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小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
這真的有夠髒…
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女人的翻譯蒟蒻
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菸價漲這麼多其實都被A走了!戰神爆料「菸捐內幕」壓根沒用在長照!全被「這群人」A爽爽
有在吸菸的朋友一定都會抱怨,近幾年菸的價格不斷的上漲.......
一下幹嘛要抽稅、一下又要健康捐什麼的@@
在這邊就要小小的靠北一下!常常抽菸的人都會被沒抽菸的人靠北....
但殊不知,你們的那些健康福利、甚至是長照都是我們在買單的RRRR
如果全台灣都不抽菸了,看你們哪來的這麼多福利可以享受!!!(最7pupu那種XD
圖/網路
不過一包香菸為了長照漲了那麼多,雖然心裡有點X,但至少是好事一件!
只好摸摸鼻子也就算了......
沒想到我大戰神黃國昌最近卻跳出來爆料!菸品漲價後,根本沒有拿去用在長照什麼的?!
而是「不少稅捐是被污走了!!!」
而且這些人根本沒在怕...............................
好在現在這件事被戰神翻出來!!!也揚言近期將採取行動,要對付那些惡劣的人~
圖/網路
老實說,我現在真的很生氣!為什麼我們要選那些人在上面胡搞瞎搞,魚肉我們?
真正像戰神黃國昌一樣有在做事的好人....前陣子還差點被搞掉「要罷免黃國昌」?
這個社會真有病........
圖/網路
桃猿中信比賽場邊女球迷超可愛!「有翁滋蔓fu」導播狂拍…棒球版網友洗版暴動:神出來!
桃猿中信比賽場邊女球迷超可愛!「有翁滋蔓fu」導播狂拍...棒球版網友洗版暴動:神出來!
大家看球賽除了觀看比賽本身外,相信場邊女球迷也是很多人關注的重點
昨天桃猿中信的比賽也來了一位可愛的觀眾,導播給他超多鏡頭不誇張
由此可推斷該位女球迷是導播的菜
不過呢 可能要讓大家失望的就是
他好像已經結婚了.........旁邊的好像就是老公
影片:
https://imgur.com/a/4t62TsI
被正妹約唱歌!一回頭「對方已躺平」亮點超吸睛! 結局讓網友狂讚
有鄉民在批踢踢PO文,「突然被妹子約出來唱歌她自己喝到躺平怎麼辦?」
原PO表示,自己突然有個認識很久,但之前曾拒絕他的妹子約單獨夜唱。
結果妹子一去就自己叫了一手喝完就躺在那邊,他現在不知如何是好,打給朋友說「吃了是不是人,不吃連人都不如」真的是這樣嗎?
有圖有真相!
只見一位身材姣好的妹子,就這麼躺在KTV的座椅上
桌上還有好多瓶罐,看來真的是喝了很多
網友表示
「這弧度真的好讚」
「好優質 不能忍」
「不進去 你就白來了」
但也有不少人提醒,免錢的最貴啊!
「越想越不對勁」
「明天你就是升格當爸爸了 再一個月就生了」
「一手就倒? 小心啊…」
「小心被吉」
後來原PO也補充後續,他坐計程車把女生送回家,幫她蓋上被子就自己回家了。
認為還是應該保持紳士風度,真的喜歡改天有機會再衝。
至於大家最在意的大小,他提到女生之前有分享自己是C+ 。
真的別一衝動就衝了啊…還好有忍住!
主人開玩笑「叫媽媽」就給你吃!下一秒吃貨汪「超清晰發音:馬麻~」網友全愣住…
主人開玩笑「叫媽媽」就給你吃!下一秒吃貨汪「超清晰發音:馬麻~」網友全愣住...
雖然不是每一隻毛小孩都很乖,但就算是再怎麼愛拆家、愛搗蛋的調皮鬼,在好吃的食物面前都會「馬上臣服」,幹嘛和吃的過不去呢?毛小孩為了吃,瘋狂搖尾巴是基本、有的還會表演握手坐下等小才藝,但你聽過為了吃「開口講人話」嗎?
國外一位Youtube網友「Sam Giovanini」曾經上傳了一段影片,畫面中,這隻已經快要口水流滿地的狗狗,盯著眼前「看得到卻吃不到」的食物,眼睛連眨都不眨一下...快給我吃!馬麻快給我吃!
心急的汪汪只差沒跺腳了!完全顧不得旁邊的小主人,本汪現在眼裡心裡都只有吃的,阿嬤有說過:吃飯皇帝大~你不知道嗎?而這超壞的馬麻,就這樣把食物在兩個小傢伙面前晃啊晃,還告訴狗狗「叫馬麻~叫馬麻~」叫就給你吃!
這到底是要逼瘋誰啊~小編是看過很多新手爸媽這樣引導寶寶啦!但是狗狗行得通嗎?告訴你...真的可以欸!狗狗心急到嘴巴開始「胡言亂語」,一連串@#%&奇怪的汪星語都冒出來,接著一句超級清楚的「馬麻」脫口而出...
許多網友看到這段畫面都傻了...紛紛笑說:「吃個飯好難啊~」、「人家是狗急跳牆,這是狗急說人話!」、「我到底聽了什麼??」
吃貨狗狗為了吃...真是這個那個都做了XD
還是交給專業的來
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保時捷亂停別人車位還嗆「有本事停我車上」他霸氣照做讓保時捷車主傻眼了!
現在交通問題真是太多了,不僅違規行為不斷,停車位問題也是屢屢發生。很多車位上的汽車並不是車位主人的,而是一些亂停車的。
(此為示意,非當事者的車)
據報導指出,杜先生花120多萬購買了一個地下停車位,但是他的工作比較忙,經常出差,所以他的車位很多時候都是空著的。這天他下班比較晚,回家時發現自己的車位上竟然停著一輛保時捷。想說這輛保時捷可能是臨時有事,應該明天就走了。
(此為示意,非當事者的車)
隔天來到地下停車場時,沒想到這輛保時捷竟然還停在自己的車位裡。他氣不過就打電話要求車主儘快挪車,電話那頭是一名女性,這個保時捷女車主的態度特別的囂張。她說我開的可是保時捷,停你的車位上是給你面子,不要給 臉 不要 臉,有種就停我車上。
他本來工作壓力就特別的大,一聽這話脾氣瞬間被點燃了,直接一腳油門把自己的汽車騎在了這輛保時捷的車頂上,滿足了保時捷女車主的要求。隨後撥打電話讓保時捷車主來看一眼自己的汽車,女車主很快趕到現場,看到自己愛車這副 慘 狀,她真的傻眼了。
雙方在警局調解時,他告訴保時捷女車主,我根本不怕惹出甚麼事,這麼做的後果我也考慮清楚了,該賠償的錢我一分都不會少給。我只是想告訴你,不要以為開的是這種車就能為所欲為,如果你今天惹到其他人,恐怕就有你好受的了。
偷拍身穿「緊身毛衣」的老婆側面!趁睡翻把鏡頭拉近…網友爆笑:PO主一路好走XD
最近臉書上出現一則好友去的貼文,是說副駕駛座是專屬於另一半的位置,大家應該~還可以同意吧?
有網友偷拍了他老婆上傳給大家笑笑,原來是他老婆一上車就睡翻,整個人睡到超越安全帶,害他超想從頭殼小尬八蕊
這不打緊,他還上傳了老婆睡到翻掉的照片,鼻子被壓成豬鼻,嘴巴還開開的……是說這社團有72萬人在裡面,大家紛紛表示這樓主活不久了:
「八蕊,我看你也不用活了」
「樓主一生平安」
「樓主可以報個平安嗎?好多人擔心你」
「中壢區代表前來獻花……」
「左營區代表前來獻果」
可憐的遭遇..
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小女孩回答讓我笑了
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一生淡泊名利!星雲法師被爆「為買錶找徒弟借錢」 62歲男星「曝光驚人內幕」全場傻眼了
佛光山開山宗長星雲大師於本月5日圓寂,享耆壽97歲,許多受他幫助的藝人們也紛紛發文緬懷這位佛教大師。而他生前也曾有過許多奇妙事蹟,包含寫過小說《玉琳國師傳》,1992年更被改編為八點檔《再世情緣》,在當時相當熱門。而參與此劇演出的62歲男星楊慶煌也公開悼念,並分享一樁星雲大師的軼事,引發熱議。
楊慶煌參演《再世情緣》後,因精彩的劇情,以及女歌手萬芳演唱的〈我記得你眼裡的依戀〉、〈猜心〉相輔相成,竟帶領他的演藝事業迎來高峰,讓他感念於心。本月6日,他發文透露,當年拍攝時,星雲大師有到場為他加持、開示,並分享佛教理念,帶他認識三寶、增長智慧,「籌辦佛光大學演唱會時,每場都親自來聽我演唱,所有點點滴滴回憶湧上心頭~」,足見星雲大師對他的器重與愛護。
在世人眼中,星雲大師所屬佛光,財富極多,一生貌似擁有數不盡的金錢可用,但根據《中時新聞網》報導,楊慶煌坦言,師父其實身上毫無分文,過去就曾因此鬧出笑話。某次,星雲大師到日本宣揚佛法,路經雷門寺時看到賣手錶的攤商,因為有感視力漸趨老花,因此想買數字較大的手錶來用。但尷尬的是,因為身上並沒有錢財,因此連2000多元的錶都買不起,只好向一旁的徒弟借錢,讓楊慶煌記憶深刻。
他表示,「後來才知道,師父說他身上也沒什麼錢,當時好像一個月才領1千多元。師父說,佛光山有佛光山的管理制度,管錢的人不能有權,管權力的人不能有錢」,也因此對星雲大師愈發敬佩。據了解,2人感情一直很好,楊慶煌也對佛法深有研究,星雲更為他取法名為「普泉」,為2人佛緣再續新章。如今,星雲圓寂,也留下許多遺憾與感傷,讓楊慶煌永遠懷念。
圖片來源:中時資料照
佛家人通常都會將錢財視為身外之物,而星雲大師則將這些當作己身修行,不因為佛光的鉅額供奉而盡收己囊,真的是很好的榜樣!
驢子也是一種讓人驚訝的「反轉毛小孩」。長大後的驢子憨憨傻傻、吃苦耐勞,但小時候的牠們真的超可愛。
驢子也是一種讓人驚訝的「反轉毛小孩」。長大後的驢子憨憨傻傻、吃苦耐勞,但小時候的牠們真的超可愛。
提起可愛的小動物,我們最常想到的就是貓咪、狗狗。其實除了牠們,驢子也是一種讓人驚訝的「反轉毛小孩」。長大後的驢子憨憨傻傻、吃苦耐勞,但小時候的牠們真的超可愛。
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▼小驢子遇見小朋友。
▼心都要融化了。
▼靠著玩偶睡著的可愛驢子。
▼驢子媽媽把小寶寶介紹給馬認識。
▼渾身毛茸茸,就像絨毛玩偶。
▼享受吊床樂趣的小驢子。
▼7週大的驢子寶寶。
▼比馬還要帥氣的驢子寶寶。
▼快樂奔跑的小驢子。
▼這場景美如畫。
▼小時候要主人抱,長大也一樣。
▼小驢子在女孩懷裡睡著。
▼喜歡花香的小驢子。
▼出生沒多久就站起來的堅強驢子寶寶。
▼這是個早產兒,還需要用石膏固定前腳。
▼這是個小女孩。
▼馬和小驢子的友誼。
▼喜歡雪的小驢子。
▼主人逛超商都要帶著牠。
▼純潔的小精靈。
▼媽媽和寶寶。
▼不要走!
▼驢子的聖誕節。
▼牠看起來很像小熊。
▼大眼睛太美了。
▼在狗窩裡熟睡的小驢子。
▼完美自拍。
▼依賴長輩的驢子寶寶。
▼小女孩和小驢子。
▼美美的驢子寶寶。
小驢子渾身毛髮蓬鬆,還有一雙無辜的大眼睛,讓人心都要融化了。沒想到不起眼的驢子小時候這麼可愛,如果時間能停留在牠們小時候該多好~
女友妹太漂亮!男婚前心動「暈船未來小姨子」 整天「滿腦想著她」求問:我該怎麼辦?
國外一位男網友在推特上發文表示,他和女友已經交往2年,近期也決定要步入婚姻,因此就到女友家拜訪父母、認識其他家人,沒想到女友妹妹一出場便讓他驚豔,甚至覺得未來的小姨子比女友還要漂亮,讓他瞬間有股心動的感覺!
圖片來源:pexels
原PO表示自己很愛女友,但是女友妹真的太漂亮,他甚至直言比女友還要漂亮3倍,被迷到神魂顛倒的原PO整天想著女友妹,不過這一切都只藏在他的腦袋裡,並沒有採取任何行動,這也讓原PO不知所措發文求問:「我現在該怎麼辦?」
貼文曝光後,原PO也遭到網友砲轟:「別因為臉蛋漂亮就結婚,人總有一天會老」、「請和你女友分手,這根本不是一個想融入對方家庭的姐夫會做的事,太可笑了」、「如果她媽媽很漂亮,你也會愛上她媽嗎?」、「希望女友可以看出這個男友有多糟糕,然後趕快分手!」
雖然沒有實際作為,不過原PO因為女友妹長得好看就對暈船真得蠻莫名其妙的,大家覺得交往的過程中,長相是必要的因素嗎?
其實蠻配的…
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好友追到校花當女友?向他詢問訣竅,居然是靠這招!?
抱歉,我歪樓了!
再次抱歉,我歪樓了!
再三抱歉,我歪樓了!
51歲才嫁又怎樣?坣娜勇敢「放手29年愛情長跑」 年過半百「甜嫁280身價富豪尪」:幸福來得剛剛好❤
55歲美聲歌后坣娜過去以《奢求》、《自由》、《你怎麼可以不愛我》等歌曲紅遍歌壇,至今依舊被許多人傳唱。而她跟身家逾280億元台幣「四星國際」董座薛智偉結婚3年多,依舊甜蜜幸福,不過鮮為人知的是其實坣娜過去感情並不順遂,曾歷經一段長達29年愛情長跑、最終仍無疾而終。
坣娜先前曾在節目《我是救星》分享和老公愛情故事,雖然老公比自己大15歲、但絲毫不影響兩人的好感情。而其實薛智偉過去曾有過一段婚姻,前妻不幸病逝,他久久無法走出喪妻之痛。坣娜當時則是與交往長達29年的男友分手,當時坣娜被問到分手一事時並沒有刻意閃躲,反而是大方的祝福對方也祝福自己。
不過雖然如此,坣娜仍對愛情充滿信心與期待,後來在好友的牽線下,才展開這宛如童話故事的熟年幸福,她還放閃表示,「一切都是老天註定」。
圖片來源:自由時報
而唱遍愛情苦澀滋味的坣娜,一生一直渴望婚姻,她有感地說「畢竟我這輩子是個女人,還是結一次婚吧,就算今天結婚明天離婚也OK」。但和老公交往之初,對方是不想結婚的,坣娜說她可以理解,但由於自己還是想結婚,所以坣娜當時跟薛智偉說「那你離開,不要待在我旁邊礙我的事」,坣娜想要的是結婚的對象,最終薛智偉順了坣娜的心意,婚後兩人也非常享受兩人世界!
圖/擷取自《中時電子報》
此外,對於自己51歲才終於成家,坣娜絲毫不擔憂,取而代之的反而是從容自在。據《ETtoday》報導,坣娜表示,自己非常明白當女性到了適婚年齡卻仍單身,難免會因此感到恐慌,但她也以自己51歲才結婚的情況為例,笑說:「自己晚婚的原因,可能就是要鼓勵很多很晚還沒結婚的人」。
她也特別強調,既然緣份這件事沒得強求,所以我們所能做的準備就是「獨立和顧好自己」,在緣份來時才能把握住機會。「所以人生最重要的就是先把自己準備好,讓自己在和諧的、不害怕的狀態,成為最好的女人,當你已經夠好了,就不會擔心害怕孤獨,當老天要給你緣分時,自然就會有另一半過來。」
不僅如此,在坣娜看來,「自己有本錢才最能安心,因為只有這樣,當老天爺給你機會時,才能抓住與另一半的緣分!」事實上,坣娜也坦承,自己正是依循著這樣的方式才嫁給交往3年的美籍富商薛智偉,說著還不忘再次強調:「無論身邊有沒有對象,都先努力成為一個『更好的女人』,最起碼要讓自己可以獨立經濟、獨立生活!」並且切記,要像珍惜自己一樣珍惜對方,這樣方能得到最完美的人生幸福。
坣娜對感情的觀點真的好成熟,難怪即便51歲才結婚,她依然能活得如此從容自在,享受每一刻的幸福安好~
網友分享「省錢王室友」買滷味不小心夾太貴,竟使出妙招神躲避:乾笑死😆
今天分享我的神室友
秉持著客家精神努力生存
印象最深刻的是有次去台電大樓某知名滷味店(沒標價)
當他配料都夾好,準備付款時
店員:150元(天啊!好貴)
就在這個瞬間
室友好像電到一樣
從口袋中拿出手機放到耳邊
神室友:「唯?? 👦🏻? 幹嘛??喔!!你買了??真假,好啦掰掰」
然後露出一個不好意思表情跟老闆抱歉把料夾回去
問題是 👦🏻 就是我阿!!!,我根本沒打給他啊!!!!!!!!!!
上dcard熱門後
室友說有幾個愛心我就要付他多少版權費
真的是一點賺錢機會都不放過XDD
網友回覆
「出神入化的境界!!」
「客家人來相挺了
恭喜這位同學可以到貴族單點沙朗牛了
雖然我的同學們都說我很節儉很有客家人的精神
但是原po的這位室友的毅力跟恥度
我只能說我無法啊」
「室友也太可愛」
「我出愛心你出錢」
「只有我覺得因為很貴騙老闆很沒公德心嗎--可以問老闆價位啊」
幫妹妹收簡訊提出你問我答,男友超誠實答案順利過關…網友笑翻:回去跪算盤
我要抱怨詐.騙集團,賴我幫收簡訊還要想金庫密碼確定是不是本人
妹妹和男友不在,昨天妹妹的男友line我,要我幫忙收簡訊,我只好對不起妹妹了
(而且答案都是秒回...)
補充:妹妹從小到大的綽號是鴨霸王...然後可能有點機.掰
沒想到反應熱烈,大家說想看雞.掰鴨妹,所以我補一張照片
昨天看了IG發文⋯⋯⋯目前確定妹夫安好,不過兩個人沒站一起,應該是吵架了
不說了,妹妹回來後我要開始準備防具了
【網友回應】
「其實你是想換妹婿吧」
「男友可能第一時間被挖洞埋掉了」
「腦中出現一句台詞跟畫面
上吧!雞巴鴨!對男友使出瘋狂攻擊」
「妹妹的男友還活著嗎 哈哈哈哈哈哈」
「妹妹表示明年的今日就是他的忌.日」
「現在全台灣都知道你們的密碼了」
中國最後一個太監爆料「皇后洗澡完都不穿衣」裸體任圍觀.…公公都天人交戰!
身為中國兩千多年風見王朝中的最後一個皇帝溥儀,他和他的皇后「婉容」因為從小很年輕就在一起。於1996年去世的中國最後一個太監孫耀庭,曾經在自己的回憶錄出版中說了不少婉容的八卦。
據說婉容洗澡的時候是用一個非常大的瓷盆,每天洗澡的時候就會要求他的宮女幫忙擦拭身體,身上不能有一點髒東西以外,自己也完全不會動手,從脫衣服到洗澡,就是坐在那裏動也不動。就算是沒什麼經驗的宮女弄得她不舒服,婉容也不會說什麼。
不過有一個特殊之處是,她洗完澡後並不會立刻擦乾身體病穿上衣服,而是坐在那裡發呆,別人也住 到她在想什麼,然後才讓她穿上衣服,身邊的太監只能靜靜等待並且圍觀她的身體,婉容也不介意。
但太監再怎麼說也是男人,心裏還是會不太舒服。有一說是溥儀身體有毛病,婉容從小就進宮,因此對男女之事不太明白,所以說婉容才傻傻的這樣把自己的身體給太監看。
唉...以前的女人真的好可憐,尤其婉容的下場真的很慘啊~
台灣看護暴力虐待插管嬤 掌嘴封膠、頭綁輪椅用力掐喉
台灣看護暴力虐待插管嬤 掌嘴封膠、頭綁輪椅用力掐喉
台中市東勢區驚傳本籍看護暴力虐待長者!(27)日深夜有網友在臉書《爆料公社》張貼2段女看護虐待行動不便長者畫面,只見女看護疑耐心用盡,不斷對坐在輪椅上、插管的阿嬤施暴,多次呼巴掌、拗手、掐脖,甚至將頭綁在輪椅上後用力掐脖,期間阿嬤不斷發出哀嚎聲,讓人看了相當不忍!
▲女看護對插管的阿嬤掌嘴、拗手、捏身體教訓。(圖/爆料公社)
一名網友公開影片,不忍寫下「一天領2千多的薪水還這樣對阿嬤...她在台中請注意,不要請這個人!」從影片可見,該名阿嬤插管行動不便坐在輪椅上,疑不斷喃喃自語發出怪聲音,讓女看護理智線斷裂。
女看護一邊罵著客家話「喊呀!喊看看妳媽會不會來」,一邊對阿嬤施暴虐待,不但拗手、捏身體、掌嘴打臉洩憤,還拿出黏鼻胃管的膠帶封住因為疼痛而不斷哀嚎的阿嬤,更誇張的是,看護還拿出布條,將阿嬤的頭綁在輪椅上後,用手怒掐阿嬤脖子。
同業外籍看護看不下去,偷偷錄影存證,影片曝光後,讓不少網友怒斥「他們就是沒辦法自理才請看護,看護卻要他們都配合你,如果他們行動自如,還需要看護嗎?」、「是有什麼深仇大恨啊?」、「人老了都不知會碰上甚麼樣的照護者, 好沒尊嚴」、「真是狠毒」、「可惡至極!」、「你會有報應的,以後就換你這樣被對待!」
▲女看護甚至將阿嬤頭綁在輪椅上,用力掐阿嬤喉嚨。(圖/爆料公社)
老婆愛修圖!修到身旁老公「嚴重變形」,各種扭曲笑翻全網:自己美最重要🤣
拍照後修圖後製,已經成為很多人的習慣,不少人的社群介面上,滿滿都是精緻的自拍。韓國有一位女生經常在IG上po跟老公的甜蜜合照,照片中的她非常漂亮,老公卻是各種臉部變形,就像外星人一樣。原來這是她喜歡修圖的關係,為了讓自己美一點,老公在照片中變什麼樣根本不重要~
▼這對有愛的小情侶很有名。男方是41歲的韓國諧星劉相務,幾年前他因為身體因素需要住院,沒想到因禍得福,竟找到了人生伴侶、現在的老婆金智妍。兩人的愛情故事浪漫又溫暖,讓外界津津樂道。
▼這對夫妻很有幽默感,他們結婚後在IG上曬出的合照都有各種各樣的臉部變形,就像修圖過度一樣。金智妍喜歡把自己修得很美,站在旁邊的老公劉相務就被波及到,每次都會驚人地臉變形。
▼兩人的合照中,劉相務只要太靠近老婆想修的部位,就會變形到超誇張的程度。網友們看到照片後忍不住發笑,很想幫劉相務訴苦:「拜託修圖的時候想想身邊的人,至少要保持尊重啊。」
▼為了老婆漂漂亮亮,老公在照片中都變成外星人了。
其實劉相務和金智妍的這些搞笑合照,是兩人曬恩愛的特別方式。跟普通的合照相比,這些搞怪的合照看起來更加可愛、更加甜蜜。這對小情侶曬恩愛的方式非常酷~
他們是彼此的初戀,女友鼓起勇氣「獻上初吻」沒想到木頭男友竟往後躲!網:看完我直接眼睛痛😎
人人總說初戀最美好,男人還會把初戀的美好回憶帶進棺 材,說到初戀,大家還記得自己的初吻是在幾歲?在什麼情況下發生的嗎?
可能是有點愚笨矬矬的經驗,可能是很美好又有點緊張雀躍,但dcard這篇我實在覺得太好笑了阿XDD
Dcard原文:
首po就獻給我家木頭了
手機版排文&文筆不好請見諒
我跟男友都是對方的初戀
簡單來說就是兩個人都不知道該做些什麼
從在高中時就是朋友式的打鬧
還記得高中時是我追他的哈哈
不過這又是另一個故事了
之後有想看的再跟我說😂
好啦 大致是這樣
現在我跟閃是遠距離(台中-台北
他又是那種不會沒事就跑回來的人
像九月開學上去後到雙十連假才回來
反正他就一回來
我就說你的其中一天我定了嘿嘿
就是昨天跟他吃飯看電影完實在是還有點早
就跑去某個公園那邊坐著聊天
我跟他是盤腿坐在大理石的椅子上
我面向他然後他是微面向我
聊著聊著
我就鼓起勇氣的朝他親過去
可是就那個時候
他給我往後閃
他給我往後閃 ?
他給我往後閃 !
他給我往後閃 !!!!!!!!
What the……………
當下立馬把外套的帽子整個蓋住頭
然後轉身背對他手抱膝蓋
我都聽得到我的心跳怦怦怦怦的
開始嗆說
你為什麼要躲掉啦嗚嗚嗚😭
然後他就跑到我面前蹲著
一直在那邊問我
閃:你知道為什麼嗎?
:我怎麼知道啦你超壞的超級壞
閃:你抬頭我就跟你說原因好不好
:不要 不抬頭 我不要理你
閃:你不是很想知道嗎
閃:你不抬頭我就不跟你說原因囉
:……哼 什麼原因(默默抬頭
然後他就雙手捧我臉
把我抬起來後就親上來了
親完就說
閃:因為這次不能再讓你先了
閃:要我先😏😏😏😏😏😏
這要我怎麼受得了嗚嗚
不過也因為這樣
害我對初吻的印象一直卡在
他躲掉我吻他😂😂😂😂
事實上他會說那句是因為
全部都是我先的哈哈哈
我先追他
我先牽他手
我先抱他
原本也是我要先親他的 可惡
沒辦法 如果不主動一點
誰知道我要等到民國幾年😂
他可是比神木還猛的 漂流木
---------------更新--------------
哇沒想到上熱門了😱
真是謝謝各位愛戴 (鞠躬
小的受寵若驚😂😂😂
至於我跟他的小故事
容我延後晚上再打
小的今天滿堂R😭😭😭😭😭
筆名就打
----救活漂流木的女子----
這根本就是一篇超級閃文阿!!!!差點要覺得共恥了
網友這樣回:「乾唔俗要安餒 眼睛痛😵😵😵」、「男生就是各種木頭都有」、「唉...
陌生人到訪「貓頭鷹立馬躲在主人身後」腳腳動作萌炸網友:太古錐了!
近幾年日本掀起了一股飼養貓頭鷹的熱潮,一名日本網友穀やん因為非常喜歡貓頭鷹,不但自己有養,而且還在大阪開了一間貓頭鷹咖啡店,之前因為有朋友到家作客,沒想到他養的貓頭鷹竟然害羞的躲到他的身後,並用『鷹爪』緊緊抓著他的褲管真的超萌的!
✪這隻貓頭鷹一看到家裡出現了陌生人後就趕緊躲到主人的身後。
✪甚至還把頭往後面撇,完全就是鴕鳥心態啊!
✪最後還用餘光瞄著人家不敢直視,而且從頭到尾都緊抓著主人的褲管不放,真的太萌了!
✪穀やん平時就會上傳一些他養的貓頭鷹的照片。
✪圓圓的大眼睛配上肥肥的身體,超級可愛的!
✪之前有一次回家的時候還看到貓頭鷹竟然在『等門』,隻是那個表情怨念有點深啊!
網友紛紛被萌爆了留言:「 背影好像小胖子喔!」 「萌到一個不行 」 「唉呦!一定要那麼可愛嗎」 「真是害羞的可愛貓頭鷹,好想摸摸牠」。
雖然看到許多日本網友都在自己的社群網站上PO出這些超萌的貓頭鷹照,但是在台灣因為法律有規定,所以是不能飼養任何一種貓頭鷹的,絕對不要以身試法喔!趕快把這隻害羞又超萌的貓頭鷹分享出去,讓更多人看看吧!
車身貼著斗大的『爛 不要買』,車主無奈寫下千字言親身經歷 「消費者被如此對待,世界還有個理嗎?」
還記得曾經出現在南部街頭,車身上貼著紅色大字『爛!不要買』,霸氣外露的一台車嗎?
社員JianYuan Lai日前在爆怨公社發文,
說他在路上看到一台車,「這位車主不曉得受了頭又大多大的委曲,竟然把車子貼成這樣子…」。
一台好好的看氣來又新的的車,感覺乘載著車主滿滿的怒氣!
「 我在路上有看到這台,樓主是在屏東拍的吧!」
「他的憤怒,是那麼樣的直接傳達到我的心中,產生一種莫名的衝擊感,縱使只有幾個字……」
眾人議論紛紛,但究竟到底是發生何事,讓車主和著心酸血淚在車上留下這四個鮮紅大字………
結果,答案揭曉!
有社員分享網友莊國益的貼文『原來這就是【爛 不要買】的故事』!
並附上了幾張文字截圖,內容寫道:
於2019年3月2日,朋友介紹任職TOYOTA 18年之業務課長,預購買RAV4第五代之油電車,色系選擇紅色。
但業務卻告知『RAV4油電車』沒有紅色車!請業務向公司要求向日本訂製一部紅色油電車,且不管時間多久都願意等候。
但業務回答說「我在公司18年了,沒有紅色車就是沒有紅色車,而且公司及日本方面也不可能因為你一個人而大費周章。」
業務並且說「目前公司有配了兩部銀色油電車,就在廠裡面!」
在業務的誘騙下選擇了銀色油電車,當日簽下買車合約,交付訂金,標牌5678,標金15000元,並在3月15日掛牌。
但是,在3月18日,我在網路平台看見TOYOTA台北總公司於3月4日新車發表會影片,展示車就是紅色油電車!
我向高都要求將銀色車更換為紅色車,但高都要求銀色車之全部損失需我負責賠償!
業務為了搶頭彩向同事展示銷售能力,故意欺騙我說沒有紅色車!
被騙已經不舒服了,為何還要消費者吸收銀色車之損失?若已掛牌車販售,又有何損失?
5月10日經屏東縣政府消保官協調。
協調過程中,業務改口說「有告知要買紅色車需要久等,是消費者不耐久候才買銀色車!」以業務18年之銷售經驗,賣了千部的車,簽了一千多張的契約書,為何不在契約書上註明『要買紅色不耐等,改訂銀色』呢?我之所以未註明則是因為完完全全相信業務的話!
協調結果就是一切以契約書內容為主,故決定車子不買了!
我願意負擔銀色車之標、領牌費用,剩下訂金要求退回。
但出席之高都顧客關懷部部長,強硬決定訂金5萬元全部沒收!
協調會後連續三天打電話至高都顧客關懷部之辦公室,請求部長退還支付標、領牌後剩下之2至3萬的訂金,但電話皆由助理接聽,部長以事務繁忙為由不願面對顧客,最後由助理轉達公司決定……
不買就沒收訂金!
如同起丐般的向高都部長要求退還訂金的40%,2萬元,但卻被部長如同糞土般的對待…..高都設立了顧客關懷部,但真的關懷了顧客了嗎?
在訂金不願被沒收下,於5月24日完成交車,新車一個星期就出現【螢幕藍頻】、【雨刷刷不乾淨,留有大片網狀水漬】,現在又出現【定位走鐘】、【四個輪胎都跳花】。
7月初進廠完成更換環景鏡頭,藍頻消失,螢幕卻出現不定時當機!
再次進廠,高都說要『等到11月份廠商電腦程式重新修改再做處理,這段期間多忍耐!』
而雨刷部份則是『報請公司決議怎麼處置,時間請等候通知!』
輪胎跳花一樣………..一路走來,這半年買車得到的對待跟煎熬,換成當下的各位,感觸又是如何?!
和泰集團標榜參與社會上的許許多多公益活動,高督則在慶祝成立了31週年,此時,請和泰集團反向思考,因為你們的人員處理方式和品質,讓這個社會多了多少紛爭?
消費者被如此對待,世界還有個「理」嗎?
我只是一隻小小小小的小蝦米,是絕對沒有辦法抗衡和泰集團這隻大鯨魚!
眼前的一切,即便是在自討苦吃,但人活著,就是要活的理直氣壯,不是嗎?
最後文末寫著:
以上,這就是『爛 不要買』的故事!
回頭看,事情有很多停損點,只是業務銷售所長、顧客關懷部部長,二位把顧客當成了什麼?麻煩大家將此事轉貼出去,讓更多人知道『爛 不要買』的故事!
毫不留情
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所以說不要找有弟弟的
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女友懷孕我帶她去醫院拿掉,回來後女醫生傳來一則簡訊,讓我徹夜難眠!
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女友在賴跟我說她懷孕了,起初我以為她是開玩笑的,後面竟然是真的,我一根根煙抽著,心情很煩躁,我今年26歲,也到結婚年齡,和女友認識一年,她溫柔體貼,關鍵是她老實本分,不會對我管東管西,整體來說,適合結婚。
但是我現在沒房沒車,積蓄也才25萬塊,要怎麼結婚,用什麼養孩子,想了一想,最後,我勸女友先把孩子拿掉,女友以為我不要她了哭鬧著,我跟她保證,等我賺夠買房子的頭期款後我就娶她,女友這才同意我的決定。
周末我就帶她去醫院,讓我沒想到的時候,櫃檯掛號給女友看病那個女醫生,竟然跟我高中女友名字一樣,我以為只是巧合,沒想到真是她,她看了我一眼竟什麼都沒說,難道她把我忘了?忘了好,我還真怕她認出來,畢竟當年是我有點對不起她。
我在外面等著女友,一會兒女友就去做手術,走時候女友還哭了,我不斷安慰她,高中女友也就是女醫生不耐煩催我們。
大概一個小時手術結束,但是只有女醫生一人,我上去急忙問怎麼樣,女醫生冷冷說,死不了,然後就走了。
我心裡想,高中的時候她很溫柔,怎麼現在變得這麼冷冰冰?難道當了醫生都這樣嗎?
等女友休息好,確定沒什麼事,我們就回去,回到家已經是晚上十點多,吃完飯我們就躺下休息,女友一會就睡到,我正打算睡,手機突然收到一條簡訊通知,我點開一看,是一個陌生號碼,但是看到稱呼的時候,我知道是誰了,是那個高中女友女醫生,大學後我改名了,她稱呼我的方式還是跟高中一樣。
她說,沒想到這麼多年,你還是這麼渣,你到底什麼時候才能成熟,流產手術對一個女人身體傷害有多大你知道嗎?你不知道,你一直都是玩世不恭,今天看到她,就好像看到了當年的我,我不知道該罵還是謝你,要不是因為你,我也不會選擇學醫這條道路,她是個好女生,希望這次你不要再辜負她了,好自為之。
看完她的簡訊,我心情久久不能平靜,最後按了刪除鍵。
但是腦海一直閃著她那則簡訊,我一夜沒睡好。是我辜負了她,我沒有能力沒有擔當,是我對不起她,但是她是不是太記仇了,都過去這麼久了,而且這種事都是你情我願,怎麼就全怪我了,你們說對嗎?當初兩相情願的怎能怪我呢?
童年的滋味!他買到「元祖奧利多」跪結帳 網淚推:玻璃瓶的味道不一樣
代表你童年滋味的是哪瓶飲料呢?有網友踏遍各大超商、超市,終於找到心中懷念的玻璃瓶裝版「奧利多」,感動到差點跪著結帳了!
▼羅姓網友在臉書社團「爆廢公社」表示,元祖的瓶裝版奧利多是他小時候的味道,為了尋覓這種奧利多,他踏遍全家、小七,最後才在一間超市找到,「我差點跪著從冰箱拿到櫃檯結帳了!」
▼網友們也回憶道:「一平拉二向上三往後」、「小時候必到小超商買的!」、「好懷念,小時候暈車我媽都給我喝這個」、「國中的最愛,以前有紙盒裝6支」、「喝奧利多 最悲慘的事情是拉環斷掉。」也有人表示,奧利多當時比一般飲料貴,算是孩子界的高級飲料,「小時候奢侈的飲料」、「這超好喝,要存好久零用錢才能喝一瓶」、「以前小時候只要喝到這個,覺得整個人生變高級!」
▼也有很多人認證「玻璃瓶的比較好喝」,並指出現在大部分販售的瓶裝是「奧利多水」,跟奧利多口味並不同:「玻璃的喝起來就是不太一樣的感覺」、「我阿嬤也說玻璃瓶的比較好喝」、「玻璃瓶最多氣!!好喝 ><」、「玻璃的氣超級足夠的,但有點貴了,罐裝的味道有但氣不夠」、「寶特瓶和玻璃瓶的寡糖不一樣唷,口味也有一點差異」、「這個超好喝,鋁罐的有一種味道。」
▼對於想要回味的人,網友們也報出玻璃瓶奧利多的行蹤,「鄉下超市應該都買得到」、「小北百貨有,一瓶18元」、「全聯有、家樂福、愛買、大潤發都有。」雖然不像以前那樣方便購得,但找一下還是買得到啦!
玻璃瓶奧利多真的是童年的味道,看了就特別想回味一番啊~不說了,馬上出發去最近的超市入手!
努力過後
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不可以這麼老實吧
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子瑜射箭的畫面被外國網友當成東奧選手,登巴西熱搜「愛上台灣的射箭代表」
2020東京奧運自開幕式以來,一直是許多國家的熱門話題,而南韓女團TWICE的台籍成員周子瑜過去射箭的影片,也被外國網友誤會是東京奧運中華隊射箭選手,在推特上引發熱烈討論。
周子瑜曾多次在南韓節目《偶像明星運動會》中,代表所屬女團TWICE出戰射箭項目,且2016年首次參與參與射箭比賽,箭射出去長髮隨之飄起的畫面當時在網路上被瘋傳,就連《雷神索爾3:諸神黃昏》的導演泰卡瓦提提(Taika Waititi)和《麻辣賤諜》導演保羅費格(Paul S. Feig)都在推特上轉發子瑜射箭的動圖。
如今東京奧運如火如荼進行中,有TWICE的粉絲趁勢在推特上分享了子瑜過去射箭的照片和影片,意外讓外國網友誤會是中華隊射箭選手,在推上發文寫道:「我愛上了台灣射箭代表」,同時hashtag「Tokyo2020」。
(封面圖片來源:截自 TWICE 臉書/TWICE Instagram)
女友約他去「凹下去的地方」男友黑人問號求助…台中網友秒解答:果然老司機!
有些情侶交往久了,彼此之間都會有自己的小默契或是小代號,不過日前有一名男網友在臉書上球就說自己的女友一直跟他約說晚上想去那個凹下去的地方,但自己住在台中30幾年,實在想不出那個凹下去的地方在哪裡,跪求台中大大們幫忙解答,想不到老司機的解答讓網友們全笑瘋XDD
這名男網友說自己的女友突然跟他說「晚上,去那個凹下去的地方」讓他一整個黑人問號?還跟女友說抱歉自己真的不懂!最後女友又給了他提示說是靠近逢甲那個凹下去的啊!最後男網友還是不懂,只能求助臉書上的老司機們,老司機們一看馬上給出正確答案,讓網友們笑死XDD
原PO說因為女友是斗六人,而自己雖然是住在台中30年但真的不知道台中有什麼地方是凹下去的!而且還在逢甲,後來有網友直接歪樓說「看不懂女友是在找你去逢甲那找「凹咖」嗎?」「他是在暗示你,帶他去逢甲的賓館凹下去啦!」「不懂就直接去汽車旅館!」
在眾多歪樓的網友裡面還是有老司機回答出正確答案,原來女友想去的地方就是「秋紅谷」啦!的確是凹下去然後又在逢甲附近XDD但也有網友說秋紅谷的旁邊也蠻多旅館可以考慮一下喔~~ 哈哈
很多人都是從這所大學畢業的
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