編輯精選
在麥當勞遇到小情侶約會,結果男生下一秒「神舉動」讓網友笑到噴飲料XD
有網友在七夕時在麥當勞看到小情侶放閃
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笑死XDD怎麼有這麼白目的男朋友啦
3歲兒戳破90萬音響!網友掀2派論戰嗆「店家自己也有疏失」 護航家長「不要輕易就賠償」
3歲兒戳破90萬音響!網友掀2派論戰嗆「店家自己也有疏失」 護航家長「不要輕易就賠償」
近日台北市一名張姓媽媽帶著3歲兒子到一家複合式餐廳喝下午茶,沒想到兒子因為好奇店家內的音響,直接用手指去戳,媽媽一開始看到孩子在玩音響也有阻止,但是孩子仍不聽勸繼續玩,最後90萬的音響被孩子戳出一個大洞,媽媽本來還有問店家賠償的事情,也協議好只需要付維修費用,之後媽媽問了店家音響價值多少,得知是90萬德國製的高級音響「號角之聲」後,當場傻眼。
根據《ETtoday新聞雲》報導,店家表示已經多次出聲告訴孩子「不可以碰」,餐廳內也有貼告示,但孩子仍不受控在店家內隨意奔走亂摸,還整個人趴在音響上面,最後孩子用一指戳破音響,一開始店家與媽媽也協議好「只需要付維修費」,甚至都已經去警局製作筆錄達成共識了,沒想到才過3天媽媽翻臉不認帳,要求業者提供監視器畫面,證實孩子有用手指去戳才願意賠償,還質疑為什麼店家要放這麼貴的音響,更表明沒畫面就不賠償,讓店家不滿回「那就走法律途徑阿,我當下還一直安撫她,要她不要太擔心,後來全盤否認是怎樣,今天還找記者、議員來,是要我吞下去?」。
店家還說喇叭修復並不是很簡單的事情,該事件也在網路上引起兩派討論,有一派網友出面護航家長說「為什麼賣80元的咖啡店卻要擺90萬的喇叭呢?店家也有疏失,給洛陽街的老師傅修一修才頂多幾千塊,都要送回德國就是貢盤子,而且被戳破後我根本聽不出來有啥差別啊?」、「養小孩很麻煩阿,不能體諒?」。
讓另一派挺店家的網友出面回嗆「800萬的跑車也會停在一小時60元的停車場,你會去撞他然後說他為什麼要停在這嗎?黑人問號」、「800萬跑車被弄爛後把板金敲回來,補土補一補重新烤個漆就能算解決嗎?就算這對喇叭不用真的送回德國,如果原廠沒做配對,跟原廠買個新單體回來裝也是可能的,但具體要怎麼修,也是要讓原廠說了算吧!」、「如果是透過那800塊的電腦喇叭在聽監視器的錄音,那人家到底為什麼要買90萬?是你傻還是他傻?」、「小孩生了不教,你怪別人?別人憑什麼一定要承受你小孩耍北七阿」。
最後有人補充到從這次事件,可以看出4種人,第一種就是「沒見過好東西,馬路上有跑車所以知道跑車貴,但不常見高級音響就覺得店家在唬爛」,第二種就是「分辨不出好壞差異,就說別人是貢盤子」,第三種則是「最喜歡指責老一輩不尊重專業,結果自己最不尊重專業」,最後一種就是「一群人格無法成熟的巨嬰,只想自說自話不想負責」,不少人也紛紛回應「我還以為弄壞賠很正常,沒想到台灣那麼多劣根性的人」、「會講出體諒養小孩的真的機車,沒能力教好小孩就不要生」、「很多人都很喜歡檢討被害者」。
把別人東西用壞賠償,是很應該的事情嗎....店家真的很衰耶....
沒聘金不提親不宴客!媽媽氣炸「女兒隨便登記完就嫁」 專家建議「別再拘泥儀式細節」:原因比結果重要
從戀愛到結婚,是趟漫長的旅程,因此婚禮也被無數人視作為人生大事,尤其是辛苦將女兒養大的父母,由於付出了辛勞,好不容易把女兒帶大,於是更加重視結婚時的儀式與禮節。曾有位母親抱怨:「女兒結婚只想辦登記,沒提親、沒宴客,更沒打算收聘金,可以這樣隨便嫁嗎?」消息一出也瞬間引起話題。
示意圖非當事人/圖片來源:IStock
根據《橘世代》報導,一位59歲的媽媽黃女士,十分不滿的表示:「28歲的女兒和她的男友論及婚嫁,2人只打算到戶政事務所辦理登記結婚,然後自行出錢拍婚紗,女兒可以這樣隨便嫁嗎?」隨後提到男方家屬並未到家中來提親,而且女兒結婚也沒收聘金及宴客,讓黃女士認為,場面如同自己家倒貼一樣,加上養了女兒20幾年,讓她覺得非常不值,直呼雙方太過草率。
針對這位媽媽的問題,柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師林維君,提出了個人的獨到見解,心理師林維君表示,她能明白所謂傳統結婚習俗的意義,其實不僅僅只是表面上的儀式,更是為了給雙方父母一個交代,並讓雙方父母充滿喜悅的昭告天下:「我的兒女結婚了!」然而女兒擅自省略這樣的過程,也讓父母無法將自身喜悅分享給親友,心中難免會有遺憾。
至於聘金的部分,心理師林維君提到,過往傳統習俗中,聘金象徵男方娶媳婦進門,未來為家族生兒育女、增添人手的費用,並且以該筆款項補償女方家人養育女兒長大的辛勞,主要意義就是讓女方即使出嫁後也不失尊嚴,然而隨著時代演變,如今的聘金已流於形式,對現代年輕人而言,連許多傳統習俗都不太明白,自然沒有這樣的想法,觀念上也會認為登記之後就等同於完婚了。
對此心理師林維君表示,其實論法律而言只要男女雙方同意登記,就只要告知父母即可,然而為了顧及父母希望能參與兒女婚事的心情,以及尊重父母的意見,建議雙方良性溝通,此時父母別再拘泥於結婚的儀式細節的結果,而是要告知為什麼如此重視這些細節的原因,也許女兒也能敞開心扉,告訴媽媽自己決定省去儀式的原因,讓彼此能夠明白,其實雙方的意見都是源自於愛。
示意圖非當事人/圖片來源:《秘密》劇照
其實爸媽在乎的真的不是冗長的儀式、聘金,又或是華麗的盛宴,而是希望女兒帶著尊嚴出嫁,並就此獲得幸福!
身邊有屬豬、羊、龍、蛇的嗎?下週開始財運發生變化了,必須接啊…緊急!
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俗語說,大屬相與小屬相相碰之日,必有大事發生,但也不要慌,福禍相依,只要沉得住氣,耐得住性子,就可以大事化小,小事化了。相繼而來的財運也會有所變化,不過只要謹記以下幾點,這四大生肖就會越來越好,快看看你身邊有沒有這個屬相的。
從下周開始,屬羊的朋友運勢迎來前所未有的挫折;不過對於外表柔弱、內心堅強的屬相羊來說,正需要這樣的壓力,才能成長飛快,他們在職場上迅速找準定位,並且發揮創造的天賦,為自己贏得好人緣和好運勢,不知不覺中,屬相羊就走出衰運的幹擾。從下周開始,屬相羊順利獲得上半年的第一次收成,他們將大筆偏財收入口袋,日子過得有滋有味。
屬相豬的他們性格外向開朗,天生幽默樂觀,下周保壽官得到吉星庇佑,等時機一到,喜鵲門前叫,若能抓緊這一次的好運,橫財發不停,日子定能越來越幸福。此外屬豬之人,最近7天,疾厄宮不巧碰到「沉浮」「飛廉」煞星來犯,會導致健康運勢這一方面有點糟糕,要提防腸胃不適的問題,同時,對於個別朋友來說,容易晚上睡不著,上班沒有精神,儘量減少夜宵,會容易發胖。
屬龍的人自身的橫財運勢很高,下周起意外收穫增加,能夠有好運出現,自身的財運高漲,收入有很大機會提高,工作的人也會出現新的工作機會,讓自己的事業得到更高的發展,財運高漲,薪資得到提高,發展更加順利,2023年屬龍的人會迎來非常不錯的金錢收穫的年份。
屬蛇的人做事非常的冷靜沉穩,在機會面對出手往往很迅速,且以出眾的洞察力為人所知。屬蛇人今年大運食傷吐秀,才華進一步會得到領導的認可,生活會越過越甜。
錢包鼓鼓,越來越有錢,鈔票堆成山,下周起好運一籮筐,他們的財運隨事業一路高歌而高漲,正財運十分的旺盛,偏財運也是不俗,常有投資方面的收穫。再加上自己運勢也是非常的好,就一定會走向成功,一舉超越別人。
老公二次出軌!第一次我原諒了他,現在發現他居然「在外面有了女人小孩」,還用我的錢養她們,怎麼辦?
老公二次出軌,第一次我原諒了他,現在發現他居然在外面有了女人小孩,還用我的錢養她們,怎麼辦?
我和老公結婚10年,有兩個小孩,大兒子10歲,小女兒3歲。我娘家很遠,嫁過來10年基本上算是沒有了娘家,幾年前老公出軌鬧到家裡,我原諒了他。
後來我們有了小女兒,雖然也經常吵架,但是也算不鹹不淡。今年他瞞不住,又出軌了,因為對方懷孕了堅決不同意打掉小孩,他也沒有辦法,估計對方現在也快生了。
他說他想跟我離婚,兩個小孩都給我,撫養費一次結清,以後再也不能出現。我要的撫養費沒有很多,他也不同意,說沒有那麼多錢,又說不離婚了,求我原諒他。
雖然我跟婆婆平時關係一般,但是在這件事上公公婆婆一直都站在我這邊,婆婆以死相逼不准他離婚,也打電話發消息給對方破口大駡,希望對方能主動妥協打掉孩子,但是對方置之不理,也不上門來鬧,我也沒臉去鬧。
我讓對方別再纏著我老公,對方說只要我老公不聯繫她,她就可以不聯繫我老公,她只想要她自己的孩子。
我跟婆婆各種調查,發現老公現在還跟對方有聯繫,他還是會隔三差五的去看她,他們甚至還去拍了孕婦照,一起出去旅行,回來又對我們的孩子很好,隨便我和婆婆怎麼打罵他也不反抗,我真不知道他到底想怎麼樣?
離婚他孩子要丟給我管,撫養費又只有一點,不離婚他又要去找外面那個女人,甚至還在花著我掙的錢,以後可能一直都會和外面那個孩子有聯繫。
雖然我們的關係很糟糕,但是婆婆對孩子真的很好,可是我怎麼能接受得了,他拿我們辛苦掙來的錢去養別人的孩子!
糾結到現在,他來求我原諒他的時候我又想原諒他了,怎麼辦?
小編想說:
說在一切之前:出軌沒有原諒的餘地,他第一次出軌的時候,果斷離婚,你肯定比現在過得好。
事件重點:
1.你的老公出軌,不止一次
2.插足者懷孕
3.他第一次出軌之後你生了二胎
4.離婚他不願意給足夠的撫養費
5.他花著你們的夫妻共同財產在養插足者
6.他會長期出軌
7.你的婆婆目前站在你這邊
這個男人肉眼可見完全不喜歡你了,對家庭也是不負責任的。
他一直就是這樣一個人,從第一次出軌開始,就是這樣。
可惜你輕易原諒了對方,沒有給他任何懲罰,也沒有拿到對自己的保障,還輕易地生了二胎,完全把自己推到了懸崖邊,毫無轉圜餘地。
可以說,你的今天,一方面是他造成的,另一方面是你自己造成的。丈夫出軌,你的應對措施就是生二胎,大錯特錯。
他一定不是沒錢給撫養費,他很可能轉移了一部分財產。
那個女人不是菩薩,不可能什麼也不要只跟她生孩子,他有錢去和插足者拍孕婦照,有錢去和她旅行,難道沒錢付你那要的不多的撫養費嗎?
他只是不想把錢給你而已,他不愛你。
現在插足者敢懷孕,也是吃准了你丈夫一定會養她們。不是因為你丈夫給了承諾,而且有養她們的錢,還能因為什麼呢?
你現在要小心一件事,就是他們兩個人一旦簽署了撫養協議,就是有效的,有法律保護的,明白嗎?你說什麼都沒用了。
所以,你現在要做的,是抓緊查他的經濟狀況,薪水,獎金,抽成,股票等等,並且查流水,特別是他給第三者的轉帳。
這些都是可以追回的,千萬別花心思去找第三者了,人家有你老公當靠山,你沒有。
另外,和他聊天或者溝通記得錄音,作為證據。
不要太相信你的婆婆。
她和她的兒子才是一家人,萬一她的兒子說服了她,就是他們娘倆來算計你了。你急需找律師,讓律師幫你處理經濟方面的問題,並且要想清楚你兩個孩子的問題。你要不要,要怎麼辦,不要怎麼辦,孩子不是貨物,不能隨便處理。
不要再糾結第三者勾引你老公或者你老公不愛你的問題,現在錢才是你要關注的。自己的錢一定要管好,還要從你老公那裡拿回該有的補償。
最重要的是,離婚。
離婚是一定要離的,不然等你老公帶著第三者進你們家門嗎?等到她光明正大花著你們的共同財產,他的兒子分走你的兒女的共同財產?
至於原諒......你原諒過一次,有好結果嗎?
能被誘惑的不是傻子,能無底線的原諒才是傻子。
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
破褲別常穿!妹子「膝蓋曬紅了」…眼尖網友卻推論出「驚人事實」
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破褲別常穿!妹子「膝蓋曬紅了」…眼尖網友卻推論出「驚人事實」
最近有一名網友在臉書社團表示,他出門時發現對面座位的女孩膝蓋被曬紅,於是關心地說:
「破褲別太常穿,膝蓋都曬傷了」,沒想到網友發現其他亮點後開始大歪樓。
原PO發現對面的長腿妹膝蓋曬傷,非常心疼。
網友發現一堆亮點後開始歪樓。
照片中可以看到,原PO對面的女孩膝蓋有明顯的「紅色痕跡」,不知道是曬傷還是壓痕,且穿著疑似飯店的紙拖鞋,加上抱著浴巾,共3個亮點讓網友全都想歪了。
然後樓越蓋越歪!甚至有人就好奇問了 是離開太匆忙嗎?
網友看完紛紛留言,「看著拖鞋,我覺得應該是剛剛跪著太久了」XD
「膝蓋不是重點吧?亮點應該是他的鞋子」
「每個膝蓋受傷的女人背後,都有一個賣力的男人」
「剛剛在飯店被罰.跪很久」
也有網友看完猜測「這在船上吧」。
偷拍老婆「緊身毛衣」側面!睡翻拉近鏡頭…網全笑翻:樓主一路好走XD
最近臉書上出現一則好友去的貼文,是說副駕駛座是專屬於另一半的位置,大家應該~還可以同意吧?
有網友偷拍了他老婆上傳給大家笑笑,原來是他老婆一上車就睡翻,整個人睡到超越安全帶,害他超想從頭殼小尬八蕊
這不打緊,他還上傳了老婆睡到翻掉的照片,鼻子被壓成豬鼻,嘴巴還開開的……是說這社團有72萬人在裡面,大家紛紛表示這樓主活不久了:
「八蕊,我看你也不用活了」
「樓主一生平安」
「樓主可以報個平安嗎?好多人擔心你」
「中壢區代表前來獻花……」
「左營區代表前來獻果」
男車禍癱瘓妻帶子落跑 獨留6歲女兒「蓋被暖餵」照顧他
男車禍癱瘓妻帶子落跑 獨留6歲女兒「蓋被暖餵」照顧他
男車禍癱瘓妻帶子落跑 獨留6歲女兒「蓋被暖餵」照顧他(圖翻攝自/梨視頻)
另一半癱瘓或受傷了,你捨得拋下對方離開嗎?大陸寧夏海原縣一名6歲女童,爸爸4年前因一場車禍癱瘓,媽媽不僅沒有留下養家,反而帶著兒子離開,但她也沒因此怨天尤人,反而懂事的照顧起父親,擔任他貼心的助手,讓人看得格外痛心。
根據《梨視頻》報導,38歲田海成在4年前出了場車禍,導致他四肢癱瘓無法行走,甚至也無法工作,其妻子不僅沒擔起照顧家的責任,反而帶著大兒子離開,留下6歲的女兒、70幾歲的父母親,讓田海成不僅陷入經濟困頓,連生活也變得絕望,家中也沒人能照顧他。
而他6歲女兒也相當懂事,儘管得知哥哥被母親帶走,留下他們自生自滅,她也沒因此感到氣憤,反而擔起照顧父親的責任,每天照三餐餵爸爸,睡前還會幫他蓋被子,就連復健時,也會幫爸爸準備復健器材,並從旁協助,嬌小的身軀卻有如大人般的成熟。
而他們也將生活點滴,拍成影片上傳網路,至今更擁有36萬粉絲關注,也希望藉此獲得他人幫助。田海成在女兒溫暖的照料下,也漸漸對生活產生希望,他表示「一場車禍把我變成了一個廢人,但是我不甘心,希望經過我的努力鍛鍊,能給家人減輕一點負擔」。
許多網友也難過的表示「越懂事的孩子越讓人心疼,希望歲月能善待這個不幸的家庭!」、「天哪!這麼點孩子這麼懂事,他那個老婆真的沒良心」、「看了挺心疼的,她也算是被母親丟棄的,和爸爸相依為命,小小年紀承受了不該承受的生活」、「帶兒子走了…也是夠狠的。不過還好有個女兒在身邊,要不怎麼辦啊」。
影片由此觀看
為什麼女網球選手要在「裙底藏球」? 撩裙從下往上塞入球…原因大公開!
觀看過網球賽的人會發現,不少球員會在發球前於褲子口袋、裙底裡塞一顆球,這是為什麼呢?由於網球發球有兩次機會,且打網球體力消耗大,通常都是由球童來遞球,但大多數網球選手會用這段時間調整情緒、思考打法,所以為了掌控時間才會塞球(第二回發球必須在20秒內完成,大滿貫賽事是20秒,巡迴賽是25秒)避免犯規、也為了方便。
除此之外,如果再讓球僮遞球,可能會破壞選手的手感和節奏,也會分心降低比賽專注度,所以才會塞球。當然女網球選手的裙子裡面當然不只是裙子,還有網球褲的內襯,有趣的是,短褲裡的小口袋的袋口是朝下的,外緣則用鬆緊帶收緊,都球員需要裝球的時候,就會從下往上塞進口袋。
在網球賽場上有一個規定,如果運動員在第一次罰球打敗後要重新發球,二再次發球的時間間隔不能超過20秒。在打網球的時候運動員們都會能用力,這樣就很有可能將球打的很遠。而這個時候需要去撿球的話就占用了很多的時間,一不小心就過了20秒的時間。運動員們針對這個問題就會事先準備好求放在運動短褲中,能到這個時候直接拿出預備好的球,節省了很多的時間。
例如莎拉波娃(Maria Sharapova)就有這個習慣,當然並非所有選手都會這樣做,像是美國女網名將小威廉絲(Serena Jameka Williams)、法國女子職業網球運動員莫瑞絲摩(Amélie Mauresmo)等都沒有這種習慣。
看到這裡你知道為什麼網球運動員會在比賽前預備球了吧,這麼看不管是在哪一行哪一業我們都要多動腦子,多想主意解決遇到的困難,這樣才能讓自己更好的發揮實力。
好不容易買到坐票…一上車驚見正妹熟睡!魯男糾結求助:怎處理?網友專業神解析😂😂
搭交通運輸工具最怕站位子,之前就有不少因為「位子」吵翻的事情!這種事件層出不窮,沒買票又要站位子,該怎麼辦呢?
尤其是遇到妹子...心秒軟阿!
就有一位網友在批踢踢上,在在問卦:「火車位置被熟睡的正妹坐走...?」
這神狀況還真的被他遇到了,讓他直呼好不容易買到坐票,沒想到一上車看到有人搶先坐了
走近一看...
竟然是一位天菜妹坐著睡著很沉穩,讓他不知所措的在線問:「這時該叫醒她?還是自願去門口站哨呢」
文章一曝光,大票網友紛紛直喊:
「先拍照」
「他在裝」
「拿手機敲她」
「坐下去然後說不好意思我以為是椅子」
「SOD有演還要我教?」
「哪部」
「轟她滿臉啊」
「坐他大腿啊幹還要我教????」
「叫他,叫不醒,摸看看會不會醒」
當然是叫他起來 拍照阿(誤)
大家會怎麼做呢?
選字要謹慎….不然就會變成奧客
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在網路購物日漸發達的環境下,
能遇到如此有耐心的賣家真的不容易,
但買家最後還來個回馬槍…
真的令人火大!
即便這樣的巧合,極少可能出現在現實生活中,
但是聽到或看到這樣的事情,
好氣又好笑!
男友真的沒說謊啊!
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史上最大難題「比爾蓋茲跟橋本環奈掉進水裡該救誰呢?」網友神解答突破盲點!
圖片翻攝/2ch
最近在2ch上有網友分享一個選擇題:
『如果比爾蓋茲與橋本環奈同時掉進水裡,你要救誰?』
比爾蓋茲就是那個有錢到你輪迴10次都賺不贏他的男人
圖片翻攝/2ch
橋本環奈就是傳說中千年一遇的神級正妹~
圖片翻攝/2ch
這是一種想要江山還是美人的選擇題
讓不少日本網友很傷腦筋啊:
「有橋本一定先救她!!」
「救了比爾蓋茲有錢拿當然要比爾蓋茲啊」
「我要趁著救橋本環奈的時候揉捏她」
「不會游泳的我選擇死亡」
但是就在大家很傷腦筋的同時
有位網友表示:
救比爾蓋茲他會給我錢
但是救橋本環奈她又不會愛我
這真的太有道理XDD
不曉得你的答案是哪一個呢?
via 卡提諾論壇
你都這麼說了,我怎麼能跟你客氣!
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正妹Youtuber「穿圍裙」下廚做冷麵!一個轉身…網友全歪樓了
清涼的日式冷麵是一項好選擇,網路上也有許多料理教學影片,除了食物本身之外,做料理的人若能展現出個人特色,想必能吸引更多人觀看。經常在YouTube上拍攝料理影片的正妹高梨瑞樹,近日就拍攝製作冷麵的過程,吸引網友關注。
同時擔任YouTuber與寫真女星的高梨,多次使用圍裙下廚做為題材,創造出不錯的影片點擊。近日,她以「エプロン1枚でしらたき冷麺作ってみた」為影片標題,示範了如何製作日式冷麵。
影片中,她身穿水藍色圍裙,裡面呈現「中空狀態」。由於拍攝角度為廚房側面,在高梨做菜或拿取調味料時,能感受到高梨誠意滿點,讓粉絲看了「歪樓」。
IG傳送門
YOUTUBE傳送門
房間見「磁磚、圓形鐵片」千萬別租 專家:住久健康出問題
許多人為了工作、念書必須去到外縣市打拼,這讓台灣存在著不小的租屋族群,雖然租房子不必像買房一樣仔細判斷風水,不過租屋前也是要謹慎判斷。房市專家Sway表示,若在租屋之前見到房內有「磁磚」、「圓形鐵片」的話千萬別租,因為住久了可能會導致身體狀況出問題。
(示意圖)
針對現代有不少租屋族,房屋達人Sway近日也在節目《新聞挖挖哇》中指出,有許多房東可能會為了將房子迅速租出去,於是大改屋內的格局,但事實上,若真的搬進去且住久了,很有可能導致身體狀況出問題。對此,Sway也特別提醒,若在租屋前見到房內有2物時,千萬別租。
Sway表示,若民眾在與房東相約前往看屋時,且在看屋的過程中在房間內發現「磁磚」,那麼該間房間很有可能是由廚房或廁所改建而來,同時也表示,若民眾還在房間內見到「圓形鐵片」,那麼該間房間的該處就是排水管,因此若真的住進去了,絕對會造成問題,因為排水管的房間內,除了會飄臭氣外,各種蟲類都有可能透過管線由下往上爬進房內,包括蟑螂、蜘蛛等。
(示意圖)
Sway說,還有很多是透明浴室、馬桶正對床鋪的格局套房,「這種一看就知道是違建」,原因在於浴室應該要是獨立一間,再加上馬桶管道是最難做的部分,房東也不太會動到馬桶,因此這種房型本來可能是間浴室。
Sway批評,這種房東真的不應該出現,不僅違建,也違反人性需要的個人空間,他提醒民眾千萬不要租這類的房子,住沒多久可能會影響身體健康。
原來男女出軌的原因都差不多啦
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原來刺青會影響身高….
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我想刺青於是我密我老爸
他說勸我不要 因為刺青會影響身高
我想說我怎麼沒聽過這個理論
結果他說…
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王律師果然很有一套!
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女友太狡猾… 第二條訊息才說出重點
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回答不了
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難能可貴的真情
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17年前被刺壞的圖案「讓天才刺青師亂畫一番後」奇蹟出現了!這作品太美了!
男子很後悔自己17年前怎麼會刺上這麼不耐看的圖樣,天才刺青師答應將讓他的刺青「重生」。
現在刺青不再像以前給人一種「刺青就是學壞」的印象,更多人瞭解到刺青其實是一種藝術也是一種意義,當然更可以是一種顯示態度與個性的人體裝飾品。
但是,刺青的圖案會永遠留在身體上,許多人即使躍躍欲試,卻還是要斟酌再三,畢竟一失足可是很容易造成千古恨的啊!
根據外媒報導,有一名男子就非常後悔自己17年前曾經在身上刺下的刺青,他懷疑年輕時在想什麼,怎麼會刺上這麼不耐看的圖樣,讓他現在後悔莫及,畢竟要雷射掉這個刺青,可不是一筆小數目!
直到他遇上了一名天才刺青師,天才刺青師向他保證可以使舊刺青「變身」,男子本來還半信半疑,結果最後「成品」讓身邊所有人看到了都忍不住尖叫讚嘆!
這裡是他的改造過程:
1.這是男子原本的刺青。
2.刺青師開始替他的刺青打草圖。
3. 當初看起來不起眼的草圖,實際刺起來竟顯得非常有氣勢!
4.大家看的出來這個刺青在描繪什麼嗎?答案是第二次世界大戰!
5.非常有紀念價值而且看起來十分壯觀的刺青,讓其他人看了都忍不住驚嘆起來。
男子表示沒想到自己17年前的刺青,竟然能被改造成像是一幅超級壯觀的史詩畫,讓他受寵若驚也很滿意。
這位天才刺青師真的太厲害了啊!
穿吊嘎是有用意的
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紅地氈盛況 女星索女全面睇!!
【萬千星輝頒獎典禮2018】紅地氈盛況 邊個女星最索?
《萬千星輝頒獎典禮2018》今晚舉行,除了各大獎項競爭激烈外,睇索女都好緊要!眾女星喺呢個大日子都著到有幾靚得幾靚,紅地氈上爭豔鬥麗鬥「胸」狠!唔知大家覺得邊個最索呢?一齊睇睇!撰文:東方新地|圖片:
《萬千星輝頒獎典禮2018》紅地氈 索女逐個睇
《萬千星輝頒獎典禮2018》今晚舉行,一眾藝人喺剛剛的紅地氈環節上登場,最緊要就係睇索女!
黃心穎
馮盈盈
朱晨麗
黃智雯
陳煒
胡定欣
李佳芯
張曦雯
古惑的風!Kelly對長腿盡現人前~
王君馨
劉穎鏇
唐詩詠
江嘉敏
陳瀅
姚子羚
李施嬅
高海寧
蔡思貝
麥明詩
劉佩玥
湯洛雯
楊秀惠
陳庭欣
康華
何雁詩、鄭俊弘
陳敏之
林淑敏
薛家燕
陳貝兒
田蕊妮
麥美恩
鄭裕玲
歡迎詢問
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大媽到超商繳費「整疊帳單丟桌上」幫我撕,菜鳥店員霸氣舉動太帥了!
現在的便利商店可以說是全能了吧~尤其是今年更是增加他們不少業務,我們生活的大小事很多都可以靠超商解決,已經是不可忽視的存在了!
在什麼業務都要丟給店員的世代下,店員要會的東西越來越多了,不僅還會被酸「都在冷氣房下工作了,很爽阿~」等奧客,而且還要滿足每一位顧客的需求,也常被網友稱為:最 拚 的工作之一」。
平常工作忙碌就算了,還要花心力跟一些「澳洲來的客人」交手,這甚至比工作本身還讓是讓人好 累 阿!
根據新聞報導,一名網友在臉書「靠杯7-11」分享,自己上班的超商門市來了一個新人,在第一天上班時遇到要繳代收的大媽客人,但沒想到這個大媽一到櫃檯就把整疊帳單丟上來,全都疊在一起沒有攤開,有些甚至還沒有拆信,這時新人便直接地告訴對方:「麻煩撕開和攤開喔,謝謝」。
沒想到這位大媽卻回:「幫我撕一撕啊,這不是應該你們做的嗎?」
最讓他無法接受的是,這大媽的表情特別的跩,一點都沒有自己有理虧的感覺。或許大多數店員遇到這樣的狀況可能會自認倒楣,替大媽把帳單處理好,但這位新人沒有,他直接冒出一句:「下一位」,讓大媽瞬間超傻眼。
她先是愣了一下,接著用埋怨的口氣說:「我先來的欸」
而新人完全沒有理會,繼續流暢地替後面排隊的客人結帳,因為陸陸續續有人,所以全部結完帳也已經是幾分鐘後的事情了。這個時候大媽已經 怒 氣 沖 天,而店員看了她一眼,冷冷地說:「還沒撕?那我忙了喔」,最後大媽氣到自己把整疊帳單帶走。
發文的網友十分好奇:「剛剛幫別的客人結帳那段時間,你為什麼就不願意自己把繳費單攤開?硬要站在櫃檯旁邊把自己氣到臉紅脖子粗,你覺得人家會在乎你嗎?」
而他也透露,這位霸氣的新人才上工第一天就已經被3個客人客訴了,笑說:「雖然你講得話我全部都認同,但你也等個幾天在表現出來啊!」
其他網友看完後紛紛在底下留言:「這新人完全懂自己的價值,模範!」、「他還有在找工作嗎?我缺這樣的店員」、「責任範疇以外不做的好榜樣」,還有人分享自己類似的親身經歷,甚至想知道這個新人另外兩個被投訴的故事。
很多事情其實都是雙向的,如果彼此都能好好溝通、尊重,其實一切都會順利很多,心情也不會受到影響。
小編曾經也當過超商店員,真的有遇過這種無理的大媽,說別間店都會幫她弄,還大聲 嗆 聲 說下次不來了,我只好跟她說慢走~不要再來(微笑)!
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日本妹子霸氣宣佈「一輩子不需交男友」當網民看完她房間後😳…全暴動了!
日本近年流行草食男,其實除了男生不急著找對象,有越來越多的日本女性選擇單身。像最近在2ch論壇就有一名日本女網友表示,「30 歲了,但是一輩子都不需要男朋友」,而當她曬出自己房間的照片,更是令許多人驚呆了。
為了證明自己真的不是「宅宅反串」,這名妹子PO出了自己的腳,還寫下「真的是 153 公分哈比女」。
電視櫃PS4、紅白機到 Mega Drive 一應俱全!
走上閣樓…
太強了,模型還有全套的漫畫!
很多都擺不下了,只能堆在地上
很多網友都被這間超豪華的房間驚呆了,紛紛表示
「這房間裡完全沒有女孩子的氣息」
「挺乾淨啊」
「明明就是大叔的房間」
「我才不想看你的收藏品呢 看看歐派吧」
「你是富豪嗎」
「我很喜歡 像秘密基地」
「 請跟我結婚吧」
感覺一定很有錢!靠這些就活得很快樂了,難怪不想要男朋友~
「世界上最缺男人的10個國家」它們美女如雲卻甘願一夫多妻!甚至還有10女嫁1男的情況!
「世界上最缺男人的10個國家」這些國家美女如雲,但是男女比例失調,卻讓這些女孩愁嫁甘願一夫多妻,甚至還有10女配一男的情況!
1、拉脫維亞
這個就不用說了,拉脫維亞是世界上最缺男人的國家,新聞中連10女配1夫這樣的話都能說出來,可見其男人之少了!但那裡確是身材惹火的金髮美女如雲,而且都很高挑和時尚。作為波羅的海三國之一,首都裡加更是有「北方巴黎」之稱,行走於哥特式風格的街道,會讓你誤以為到了一個
2、愛沙尼亞
作為拉脫維亞的鄰居愛沙尼亞,因為歷史相同、地域相鄰,所以其男女比例也幾乎接近於拉脫維亞。
3、烏克蘭
烏克蘭向來以「盛產」美女而聞名。最近不少媒體以「美女成災」這樣的話題來形容烏克蘭美女。
在烏克蘭首都基輔,身材窈窕、面容秀美、穿著精緻、氣質優雅的烏克蘭美女隨處可見,成為首都基輔街頭一道亮麗風景。黑海沿岸的希臘文化遺跡、克裡米亞半島的韃靼風味、東部的俄國特色、基輔和敖
4、白俄羅斯
東歐小國白俄羅斯,是一個除了木材之外,其他戰略資源如石油、天然氣、煤炭和鋼鐵都要從國外進口的國家。然而,這個人口只有一千萬、自然資源相對貧乏的國家,卻擁有著另一種羨煞旁人的資源———美女。因為美女流失過多,白俄羅斯總統親自甚至下達了限制美女「出口」的命令。
5、立陶宛
男女比例:0.88:1 美女指數:☆☆☆☆☆ 風景指數:☆☆☆☆ 推薦指數:☆☆☆☆和拉脫維亞、愛沙尼亞並稱波羅的海三國的立陶宛的確有著驕傲的資本。先前民眾在台北捷運捕 捉到的歪頭美女就是來自立陶宛。
立陶宛是一個歷史古國,曾與俄羅斯在北歐及東歐爭雄,至今城市風貌還保留著多國特色;物價低廉,生活質量卻相當,每天花費僅需200Litas左右;東歐城市的典型縮影
6、俄羅斯
俄羅斯的美女也是廣為人知的,其實不要去俄羅斯,你在滿洲里就能感覺到俄羅斯美女的風情。苗條的身材,清秀的容顏,時尚的風姿….
俄羅斯,這個世界上面積最大的國家,地廣人稀,以平原地形為主,屬於溫帶亞寒帶氣候,是一個旅遊資源豐富的國家。貝加爾湖、聖彼得堡冬宮博物館
7、匈牙利
匈牙利除了美女很多,壽 命 還很長!
多瑙河孕育的匈牙利是個旅遊的好去處,如果給您一次匈牙利旅遊的機會,你會如何玩轉匈牙利呢?
8、摩納哥
一部姍姍來遲的《摩納哥王妃》讓人們又憶起了格蕾絲凱莉,這個曾經獲得奧斯卡影后,和奧黛麗赫本齊名,後又放棄演藝之路嫁入皇室,和蘭尼埃三世親王共唱玫瑰人生和愛情故事的傳奇女子。
摩納哥公國是位於歐洲的一個城邦國家,是歐洲兩個公國之一,也是世界第二小的國家(僅次於梵蒂
9、摩爾多瓦
摩爾多瓦歷史上各民族交融普遍,現在這裡還居住著羅馬尼亞、摩爾多瓦、俄羅斯、保加利亞、烏克蘭等民族。美麗的姑娘往往是多民族融合的產物,因此,摩爾多瓦的姑娘普遍端莊、美麗。有「美女之都」稱譽。所以摩爾多瓦美女經常出現在各大選美冠軍的舞台上!
位於東南歐北部的摩爾多瓦共
10、哈薩克斯坦
世界上最 缺 少男人的10個國家,估計男的看完都心動了!哈薩克斯坦位於中亞地區,是歐羅巴人和蒙古人 混居的地方,所以,這裡也是盛產美女的地方,更是不少網友嚮往的地方。
哈薩克擁有世界上較為完美的自然風景和人文風景,哈薩克斯坦南部地區最富盛名的旅遊景點是恰倫峽谷
人妻揪尪「背後痘破掉」心寒提離婚!「老公通訊紀錄曝」網友汗毛直豎:女人第6感太可怕
「女人的第六感」到底多可怕...一張發票、一則訊息、一句不尋常的回話,其實都有跡可循,兩性作家H在節目《震震有詞》中,分享了一個誇張案例,有位人妻光憑先生長出的一顆痘,就抓到了對方不忠把柄,驚人直覺讓許多網友都直呼:「好神...」、「準到自己會嚇到~」、「會起疑都有原因,男生只會叫妳別胡思亂想!」
據《ctwant》報導,這對夫妻結婚2年、感情甜蜜,是人人稱羨的恩愛夫妻,老公更是大家眼中的「模範先生」!就在某天,當老公換衣服時,老婆發現他背後長了顆痘,重點是,有被擠過、紅紅腫腫的痕跡,她隨口問道:「你背後長痘痘耶!被擠出來了,誰擠的啊?」結果人夫表情緊張、態度可疑,急忙回說:「可能自己摳到啦~」
人妻越想越不對,那位置怎麼弄也擠不到,覺得有問題...便偷偷翻老公手機,果真看到她和某曖昧女生傳訊:「我老婆發現那顆痘痘被擠掉,那天叫妳不要擠,妳又擠。」後來,老婆抓包他偷吃事實,拿著他和曖昧女的對話紀錄做為證據、辦理離婚。
藝人甄莉也是演藝圈出名的「多疑」,對付自家老公「花招百百種」,更曾假扮秘書、調閱通聯記錄,慶幸的是,老公完全清清白白,讓她終於放心...甄莉也坦言,會這麼誇張是因為被前男友傷過!過去,她發現前男友常收到簡訊,卻一再推託是廣告,直到某段期間,男友總是買某餅乾送她,她便問他在哪買的?
前男友隨口回說:「便利商店啊~」但她去逛了一圈都沒買到,便循著發票上店家印章的地址,「我就開車去,買完走出來,看著他摟別的女人,進去對面公寓上去,當場氣到發抖...」後來,甄莉冷靜地返回家裡,把男友的行李整理好,再過去按電鈴,冷聲地說:「不要再回來了!你就在這裡吧!」嚇得男友大驚失色。
暗黑界天后最大競爭對手是誰?三上悠亞點名是這位「G級救世主」
三上悠亞從偶像團體SKE48出道,退團後轉戰暗黑界讓她的人氣翻漲,擁有大批粉絲追隨,日前她出道滿六週年,在專訪中被問道:「這一行誰是最大的競爭對手?」三上悠亞也首度揭開她的頭號對手竟是她。
三上悠亞在特別發行的長篇影片中,男優清水健(しみけん)問道:「誰是最大競爭對手?」她先是露出為難的表情,接著才回答,「沒有競爭的心情,不過因為有共演過,所以印象非常深刻,而這人就是高橋聖子。」
三上悠亞也高EQ巧妙迴避尷尬問題,將問題改為「沒見過面但會在社群網站上關注的對象」,坦言自己有很欣賞的女星,「覺得石原希望的社群經營得不錯,雖然沒見過面,但蠻喜歡她。」女神也難得露出小粉絲的一面。
事實上,三上悠亞開始拍片已經6年時間,期間累積超過70部作品,她曾透露自己的片酬能夠買下東京世田谷地區的兩間房子,相當驚人,近來她也積極經營社群平台,還發展副業創立服飾品牌,曾10分鐘進帳1500萬,晉升小富婆
男友跟他哥們… 讓我們用大人的方式解決~
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我老婆實在比我清醒… 真的不要得罪她
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它是第一抗癌長壽果!維生素C含量「是蘋果的20倍」 堅持「5種吃法」多活十年:遠離癌症
番茄,原產於中美洲和南美洲,在我國各地普遍栽培,以夏秋季出產最多。番茄在歐洲有兩個外號,一個叫「愛情果」,相傳英國曾有位在南美洲遊歷的公爵,將番茄帶回獻給他的情人伊麗莎白女王,女王非常喜愛,當時伯爵送給女王的紅色番茄就好比現在的紅玫瑰一樣,寄託了伯爵對女王的愛情,於是從此番茄有了「愛情果」的美名……
番茄,名符其實的長壽果。(圖片來源:nipic/fanxingpiao)
它清除自由基的功效遠勝於維生素E,其淬滅單線態氧的速率是維生素E的100倍,是自然界中已發現的最強抗氧化劑之一,名副其實的植物黃金長壽果,頂級抗癌食物。
而番茄的另外一個名字,叫做「長壽果」。番茄之所以能夠獲得這樣的美稱,是有其中的道理的。
首先,它能夠為人體提供維生素C、鉀、膳食纖維和抗氧化成分。它的維生素C含量是蘋果的20倍;
對於高血壓患者來說,每天吃兩三個生番茄可以輕鬆獲得大量的鉀,幫助控制血壓;而且其中的膳食纖維能夠促進腸道健康,提供飽腹感,有減肥的作用;
番茄的含糖量很低,需要控制體重的人可以放心吃。番茄中最出色的營養素應該算是番茄紅素了,它清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素E,其淬滅單線態氧的速率常數是維生素E的100倍,是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑之一。
堪稱無與倫比的抗衰老高手,而番茄紅素具有超級強效的抑制癌細胞功效,尤其對於男性前列腺癌抑制作用顯著。所以人們給番茄紅素起了另外一個名字「植物黃金」。同時,它也被聯合國糧農組織和世界衛生組織認定為A類營養素。不過只有熟食番茄才能吸收番茄紅素。
要注意的是,番茄入菜不宜長時間高溫加熱,以免失去營養。而由於富含維生素C,番茄切忌與蝦蟹同食,會生成砒霜,有劇毒。
日本有一位痴迷於番茄的博士,他專門寫了本番茄減肥的書,叫做《晚間番茄減肥》。
他自稱遠在出生前就愛上番茄,其有名言論是:「一天給身體補充3個番茄、1升番茄汁的一瞬間,簡直是攀登到了幸福的頂峰,感受到無與倫比的快感。」
在這位番茄學家眼裡,番茄是保持身材與健康、美膚的不二法寶。
男人對你有這「3種慾望」才是真的愛你!
1、保護你的慾望
當一個男人,徹底愛上一個女人的時候,心裡會不自主的產生想要保護的慾望,而在這個慾望的背後隱藏的是,一個男人對女人的疼愛和對妳的責任感!
他如果是真的愛你,他會想要把妳捧在手心呵護,在妳有困難的時候保護著妳,不讓妳感受到任何的傷害。
一個好的男人,能夠把妳當女兒寵,而不好的男人,把妳當成女傭來使喚了!因為真正的愛是「情不自禁的」,他會盡自己的能力想要給妳最好的幸福!
2、佔有你的慾望
愛,其實就意味著佔有。
他會希望你,主動跟別的男人保持距離,對他忠誠,一心一意。尤其是當你和別的異性相處時,他或許會變得患得患失,愛吃醋,其實就是怕你被人搶走,離自己而去。
這樣排他的行為,雖然有些幼稚,不太成熟,卻是一種在乎的表現,而關鍵在於尺度和分寸的拿捏。
如果有一天,他對你的態度變得冷淡,沒有了佔有慾,不再關心你,也就說明你在他眼裡,變得可有可無。
3、陪伴你一生的慾望
男人對一個女人,最真心實意的愛,不是短暫的溫柔,而是一生的陪伴。男人唯有動了真情,才會忽然有了努力的目標,有了安定的踏實感,正如原本流浪的心,有了一生歸宿,不再是隨遇而安。
他愛你,就會不舍與你分開,想要陪伴你一輩子,一起共度平凡,攜手笑看風雨。他會為了你們的將來,為了給你幸福的生活,而努力奮鬥,也會在磨合相處中,慢慢懂得什麼是遷就和疼愛。一聲陪伴,一生陪伴。陪伴是最平凡的情書,越是平凡的陪伴,就越長久。
一聲陪伴,一生陪伴。陪伴是最平凡的情書,越是平凡的陪伴,就越長久。
兩個人在一起久了,激情和新鮮感終究會褪去
唯有發自內心的責任與愛,才能讓感情細水長流。人海茫茫,相遇不易。願你遇到一個保護你,在乎你,陪伴你的男人,餘生安好,相伴到老。