編輯精選
老婆:「我不想再這樣過下去了」原因竟然是…
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她對男友說「女人發起狂來智慧僅次於愛因斯坦」結果這次發文卻沒討到拍…網友:妳有完沒完?
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真的是很 討 厭這種女人,疑 心 有夠重的!
如果男友受不了提分,絕對是應得的!
因為根本就無理取鬧啊!
現代社會真的很多這種人...
以為有一點小把柄小線索就跟福爾摩斯沒兩樣了,還說什麼女人發狂起來智商僅次於愛因斯坦勒...
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怎麼辦⋯⋯這次真的誤會他了⋯⋯⋯
現在全世界都知道這個苦主叫做廖國偉了...
廖國偉先生...
如果你有看到這篇文的話,麻煩...請勿輕易放開你女友啊,這種疑 心 超 重,還自以為很聰明的公主,我們其他男性真的不行啊...
真的很有事耶,這樣的愛情也太讓人窒 息,出門去哪就要打卡拍照,馬上傳給女友過目報備,到底是有多不信任對方?
如果這麼不信任男友,那還綁他在身邊幹嘛?搞得自己整天也疑神疑鬼的有比較開心嗎?
就連跟老闆與客戶出去都還要拍臉以示證明,我真的覺得男生的犧 牲 很大...(還真的拍了!!!)
我只能說...女人的第六感靈歸靈,但也不要自以為自己聰明得跟神仙一樣,否則最後被打臉、就不要哭著說妳錯了求對方原諒妳...
麻煩妳放過妳男友吧。
(p.s.看樣子男友都傳客戶跟老闆照片了,女生發現自己誤會了,又沒有台階下,所以有最後兩句...
但看起來就是錯了還不認錯硬凹說是男友不拍臉讓她誤會ww
真的是愛吃醋誤會男友還不認錯,情侶的最糟糕示範!)
這說明….
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洗澡時搓出來的泥到底是什麼?多數人都搞錯,難怪皮膚還那麼差
當我們洗澡的時候,總會感覺身上有髒東西,
用力搓皮膚的就會出現「泥」一樣的東西,這些「泥」到底是什麼,
為什麼我們用力搓皮膚會出現這些情況?
難道是我們的身體出現了什麼問題嗎?
那麼帶著這些疑問我們一起來了解了解這些「泥」是什麼吧!
這些「泥」到底是什麼?
搓出來的「泥」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。
人體的器官每時每刻都在運作,幫助人體新陳代謝,代謝在體表的產物就是皮屑。
人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內,排出很多的分泌物出來,
就如油脂、汗水等。
也可能是皮膚露在空其中吸附的灰塵。
為何,身體有那麼「泥」?
人體的新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。
即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了,
第二天還會有新的覆蓋上來,生生不息。
無論你動還是不動,出汗其實都在默默進行著,
體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導致出汗,
只是有時候我們不能清晰感知罷了。
尤其是在睡眠的特定階段,控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉,
進而使汗腺分泌汗水。
搓「泥」一定要適當
人體皮膚的表面是有一層角質膜的,
它是皮膚的天然屏障保護層,
可以減少體內水分蒸發,抵制各種有害微生物的侵襲,
保護肌膚的濕潤和健康。
如果你平時使勁搓,當然會破壞這層角質膜,很容易導致肌膚的敏感,
從而出現紅血絲,更重要的是會加重皮膚乾燥,最嚴重的會誘發瘙癢症等。
對於女性來說,越搓就越不好,要死保護膜受損,
那麼皮膚就會越來越差,為何?
前一段就知道了。
所以搓不需要天天搓,過於頻繁地搓澡,
反倒讓我們的皮膚損,這一搓就搓掉了我們皮膚一道重要的生理防線。
如何合理的洗澡?
1、一天建議洗一次,如果油脂旺盛可以適當增加次數。
勤洗澡,沒錯,太勤對身體就不太好了
2、洗澡時間不宜過長。淋浴建議3~5分鐘,盆浴20分鐘左右,
過長則會脫水,過短會達不到洗澡的效果。
3、脖子、腋下等容易流汗的地方不要過度的搓,
因為此處會有角質皮膜,角質皮膜是保護皮膚的屏障保護層,
如果過度就會破壞角質皮膜,從而會有各種種微生物侵襲,導致皮膚過敏,瘙癢等癥狀。
洗澡需要記住這些事項
1、飽食後
飽食後,大部分血液流向消化器官,
這時用熱水洗澡會讓血液循環加快,胃腸道的血液就少了。
通常建議吃飯半小時後再洗澡。
2、飲酒後
飲酒後,酒精會抑制肝臟的活動,影響糖原釋放。
血糖濃度會降低,此時洗澡易引發低血糖,造成暈倒,甚至休克。
如果喝的酒不多,最後休息半小時再洗澡;醉酒者則要等酒醒以後。
3、洗澡時順便用淋浴水洗臉
很多人喜歡在洗澡時順便洗頭洗臉,但做這件事前,有兩點需要注意:
①淋浴時的水溫洗澡正合適,可用來洗臉,溫度其實過高了。
清潔面部最好用30℃左右流動的溫水,水溫過高會刺激皮膚,
長期用過熱的水洗臉,皮膚會變得更脆弱。
②有研究表明,大多數家庭的淋浴花灑中含大量細菌,而且很難清潔根除。比起水龍頭,花灑使用頻率低,細菌更容易在「死水」中滋生,用淋浴水洗臉,感染細菌的幾率更大。
4、洗澡時間過長
洗澡雖然舒服,也要控制好時間,否則「享受」就變成「難受」了。
如果泡上一兩個小時的澡,不但對身體沒好處,還可能誘發缺氧、休克。
每次洗澡,淋浴只需10-15分鐘即可,泡澡不宜超過20分鐘。
尤其是有高血壓、心臟病的人,更需縮短洗澡時間。
5、劇烈運動後
如果你剛跑完馬拉松就馬上洗澡,不但解不了乏,還會讓你覺得更疲憊。
劇烈運動後,血液循環非常活躍,馬上洗澡會加重心臟和血管負擔。
如果你剛做完有氧運動,建議休息半小時以上再洗澡。
總結:你洗澡搓出過「泥」嗎?
「拒絕交配」後被要回的禮物超霸氣!女生使出「店到店的逆襲」 店員一看取貨男…笑了😏
情侶分手後,如果被討回禮物,相信誰都有怨氣。一名女子日前到一間便利店寄包裹,寫上「這是一份拒絕交.配交往就被要回的禮物」,相信是寄給已分手的前男友。便利店店員將包裹拍照上載到網上分享,網民紛說包裹「怨氣很重」。
店員則指,該包裹即日由一名很靦腆(害羞)的男生取走,當時露出震驚的表情。
便利店員羅小姐於臉書PO上數張照片,只見一個長方形包裹,其中一面寫上「Dear郵差大哥…辛苦了!這是一份拒絕交.配交往就被要回的禮物,感謝你安全的送達」,而且還溫馨地提醒郵差「四角尖銳,小心注意」。
包裹的底部寫上「百般忍讓你…卻換來變本加厲。一再體諒你…卻換來曲解忘義」,「溝通未果無需再費唇舌,述之以文驚覺罊竹難書!」最後還付上了一句「~萬望珍重~」。
除了底部外,包裹兩邊以「輓 聯」風格寫有「你總是認為自己是被害者,其實都是你的臆測」和「勒令!沒品沒風度,退!」。
有網民大讚包裹上的字十分漂亮,而且字句還有押韻,非常有文采。
網友都表示包裹有很大的怨氣,加上寫有「拒絕交.配」等字眼,令人有不少聯想。網民追問有沒有人領走包裹,羅小姐回覆指包裹到店當日就被領走,她將包裹交給取件的男子時,自己還一直忍不住偷笑。羅小姐形容取件者是很靦腆的男生,看到包裹時表情很震驚,像是告訴別人包裹不是他的一樣。
網友推測事件應該是兩人交往一段時間後,男方曾送贈貴重禮物,希望與女方發生進一步的關係,但卻被拒絕;兩人其後分手,男方遂向女方討回禮物,於是出現這個充滿怨氣的包裹。
不過也有網友持相反意見,認為女方如非深愛男方,就不應收下貴重禮物,男方可能花了很多錢卻徒勞無功,所以才會討回禮物。
成真了
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一秒變靈異照片
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走錯洞房!新娘與伴郎「激戰一夜」,一看法院判決他臉綠!
自古到今,婚姻都意義非凡,不過,在結婚時也會發生不少意外事件,有些甚至摧毀了這段婚姻。中國廣西一位新娘竟在洞房夜「走錯房間」,還誤把客房中的伴郎當成老公激戰一夜,直到隔天新娘醒來才發現枕邊人不是老公,嚇得她驚聲尖叫,新郎也向伴郎提告,最終法院判處伴郎無罪,讓新郎傻眼。
(示意圖,與本文無關,下同)
根據陸媒報導,中國廣西一對情侶戀愛修成正果,決定在男方老家舉辦婚禮,男方朋友擔任伴郎,當晚留宿新人房隔壁。因該處位處鄉下,全家只有一個廁所,每個房間並未裝上木門而是以掛簾替代,因此洞房和客房從外觀布置看上去並無差異,不熟悉的人很容易走錯。
婚宴當天晚上新婚夫妻已在洞房睡著,半夜新娘起來上廁所,那會兒正是睡意模糊的時候,且新娘也有些醉意,所以回去時竟走錯房間,誤上伴郎床。新婚之夜,夫妻之間交流感情是人之常情,於是新娘開始和床上的人探討人生。
隔天起床後,新娘才驚覺枕邊人不是老公,嚇得當場驚聲尖叫,而老公見狀也十分生氣,認為伴郎若是一個正人君子,就應該把人送回房間,而不是一聲不吭地默認錯誤繼續發展下去。
新郎氣得一狀告上法院,向伴郎提出民事求償以及控告性. 侵罪,不過法官認為該案件不構成性侵,伴郎睡在自己的床上,是因新娘上錯床錯認人、主動撫摸,導致性 關係發生,娘行為屬自願、主動,不存在任何抗拒或反抗行動,因而不構成性. 侵。而伴郎未使用暴 力、脅 迫或其他手段,自然與黃女發生關係,亦不屬冒充新郎身分而引發的「騙. 姦」,因此阮男行為屬違反道德倫理,不構成犯. 罪。
美甲客人要求蓋掉「奇怪黑線」勸她馬上就醫沒想到「一切都太遲了」…
近日在網路上有一則報導,一位美甲師珍Jean Skinner發文提醒大家,她在幫一位常客服務時,這位客人一坐下就說:「我需要更深一點的指甲油來遮掉這條線」,珍一看,發現對方的指甲上有一條奇怪的黑直線。
珍不想嚇到客人,但她建議客人必須立刻去看醫生。結果前幾天接到了客人打來的電話,她真的得了很嚴重的黑色素瘤(一種罕見的皮膚癌),而且癌細胞已經擴散到淋巴結了(代表會轉移至全身),醫生推估未來治療後的結果不會太好……
珍提醒大家注意:「指甲上的異常改變,很可能是你一點也不需要擔心的小事,但有時候她卻可能是重大疾病的前兆!」
英國衛生局表示:線狀黑甲在20歲以上的黑人中,是很常見的現象;但指甲上若出現黑色線條,亦不該忽視,因為很多時候他們是甲床黑瘤的前兆(一種只會出現在指甲上的皮膚癌),指甲上的黑線會隨著時間變粗或變黑,周圍皮膚也會受到色素沉澱影響,如果發現了,最好立刻去醫院檢查。
via 卡提諾論壇
陪主管出差,卻收到會計傳訊告知「他只訂一間房」…她求助:到底去不去啊?
上禮拜男主管說12月初要帶我去北部出差,我聽到的當下很開心馬上就答應!
主管說高鐵跟房間他都會訂好~沒想到今天我們會計偷偷給我看主管訂房的明細…
(圖/網友提供)
我真的很愛這個工作 也很把握每此可以成長的機會
為什麼遇到這種事啦!!!我不知道要怎麼辦……. 主管又是有權有勢…
哀!第一次這麼害怕明天的到來
【網友們看完後回覆】
「自己訂房間花點錢買安全(說晚上有事會去親戚家住,媽媽知道我要去北部特意叫我去親戚家拜訪),另外隨時讓朋友跟你保持聯繫,最好能定位你的位置」
「沒必要同一間!孤男寡女,不是要多想,但也不要落人口舌……」
「只訂一間 意圖很明顯了」
好有道理
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隨時都歡迎光臨!
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阿嬤有跟上時代喔
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本來已經覺得很扯了….丁太太老公更扯XD
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學妹來撩我…結果被她氣死!
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客人私訊問價「想買大黃蜂」,更表明只有四五十萬能買新車…最後對話讓網全笑歪🤣🤣
網友在臉書社團上發文抱怨:
--以下--
賣車日常
百萬內想買全新敞篷大黃蜂?
每天都可以遇到奇葩客人...
沒事的(╯°□°)╯︵ ┻━┻
我也是暈了。。。。。。
老蛙價格部分,笑笑就好,那個沒要賣~
公開對話:
(圖/網友提供)
【網友回應】
「 你忘了還有不用油的腳踏車」
「樓主怎麼不直接封鎖~」
「滑到小台的那邊直接笑出聲」
「7萬8我笑了」
「這跟我在認識的車行朋友那聽到說有客人現場出150萬買GLC 43是一樣的意思XD」
「小台的我以為你要傳玩具車」
「 看到摩托車真的笑翻」
「79.8⋯⋯可以啊 」
「紙糊的買不買」
更有網友歪慘~~
「 買家需要加購導航嗎?」
「 叫他考慮這台 」
「要買新車怎麼會找二手車商?」
「有全新100萬 紙糊的 特價50萬 要得快」
「 最後一張害人家笑死」
「現在還有四五十萬的新車喔這哪年代的人?」
「摩托車……我笑了」
「這種奇葩只會越來越多,要習慣。。。 」
「這來亂的」
「有啊老闆推薦他這台超值」
「來亂的啦別太認真」
「這台全新R8賣他90萬就好」
感恩夢露讚嘆夢露
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余天驚爆重男輕女! 余苑綺崩潰大哭痛訴傷人內幕
余天驚爆重男輕女! 余苑綺崩潰大哭痛訴傷人內幕
余天的次女余苑綺是余家3個小孩中,最不被家人操心的孩子,但老天爺卻在4年前開玩笑,讓她罹患直腸癌3期,挺過12次化療才成功抗癌,直到5年後才能確認無虞。並在去年11月24日順利生下寶貝女兒,為余家添第一個外孫女。不料余苑綺最近親上火線驚爆余天重男輕女,並當場爆內幕淚灑攝影棚!
▼余苑綺驚爆余天重男輕女,親上火線爆內幕淚灑攝影棚。圖/余祥銓臉書
▼余苑綺驚爆余天重男輕女,親上火線爆內幕淚灑攝影棚。圖/中天提供
圖/余苑綺臉書
圖/余祥銓臉書
李亞萍和女兒余筱萍、余苑綺最近上《小明星大跟班》驚爆老二心酸,和姊姊差5歲,與弟弟差1歲,「很明顯是我媽要拚一個男孩子,我就會覺得自己是不是多餘的。」余苑綺還說,自己一出生就有差別待遇,姊姊余筱萍是用名車凱迪拉克載回家,弟弟余祥銓是用賓士,「我卻是保母搭計程車把我帶回家!」還有一次全家外出遊玩,她掉出車外完全沒人發現,還是附近的店家發現通知爸媽,保母才急忙把她接回去。針對余苑綺的不平衡,李亞萍坦言余天家裡較重男輕女,「第2個小孩是女兒他還怪我,妳媽差點就被休了!」
▼余苑綺驚爆余天重男輕女,親上火線爆內幕淚灑攝影棚。圖/余苑綺臉書
圖/余苑綺臉書
圖/余苑綺臉書
圖/中天提供
不過李亞萍強調,自己重女輕男,希望女兒可以生女兒,立刻被余苑綺吐槽:「她(李亞萍)是怕生男生會像余祥銓!」李亞萍笑回說:「再一個余祥銓出來,我怎麼受得了!」笑翻全場。至於為何會掉出車外,李亞萍說自己坐在前座沒察覺,是余天沒把門關好,才讓女兒不小心掉出車外。母女倆在節目吐露真心話,余苑綺更崩潰大哭坦言,最近為了帶小孩的事情,與媽媽有一些摩擦,但當了媽媽後,知道扶養小孩長大成人,是件很辛苦的事情,希望媽媽包容她的缺點,並照顧好自己的身體,陪女兒樂樂一起長大,母女3人最後一起擁抱,相當感人。
大學生花650元買了一張髒兮兮二手沙發,沒想到一掀開坐墊大家都尖叫了!這下真的賺翻了…!
紐約的三名大學生合住在一間公寓裡,某天他們決定從慈善商店花了20美元(650台幣)搬回一張舊沙發。但沒想到,看完電影後,他們覺得沙發下好像怪怪的,就在沙發的夾縫中,發現了一個信封…
「當時鄰居一定想我們中了樂透頭獎之類的,因為我們尖叫得太大聲了。」信封裡滿滿都是錢,一綑綑100和50美元面額的鈔票。數完後總共有41000美元(約133萬多元台幣)!
他們立刻陷入美好的幻想中,有人想給媽媽買輛車,有人則想買船…
但信封上的名字讓他們清醒了過來,三人立刻達成了共識,「我們立刻了解到這錢並不屬於我們,應該物歸原主。」
經過他們鍥而不捨地調查後,發現這信封的主人是一位老太太,這錢是她老伴生前留給她的,便藏在沙發裡。然而,老太太的孩子聽從醫生建議,為了老太太的背而把這張舊沙發拿去二手店賣了。當接到電話通知找到時她也感到很不可思議,還邀了三名大學生跟她一起共進晚餐。
三人表示,他們完全不後悔作正確的事,別人的東西本來就不該佔為己有,謙虛地認為沒什麼大不了的,任何人都可以作得到。這些好心的大學生沒有空手而歸,老太太給了他們3000美元(約97000台幣)作為獎勵。
對於還在念書的大學生來說,133萬台幣可說是相當大的數字。也讓人佩服他們並沒有被利慾沖昏頭,還把全部的金錢都物歸原主。這種拾金不昧的精神值得我們學習,要是社會上多一點這種人,一定也會很不一樣的吧。
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
女網友買到的一瓶飲料,打開後發現瓶蓋後有求救信息,沖動想馬上報警的 但真相卻令她傻眼!
這是日前一位女網友買到的一瓶飲料, 打開後發現瓶蓋後面居然寫著「救救我! 我受困在SOBE工廠裏。」 第一反應就是什麽人被綁架了或者有是工廠虐待工人之類, 有馬上報警的沖動, 但事實上,可能不是這樣!
仔細看這些字都是類似噴碼列印的,是不是有點蹊蹺呢?
原來這是Pepsi百事可樂的子公司Soba Lifewater品牌的一個小伎倆,但卻引起了不小的反響!
Soba Lifewater在事後也為這件事做出了解釋, 他們在官方臉書上寫道: 「大家好,我們很抱歉瓶蓋下的信息造成了大家的擔憂,這真的不是我們的本意
其實他們這也不是第一次了, 他們在前一個產品的瓶蓋上也是有用過這種行銷手法,唯一不同的是之前所有的句子是:「嫁給我?」 有網友甚至說他們因為擔心甚至還報了警。
阿公還沒把故事講完..
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丈母娘好像被說服了
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這絕對開掛!!
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一旦愛上你,就會掏心掏肺,最專一的四個星座,從不玩弄感情
愛一個人就會死心塌地去愛,絕不會玩弄感情,有的人天何時能就是情種,對自己喜歡的可以掏心掏肺,要是遇到這樣的人一定要好好珍惜,畢竟不是每一個人都會這樣,或許錯過了就再也不會遇到這麼痴情的人,我們就看看哪些星座的人天生就最痴情最專一的。
金牛座
金牛座的人雖然沒有對愛情主動的能力,但是他們愛上一個人,就是掏心掏肺是的去愛,畢竟金牛對愛情的執著是有目共睹的,只是在感情表達方面,金牛座是沒有太多的主動權,有時候只會讓自己感到自卑,不過金牛對愛情的執著是讓人佩服,愛一個人就是一輩子,哪怕就是一直暗戀一個人,金牛照樣很專一,絕對不會背叛自己喜歡的人。一旦他們愛上就會掏心掏肺的去愛。
天秤座
天秤是一個比較自卑的星座,不管是對生活還是對感情,天秤都有一種天生的自卑感,有時候明明很喜歡一個人,但是卻沒有顧狗的勇氣向對方明白,只會自己默默的付出,雖然天秤在感情上很沒有自信,但是天秤座的對愛情是特別專一,完全不會在感情這個問題有半點假意,只要自己愛上就會掏心掏肺的去愛,寧願自己受苦也不願意自己愛的人受委屈。
摩羯座
摩羯座愛一個人需要太長的時間來磨合,畢竟摩羯座的人天生就有一種疑心病,很難相信一個人,尤其是一個自己很喜歡的人,越是喜歡越是覺得沒有安全感,總想自己喜歡的人時時刻刻都在自己的身邊,摩羯的愛是自私的,愛上誰誰就是他們的唯一,一輩子都會一直愛著,摩羯都特別痴情,對待愛情很真誠很專一,一旦愛上就是一生一世不離不棄。
天蠍座
天蠍座是一個很懂得付出的星座,在愛情這個問題上,天蠍座的是比較主動的,只要是他們喜歡的人,天蠍就會不顧一切的去努力,哪怕就是對方不是很喜歡他們,天蠍也會想方設法的去表達,天蠍都比較自信,只要是自己想要的感情就絕對不會讓對方失望,要愛就會掏心掏肺,會用自己的真心去感動,主動專一痴情執著是天蠍最大的優點。
老婆好貼心
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網友發問:阿嬤車座上切「神秘白色物體」是甚麼? 內行解答:供不應求
台灣機車代步比例高,不管是上下班通勤、或騎乘出遊時都是民眾心中的首選交通工具之一。有網友貼出一張照片,只見一名阿嬤手持長刀,將機車座位上的白色物體削下,意外引起網友熱烈回應。
一名網友於臉書社團《新˙路上觀察學院》上貼出一張照片,照片中可以看到一名阿嬤手持長刀,熟練地將機車上猶如「蘿蔔糕」一般的白色物體慢慢削下,對此原PO不禁直呼,「看起來好好吃」。
網友們紛紛歪樓留言表示,「這是賣茯苓糕,很好吃」、「我看倒像塊油蔥粿」、「原來是在賣椰肉的啊,我還以為是機車坐墊呢」、「我以為真的是什麼糕」、「厚厚的奶油蛋糕」。
但有內行網友表示,白色物體其實是「機車坐墊內的海綿」,由於坐墊採機械化製造,高度無法調整,使得有些人因太高而騎乘不適,便額外花錢,請人以手工削坐墊的方式,來降低高度,藉此提高舒適度。
有網友提到,「手工削坐墊」的店家已日漸稀少,但需求量大使店家大排長龍,「真的是夕陽產業,有些老店下午去排隊看到夕陽才輪得到你」、「我從十年前到現在,客人只有越來越多而已,這種手工是機器無法取代的」、「除非摩托車不用海綿坐墊,不然會一直有需求吧」。
誰要管你取什麼…
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兒子…你把我和爸爸的秘密曝光了!
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DaDa陳靜挑戰新角色「大波蓮」勁過「爆炸糖」?
DaDa陳靜挑戰新角色「大波蓮」勁過「爆炸糖」?
由彭浩翔執導的賀歲片《恭喜八婆》在上環舉行開鏡拜神儀式。顧名思義,彭導今次找來多位「八婆」參演,DaDa陳靜便是其中之一。問她本身可有「八婆」的特質?她笑言:「梗係唔似啦!邊有人話自己係八婆嚟㗎?不過喺戲入面,我絕對係做一個八婆嘅,係做一個性感嘅八婆。(有劇本未?)未,我淨係收到我個角色名啫,好神秘,你知彭導係好有才華嘅人,諗到咩就寫入去,而我今次就叫做『大波蓮』!」
DaDa在《恭喜八婆》的角色叫「大波蓮」,未知會否超越「爆柞糖」?DaDa謂:「劇本我仲未知,聽到呢個名我都大概知道係點,應該會係一個性感嘅八婆!」(梁碧玲攝)
「大波蓮」超越「爆炸糖」?
若將DaDa和彭浩翔兩個名字放在一起,粗略估計有8成人都會即時聯想起《低俗喜劇》,繼而就是DaDa在戲中的角色「爆炸糖」(其實她叫徐家欣)。雖然她當日憑此角榮獲金像獎最佳女配角,但她的角色的確很大膽,今次角色名稱叫「大波蓮」,DaDa憑此已預視到角色的設定,問她可會有底線?她笑言:「每個人都有底線嘅,(若觸犯底線,是否連恩師彭導都不給面子?)我會同佢講唔好囉!不過佢都無嘅,而第一日合作嘅時候我都同佢講過我嘅目標同抱負,大家會有默契。同埋佢好叻,佢可以說服到我去做一啲我以前未做過唔敢觸碰到嘅尺度。不過佢拍得到同一個角色嘅多面性,呢個先係人生嘅寫照,所以我先咁欣賞佢嘅才華。」
點擊下圖重溫下DaDa喺《低俗喜劇》嘅精彩片段:
連宮廟爐主都被惹到! 提到「8+9亂象」精闢3點怒譙小弟:在我眼裡也是垃圾
連宮廟爐主都被惹到! 提到「8+9亂象」精闢3點怒譙小弟:在我眼裡也是垃圾
宮廟的傳統文化常常會有許多不良少年聚集、跳陣頭,使傳統八家將技藝淪落如過街老鼠,背負著「8+9」的臭名。臉書的爆怨公社上就有人詢問友人,「為什麼你們宮廟那麼惹民眾討厭啊?大家都說你們是垃圾」。
(八家將示意圖,非文內指涉對象,翻攝自網路)
(八家將示意圖,非文內指涉對象,翻攝自網路)
這句話使得擔任爐主的友人一秒爆氣,直稱都是那些小弟害的,提到這些8+9屁孩的特性,讓網友直呼很中肯:
1 學歷不高
2 道德觀念差,不是真的對神明有信仰,不守戒律我行我素
3 沒煙沒檳榔就不幫神明服務,給個檳榔、菸再出個幾百塊水錢就能打發
並且痛批「那些喔 在我眼裡也是垃圾啦」、「管太多說不定連我都被那些垃圾打」。讓詢問的網友也啞口無言表示,連爐主都覺得他們是垃圾,那就真的沒什麼好說的了……..
(圖翻攝自爆怨公社)
(圖翻攝自爆怨公社)
網友感慨:
「以前的陣頭都是盡心盡力在為神明服務,但現在的都要錢要菸酒檳榔才找得到人,而且走在路上跟誰看不爽就胡亂開打鬧事…,真的希望陣頭能夠恢復以前一樣 別再被這群人搞爛了…」
「其實只能說良莠不齊啦!有認識很嚴格的團,也有見過很垃圾的團,當垃圾變多的時候,嚴格的團反而變成異類」
「以前是講義,現在是講錢」
「傳統信仰文化被那些小孩弄成好像流氓聚集地一樣」
交往7年男友求完婚後卻反悔想收回婚約,她哭訴真實原因後卻被網友罵翻:男生是對的!
一名29歲的女網友表示:交往7年的男友有一天找了一群朋友給她求婚驚喜,當下她雖然感動答應,但事後又覺得太匆促覺得應該要從長計議,沒想到半年後男友卻突然收回求婚讓她傻眼!!
一度覺得自己好像被退貨了,但背後真實原因曝光後,女網友反被網友們酸,更直指問題其實在她身上。
(Dcard截圖)
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這名女網友在Dcard上發文:
男友28歲,月薪7萬,在台北市中心擁有一間約20坪的房子,計劃30歲結,32歲生小孩,
她自己29歲,月薪2萬8,兩人交往7年、同居4年,水電、瓦斯等生活開銷都是由男友支付,
她負責家務跟準備晚餐,同居4年很少吵架,共同的娛樂就是下班跟假日一起打遊戲,偶爾會出遊。
而日前男友找了一票朋友、同事,在陽明山某景觀餐廳跟她求婚,
當時因為很感動,又覺得不能當場拒絕所以就答應了,
但事後覺得太快太突然,覺得應該要從長計議,
男友當下沒說什麼,沒想到後來竟然傳LINE跟她說「我們可能沒那麼適合,先前的求婚可以先當不算數嗎?」
(網路示意圖)
原PO透露,導火線是男友日前換了工作,結果換工作後都跟新同事們混在一起,而且開始對股票、虛擬貨幣有興趣,
就算下班已經很晚,還是會堅持要熬夜做功課,假日也是跟新同事一起相約討論股票或是去聽講座,
她抱怨男友換工作後比較少時間陪她,而且好像把她放在第二順位,
現在甚至收回求婚,讓她無奈自己好像一個被下單、訂金都付了的商品,卻被不明原因退貨,因此想詢問大家到底問題出在哪裡?
(網路示意圖)
沒想到貼文一出,反被網友罵爆,紛紛回應
「跟妳在一起感覺沒什麼未來耶」
「問題出在妳只站在自己的角度去理解」
「別人在努力向上,妳在旁邊拖他後腿」
「簡單來說,他認清妳是拖油瓶的事實」。
網友分析,男方換工作、研究股票,無非是為了往後可以讓兩人過更好的生活,但女方不但不體諒男友,還在旁邊扯後腿,不少人一致認為,其實問題出在女方自己身上。
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網友看完留言:
「很明顯兩個人的方向不同了」
「我覺得你還蠻欠收回求婚的…」
「只能說沒有抓好機會現在承擔後果」
「你不要就放過人家 幹嘛給人那種我沒有拒絕你但我也沒有答應你的答案」
「你們交往七年,現在還沒談過結婚後規劃確實晚了」
「整篇看下來結不結都妳在講 我是男生我也覺得妳很煩」
原計畫台東之旅因突發事件取消,私訊店家商量退款…想不到民宿回應竟有洋蔥!
網友在臉書社團上發文:
原本今天跟家人應該是要到台東玩才對,結果昨晚我姐突然在廁所血.崩、身體突發狀況
去了急 診後並安排開 刀,當下我們把去台東的想法打消趕快先去醫院排除家人的不適,事後順利開完 刀,我姐夫才放下心,處理台東民宿住宿的問題。
以下是我姐夫跟台東**民宿的對話。
(圖/網友提供)
看完這些回應及處理方式,真心要跟大家分享這民宿!
原以為這麼突然的事,通常店家應該都不會退款之類,畢竟大家都要做生意,沒想到民宿的回應如此暖心…
(圖/網友提供)
下次有機會一定要再去捧場一下!真的好佛心啊大推~~~
(圖/網友提供)
(圖/網友提供)
《網友們看完後回覆》
[好讚的民宿主人!不推不行!]
[通常是不可能退費的,好心的民宿]
[暖心民宿,下次有機會要去入住]
[難得看到正面的消費新聞,祝早日康復]
[太暖心了,還會關心姐姐的狀況…這間民宿有推!]
[真的是遇到好業者&訂房平台,上次朋友家人因病住院無法前往想詢問是否可辦理退費或是延期之類的,結果又是住院證明、又是就診證明、又是身分證件、還要戶口謄本,而且還要合照⋯雖然最後有成功退費了,但搞的跟身家調查沒什麼兩樣⋯]
[同理心贏得一片喝彩…推!]
[人間還是有溫情在]
[退費不是應該的…但是肯退費的店家一定要推一下]
現學現賣,我懂了!
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院長瞬間暴怒
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他比賽跑最後「終點前跑去喝水」直到最後10秒他「讓世界看到什麼叫爆發力」(附影片)
大家在學生時期,一定都參加過跑步比賽吧!為了要爭取時間,即使跑步途中口渴還是只能忍下來,否則很有可能就會輸了這場比賽。然而日前一位名叫做莫·法拉赫(Mo Farah)的田徑運動員,卻在比賽過程中做出了出乎大家意料之外的事情…
(圖片來源:DAILYMAIL)
法拉赫是一位出生於索馬利亞、歸化為英國公民的黑人田徑運動員,擅長長跑和中長跑,在各大賽事都能經常看到她的身影,而他也時常在世錦賽和奧運會奪得冠軍,從他的得獎經歷當中,就能知道他的賽跑速度有多驚人。
(圖片來源:DAILYMAIL)
尤其在2015年舉辦的世界田徑錦標賽當中,法拉赫的表現更是成為熱門討論話題,讓人看都不敢相信自己的眼睛。
法拉赫在當時參加了5000公尺的長跑比賽,跑著跑著已經成為跑最慢的選手,沒想到比賽到了3分26秒左右,他卻突然跑到賽道外側水喝,完全不在乎自己是否會輸掉比賽。
等到喝完水以後,法拉赫才又回到賽道上繼續完成比賽,但這時他依然還是跑在隊伍的最末端。
就在大家都以為他可能會因為喝水,進而影響到他的比賽成績,但很快地不可思議的事情卻發生了!
比賽進行到6分30秒時,法拉赫居然開始超過一個又一個的選手,跑步速度也越來越快。
在比賽接近尾聲時,法拉赫更使出驚人的爆發力,直接跑到隊伍的最前端,成功奪得第一名啦!
看看這個差距,實在是太誇張了啦!明明跑去喝水了,竟然還能夠超前對手這麼多,你的腿是不是有偷偷裝馬達阿…
網友看到比賽片段後都不禁笑說,原來法拉赫之所以會跑到一半去喝水,是因為「嫌對手跑太慢啊!」。
✪一起來看看法拉赫的喝水片段吧!
比賽到一半跑去喝水已經很神奇了,結果還拿到冠軍,這根本是世界不可思議之事冠軍阿!