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果然還是要對症下藥
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新型不孝!九旬老夫妻被迫「分隔千里養老」臨別痛哭 也改不了「兩個兒子決定」:再見也許就是來世
今天在抖音上又看到去年人家發過的視頻,但這種問題卻是當下一直存在的養老問題,所以再次引起眾多網友的關注。
九十多歲的老兩口被迫分離養老,兩個兒子,一個在北京,一個在江蘇,耄耋之年的老人一個跟著大兒子去江蘇,一個跟著小兒子去北京。
王大爺和王大媽結婚七十多年了。現在老兩口都九十多歲了,人說人到70古來稀,能夠活到老兩口這個歲數,應該說是人生的贏家了。
但是老兩口兒今天卻嚎啕大哭。原因是老兩口兒逐漸年紀大了。他們倆自己相互照顧不了自己了!老人有兩個兒子,兩個兒子商定要把老兩口接回家去分別贍養。兩人個一人分得一個老人。
兩個兒子,一個是在江蘇,一個是在北京。今天要把老兩口分別接走,遠走他鄉,可是70幾十年的老兩口老兩口從來沒有分離。今天就這樣硬生生的被拆散。他們兩 怎麼忍心分別呢?但是兩個兒子已經商量好,結果不容改變的。因為兩個兒子覺得照顧兩個老人不方便很麻煩!
兩個老人很無奈,雖然兩個老人都不舍,但是自己也沒有辦法,兩個人只好用顫顫巍巍的手互相觸碰著,老人眼裡充滿了不舍,充滿了絕望。充滿了悲痛的淚痕。
執手相看淚眼,竟無語凝噎!
想起以往夫妻生活70年來的點點滴滴,兩個老人心裡柔腸百轉。90歲的老人啊!竟然痛哭流涕,滿面悲傷,看著讓人心疼,讓人扎心。
俗話說,「少年夫妻老來伴」。其實,老年夫妻更需要精神依靠和寄託。平日里老兩口在一起,不但可以相互說說話,一起溝通交流,而且可以相互照應。
大家都知道有一句俗話,七十不留宿,八十不留飯,九十不留坐。老人到了暮年,經不起舟車勞頓,這一別也許就是生離,再也見不到了,也許只有葬禮的時候才能見到吧。
我不知道這兩個兒子怎麼忍心讓父母分離,沒有更好的方案嗎?有網友提出,為什麼不能老兩口在一起,這個兒子家過半年,那個兒子家過半年呢,這個年紀了,還有多少個日子團聚呢?
這不是兒子們的孝,讓老兩口分開是最大的不孝。年輕是夫妻,老了是伴侶,讓老人分開是最大的不孝,太殘忍了。
也許他們有考慮過這個問題,但肯定不想折騰吧,所以才會出現白髮蒼蒼的父母生離別的場面,老人淚如泉湧,叮囑對方彼此珍重,揮一揮手,去吧,其實彼此心裡都明白,去日無多,這一別,也許就是永遠,但願死的時候,兩個兒子可以把他們合葬在一起吧。
養兒防老,可是有時這樣的養老讓人不禁悲從中來,兒子太過優秀,是父母的驕傲,卻又是老來的悲哀,因為這樣的依靠是活著的悲劇。
許多人說,我老了進養老院,我不要兒子養老,確實,每個人都是獨立的個體,能夠照顧自己時還好,真的生活不能自理時,真的像自己說的那麼灑脫嗎,每個人都渴望著親情,養老院可以解決你的生存,但給不了你親情。
早晨帶我媽去看病,已經去醫院幾次了,好在沒大事,她自己有點煩了,說,我要到老的不能動了的那天,我就自我了斷,那樣活著有什麼意思。說得很灑脫的感覺,但如果真的到了那一天的老人們,有幾個有勇氣這樣結束自己的生命,反而更會恐懼死亡的到來吧。
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
父母生養我們,老了不能動的時候,也是我們回報的時候,那些不孝之人,上天自有安排。
其實就是在養老院的老人們也有一波歧視鏈,有兒女的和沒有兒女的就不一樣,有人來看你時,你開心期盼,牽掛,而孤苦伶仃的一個人只有與無盡的寂寞相伴,沒有期望,孤獨終老。
我奶奶,99周歲去世,一直是我爸爸媽媽養老,雖然奶奶是特別老式的一個人,媽媽和爸爸才結婚那會,奶奶就每天防著我媽,怕貼補娘家,有啥好吃的,要先僅家裡的男人吃,因為男人賺錢,女人鹽豆鹹菜就行了。
雖然這樣,但奶奶一直是媽媽照顧,因為她老了,生活不能自理了,那點年輕時一點小事早已煙消雲散了,誰沒有老的時候呢,更沒有讓奶奶奔波於兩個兒子家,因為她不願意走。
如果你老了,你會怎麼辦?那一天,其實並不遙遠,它是我們每一個人的必經之路!
妹子PO文問「可以幫我P圖嗎?」…超狂歪樓P圖神作讓人笑翻
網上就瘋傳了一張妹子po自拍照發到臉書社團上:「可以幫我把後面的人P掉嗎?」
(圖/臉書社團截圖)
不過我突然想起找網友P圖似乎都沒好下場啊!!果然…網友們真的很不可靠XDD直接開啟了一連串的惡搞~~
「幫你換個太陽花系網美照吧」
(圖/網友提供)
「幫你出刊封面照XD」
(圖/網友提供)
除此之外更有網友送上了一張身為男人都該熟悉的泳池背景(太歪啦~~~壞笑
(圖/網友提供)
看完這些網友的神作後
真心的建議千萬不要請網友P圖啊~~(根本請鬼拿藥單啊~幫QQ
嘻笑之餘加碼送上女神照:
(圖/黃齡萱FB)
網友們真的太歪啦XDD
相遇總是太突然!熱褲背殺買飲料邊晃S美腿「小哥表情瞬間懂了」:我棄權謝謝
人啊是很正常的生物!
路上看到美的事物,總是忍不住駐足欣賞。
像是手搖店,聽說常常有許多正的妹子去買,請靜靜欣賞這張
相當熱的天氣,妹子穿得也是很清涼,短褲露出一雙修長美腿,口渴了想說去買杯飲料。
但一看旁邊男生一臉思考人生的表情
我好像明白了什麼....✪
(圖/翻攝自kdslife)
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(圖/翻攝自kdslife)
我買的奶茶吐了一身
不要命的操作
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日本網友:葛飾北齋成了老爺爺後才覺醒,老了才知道什麼是浪
日本網友:葛飾北齋成了老爺爺後才覺醒,老了才知道什麼是浪
葛飾北齋是日本江戶時代後期的著名浮世繪師,也是日本化政文化的代表人物,他的彩色浮世繪版畫作品《神奈川衝浪裡》更是享譽世界。
而他的作品傳到歐洲後,影響了法國後期印象派的德加、馬奈、凡·高、高更等大師們。
最近日本有網友在2ch(5ch)發文,稱葛飾北齋其實剛開始的畫技並不好,等他成了老爺爺後才覺醒,老了才知道什麼是浪。
33歲的作品:
44歲的作品:
46歲的作品:
72歲的作品:
以下為日本網友留言(原創翻譯:2ch中文網 譯者:小桐)
1、すげえ進歩したな
有很大的進步啊
2、46歳までは中國の絵とかと大して変わらんけど最後の最後に個性見せてきたな
46歲之前畫的畫和中國的畫沒什麼差別,但是最後的最後展現出了個性
3、44歳のやつやばすぎるやろワイレベル
44歲畫得太糟糕了吧,和我的水準差不多
4、富嶽三十六景描いてた頃は既に葛飾北斎なんて名前捨ててたんやろ?
畫富嶽三十六景的時候,已經不用葛飾北齋這個名字了吧?
5、ワイ素人、最初から滅茶苦茶上手いように感じる
我是外行,從一開始就覺得超級棒
6、46歳はスランプか?てか江戸時代の人にしては長生きなんやなこの人
46歲的時候很萎靡嗎?話說作為江戶時代的人,他算很長壽了
7、44歳まではゲームのステージみたいやな
44歲前像是處於遊戲的階段
8、なんでジジイになっていきなり高感度カメラで捉えたような波が描けるようになんねん
為什麼成了老爺爺後,突然能畫出像高感度相機捕捉到的波浪
9、練習って大事なんだな
練習很重要
10、いやずっと上手いやんけ
不,一直都畫得很棒嘛
11、 別に4枚目でもたいしたことなくね?何がええんかわからんわ
第4幅也沒有很厲害吧?不懂好在哪裡
資訊量太大了….
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收到陌生小屁妹私訊嗆「ㄋ不要殘窩男友」,超屁火星文讓人一肚子火:先學好中文好嗎?
還記得網路上曾經紅極一時的「火星文」和「注音文」嗎?
這些網路文字除了需要解密(?)外,其實對於閱讀者來說真的很困擾,而且明明這樣打字也沒有比較快啊!(翻桌)日前就有一位網友收到陌生小妹妹的私訊,警告她不要搶了她的男朋友,通篇文字構成相當特別,來看看你可以讀懂幾成吧!(微笑)
✪這位女網友將她收到的陌生私訊發到臉書上,對方一開口就問她「你知窩男友是陳偉錫ㄅ」,讓她看得一頭霧水,之後這個小妹妹還警告她「不要殘(纏)著我男友」、「不要裝傻我知ㄋ跟陳偉錫有一腿」,詢問下發現她才16歲。
✪儘管她再三強調自己根本不認識這位「陳偉錫」,但小妹妹還是不願善罷甘休,繼續叫罵道:「我ㄇ再一起1年多ㄌ」、「請你別殘ㄊ可以ㄇ」、「要ㄅ然窩不知ㄋ最近會怎」。
✪小妹妹還嗆說:「破麻在莊阿」、「別以為網紅就跩」,讓女網友也失笑回答:「對不起,我的手機會自動過濾垃.圾的人事物,被刷掉了。」
✪最後小妹妹還一度用成語,打成「請降薪比薪(將心比心)」,讓女網友回應說:「降薪比薪…殘忍。」
這個莫名其妙的嗆聲也讓女網友無奈PO文說:
「陳偉錫,雖然我不知道你是誰,但我被你的小女友誤會耶!」
其他網友則傻眼回應:「X!你才降薪啦!你全家都被降薪啦!」、「小妹妹,妳知道火星文與注音文已經是上個世紀末流行的東西了嗎? 」、「窩真ㄉ不董現在小盆u 在秋什ㄇ」、「我也16歲,但我看不懂…」、「我需要翻譯年糕」、「書都讀成這樣,男友看上別人也不意外」、「妹妹妳國文課本是拿去包檳.榔呦?」能把火星文運用得如此淋漓盡致,小編佩服佩服!
網友發問「工地師傅V.S健身的人打架誰會贏?」鄉民神回一語道破兩者的差異😆😆
現代人越來越重視健康還有身體線條,因此有不少人都會固定到健身房運動;不過一位網友卻對這樣的健身效果感到相當好奇,想詢問透過健身房鍛練出來的肌肉,是否會比每天搬運重物,但沒有特別訓練的工人強大呢?
✪網友指出他在當兵新訓時,有一位同梯的弟兄換衣服時顯露出一身健壯的肌肉,並表示他有在健身,「但後來大家在練耐力突刺的時候,這個肌肉兄耐力很差,每一回合都最先喊手痠。」
✪他詢問說:「工地工人每天都搬鋼筋水泥,叫他們去做刺槍突刺的話,應該會像在舉牙籤吧?」他想問如果是這兩種類型的人,打起架來到底誰比較強呢?
✪底下網友的留言一面倒地都傾向工人比較強,並指出這是「實用性VS裝飾性的差別」,「實戰的比較強,健身房的只是練好看而已」、「工人一天要扛重物扛個8小時,健身有人一天練8小時的嗎」、「練實用的跟練好看的應該不同」、「工人要在雜亂的工地扛重物,你這是拿放山雞比飼料雞」。
✪還有人指出工地的工人大多身材很壯但肚子很大,「雖然這些工地阿伯看起來肚子一圈肥肉,但比腕力根本把健身小弟電假的。」不過也有人指出他見過腕力最強的是麵包師傅,手臂都跟大腿有一樣粗!
✪但也有些人認為這兩者根本無法比較,「一個是肌耐力,一個是爆發力,怎麼比?」「你那位同梯的會弱是因為他沒練到刺槍術的肌群」。
✪最後也有人貼出「健美選手跟足球選手的對決」,表示只要看這個就知道誰比較強了啦!
雖然「工人VS健身誰強」這個問題很難驗證,不過網友們大多覺得工人比較厲害,只是長期過度操勞身體的他們也比較容易有疾病。
28歲生日收丫頭「5位數精品禮物」 瑤瑤打開看卻搖頭了
28歲生日收丫頭「5位數精品禮物」 瑤瑤打開看卻搖頭了
丫頭(詹子晴)近年積極轉型成為綜藝女星,敬業親民的形象,不但深受觀眾喜愛,也擁有越來越多的演藝圈好姊妹。姊妹淘郭書瑤(瑤瑤)即將迎來28歲生日,一行人提前慶生,她大方送上5位數精品禮物,「結果她覺得不是很適合。」最後似乎就換成自己用了。
▲瑤瑤提前和好友們慶生。(圖/翻攝自丫頭IG)
丫頭16日在Instagram有感而發地說,每4年舉辦1次的世界盃足球賽,身邊的朋友都不同,「總是會很感慨!」她忍不住心想,如果4年後身邊還是同一個人的話,真的要好好珍惜難得的緣份,並PO出美照和粉絲分享,只見她全身黑,激短褲露出一雙穠纖合度的美腿,踮起腳尖嘟嘴賣萌的模樣十分討喜。
▲▼丫頭背的包包引起部分網友好奇。(圖/翻攝自丫頭IG)
只不過,有眼尖網友注意到丫頭斜背的LV腰包,似乎之前沒有在穿搭照出現過,被問到何時購入的時候,她坦言這是買給郭書瑤的生日禮物,沒想到對方覺得不太適合自己,雖然沒有清楚解釋最後是否真的換成自己用,但已經能感受到兩人的好交情,適不適合都會直接攤開來說,友情令人羨慕。
▲丫頭坦言這原本是買給瑤瑤的生日禮物。(圖/翻攝自丫頭IG)
事實上,丫頭日前歡度30歲生日,郭書瑤也大手筆買了香奈兒包送她,最便宜也要6位數起跳,但從平時貼文常PO出和瑤瑤相約吃飯的照片能發現,兩人交情遠遠超過包的價值,「謝謝郭小瑤!妳是全民男友哈哈哈哈!好喜歡好喜歡好喜歡!」這個包包同時也對她意義非凡,「我的第一個小香包BOY!」難怪藏不住雀躍心情。
▲▼丫頭不久前也收到瑤瑤送的生日禮物。(圖/翻攝自丫頭IG)
丫頭IG全文:
每四年一次的世足,身邊的朋友都不同,總是會很感慨!如果四年後身邊的那個人還是一樣,要好好珍惜!
順便紀錄一下今年的世足賽,只有一次下錯隊伍!
我絕對不會說是誰讓我失望了哈哈哈哈哈哈哈哈哈
追求就是要持之以恆
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沒品男和棉花糖女孩約會後「突然消失」,3個月後她突然收到對方「15個翻眼建議」
雖然說外表是人與人初次見面時的第一印象,但過度重視外表的人所做出的行為才真正叫人反感!
最近英國就發生一起超離.譜的約會事件,一位24歲女子金柏莉(Kimberley Latham-Hawkesford)在3個月前透過交友軟體「Tinder」認識一個叫做韋恩(Wayne Kerr)的男生,兩人聊了一個多禮拜決定見面,但約會過程卻和金柏莉想像中差很大。
根據外媒《Ladbible》報導,韋恩和金柏莉約會時剛開始表現正常,直到兩人去了一間酒吧吃晚餐,韋恩問金柏莉有沒有考慮整.形,更建議金柏莉下次約會前先去美容院好好打扮自己,讓金柏莉覺得他非常沒禮貌!
最後到了結帳時,金柏莉表示想要付錢,卻遭到韋恩惡言相向,認為她糟.蹋了他的自尊,兩人最後不歡而散,「這無疑是一場糟糕的約會!」可想而知,兩人約會後再也沒找過對方,金柏莉原本以為再也不會和韋恩有瓜葛,沒想到3個月後對方突然發了一封簡訊給金柏莉...
這封簡訊足足列了15條讓人火大的「改進清單」,讓金柏莉看完傻眼到不行,決定將這離譜的內容PO上網,隨即引發無數網友的怒火!(包含小編也是)
韋恩先是寫道,「哈囉金柏莉,我知道我們之前曾約會過,而我想解釋一下為什麼我後來沒有再聯繫妳。我覺得妳本來可以讓我們的約會更美好,以下幾點是我覺得妳可以改進的地方,如果有冒犯到妳的話,抱歉。」
1.如果妳減點肥會更美,也許減個5公斤左右。
2.妳臉太蒼白了,很明顯妳不曬太陽,但稍微曬黑一點也不會要了妳的命。
3.妳的胸.部挺大的,所以妳該試著多露一點乳.溝
4.我覺得妳應該穿適合妳的衣服,改變一下穿衣風格,不然跟妳出去很丟臉。
5.妳應該把頭髮染成正常的顏色然後接髮,女生還是長頭髮比較好看。
6.妳妝太濃了看起來很不正常,化自然一點就好。
7.妳的嘴唇有點扁,所以妳應該考慮一下去豐唇,看起來會更性感。
8.妳應該要更有自信,自信會讓妳變得更性感。
9.妳喜歡『慢慢來』這點很不OK,顯得妳很古板,我們沒接到吻讓我覺得很沒面子,請多照顧一下別人的感受。
10.吃飯的時候妳點了一碗沙拉,但妳還是喝了一大杯可樂,妳不需要那麼多熱量。
11.學著少說點自己以前的事,我根本不在意也不想聽。
12.拜託有點幽默感,我說的笑話妳一個都沒笑過。
13.妳看起來根本不懂妳自己,請好好了解自己的個性。
14.妳說要付錢讓我覺得很不爽,好像覺得我付不出來一樣,害我還要給妳看我銀行裡有多少錢。
15.妳一次都沒有稱讚過我。
韋恩在寫完這張超過份清單後來補上一句:「如果妳聽我的話改變的話,我也許會考慮再跟你約會。我會給妳一個月的時間,希望下次見到妳會有所不同。」這人到底有什麼事!!
而被嫌到一無是處的金柏莉只有一句想對韋恩說的,就是「你該學會尊重女人,因為你的行為令人作嘔!」相信這肯定是全天下女性的共同心聲。
來源:Ladbible
這對話好像怪怪的
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看到對方車牌…輸了
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老媽代抽兵種,結果抽中「籤王」,不知道怎麼跟兒子交代….
老媽代抽兵種,結果抽中「籤王」,不知道怎麼跟兒子交代….
當兵是不少男人一生中「特別的回憶」!而在進入兵營前,大家最緊張的就是「抽籤時刻」,希望自己手氣好點,不要一抽就籤王…但這位網友的兒子,就沒這麼幸運了!
據《ettoday》報導,一位媽媽在「爆廢公社公開版」苦惱發問,不知怎麼向兒子交代…原來,她兒子即將入伍,請媽媽代抽兵種,「就在剛剛,幫吾兒代抽兵籤,艦艇1支、海陸3支、陸軍46支,才2個人抽籤而已…我真他媽神之手!」
媽媽抽到魔王級兵種「海軍陸戰隊」,崩潰地說:「該用什麼方式告訴他呢?」
該篇貼文短短時間內,就衝破1700多則留言,網友們笑翻回:
「好人一生幸福,您讓47個人感謝您!」
「4個月很快的,就當參加夏令營。」
「太強了,果然神之手!」
「紅短褲還沒洗到褪色就退伍了啦~」
但也有其他網友認為,其實沒那麼可怕:
「海陸超輕鬆的,吃的又超級好,吃飽睡飽、都沒在操課,四個月都在休息..」
「陸戰新訓期比一般兵種長,雖說基本體能比較多,但四個月真的只能訓練到一些基本,不用擔心。」
「奶油桂花手欸!3支籤你還能摸中002號,你兒可能要把你的手封膜、供起來了啦!」
圖片來源:中時
台主驚覺「200隻娃娃一夜掃空」氣到報警,監視器錄到「神技夾娃娃」…網友秒讚太狂了
若是你身為台主,卻發現自己的機台瞬間被人一掃而供,你會做何感想呢?去年南韓一位夾娃娃機台的老闆卻發現,店裡5個機台的娃娃在一夜之間全部失蹤,他本來以為是有人偷竊,但調查後才發現,是有2名「神手」前來夾娃娃,把200隻娃娃一掃而空啊!
該夾娃娃機店面位於南韓的大田,業者設定顧客要投滿1萬韓幣(約新台幣290元),才會夾中想要的商品,不過前陣子他前往巡視時,卻發現5個機台裡210隻娃娃都被一掃而空,讓他錯愕不已!
老闆查看投入了零錢後,發現少得不成比例,便認為有人惡意偷竊,讓他損失210萬韓幣(約新台幣6萬元),憤而報警!結果一調閱監視器卻發現…
原來是有有2名「神手」光顧,才會把娃娃夾光光!
驚方表示這是兩名約莫20歲上下的男子,他們夾娃娃的技術相當高超,一般人平均要夾上20次才能夾到的娃娃,他們2次就能搞定,因此兩小時內,他們就橫掃了5個機台的所有娃娃
最後兩人到案後,也承認自己的確有用「特別方式移動搖桿」夾娃娃,不過由於他們確實有投幣,而且也沒有破壞機台,因此讓警方難以處理,表示只能再查詢相關法律,看看有沒有違法事項!
對於這起事件,網友們倒是力挺這兩位神手,表示…
「業者故意把夾子調鬆,消費者是不是要去告詐騙」
「輸不起就不要開店」
「光明正大的夾走,也要報案?」
也有人敬佩說:「跪求教學!」好想看看當初監視器的畫面,一定超神啊!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
這下子有好戲看了…
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你還真的以為在演偶像劇!?
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7種用鹽小技巧,學起來稱霸家居XD
每個人都知道鹽是讓食物美味的食材之一,但這個香料可以做的可不是只有調味食物。這7個提示和技巧,將向你展示如何充分利用這個心愛的料理幫手。
1.) 防止油噴濺
烹飪過程中,難免油會噴濺出來。要避免這樣的情形,只需在尚未熱油前,加點少許的鹽,即可。
2.) 清潔燒焦的鍋
將鹽倒入燒焦的鍋底,並加入水,靜置約10分鐘,然後煮一會。然後就可以用海綿輕鬆除去殘留在鍋底的殘留物。
3.) 清潔海棉
為了讓海綿再次清潔,將其放入碗中,加入水和鹽。並將海綿稍微壓入水裡,然後連晚放入微波爐中。幾分鐘後,海綿就會像新的一樣。
4.) 快速冷飲
這個技巧在夏天非常實用。鹽可以幫助加快飲料變冷。將冰塊放入保冰箱裡,然後是飲料,接著灑點鹽。鹽可以加快冰融化的速度,這將使飲料快速變冰冷。
5.) 清除排水管
廚房和浴室的排水溝,都會發生堵塞的情況。此時,忘掉商店裡的化學俱樂部吧!將小蘇打粉與鹽混合,然後倒入排水管裡,倒入醋,讓它們開始起反應,約10分鐘後,倒入沸水。
6.) 清除人造花
對於某些人來說,人造花是真正植物的替代品。不幸的是,它們很快就會變的髒兮兮。要去除煩人的灰塵顆粒,有一個非常簡單的伎倆:將人造花倒置放在塑膠袋裡,並加入鹽。搖動袋子,再將人造花拿出。灰塵不見了!
7.) 清潔打破的蛋
任何曾經不小心將蛋掉在地腎上的人都知道,清理它是不簡單的。以後遇到這種情況,只需在雞蛋上撒大量的鹽,蛋將會變硬,接著用抹布擦掉即可。
應該很少人知道,傳統的鹽可以這樣的實用吧? 下次不用購買一些昂貴的清潔用品,而是用廚房裡「普通」的鹽來解決。
4年請假700天! 南投清秀女稅務員「超會算」 若生第3胎可再請3年
▲南投縣政府一名女稅務員(右2)4年爽請700天假,縣府表示,合法但社會觀感不佳。(圖/南投縣稅務局臉書)
南投縣稅務局1名長相清秀、30多歲的蔣姓女稅務員,4年內用盡各種法定假,請了700天假,還能領取上百萬元薪水,被爆辜負政府體恤的美意;稅務局副局長許雪娥坦承,蔣女請假都合法,但社會觀感不佳,只能說年輕人太會算計了,如果不提前復職,她可以休到2023年1月再來上班,如果再生第3胎,還是可以再請3年,她個人建議,3年育嬰假一旦中間中斷就不該續請,才能避免類似情事發生。
▲南投縣政府稅務局經常舉辦稅法宣導活動。
蔣女2012年地方特考錄取後分發到南投縣稅務局,負責稅法解說,先生也在稅務局上班。
蔣女2017年10月生下第一胎,開始請育嬰假,依政府規定,嬰兒不滿3足歲,媽媽可以請3年育嬰假,前半年領6成薪,接著再請假就沒得領,蔣女休了2年多的育嬰假,又生下第2胎,於是又接著請第2次的3年育嬰假,再加上年假、特休假等,4年來至少請了700多天的假,領走上百萬元薪水。
許雪娥說,蔣女原本6月復職,保母也都找好了,但後來疫情升級三級警戒,保母回說已經在幫女兒帶小孩了,無法再照顧第2個,所以拒絕,蔣女只好繼續請未完的育嬰假,在家帶小孩。
至於為了替代蔣女的工作而聘請的約聘人員,許認為並沒有浪費公帑,因為蔣女請休假沒領薪水,約聘人員月薪3萬多,反而比蔣女的5萬多還「便宜」,而且如果蔣再生第3胎,還是可以再請3年假。
許雪娥說,蔣的請假單全都依照政府給的法定假,只是給社會觀感不佳,年輕人為了自己福利,太會計算了,蔣女如果沒有提前復職,還可以休到2023年1月。
許個人建議,為了避免類似情形再度發生,中央應該規定3年育嬰假不得累積,也就是說,一旦中斷申請復職,就不得再請育嬰假。
哪間佛系公司,剛入職就能有這麼好的待遇
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手殘的代價
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撩妹就靠這一招
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爽賺900萬迫不及待炫富!梅威瑟立馬開花帶女伴們夜店狂歡,鈔票塞滿新賓士車
前幾日,拳王梅威瑟帶了一個女友前往日本,在埼玉與20歲的日本格鬥神童那須川天心進行一場表演賽,看了比賽的朋友不難發現,這一場號稱3回合9分鐘的表演賽,結果梅威瑟僅僅用了139秒的時間就結束。139秒內,那須川天心被擊倒3次,最後被KO。梅威瑟出戰這場比賽,實際上就是給足金錢的面子。因為139秒的時間,梅威瑟賺了900萬美金。
據外媒報導,拳王梅威瑟目前的資產已經超過10億美金,他完全可以不接受任何賽事,就安心待在拉斯維加斯打理好自己的健身房和夜店,每天就能過著向他所說的國王般的生活。但是梅威瑟還是想趁能賺錢的時候多賺一點,他更要證明自己就算退休了,也能夠在世界各地掙成噸的錢。
這一次,梅威瑟打完比賽之後,並沒有在日本逗留很久,而是收了錢,就立刻趕回拉斯維加斯。因為拉斯維加斯比臺北時間要晚了16個小時左右,所以他要趕回去打理夜店的工作,並且帶著女友們跨年,開狂歡派對。
我們去看看梅威瑟2019年(新年)的第一天。
臺北時間昨天下午16點左右,拉斯維加斯時間凌晨0點,梅威瑟的夜店燈火通明,佈置的非常豪華,裡面的客人也非常多,他的多位女友也在其中一起狂歡。隨後有女友在社群網站上秀自己的美照,並且回憶2018點點滴滴,展望2019的發展。也有人發自己和拳王梅威瑟的合影,藉此機會感激梅威瑟一直以來的照顧。
在夜店中一起跨年,嗨了一夜,自然還是非常開心的。對於拳王梅威瑟來說,這幾年可謂是收穫滿滿,先是打帕奎奧,賺了1.52億美金,隨後戰UFC嘴炮賺了2.85億美金,再到此次和那須川天心的表演賽,梅威瑟雖然只賺了900萬美元,但非常放鬆,外媒甚至爆料稱梅威瑟根本沒有訓練。他覺得贏得很輕鬆,實不相瞞,那須川天心連拳擊執照都沒有,對於一個拳王來說,當然很輕鬆KO。
畢竟到了新年,拳王梅威瑟也沒閒著,他昨天下午在社群網站上釋出一段影片。疑似梅威瑟用賺來的日元又購買了一輛新車。看起來像是2019年款最新的賓士G500,這車號稱「越野如履平地」。價值超過700萬台幣,梅威瑟剛剛入手,非常開心,按照梅老闆的作風,拍段影片炫耀一下不稀奇。其實這車在梅威瑟的座駕中也不算高檔,可能他炫耀的目的就在於新吧。
隨後影片鏡頭轉到了這輛賓士的內部,梅威瑟在車內放了一疊又一疊鈔票,不過這次不是美元了,而是日元,上面清晰的標記了「萬円」。這麼一堆日元的出現,自然也值不少錢。梅威瑟無疑又一次藉著炫富的機會,向拳迷們展示自己的那句話「就算退休了,依然能夠在世界各地賺成噸的金錢」。
昨天是新年第一天,梅威瑟炫富不稀奇,他的一個女友兼TMT團隊財務助理也效仿梅威瑟一起炫富,她少見的發影片炫了一波。開派對之前,她在社群網站上展示自己的「鞋櫃」。這些鞋子其實都是梅威瑟為她買下的禮物。影片中有一段話:「好消息是,我如果不出門,能在自己的壁櫥購物,我發誓這裡80%的鞋子我從來沒穿過」。影片中拍攝了不少雙鞋子,都放在鞋架上,一般人不知道還很可能把她當成賣鞋鞋子。
只能感慨,拳王梅威瑟真的是一個很有頭腦的拳王,能打能吸金。難怪他號稱自己一直在享受國王般生活了。
男人真命苦…
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重點放在最後一句
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小火鍋「一鍋賣$110」老闆賺什麼?他用一張表揭祕「利潤高得嚇人」難怪還附免費冰淇淋!
百元小火鍋是台灣人的最愛!因為它不僅價格實惠,還能吃到多種蔬菜、火鍋類,美每次丸都忍不住直呼好划算!不過最近卻有網友認為「看似CP值超高的小火鍋,其實成本低廉,而且容易吃到假貨」Po文討論後,也引起網友一陣熱議…
有網友到PTT發文詢問「小火鍋的利潤到底有多少?」一般來說,平價小火鍋大約百元出頭,有高麗菜、肉片、冬粉和豆皮等,白飯和紅茶都可吃喝到飽,網友好奇店家如何能賺錢!
一般平價小火鍋大約百元出頭,但鍋內又有熱片、高麗菜、湯底與各種火鍋料,有的甚至還會免費提供白飯、飲料、冰淇淋吃到飽!超划算的價錢,讓他忍不住發問:「小火鍋的利潤到底有多少?」,結果…
看到這位網友的發問,隨即引來其他人的熱議!大家都紛紛表示…
「食材成本大概都在三成左右,剩下的是其他開銷」
「每個老闆不一樣,我親友他賣一鍋150,料錢他抓30左右」
當然也有許多酸酸留言嗆:「根本就是噴的集合體 竟然還一堆人跑去吃」、「肉真的難吃,覺得不大正常,跟一般肉片咬勁不一樣」,建議大家還是少到小火鍋消費。
儘管部分網友的發言非常激進,但事實上也並非完全沒有道理!根據先前的新聞指出,部分小火鍋業者會使用不自然的加工食材,例如「灌水肉」…
至於火鍋料的部分,像是魚漿、蝦丸,以及許多關東煮火鍋料,都不一定是真的有魚肉或蝦肉,食品製造業者會用便宜的「卡德蘭膠」來取代!
除此之外,便宜的小火鍋店裡,也幾乎不會可能用新鮮食材熬煮湯底!大部分的店家都使用便宜的化學湯頭,畢竟只要一兩包少少的調味料,就能讓消費者吃得相當滿意…
由於先前食安風暴的關係,假豬血也是大家不可不防的火鍋料!比起真正的豬血,假豬血內含有過多的澱粉和色素…
完全打消下班要去吃百元臭臭鍋的念頭!如果你身邊也有愛吃小火鍋的朋友,不妨分享出去,善意的提點他一下吧~
最後誰準備哭了
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妹子在動物園跟猩猩拍照,回家看照片才發現不對勁!
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妹子在動物園跟猩猩拍照,回家看照片才發現不對勁!
在動物園玩,看到了大猩猩,女生習慣性的動作,拍照片,和這個大猩猩一起自拍。
等她回家時去看照片,才發現好像有哪裡不太對勁。
這個大猩猩好像對她有不滿情緒。
這個大猩猩與人類長得很相近,據專家鑑定,
與人類基因有96.4%的相似度。他們不會用聲音溝通,
而是以一個群體的活動空間生活。但又互不干擾。
不過他還是屬於猩猩科,據專家說,它是一種非常珍稀的靈長類動物。
世界上最憨態可掬的哺乳類動物就是人們經常叫的紅毛猩猩。
「人類最直系的親屬」就是紅毛猩猩與大猩猩及黑猩猩,它們都是「人類最直系的親屬」。
猩猩也叫人猿,靈長目人科的一屬,
與猴子最大不同的地方就是沒有尾巴,能用手或腳拿東西。
與人類十分相近,與人類基因相似度達96.4%。
平均壽命大概40年,平均身高大概171~180釐米左右。
屬猩猩科,是一種非常珍稀的靈長類動物。
手臂展開可以達到2米長,可用於在樹林之間擺盪。幾乎所有的猩猩都是B型血。
猩猩主要吃果實、嫩枝、花蕾、昆蟲、蔓生植物;
偶爾也吃鳥卵和小型脊椎動物。無脊椎動物、富含礦物質的泥土、
脊椎動物、種子、樹木或者藤蔓植物的樹皮、喝樹洞裡面的水、蜂蜜、白蟻等。
分子學的研究表明,
猩猩是在1400萬年前從祖先那裡分化出的,
它的祖先也是非洲猿類和人類的祖先。
猩猩是一種生長和繁殖很慢的長壽動物。
雌性能夠活45歲左右。
據世界自然基金會估計,過去100年間猩猩的數量減少了91%,
全球還剩下3萬隻左右。由於猩猩的繁殖緩慢,
所以死亡率增加1%,就可能導致整個物種在三十年內滅絕。
我們愛護並保護它。
它是我們人類的祖先。
罵人不帶髒字乃最高境界
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男子一覺醒來「腳發黑」緊急叫救護車,才發現兇手是老婆…
男子一覺醒來「腳發黑」緊急叫救護車,才發現兇手是老婆…
英國格拉斯哥35歲的男子Michael Onorati一天早上起床後發現自己的右腳黑如煤炭,Michael感覺自己得了怪病,嚇壞了。
他趕快Google病因,推測自己患的可能是「雷諾氏症候群(Raynaud’s disease)」,這種病症是因為過於寒冷或情緒激動、壓力增加時,手指或腳趾動脈收縮痙攣,四肢末端的膚色變成蒼白甚至由蒼白變深紫色。他絕望又害怕,想要馬上叫救護車。
但是當老婆看到他的腳後卻一秒笑噴!原來Michael是不小心穿到她用來塗「假曬黑油(Fake Tan)」的襪子啦~
大家都知道雖然亞洲很多地方以白為美,但是歐美人卻是努力想要曬出健康的古銅色。
「假曬黑油」是歐美近來流行的一種幫助變黑產品,皮膚被塗了以後會慢慢變成古銅色.
之後過一段時間顏色會消失。
阿公玩猜拳「輸的人敲槌子伺候」!到了第二回合「白髮阿公臨時出奧步」笑翻全場
阿公玩猜拳「輸的人敲槌子伺候」!到了第二回合「白髮阿公臨時出奧步」笑翻全場
隨著歲月流逝,曾經年輕稚嫩的臉龐也會逐漸老去,但只要保持一顆年輕的心,就不用執著於年齡這個數字!
臉書粉專「嘉義市居家服務中心」在2年前就分享過一段影片,邀請一群白髮蒼蒼的老人嘗試年輕人玩的猜拳遊戲,工作人員準備了臉盆和玩具鐵鎚,輸的人要快速地把臉盆放到頭上,贏的則是拿槌子伺候,看誰的反應比較快。
畫面中進行對決的是兩位阿公,年紀分別為92歲和84歲,第一輪猜拳「石頭對剪刀」,黑帽阿公輸了,只見兩位阿公手忙腳亂地拿起臉盆和槌子,雖然速度稍微緩慢了些,但第一回合算是成功啦!
接著是第二輪猜拳,咱們的黑帽阿公以剪刀擊敗了黃衣阿公的布,照理說應該是他拿鎚子敲對方的頭,沒想到下一秒....
黃衣阿公不知道一時慌張,還是故意裝傻(?),居然下意識地比對方早一步舉起鎚子準備攻擊,讓黑帽阿公整個超傻眼XD
全場人瞬間爆笑出聲,眼看陰謀被揭穿(?),黃衣阿公也不好意思地露出尷尬的笑容,黑帽阿公則是一臉「被抓到了吧!」的表情,也太可愛了吧~
為了公平起見,工作人員馬上請黑帽阿公發動攻勢,黑帽阿公這下才拿起鎚子,而黃衣阿公也及時用臉盆擋住攻擊!
結束荒唐的第二回合,接下來第三回合,兩人先是都出了布。
下一秒再出拳,黑帽阿公再度以石頭完勝剪刀!
俗話說:「一回生二回熟。」兩位阿公經過剛剛的磨練,終於對這個遊戲熟能生巧,反應能力比起先前兩次進步許多。
結束三戰兩勝的猜拳遊戲,工作人員也不忘讓他們握手致敬,只見兩位阿公臉上堆滿笑容,看來他們真的玩得很開心啊~
這個遊戲乍看雖然簡單,但實際玩起來真的蠻刺激的,老年人玩不只可以訓練反應能力,還能很歡樂,根本是一舉兩得啊!
來源:嘉義市居家服務中心
還真的是想不到吧
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不要小看造樣造句
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