈就戳進眼睛裡了。」
「然後鋼圈就戳進眼睛裡了。」
乾
然後男友就被我揍了XDDDDDDDDDDD
(揍之前還狂笑了一番)
(他原本不想跟我說的因為覺得太丟臉,中間那段抓狂的擔心逼問大概持續了三分鐘)
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一天沒開就飆上熱門,大驚嚇
大家的回應快笑死我,但沒辦法一個個回答
1、內衣還很安好,我都會定期淘汰,但我真的不知道他聞得多深入…………….
2、謝謝大家關心我男友,他眼睛也很安好,大概幾分鐘之後就捧著手機打電動了XD
3、關於味道,這麼嘛
睡前刷牙時我問了男友:「到底是有多好聞你聞成這樣?」
他把內 衣撈到我臉前:『你自己聞阿』
嗯…….真的滿香的。(咦咦咦咦咦咦咦咦咦咦咦)
4、男友常常拿我貼身衣物做奇怪的事情
例如有次我們要出門吃飯了
他不知道從哪裡弄來一條我的小褲,塞進口袋說:
『我要拿這個當護身符帶出門。』
『我要拿這個當護身符帶出門。』
『我要拿這個當護身符帶出門。』
…………………..想當然爾又被我揍了
5、有機會再寫一些有趣的東西跟大家分享啦哈哈哈哈哈
—————————————以上是原文—————————————
附圖皆為示意圖,請別誤會!!!
網友看完也留言
「我男友喜歡穿我的內衣或帶在頭上跳舞是怎樣= =」
「我男友趁我洗澡的時候偷穿我內衣 乾」
「原來不是只有我男友這樣」
「我也喜歡聞我女友內衣」
「我男友也說我內衣很香」
結果…其實很多男生都會聞?
哪招啦?各位該不會也…
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還不快報警處理!!!
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男友偷玩聊天APP好生氣,看完對話卻笑了:這職業級的!
男友偷玩聊天APP好生氣,看完對話卻笑了:這職業級的!
而有名女網友發現男友用匿名交友網站「WooTalk」找人聊天,看著看著卻笑了?
正文如下
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我男友在Wootalk不約% 卻整人?
我男友很怪,我覺得很好笑
是妳說的,那我就不客氣!
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去浮潛還沒丟吐司「魚就游來一堆」正疑惑時,老婆急拉他出水面…他崩潰了
一名人夫在網路上貼文。表示他和老婆婚前曾到小琉球旅遊,去小琉球當然也體驗了當地最熱門的浮淺行程。但兩人都不會游泳,老婆又很怕水,所以教練用繩子讓她兩隻手拉著,而人夫只有左手拉繩子、右手勾老婆左手,讓她比較有安全。
下水後,一行人跟著教練慢慢游到離海岸較遠的地方,魚也越來越多!眼前美景讓人夫震撼心想:「哇靠!也太漂亮了吧!教練都還沒拿出吐司呢!魚就那麼多!」
這時老婆拍了他的肩膀,但他已經完全和大海融合,正在欣賞這難得的魚景無心理會,只丟下一句「我知道啦!快看!很漂亮欸!」又把頭埋回海裡。之後教練當然也拿出吐司法寶,但他還是默默覺得這裡的魚比教練那裡多更多!狂喜呢XDD
就在那瞬間,老婆卻突然拉著他的救生衣把他拉出海面大吼:「我在吐!!!」「我在吐!!!」「我在吐!!!」
人夫才瞬間領悟,原來這麼多魚圍繞在自己的身邊,不是因為自己可以吸引魚,而是「我的頭居然是泡在她的嘔 吐 物裡,之所以會那麼多魚,是因為那些魚在吃她的嘔 吐 物…」連海龜都被吸引來了。
當下人夫才知道原來老婆會暈浪,只好向教練說要提早回程。他也因為 嘔 吐 物 的洗禮無心欣賞美景,到現在都還有陰 影不敢再浮潛。
超噁der啦XDDDDDDDD
(示意圖非當事,翻攝自網路)
停車三小時居然要繳八千多?網友看到金額嚇歪:機率這麼小的事都能遇上阿!
要問開車出門時最麻煩的一件事是什麼?很多人的答案應該都是「找停車位」吧!
在大城市裡頭,要在大街小巷中找到一個小小的停車格並不容易,尤其是在假日出門,要順利找到一個停車位更可說是難上加難,往往需要繞了好幾圈才能順利找到車位,所幸除了路邊停車位外,在城市裡頭也開闢了許多的停車場,但在越來越多停車場開始使用「智慧感應」 後,卻萌生了許多的問題,這是怎麼一回事呢?讓我們一起來看看吧!
將停車場改為智慧感應可以減少人力成本的支出,且一天24小時車主隨時都可以停車和牽車,然而這看似方便的智慧感應卻讓車主們陸續碰到狀況,如有民眾連續兩週到同個停車場停車,第二次明明只停了3個小時,卻被要求要繳費「8千元」,讓他嚇得趕緊找服務人員確認,後來才知道原來是他上週的停車紀錄沒有洗掉因而造成這個大烏龍。
然而車主明明在第一次離場後就有繳費,為什麼紀錄沒有被洗掉呢?
服務人員查詢後才說是感應器沒有感應到,結果車主整整多花了半小時的時間才將車給開出。
其實像這樣智慧感應停車場出狀況的情形並不少見,例如有些停車場入場靠感應拍照,離開前一樣輸入車牌繳費,但就在出口感應上坡處欄桿本應該核對車號後就馬上升起,然而仔細看車牌號碼跟機器感應不同,駕駛往前往後嚕都一樣,短短10分鐘內就有3輛車碰上同樣狀況,但遇到這個問題也只能歸咎感應出問題無法解決,因此建議民眾出入這類停車場,繳費前時間金額先核對,別多繳,當冤大頭。
不管是人工還是電腦本來就有出錯的可能,只能說在繳費時可以先核對並且保留發票,那麼當機器真的有問題時,你也可以拿出證據,才不會多花一筆錢喔!
最兇狠的口號!
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新北女教師「請假長達9年半」宛如幽靈人口 校方出面認了:「一切都是合法請假。」
請假長達9年合理嗎?新北市海山高中一名年約40歲的女教師,從2006年到職,任職一年後陸陸續續「合法的」請假了的9年半,許多人諷她為「幽靈資深老師」。而且這類的案件在新北市許多學校都層出不窮。
▲新北海山高中。
校方指出,這名女老師從2006年透過考甄制度到職,任教一年後開始請「國外進修假」,留職停薪至2010年共三年。接下來馬上從2010年的8月請育嬰假到2014年的1月,一共3.5年。之後緊接著以照顧長輩為由,請了半年待親假。
2014年8月再請了1年半的育嬰假,2017年的1月再請待親假,目前預計留職停薪到2018年的1月31號。校方指出,這九年內,前後已經歷了5任校長,裡頭許多校長連這名老師都沒有見過。
但是海山高中現任校長古秀菊表示:「該師得請假皆為合法請假,屬於留職停薪的信職,但確實會在教務上造成很大的影響,還必須請代課老師,由於代課老師無法擔任導師的職務,所以其他正式老師很快就得輪替去做導師。該師年資雖不能累計,但屆齡退休年紀仍可辦理退休。」
不過許多老師還是不滿的表示,這根本「合法不合理」,該師濫用教育界給老師的權益,霸佔著正式老師的缺額卻不盡教育義務,除了造成學校的不方便之外,也讓許多真正有熱誠的老師無法進到這個圈子。
而整天學校也都謠傳著「校園傳奇:幽靈資深老師」的故事,讓學校的向心力很低。網友們看到新聞紛紛回覆:「我兒子國小時就不停的碰到這種狂請假的老師。」、「根本讓我們的下一代成為了請假的犧牲者」、「還好意思領高退休俸?」、「到處遊山玩水還敢抗議?」
即使擁有法律,還是有它的漏洞以及不足,許多投機者利用這些法律上的漏洞穿梭在社會之中,並從中獲取不少利益,但歹路不可行,老老實實的工作,給自己多一點的累積,未來一定不會辜負任何曾經努力過的人。
最後說出的話才是重點..
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留言後勁好強XD
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爺爺才是真正的王者….
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「我,牛,吃,草」四個字也能撩妹…
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她拍試穿照給男友看「很便宜該買嗎?」沒想到男友一張照片立刻不買了!
女大生想買經典熱褲PO試穿照給男友,他傳一張圖秒滅火網友笑翻!
近日有女網友在Dcard上PO文,表示跟朋友逛街的時候看到褲子很便宜,於是試穿給男友看要不要買。
男友回「我講一句話,你一定覺得很靠背,然後就是不會買了」,網友回「好,你說」。
沒想到下一秒男友就傳來這個讓她瞬間「滅 火」。
原PO直呼「連pose都跟我擺一樣呢!真是謝囉誰看完照片還會想買」。
網友看完紛紛留言:
「….瞬間滅火,你男友有考慮往消防員發展嗎」
「這是每個男人都懂的款式吧」
「哈哈哈哈哈男友太好笑了」
「妳男友那個腳也太專業了吧」
「夫妻同款四 角褲」
「跟男朋友借就好了,省下90塊」
「經典款條紋平口褲」
「不只是情侶褲,你們兩個的腿都好細長哦~~~~」
「我的一件50,妳那件還要90 ? ? ?」
「我還以為你要幫男友買小褲褲」
「乾 我笑哭了」
「他還把衣服紮進去XDD」
太搞笑了!快分享出去,讓大家看到吧!
可愛的小故事
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真好騙
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機會來了要好好把握!!
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為啥迪卡儂能屌打其他大品牌?「超強客服直逼Costco」網推爆:CP值爆表啊!
台灣運動各大品牌,要多少有多少,大家比較知到大排應該就是NIKE、愛迪達、美津濃之類的,但後來進駐台灣的「迪卡儂」爆紅,除了商品厲害外,就連客服還比其他品牌還猛,就有網友在批踢踢上問卦,為什麼迪卡儂客服比大運動品牌還猛?
翻攝自網路
迪卡儂FB上面 還有官網上面客人留言他們幾乎都有回一堆客人留言也是雞蛋裡挑骨頭一件99塊排汗衫說有線頭給3顆星(滿分5分)他們也是照常回覆實體店面幾次去退換貨店員也都是二話不說直接退換給你網路商店199免運 退貨也是很快就匯到戶頭反觀一些大運動品牌社群網站幾乎沒在回客人退換貨有時候還在那邊給你檢查半天退錢也很不乾脆有沒有迪卡儂賣這麼便宜客服還可以做到這種程度的八卦?
對此,大票網友認為迪卡農能這麼強,然後搶其他牌的客人,主要是因為:
「我整櫃都迪卡儂了 好逛又好買」
「運動用品界的Costco」
「Cp值超級爆表的店」
「是其他賣太貴 迪卡剛好而已」
「 CP值超高阿 100多塊的褲子沒有比人家1000塊的差多少」
「一年前買了一個trx的繩子 最近收到通知說有斷裂風險,請大家把東西拿回去 他要退款」
「 超棒 價格又合理」
原來迪卡儂贏在服務!
如何約女生
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原本想要跟網路賣家殺價,沒想到對方更狠…XD
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睡到半夜都是汗!網友崩潰「冷氣27度太冷」28度又太熱 內行人「看遙控器」秒揪出問題:調完居然好了
隨著炎炎夏日的到來,開冷氣一下子就成為了生活中必不可少的環節,但冷氣功能怎麼調,其實也是一種學問,畢竟溫度、風量的不同,和整個室內空間的舒適程度有關。日前就有一位網友發文,表示自己房間內的冷氣機,每次開27度都會太冷,而再調高一度成28度又會變得太熱,讓他感到相當苦惱,只好尋求內行人的幫助,希望有人可以幫他解答。
圖片來源:東森新聞(示意圖)
根據《ETtoday新聞雲》報導,這位網友在臉書「爆怨公社」發文,表示自己家裡的冷氣是24小時持續運轉的,不過由於住的是鐵皮屋,所以通常早上都不會太熱,有時候調到30度,還會自動切換到暖氣功能,而他則是到了中午過後,才會再把冷氣溫度調降,但每當他調成27度時,都會感覺室內太冷,「是很不舒服的冷,並不是涼冷」,如果調到28度,卻又會太熱,「睡到半夜還會流汗熱醒。」
為此,原PO還上傳了冷氣遙控器的照片,表示他已經快要把說明書翻爛了,幾乎每種模式、組合也都已經試過,卻仍找不到更好的解決辦法。而看完他的貼文後,就有賺的網友立馬點破問題關鍵,「功能欄應該調成『冷氣』,取消離席節點後再開28試試看」、「功能要調整成冷氣,因為自動模式會跟著環境切換功能,例如送風、暖氣、除濕等」、「我家也是這個牌子的,每次都調27度、風速最小,最重要別選自動」。
最後,原PO按照網友們建議調完冷氣,表示自己試了「冷氣+送風+靜音」,但就算開了靜音,冷氣還是會呼呼叫,會有點吵、不太舒服,接著他又改成「冷氣+靜音+睡眠」後,終於改善許多,冷氣也不在過冷、過熱,「雖然送風靜音的一點點呼呼叫還是沒適應,但總算可以了,謝謝大家!」
調冷氣真的是一門技術,小編也常常覺得24度太冷、25度太熱.... orz
師們的團結中悟出人生道理
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老兄勇氣十足….
老兄…你衝動了!到底誰給你的勇氣?
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老婆不讓喝酒有千萬種方法
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小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
也不知道是從哪裡學來的…
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有新歡講話就可以不留情面了
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沒婚紗也不宴客!新娘只求80盒喜餅「被婆婆當眾數落」:還有臉要 未婚夫說風涼話「讓她一秒悔婚」
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結婚是一件大喜的事情,不過因為牽涉到兩個家族,加上過程中的儀式、各種準備都非常繁瑣、慎重,也因此常常讓很多新人出現不少爭執
日前就有一名女網友,在社群平台上發文說,自己跟未婚夫原本就約定好,不用花太多錢跟時間在儀式上面,只要兩個人登記結婚,簡單在家裡舉行重要的儀式就可以,雙方家長也都同意了,孰料就在最後幾天,準婆婆居然「當所有人的面數落女方家人」,讓她覺得好委屈。
圖片來源:日劇《其實並不在乎你》劇照。
據《TVBS》報導,這名準新娘在社群平台「PTT」發文說,她決定跟男友結婚的時候,就提議不希望花太多資源在其它地方,因此不只沒有婚紗,就連宴客的程序也都全免了,雖然雙方家長都同意了,不過她的爸媽還是覺得,既然是結婚,還是需要訂些喜餅來給自己的親友,讓大家「沾沾喜氣」,於是在最後的時候,就跟準婆家商量,希望可以訂購80盒喜餅,轉送給親友,不過不會收回禮紅包;誰知道對方突然爆氣了!
圖片來源:《世間情》劇照。
女網友表示,當時要求未婚夫訂購喜餅,消息傳到準婆婆的耳中時,對方直接大聲咆哮,質疑:「沒有宴客但要吃我們這麼多餅?我會笑翻喔!」
讓她好錯愕,更忍不住抱怨,這些親友都是爸媽60多年來的好友,嫁女兒總是要知會一下吧?更何況整場婚禮:「只要在家簡單戴戒指的儀式、登記、送餅,80盒大餅折扣下來大約才38000左右,並沒有強人所難的意思!」
圖片來源:《三立新聞網》
更讓女網友心灰意冷的是,未婚夫聽到後,也在一旁幫腔:「為何要發給阿貓阿狗?」最後也只願意付30盒大餅的錢,讓她直呼:「因為喜餅不想結婚了!」
貼文PO出後,讓很多網友都不解:「雖然我覺得平均比較好,但是3萬8有什麼好介意的?」、「一生結婚一次,3萬8付不起?也太奇怪了吧!」、「我覺得不是強人所難,對方就是打從心底覺得看不起、不公平,才會反應這麼大!」
圖片來源:《TVBS》
不過也有網友認為:「既然是結婚喜餅,一起分攤也不會怎樣吧?」、「我覺得男方要求分攤算正常啦,只是如果才3萬8就計較成這樣,未來的婚姻生活會如何,妳真的要好好考慮一下了!」
圖片來源:《三立新聞網》
好扯喔,雖然說一切從簡,但如果沒有特別的原因的話,3萬8也不是什麼大數目吧?怎麼大家反應都這麼大呢....妳們怎麼看呢?