Trending Now
編輯精選
爸爸在意的是..
.
.
.
.
你是否相信時空旅人的存在?有些預言真的被見證了
關於未來和預言你了解多少?今天惡夢阿姨J,要來和大家探討知名的時空旅人從抖音平台聲稱來自2082的未來人、KFK及聲稱來自2045年的亞當。
所謂「時空旅人」就是號稱從未來世界來到現代年代的人,通常透過網路和社群平台來告知未來會發生什麼事情,抖音TikTok上帳戶「@timetraveller_2082」自稱來自2082年,曾在8月預言「英女王將於2022年離世」;雖預言日期是2022年10月4日,而確切英女王伊莉莎白二世(Queen Elizabeth II)離世的時間為當地時間9月8日在蘇格蘭Balmoral城堡離世,享年96歲。預言日期雖有些許出入,但也許多網友表示,已經夠接近了。
「@timetraveller_2082」他在同一片段中寫到其餘兩個預言,包括英國倫敦西敏市的一座著名景點大笨鐘(Big Ben)會因一場災難級地震而倒塌。
此外,他也揚言尼加拉瓜大瀑布將會出現巨大阻塞,導致水位上漲,後果不堪設想,更在片尾寫出「Be warned 預先警告」
除了這位來自抖音「@timetraveller_2082」的時空用戶上,網路豆瓣用戶有位自稱KFK的時空旅人,也是網路網友們公認預言較為準確的時空旅人。KFK於2019年6月22聲稱自己是來自2060年6月22日的未來人,並在網路豆瓣平台上發了一則貼文:「我從2060年過來,有問題可以問我,今天是我來到2019年的第一天,也許在某種意義來說,我是時間裡的窮游者,未來並不如想像的美好,也許我們正生活在最好的時代,未來的社會更加焦慮。因為災荒、地震、戰爭非常頻繁。不少人懷念2000—2030年之間的美好時光,希望2019年的人能記得,上半年是你們最美好的一年,下半年進入的動盪,回事首人類未來的常態」。
有網友提問在2060年人們買得起房子嗎?KFK表示:「2060年房子不是貴重物品,在未來房子不是貴重物品,幾乎都是用3D列印,人人都買得起,只有有錢人才會用木頭建房子」,這個回答似乎在說明,在未來世界裡房價將會暴跌,大家不用再為了買房拚命工作。
另外還有人提問,未來什麼物資最匱乏?KFK回應:「未來任何物資都相當匱乏,紙張會變得非常珍稀,水果以及牛奶和奶茶都非常稀少昂貴,只有有錢人才吃得起」,所以大家現在盡量喝奶茶吧!!!
也有許多人向KFK提問有關未來網路的問題,未來會有6G、7G、8G、9G嗎?KFK說道:「7G之後就不會再以G來命名,在2048年之後會進入另一個通訊世界,在2035年不存在語言障礙,人與人之間都能輕鬆溝通」講到這裡大家是不是想放棄語言的學習及喝爆奶茶!!!
還有很多人關心的醫療問題,KFK表示未來癌症將被克服,而新冠病毒不會消失會與人類共存,未來唯一無法克服的是超級細菌,只要一被感染,必死無疑無藥可醫!
另外網友也問到,第三次世界大戰會不會爆發?KFK則回應,第三次世界大戰在他的年代已經打過了,在2048年之前不會有全球性戰爭,但局部戰爭並沒有停過,而全球戰爭會在三大洲交接處爆發,並且會屍首成堆,血流成河,而2048年將會是全球最特殊的一年。
最後還有一位美國的時空旅人亞當,他宣稱自己來自2045年,在網路頻道上還通過測謊,因此聲名大噪,他表示未來人類將被AI統治,外星人會登陸地球,恐龍成功被複製,會有恐龍動物園,但此番言論被網友認為可信度相當低。
現今網路社群的發達,讓各種聲稱自以為時空旅人的人浮上檯面,各種對外來的預言你相信多少,看完本集惡夢阿姨節目的網友表示:「看到標題,先喝杯奶茶壓壓驚」、「反正未來我都老了,沒差 想怎樣就怎樣吧」、「預言就是根據現有趨勢科技及現象發揮想像力 從未來回到過去那根本就是不可能」
無論時空旅人是否可信,小編還是認為活在當下,珍惜現在的所有才是最實在的吧!
他在牆上驚見神祕生物「揹著白色巨蛋」求助網友,下一步該怎麼做啊?!
*
一名女網友看到家中出現這樣有白色巨蛋的生物,當場嚇得花容失色。(圖/翻攝自爆廢公社二館)
蟑螂生命力超強,不少人覺得牠超級噁心!其實蟑螂有一個超級天敵,就是白額高腳蛛,就是台語常說的「喇牙」。
最近有網友分享,自家看到一個「白色巨蛋」,當下十分緊張不知該如何處理,因此發文求助網友。
不少人看到照片後,紛紛勸她別弄破,不然會湧現宛如潮水般的小蜘蛛。
該名女網友在臉書社團「爆廢公社二館」發文提到「此時此刻該怎麼辦?在線等,救命啊!」她還分享了1張照片,看到一隻體型巨大的生物「定桿」在牆上,仔細一看是白額高腳蛛,也就是台語常說的「喇牙」。照片和發文一出,立刻引發網友熱烈回應。
不少網友看到後勸她別弄破,否則後果不堪設想。(圖/翻攝自爆廢公社二館)
不少網友看到後直呼,「好噁心啊!我第一次看到喇牙蛋」,「這蛋的形狀好像馬卡龍喔!」
但也有網友勸「別理牠,弄破你會崩潰!」
其他人也紛紛回應自身經驗「真的!曾經不小心弄到一隻,結果我的腳邊,立馬滿山滿海超小點點直接擴散,超可怕!」
還有人笑稱「拿蟑螂餵牠吃吧!」
白額高腳蛛(學名:Heteropoda venatoria),俗稱「高腳蜘蛛」、「大蜘蛛」、「擒老」、「蟧蜈狩獵巨蟹蛛」、「喇牙」(或作「旯犽」或「蟧蜈」)。
為巨蟹蛛科巨蟹蛛屬的動物。原生於全球的熱帶地區,後於近代因人為活動擴張至部分副熱帶地區,常棲息於室內、外牆壁。
該物種的模式產地在歐洲。
是大型的室內蜘蛛,必要時會吐絲但不結網,是家居蟑螂的主要天敵。
是個人才啊
.
.
.
.
史上最厚臉皮!新娘婚禮設低消…公告紅包低於3600「人不用到、請轉帳!」
一直以來,包禮一直都是一個大學問。
近年來物價指數不斷攀升,不管剛接觸「喜宴」的喜宴新鮮人或是參加過無數場喜宴的人,每每隨著經濟不景氣、個人結婚主義及價值觀的改變等等諸多因素,都會對「包紅包」這件事情很苦惱。
有新娘訂婚乾脆直接訂好價格,「一個人參加紅包低消是3600,兩個人就是加倍。」
還請朋友低於3600直接用轉帳方式,不允許參加喜宴,網友看了都傻眼。
✪新娘訂婚宴設低消
一名網友在臉書社團上傳一張截圖,表示這個狀況還蠻經典的,新娘表示最近在整理賓客名單「想參加我訂婚喜宴的朋友,請主動私訊我。」
並附上自己的LINE。
甚至還自訂規則,「如果一個人參加,紅包低消是3600,兩個人就是加倍,如果低於3600請用轉帳方式,請你不要來參加,喜餅會送到你家。」
有網友在PO文下嗆新娘「賺很大,請問在哪一家七星級飯店宴客?」
新娘解釋:「台北五星級飯店,一桌三萬多哪裡有賺?」
✪新娘解釋:「台北五星級飯店,一桌三萬多哪裡有賺?」。
許多網友覺得離譜紛紛留言:「婚禮花超支想用紅包錢打平回來有夠扯的」、「真敢開口欸」、「喜事是有多少能力 張羅多少等級」、「她喜餅是不是忘了設低消」,但也有網友說:「至少很直接的講明白她的要求,而不是沒先講,事後私下亂講,這種事兩情相願沒有對錯啦~」
紅包到底要包多少才不會失禮或失血,可以參考禮金市場行情表✪✪
喜宴依「地區」行情來說:
中南部 鄉鎮:
流水席都至少3000元起跳
餐廳 5000元起跳
飯店 6000元起跳
中南部 都市:
流水席都至少5000元起跳
餐廳 6000元起跳
飯店 8000元起跳
北部鄉鎮:
流水席都至少5000元起跳
餐廳 8000元起跳
飯店10000元起跳
北部都市:
流水席都至少6000元起跳
餐廳10000元起跳
飯店12000元起跳。
另外,「4」、「8」兩個數字 → 要小心包
因為4有「死」的諧音,而單包8或18與離「別」同音對婚禮也不太吉利,但8800及8888與16800這樣包得夠又一路發,討吉利的數字是可以接受的!
同時盡量取整數切。勿包單數,單數是包白包用的。不過象徵天長地久的9999除外。
常用數字可包1200、1600、2000、2200、2600、3000、3200、3600、6000、6600、10000、12000元…直到你覺得足夠表達心意為止。
16歲屁孩女友一堆接著換,前女友們怒組「婦仇者聯盟」去堵他 :現在屁孩94狂
這也太誇張了吧...不過是個16歲的小朋友!
看來這時代的年輕人腳步我已跟不上了....Orz
簡直是誇張到不行啊!
------------------------------------------------------------------------------------
前女友V.S前前女友
10月10日 13:39
廢話不多說,先上圖👇
前女友欸~😱
我們的前男友是個十六歲男生
他居然可能不只交十六個 !
他才十六歲 ! 😠😠😠
然後只要一甩了我們,立馬就各種封鎖我們
我被甩了好幾天才發現,他馬上就有新歡了😕
原來是怕前女友們發現他立馬又交了
才每次都封鎖前任
我雖然已經放下了,但還是氣不過
白白被玩弄,才老是故意去他上班地方晃😉
十六歲的男生就這麼複雜
抽菸吃檳榔,還吸過...ㄉㄨˊ
這只證明我們這些前女友們盲目了
前前女友說當初也是前前前女友密她
跟她說了很多
所以現在要傳承就對了😂😂😂
提醒大家,不要變成他的下一任~
這下真的婦仇者聯盟了阿XD真的不能做壞事!
是說男生也才16歲欸!這樣可以換十六任女朋友....
是打從娘胎就在交女友嗎?這真的是有夠狂的!我16歲的時候到底在幹麻?
老公居然這麼大膽向老婆討價還價?
.
.
.
洗澡時搓下來的「癣」到底是甚麼?在顯微鏡下放大百倍…原來如此!
(圖/翻攝自微信、bldaily)
不少人應該有過這經驗,洗澡的時候總覺得身上有髒東西,這時候用力搓皮膚,就會出現「泥」一樣的東西,我都叫它「鮮」
那這些「泥」究竟是什麼呢?代表我們身體沒洗乾淨嗎?✪
(圖/翻攝自微信)
國外就有網友拿顯微鏡,將它放大了100倍觀察,可以看到這些「泥」的主要成分是一些毛髮、老化的角質細胞。✪
(圖/翻攝自騰訊視頻)
還有一些油脂、汗、灰塵是免不了的✪
(圖/翻攝自騰訊視頻)
人體的新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著,即使每天把它們搓乾淨了,第二天還是有新的覆蓋上來。
而且搓「泥」一定要適當,人體皮膚的表面是有一層角質膜的,它是皮膚的天然屏障保護層,可以減少體內水分蒸發,抵制各種有害微生物的侵襲。如果平時太使勁搓,會破壞這層角質膜,很容易導致肌膚的敏感。✪
(圖/翻攝自bldaily)
貪圖高利率!大媽去銀行「一口氣存4500萬」 幾年後「戶頭存款變成0」行員搖頭:82年後才能領
貪心會害慘自己阿!中國這一位經商的高小姐就發生了這樣慘痛的經驗!高小姐在前陣子聽朋友說吉林銀行「利率蠻高的」,她一聽簡直心動得不得了,心想如果我把錢都存進去,那光是利率就高得嚇人,打算藉此狠狠撈一筆!
於是,她二話不說立刻到銀行辦理存款手續,貪心的她更一口氣將1000萬人民幣(約新台幣4500萬)全部都存到新戶頭裡,等到一切手續都辦妥,高小姐還沾沾自喜可以海噱一筆,但萬萬沒想到,某天她去領錢才發現「1000萬人民幣全都消失了」!
當時她急需用錢,想起了這一筆龐大的存款,趕緊到提款機領錢,但怎料卻半毛錢都領不出來,就連戶頭內的可用餘額都顯示為0!她當場嚇一跳趕緊打電話詢問銀行,對方則回應她說:「錢已經被質押,質押期限是82年」,高小姐堅持自己沒有辦理質押,氣得到銀行理論!
根據銀行說法,當時高小姐已經簽訂了一張「質押擔保委託書」,將這筆金額放款給了某間房地產公司,借款人申請貸款時有拿出了高小姐所簽的公證委託書,而銀行當時也確認了委託書的真偽。
但弔詭的事情發生了,高小姐強調自己根本沒有簽任何委託書、也不認識借款人,更質問銀行:「為何沒有透過本人同意,僅憑一紙通知就放款」,而銀行也暫時拿不出委託書,高小姐一氣告上法院!
銀行表示已經向當地銀監會上報,銀行也指出這起事件可能涉及犯罪行為,已經向警方報案並獲得受理。
4500萬瞬間沉入大海!真的會讓人慾哭無淚嗚嗚嗚......等到82年都幾歲了.....
吃飯聽到隔壁桌女生問他男友「我們下輩子還會在一起嗎」,意外神回答根本情場高手
俗話說,男人是視覺的動物,女人是聽覺的動物。所以會說好聽的話,自然會更受女人喜愛~最近有網友在麵店聽到一對情侶的對話,男方的回應真的是太屌啦!
————————以下原文————————
在吃飯聽到的神回覆
連假的最後一天睡到了下午。飢腸轆轆的我隨便找了間麵店,麵還沒送上來便滑滑手機打發時間,也不小心聽到隔壁情侶的對話。
女:北鼻,問你個問題口以嗎?
男:幹嘛?(邊滑他的手機邊抬頭)
女:你覺得我們下輩子還會跟現在一樣在一起嗎
我心裡瞬間想說這男的完了,沒想到…
男:這個問題你上輩子問過了歐寶貝
歐買尬好閃….
————————以上原文————————
網友回覆:
「你覺得我下輩子還會跟現在一樣魯嗎 我朋友:這個問題你上輩子問過了歐臭魯蛇」
「有女生要問我嗎?沒有的話 我等等再問」
(示意圖,與本文無關)
「乾這個很會 閃得我措手不及」
「男的神回!高手!」
(示意圖,與本文無關)
「這男的不簡單啊」
「閃一個不要不要的」
「:你覺得我們下輩子還會跟現在一樣在一起嗎 :你要不要先問我這輩子想不想跟你在一起 」
趕快學起來啊~~啊!不過前提是要先有女友………
實在太有創意了
.
.
.
.
缺點都能變優點
.
.
.
.
「我妹也不是省油的燈…」 黑人4分鐘婚禮致詞笑翻全場
「我妹也不是省油的燈…」 黑人4分鐘婚禮致詞笑翻全場
圖/翻攝自黑人陳建州臉書
「黑人」陳建州的親妹妹Vicky14日結婚,他「兄代父職」一路陪著妹妹,並在婚禮上以家長身分致詞祝福。只是在這麼感性的場合,黑人仍不改搞笑本色,他除了向新郎掛保證「我妹是初戀」,更直言妹妹脾氣較直接「不是省油的燈」,短短4分多鐘的致詞,讓台下賓客全笑翻。
圖/翻攝自黑人陳建州臉書
黑人14日在妹妹Vicky的婚宴上代替父親給予小倆口祝福,他先是感性表示當天真的是自己看過妹妹一生最美的時刻,還說「我沒看過她穿這麼大膽的顏色」。接著表示因父親過世得早,自己常兄代父職,但因為個性比較硬、做事也比較有規矩,因此常跟妹妹起衝突,接著他還拍拍新郎的肩膀表示「那…我妹也不是省油的燈啦!」並搞笑解釋自己沒有要恐嚇的意思,只是從小都是用另類的方式去愛護妹妹。
圖/翻攝自黑人陳建州IG
黑人提到自己和妹妹從小經常換學校讀,因此兩人的異性緣「都不怎麼樣」,他還向新郎掛保證「我妹妹跟你是初戀…她找很久了,她從國中就開始找了。」接著黑人又搞笑表示,「我今天把妹妹交給你…我個人平常看起來幽默詼諧,但是有狀況我會親自處理。有任何事你先跟Vicky溝通,如果溝通不了再跟我講….那我可能會選擇已讀不回」,一席話笑翻全場。
圖/翻攝自黑人陳建州臉書
最後黑人感性表示妹妹因工作忙碌錯過許多姻緣和交朋友的機會,因此妹妹能否嫁出去一直都是他最擔心的事,如今心中大石已放下,黑人表示希望自己能和妹婿成為很好的朋友,有機會也會帶妹婿看球、看演唱會,希望他不要將自己當成長輩。致詞完畢,兄妹倆感動地擁抱,讓不少粉絲為之動容。
黑人婚禮致詞影片請點這裡。
這已經不是懂不懂英文的問題了XD
.
.
.
.
25個抖M網民請求「廚神戈登評鑑」結果超嗆回覆讓他們都後悔了XD
米其林三星主廚戈登拉姆齊(Gordon Ramsay)素有「地.獄廚神」之稱,在烹飪節目上對嘉賓嚴.厲和毒.舌,追求完美的性格讓他名聲大噪。但是還是有不怕的網友把自己做的料理PO到網路上讓他品鑑,看到回覆後,相信他們應該都會後悔做這件事了。
網友:我的晚餐看起來怎麼樣?
戈登:就連你的狗都不感興趣!
網友:遊輪上的起司披薩
戈登:跳.海吧……
網友:我吃的鮮蝦義大利麵,你感覺怎麼樣?
戈登:我不確定你的腳趾和麵哪一個更讓人.噁.心,腳趾比麵還要長!
網友:我兒子想讓你幫我們的炒麵打分,他很喜歡你的節目
戈登:我寫在他的T shirt上了
網友:我做的烤雞,你感覺怎麼樣?
戈登:你是要烤牠,而不是把牠放進火葬場吧
網友:請幫我的扁豆圈和椰子酸辣醬打分?
戈登:我不知道你在監獄裡還能上推特?
網友:做了一塊恐怖的骷髏餅乾
戈登:看起來就像你的狗大便在烤箱裡
網友:你覺得我做的聖誕餅乾怎麼樣,戈登?
戈登:現在是三月
網友:嘿!戈登,你覺得我做的沙拉如何?
戈登:這是我在拉斯維加斯的餐廳裡用鵪鶉蛋做的沙拉,自以為是的傢伙!
網友:我奶奶做的這個千層麵怎麼樣?
戈登:它看起來就跟我的奶奶一樣乾癟,她在20年前去.世了
網友:你覺得我的冷凍披薩怎麼樣?
戈登:就像《冰雪奇緣》唱的那樣,Let it go!
網友:你覺得我為我爸爸做的生日蛋糕怎麼樣?
戈登:他還跟你說話嗎?
網友:你覺得我的色彩豐富的午餐怎麼樣?很簡單的。
戈登:黃瓜和醬豆……,你需要戒.菸了。
網友:你覺得這份給我妻子的特別早餐怎麼樣?(她的名字叫jojie)
戈登:離婚
網友:你覺得我們家的素餐怎麼樣?
戈登:你們有多少只兔子?
網友:我同事傳了一張他的晚餐照片給我,你覺得怎麼樣?
戈登:他的狗拉屎了?
網友:你覺得我的雙層起司通心粉三明治怎麼樣?
戈登:白痴三明治
網友:我的同事為我們做的晚餐,三分熟的雞肉
戈登:快去看醫生。
網友:為另一半做的笑臉餐,你覺得怎麼樣?
戈登:你是怎麼把雞蛋變成填充物的?
網友:你覺得我的香燒雞柳怎麼樣?
戈登:香燒雞屎
網友:你想試試我的微辣番茄汁通心粉嗎?
戈登:這叫義大利麵……
網友:你覺得我朋友的法式吐司怎麼樣?
戈登:在侮.辱法國。
網友:我的蛋餅你感覺如何?
戈登:生氣
網友:我第一次嘗試做的香腸煎蛋餅,請打分!
戈登:請讓它成為最後一次。
網友:嘿!我的馬卡龍出了什麼問題?
戈登:一切都是問題
網友們實屬自討沒趣,做的料理想要入戈登的法眼,猜想還要再修煉幾輩子吧!
兄弟…你真是我的好兄弟啊
。
。
。
。
。
。
找老婆就要找這種的
.
.
.
.
和男友在家門口親到忘我,被老爸看到請進門喝茶….
XDDD
這個太好笑了ww
爸爸整個就是在示威啊~
難怪坊間流傳一句不是祕密的秘密:「女兒的男友是爸爸的最大敵人」
畢竟這小子是要跟他(爸爸)搶前世情人的對手啊!!!不過通常只要女友爸爸這關能過,
未來就順利至少一半了!
但基本上親密行為還是要小心別讓女方父母看到啊,
不然……(抖)
昨天我男友送我回家
然後想說家門口附近都沒人
於是我們兩個就親了起來
後來才發現我爸不知道從哪裡冒出來
我男友嚇到大喊「叔叔好」
我爸很冷淡看了他一眼說: 進來坐
我爸就開始泡茶給我男友喝
也不說話就一直看電視
因為我男友喝茶會睡不著
我: 爸…他喝茶會睡不著啦!
我爸又冷冷看了我男友一眼回我: 這樣就要多喝一點
!?
然後繼續幫男友倒茶…
男友: 沒關係…這個茶很好喝
….
我男友回家後一直到今天早上九點才跟我說: baby…我終於想睡覺了
我們以後不敢在家門口接吻了啦?
——————————–
網友回應:
晚上不睡覺不就是要….
爸爸其實在助攻啊!!!!
你老爸在你背後 他很生氣
原PO:
我爸真的讓他喝太多了…男友說昨晚他一直有尿意
感覺我爸就是想斷我們的後路啊?
我爸真的逮到機會就要整我男友XD
淡水8旬老翁闖紅燈…龜速過馬路慘被撞飛!駕駛慘依過失致死送辦 網怒轟:帝王條款來囉
淡水8旬老翁闖紅燈...龜速過馬路慘被撞飛!駕駛慘依過失致死送辦 網怒轟:帝王條款來囉
台灣三寶盛行,繼上次老翁闖紅燈慢跑,駕駛閃避不及被撞死對方,慘被警方依過失致死罪起訴後,近日淡水再發生一起,一位29歲的雷姓女子,下午兩點多開車帶家人出遊,因為意外撞死闖紅燈的83歲李姓老翁,被警方依過失致死罪嫌送辦。翻攝自蘋果日報據悉,李翁昨日獨自出門看戲,不過過馬路時未注意行人標誌,行人紅燈時闖紅燈,大膽往車陣走去,未料,被綠燈駕駛撞飛,當場失去生命跡象,
送醫搶救時還一度回復生命跡象,但轉進加護病房時,傷勢過重,仍被死神帶走,對此,一名巡邏警方目睹一切,雷女事發酒測值為0,表示行駛至見綠燈,未注意到李翁闖紅燈,但因李翁走在斑馬線上,路權最大,因此雷女仍被依過失致死罪嫌送辦。翻攝自蘋果日報消息一曝光,不少網友有不同見解,紛紛表示:「老三寶遇到小三寶,被KO了」「帝王條款來囉~沒禮讓行人」
「闖紅燈是不好,但這駕駛人也太三寶了吧,開車時眼睛都在看什阿,明明很遠就能看到」「鬼島法律,紅綠燈是裝飾用,不用裝了節省公帑」「經常看到類似年邁老翁不守規矩...在晚上更恐怖..上次差點看到在市區發生連環追撞..還好大家都緊急剎車...險象環生!」
大家覺得呢?雖然走斑馬線最大...但是不好好看交通標註也很頭痛阿~
我管你取什麼!
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
飯店服務員衣服上別「交叉金鑰匙」驚揭「世界最神秘組織」全台僅22人
入住飯店時,大家曾注意服務員胸前是否有「神秘徽章」?一名女網友透露,去(2020)年入住桃園五星飯店時,撇見服務員有「金鑰匙」認證,台灣僅有22人有此徽章。文章曝光後,內行分享,「聽說厲害的金鑰匙,可幫你搞定跑車飛機,別人訂不到的演唱會門票米其林餐廳都使命必達...有些會七國語言以上!」
一名女網友在臉書《好想住飯店好康踩雷不藏私》驚訝表示,自己鮮少住5星級飯店,去年幸運入住桃園五星飯店時,意外發現服務員的西裝別上「神秘金鑰匙」。據了解,服務員胸前的「神秘金鑰匙」可來頭不小,號稱飯店「奧斯卡」,維基百科指出,該組織「國際旅館金鑰匙協會」(Union Internationale des Concierge d'Hôtels "Les Clefs d'Or",縮寫 UICH Les Clefs d'Or),為旅館大廳服務人員的協會,其所頒發的金鑰匙徽章為旅館大廳服務人員的最高榮譽,源自於講究精緻服務與品質的歐洲,至今已有86年歷史。
若想拿到該徽章,條件也相當嚴苛,需具備5年以上的飯店旅館大廳工作經驗,其中需至少有2年必須至少擔任禮賓部副主管職位以上;同時,除專業知識、職能素養外,需精通2~3種語言;並需有兩位正式會員推薦,經評核後才能入會。
文章曝光後,底下網友直呼長知識了,「原來我追的劇裡面的金鑰匙是真的」、「W飯店我記得至少有3把,艾美1把」、
「圓山飯店有兩位,君悅有一位,遠企也有一位」、「林飯店遇過一次,真的很厲害」、「台北新板希爾頓酒店也有喔!而且好帥」、「這種秘密公開之後,奧客會專找這種表演無極限」、「高雄漢來有」。
另有網友分享,「據聞金鑰匙,要有強大的人脈背景以便隨時可以解決客戶的各種需求,之前看過一篇文章寫:客戶有一次洽公完接著要參加一個晚宴但帶來的禮服好像壞了,求助飯店金鑰匙,立刻幫客人聯繫好幾間知名品牌以供挑選之外還要立刻買下」、「聽說厲害的金鑰匙,可以幫你搞定跑車飛機,別人訂不到的演唱會門票米其林餐廳都使命必達,重點是客人要消費的起,英文、法文、日文流利是基礎而已,有些會七國語言以上,還背景後台硬長得帥」。
據新聞報導,統計2019年全台僅22人拿到這罕見徽章,只要飯店裡有這一位服務員,就如同鎮店之寶般,除了提供客人頂級服務之外,甚至有服務員幫日本旅客尋找日治時期的親戚,靠著使命必達的精神,最後著靠著古地圖與當地公所協助,竟順利完成任務。
金鑰匙協會共有80個會員國、全球超過4000名會員,台灣在2003年加入該組織,全盛時期台灣擁有25把金鑰匙,但因為其中有人 離 退或 身...
當年告白被羞辱…時隔多年「班花成酒店妹」他花2萬開箱成功復仇,爽Po照炫耀:老天有眼
在 @爆怨公社 上看到~有個男網友說:
離婚後的我,生活更是找不到重心,朋友揪一下就出門,真是讓人身心俱疲!
但昨晚去一家酒店喝酒,看到一個小姐,我一直看著她後猛然驚覺.....
她不就是我國中隔壁班的班花嗎!
哇靠!一個好男復仇20年不晚的概念?!
示意圖,非本人
當時我因為愛慕她,寫了封情書跟她表白,想不到她竟然把那封信公開給她同學們看!
害我成為三年級的笑柄,真心換絕情欲哭無淚,當時羞愧到不想到學校上課,而如今卻在這個地方遇上妳,是我報仇的時刻了.............
圖/網路
我想看到這,應該每個男人心中都有無限遐想吧???
肯定會把自己以前暗戀過的或被打槍的女生
拿出來在腦海裡像這樣鞭一次的......XDDD
好不要理我,我們繼續XDD~
不過他在下面更提到:
「昨晚我親遍了她全身」
「雖然花了兩萬多但這個復仇我超爽的」
「女生別太白目地球是圓的」
「做人我昨晚最爽」
「二十幾年了老天終於開眼了」
WTF!花兩萬竟然還只有親到全身???
看到這網友就笑說:
「你這感覺比較像圓夢,不像報仇ㄟ」
「付那麼多錢是她賺到吧」
「她會很歡迎你持續報仇」
「花2萬是她賺到吧?」
對於有網友好奇後續是否有進一步?原PO指「處理好了,還帶她去吃飯,然後送她回家。」也有人問「2萬多是含酒店的花費吧」?原PO表示「沒錯,昨晚續三到早上。」
本日最中肯XD
最後這網友還貼出班花的美乳照,以此證明征服過對方XDD~~
不過雖然很多人都說超不值得,但我自認我可以明白他的感受欸~XD
今天如果換做是我,就算兩萬可以換到一個更年輕更漂亮的.....
我也會選擇她,畢竟夢想無價>\\\<
只是沒%到是有點太扯啦
圖片來源:爆怨公社
無理取鬧是女人的權利
.
.
.
.
吃番茄送草莓?網友說出「驚人真相」…
有網友分享自己原本吃番茄吃得好好的,想不到咬了一口後,裡面竟然跑出了一顆完整無缺的草莓,讓他忍不住想問「難道水果也會劈腿嗎?」
根據國外媒體報導,這名網友當時正在吃著番茄,想不到才吃到一半,竟發現裡面有一顆看起來很像草莓的東西,一開始他以為是自己眼花,不過最後吃完後發現這顆番茄裡面真的藏有一顆草莓,讓他覺得很奇特連忙拍下來PO文,想不到網友們的留言讓他越看越 可 怕!
有網友看到後馬上就說「這應該是化學作用所造成的吧!」「恐怖!搞不好有啥問 題!別吃啊!」但網友說自己已經把這顆草莓給吃下肚,不過最後又有網友說這應該只是「病 態 現象」要網友別擔心!
為何會出現這種現象呢?
如果在缺水又缺肥料的情況下,還對植物添加少許的激素,就會出現這種現象,所以番茄的果腔中,就會出現外形猶如成熟的草莓,不含種子的漿果,但這種情況不會造成水果的異常,所以要民眾可以安心進食!
雖然這是正常現象不過看到的第一秒還是會覺得怪 恐怖的!你們說對吧!
憑這種關係也想分遺產?
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
真的誤會大雄了
.
.
.
.
雞排85元太貴?老闆出面苦嘆「漲價不是我願意」 快撐不住「厚臉皮跟娘家借錢」:別再罵我了
萬物皆漲惟獨薪水不漲,除了許多民眾看著連連攀升的物價,都紛紛感嘆回不去了,就連經營小吃店的商家也不禁出面喊冤,現在生意真的很難做!像最近有雞排店的老闆就揭露背後的成本,「一份賣85元,結果一堆人罵我爆利、沒良心」,身心俱疲地表示,「漲價真的不是我們做老闆願意的,要怪只能怪大環境!」
圖/翻攝自維基百科
對比過去一塊雞排只要40~50塊的年代,如今一塊雞排就要價80~90塊,讓許多人感嘆物價飛漲的速度真的很驚人。不過根據ETtoday報導,近日有位業者卻在臉書「匿名公社」出面澄清,雖然漲價對於客人很抱歉,但卻也真的是萬般不得已,並表示目前一片雞排進貨成本就逼進45元,再加上油粉類的調味和人事營業成本,「我店面不用租金?員工不用吃飯?水電瓦斯不用錢?」
圖/翻攝自ETtoday、「匿名公社」
老闆感嘆,「我一份賣85元,結果一堆人罵我爆利沒良心」,但事實上自己才加盟不到3年,就歷經疫情及原物料飆漲,目前把所有積蓄都丟進去都不夠,甚至還得厚著臉皮請老婆回娘家借錢,自己開的小店有辦法勉強撐下去。
示意圖/翻攝自東森新聞網
老闆表示,儘管現在的生意比較平穩了,但面對各界的謾罵指教,自己仍感到身心俱疲,一度想要放棄去外面找工作就好,不過畢竟加盟合約一打就是三年,加上器具、冰箱這些貸款都還在揹,光這些基本支出就快要10萬元,「如果現在放棄,就真的什麼都沒了,所以拜託大家,漲價真的不是我們做老闆願意的,要怪只能怪大環境。」
示意圖/翻攝自sina
整個貼文曝光後,也隨即在網路上引起一陣熱烈的討論,但不少網友都紛紛表示,「你的進價成本比較高一點,建議多詢問幾家」、「自己創業會比加盟利潤更高一些」、「對客人而言,他只知道花了85元,根本不會管成本問題,萬物齊漲、薪水不漲年代就斤斤計較,未來成本只會更高不會變低。」
雖然老闆開店也確實非常辛苦,但不得不說雞排一塊只要50塊的年代,目前似乎真的回不去了....不知道大家對於這件事情有什麼樣的看法呢?
PlayStation 「神一般の隊友」聖誕宣傳片 神隊友達哥、Lilian 爆笑起內哄
PlayStation 與「神隊友」與你一起踏入 12 月過聖誕。SIEH 與 AllRightsReserved 宣佈推出最新聖誕宣傳影片「召喚!神一般の隊友!」,藝人秦煌、鄭子誠、戴耀明及網絡紅人達哥 (林慧韡)、簡幗儀 (Lilian) 變成「神一般の隊友」,但期間金句盡出,場面火爆:「聖誕節都就嚟到,可唔可以唔好死呢?」、「淨係識得死衝爛衝」、「好過你成日匿」、「在座咁多位都係……垃圾!」,令眾多「神隊友」變成「豬隊友」。
秦煌 (飢餓戰士)︰「三角形做咩架?」、「圓圈做咩架?」、「好過你成日匿呀!」(設計對白)
達哥 (林慧韡,掃把男神)︰「聖誕節都就嚟到,可唔可以唔好死呢?」、「點解會死架?白痴!」(設計對白)
鄭子誠 (陰謀先生)︰「在座咁多位都係……垃圾!」(設計對白)
戴耀明 (泳帽俠)︰「淨係識得死衝爛衝」、「唔通企定定俾人打呀?」(設計對白)
簡幗儀 Lilian...
印度苦 行僧「高舉右手43年」不曾放下來!拉近一看…近照片讓大家怵目驚心!
印度有一名中產階級的男子,原本有著妻子和三個小孩,過著幸福的生活。
可是某一天他突然看開了,想要放下一切成為苦 行 僧,將餘生用來侍奉濕婆神,於是他開始了一種非常極 端的修行。
✪這名苦 行 僧叫做Amar Bharati,從1973年開始他就將右手舉在半空中,用這樣的方式進行他的修行。
✪從此無論是睡覺、上廁所、吃飯等等你所想得到的生活中所有活動,他的右手都沒有放下來過。
✪由於多年來都舉著手,他的右手萎.縮得又乾又瘦,幾乎無法發揮正常的功能了。
而他的指甲因為多年沒剪,已經一圈圈的捲了起來!
✪雖然不知道這樣做的目的是什麼,可是他堅持了43年,真的非常厲害!
為了侍奉神而將自己的右手弄成這樣,不知道神在天之靈會不會高興呢?
為了所謂的「解 脫」而這樣做,到最後到底值不值得呢?
第四對父母超開放
.
.
.
.
真正的高手總是藏在人群中
.
.
.
.
這是歧視吧
.
.
.
.
這對話好像怪怪的
.
.
.
.
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
人,為什麼要結婚?這是我聽過最好的回答
曾有一段時間,經常刷到「結婚有什麼好處」的視訊,幾乎所有的視訊都回答不了,結婚到底有什麼好處。
而有一位網友回答說,得到了高贊,他說結婚的意義是:為了讓心有所依。
到了一定的年紀,你就會明白,心有牽掛,有歸屬感才是最幸福的事,那些牽掛會成為自己想放棄時堅持下去的動力,也是讓你克服萬千難題的源泉。
因為牽掛這件事,讓你變得強大而又充滿力量,能讓你瑣碎的生活里有了光,也讓你對未來有了期盼。
1、結婚的意義,讓心有所依
人不一定要做看上去正常的事,但是一定要做自認為正確的事,結不結婚,都是個人的選擇。
你可以不知道人為什麼要結婚,但你一定要非常清楚地知道,你,為什麼要結婚。
不是因為身邊的人都進入了婚姻,所以你也想進入圍城;
不是因為家裡催婚,所以倉促的做了決定;
不是因為年紀到了,草率的選擇了進入婚姻;
更不是因為想要逃離現狀,想找一個人拉你出深淵;
而是因為,你遇到的這個人,ta的好,ta給你的安全感,能給你幸福安穩,讓你放心依靠,你能相信ta,確定ta對你的愛,更讓你有勇氣走進婚姻。
是你愛他,他也愛你,你們彼此心甘情願的,都願意在對方脆弱的時候,給予無私的幫助和關愛,能容忍連自己都無法容忍的缺點,這樣的彼此相愛的人,才能走進婚姻。
2、遇到對的人,可以減少人間一半疾苦
其實,沒有人真想單身,只是因為沒有遇到一個覺得可以放心依靠的人,所以被動的選擇了單身。
因為結婚需要面臨的問題太多太多了。
你需要一個信得過的人,能夠在遇到任何困難險阻的時候,都不離不棄的陪伴在你身邊,一起打怪升級,走過九九八十一難。
雖然進入婚姻沒有了自由,可是,因為相愛,也因為同一條將婚姻經營好的心,讓彼此都有了勇氣去闖。
兩個人都達成了 「不管未來發生什麼,是好是壞,我都想和你在一起」 的共識。
這世界上,很難有一個人,能擁有抵禦全部風險的能力,它需要合作,需要互補,需要彼此攙扶著,相互鼓勵,走過這人生幾十年的風風雨雨。
3、好的婚姻,讓人如虎添翼
稻盛和夫曾說:人這輩子千萬不要要馬虎兩件事,一是找對愛的人,二是找對事業,因為太陽升起時,要投身事業,太陽落山時要與愛人相擁。
找對愛的人,才能心有所依,心有所託。
兩人相處久了,婚姻難免會有所乏味,但存在於兩人之間的愛,會沖破所有的乏味與瑣碎,經得起時間的考驗,從平凡的日子裡,活出自己的光。
結婚,不是拖垮彼此,而是在生活中,給予對方鼓勵,在並肩作戰中扶持共進,讓人如虎添翼,成就彼此。
一生太長,總要有個相知相伴的人走一生。
如果還沒遇到這樣一個人,那請先赤身一人獨自面對所有黑暗,你所有的閱歷與沉澱,也終究會成就你。