編輯精選
自己送上門
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一夜情完隔日上課驚覺睡到學生!女師上課不敢對望收到簡訊嚇爆崩潰
一名在大學任職實習老師的女子因心情不好到酒吧小酌,遇到帥哥搭訕後與對方發生一夜情,沒想到,隔天一早到校上課,竟發現有一個男同學打瞌睡,當她叫醒對方時,竟發現他竟是昨晚「一夜情」對象。
一名26歲女網友在匿名公社發文,表示日前跟媽媽起爭執後便跑到酒吧小酌,期間有個帥哥向她搭訕,原po向他苦訴2個多小時,抱怨自己媽媽總用些舊觀念煩他,情緒勒索要求她去相親之類,對方都很有耐心聽和回應。最後閒聊之餘,男子主動邀約去摩鐵,原po見對方印象良好,談吐舉止也很討喜,沒試過一夜情的她情投意合下就答應了,事後也與對方交換LINE帳號加好友,而她清晨稍為睡了一下,便返家換衣服上班。
原po在大學擔任實習老師兼助教,表示自己當天早上到學校幫忙教授發補課的東西。發現最後一排有個學生撐在桌上打瞌睡,點一下他桌面並叫了聲同學,結果他一抬頭,竟然就是昨晚那男的! 當下第一次體驗到韓劇那種,眼中只看得見對方那種感覺,只是那氣氛不是浪漫而是驚悚。相對於原po的震驚,對方表現得相當冷靜。她表示自己雖然沒有那種當老師就不能抽菸約炮的觀念,只是對象不該是自己學生。
事後收到男學生的訊息「是妳吧?」、「我們可以好好談一談嗎?」,但她始終不敢點開訊息,她表示最近只要靜下來就會想到這件事,甚至還夢到學校發現這件事要將她開除。只能安慰自己,自己還不算正式老師,與對方勉強也算學姐弟。
貼文一曝光,網友紛紛留言表示,「會不會他就你相親對象,但一直畢不了業,所以故意搭上你」、「只要自己不尷尬,尷尬的就是別人?」、「看來真是冤家路窄,那個帥哥應該到處都有一夜情的狀況,還是自己謹慎小心應對吧!」、「沒事啦,只是想問妳什麼時候可以再一炮」。
病人的遺願竟然是..
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欠錢的最大聲,朋友借20萬每天還100元….還嗆沒還你10元就不錯了!
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「借錢的時候是個樣子,還錢的時候又是另副德性」,其實這是很多人都會遇到的,就像有些人說的「錢一旦借出去,真的就要有打水漂兒的心理準備」。
網友臉書社團發文「請問:朋友跟我借20萬,但是沒有說多久還…….當初只有line有記錄,他還叫我去告他,這樣可以嗎?」
原po很傻眼的表示,這是20萬耶!不是20塊耶!
自己的朋友開口借錢,借與不借之間真的很掙扎。
不借,這段友誼可能沒了;借了,友誼和錢都沒了!
不過抱著『人性可能不會惡到哪邊』的奢望,還是選擇借了錢,結果沒想到對方『一個月還100元』到底是怎樣的操作模式?!
「通常朋友開口借錢時,我都會問他: 我這朋友你還要嗎?! 你想一下再開口。不然你去借支票來我幫你想辦法!」
其實這應該是很多人都會面臨到的困擾,人總會有急的時候,俗話說出外靠朋友,有朋友可以靠真的很好,但如果你是要被『靠』的那個,內心的交雜真的是有苦說不出,不要說什麼為了朋友兩 肋 插 刀,牽扯到金錢,真的已經不是幾 刀 插一插就可以解決了!
「投資有賺有賠,借錢要得很悲微!」
「每個月還100?一年1千2。傻眼」
「現在這個年代是欠別人家錢的比被欠的還兇」
「現在都是欠錢的最大,直接提告民事,要求限期償還,期限內不還還有利息可以拿,然後再次提告查扣他的財產(不動產也可以)或是在第一次提告的時候就聲請查扣也可以。」
「一年還1200,十年12000,幹!一百年120000,林北在陰間繼續跟你討哦?」
經典回顧臉書超夯「第一屆自拍比賽」網友回覆超嗆…我到底看了啥?
不知道各位有聽說以前臉書上搞的一個活動——第一屆自拍比賽嗎?XDD....不看不知道,一點進去嚇一跳!參賽者平均年齡大概在11~16歲左右,有些感覺不出來到底是反串還是認真...哈哈哈哈哈!不知道看完以下的圖片卡友們會不會也想參加?
✪又見強大的腕力!
✪這XDDDDD
✪別在腕力好嗎 好 給你豪力
✪超屌的XDDD,DDD,DDD
✪綺夢超鬧XD
✪超壞XDDDDDDDDDD
✪真的無極限啦哈哈哈
✪有鄉民要PO文哲阿北的嗎XDDDDDDDDD
✪靠你誰!
✪環、唇珠一線之隔哈哈
✪靠杯超精彩
✪我原本以為不修圖的瞳孔放大是反串結果居然是認真文 哈
✪對不起我就是po勝
乾!真的是最經典的「長大會 後 悔」系列啊!我笑到 跪 了XDDD哈哈哈哈哈哈哈哈!
小火鍋「一鍋賣$110」老闆賺什麼?他用一張表揭祕「利潤高得嚇人」難怪還附免費冰淇淋!
百元小火鍋是台灣人的最愛!因為它不僅價格實惠,還能吃到多種蔬菜、火鍋類,美每次丸都忍不住直呼好划算!不過最近卻有網友認為「看似CP值超高的小火鍋,其實成本低廉,而且容易吃到假貨」Po文討論後,也引起網友一陣熱議…
有網友到PTT發文詢問「小火鍋的利潤到底有多少?」一般來說,平價小火鍋大約百元出頭,有高麗菜、肉片、冬粉和豆皮等,白飯和紅茶都可吃喝到飽,網友好奇店家如何能賺錢!
一般平價小火鍋大約百元出頭,但鍋內又有熱片、高麗菜、湯底與各種火鍋料,有的甚至還會免費提供白飯、飲料、冰淇淋吃到飽!超划算的價錢,讓他忍不住發問:「小火鍋的利潤到底有多少?」,結果…
看到這位網友的發問,隨即引來其他人的熱議!大家都紛紛表示…
「食材成本大概都在三成左右,剩下的是其他開銷」
「每個老闆不一樣,我親友他賣一鍋150,料錢他抓30左右」
當然也有許多酸酸留言嗆:「根本就是噴的集合體 竟然還一堆人跑去吃」、「肉真的難吃,覺得不大正常,跟一般肉片咬勁不一樣」,建議大家還是少到小火鍋消費。
儘管部分網友的發言非常激進,但事實上也並非完全沒有道理!根據先前的新聞指出,部分小火鍋業者會使用不自然的加工食材,例如「灌水肉」…
至於火鍋料的部分,像是魚漿、蝦丸,以及許多關東煮火鍋料,都不一定是真的有魚肉或蝦肉,食品製造業者會用便宜的「卡德蘭膠」來取代!
除此之外,便宜的小火鍋店裡,也幾乎不會可能用新鮮食材熬煮湯底!大部分的店家都使用便宜的化學湯頭,畢竟只要一兩包少少的調味料,就能讓消費者吃得相當滿意…
由於先前食安風暴的關係,假豬血也是大家不可不防的火鍋料!比起真正的豬血,假豬血內含有過多的澱粉和色素…
完全打消下班要去吃百元臭臭鍋的念頭!如果你身邊也有愛吃小火鍋的朋友,不妨分享出去,善意的提點他一下吧~
我就是愛吃芒果
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星巴克買一送一大排長龍,排了一個半小時的姊弟一開口讓全場人拍手叫好!
不知道是不是我的錯覺,總覺得現在社會上的臭 小 孩越來越多,都不知道爸媽是怎麼教的。
不過有網友卻在星X克看到一股清流啊!
——————————以下原文——————————
昨天星X克買一送一
小女子我為了愛喝咖啡的娘親去排隊
超多人的啊啊啊啊啊啊啊啊啊
排在我前面的呢是一個小姐姐帶著他的弟弟
雖然姐姐一直要弟弟到旁邊先坐著
但弟弟堅持要陪姐姐一起等(真感動啊
排了快一個半小時吧終於輪到姐弟倆了
姐姐站在櫃檯前猶豫了一下…
姐姐:請問能借廁所嗎?(小聲
店員:嗯?(一臉呆滯加微笑
姐姐:請問能借廁所嗎…?弟弟尿很急…拜託
店員:可…可以啊!那裡就是廁所了喔!趕快去吧!下次可以直接去使用唷~
姐姐:謝謝大姐姐!!!
(帶著弟弟衝到廁所
我的天啊這位可愛的妹妹
為什麼要為了問廁所能不能借而來排隊啦
這麼乖這麼天真這麼可愛
害我跟店員都噗嗤的笑了一下
這麼有禮貌(?)的小孩
很少見了欸嗚嗚嗚嗚
——————————以上原文——————————
網友回覆:
「結果那店員:不行 姐弟:QQ」
「一個半小時 膀胱還好嗎」
(示意圖,與本文無關)
「推有家教」
「他們會不會是以為大家都在排隊上廁所」
(示意圖,與本文無關)
「10年後的Dcard會有一篇文:因為姊姊的禮貌害我差點尿 失 禁」
「只有我看完 膀胱漲漲的嗎>/////<」
(示意圖,與本文無關)
「好乖的小朋友 現在好少見了 嗚嗚」
「然後去廁所前面再排一次 弟弟就崩潰了」
(示意圖,與本文無關)
「憋啦一個半小時也太強!現在很少這麼老實的人了」
「人有三急 沒想到還默默排隊 太優了 推」
(示意圖,與本文無關)
現在有家教的小孩真的不多了啊!必須推~~
魔鬼訓練400多小時,還得通過殘忍考驗期,最後的「天堂路」宛如地獄,卻是每個蛙人最棒回憶!
魔鬼訓練400多小時,還得通過殘忍考驗期,最後的「天堂路」宛如地獄,卻是每個蛙人最棒回憶!
軍人的任務是保家衛國,因此往往得要接受嚴格的訓練,而在許多的兵種裡頭,訓練過程最辛苦的莫過於是「海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊」了!
軍人的任務是保家衛國,因此往往得要接受嚴格的訓練,而在許多的兵種裡頭,
訓練過程最辛苦的莫過於是「海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊」了!
對於「海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊」還有個更熟悉的稱呼,那就是「蛙人部隊」,
「高山向我低頭,海水為我讓路」是蛙人部隊的座右銘,因為當發生戰事的時候,
他們將會是最先衝鋒陷陣的團隊,也因此想要成為一個正式偵搜隊員,
要歷經的艱辛的考驗,首先每個學員必須先接受8~12週不等的「兩棲專長訓」,
內容包括跑步、游泳操舟等。
這訓練的這個過程,除了生理上的磨練,心理上的壓力更是龐大,但每個接受
訓練的學員眼神中都沒有畏懼和膽怯,為了能完成這次的訓練,他們的心志都是相當堅定的。
驗收訓練的考驗共分22堂課,學員們必須在6天5夜中展現自己受訓的成果,
而考驗的最後一關就是大家都熟悉的「天堂路」,因為只要通過這個宛如地獄般的考驗,
就能獲得像到了天堂般的成就感。
天堂路因而也成為海軍陸戰隊給外人的一大印象,這50公尺的路通常會以稜角尖銳的
咾咕石鋪成,學員們僅能穿著游泳短褲匍匐前進、翻滾,還要做出各種指定的戰技動作。
而且只要教官認定動作不合格就得重來,沿途還會被潑灑鹽水。
所以凡通過天堂路的隊員沒有不遍體鱗傷的,讓一旁的家屬看了心疼不已,
但許多合格的隊員們都將這些傷疤視為軍人榮譽的象徵與珍貴的人生經歷。
讓我們來看看這些辛苦的訓練過程吧!
這些訓練真的相當艱辛,為了保家衛國,軍人們真的辛苦了,
看了他們努力想要完成目標的意志力,真是讓人肅然起敬啊!
來源自FACEBOOK
米糕店員收他100元卻「找他965元」他當場傻眼,瀟灑告知後一回到家打開錢包…想哭
想問問大家,如果你在買東西時發現店家找多了錢,你會誠實告知還是假裝若無其事地收下呢?
雖然這世上有許多貪小便宜的人,但慶幸的是,我們的社會上也有一些不為錢財而埋沒良心的消費者,不願意讓店員因為犯錯而自掏腰包補上找錯的錢,所以這個充滿人情的世界才會更美好。
只不過,日前一位PTT網友卻不小心擺了一個大烏龍,當時回到老家的他非常想念當地的傳統小食-米糕,所以便跑去店裡買,正好遇上了「店員找錯錢給他」的事故,但大家都萬萬沒有想到的是…他的「好心」到了最後竟然成了大悲劇啊!
話說在那個時候,原Po買了一個35元的米糕,他從錢包中掏出了100元後,迅速就在心中算出店員應該要找65元。
然而奇怪的是,當時外籍女店員居然是遞了965元給他,足足多找了900元,於是原Po便立馬好意告知對方找錯錢了。
看著女店員收回那多出的900元時,原Po心裡滿是成就感,畢竟如果他真的收下了這筆錢,一來原Po會受到良心的譴責而不安,二來,忙壞的店員還因為虧錢而被老闆責罵,不過幸好店員遇上的是誠實又貼心的他,「才化解了這個危機」!(示意圖,非本人)
殊不知,故事真正的結局其實還在後頭,幾天後,原Po拿出錢包想要用錢時,這才發現…「額我的一千塊勒!!!」
原來,當時的他應該是錯把1千元當成100元給了店員,所以店員其實沒有找錯錢,是他誤解了,結果還把900元還給人家,這樣完全就等於是「吃了一個935元的米糕」,讓哭笑不得的原Po崩潰直呼「真的…好、好、吃」啊!(哭)(示意圖)
原Po超爆笑的故事讓網友們都樂翻了,許多人都紛紛留言「台灣人都是這樣給消費的嗎?」、「台灣最美的風景是人這句話果然沒錯」、「很值得大哭」、「你好可憐,但好好笑」「店員:這要求我這輩子第一次聽到」,還搞笑說「老闆:真好!少賣了26米血糕」,讓原Po也只能無奈回應「我現在都假裝我做公益捐出了26個米糕」。(開啟自欺欺人的模式?誤)
心在淌血啊…
雖然原Po搞的大烏龍讓大家都又氣又好笑,但還是有好心的網友建議他請店家查閱監視器確認,看有沒有機會拿回自己的錢,畢竟…965元可以多吃20幾個米糕了啊!X
比熊因太醜在寵物店無人問津,被我買回家後老闆後悔虧大了
比熊因太醜在寵物店無人問津,被我買回家後老闆後悔虧大了
我們小區門口有個寵物店,每次路過的時候總會看見這只比熊,有時候也會停下來逗逗它,可是一個月過去了,還是依然在門口那裡呆著~也沒人打理,看著可憐巴巴的樣子~
忍不住好奇心就問了寵物店老闆,老闆說長得不好看,好多人都沒相中,老闆看我有意,就說你要的話便宜給你,當時可能因為眼緣的原因,就毅然決然的抱回了家~
小時候很可愛,被它的綠豆眼吸引了,抱它回家的路上~
經歷過淚痕期~比熊治療淚痕有三大步:換狗糧,勤打理,吃藥~
經歷過尷尬期~
經歷過過渡期~
經歷過皮膚病期~
到現在的巔峰期,豆沙包不是品相最好的狗,關鍵還是靠養,品相再好,沒有去認真去養,也不會好看~
我家年前剪了一次,然後到現在就沒剪,我臉一般沒剪,就之前淚痕重給它剪掉過一次~
我現在也學著自己修,去寵物店太貴了,我就看視頻自己修,新年跑去寵物店,跟老闆說我免費幫你打工一天,你教我吹毛,拉毛,現在洗澡也在家自己洗,省了一大筆錢~
一蹲跟石敢當一樣,終於有點熊樣了~寵物店老闆見我發朋友圈的照片,一直在感慨表揚我,還說後悔那麼便宜賣給我了~
小編覺得這位寵主說的很對,確實是逆襲,也養的很用心,同時,也告誡各位鏟屎官,狗狗作為我們生活中重要的陪伴角色,千萬不能因為生病或者不喜歡而去選擇拋棄它們~
沒存款沒房!60歲普男爸「身邊女友沒斷過」次次劈腿告終 女兒不解問「阿姨們到底圖啥」網友曝關鍵
戀愛不分年齡,就算是步入中、老年的長者,也能談一場甜蜜「黃昏戀」!一位女網友在「Dcard」爆料,爸爸已經快60歲,長得很普通、沒存款沒房子,唯一代步車還是前女友貸款買的,身邊異性卻從沒斷過,桃花運相當好,讓她不解詢問,在看重條件的交友市場裡,「阿姨們到底是圖他什麼?」
據《TVBS》報導,原PO以「爸爸是渣男怎麼辦?」為題發文,表示父親沒讀什麼書,脾氣差,沒穩定工作,既不重視吃穿、家裡也亂糟糟,房裡還有濃重的霉味,總是對她說:「生活能過就好,賺那麼多錢幹嘛?能帶走嗎?」之前有一任交往7、8年的女友A,讓原PO有了像媽媽的感覺。
但原PO知道,爸爸時不時就會外遇,每次都是以劈腿告終,近日,A發現原PO爸爸又偷吃,終於下定決心要離開,在一次談話中,她問A阿姨:「我不懂像他條件這樣差的人,你們到底圖他什麼?」結果對方只是無奈回:「當我欠他的吧?我累了、不想還了…」
圖片來源:Dcard
原PO曾看過,爸爸對那些阿姨肉麻的舉動,像是對人家說:「乖啦!」加上摸頭,或是摟著肩膀安慰對方、餵女友吃東西等等...每次看到都很不舒服。她不解,想跟大齡男子交往的人,不是口袋深、就是長得帥,但她爸爸什麼都沒有,「難道中年人的愛情,真的會回歸到學生那樣單純,只追求感覺?誰可以幫我解答。」
網友們熱烈留言表示:「絕對母愛爆棚。」、「玩咖不分年齡...」、「應該是女生有需求,像是被需要感、呵護感之類的被滿足。」、「愛情盲目的戀愛腦女生,從年輕痴到老罷了。」也有人點出關鍵,提到阿姨們總是受大男人主義壓迫...
「在家裡總是聽公婆的、聽老公的、聽兒子的,為了家庭各種隱忍,一遇到能以她們為中心的妳爸爸,就會覺得好像小女孩夢想的王子那樣,自然一頭栽進去!」大家怎麼看呢?都說老來伴、老來伴,只要有人陪,什麼都無所謂嗎?
這老公真不簡單
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給父做忌!全家愁沒人會煮 女友神救援「1hr端9菜1湯」他哽咽:要娶
有一個貼心的另一半,真是天大的福氣~ 最近一名男網友在社群平台Dcard上分享說,前幾天是他爸爸的10週年忌日,但家裡的長輩都不在,他和姊姊、妹妹不會煮飯,不知道該怎麽準備拜拜要用的菜。沒想到女友主動承擔,短短1小時就做出9菜一湯,讓他超感動。
原po說,12月20日是他父親的10週年忌日,當時媽媽不在家,其他親戚也有事要忙,只能由小輩來準備拜拜的菜,但他和姊姊、妹妹都不太會煮飯,一時之間非常苦惱。原po的女友知道這件事後,主動說「我來煮吧」!隔天女友一大早就跑到菜市場買菜,挑好便宜又多樣的食材,然後忙著切菜、備料,只花了1個小時就做好9菜一湯。女友做的彩色很豐富,有肉有菜,還有花枝、蛤蜊、魚等海鮮,就像年夜飯一樣豐盛。
▼原po很感動,直呼「直接再愛上這女人一次」!他還說,女友沒嫁進門就願意做這些,根本是天使,「交到這樣的女友肯定是我上輩子拯救世界」。網友們看到後,都覺得原po的女友很賢慧,也有人好奇,她是怎麼在1小時內做出這麼多菜的?原po解釋說,有些食材是前一天準備好的,隔天再處理所以非常快。後來原po的女友也出面解釋了自己做菜的方法:
大家都表示:「用你的一輩子來珍惜」、「好會煮」、「那你可別讓她傷心」。一小時做出9道菜,這簡直太厲害了~
4千年一遇美女中美女!哈妮克孜威脅迪麗熱巴地位
縱橫兩岸三地娛樂圈美女其實比比皆是,不過近年似乎少數民族的美女比較吃香,其高挑身材加上精緻臉孔大受歡迎廣受討論,就好似均來自新疆遠的就有佟麗婭近的就有古力娜扎﹑迪麗熱巴都是被外界封為一等一的美女。不過近來有一位美女似乎要挑戰她們的地位,她同樣都是來自新疆22歲的哈尼克孜,最近她在綜藝節目《國風美少年》中大跳敦煌舞一鳴驚人,其清秀面容打動唔少觀眾,被網友封為「神仙妹妹」顏值一點都不輸熱巴她們。
來自新疆的她們美貌往往都是亮點。(視覺中國)
好似畫中人。(網上圖片)
22歲的哈尼克孜在《國風美少年》節目中表演跳舞大跳《一夢敦煌》,身穿華麗古時候服裝矇上面紗,在鼓聲的音樂襯托之下跳舞,婀娜多姿得來又輕型飄飄似足敦煌壁畫中走出來的美女似的,神氣十足神采奕奕不吃人間煙火的氣質盡現。
哈尼克孜的外表亦都令評審驚呆睇得入迷,不停大讚「好美很美」,在她身上完全看不出任何缺點,無論身材還是五官都纖細精緻得剛剛好,其顏值並不是一般的高而是達致神級了。評審中的鞠婧禕曾被譽為是「4000年第一美女」,但她的美更被譽為是4000年難得一遇美女中的美女,網友都話她似足是台灣女星張榕榕同香港女星張柏芝的混合體,靚到已經無得彈。
跳到似壁畫中走出來的仙女似的。(網上圖片)
哈尼克孜被封為「神仙妹妹」。(網上圖片)
或者有一些人會懷疑她是整型美女,但其實這個可能性不高的。皆因睇她以前小時候的照片都已經靚到驚為天人,大眼睛高鼻子活潑可愛已經是大美女級數,相信絕對是由細靚到大的。但原來唔講唔知這位哈尼克孜原來是《奔跑吧》主持人陳赫所簽的藝人,正因為如此即代表將來會有更多機會接觸影視作品,唔少網友都開始為熱巴擔心,恐怕她的女神地位不保。
側面亦一樣靚爆。(網上圖片)
但另有網友就認為她們的美是各有特色的,熱巴看起來比較大氣﹑佟麗婭比較柔和﹑古力娜扎比較剛,但哈尼克孜身上就集結溫柔大氣氣質,連女網友都被她迷住,建議她們組一個新疆美女團組合添。
小時候就是美女。(網上圖片)
時裝都一樣靚。(網上圖片)
哈尼克孜多面睇:
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
越南娶老婆全過程曝光!禮金只要一萬、初見面就可「圓房」:勢利女好走不送
在現代的社會,有越來越多男生去國外娶老婆,其中「越南新娘」就成為首選。
一名來自中國四川的男子小曹,常年在外地打工,單身已久,經濟條件不好,一直追不到女友,於是決定前往越南找老婆,他與一群單身漢,住在越南一家旅館裡,等待明天中間人給他們安排對象
↓
見對象之前,小曹特意去理髮,讓自己更加清爽一點↓
相親比想像中進展的順利,見了3個女孩,就遇見了自己喜歡的類型↓
他喜歡的姑娘叫小玲,小玲和她姨媽一起來。姨媽摸了摸小曹的手臂,覺得他很結實,表示滿意↓
雙方都同意後,小曹就交給了小玲約1萬元台幣的禮金↓
小曹跟隨小玲回家,一起籌備婚禮↓
小玲村裡的七大姑八大姨,紛紛出手,一起準備酒席↓
從小玲的眼中可以看出,她對自己的未來丈夫很仰慕↓
小玲的爸爸對小曹也很滿意,雖然語言不通,但是從肢體語言可以看出,岳丈對女婿很滿意↓
小曹和小玲相處的這幾天,表現出了耐心和體貼,圖為小曹在為小玲驅蚊↓
村裡的大嬸們,免不了八卦,一邊聊天,一邊看看小曹,這個來自中國的年輕男子↓
小曹打電話給中間人,問什麼時候可以圓房↓
經過溝通,小曹帶小玲回了自己的賓館,面對鏡頭,兩人都有些羞澀↓
第二天,小玲的朋友為小玲找來城裡的化妝師,幫小玲化妝↓
化妝師為兩人打扮↓
婚禮馬上要開始,兩人準備前往會場。小曹為妻子小玲拎起有點長的婚紗↓
兩人在會場門口迎接來賓↓
小曹給岳父岳母遞上紅包↓
婚禮上,小曹很高興,大口乾杯。而新娘小玲,又是一臉仰慕↓
婚禮辦完之後,小曹帶小玲回到中國,之後一起去了廣州打工。
新婚過後,對這小夫妻的考驗才剛剛開始,兩人語言不同,背景不同,還要慢慢磨合↓
原來整趟過程這麼簡單?!開眼界了~
他亂傳照想約妹子,沒想到最後卻被對方擺了一道!網友:替他流淚了
現代社會科技發達,用社群軟體交友的人越來越多,然而總有些「不 懷 好 意的人」會用不當的言詞或行為在網路上撩妹約妹。
先前一名男子在微信上向一名女子要求「到府服務」。
他的無理要求最後被那位女生公開在網路上,主要目的就是要讓身邊的女生多提防這些不 懷 好 意的肖🐽哥。
也想讓該名男生得到教 訓。
該名男生某天找了原po閒聊,一開始問道其女性是否有男朋友,住哪裡,幾歲,隨後便問說對方是否可以提供特殊 服務。
過後該名女子便想到說想玩弄回他於是回答說可以,並問其男子是否她可以攜帶她的姐妹一同赴約。
色男聽了瞬間嗨了,成功約到妹,而且還不只一個!!簡直都要樂翻了!
✪以下便是他們倆之間的談話內容 :
你要紅,我讓你紅!!!
不要隨便惹女人啊
租屋後發現房鎖壞掉,隔壁小孩總愛故意跑來亂開門…向房東要求退租後卻得到驚人真相!
如果鄰居知道你家門鎖壞掉,動不動裝熟的自行打開大門寒暄,甚至想進去串門子,你會怎麼回應?
熱烈歡迎還是報警或直接賞他一個痛快?
租屋處鎖壞了,打給房東只能最快明天來修理。
隔壁是住大學生,知道我鎖壞了後三不五時來開我門,應該只是調皮?
跟他說過不要再開了還是講不聽,倒是沒走進來,等等再開一次噴他辣椒水不過份吧?
沒東西能擋門,剛搬過來,目前最重的東西是椅子跟包包。
(圖網友提供)
放心...我不慌不忙是因為很確定他如果敢走進來100%會被我壓在地上打
今晚打算包包拿著先到朋友那邊,這邊昨天剛搬過來而已,目前空蕩蕩不怕東西不見,他剛剛學影片口氣問我要不要吃哈密瓜...
已經有跟房東說,房東說他愛玩但很善良,我覺得可能真的在玩而已,但我等等還是會去朋友家借宿一晚。
目前已離開租屋處,已經到朋友家了。
剛跟房東說我不租了,才跟我說那其實是他兒子,請我刪文才願意退壓金給我,我黑人問號ㄟ...
【網友回文】
「暴.力不能解決問題,但是可以解決製造問題的人!」
「這很沒禮貌又不尊重隱私…真的是什麼人都有」
「房東對「愛玩」是不是有什麼誤解?都去別人房間裡(雖然還沒進屋)」
「玩到上警局的時候在說愛玩呀,啥鳥房東啊,這種騷擾人的手法還說是愛玩我也是很飽 」
「刪文才退租?公佈一下資訊了啊」
「看到妳更新的最後一段更傻眼,房東兒子!!!就算換鎖,他有心的話還是可以拿到鑰匙進門,趁妳不在時裝個監視器什麼的。馬上報警!!!然後逼房東退還押金,不要住那裡了。自己一人在外,安全第一」
準備結帳卻被無禮大媽插隊 他冷笑「16字神回」大媽秒囧… 網友推爆:戰力破表
相信很多人都有遇過這種可怕大媽(?)的經驗
插一下隊跟你說,年輕人等一下又不會怎樣,要懂得敬老尊賢。然後也只能摸摸鼻子,忍氣吞聲!
不過看到Dcard網友處理大媽插隊的方式,不禁讓人想直呼:「好舒壓!」
網友說,他去全聯買東西,準備要結帳的時候,一名50多歲婦人突然直接插隊,還回過頭看一下,看網友有什麼反應。
店員很快注意到,正要提醒:「阿姨不好意思要麻煩您排..」
沒想到網友一句話,直接神補槍!.
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「沒關係,你先幫她結,她剩的時間比較少」
「沒關係,你先幫她結,她剩的時間比較少」
「沒關係,你先幫她結,她剩的時間比較少」
XDDDD 爽
有趣的是,大媽一開始還沒意會過來,先是對網友靦腆微笑,過2秒才聽懂意思,在那邊「結屎臉」
網友最後表示:「第一次被插隊還這麼舒壓」
網友也笑翻推爆:
「我看成你第一次被插還很紓壓( ͡° ͜ʖ ͡°) 抱歉西斯ㄌ」
「好人不長命 禍害遺千年 感覺阿姨會蠻長壽的」
「得分」
「太兇了吧 幫阿姨QQ」
「她的腦筋跟不上你的嘴炮」
「笑死,好有畫面XDDD」
你壞壞,欺負人家腦筋轉得慢XDDD
妹子 妳會後悔的!
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好像有點不對勁
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一場颱風看見強國人的奴性?政府不放假全體用爬得也要去上班…網民:我是心甘情願的
一場颱風看見強國人的奴性?政府不放假全體用爬得也要去上班...網民:我是心甘情願的
壞東西以為中國人只有狼性沒奴性
看來我是真的搞錯了(?)這次強颱山竹少了台灣幫它們擋直衝港澳與沿海地區。
這兩天新聞災情相信應該不用我多說,上演各種宛如災難電影的《明天過後》
但颱風過境後樓倒樹毀基本上車子都無法動彈
可昨天星期一災情嚴重的深圳卻照常上班????
可能大家都有看到網傳類似這景象
以為是微博上亂配圖文的搞笑段子。就有網友PO出與災區友人的對話↓
霸特!
深圳人表示:我是真的要去上班啊!
並且說明天氣基本已恢復穩定,公司10點前到都不算遲到唷~
就算路面難走但進到地鐵就沒事了很快可以到公司。
這迷之奴性到底是哪來的?
是怕被查水表大讚叢林冒險也是新體驗嗎?
不得不說台灣可能常遇到颱風
久了機制上越來越進步,像是外送取消都是好做法。
這天災還是要懂得爭取一下安全的權益啊~~
假設你也遇到這般災情
會願意這樣爬著去上班嗎?
圖片來源:頭條新聞
簡直快把朋友逼瘋了
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最糗的誤會
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兄弟的回答,我開始欣賞你了!
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悲喜交加
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「男生多久清槍一次?」根據學者指出「年齡+99噴射公式」網友看完都嗨了
每個男生的頻率跟次數都有所差異,有些人七天一次就是瀕臨極限,有的人卻天賦異稟的可以一夜七次,那你知道最適合每個年紀的清槍次數是多少嗎?
根據健康管理中心主任童嵩珍訪問指出,其實我們只要透過黃金公式「年齡+99乘法表」,就可以三秒算出你最適合的清槍次數!
簡單說這個公式就是把年齡的10位數乘9,就可以快速知道每個禮拜的清槍次數,是不是hen簡單呢?
舉例來說,如果是25歲的男生,我們馬上就得到「2*9=18」,等等這不是要你一個禮拜射18次(雖然應該不少人可以啦。)
得到的這個數字10位數是幾個禮拜,也是就說18就是1個禮拜,然後後面的個位數,也是8才是次數,得到的結果就是一個禮拜最少8次!
所以以此類推,如果是3X歲的男生,基本上最適合的次數就是2個禮拜7次,雖然不得不說這次數應該會讓不少女生森77(吃不飽啦!)
而說到適量的清槍,其實也是相當有益健康的,根據澳洲研究顯示,每週如果「排空」的次數超過5次,不只可以鍛鍊骨盆底肌肉、避免尿失禁、增加你的JJ強硬度、還能降低前列腺癌的風險!
等等好處還沒講完,還能增加免疫力,使大腦釋放多巴胺與催產素提升興奮感,真的是對身體無敵好棒棒!
當然因為考慮到許多人可能是單身無伴,上面提到的「排空」包含「所有形式」,不管你要站著射坐著射還是趴著射;一個人射兩個人射一群人射,只要能射好射滿就是Nice Shot!
最後主任也溫馨提示這公式僅供參考,還是要依據每個人身體狀況(跟女伴需求)做調整,大原則就是以射完隔天不覺得累,還有20歲以上不適用這公式,其他就可以自由發揮囉!
許多男性網友在看完專家的建議後也躍躍欲試,紛紛留言「以後誰也不能阻止我清.槍了!」、「先不說了我來打開D槽趕進度!」、「可是我兩天就超標了...」、「可以拜託老婆放過我了...」
但是也有女性網友持懷疑的看法,「3X歲一個禮拜才3次...」、「這什麼狗屁公式老娘吃不飽啦!」網友們的回應都相當有趣XDDD
一個禮拜射幾次除了身體狀況允許外,跟另一半的溝通協調也相當重要啦XDDD
很急很急的工程
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買飲料店收「10元打洞硬幣」! 他困惑求解…內行人秒懂真正用途!
一名網友17日在臉書社團分享了一張照片,表示自己去飲料店買完飲料後,店家找錢給他,當下並沒有仔細查看就把錢收起來了,結果回家後才發現其中1枚10元硬幣上竟然有一個小孔。從照片中可見遭打洞的10元硬幣上面寫著「中華民國七十三年」,其中「三」字剛好有個洞,僅能看到一點字跡。
(圖/網友提供)
貼文一出引發了不少網友討論,結果意外釣出了許多內行網友曝光打洞硬幣的真正用法,有網友就解釋,「73年和75年的硬幣,那個年代,綁線刷任何投幣式的機器」、「這個是我在國小時看過的,同學有人用這種幣買飲料販賣機」、「這個是販賣機台的天 敵啊」、「小時候在吊麻仔台的,無限玩」、「這就要綁魚線去投台阿」、「這個10元硬幣是外掛,專搞投幣機」、「這個是可以重複使用的」。
不過也有網友認為,硬幣打洞跟傳統民俗有關,古人為了要保佑家中孩童平安,會在每年農曆7月7日兒童的保護神「七星娘娘」聖誕時,用硬幣穿紅線戴在小孩身上,戴個幾天再拿下來,直到家中小孩成年為止。但也有網友提醒這樣算毀 損國幣,切勿嘗試喔。
迫不及待的
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試婚紗突然悔婚!男友暴怒「拿出神秘單子」她瞞不住秒跪痛哭:內容太傻眼了…
越南有一對論及婚嫁的情侶,在挑選婚紗的時候,男方突然拿出一張來自醫院的單子,在婚紗店當場質問女友,女友被罵到當場跪下來道歉!
圖 | 中國報
原來這是一張手術清單,皺皺的紙上寫著這是X女膜重建手術……費用3850萬越南盾(約新台幣5.1萬)
圖 | 中國報
難不成是女方保證自己是處女,讓有處女情節的男方願意和她結婚嗎?是不是處女真的這麼重要嗎?還是兩個人其實是彼此的初戀情人,沒了X女膜等於曾經偷偷亂來過?背後原因還不知情,最後男方氣到當場轉頭離開,戴上安全帽就要騎車走人,獨留女友跪坐在婚紗店裡低頭痛哭。
圖 | 中國報
這到底在演哪齣…..?
阿魯淚PO「工具人當了兩年妳理也不理,一交女友就傳訊說愛我」
為什麼總是會有這種女生,總是要到失 去 後才知道有多依賴,這又有什麼用?當初追你的時候就是把他當工具人當備胎,等到工具人不見了或備胎 破 掉 了,需要的時候才在那邊說我好愛你……
原PO:
她.是我從大一開始追了快兩年的女孩,我跟她告白三次,她總是說:「我很好。值得更好的女生!」或是「我現在還不想教男友」,告白失 敗後選擇繼續留在她身邊,繼續關心她、為她做所有事,希望有天她會愛上我。
兩年了。我也累 了。
女孩,妳知道妳那天下課哭著打給我說心情不好要人陪。
我站在行政大樓從6點等到10,打妳電話都沒接嗎?最後看到妳打卡在KTV歡唱,心裡什麼滋味嗎?
為妳淋雨送宵夜、熬夜幫妳做報告,女孩,妳知道這兩年,我愛妳把妳當成我的寶!而妳卻只把我當成帶著走的工具箱?周圍有眼睛的人都勸我放棄,我卻依然堅持的心嗎?
在我放 棄 妳後,我選擇走出去,看看美好的大學生活,半年後,有個善良的可愛小學妹跟我告白了!
嗯~我們在一起了。我不敢說她比妳漂亮、比妳聰明,但我敢說她比妳還要重視我~~在乎 我淋雨、熬夜、打球 受 傷。
但,當我們公開後,妳卻私訊我說妳愛我,希望在一起!
我拒絕了!我生氣了!妳在玩我嗎?為什麼要介入我的愛情?我笑著跟妳說我現在很幸福、妳也快去找個好男人吧!妳竟然講說「你竟然拋下我去追尋幸福.我不原諒你」怎麼有臉說這種話.....妳只是沒人要才想到我吧?妳只是需要工具人吧?
女孩,工具妳不好好關心、重視,總有一天會 壞 掉、會離開妳的!
我這工具箱已經退休了~~
會去跟我的現任閃光過的很幸福的~~
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網友回應:
「啊不就是當公主當的很自然,好像追她的男生都是欠她的。」
「他只想 破 壞 你們讓你再當他的工具人」
「現在很多女性價值觀偏差太奇怪了!」
「當工具人既然沒有被當趴友~為之可惜!!!」
「只能說..X人就是矯情啊」
「這種女生就是一句話 欠 罵」
「當工具人是你自己要的.一切只能怪你自己」
「那種女生沒救了娶了他算那男生倒了八輩子楣」
「簡單一句回應她:妳曾說過我很好,我值得更好的」
「看你沒人要 就看不上你 你開始有人要了 就想 搶...
梨子可以讓,但你不行!古人的「14則撩妹金句」網:華陀很會
撩妹都是大部分男生的興趣,但撩妹可是要有技術與學問的哦!不然便會被妹子們認為是個怪咖了。
一句好的撩妹話,不僅會讓妹子覺得你是個風趣又幽默的人,有深度的梗還會讓妹子覺得你有內涵哦!
如果你從沒成功撩過妹,那不妨學一學以下這些“古人撩妹語錄”吧!簡直句句到位句句實用啊!
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沒想到當古人撩起妹來,也是一把好手啊!
愛情智商 180
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