編輯精選
Albee床戰忘鎖門!男友媽開門目睹她「一絲不掛」坐兒子身上
從《我愛黑澀會》出道的女星Albee(范乙霏),甜美外型下有著魔鬼身材,加上自然不做作個性,受到不少粉絲喜愛,近日她上節目暢聊過往性經驗,坦言年輕時曾有「雙方需求過大、太猴急」困擾,並分享大學時期和男友床戰時,被男友媽媽撞見的尷尬經歷。
Albee在節目《11點熱炒店》中透露,大學時期因為年紀輕、血氣方剛,某次她到男友家中吃飯時,兩人突然間「感覺來了、想要出發」,互相使個眼色就進房間了。
而他們因為太猴急,燈沒關、房門也沒鎖,就直接來了,沒想到男友媽媽似乎很想跟兩人分享在電視上看到的東西,沒敲門就直接打開門,那一瞬間男友媽媽立刻尖叫,「因為她看到我的正面,坐在她兒子身上」。
男友媽媽驚慌說「你們幹嘛不鎖門」,然後趕快把門關起來,Albee和男友也笑到無法進行下去,「那個當下很荒謬,我們都沒有穿衣服,是真的在進行中,媽媽跟我就是正面、兩個人四目交接。」最後2人想說穿好衣服出去,才發現男友媽已經離開現場了,超尷尬經歷讓眾人也驚呼連連。
潭美剛走…準康芮來勢洶洶 恐飆速變「破壞性強颱」逼近台
潭美剛走…準康芮來勢洶洶 恐飆速變「破壞性強颱」逼近台
今年第24號颱風「潭美」雖轉彎直撲日本,但對台灣的影響仍不可小覷,受到其外圍環流影響,北部7縣市豪大雨特報。另外,關島東南方海面還有一熱帶低氣壓生成,最快恐於(29)日就會發展成第25號颱風「康芮」,預估下周末最靠近台灣。
▲關島東南方海面有一熱帶低氣壓,最快今日就會發展成編號第25號颱風「康芮」。(圖/翻攝自天氣與氣候監測網)
從中央氣象局的潛勢路徑圖來看,潭美將一路從沖繩朝東京前進,並將於10月1日直達北海道,貫穿整個日本,尤其東京雖離颱風中心有段距離,但處於颱風「危險半圓」中,周末恐有強大風雨。而台灣雖躲過潭美威脅,但仍受到外圍環流影響,北北基、宜蘭、桃園以及新竹山區,仍有豪大雨特報,雨勢恐持續至明日上半天,北部、東北部、恆春半島和馬祖也要小心長浪。
▲北部仍有豪大雨特報。(示意圖/中央社)
▲準康芮的模擬路徑。(圖/翻攝自ECMWF、Tropical tidbits)
目前關島東南方海面還有一熱帶性低氣壓恐成颱風,有侵台危險,但因為距離尚遠,仍有變數,只能耐心觀察。不過對於「準康芮」的動態,美軍聯合颱風警報中心(JTWC)及歐洲中期天氣預報中心(ECMWF)預測,未來一周康芮恐朝台灣東南方海面及巴士海峽東部前進,且強度直逼強颱等級;美國天氣頻道則說,準康芮將複製潭美成為具破壞力的颱風,下周恐對沖繩及琉球等地造成威脅。
她搭火車喝到隔壁男生的珍奶,PO出賴截圖讓網民直呼「在一起吧」
女大生搭火車爽喝珍奶,大吸一口驚覺「我他媽今天沒買珍奶啊」真相糗炸!
原文如下:近日有女大生在Dcard上PO文,表示自己每次從桃園搭火車到台中都習慣買一杯珍奶,那天搭火車的時候,一邊滑手機,順手就拿起窗邊杯架的珍奶吸了一大口,但是突然想起來「我他媽今天根本沒有買珍奶上車啊!」,原來喝錯別人的珍奶了!
每一次從桃園搭車到台中,一趟就要花一個多快兩個小時的時間,所以常常會買一杯珍奶陪我度過這漫長車程。
就在這一天,一如往常的坐在我喜歡的靠窗位置,滑著ig玩著我的pokopang,順手拿起放在窗邊杯架的珍奶,吸了滿滿一大大大大大口~~
啊把珍奶塞滿整個嘴巴真爽啊!!!!
咦 不對啊…………怎麼會是無糖呢?
啊幹! ! ! ! ! ! !
我他媽今天根本沒有買珍奶上車啊!!!!
這杯珍奶的主人,就是坐在離我不到三十公分的右邊座位啊!!!
呃 我真的不知道我在衝三小啊!!!
也不知道此時此刻我能怎麼辦,呃...於是 我就裝沒事把珍奶放回去,當然我有隱約看到他傻眼偷瞄我。
他也幫我裝沒事…………繼續拿起手機開始發限時告訴朋友我多蠢!
這是我有生以來,最多人留言的一篇限時了。
而這趟回家的路 好遠……好遠…………
後來,他拿起他的珍奶跟我說:
“你都喝了要不要喝完哈哈哈哈”
我當然尷尬到快死掉說不用啦哈哈哈,然後跟他道歉,於是 他 繼續拿起來喝了……
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女大生之後補充後續,表示兩人事後交換了LINE,並PO出了Line對話截圖,讓網友直呼「在一起」!
這也太搞笑了!快分享出去,讓大家看到吧!
發現同居男友躲廁所抒發,手機照片竟是前女友…她哭訴:原來我輸了!
我跟我男友這兩年開始同居
一開始性事的頻率很高
但最近他都會自己去廁所解決還會鎖門
然後出來後紀錄全部刪光光
(我們之前都會互看手機然後調侃一下對方看了什麼)
直到昨天他從廁所出來
手機放在房間就出門收衣服
我去拿了之後看到他剛剛開的頁面是GOOGLE相簿
時間紀錄是前年的照片
(他GOOGLE相簿只會拿來放以前的照片,裡面有他跟她前女友的照片跟合照)
我就覺得很奇怪幹嘛開相簿 然後逼問他剛剛到底看什麼..
他一開始說沒什麼就照片阿
之後被我一直逼問下才講是前女友==
我真的心瞬間涼了一半
接著只覺得噁心,就把他趕回家去了
一整個晚上他都沒密我 今天早上才傳訊息來
(圖/網友提供)
跟他聊完更心寒⋯
感覺他不知道我有多生氣難過⋯⋯
我還上網查了很多遇到這樣的事要怎麼辦的文
但心裡就還是很過不去那一關
想問男生們真的就只是一時而已完全沒別的意思嗎?
或是有沒有女生也遇過的會怎麼處理…..?
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網友看完回文:
看前女友完全不行欸
看誰都可以,看前女友到底是想幹嘛?
看誰都好⋯前女友真的無法接受⋯
那個貼圖怎麼看起來更欠罵了哈哈哈
正妹這麼多不看 偏偏要看那個唯一不能看女生??
分手吧完全不能接受耶
你輸慘了。。。
如果你們分手 他就會改看妳的照片了XD
這次又誤會了
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男生表示快點上線帶你玩一把啊~
這誤會太大了~
你家牆壁上有嗎?根除這「怪物」一定要做到「這點」!
大家是否有在你家的廁所、牆角、窗邊或是牆壁上、地板上看過這種生物呢?牠看似是一團棉絮、灰塵、又好像爛掉的紙板,原本還不以為意,想說他就是一個小垃圾罷了,沒想到當你某天無聊的時候,認真觀察一下,牠居然會爬行?!?
這種東西很多人稱牠潮溼蟲,但他真正的名字叫做「衣蛾」,身體呈現扁平狀,若你能仔細觀察牠身上那層灰色的外衣,便可發現那紡錘形絲袋都是用一堆毛 髮製成的,牠懼光,因此常出現在家中衣櫃、牆角或浴室,而如果你發現你的衣服靜靜的放在衣櫃裡,卻發現了幾個洞,那衣蛾可能就是罪魁禍首。
他們會將卵產在皮毛、羽毛、皮品、毛或污穢的絲綢上。幼蟲會吐絲作繭,兩端開口供取食及行動。幼蟲在繭中成長,化蛹時仍在繭中,直到成蟲羽化為止。特別喜愛紡織品沾有食物或其它污染,衣領或衣服摺疊處也可見到衣蛾的蹤跡,而純棉的衣物較不易受害。
然後….現在就讓小編來看看牠的真面目,畫面有點噁心,膽子過小的朋友請注意一下囉!
他們平常頭依附平面一步一步前進。
這就是衣蛾啃食衣物的囧狀,小編下面就教大家要如何防範吧!
牠本身蟲體是呈現透明狀,外層裹附著水泥的紡錘形絲袋,成蟲時為淺黃色。
如果你無聊到把它壓扁過,會發現它其實是雙頭蟲!
羽化成蛾的衣蛾,原來牠就是衣蛾的幼蟲呀!
防治衣蛾的作法:
防治衣蛾唯一要做到的一件事就是讓你的家裡保持乾燥,如果你家裡時常看到這種生物,那其實可以當做一個標準,你家裡真的太潮溼了!
要防除牠,建議妳一定要立即除濕,如果衣櫃是木頭製的,那必定會有潮潮的感覺,可在衣櫃裡放置防潮盒,或是用環保可替換式的除溼桶和抽屜式除溼盒,記得抽屜裡有都記得要放除濕盒喔,也可以放樟腦丸式的衣物芳香除蟲錠,每個抽屜中也放一個,衣櫃會放到五個,另外買吊掛式的掛在吊衣桿上。房間定期除濕。過一陣子便可以解決衣蛾的問題了!
另外提醒:
衣蛾因為不會叮咬人類,因此很容易被忽略,通常很難清除完全,所以平時就得注意環境清潔,報紙定期收集整理不堆積,送往資源回收處集中處理。換季時衣服務必清洗烘乾後再放入乾淨的衣櫥,可減少危害蟲的發生。
不會中文的外籍老婆「畫圖寫信」給台灣老公,他看完立刻飛奔回家!網友滿頭問號:什麼暗示嗎?
不識字的老婆給老公寫一封信,老公竟然馬上看懂。
很多外籍新娘是從別的國家嫁到台灣來的,不認識中文也是人之常情,但是萬一剛好有事想聯絡老公,可是又不能打電話吵到他,這時該怎麼辦呢?
根據tiexue分享的一張「越南老婆寫給台灣老公的信」,據說老公一看完信就懂了,連忙趕回家找老婆。但是許多網友看了「這封信的內容」紛紛傻眼,這封信到底在講什麼啊?
應該是因為老婆太思念老公了,但是又不會寫中文,也不方便打擾工作中的老公,所以只好靠用畫圖做了一封信,希望老公可以看懂。但很多網友都表示完全看不懂。
結果老公好心公布答案:「樹龜樹龜(速歸速歸),魚果步龜(如果不歸),蟲棗男人(重找男人)。」
瞬間讓網友笑歪,這老婆實在太可愛啦!不過,這封信應該也只有她老公看的懂吧,最好還是別亂換男人了,可不是每個男生都會看的懂「你寫的信」啊!
內政部公開統計表中內政部統計月報,2017年,臺灣新外籍配偶已超過53萬人,下一代則有約40萬人。
下次找老公又不知道怎麼說的時候,就可以用畫的,前提之下也要對方看得懂啦XDDD
客人問「我們有3位都12月生日有什麼優惠嗎?」機智店員神回覆!網友:乾廢到笑😆
今天到知名王品旗下的餐廳吃飯
無意間聽到隔壁客人和店員的對話
💃店員
👨客人
👨:不好意思 想請問一下我們有12月生日的朋友可以幫我們做慶生嗎?
💃:當然沒問題阿!我們會送你們一個蛋糕然後幫你們唱歌慶祝
👨:真的喔!那我們有3位都12月生日有什麼優惠嗎?
💃:有啊!生日快樂歌唱三遍哦!
👨:呃………不用了…
哈哈哈哈哈哈哈哈乾我只能憋笑差點咽到
生日快樂歌唱三遍是三小啦也太尷尬哈哈
---以上原文---
網友回覆:
「店員腦筋動很快😂」
「中文英文台語 一次滿足(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)」
「哈哈哈哈哈哈笑爛」
「你要打五折還是打骨 折?」
「三個人 服務費加50%喔 (誤」
「打87折😂」
這一招,實在太狠了!
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原本想要跟網路賣家殺價,沒想到對方更狠…
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這就是社會!!
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臨檢被攔…值勤女警「仙級顏值」超犯規,卸下警衣後網暴動ing:我自首!
警界藏正妹,之前新北市也出超正妹女警,真實身分被神出之後跌破大家眼鏡!
這次被發現的超正女警在中國,不過看妹是不分國界低~~
一張在執勤中的照片在微博上瘋傳,由於女警的顏值高到不可思議,也讓大家懷疑484又是在做活動
沒想到人家是貨真價實的警察啦!!!
(圖/翻攝自微博)
之前她外出巡邏時被網友拍下照片,這個顏值,超~級~仙~
難怪會被人家質疑是在拍宣傳片,看到都想自己幫自己上銬了
拜託逮捕我~~~~
(圖/翻攝自微博)
據悉這名女警今年才23歲,微博「以后可以叫我老钟」被神出,不只是一名貨真價實的員警,更是一名重機隊成員,不只仙,更是霸氣啊!!!
看她私下超級甜美的生活照,說他是警察完全不敢相信!
圖/翻攝自微博)
網友疯狂留言
「這個真的有正」
「這顏值這身材,說第二沒人敢認第一了吧」
「這是我媳婦啦」
「交通要堵塞了」
「這是杭州哪條路?改天我得喝兩口酒開車去自首」
會不會太正了啦!犯.罪率看來又要飆升了XD
明日花整壞了? 近照零美圖「過度人工化」網民截圖:回不去了QQ遠目
那個超會賺的女優明日花綺羅,之前出日本朝日電視台的周日夜間短篇節目「相席食堂」的外景,攝影師特別對明日花的臉進行特寫,網友卻發現她的臉實在整得太不自然,一雙骨溜溜的大眼配上化妝後不太自然的臥蠶
先複習一下她本來長怎樣吧✪
是不是超美的?真的是男女通吃阿❤❤
整形後被網友截圖的明日花✪
(圖翻攝自朝日放送テレビ)
抿嘴笑的時候,巴掌臉上的英挺大鼻子更是突兀,整張臉看起來就假假的……雖然她本來就是暗黑界撈金富翁,錢也沒少賺,砸錢整下去應該要很自然吧?阿怎麼會整成這樣啦?
(圖翻攝自朝日放送テレビ)
日網友如此評論:
「整形只會越整越歪而已」
「只要整了一次就會停不下來上癮了」
「到目前為止她還是很受歡迎,這就是為什麼我不喜歡看片片」
「她根本不受男性喜歡,但年輕女生好像都想要變成這樣」
「不知道為什麼同性超喜歡她的」
「確實眼睛大一點是很可愛,但跟臉相較之下失衡,看起來就會很可怕了」
「反正她也不拍片了,男人對她再也沒興趣」
「光靠拍片就賺超過5億….」
出國14天她申辦388網路吃到飽…回國看到「帳單38萬」,她瞬間崩潰!
台中一名女網友在去大陸之前,特別申辦「一日 388 網路吃到飽」方案,結果旅遊14天,回國後收到試算帳單竟發現應繳金額高達38萬,直呼「連繳3萬8都有問題」。
✪女網友在臉書「爆廢公社」抱怨,申請的是大陸地區的一日388台幣網路吃到飽,客服那時候還有教我要點進去他們的網址換連線過去中國移動,結果回看到帳單臉都綠了。當時還再三跟客服確認,沒想到帳單一來卻顯示「國際漫遊」。
✪對此,原PO無奈直呼「我講真的,今天不要講 38 萬,我連 3 萬 8 都有問題」。
✪再加上,她平常的電話費最貴也才1400元,這張38萬帳單對她來說根本是一場夢,「我一個阿姨沒有買漫遊去大陸一個星期,回來帳單也兩萬多…沒有到我的這麽貴。」
不過台灣之星回應,經內部調查發現,由於該用戶是提前辦理解約,尚未達國際漫遊優惠結帳週期,才導致該項目金額初步試算看似異常。
待正式出帳,才會是該用戶最終的帳單金額。
來源:臉書
史上最厚臉皮!新娘婚禮設低消…公告紅包低於3600「人不用到、請轉帳!」
一直以來,包禮一直都是一個大學問。
近年來物價指數不斷攀升,不管剛接觸「喜宴」的喜宴新鮮人或是參加過無數場喜宴的人,每每隨著經濟不景氣、個人結婚主義及價值觀的改變等等諸多因素,都會對「包紅包」這件事情很苦惱。
有新娘訂婚乾脆直接訂好價格,「一個人參加紅包低消是3600,兩個人就是加倍。」
還請朋友低於3600直接用轉帳方式,不允許參加喜宴,網友看了都傻眼。
✪新娘訂婚宴設低消
一名網友在臉書社團上傳一張截圖,表示這個狀況還蠻經典的,新娘表示最近在整理賓客名單「想參加我訂婚喜宴的朋友,請主動私訊我。」
並附上自己的LINE。
甚至還自訂規則,「如果一個人參加,紅包低消是3600,兩個人就是加倍,如果低於3600請用轉帳方式,請你不要來參加,喜餅會送到你家。」
有網友在PO文下嗆新娘「賺很大,請問在哪一家七星級飯店宴客?」
新娘解釋:「台北五星級飯店,一桌三萬多哪裡有賺?」
✪新娘解釋:「台北五星級飯店,一桌三萬多哪裡有賺?」。
許多網友覺得離譜紛紛留言:「婚禮花超支想用紅包錢打平回來有夠扯的」、「真敢開口欸」、「喜事是有多少能力 張羅多少等級」、「她喜餅是不是忘了設低消」,但也有網友說:「至少很直接的講明白她的要求,而不是沒先講,事後私下亂講,這種事兩情相願沒有對錯啦~」
紅包到底要包多少才不會失禮或失血,可以參考禮金市場行情表✪✪
喜宴依「地區」行情來說:
中南部 鄉鎮:
流水席都至少3000元起跳
餐廳 5000元起跳
飯店 6000元起跳
中南部 都市:
流水席都至少5000元起跳
餐廳 6000元起跳
飯店 8000元起跳
北部鄉鎮:
流水席都至少5000元起跳
餐廳 8000元起跳
飯店10000元起跳
北部都市:
流水席都至少6000元起跳
餐廳10000元起跳
飯店12000元起跳。
另外,「4」、「8」兩個數字 → 要小心包
因為4有「死」的諧音,而單包8或18與離「別」同音對婚禮也不太吉利,但8800及8888與16800這樣包得夠又一路發,討吉利的數字是可以接受的!
同時盡量取整數切。勿包單數,單數是包白包用的。不過象徵天長地久的9999除外。
常用數字可包1200、1600、2000、2200、2600、3000、3200、3600、6000、6600、10000、12000元…直到你覺得足夠表達心意為止。
太勁爆了
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這樣要人怎麼專心撈?旁邊撈金魚的女孩太吸睛!網友神出傳送門讚:阿嘶~真會藏🤭
大家平常去夜市不知道喜不喜歡玩撈金魚?我是蠻喜歡的啦,因為我知道正妹都喜歡這個可愛小遊戲,當然撈完金魚後再勸她還給老闆,你馬上在她心中印象加分UPUP
不得不說側背包發明人真的該得諾貝爾和平獎了,女性必備好物,方便好搭又養眼><
有一種清新脫俗的空靈感,重點是身材很有料,工藤給100分!!!
雖然好像有點小小修圖啦,不過還是很正。
圖片來源:https://www.instagram.com/oct_h/
時代在變…
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只是提早「9分鐘」叫男友起床竟被男友嫌!網友「神解析」問題點
對許多人來說,每天都一定要掙扎到最後一刻才願意起床,就希望能多睡一點點!近日,一名女網友上網抱怨表示,她某日早晨貼心地叫男友起床,卻被男友婉轉告知不要提早叫,讓她有些不悅地認為「有差很多嗎?」該文引起網友熱議。
該名女網友在臉書裡PO文表示,自己是個貼心的好女友,男友說要早起,於是她決定擔任男友的人肉鬧鐘,在早上7點21分時,原PO先打了一通電話給男友,但對方卻沒接,後來她在7點34分再傳訊息給對方「快起床」。
過了約莫20分鐘後,沒想到男友竟回說「以後要叫我起床可以30分後再打嗎?」、「都7點半後起床,不忍心發脾氣就沒接了…」,原PO當下感覺有些不悅,但仍向男友道歉「對不起吵到你」。
事後原PO將兩人的對話PO上網想討拍,直呼「7:21跟7:30…馬的差很多嗎?老娘七點就上班了,想說貼心叫你,還被你嫌棄!」
該文引起不少網友熱議,其中還有一名網友神回覆表示,「早上睜開眼看時間不是為了起床,而是為了看還能睡多久」被不少網友大推中肯。
事實上對許多人來說,能多睡一分種都是種幸福,「從30分設鬧鐘10次,設到40分,也不要25分被人叫起來」、「對於想睡的人來說,多睡五分鐘就很爽了!」、「最後的九分鐘跟九小時一樣重要」、「每天都要掙扎到最後一刻啊,不管多久都是幸福啊」。
「先生您的女朋友已到期」…要續約還是解約?
情侶之間總會發生一些有趣又過於甜蜜的事情,下面這位網友就上傳了自己與男友的可愛互動,並把自己當成電信合約!
男友還很配合的一搭一唱,說是有趣卻突然會看到眼睛被強烈閃光閃到啊!這根本是..假借有趣之名行放閃之實的文啊⋯⋯?
一起來看看吧!
↓
先生您的女朋友已過期
最近在一起剛滿兩個月
今天下午等男友很無聊所以
飯票!!!冷汗瞬間爆發(°ー°〃)
順利逃過一關~很認真的問下一次續約?
還不會忘記挑剔
很挑~沒看到我背後冒火了嗎^^
河河換我了(๑•̀ㅂ•́)و✧
我的老天鵝阿~~很會?然後自己在小劇場
好了趕快結束回到男友身邊٩(๑òωó๑)۶
男友表示:(無言……)
他說很怕我自己解除合約~超萌的♡
非洲所有「尺寸都大到令人震驚」不只男人,連一隻青蛙都可以跟小孩一樣大!
蝸牛這種動物相信大家都不陌生,那畢竟是天生就有一套房子的主兒,雖然只是個“大標間”,但比起很多居無定所,需要租房子住的人來說還是好多了。我們日常見到過的蝸牛,體型都比較小,通常不過兩三釐米左右的長度。但是非洲有一種蝸牛,大到能做幾盤菜。除此之外非洲還有很多非常大的東西,一起來看看吧。
5個成年男子還不能輕鬆抬起的山地大猩猩,山地大猩猩主要棲息地是剛果(金)和盧旺達交界的山區。
90多年前英國殖民者第一次獵殺到一隻重達500磅的山地大猩猩。
一個當地人采到一隻巨大的蘑菇,直徑約有1.2米。
非洲禿鸛和漁民,禿鸛體型巨大,翼展約達2米。
它們的祖先曾經把當地的土著吃到絕滅。
犄角可達3米的非洲長角牛。
攝影師在盧旺達拍攝時獲得養牛人的同意,近距離和這些長著超世長角的傢伙們比劃了一下。
這鳥非洲人稱為“鞋嘴鳥”僅它的嘴巴就超過43碼。
著名的非洲巨蛙
還有非洲超級蝸牛,一隻蝸牛就可以搞個幾盤菜。
這個白膚色的女人就像是懷抱著嬰兒。非洲多奇事,自然界真是豐富多彩。
所以…哪個是哪個??
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年齡越大,越要多吃肉?「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議:這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老
隨著年齡的增長,人體各臟器機能逐漸衰退,消化系統對於食物的消化和吸收也出現了一定的下降趨勢,對於大多數中老年人來說,由於消化功能減退,一日三餐的食物選擇都有了局限性。
楊大爺,今年62歲。最近總感覺頭暈、身體虛弱、視力也有些模糊,出去多走一會兒,就有疲憊乏力的感覺。
我查看了楊大爺的檢查報告后,發現楊大爺,患有缺鐵性貧血。
「大爺,您經常吃肉嗎?」
楊大爺說:「老伴有高血脂,平時的一日三餐以素菜和粗糧為主,基本上不吃肉。」
「偶爾家裡來了客人,或者是孩子們回來的時候,才會吃肉。」
「醫生,我們這個年齡段的人,多數都有高血壓、高血脂,不就是應該少吃肉嗎?」
「您這個年齡,應該少吃肥肉和膽固醇含量高的肉類,這是沒錯的。因為這些肉類吃多了,確實會增加發生心腦血管疾病的風險,不利於中老年人群的身體健康。」
「但是,不能所有的肉類都不吃,這會導致很多問題,比如營養不良、貧血等等。」
「對於脂肪含量低,蛋白質含量較高的肉類。年齡大的人,不僅要吃,還得多吃。」
中老年人,不願意吃肉的主要原因有哪些?
⒈.身體功能下降
隨著年齡的不斷增長,身體的各功能都在不斷下降。比如一些中老年人,出現牙齒鬆動、牙齒疼痛、牙齒脫落等問題,食用肉類食物都需要大力咀嚼,而有牙齒問題的中老年人,即使是很想吃,也可能會因為吃起來太費勁而放棄食用。
⒉.消化能力下降
還有一些中老年人,腸胃功能下降,總感覺肉類食物吃了以後,不好消化,所以也就不願意多吃肉了。
⒊.錯誤認知
再有一些中老年人,因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解,認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實,我們需要在控制脂肪,以及膽固醇攝入的同時。還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素,以及微量元素等,多種營養物質的需求量。從而才能在預防心腦血管疾病的前提下,避免因營養不良,引發其他問題。
長期不吃肉,容易引發下面幾種問題
⒈缺鐵性貧血
攝入的肉類太少,或者乾脆不吃肉,會直接導致體內微量元素鐵的不足。這不僅是因為肉類中含鐵量更豐富,並且吸收率也更優於植食性食物。肉類中鐵元素的吸收率可高達25%,而植食性食物中的鐵元素吸收率,卻只有3%左右。
肉類中還含有大量的維生素,其中就有在造血過程中起重要作用的維生素B2。攝入肉類太少,則會使機體內維生素B2的含量不足,進而導致出現貧血的問題。
因營養不良,引起的缺鐵性貧血,在中老年群體中較為常見。
⒉免疫力下降
長期不吃肉類食物,就會使動物性蛋白攝入不足,引起機體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪,處於失衡的狀態。並且機體內的多種微量元素,以及B族維生素也都較為缺乏。
各種營養物質的缺乏,導致機體免疫力明顯下降,更容易引發各類疾病。表現出皮膚乾燥粗糙、記憶力衰退、貧血、消化功能衰退等等問題。
那麼55之後的中老年人,怎麼吃肉才對身體有好處呢?下面醫生給出了一些建議。
這3種肉,55歲后不妨多吃點
⒈魚肉
魚類是蛋白質含量非常高,脂肪含量和熱量又很低的肉類食物。
魚類的蛋白質含量非常豐富,大部分魚類的蛋白質含量可以達到20%左右。而且魚肉中的蛋白質比較特殊,還特別容易吸收,不會給消化道增加負擔,更適合中老年人食用。
而魚肉中的脂肪含量,多數僅有1%-4%,且大部分脂肪成分,都是不飽和脂肪酸。
所以說,多吃魚肉既能保證攝入足量的營養物質,又能避免膽固醇超標問題,是非常優質的肉類食物。
⒉雞肉
雞肉中富含各種營養物質,同時脂肪含量也較低。雞肉有滋補的作用,對於營養不良、貧血患者,可以達到補氣養血的效果。並且,雞肉還有增強機體免疫功能的作用,還能夠增強肝臟的解毒功能。
⒊牛肉
牛肉中富含維生素B6,能夠促進蛋白質自行合成。並含有豐富的微量元素,鋅。以及多種人體必需的氨基酸,對增強機體免疫功能有顯著作用,對提高記憶力,促進生長發育,強筋健骨都有很好的作用。
牛肉中富含微量元素,鐵和磷等,有助於體內血紅蛋白合成,對於缺鐵性貧血患者,有顯助作用。
牛肉也能夠促進蛋白質合成,有增強免疫力、抗氧化、延緩衰老等作用。
同時,牛肉中還含有能夠抑制癌細胞活性的成分,有一定的抗癌作用。
另外,牛肉的熱量和膽固醇含量也較低,適宜老年人群食用。
上述三種肉類都是較為健康的肉類,中老年患者,可以放心食用,特別是年齡在55歲以上的中老年人群,還要適量增加這幾種肉類的攝入,才能補充機體內缺乏的營養物質,但是,在食用時要注意食用方法。
以下兩種種烹飪方法,不推薦使用
⒈腌制
腌制肉類不僅含有大量鹽分,而且肉類在長期腌制過程中,會產生一種物質,亞硝胺。這種物質被攝入體內后,會合成一種致癌物質,對人體的危害非常大。並且,長期攝入鹽分超標,也可能增加心腦血管疾病的發病率。
⒉油炸
油炸過程中,首先會增加食物的脂肪含量,容易使人發胖,油炸食物,還容易攜帶致癌物質。同時在油炸過程中,釋放出的氣體,對肺也有很大的危害作用。
所以說,中老年人群在選擇肉類時,不僅要注意肉類的健康問題,還要注意烹制方法的問題,這樣才能減少致病因素,保證我們身體的健康。
媽媽整個誤會小明了!
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家事都給媳婦做!大姑回家「拖鞋也不願意換」還大聲:這我娘家耶 弟弟受不了「霸氣護妻」被網友讚翻
對於已婚女子來說,如果是和老公父母住在一起的話,要擔心的除了有婆媳問題以外,再來就是如何與姑姑保持良好關係了。像是日前就有一名女網友抱怨,表示家裡的大姑雖然已經嫁人了,但還是經常都會回娘家,而過份的是,對方每次踏進家門,都喜歡不換室內拖鞋,就直接踩進來,於是老公只好拿出百分百的耐心,用平穩的語氣勸說,結果卻換來發瘋似的咆哮,囂張的態度讓她感到相當傻眼。
一位人妻在臉書「爆怨公社」發文,表示自從結婚之後,就一直和公婆住在一起了,平常大家的關係也還算不錯,反倒是老公那已經出嫁的姊姊,每次回娘家,都會把氣氛搞得雞犬不寧。她一回到家,竟然沒換室內拖鞋,就直接大搖大擺地踩進屋子裡了,於是原PO的老公見狀,便趕快用平穩語氣,好意提醒她換鞋子,結果大姑反應超激動,不斷對老公大吼大叫,甚至還嚇到了一旁的小孩。
不過,面對姊姊的無理取鬧,原PO老公也並非省油的燈,立馬反擊說「妳到朋友家裡,也是大搖大擺晃進去,然後被要求更換室內拖鞋時,就直接對人大小聲飆罵嗎?」沒想到大姑聽完後,氣燄非但沒有因此削弱,反而越來越囂張,甚至嗆弟弟「這是我的後頭厝!」讓人無言以對。
原PO表示,這種情況其實已經發生過不只一次了,就連公婆都曾經出面提醒,卻同樣換來一頓大小聲,讓她非常看不過眼,生氣罵道:「沒換室內拖鞋製造髒亂,這是回娘家應有的態度?重點是家務事都我在弄,她也沒有整理到,每次回娘家就只會製造問題。」
對此,網友們看完後都紛紛同仇敵愾地留言說,聽口氣和用詞程度,你們和她感情本來就不好了吧」、「房子誰買的就照誰的規矩走」、「為何菇類都很沒家教?都嫁出去了還不懂節制!」另外還有人好心提醒原PO,千萬不要介入,讓老公自己去處理,以免增生更多問題。
跟公婆住在一起,真的會有很多問題,只能儘量多溝通了吧。
比暴走族還狂!日本警察考重機「雨中急煞回頭」帥爆!安全帽一脫全都看傻了
很多警察為了執行任務,都會在平常進行訓練和考核,以因應外出執勤時的各種狀況。
之前就有一支影片在網路上瘋傳,內容是日本警察考察重型機車,考試內容相當複雜。
身為一名警察,可不能只是騎上帥帥的重機,能用重機迅速、完美地完成任務,才是最重要的啊!
從影片中可以看到,這種重型機車考察有別於一般的機車考試,除了地上用三角錐構成了複雜的路線,讓考試的人要迅速的穿越外,還要搭配指定動作,像是「側壓煞停」、「急煞回頭查看」和「迴轉不落地」等,都體現了平時警察在外出任務時會遇到的狀況,可不是等閒之輩可以通過的啊!
由於是對警察實施的考驗,在場的裁判也超多,每一個人都用銳利的眼神和精密的器材,檢查有沒有人違規,並判斷指令的成功與失敗,希望透過這樣的定期考核,增加警察出外時的追逐能力以及遇到危險時的反應能力!
考試會場還準備的溼滑的地板,模擬下雨天追逐任務目標的狀況,有不少警察都迅速地通過了考驗。
當然,也有人因為地板太滑不小心打滑倒地,不過這個時候警察要不畏懼疼.痛地,馬上迅速起身把車子回正,這樣才能算是通過。
車子也貼心地,在車身旁兩側加裝的鐵桿,為的就是不要讓他們被車身壓到。
其中一名倒地的警察,在周遭同事的攀扶下棄身,結果一脫下安全帽,讓大家都看傻了!
讓我們看看這段精彩的警察考試影片吧!
影片來源:amazing japan
原來這名倒下的北海道警察,是一名女警啊!
可見在日本,只要是一名警察,無論是男女都同樣可以出任務,也可以為人民出力,接受訓練的堅強模樣,更是讓人看了很佩服啊!
天啊!日本的訓練太強啦!
家長崩潰求助「孩子的作業太難」到底這兩題的錯別字在哪啊…
暑假要到了,爸爸媽媽們又要開始「幫孩子」做暑假作業了!現在小朋友的作業難度可真是越來越高了,在網路上就有一篇挑錯字,讓爸媽傷透腦筋!
✪先前臉書《爆料公社三館》有一名心急如焚的媽媽,上網發文要網友幫她找出到底哪裡有錯字。因為她實在找不到,快崩潰啦!
✪這兩題分別是「綠色草原真美麗」、「浪花真好看」。但是眾網友怎麼看都覺得沒有錯字紛紛表示:「眼睛看到快脫窗、沒有錯字啊」、「這根本是密室逃脫等級的謎題」、「我家的中文準博士說這2題沒有錯誤的地方。」
有不少人表示也許是真這個字裡面是四橫、綠色的綠筆畫有問題,開始一大堆自我懷疑跟雞蛋裡挑骨頭的尋找,不過答案到底是什麼,還要等地方的老師解答了。
不過,沒有錯字也是選項之一啊!說不定就真的是完全正確沒錯字啊!
願這位男友平安無事
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日本21歲櫻花妹奧運體操失利意外爆紅!一出場…全場看呆 網友嗨喊:戀愛了❤
日本女子體操隊昨日在東京奧運的女子團體全能競技體操,挑戰失利,只拿下第五名,無法奪牌,即便如此,日本網友還是不忍心苛責這支女子團隊,甚至把焦點放在其中一名女選手、21歲杉原愛子。不少日本網友都對她「戀愛了」,而讓人戀愛的原因,就在於她「超兇」。
杉原愛子目前就讀於武庫川女子大學,也是體操部的學生,這一次她和其他3位選手,原本想重回57年前東京奧運的「榮耀」,當年日本女子體操隊拿下銅牌,但這一次4人並未挑戰成功,最後以第五名成績結束。
不過杉原愛子卻意外引發網友討論,甚至讓網友戀愛,因為不少日本網友們重點不在體操,而在於她的超兇長輩。就有日本網友感到驚訝,認為杉原的超兇身形竟然也能練好體操。
不過還是有網友關注她的體操表現,有人認為雖然這次未能奪牌,但大家的表現都有水準之上。與杉原同校的平野美優花接受《日刊Sports》訪問時就表示,杉原平時是個開朗的女孩,還有一點搞笑,「但她能夠被選為日本代表參賽,我們都對她非常尊敬」。
哇…這真的讓人不舒服
哇…這真的讓人不舒服
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真的不要買白色的
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零下41度有多冷?他捧起一整鍋滾燙沸水 往外一潑「瞬間消散在空中」畫面震撼百萬人
零下41度有多冷?他捧起一整鍋滾燙沸水 往外一潑「瞬間消散在空中」畫面震撼百萬人
最近的天氣真的是讓人熱到受不了,光是一走到戶外,就會馬上汗流浹背,這時就會恨不得冬天快點來啊QQ 但要是要你生活長期處於零下低溫的地方,你會願意嗎?
住在俄羅斯西伯利亞的男子德米特里(Dmitry Klimensky),決定要發揮科學家的實驗精神,了解一下零下41度C到底有多冷,首先他先拿出手機,告訴大家室外溫度是零下41度。(14度我就覺得我快被凍僵了欸QQ)
接著德米特里便拿出一鍋熱到冒煙的熱水走到外頭,看看外面的景色雪白一片,隔著螢幕就感覺到一股寒意阿!
隨後德米特里便高舉鍋子,用力往外一潑...究竟到底會發生什麼事情勒!?(緊張緊張刺激刺激)
沒想到原先那滾燙的熱水在接觸到冷空氣以後,居然變成一大團的白色冰屑,看起來就像是白色瀑布一般,畫面非常壯觀。
從另外一個角度來看,可以發現白色冰屑從高處往下墜,接下來就隨著空氣慢慢飄散,怎麼覺得這景象有點夢幻阿~
這段影片曝光以後,也在網路上引起熱烈迴響,至今更創下460萬人次觀看,除了被影片中的最後畫面震撼以外,更是對零下41度C的極端天氣感到震驚,完全不敢想像人們該如何在這裡生存阿!
▼最後就讓我們一起來看看這段影片吧!
在台灣,光是10度以下的溫度就讓許多民眾冷到受不了,真的是不能想像零下41度到底是個什麼樣的感覺...覺得光是走路,皮膚就會刺痛到不行啊
看了61歲的呂良偉近照,才發現43歲的林志穎輸的好慘!
看了61歲的呂良偉近照,才發現43歲的林志穎輸的好慘!
在娛樂圈中,要說保養的最好的男星,人們首先想到的肯定是林志穎。林志穎的顏值高基本是公認的,這都不算什麼,厲害的是林志穎能夠一直保持年輕,已經43歲的林志穎看起來就像小伙子一樣年輕,不過林志穎跟呂良偉一比,立馬就輸了,為什麼這麼說呢。
林志穎在同齡人中肯定算很年輕,但是從林志穎的近照來看,不僅皮膚有點黑,顏值也遠不如從前,已經開始顯老了。
只看呂良偉近照,會發現呂良偉就像一個四十歲左右的中年人,可是大家知道呂良偉的真實年齡是多少嗎?他已經61周歲了,比林志穎大了18歲。
61歲的呂良偉按年齡來算都能算老年人,可是從呂良偉的生活近照來看,沒人相信他是超過60歲的老年人,因為實在太年輕了。
呂良偉是少見的越老越帥的男星,和富豪老婆的生活也是讓人羨慕。不知道等林志穎到60歲的時候,會變成什麼樣,但從現階段來說,呂良偉已經贏了,林志穎引以為傲的年輕也要維持不住了。
什麼叫愛情的模樣?看看這對男女「剛交往」和「交往四年後」的樣子你就知道了
人說戀愛會使人變美!沒想到是真的!在這對情侶身上更是明顯....
剛交往時,二個人都很普通⬇
沒想到大學四年過後…
竟然變得超美和超帥!!
對自己的外表不滿意嗎?
趕快談場戀愛吧!
以下加碼,女大生大學四年形像對比!『大學四年,女漢子變女神!』
大學錄取時VS 大學畢業時
從青澀丫頭到宅男女神的華麗蛻變,她用了四年時光
萌妹子,還記得軍訓時的那個女漢紙咩?
我特想知道,大學時光裡,身上到底發生了什麼事?
都說女大十八變,現在我終於信了
言語已無法形容我此時的驚訝之情
今天你對我愛答不理,明天我讓你高攀不起
大學裡她完成了180度華麗轉身,太漂亮了
再來個大學四年形像對比之男生版
從小胖墩到小帥哥,大學裡不僅僅學到了姿勢
曾經的他VS 現在的他,改變的可不是一點半點
給我四年時光,還你一個全新的自己
都說歲月是把殺豬刀,但有時,歲月也可以是把美容刀
排骨小屌絲到健身筋肉男的完美逆襲,不能更帥!
看完讓人不禁感嘆:變化真的好大!
大學真的是讓自己脫胎換骨的好地方和好時光,要加油哦!
老婆為什麼痛下決心要離婚?
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