編輯精選
半夜收到主管傳LINE交代工作 : 你責任制ㄟ!隔天反而自己GG了…
8點上班的我到了公司
主管:你怎麼現在才來!
我:???(看了錶現在才7:40)
主管:我昨天不是有LINE說改7點上班嗎
我:蛤!!!?所以有人打給我嗎?
主管:是不用看LINE嗎?
我馬上低頭看LINE!
晚上11:48分在群組輕描淡寫的打(明天某某某改7點上班喔)
但…我早就睡了!
說真的我不是不負責任的人
我連上班都會提早20分鐘到
但這種行為我真的不苟同
只用LINE也不管別人有沒有看到
真的是奇葩公司
而且一個月不只一次改來改去
一次還只出一個禮拜的班
有時候早班還會突然改成晚班
超不固定的我都願意配合了
你的LINE我一定要無時無刻都看到嗎?
也不打電話告知我!你到底有事嗎?
看到這個主管例子,讓我想到之前真實發生的事情,
兩年多錢曾在某公司當美工時,也是上面有個主管常常用LINE傳訊息交代我們做這個做那個的,好像家長在提醒自己的孩子一樣…
「XXX明天那個網頁的首頁色調調淺一點」
「明天提早20分鐘到,我要跟你先check一下這個案子你的idea」
諸如此類的訊息,即使過了晚上11點還是會傳來…
曾經我跟主管反映說我這麼晚了不會想看訊息,回家都累死了只想放鬆,
但我那個奇葩前主管卻說:「啊你們年輕人又不會這麼晚睡,讀一下是會死喔?」
…….MD我下載LINE不是讓你們主管為所欲為、把員工當狗一樣24小時監控的好嗎!
後來終於有一次成為我爆走的導火線
因為前一天半夜12點多主管傳LINE說:
「XXX A廠商回信說這些地方要做修正,但他們很急,你趕快弄一弄,明天早上一來我要看到修改後的成品」
(我覺得很煩所以我都關閉提醒,當然就沒跳通知,也沒看到)
我就覺得黑人問號,當初應徵時也沒說24小時 ON CALL,
憑什麼我在家還要聽你的話臨時加班啊!現在是廠商最大,員工就不是人就對了?
隔天當然我沒有提前看訊息,就被主管訓了一頓:
「跟你講過幾次了,要你看訊息啊!你以為下班就沒事了嗎?你是責任制耶!
那就是要隨時check message跟mail,我交代的事情都沒在聽就對了?
那不好意思,全勤獎金跟薪水內含的加班費我會跟老闆報告。」
我傻眼,馬上追問:「所以你的意思是要扣我的獎金跟加班費嗎?」
主管:「我沒說哦,你自己等薪資單下來就知道了齁」
……….
我心想,好,你要搞我沒關係,就算要扣、要辭職,我也要拉你們公司上層下水!
當天下班我就直接mail給老闆,
說主管常常用LINE在半夜時指使我,還威脅要扣我薪水的事實…
然後跟老闆明示:如果老闆不想處理這件事情的話,我可以自己辭職不幹,寧願放棄這個月的薪水,
我也要把薪資單當證據去申訴舉發公司這種違法的事情!
然後結果就是隔天主管有一半的時間都不在位置上,
去哪裡了我不知道。
後天,主管就直接收東西離開了。
然後收到老闆的回信:「已處理」
(p.s 現在去查那家公司,人力銀行已經完全查不到徵才資訊,
昨天趁沒下雨找了個時間回去原公司大樓,一樓的公司登記牌子也不見了,不知道是不是倒了ww)
幹!當下真的爽!
不過還是有點憤怒,為什麼一定要逼到員工走投無路了,才會知道怕?
一定要紙快包不住火了,才會想說要趕快斷尾求生?
這種事情我不相信老闆完全不知道,
大概之前就是睜一隻眼閉一隻眼,反正員工沒靠北就好。
只是我想來想去,覺得這公司還是不適合久留,
而且我有讓主管GG的紀錄,估計老闆可能也會怕,應該不太會升我,
所以又多做了三個月左右後,我就跳到其他待遇更好的公司了。
在這邊真心建議大家,
如果大家有被因為這種違法的鳥原因而被資方懲處的紀錄,
一定要保存證據申訴!
瘦下來送一克拉鑽戒!老公生日許願「老婆認真瘦身」 超狂人妻「華麗變身130kg→55kg」網讚:最棒禮物
許多媽媽生完小孩最大的困擾,就是產後身材難恢復,很多時候想減肥卻誘惑太多,也會歸咎在一堆合理的原因,像是照顧小孩忙、為家庭奔波沒時間等等,然而有一名丈夫卻被妻子的毅力感動,只因為他隨口一句話,妻子用2年時間瘦掉半個自己,驚人對比引起網友熱議,丈夫也將獻上大禮!
圖/翻攝自 台視新聞網(示意圖)
臉書社團「爆廢公社」上有名網友分享,表示今天(3日)是他的生日,為了這天,他老婆從兩年前就開始準備了!回想當時夫妻倆的對話,他直言:「2年前老婆問我要什麼禮物,我說沒有欸,不然認真減肥?」他希望對方這輩子就為他瘦一次,沒想到老婆誇下豪語應下了,要他期待精心準備的大禮物。
為了達成目標,老婆展現驚人毅力,從原本130公斤瘦到55公斤,成功減去75公斤!從巔峰體重逐漸瘦下來,雙下巴消失了,圓滾滾的肚子也變得平坦,原本女兒無法環抱的腰身,兩年後能抱住還緊握雙手,四肢瘦一圈從肉感人妻大變身!老公也驕傲在社團《爆廢公社》驕傲分享:「老婆瘦了一半的照片在一樓!」大秀老婆瘦身成功的超狂對比照
在生日這天看到老婆完美變身,讓他忍不住大喊:「皇太后妳做到了!」而他也會實現他的承諾,換老婆生日時送上大禮,甜蜜說著:「一克拉鑽石項鍊準備在妳生日那天出現!」
超誇張的前後對比馬上引起網友熱烈討論,大家紛紛讚嘆:「太強啦」、「好有毅力啊」、「天啊超猛!減掉半個自己到底是什麼感受啊」、「好感動,生日快樂」、「好強」、「瘦了變好美,超棒的」看著太太展現驚人毅力,也有其他在減肥之路努力的人幽默表示:「好吧!原來我就是沒有鑽石的刺激所以才瘦不下來!」、「你看看,這才叫動力!」
圖/翻攝自 爆廢公社、網路(示意圖)
老婆說到做到變超美,相信戴上鑽戒後,會成為更閃耀動人的樣子!
30個高個子的人才會遇到的煩惱,長得太高生活真不容易啊。
30個高個子的人才會遇到的煩惱,長得太高生活真不容易啊。
太高太矮都是問題!
▼1. 總是會成為閒聊的話題。
-高的地方天氣怎麼樣?
-自己看看吧。
▼2. 和人擁抱是個大挑戰。
▼3. 在試衣間真的很尷尬。不是故意偷看的啦!
▼4. 在廁所也是如此。
▼5. 人們總是會用你的身高來打趣。(高的人可以從這裡拿書。)
▼6. 家庭合照看起來很不平衡。
▼7. 很難買到合適的衣服。遇到合適的就多買幾件!
▼8. 均碼的衣服不一定適合所有人啊。
▼9. 朋友們必須小跑才能追上你。
▼10. 想在浴缸裡放松是不可能的。
▼11. 淋浴也不可能很享受。
▼12. 廁所對你來說都太狹窄了。
▼13. 人們總覺得你籃球打的很不錯。
▼14. 天花板真的很討厭。
▼15....
一瞬間就明白了……
.
.
.
.
就是關我鳥事wwwww
我自以為非常了解我姐 直到那天我把她耳機弄丟後才發現…「我一點都不懂她」
小弟是獨生子的關係,所以很難享受到那種姐姐弟弟一大堆的感覺...
我就想問問,下面這種情況是不是真的哈哈哈哈哈哈
↓
↓
——我一直都非常瞭解我的姐姐
.
.
.
正文開始:
.
.
.
問了下我朋友是不是真的這樣,因為他有一個姐姐,結果他回我:簡直不能再瞭解這種感覺了 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
惹怒老師
.
.
.
.
交往3年男友坦白「愛上她同事」,下一秒女友公開同事「真實身份」…男友傻了!
許多情侶交往時,都會想要給對方一些所謂的「驚喜」,可是年輕情侶畢竟人生閱歷不深,往往會使出一些令人匪夷所思的怪招,最後弄得兩個人都不開心而不歡而散,就好像以下這位女網友的作為,大家認為她到底有沒有做錯呢?
✪一名女網友以匿名的方式在《Dcard》分享了自己「被劈 腿」的經歷,原來一開始因為想要給交往了3年的男友一個驚喜,於是專門創了一個LINE帳號,假裝是自己的同事「沛沛」,用同事的名義約他出去,可是事情的發展逐漸失.控…
✪結果過了沒多久,男友就傳LINE給她表示自己已經變 心了。
✪在她的再三逼問對方是誰之後,男友終於坦誠他喜歡上了「沛沛」!
✪最後女網友直接破梗,表示這是為了生日驚喜而創造出來的人物,讓男友嚇傻了。
✪最後雖然男友嘗試挽回,不過女網友卻無法接受,表示自己有「感情 潔 癖」,兩人落得分手下場。
✪雖然很多網友紛紛指責男友不夠忠誠,不過也有網友點出,一開始在那邊搞鬼的不就是她自己嗎?
大家覺得到底錯的是誰呢?
女方自己創造了一個人物去引 誘男友,以兩人交往多年的經驗自然可以了解和迎合男友的喜好,讓男方有種「天作之合」的感覺是非常正常的。要是她肯將這份心思用在自己的身上好好經營這段感情,也許悲 劇就不會發生了。
差點被媽媽害慘!口渴從冰箱拿水狂灌,最後他直接被救護車載走…網友神回讓大家笑慘XD
那天網友也是很渴,打開冰箱發現有一瓶300ml的水
他心想,這我兩口剛好喝完,但是就在大口大口的喝下去時,他發現「幹!那是洗碗精!」。
由於洗碗精和水看起來很像,所以有時候也會發生有人誤喝洗碗精的事情,你好奇過喝下洗碗精是什麼體驗嗎?
有網友在Dcard上PO文「差點被我媽毒,是真的......」,分享他喝下洗碗精的感受~
網友家裡的冰箱在一樓,因為懶不想下樓,所以每次他都是渴到不行的時候才會下去喝水,也因為太渴,每次都是大口大口的喝。
他當場努力挖喉嚨催吐,爸爸也馬上叫哥哥載他去醫院。
在去醫院的路上他想「我很想跟我的女朋友說我很愛她,可是我沒有女朋友...我很想跟我媽媽說我愛她,可是洗碗精我媽媽放的」 。
終於到了醫院,護士幫他量血壓170/120,醫生馬上幫他處理,他感覺喉嚨快燒起來了,有一種正在被侵蝕的感覺,當下他以為自己會變啞巴。
後來喝了5公升的水,然後拉了77 49天的肚子終於好了!
然後回家之後,媽媽就經常問他零用錢夠不夠花......
網友還補充說「我一直打嗝跟放屁,大便真的是洗碗精的味道,聽說我打呼有吹泡泡」......
網友們看到這個故事紛紛留言「如果那罐是洗廁所的,你媽可能要拜拜問你要燒多少」,「幸好你還能ㄆㄛ這篇文」,「對不起我笑了,祝早日康復」,「你對透明液體會更有警覺心」,「對不起你很可憐,可是我真的笑慘了 」。
感覺以後網友在家喝水都應該會像是手搖飲料一樣搖一搖再喝了,真的是噩夢經歷啊,還好已經康復了
擺脫不了職業病!NASA太空人回到地球「忘記有地心引力」,在鏡頭前做傻事網友全笑翻
太空人在經過非常嚴格和長時間的訓練之後,才能夠登上太空船到宇宙中執行任務。
不過因為他們長期呆在沒有重力的環境當中,造成許多太空人都染上了一種無可救藥的「職業病」。
據說美國NAS之前也說過許多太空人在回到地球幾個月之後,還是改不了這種壞習慣!
✪由一群在NASA實習的實習生所拍攝的YouTube頻道「NASA Johnson」這一次分享了太空人回到地球之後的各種不適應的地方。
主角是在太空船上擔任醫官的美國太空人托馬斯(Thomas Marshburn),他在太空中生活了161天。
✪他在接受一個關於自己在太空發生的各種趣事的訪問時,不自覺的將手上的水杯直接放掉而轉身拿筆,直到幾秒之後他才醒悟過來。
原來因為太空的無重力狀態,令他們習慣物品會漂浮在空中了!
✪之後他拿起一支筆,講述在太空時筆會一直向上飄,結果…
看來長期呆在無重力的太空環境中,真的會影響到太空人的直覺認知,習慣了各種無重力狀態下的生活,導致回到地球仍然無法改變。不過這種職業病我們一般人永遠都不會得到,所以也只有羨慕的份了!
來源:YouTube
當你不好意思直接拒絕老闆…
.
.
.
.
太刺激了
.
.
.
.
矽谷遍地是黃金!遛狗在垃圾堆發現「電競桌機」他爽撿液態水冷主機、珍貴顯卡!
美國加州的矽谷雲集高科技事業,很多科技界的菁英都聚集在此。這裡的垃圾桶都很不一般~
日前PCworld的編輯Gordon Mah Ung表示,過去一年全球晶片短缺、顯卡一卡難求,但他卻在矽谷的垃 圾 堆中發現了一台功能完整的電競桌機。
✪Gordon表示,他遛狗的時候撿到了這台電競桌椅,而且規格非常棒,有液態水冷、6核心Core i7-5930K搭配X99主機板、32GB DDR4記憶體、128GB SSD固態硬碟、1TB硬碟。另外還搭配一張EVGA GeForce GTX 1080 ACS顯卡。
✪Gordon稱,他居住的社區有專門用來資源回收的處理廠,平時人們扔掉的電器、床墊,甚至電競桌椅,都會堆積在這裡。
很多人認為Gordon在說謊,或他撿到的電競桌椅是故障的,但他表示電腦的風扇被灰塵堵塞、一個記憶體散熱器脫落、覆蓋液冷的蓋子消失…除此之外其他元件都沒問題。
Gordon不知道這台電競主機是什麼時候被丟掉的,也許主人買了更好的桌機,或玩膩了PC遊戲、買了一台全新的PS5。
但Gordon作為一個電腦科技網站的硬體編輯,認為將這台電競桌椅丟掉實在可惜,明明還能用~
來源:網路資料
今天搭捷運時弟弟一直盯著我看,後來發現不對勁…真相爆笑XD
敝人今天在搭捷運時
斜對面一個年輕媽媽帶著一個弟弟
弟弟約莫三四歲 長的很可愛
眼睛大大的將來一定是個帥哥😍(重點誤
從他一上車就盯著我看
我想說 小孩嘛 愛亂看🙈
過了一陣子之後發現他還是在看我 我就覺得不太對了
我也開始盯著他看
後來突然 弟弟突然指著他的胯下對我笑了笑
我心想:幹!
這麼小就會搞這種東西 長大還得了
我傻眼了 我一直看著他媽希望她能看到兒子在幹嘛
偏偏沒有😭😭😭
我又繼續傻眼的看著弟弟
弟弟還是一直指著胯下 但表情變得很不耐煩
眉頭一皺 就把手指過來
小小聲的說:姐姐褲子沒關好
褲子沒關好
褲子沒關好
褲子沒關好
…………………
林北拉鍊一直都沒拉😭😭😭😭😭😭
—–以上原文—–
網友回覆:
「有沒有彈出來打到弟弟?」
「被弟弟賺到了😂」
「小暖男啊~~」
「先寫個慘字」
「妳應該說林老母 不是林北 哈哈」
「廢到笑 😂」
「弟弟你懂什麼?姊姊在獵鳥(誤」
不小心讓女友懷孕「他月薪50k存款120k」去對方家跪了兩天,女友爸就是不答應!
大家覺得一對情侶結婚時,最重要的是什麼呢?雖然有感情的基礎很重要,但是回歸現實面,是否擁有一定的經濟水準也是必須考慮的條件!
一名網友就在網路論壇PTT 的Gossiping 板上發文詢問大家,到底月薪要多少才能撐得起一個家呢?原來這名網友有一個好兄弟最近讓女友懷孕了,雖然男方很有誠意的想要與女友結婚,沒想到卻面臨了對方家長的反 對,網友表示他的兄弟「去他女友家跪了兩天,人家不肯把女兒嫁給他,嫌他存款不夠,聘金不夠誠意」!
示意圖/與當事人無關
這讓原PO感到非常困惑,他提到這位朋友的條件其實還算不錯:「26歲、月薪50k含加班費,工作很穩定、有一台車代步,存款120k」,反觀他25歲的女友月薪只有不到3萬元,而且一點理財概念都沒有,整天就是出國玩、買包包,每個月都把錢花光光!然而女方爸爸卻認為原PO朋友沒誠意沒 錢,給不了他女兒一個家,讓原PO忍不住好奇問「有沒有月薪到底要多少,女生才會覺得幸福的卦?」
原PO還在下面留言補充說明:「買車要錢、房租要錢,平常所有開銷也都是我朋友在負責,對女友體貼,對她家人也大方,所以他老爸怪他沒存款,我們都傻眼」、「不可能剛當完兵就 50K ,後面肯定會越存越多吧,原來結婚條件這麼高,難怪大家不敢結婚」
貼文PO出後,許多網友都在下面留言分享自己的意見,有一派網友認為男方真的需要再加油:「現代結婚100萬是基本盤」、「存款120K也太少了吧」、「撐起一個家一年300萬跑不掉,這是要住婆家、還岳家?」、「結婚前後的錢和蜜月的錢準備好了嗎」、「這年紀有這薪水是還可以,但是撐起一個家,一年300萬跑不掉,這仁兄根本連個邊都勾不到」。
不過也有網友幫男方說話,覺得以他的年紀來說,有這樣的成果已經不錯了:「出社會4年,有買車、120K會很少嗎?我覺得差不多吧」、「26y,正常念書當兵完出來工作,大概也才做2、3年,買車剩這樣」、「26y有50k基本上是前30%了」、「我26的時候應該沒50k」
也有人覺得這個事件中重要的不是錢,而是女方還有對方家庭的人品問題:「放心,等肚子漸漸大起來是他爸求你娶他女兒」、「我娶了這種女生到最後也是階級複製,想到以後就怕」、「看過夫妻加起來月薪五萬還養小孩,現在也好好的,根本不是薪水,而是對方家裡不想嫁」、「這樣的女友50K的確養不 起,他爸不想給她嫁出去害 人吧」、「把錢花光光這種……嗯,已經可以預料到婚後為錢常爭執」
其實現在男女平等的觀念越來越普及,我們也不應該守著「男主外、女主內」的觀念,夫妻倆一起共同面對婚後的各種問題才是最好的!大家認為哪一方比較有道理呢?
越來越離譜
.
.
.
.
有些事情還是不要勉強的好…
.
.
.
.
夏天來了!後座辣妹「露肩大挖背」為何不會掉?老司機秒破盲點:原來如此~
台北市一名網友分享今天遇到的機車後座,是說夏天到了,穿少一點通風涼快也是合情合理,我們男生眼睛吃冰淇淋也是合情合理吧!這名後座的女生身上穿的衣服,露出大半個背部以外,就連肩膀、手臂也露出一截,不看她都不行><
大家有沒有想到一個問題?
衣服布料垂成這樣,連肩膀都沒有穿到,為 什 麼 不 會 整 件 掉 下 來 ?
照理來說沒有支點,應該要整件滑~下來才對吧?
大家是不是跟我一樣夠老司機了!
一定是因為前面夠大夠挺,才能撐著衣服不至於滑下來啊!
網友更笑說,最近真的是經濟不景氣,衣服都鬆成這樣了還不換,現在衣服布料越來越少、褲子也越穿越破。
不過這對也不是第一次被拍了,上次在內湖等紅綠燈的時候也被拍下來,原來這麼多人都注意到她啊?
看到學姐穿泳裝後不敢愛了…
*
.
.
.
.
.
.
.
天真的兒子居然這樣說
.
.
.
.
她去喝茶對面竟坐「梁朝偉」假裝自拍合照…下秒被發現「更大驚喜在對面」!
不知道大家有沒有過在路上偶遇大明星的經驗,每次都希望這種好事發生在我身上,但事實證明小編真的沒有這麼好運阿QQ
然而日前卻有一位在日本留學的女網友表示,在出門喝茶時竟然遇到了心目中的男神,沒想到當她喝完茶離開,才發現自己遇到的大咖藝人可不只一位阿!
目前在日本東京念大學的原PO ,於19日在微博貼出多張照片,當時的她前往於東京的茶寮都路里喝茶,想不到當她抬起頭來,這才發現眼前出現的竟然是影帝梁朝偉,看到男神就這樣出現在自己的眼前,她的內心可以說是興奮無比。
不過,她因為不想打擾到男神,只拿起手機默默借位合照,雖然後來還是發現了,但對方仍親切應對,「好像被他發現偷拍,對不起啊,我忍不住不拍啊,實在太nice了。」
當她喝完茶準備離開前,原PO想回頭再看一眼,結果她這才發現坐在梁朝偉對面,也就是她隔壁位置的人竟然是歌神張學友阿!能夠遇到男神對原PO而言,就足以讓她開心一整天,誰知道她竟還一次看到兩位大咖,即便沒有拍到張學友,但想必這對原PO已經是最難忘的回憶之一阿~
事後原PO也在微博分享這段有趣的經歷,寫道:「出來喝茶偶遇男神坐我旁邊桌,想想不要打擾人家,默默偷拍幾張算了,最搞笑的是喝完茶我站起來走了,最後回頭看一眼才發現,坐他對面坐我手邊的人居然是張學友,來不及偷拍了!」
這則貼文不僅引起熱烈轉發,更讓大批粉絲大喊超羨慕,紛紛表示「這個角度就像是男友梁朝偉在點甜品,女友在甜蜜偷拍的感覺哈哈哈」、「這種偶遇永遠不會屬於我的」、「好幸運阿」 、「嗚嗚嗚嗚好久沒看到學友了」。
事實上,張學友和梁朝偉的交情甚好,張學友2016年舉辦「A CLASSIC TOUR 學友·經典世界巡迴演唱會」時,梁朝偉就特地前來捧場,更在後台偷偷給他驚喜!
當時張學友結束演唱會回到後台,看到好友梁朝偉出現在眼前,露出既驚訝又驚喜的表喜,隨後更送上一個大擁抱給對方,而兩人更搭肩相談甚歡,可見他們之間的深厚情誼呢~
只能說能一次遇到這兩位大咖,這位網友真的太幸福了啦!
小編什麼時候也能遇到呢QQ
世界上「最高智商」十人排行榜,霍金只排名第十!
雖然說智商很難用比賽做評比,但這十個人很可能就是世界上最聰明的人了...
陶哲軒,1975年出生,澳大利亞著名華裔數學家,曾榮獲數學界的諾貝爾獎——菲爾茲獎。他在10歲、11歲、12歲參加國際數學奧林匹克競賽,分獲銅牌、銀牌、金牌。而其智商達到驚人的230。
Christopher Hirata ,加利福利亞理工學院天體物理學助理教授。智商得分為225,世界第二。13歲時獲得國際奧林匹克物理獎,成為美國最年輕的獲獎者。14歲進入加州理工大學。
金雄鎔,兒時智商已達到210。現在任教於韓國國立忠北大學。5個月能走路和說話,7個月能寫字和下棋。3歲學微積分,4歲時就能讀能寫日、韓、英、德四國文字。
Rick Rosner,智商192,職業為電視編劇。
Garry Kasparov,智商190,世界級國際象棋大師。
James Woods,智商180,好萊塢著名明星。代表作有《突破煉獄》、《四海兄弟》、《殺手日記》等。
Sir Andrew John Wiles,智商170。英國著名數學家,曾經二十幾年前破解過費馬定理,這是世界數學史上重大突破性事件。
Judit polgar,智商170,又是一位國際象棋大師。
Paul Allen,智商170。與比爾·蓋茲一起創立了微軟公司的前身,擁有數百億資產。
史蒂芬·威廉·霍金,智商160。英國世界級物理學家和宇宙學家。他是繼牛頓和愛因斯坦後最傑出的物理學家之一。
柯文哲因台北市長選戰而成為話題人物,但他高達157的智商也讓人佩服。
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
最有效率的對話
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
考前大解放?帶女友住青旅要求「特殊服務」…櫃台超神回秒歪慘!網笑翻:太happy唷!
有時候講話講太快難免會口誤,大部分的時候笑一笑就過去了但一不小心就會害氣氛變得超尷尬XD
就像這位男網友在《Dcard》上分享的超糗經驗↓↓↓
是這樣的
前幾天我跟女友去一起去外縣市考轉學考
在某間青年旅社訂房
寫完訂房資料(我跟女友睡的地方是分開的)
櫃檯人員仔細的看過資料說:
"這邊確認完後,麻煩幫我在這邊簽名
再次提醒您:
退房時間是早上11點
早餐供應時間6點到10.半
房間內禁止吸.煙
退房時房卡及毛巾歸還
手機調至靜音,房間內切勿交談!!!"
女友????:欸寶貝,手機調靜音就不能設鬧鐘了欸
我????:沒關係,夢想會叫我起床
女友????:但只有你被叫醒那我呢?
(男生跟女生睡的地方是分開的,同一大間裡面都是不認識的人)
(示意圖)
我????:這個....
.
.
.
.
這時候我不知道來的時候車上沒睡飽還是怎樣
????:請問你們這邊有提供幫忙"叫.床"服務嗎?
隔了三秒我才意識到自己講錯話
正要說 “抱歉剛剛講錯,是叫起床” 時
.
.
.
服務人員:沒有這個服務欸,但我們有提供保.險套,你們要改雙人房嗎?
(圖/Dcard)
.
.
.
這時女友已經笑到黑菇
再也不敢來這間旅館了!!!
話說櫃台人員回話還真煞氣!難道男友其實是計畫通?XDD
不愛了,很難會回頭的三大星座
感情里是很微妙的,未必當初多痴情不負的人就能一直陪伴著你走下去。再加上感情也是現實的,無論多麼深愛的情義終究也抵擋不住現實的沖淡和打擊,以至于越是在彼此相處的過程中,感情就越發變得脆弱不堪。讓我們看看在十二星座中那些一旦不再喜歡了,就很難會再次回心轉意的幾大星座吧!
射手座:射手座在感情里向來不光直來直往,也喜歡追求自我。對於他們來說,在愛對方的時候,那麼就會讓自己愛得果斷,愛得乾乾脆脆,可一旦彼此情義已散,那麼自己也不會苦苦挽留,反而會拿出豁達的姿態,不會在這一失敗的感情里糾纏或變得拖泥帶水。射手座很精明也很聰明,但凡感受到對方的忽視和無心相愛時,射手座人也不會傻到一個單方面去維護去付出,而就在自己對彼此的感情了無希望或期待之時,射手座就會徹底離開,哪怕對方往後再來挽留糾纏也無濟於事。
摩羯座:摩羯座對待感情十分的認真且專情,但在深愛的同時也不會願意只管付出卻不計回報。在感情里 ,縱使摩羯座也有著自己現實的一面,但是他們對感情的忠貞和深情足以讓他們覺得不會虧待了誰,摩羯座不怕自己付出多少,只怕自己的付出和努力得到的卻是對方的忽視和背叛。所以但凡在感情里的摩羯座積攢了足夠的失望和傷心,那麼在自尊心的驅使下選擇分開後,那麼就意味著彼此再也沒有重新複合的可能。
天蠍座:天蠍座只要是自己認定或是感興趣的人或事物,就會拿出足量的執行力去獲取。當然,縱使天蠍座知道自己夠深情專一,可也決計不會勉強一個不愛自己的人來喜歡自己,同時也不會給自己不喜歡的人以任何靠近的機會。天蠍座對子的感情有著很高的期待或者說是要求,不過無論得到與沒有得到,只要讓天蠍座打心底里對眼前的人徹底失望之後,轉身不愛之際,也是天蠍座徹底放棄且不會再回頭之時
女兒頭腦清晰…有前途!
.
.
.
.
男人是否真的愛妳?看他「5種舉動」就知道!
男人是否真的愛妳?看他「5種舉動」就知道!
男性會進行『完美的偽裝』,無論他是否愛一個女人,
有的男人總是給人暖暖的、踏實的感覺,和他們在一起會很舒服,過多的話語已經不重要,有個知心的人陪伴,就是最讓人安心的。
當一個男人對你有以下「五種表現」時,請珍惜!
1、流淚
常言道:「男兒有淚不輕彈,只是未到傷心處。」
假如有一個男人,為你流過淚,不用質疑,他是愛你的。
眼淚,對於絕大多數男人來說是尊嚴的象徵,他不會隨意灑落,
請珍惜,為你做過此舉動的男人。
2、撒嬌
男人也會撒嬌。假如一個男人在你面前撒嬌了,這是愛的表現。
這種不經意流露出的愛,是最真實、最純潔的愛。
3、吃醋
當你和其他男人接觸過多時,他會吃醋,
注意!這不是小心眼,
而是在乎你的一種表現。
4、大方
為你精心準備禮物;請你吃大餐;
為你買好看的衣服,這些舉動,
是為了不讓你在閨蜜面前丟面子,
一切的一切,都是為了你啊!
5、容忍
包容你的任性;包容你的脾氣;包容你的無理取鬧,
你以為他的內心,承受能力是無限大嗎?請珍惜吧!
《哈利波特》試鏡失敗、不會辨色…奧斯卡影帝終用實力證明自己
大家看《怪獸與葛林戴華德的罪行》了嗎?男主角艾迪瑞德曼(Eddie Redmayne)是新一代的高人氣男神。電影中的他為了保護怪獸們不惜付出一切,非常暖心。生活中的他也是個超勵志的暖男呢。
✪艾迪瑞德曼的身世很驚人。他的家庭是英國赫赫有名的貴族家族,曾祖父理查德瑞德曼爵士(Sir Richard Redmayne)曾經擔任礦產資源局的主席,英國女王還給他頒發過勳章。
✪求學期間,艾迪瑞德曼就讀於著名的貴族學校「伊頓公學」,與威廉王子不僅是同班同學,1997年時還同為學校的橄欖球隊隊員,感情非常好。
✪艾迪瑞德曼從小就對藝術和戲劇很感興趣。他12歲就跟父母去劇場看表演,20歲時在中殿律師學院演出《第十二夜》。2010年時,他憑藉百老匯劇目《紅》,獲得了東尼獎最佳劇場表現男配角。
✪艾迪瑞德曼的演藝事業並不順遂,曾經有一段時間他沒有片約,幾乎沒有收入,只能到酒吧打工。
✪2014年時,他在傳記電影《愛的萬物論》中飾演史蒂芬·霍金,精湛的演技備受肯定,並贏得了金球獎、英國電影學院獎、美國演員工會獎,以及奧斯卡金像獎最佳男主角。
✪2015年時,他在電影《丹麥女孩》中演繹首個接受變性手術的莉莉·艾爾伯,再次獲得奧斯卡金像獎、金球獎、英國電影學院獎及美國演員工會獎最佳男主角提名。
✪雖然艾迪瑞德曼的演技很棒,但參加《哈利波特》、《星球大戰:原力覺醒》、《哈比人》等電影試鏡時,還是失敗了。不過他成為了《哈利波特》外傳電影《怪獸與牠們的產地》的男主角,並大受歡迎。
✪艾迪瑞德曼的事業很成功,但生活簡樸低調。他最愛的交通方式是搭地鐵,曾經多次被人拍到搭地鐵通勤的畫面。
✪2014年時,艾迪瑞德曼與圈外女友漢娜拜克休( Hannah Bagshawe )結婚,兩年後有了可愛的女兒。
✪他與老婆感情非常好,他自己也坦言,自己是辨色障礙,平時的穿衣打扮需要仰賴老婆的指引。
艾迪瑞德曼真是一位不同尋常的影帝,他的真實人生比電影還要精彩啊~
來源:網路資料
回到現實
.
.
.
.
57歲大叔包養女大學生!7年生3娃「花費4800萬」 妻子得知後「不吵不鬧」一句話讓他臉都綠了
一位57歲的劉先生,開了家大公司還住著豪宅,而且家庭幸福美滿,可這一切都被女大學生李某給打破了。據劉先生的描述說,當年他愛上李某之後,兩人把持不住便走在了一起,沒過多久李某說自己懷孕了,劉先生為了自己的家庭,最終選擇讓李某打掉孩子。
李某拿著劉先生給的錢輟學回老家,她想把孩子生下來,劉先生得知後也無可奈何,只好不斷給她寄生活費,沒想到這只是噩夢的開始。李某生下孩子後,劉先生雖然很開心,但他還是懷疑孩子不是自己的,便要求李某去做親子鑒定。不料被李某拒絕了,她哭訴說:「我跟著你的時候還在上大學,如今為了給你生孩子,連學都不上了,可你卻還懷疑我!」
劉先生見狀只得妥協,為了讓孩子過上好日子,他不斷的給李某寄生活費,就這樣過了7年的時間。李某先後給劉先生生了3個孩子,她用「孩子要上補習班、買學區房和找保姆」等等理由,向劉先生要了近1000萬(約4800萬台幣)的錢。最終還是被劉先生的妻子發現了,劉先生只好跟妻子攤牌,不料妻子非但沒有大吵大鬧,反而還覺得劉先生是被騙了。妻子說孩子很有可能不是他親生的,讓他最好去做下親子鑒定。
之後劉先生開車去了李某的「老家」,附近的居民都說沒有李某這個人,他給李某打電話卻發現自己被拉黑了,劉先生這才察覺到自己真的被騙了。發現她早已成家,而且跟丈夫過著奢侈的生活,這一切自然都是花的劉先生的錢。
李某交代得知,她在大學時就和現在的老公好上了,由於兩個人都沒有錢,而她又太愛自己的老公,於是便想出了坑騙劉先生的方法。對此大家有什麼想說的呢?歡迎留言哦。
大吃一驚
.
.
.
.
還記得當年爆紅的「宅男老婆江小辣」嗎?當年片片曝光「神隱後洗手作羹湯」如今近況曝光!
當年因無名小站爆紅的妹子「江小辣」,紅極一時,擁有火辣又清晰臉蛋的她,因為疑似流出文,徹底消失在網路上...
但因為江小辣真的hen正,於是就有一位網友在批踢踢回想,「 D.奶腰.瘦黑長直髮,又帶有一點點清純氣質,有一顆性感痣,在以前可以說是老婆代表」,大呼有沒有人知道江小辣近期在幹嘛的八卦,欸還真的有網友神回應欸!
圖/網路資料
翻攝自批踢踢
就有一位網友回應問卦,表示「這是公開宣傳影,應該也不算騷.擾」,透露江小辣改名為「kate」,因為一直都是她的粉絲,所以持續追蹤對方,就來看看江小辣忠實粉絲怎麼說↓
這是公開宣傳影片,應該也不算騷.擾,現在叫kate,以前算是她的粉絲,所以有在追蹤應該也很合理,其實她的店規模蠻大的,不是單純咖啡店,已經是綜合甜點店了,所以嫁得真的不錯,而且事發才三年多 也不需要沉寂怎樣的,又找到不錯的台男嫁.... 真的算很強大了
其實她可以不用自己出來露臉拍,隨便找也知道,這一家店的影片算蠻多的 生意也還OK,所以她根本不用出來拍影片,然後最大改變,應該就是真的素很多了!下面留言說像蔡13拉,也沒有以前小模的傲.嬌味道了
不過版友說的也對 她確實是台女典範,雖然交過很多男友,但你開納智傑她就願意上車了...不會挑非雙B不可
身材好、配合度高又是真.奶,現在洗手作羹湯....沒有念舊的濃妝豔抹,也算是稱職的老闆娘
台男也算是典範了,不知道是女權宣傳太久還是怎樣,大家真的都不太在意這種事情了.... 尤其才三年,不管男女 大家的心理建設
跟生育率一樣,都是領先世界等級的先進,是蠻佩服的就是
引發網友在PTT討論:
翻攝自批踢踢
翻攝自批踢踢
好呢看完江小辣的近況後,當然要來看在基隆開店的江小辣變得多溫柔婉約↓
網友留言:
「意圖使人複習」
「非常的柔軟」
「又去複習了一下-.-」
妳最好是會理解啦!
.
.
.
.
.
說話這門藝術…歷史悠久呀
.
.
.
.
老媽竟然算計我
.
.
.
.
.
.
.
「汽車旅館」女服務生都超正? 穿絲襪又緊身材又好! 老司機曝業界祕辛:要小心!別亂上R
大家平常去汽車旅館的時候,會注意服務生嗎?一般來說光一旁女伴就足以讓人受不了了吧,哪來這麼多心思啦!
不過西斯版前幾天,有一名鄉民PO文,歐悅妹子服務生超正!
表示自己因為出差的關係,常常會去外面住宿,最常住的就是歐悅,門口的女服務生,幾乎沒有一個不正的。
穿著套裝、穿著絲襪,啊嘶~
到底有多正啦,連我都好奇了XD
沒想到底下竟然有人附和「歐悅門口的女服務生真的夭壽正」
這讓我越來越好奇這家女服務生到底有多優!!
不過一搜有好多家…. 原PO也沒講清楚是哪家,不專業!
「哪間歐悅阿?下次來去看看」
也有老司機提醒,這種妹子服務生通常不會給約,一不小心還可能變黑名單
「通常出差的客人舟車勞頓都很累 我遇過的客人也都不帥就算搭訕也是拒絕(所以說就是看臉啦 除非你只打算去那間旅館一次 不然有黑名單會在同業流傳喔」
「看臉 再來就是小費 100多給幾次他就對你有印象 大夜的比較有機會吧 因為比較閒也無聊 還有不要做一些奇奇怪怪的事 車牌名字電腦打上去都有資料 如果有被註記的話就科科了」
「話說某女神就是汽車旅館前台小姊姊,被攝影師喇賽約怕才出道的喔....」
(話說這是誰,我真的看不出XDD
因為門面,所以妹子等級都很高?