編輯精選
隔音真的很重要
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奶爸抱怨年輕人不讓出博愛座!偷拍+秀票慘遭網民噓爆:真替這小孩擔心
今天最瞎新聞就頒給這篇!臉書「爆廢公社」上有一名抱著小孩的奶爸抱怨發文並附上照片,他和圖中的年輕人合照,表示當時年輕人坐在博愛座上,卻對他和他的孩子視若無睹,從台中到高雄短短四十幾分,坐好坐滿玩手機。
接著他娓娓道來,事情是這樣的:當時他們一行八個人老少幼都有,雖然有買對號座,但因為想要早點回高雄,所以提早到了高鐵站去坐自由座,他表示四十分鐘的車程,他還站得住,小孩也抱得動,並謝謝中年大哥讓出為一個位置,讓小嬰兒可以喝奶。
不過他批評這些坐在博愛座的人卻無動於衷「這次的經驗讓我知道以後坐博愛座,坐上座位就是耳機戴上,假睡就沒事……我沒有抱怨,只是覺得一個中年大哥都可以起來讓位了……十分感謝~~」
看到這邊大家是不是覺得有點黑人問號?
1、 坐博愛座一定要告訴你原因嗎?
2、 別人也買票搭車,活該看到你就一定要讓座嗎?
3、 你們不是有買對號車票嗎?
4、 阿不是說你可以站?
5、 有嘴不會講?
6、 在博愛座上睡覺就說人家裝睡?
7、 你不是在抱怨那你在PO什麼?
底下網友也讓人看了很欣慰,看到留言就放心了
「就已經買對號座了然後在那邊審自由座的……」
「買了座位...
男子狐假虎威靠著「別人的跑車」搭訕女生,最後的妹子直接讓他顏面掃地!
很多人總是說著現在人「有錢就是任性」,男生只要有錢就不怕沒有女朋友,女生也總是想著要嫁給有錢人,讓自己後半輩子衣食無憂,但事實真是如此嗎?有一名男子為了測試現在女生,於是故意站在一台黃色Camaro旁邊搭訕經過的女生,問她們願不願意跟他去兜風,結果大部分女生都欣然接受,還有人願意跟他當接親吻,但當男子帶領她們走到後面那一台普通轎車時,女生的反應真的讓人大傻眼阿!
男子一開始站在跑車旁,讓女孩們都誤以為這台車屬於他。
女生們看到他都很樂意與他交談、握手。
姐妹花可是跟帥哥相談甚歡,聊了好久呢!
經過男生的邀約後,女孩們爽快的答應他想搭乘這台Camaro一起出遊…
其中一個女的正要拉開跑車車門時,搭訕哥指了指後面,他的車是後面那台啦!
姐妹花一看到後立刻頭也不回的笑著揚長而去!誰要坐爛車兜風啊?我們非跑車不坐的啦!
其中也不乏女子願意與他當街擁吻。
忘我的熱吻到一半時,Camaro車主出現,還叫他們不要靠著他的跑車親熱。
搭訕哥比比跑車後面那台車,邀辣妹上他的車辦事去,但辣妹知道搭訕哥沒有跑車後,可是尷尬地揮手說掰掰就走了。
接下來這一位學生妹也是順利被搭訕哥釣到!很開心的跟搭訕哥握手自我介紹後,兩個人就聊起天來了。
當學生妹正要拉開跑車車門時,搭訕哥指了指後面,他的車不是黃色這台,是後面那台啦!結果你猜學生妹做了什麼事?
學生妹就只是笑笑的離開跑車,坐進後面搭訕哥的小轎車。
好女孩在這個世界上還是存在的呀嗚嗚嗚~~(感動的痛哭流涕)
不過,男孩們也別灰心,會發生這樣的情形只是因為他是在搭訕這個情況下,女孩們會離開可能也是有一種被騙的感覺,男生們還是要相信這世界上還是有不少好女生的喔!
收到陌生小屁妹私訊嗆「ㄋ不要殘窩男友」,超屁火星文讓人一肚子火:先學好中文好嗎?
還記得網路上曾經紅極一時的「火星文」和「注音文」嗎?
這些網路文字除了需要解密(?)外,其實對於閱讀者來說真的很困擾,而且明明這樣打字也沒有比較快啊!(翻桌)日前就有一位網友收到陌生小妹妹的私訊,警告她不要搶了她的男朋友,通篇文字構成相當特別,來看看你可以讀懂幾成吧!(微笑)
✪這位女網友將她收到的陌生私訊發到臉書上,對方一開口就問她「你知窩男友是陳偉錫ㄅ」,讓她看得一頭霧水,之後這個小妹妹還警告她「不要殘(纏)著我男友」、「不要裝傻我知ㄋ跟陳偉錫有一腿」,詢問下發現她才16歲。
✪儘管她再三強調自己根本不認識這位「陳偉錫」,但小妹妹還是不願善罷甘休,繼續叫罵道:「我ㄇ再一起1年多ㄌ」、「請你別殘ㄊ可以ㄇ」、「要ㄅ然窩不知ㄋ最近會怎」。
✪小妹妹還嗆說:「破麻在莊阿」、「別以為網紅就跩」,讓女網友也失笑回答:「對不起,我的手機會自動過濾垃.圾的人事物,被刷掉了。」
✪最後小妹妹還一度用成語,打成「請降薪比薪(將心比心)」,讓女網友回應說:「降薪比薪…殘忍。」
這個莫名其妙的嗆聲也讓女網友無奈PO文說:
「陳偉錫,雖然我不知道你是誰,但我被你的小女友誤會耶!」
其他網友則傻眼回應:「X!你才降薪啦!你全家都被降薪啦!」、「小妹妹,妳知道火星文與注音文已經是上個世紀末流行的東西了嗎? 」、「窩真ㄉ不董現在小盆u 在秋什ㄇ」、「我也16歲,但我看不懂…」、「我需要翻譯年糕」、「書都讀成這樣,男友看上別人也不意外」、「妹妹妳國文課本是拿去包檳.榔呦?」能把火星文運用得如此淋漓盡致,小編佩服佩服!
留言一針見血
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專情的男人最帥了
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果然是老師
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有神快拜!他運彩神串關押中1430倍賠率網友驚呆
有神快拜!他運彩神串關押中1430倍賠率網友驚呆
圖/翻攝自爆廢公社
4年一度的世足賽昨(15)晚進行本屆最後一場賽事,法國隊最後以4比2力退克羅埃西亞,拿下20年來的第2次冠軍,不少網友也趁冠軍賽買運彩試手氣,結果竟然有人神預測,連串2關過關,最後的賠率相乘後高達1430倍,讓不少人驚呼「有神快拜」。
剛結束的2018世足冠軍賽,法國以4比2勝克羅埃西亞,這誇張的比數在賽前台灣運彩賠率高達130倍,沒想到竟然還有網友串關季軍賽正確比數比利時2比0勝英格蘭,賠率也有11倍,2場比賽正確比數賠率相乘後,竟高達1430倍,這投注單被分享到臉書社團「爆廢公社」後,連原PO都忍不住說「朋友買的,這比數竟然還串關成功,只能說神預測」,原PO友人只花了100元,最後能抱回14萬3000元的彩金(未扣稅)。
不少網友看完後,紛紛留言「大神......請收下膝蓋」、「太厲害了」、「今日你最狂」、「賭神是你」、「這是穿越時空吧」、「1430倍....這是什麼巫術神扯」、「買1萬就1間房子了」、「快說是改圖的,不然我會跪著看手機」、「我要追隨他押四年後的下一場」。
水溝裡養錦鯉、隨時自動排隊!23張說服大家「日本其實是異世界」的驚奇照
很多去過日本的人對這個國家的第一印象就是講秩序、守規矩。
不管是日常生活還是集體活動,日本人都井然有序,讓人非常佩服。
不信的話就看看下面這23張照片,這就是日本的日常。
✪列車有專門的吸 煙區。
✪在廁所內也能娛樂。
✪機場工作人員向乘客揮手。
✪廣告上的甜點是什麼模樣,你拿到的就是什麼模樣。
✪「你從哪裡來?請協助做這個調查。」
日本的那一張很整齊。
✪他們會自覺排隊。
✪飯店的檯燈可以一邊開,一邊關。
✪左上右下。
✪正方形的西瓜。
✪停車場超級整齊,而且車頭都向外。
✪排水溝乾淨到可以養魚。
✪球賽結束後直覺收拾垃圾。
✪用洗手的水沖馬桶。
✪廁所內有臨時嬰兒椅。
✪行李箱按顏色排列。
✪從小就學著打掃衛生。
✪在列車上也能泡腳。
✪排水孔蓋很有藝術感。
✪雨傘可以鎖起來。
✪景點最佳拍攝處有自拍架。
✪可以將手中的東西臨時放在這裡。
✪去廁所要不要排隊?一目了然。
✪列車行駛非常平穩。
日本真是個奇妙的地方,那裡不僅有美麗的風景,還有特別的文化,很值得去看看啊。
來源:網路資料
老公說出老婆現在和以前的分別
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老婆這招先發制人夠狠的….
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女人就是這樣
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朋友私訊傳了一張圖給我,百般不解詢問後…一有答案我馬上就封鎖他了
圖中只見兩張撲克牌、一顆蛋、還一疊鈔票、一雙筷子
我看了後滿是問號???
這到底是什麼猜謎遊戲嗎?
但朋友卻是不發一語的說仔細看看吧
我困惑的把這張照片傳給群裡的朋友詢問
(網路示意圖)
我:「有人能幫解釋這照片嗎?」
不少朋友看了後也是直搖頭
但這時突然我收到了群裡一位朋友的私訊
朋友:「你要不快把圖收回吧,別再問了」
我更是納悶的問:「怎麼了嗎?啥意思啊??」
朋友先是猶豫了半天後..
默默地說出
【王八蛋快還錢】
得知後我變默默的封鎖了大家…
真是太丟臉了QQ
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有人也看出來了嗎???
在家上班 沒有想像中那麼爽
在家上班 沒有想像中那麼爽
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揭秘《上帝也瘋狂》土著主角爆紅後的日常 片酬只拿9千:我把錢放家門口
揭秘《上帝也瘋狂》土著主角爆紅後的日常 片酬只拿9千:我把錢放家門口
大家看過電影《上帝也瘋狂》嗎?其中的非洲演員歷蘇讓人印象深刻。他是非洲西南部納米比亞的布希曼民族人,雖然沒有學過表演,但演技樸實。電影上映後大受歡迎,歷蘇也因此走紅。
▼1989年時,歷蘇接演《上帝也瘋狂》續集,票房依舊亮眼。後來他又陸續接演《非洲和尚》、《香港也瘋狂》、《上帝也瘋狂3》三部電影,成為了人們心中的票房保證,也成為了當紅演員。
▼《上帝也瘋狂》這部電影,在全球開出5000多萬美金票房,但歷蘇只拿到約9千台幣片酬。他對錢沒有概念,接受採訪時說:「回家時,我把錢放在家門口,不知道後來花去哪了,也許被風吹走了吧。」
▼成為當紅明星後,歷蘇的片酬越來越高。他拿錢去買牛,但因為不會數「超過20」的數字,所以買牛也不會超過20頭。後來歷蘇決定放下一切,回到非洲生活。他買牛、田地,重拾鋤頭種起玉米、豆子。2003年時,他出門撿木頭,卻倒在了草地上,再也沒有回家。
歷蘇離開世界時才58歲。這一消息傳出後,影迷們都覺得難以置信。想再一次看到他純樸的笑容,只能重看那些老電影啦。
腸子都黑的…仙姑告知「大腸癌末期」 楊繡惠暴哭寫遺產清單
資深藝人楊繡惠說話搞笑又犀利,常在節目中真情流露,讓她在演藝圈闖出一片天。她日前上節目透露自己健康亮紅燈,表示健檢時發現大腸癌項目指數異常,醫生還悲觀地說「不太正常」,連通靈仙姑也說「是末期」,不斷猛搖頭,楊繡惠當下心像被扎了一下,眼眶不自覺泛淚,深怕一切成真。
▼(圖/翻攝自楊繡惠臉書)
楊繡惠習慣每年定期做健康檢查,怎料2017年抽血做癌症篩檢時,醫生看完報告對著她說,整體身體狀況不錯,唯獨大腸癌指數超標,比正常指數高出3倍,當下腦筋空白一片,只能接受醫生的安排繼續做進一步的大腸鏡檢查。不過令楊繡惠煎熬的是,做檢查必須排隊等一個禮拜,在等待的期間她腦中思緒相當混亂,「如果真的有,那要怎麼辦?爸爸媽媽都已經80歲了,他們會承受得住嗎?」
▼(圖/翻攝自楊繡惠臉書)
除此之外,楊繡惠還擔心財產問題,「如果我死了,我的房、我的錢、我的珠寶首飾要給誰、怎麼分配」,她的眼淚不自覺潸然落下,楊繡惠隨後振作起來,拿起一張白紙寫起「遺產分配」。寫著寫著手機突然響起,剛好是一位許久沒聯絡的朋友,對方似乎聽出楊繡惠有心事,她也卸下心防不斷訴說自己的身體狀況,對方聽完之後,馬上要了楊繡惠的生辰八字跟地址,表示要請一位通靈仙姑算命。
▼(圖/翻攝自命運好好玩 官方YouTube頻道)
楊繡惠表示當時自己就彷彿在大海中找到浮木,相信朋友說的話,焦急地等待通靈師姐的答案,怎料過沒多久朋友再打來時卻說:「已經末期了,師姐看到你那個腸子都黑黑的」,楊繡惠當時嚇到說不出話來,掛上電話後崩潰痛哭,久久不能自已,心裡一直掛念著年邁的父母親。
▼(圖/翻攝自命運好好玩 官方YouTube頻道)
等到做完大腸鏡檢查後,楊繡惠深呼一口氣,像是內心已做好準備,故作堅強地要陪診的姐姐老實告知她病情,未料姐姐淡定地說「醫生說你又沒怎麼樣」,她當下除了鬆一口氣之外,還憤怒地轟炮通靈師姐:「她應該不是通靈,是通腸啦」。
▼(圖/翻攝自命運好好玩 官方YouTube頻道)
(封面圖/翻攝自翻攝自楊繡惠臉書)
秘密都被知道了
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認真!!!
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環保人士走火入魔事件簿 網民質疑唔合邏輯
環保係近年社會熱烈討論嘅議題!環保係一件好事,但前題係明白環保究竟係啲咩同埋有咩意義。最近有人係搞環保嘅Facebook 群組分享自己環保嘅行為,俾網民放咗上討論區,被形容為走火入魔添!
最誇張嘅兩單係咁嘅!
循環再用面膜:
網民見到呢張相之後嘅反應就十分大喇!有好多人覺得呢位「環保人士」根本都唔環保,因為佢咁樣做係浪費食水。
亦都有人覺得佢用化妝品同指甲油對環境造成破壞。
有網民覺得開post 呢位講嘢都唔太合邏輯,根本係自我感覺良好。
有人質疑呢個行為純粹係追潮流。
網民仲好搞笑咁俾咗啲建議。
2. 去廁所唔用廁紙
話說有位網民係搞走塑Facebook group 話自己買咗無獨立包裝嘅廁紙,點知下面竟然有人問佢點解仲要用紙巾。
一位絲打有啲不解,於是開咗個post俾大家討論下去廁所唔用廁紙、 m嚟用布抺呢啲環保行為。
相信唔少人都頂唔順街外廁所嘅衛生情況,所以都會鋪紙巾上廁板保障自己。
所以其實去廁所唔用廁紙真係有啲難度。
之前有外國網民拍咗段教人去完大便用一格廁紙清理嘅片段,但佢咁樣都用咗一格廁紙!
https://youtu.be/Ua0YCM35cik
有唔少網民都無眼睇⋯⋯
Source: Lihkg, Youtube
這才是我的好媽媽…
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真的憑實力單身了
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男人必須知道!
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別小看這種蟲子只要被「咬一口」,那個人的下半生從此就不能再吃任何的肉了!
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在美洲的中西部生活著一種特別奇怪的小蟲子,外表平平、體型小巧。牠不像毒蜘蛛、眼鏡蛇一樣含有劇毒,但卻能足夠折磨人,因為只要被這種小蟲子咬到一輩子不能吃肉,這對於愛吃肉的人來說真是人間酷刑。
▼這就是傳說中的美洲鈍眼蜱,牠們的體型圓圓的,雌性背部長有白色或者金棕色小星點,這也是牠們最明顯的特徵,雄性的身體邊緣長有花紋。
▼美洲鈍眼蜱喜歡生活在動物居住的灌木叢中,環境乾燥並且附近有小溪的地方也是牠們的最愛。位於美洲中西部的德州、威斯康辛州是美洲鈍眼蜱比較集中的地區。
▼成年的母美洲鈍眼蜱可以長到6公釐,最大可達12公釐,身體呈現紅褐色或者黃褐色。
▼如果人類不小心被美洲鈍眼蜱咬到,牠唾液中的a-半乳糖甘醇素就會進入血液,人類的身體就會製造出a-半乳糖甘醇素的抗體,而這種a-半乳糖甘醇素正是所有紅肉類都含有的成分,從此人體對所有的肉類產生過敏反應。
▼如果被美洲鈍眼蜱咬到後吃肉,身體就會出現腫脹、疹子、嘔吐,甚至會造成窒息死亡,所以是萬萬不能吃紅肉的。
▼從此所有的紅肉都是致命的毒物,這對於一個愛吃肉的人來說就是最嚴酷的刑罰,不過至少還有魚類、海鮮可以吃。
世界上還有如此怪異的小蟲子,絕對是所有愛吃肉的人的剋星。趕快分享給身邊的好朋友,一定不要招惹這樣的美洲鈍眼蜱。
重點放在最後一句
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男子每晚偷窺鄰居母子,卻越看越覺得詭異,就在某晚發現「媽媽哄孩子入睡後的不尋常行徑」
大家小時候應該都有這種經驗吧!明明不是你做的,但大人卻說是你做的,而最後為了讓大人能夠不要一直罵你,所以你會對他們乖乖的聽他們的話,不敢有自己的意見,久而久之,就會對他們產生依賴敢跟順從感。來看看這則可怕的故事吧.....
小明一起床就被媽媽責罵:「為什麼你要亂畫自己的書呢?」
無辜又感到害怕的小明默默聽著媽媽訓斥,因為這個狀況不是第一次了。
但他心裡很清楚,就算澄清了但家裡除了媽媽跟他之外沒有其他人!
「媽媽,對不起我錯了,今天晚上也跟以前一樣抱抱好嗎?」
就在小明入睡後,隔壁的鄰居就會起來偷窺他們!
又過了一天.....
這次地板上居然畫滿了畫!
「小明!你又幹這種事!」
鄰居看著小明每天都被罵覺得很可憐,他決定晚上好好幫他看是誰這麼惡毒!
結果他最後居然看到.....
沒想到最後結局是這樣阿.......這個媽媽真的太心理變態了!希望這名鄰居最後可以發揮正義讓小孩可以走出這種陰影阿.....
網友回應:
「怎麼看都是鄰居比較噁心」
「想歪的+1,我先去面壁」
「地上的扭曲黑線長的超噁心的…」
「我認為小孩是正常的,是她的媽媽夢遊並且做出一些不能理解的事情。」
「我感覺這劇情可以拍成雙重人格的電影」
「媽媽亂畫卻錯怪孩子」
「有人跟我一樣比較在意鄰居兩腿夾的那個..."杯子"嗎?」
「感覺上有很多漫畫家想東西又怪又負面的。」
「好像看懂了,小孩媽媽雙重人格。第一個是正常的,第二個是半夜三更在地上畫黑線的人格。根據窗外偷窺的鄰居來看,第二個人格應該每晚這個時候還會對小男孩做不太好的事,有可能是戀童癖。」
「這故事告訴我們,晚上睡覺即使不關窗也要拉上窗簾」
「乾~我也很常莫名其妙被罵」
老婆深夜求助老公急匯萬元「他霸氣匯夠四萬」真相神反轉讓網友鼓掌:太暖了啦XD
對很多情侶來說,金錢方面都是一個很常吵架的點,有時候應該由誰付錢、或是薪水該由誰保管的問題總是會讓大家爭論不休,不過無論如何最重要的都是抱持著互相包容的態度,但有時候男生也可以讓一下女生啦XD
一名男子18日時在臉書社團《爆怨公社》中發文抱怨自己發生的「意外事故」,原來他老婆目前正在南部旅遊,不過身上的錢卻帶不夠,於是只好半夜緊急向老公求助,要求他匯1萬塊錢應應急,結果沒想到結果卻有著出乎意料的大反轉!
原來老公在接到老婆缺錢的訊息後,本來已經上床睡覺的他立刻拿起手機匯錢給老婆,但沒想到半睡半醒間卻迷迷糊糊的不小心按錯,將1萬誤按成4萬!老婆收到錢後很疑惑地用訊息問道:「我要1,你幹嘛給我4?」原PO擔心自己被罵做事情都不謹慎,所以也不敢請老婆把多匯的錢還回來,只好假裝大方的表示:「出門在外身上還是要有點錢!」表面上看起來超疼老婆,但其實內心卻在隱隱作痛啊XDD
貼文曝光後,網友紛紛稱讚:
「這台階下的真漂亮哈哈哈」
「哈,這個時候還有一招叫做刷卡,意思就是說神隊友,可以將豬隊友的卡,拿出來刷啊!」
「有錢就是不一樣」
「下次睡覺請告知」
「他一定感動的不得了」
「以後知道要什麼時間與隊友求救了」
「有情有義的好隊友」
「帳號待會給你」
之前也有網友透過轉帳系統給了老婆一個大驚喜!原來一位男網友打算在農曆新年時包一份紅包給老婆,感謝她平日辛苦的付出,
然而除了1萬8000元的大紅包之外,他還在每次交易的備註欄中留下了小驚喜!
原來在五筆3600元的交易後面,備註欄上分別寫著「老」、「婆」、「我」、「愛」、「妳」五個字,利用匯款備註來告白真的太有心了啦~原PO在貼文中寫道:「存款時就剛好發現郵局免摺存款單上有一個備註服務,順勢就利用了一下。」超浪漫的他原本還想備註欄打上「老婆我愛你,1234、2234、3234、再來一世!」但考量到可能會被郵局行員翻白眼,最後只好作罷XD
果然好老公都是別人的老公~~雖然談金錢比較俗氣,但是願意花錢在老婆身上的男人真的超帥的呀~
離婚後驚呆了
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這次女生也不行
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靴上都是泥濘!「鋼鐵人」脫鞋進店 2萬人致敬:真男人
靴上都是泥濘!「鋼鐵人」脫鞋進店 2萬人致敬:真男人
靴上都是泥濘!「鋼鐵人」脫鞋進店 2萬人致敬:真男人(圖翻攝自/爆怨公社)
各行各業都值得人尊敬,懂得為別人著想更是偉大。最近一名網友表示,一名工人工作到一段落後,打算至超商買飲料,豈料到門口卻突然停下腳步,接著脫下鞋子走進店裡,看在原PO眼裡滿是感動,網友大讚「真男人」,這篇文更是獲得2.1萬網友按讚。一名網友在《爆怨公社》PO文表示,剛看見一名身穿印有「鋼鐵人」字樣T恤的工人,打算至超商買飲料消暑,豈料他走到店門口後,突然停下腳步,更將腳上的靴子脫掉,只著襪子走進店裡,原PO往回一看鞋子,「原來都是泥濘…,其實我們常看到是直接穿鞋進去,再有良心一點的,進門前在門口把鞋子敲一敲…,不知道為什麼覺得~這世界上有鋼鐵人在真好!」。
原PO將其放上網,2.1萬網友看完都相當感動(圖翻攝自/爆怨公社)
許多網友大讚「現今社會冷漠只顧自己,有幾個能像他如此為人著想,真男人」、「所以說有沒有修養、有沒有品德,跟錢、學歷、工作、是沒有絕對關係的」、「這個貼心的舉動,讓我看了有些難過,不是每個人都嫌你們髒的!」、「這就是美德,而且現在已經很多人不懂美德了,他很棒!、「這種不造成別人麻煩的人,謝謝你」。
還有遇過類似事情與同業的人表示「我做灌漿的,我是會在工地外面洗好再敲乾淨才敢進去」、「之前常遇到一些做工的人都很不錯,每次叫他們不要脫鞋進7-11都講不聽,他們就怕把地板弄髒」、「之前客人還不敢進來,就在門口直接跟我說他要買什麼,我說你可以進來沒關係,他說怕弄髒超商地板,超暖心」。
中晒啊救命!10款空肚唔可以食既早餐
中晒啊救命!10款空肚唔可以食既早餐
早餐係每日既必需品,但往往原來暗藏著危機,等我地話比大家聽,邊10種盡量避免既早餐食物啦!
所以正如黎天王話齋「唔好空肚食早餐」。原來,有啲早餐真係唔好空肚進食呀!
升糖陷阱
白麵包 114kcal/片
精製食品,纖維量低,會快速分解成單糖,令血糖快升快降,胰島素亦會上升,容易疲勞和肚餓。
白粥 128kcal
吃粥夠清淡?其實升糖指數很高,加快血糖上升,令人容易疲累和快肚餓,之後午餐分分鐘食更多。
冷壓果汁 160kcal/250毫升
果糖極高,纖維相對原個生果少,建議原個生果,營養更高。
腸粉 223kcal
雖然暖胃飽肚,但升糖指數也很高,配花生醬、豉油、甜醬,油和鹽分都高度致肥。
魚肉燒賣 245kcal/5粒
少量魚肉混合肥豬肉、豬油搓成,熱量高,食5粒等於1碗飯。
致肥陷阱
吞拿魚三文治 336kcal
大部分加入高脂、高糖的蛋黃醬調味,很高卡,油浸吞拿油分高、脂肪亦高,可用鹽水吞拿或低脂蛋黃醬代替。
菠蘿包 340kcal
高卡、高脂肪,用上氫化植物油製造,含反式脂肪,會提升壞膽固醇。升糖指數高,又欠纖維,飽肚感難維持。
鬆餅 350kcal
原料為牛油、糖和全脂奶,致肥元兇。
炒麵 486kcal
幼蛋麵本身不算肥,但幼麵條極上油,加上豉油便高鈉肥膩。
餐蛋治 563kcal
高油、高脂又高鈉!餐肉精製鹽分高,會致癌;炒蛋加入大量食油,脂肪高又致肥。
沙爹牛公仔麵 640kcal
鮮牛本身比精製肉低卡,但公仔麵油炸,有400幾卡,沙爹醬鹽油分高,加起來就是三高。1碗的鹽分,已超出1天攝取量。
傷胃陷阱
紅茶 0kcal
內有單寧酸,空腹飲會刺激胃部,增加胃酸,造成胃痛,建議加奶飲。
齋啡 4kcal
咖啡因進入胃部,會增加胃酸分泌,若空肚飲用,會胃痛不適。
檸檬水 6kcal
檸檬酸度高,空肚飲會太刺激胃部而胃痛。
謎思1...
只要用這樣的方式握住手指,接下來發生的事超乎你的想像。
手對每個人來說都很重要。中醫認為,人的手部經絡穴位豐富,多揉一揉對身體有好處。下面是一些簡單的揉手指方法,長期堅持下去,你的身體會發生超大的變化。
拇指:焦慮、頭痛可以按拇指。如果你頭疼得厲害,可以緊握拇指5分鐘,症狀就能減輕。
食指:這根手指控制肌肉疼痛感,還與一些負面情緒有關。感覺沮喪、痛苦、肌肉疼痛時緊握食指5分鐘。
中指:生氣、超級疲憊時握住這根手指。這能夠降低血壓,讓你平靜下來。
無名指:悲傷難過的話握住這根手指,同時保持冷靜、注意呼吸,5分鐘後你的情緒會緩和很多。
小指:這根手指與自尊、壓力、緊張有關。如果你自我厭惡,就按摩一下這根手指,並想想生活中美好的事。
手掌:用一隻手的手指按壓另一隻手的手心,打圈按摩,並深呼吸3次。經常按摩手掌能夠防止噁心、腹瀉和便秘,還能減緩壓力。
雙手合十互相擠壓:冥想時經常用這樣的手勢,它能幫你集中精力,堅持下去還能促進血液循環。
Surya Mudra:這個手勢能夠促進消化,促進新陳代謝,低血溫、食慾不振時也可以這樣做。
收養了老大…同志夫婦得知「他還有2個弟弟」 暖帶3兄弟回家:他們不該被拆散
三兄弟終於能在同一個家庭中長大了~美國麻薩諸塞州(Massachusetts)同志夫婦KC和Lena Currie收養了3個不滿4歲的孩子。這3個小孩是親兄弟,他們因為家庭原因被送到兒童機構等待收養。KC和Lena給了他們一個美滿的家~
▼2017年時,KC和Lena想收養一個小孩,她們在相關機構看到了3歲男孩Joey的照片,立刻下定決心收養他。正式完成收養手續不久,她們接到機構的電話,對方表示Joey年幼的弟弟還沒有被收養,問她們願不願意也給那個孩子一個家。
▼KC和Lena很快地就辦妥手續、將不滿1歲的Noah收養回家。收養兩兄弟後,她們得知Noah還有一個二哥Logan,他本來被另一個家庭收養,但那個家庭不符合要求,收養申請被駁回了,Logan又回到了兒童機構。
▼KC和Lena又收養了Logan,她們認為這3個兄弟不應該被拆散。他們年齡相仿,能夠互相陪伴、一起成長,將來也能成為彼此的依靠。
▼2019年11月,KC和Lena終於完成了3兄弟的收養手續,這個幸福的五口之家終於完整了。
Joey、Logan和Noah會在同一個家庭中長大,不用被分開。他們有2個媽媽,得到的愛不比其他家庭中的孩子少,希望他們能夠快樂成長吧~
有點兩光
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不知好歹的女朋友
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老媽突傳賴要錢,被他一眼拆穿「機智反整假媽媽」完整對話讓網友全笑翻!
詐 騙 事件層出不窮你身邊一定有人碰過 詐 騙 集團。最近她們有一種手法就是 假 裝 你的親人然後向你借錢,面對這樣的情況你該如何面對呢?下面這位老兄的做法不僅把 詐 騙 集團 耍 的團團轉,而且也逗樂了許多的網友在網路上造成回響。
這名網友面對 詐 騙 集團相當的沉著冷靜,但是… 詐 騙 哥要哭了………
有了,三萬還夠用嗎?
詐 騙 哥表示: T_T
首先他開始和 詐...
賣場人員早有準備!
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