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平凡人與明星也一樣! 28歲的小鮮肉戀上65歲阿豬媽,要生B!!(含多圖)
明星都抵擋不了小鮮肉的魅力,何況一個65歲普通女人!!!
41歲女星蕭淑慎在出道時曾是多部暢銷歌手MV御用女主角,但卻在2012年因為吸毒入獄重創演藝事業。結束牢災後的她火速與小15歲的男友戀愛並閃婚,近日她與老公一起上節目暢談兩人婚姻,丈夫梁軒安也首度公開「老婆是蕭淑慎」的內心想法,直呼「面對酸言酸語很崩潰!還跑到廁所偷哭過。」
河南28歲小伙子柱子(化名)去年經歷人生低潮時,遇上65歲芹姓大媽,兩人雖然年紀相差一大截,但在相處中互生好感,柱子被芹婦的溫柔打動,無懼年齡之差談起戀愛。兩人近日更拍了婚紗照,打算朝結婚方向努力。至於兩人擔心的生育問題,芹婦稱如果對方想生孩子,願意考慮做試管嬰兒手術。
柱子在農村出生,每月工資2000元人民幣(約2300港元),曾有一個同齡女朋友。但到了談婚論嫁階段,女方父母索要巨額禮金,令柱子不得不放棄。分手後他又找了一個比自己大10歲的女朋友,惟仍遭女方父母反對。兩段感情失敗都讓他失去信心,甚至出現輕生念頭,這時他遇上了芹婦。
「沒甚麽大不了的,以後還會遇到好姑娘的。」芹婦溫柔地安慰柱子,柱子認為與她相處十分舒服,其後直接向她表白。芹婦笑稱,自己的孫子都17歲了,自己只是比柱子的母親少兩歲,本以為對方只是玩玩,但他一再堅持打動了自己,決定與他嘗試開始。
兩人談戀愛不久便同居,一起逛街、煮飯,沒有別人口中所說的年齡隔閡。雖然偶爾也會吵架,但很快又和好如初。為了減少流言蜚語,柱子還專門把頭髮染成白色,讓芹婦無比窩心。早前柱子決定向芹婦求婚。幸而芹婦的孩子、親人都很支持他們。在雙方親人的祝福下,兩人近日先拍婚紗照,並逐步計劃將來。
男子耍帥爬上藍寶堅尼求拍照 「一坐下立馬悲劇」 網笑:準備跑路了
現在越來越多人喜歡拍網美照,看到美的事物或是奢華跑車,總想要拍一下來炫富,就算不是自己的看到別人崇拜也開心,不過意外總是來得突然阿!中國有一名男子出遊時,看到路邊停了一部黃色的藍寶堅尼,他立刻起了念頭要別人幫他拍帥照,大擺POSE耍帥,接著他爬上車子坐在車窗上,才一剛坐玻璃就全碎....讓他秒傻眼了!
圖片來源:微博
瘋傳的照片可以看見這名穿著白衣、牛仔褲的男子,坐在亮黃色的藍寶堅尼擋風玻璃上,面對鏡頭露出似笑非笑的神情,還戴起墨鏡擺出瀟灑姿勢,接下來膽子大了還雙腳用力踩在引擎蓋上,那一秒的他超有氣勢,全場的焦點全都他身上,彷彿自己就是王者一樣。
圖片來源:微博
但下一秒意外就來臨了,他一坐下正想耍帥時,聽見了母湯的玻璃破掉聲,他驚慌看著跑車的擋風玻璃,已經碎成蜘蛛網狀,嚇得他嘴巴大開並趕緊起身,但是已經來不及了,墨鏡哥究竟是不是車主本人,目前不得而知,有網友說不是,有網友說他是車主本人,不過可以確定的是他坐壞了藍寶堅尼,維修費高昂到讓他秒去吃土。
圖片來源:微博
網友笑著紛紛留言「維修費起碼50萬起跳」、「如果這台車不是他的,建議趕快跑路吧」、「這就是我不買藍寶堅尼的原因」、「這碎掉的聲音不是玻璃,而是內心」、「名貴的車有怎麼這麼沒用啊,才坐一下就壞了」、「擋風玻璃是紙做的?」,也有網友跳出來專業解釋「超跑追求極端輕量化,所以玻璃都很薄」。
如果不是你的車,還去亂坐也太沒品了吧.....只能說是活該阿!
吃蝦驚見「腹部一堆蝦卵」以為賺到…網友倒吸一口氣「最好別吃」:會後悔!
很多人愛吃鮮蝦,這種食材味道甜美,做法多樣,能夠做成各種各樣的美味料理,所以非常受歡迎!
一名網友在臉書社團po出一張照片,只見照片中的蝦子腹部有一大團金色顆粒物。
原po好奇問:「請問圈起來的部位是什麼?」
從照片中可以看到,這隻煮熟的蝦子呈橘紅色,腹部有一團金黃顆粒物。
原po不知道這是什麼,特別畫線標示詢問網友。
立刻有網友解釋說,這是蝦蛋,最好不要吃,因為蝦子是底棲性,食客不知道養蝦池子底的清潔程度,萬一衛生不過關就糟糕了。
網友們紛紛表示,雖然蝦蛋很美味,但最好不要吃:「這個已經生出來了,如果蛋在頭才是好吃的,這個專業的都不吃了」、「不要吃!很髒…過敏體質的一吃秒過敏」、「吃過,好吃!但代價是他X當天晚上在醫院吊點滴過」。
蝦蛋並不罕見,很多日本料理會用蝦蛋入菜,但能不能吃、好不好吃要看新鮮度和品質。
蝦蛋有衛生安全的疑慮,一般不建議食用。包覆在蝦殼內的蝦卵相對安全,如果已經外露的最好就不要吃了。
如果真的要食用,首先要評估自身是否對蝦子、蝦卵過敏,還要烹煮完全,全熟再吃。
荒野求生實境秀「10人苦撐1年」!終於結束回家才傻眼發現「節目老早就停播」
近年來荒野實境秀備受觀眾喜愛,英國也應景拍了一齣,沒想到收視率不佳,才播出三集就「腰斬」收攤。
令人驚訝的是,這些參賽者拍節目拍得太認真,竟然不知道節目早已停播,還繼續奮力生存直到最後一刻!
✪去年3月英國開拍了野外求生實境秀「伊甸園」,徵選了23名參賽者到蘇格蘭一處海灣,用自給自足的方式,試圖打造「烏托邦」。
劇組還要求他們在一年間,絕不能和外界聯繫!
✪沒想到節目企劃太爛,才剛開播收視人數就從170萬人滑落到80萬人,節目因此沒能夠繼續下去,面臨「腰斬」的命運。
✪除了電視停播以外,所有相關社群媒體網站都沒有繼續經營。
而原本這23名參賽者,其中有13名因為飢餓等理由退出,另外卻還有10人繼續苦苦為節目打拼,當時他們完全不知道節目已經沒有繼續拍攝了!
只能說這群參賽者真是太辛苦了,希望他們參與節目都能有各自的收穫。
即使節目停播,也能夠滿載而歸啊!
來源:wiki
下一秒讓你後悔對我大吼大叫
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手殘的代價
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到底是誰的種
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男生約去她家吃火鍋,怒發文稱被騙….看完內文網友反應一面倒!
「我只當你是朋友」、「我想跟妳做的不只是朋友」到底男女間有沒有單純的友誼?
我要抱怨在中壢水查男,剛跟女生認識,騙女生說新買房子,帶女生去看看他家;第二次約去他家吃火鍋,女生也沒多想就去了⋯⋯
男方用買了新房子約女生去看,然後又約女生到家裡吃火鍋降低女生的戒心。
(圖/網友提供)
去了之後誰知道男生在沙發上開始動手動腳強.吻
更脫掉女生衣服強行要,女生瘦弱無力被得逞,請問這種情況可以告嗎?
女的不喜歡那男的,覺得被侮.辱,女生眼中有純友誼,男生眼中有純友誼嗎?還是想法不一樣?結果沒想到男方卻是別有所圖,甚至還石更上了女生公開2人對話⇓
(圖網友提供)
不少網友覺得好像哪裡怪怪的…
「對方買房子,跟著去看人家新房子……..不喜歡他,還會有機會讓對方獨處?以為他會邀請你去他家看東森幼幼台?」
有網友就覺得不喜歡為何要單獨會面?這當中多少也有些問題?
「直接報警不是比較快。」
「純友誼是要跟這個人熟識也都了解彼此才有純友誼,你才剛認識他就去他家兩次會讓對方以為你也有意吧!一般沒感覺不可能剛認識就去他家2次 ,不知道該說天真還是傻?女生真的要保護好自己。」
「內文女生還說「如果生氣就不是這樣…所以是還沒生氣嗎?都被石更了欸!事情要聽雙方面,我個人覺得不單純…」
單純表嫂超單蠢,竟在全家人面前對自己的婆婆說了「這句話」…全笑翻了XD
我表哥跟表嫂交往了7-8年
全家族都已經把她當媳婦了
每年都在催婚,每年都在問
但是他們一直說要等事業穩了才要結婚
結果~ 嘿嘿~
一個不小心算錯安全期😏😏😏
所以全家族終於如愿以償
讓他們在今年年初結婚了!
《不誇張 消息一公布全家族都超嗨!》《等這天等很久》
(圖DCARD)
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我們會這麼愛我表嫂有很多原因
而"單純"是原因之一
但是 有時候真的不知道要說她單純
還是單"蠢"...
他們結婚之前早就都住在一起了
而且是跟我表哥的爸媽
也就是我嫂的公婆
有次我嫂在整理房間
然後她公婆大姑都在客廳
掃一掃突然停下來
然後拿了一盒東西從房裡走出來
對著她婆婆問:「這你要嗎?我以後用不到了」
(網路示意圖)
大姑一看...
表嫂拿著一整盒保.險.套
表嫂拿著一整盒保.險.套
表嫂拿著一整盒保.險.套
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
嫂!你拿著保.險.套用不到就算了
你問你婆婆要不要是哪招啦 XDDD
你用不到 你覺得你婆婆用得到膩??
真的是~ 笑翻全家族!
不過因為他的單純讓我們全家族都再愛上你一次~XD
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網友看完後回應:
一定是很開放的家庭😂😂😂
這個當然要私下問啊## 要是婆婆說要怎麼辦ヾ(*´∀`*)ノ
表嫂輕鬆get
怎麼這麼單純啦 哈哈哈
太可愛了吧!😂😂
他因太瘦被外國肌肉男看不起!猛練5年神進化成「亞洲最壯男」還交到神級女友
一提到肌肉猛男,可能大家腦中第一想到的是歐美國家的健美先生,但其實亞洲人也有很多「肌肉爆炸」的猛男,而來自南韓的「亞洲最強壯男人」黃哲勛就是一個不折不扣的例子!
今年34歲的黃哲勛(Chul Soon Hwang)身高178公分,體重維持在90公斤以上,長相俊帥的他有著讓人嘆為觀止的巨大肌肉,在南韓健身界非常知名。
黃哲勛從2009年第一次參加健美比賽開始,陸續得了4次健美比賽冠軍,顛覆了外國人對亞洲健美界的偏見,他們都沒想到,原來亞洲人可以把肌肉練的如此壯碩。
從20歲開始健身的黃哲勛,當時的身材只能算是精壯的程度,他最瘦的時候體重只有57公斤,一度讓他非常自卑,「我去幫助人,或者跟陌生人說話時,別人都都看不起我。」為了不讓別人瞧不起,他開始將心力投入在健身上。
當時的他為了快點練出腹肌,每天會做超過1000個伏地挺身,但效果卻不如預期,於是他決定到健身房訓練,並調整飲食習慣,攝取香蕉(緩解肌肉疼痛)和高蛋白食物(牛奶、雞蛋白;牛肉)。短短5年中,體重從57公斤增加到82公斤,後來更來到102公斤。
靠著幾年的健身經驗,黃哲勛開始在首爾一家健身房當私人教練。他的健身訓練有四個必練項目:臥推、深蹲、引體向上和硬拉。他認為,只要做好這四個動作,就可以擁有完美的體態。
此外,黃哲勛還會運用繩索和器械,改善肌肉美感和大小不均的問題。他希望自己的身材能像阿諾史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)一樣,不僅美觀,還很對稱。
然而,隨著黃哲勛的知名度越來越高,來自國內外的質疑聲浪也越來越多,他曾被很多國外健美人士懷疑「使用大量類固醇和生長激素」,理由是他的下巴比起年輕時,似乎越長越寬。
儘管外界評論不一,但黃哲勛確實是個很成功的案例,因為他不僅在南韓健美界佔有一定地位,近年來更跨足演藝圈,現身各種真人秀撈金,並為雜誌拍攝封面,還曾到中國發展,可說是收入豐厚。
黃哲勛不僅工作表現亮眼,愛情也相當得意,他有一個非常愛他的女友Kim Kim,Kim Kim原本是黃哲勳健身房的客人,當她第一次看到對方壯碩的身材時,就被迷得七暈八素,並決定倒追對方,最後也成功獲得芳心。
黃哲勛和女友Kim Kim站在一起,不由得讓人聯想到「美女與野獸」,只不過黃哲勛雖然有著野獸般的身材,但顏值也是挺不錯的!
不管黃哲勛有沒有使用藥物,他成功翻轉外國人對亞洲人的偏見,這點無庸置疑!這帥度 壯度實在太過分了
其實有道理
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The Pros and Cons of Permanent Make-up
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
整個公司都是我的人還想鬥XD
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8年級生大量加入「躺平族」不婚不生 網一面倒:幹嘛委屈自己
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之前有一位26歲的公務員薪水穩定但不奢求結婚買房,坦承自己想躺平就好。
最近台灣的8年級生越來越多人加入「躺平族」行列,PTT鄉民提問:「躺平的男生多嗎?」引起許多人共鳴,更有網友表示躺平族有4類,且並非社會底層階級的人。
一位鄉民在PTT男女版表示如果男生花時間陪女友,卻沒有得到相同的回饋攜手結婚,不如單身開開心心,也不需要買車買房給誰交代,在家跟朋友打電動還比較吸引人。
「好奇現在這個年代,選擇躺平不努力的男孩兒多嗎?」
結果底下湧入一堆躺平族簽到:
「躺平已經是趨勢了」、「看看精美的結婚率,你說呢?」、
「我認為躺平會隨著年紀輕越來越明顯」、
「結婚率跟出生率不就告訴你答案」、
「我就爛,大家一起爽啊」、
「為了種族延續委屈自己幹嘛」。
也有人分析躺平族並不是生活真的很艱苦的底層人民,反而是中產階級不想婚不想生:
「真正會躺平的是中間階層,下層+9哪有在怕生的,
看婚生統計就知道台灣一直在走日本老路了」、
「真的,會躺平的其實是會思考的中產階層」、
「躺平的中間階級 +1」、
「會躺平的是中層的,就是有意識到這社會不行,
也意識到自己不行才躺平的,底層的人才不會想什麼行不行」。
更有人把躺平族依程度和社會角色分成4類:
「全躺平、半躺平、微躺平和婚姻中躺平」。
網友形容「全躺平」的人其實就是啃老族,不工作在家耍廢;
「半躺平」則是認真工作提高自己生活品質,但不談感情。
「微躺平」經濟條件佳,能買車買房,但崇尚不婚不生;
「婚姻中躺平」則是實行AA制的頂客夫妻。
你認為你是躺平族嗎?不是的話,是什麼因素造就了年輕人想躺平呢?
半夜男友手機收到陌生女訊息,故意套話卻發現對方不單純動機…
半夜男友收到ig一則陌生訊息
直接公布對話內容
⇓⇓⇓
(圖網友提供)
以上對話都是我回復 ,本想抱著好玩的心情去問問看她想幹嘛 殊不知...
(圖網友提供)
真的是奇葩人 第一次看到做錯事還這麼理直氣壯...
現在疫情這麼嚴重還敢約啊小姐??
已經第三級了餒不要出來危.害人間吧!!
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網友看完後回應:
「不過你男友po了什麼引人遐想ㄉ東西所以吸引到這種女生呢」
「出來危害感情就算了,還想當防.疫破口到底什麼心態...?」
「乾~最後一句 她是表子吧🙄」
「除了🙄真不知道該說些什麼」
「噁.心死了~🤮」
「主動送上門的,通常男人不會拒絕的,要注意你男友」
「但你男友到底發了什麼啊?」
「老實講你男友一定不單純」
小孩作業「找錯字」!媽媽崩潰「求解答」 網友全認輸!
一名女網友昨天在臉書社團上分享國小國文作業的照片,其中一道需要改錯字的題目為「這個民間故事經過口耳相傳,出現不同的版本。」
但原PO來來回回看了好幾次都找不到錯誤,只好上網求助網友「跪求錯字!媽媽快崩潰了!」
貼文引起網友討論,「其實是老師忘記打錯的字上去」、「出題者肯定用新注音輸入法!自動改錯字,不讓出題」、「可能是『冥』間故事吧」、「也許是『名間』,名間鄉的故事」、「不是民間故事,是都市傳說」、「搞了半天沒錯字,單純題目錯了,選我正解」、
其中有一名網友貼出Google搜尋記錄說,到底有多少人看完這道題目以後,跑去搜尋正確答案啦?還沒有完整打完題目,搜尋引擎就直接給出完整的題目,實在太好笑,看來真的是口耳相傳了。
也有網友推測答案可能是「量詞錯誤」,正確用法應是這「則」民間故事,而不是這「個」民間故事,但這樣也考得太細了。
另有一批網友則認為是題目錯了,原本想要印民「問」故事,結果不小心寫成民「間」故事。「安親班有去學校問過,出題老師說後來考卷印錯」。
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
滿滿的委屈
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曾是世界最強壯小孩,如今5年過去了,他的身高怎麼樣了?
不知從何時開始,很多人開始質疑從小健身會耽誤長高,
有研究認為只要在健身時不追求極致肌肉量,就肯定不會影響身高,
甚至像伏地挺身、引體向上這類徒手健身項目還會促進孩童身體發育。
Giuliano Stroe是來自羅馬尼亞的肌肉小孩,
出生於2004年6月,是體操運動員,兒童健美運動員。
曾被譽為是世界最強壯小孩,完美的肌肉線條,
不可思議的伏地挺身和各種街頭動作,總是令人感到不可思議。
不得不說他在健身領域天賦驚人,他打破的記錄大多都是自己保持的,真可謂獨孤求敗!
儘管如今健身界出現了很多肌肉小達人,不過沒有人能超越Giuliano。
從他最後一次創造伏地挺身紀錄到現在,如今5年過去了,他的身高怎麼樣了?
最近Giuliano的父親在網路上公佈了孩子的身體發育情況:
“Giuliano已14歲,長高了不少,
目前身高160公分,體重47公斤,然後正在學習拳擊運動!”
這讓很多擔憂他身高發育的粉絲們放下心來,
看起來Giuliano未來長到180的大個並沒有啥問題了,似乎離達到父親的身高也不遠了!
不過很多網友們紛紛分享了自己的身高,這難道是給他作為一個參考嗎?
Ninja:我13歲,身高165公分,體重50公斤;
Darius:我13歲,身高150公分,體重40公斤。
部分網友都曬出了比他更高的身高,
甚至有網友曬出的是身高180的,不過163公分左右居多,也有很多不如他的。
很多男孩都是在15或16歲左右猛竄身高的,可見Giuliano從小健身,但身高處於正常範圍!
看來除非是盲目的健身訓練外加營養不足,才會導致身高發育問題!
那你在14歲時,身高是否也跟他類似呢?不妨分享一下吧!
兄弟…我真的很同情你!
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帶女友回家吃飯,媽媽一直用腳踢我,低頭一看立刻分手!
我和女友是在聚會上認識的,她叫劉玉紅,一頭直發,身材還不錯,我對她的第一印像是嬌滴滴的,像個大小姐。
事實證明我猜得沒錯,女友家庭條件不錯,爸媽是開工廠的,從小對她嬌生慣養。
我呢,本身對她有點好感,朋友一直說她單純可愛,說我們倆絕配。
我呢單身好幾年了,覺得遇到有好感的就談一場戀愛吧,況且女友挺漂亮的。
我每天對女友噓寒問暖,她說什麼就是什麼,她要逛街我提包掏錢,她要散步我就緊跟在後面,她心情不好,我就當她的出氣筒。
追了兩個週我們就在一起了,戀愛的時候女友總是讓我寵著她,說她要做小公主,我答應了。
說實話我跟她在一起有點累,女友總是讓我說“我愛你”,一天說好多遍,我要不說她就不高興。
她只要跟我在一起,就從女漢子變成了小鳥依人,瓶蓋擰不開,快遞拆不開,上個樓恨不得讓我抱著她。
我要不跟她在一起,她就不好好吃飯,睡覺也不好好睡,晚上跟我聊到半夜也不睡。
女友還會莫名其妙的生氣,我經常不知道怎麼惹著她了,她就不理我,說話陰陽怪氣。
不管是誰的錯,她都讓我道歉,要不就不依不饒。
反正我感覺跟她在一起,要小心翼翼的才行。
不過她有時候也對我很好,對我挺專一的,總是跟我計劃未來的時候,偶爾還會做飯給我吃。
雖然她毛病很多,但我覺得一段感情也不容易,兩個人在一起要好好珍惜。
談了一段時間後,我們倆的感情也算穩定吧。
女友提出要結婚,先見下雙方父母再說。
我也答應了,女友說先回我家,我就給媽打電話說了女友喜歡吃的飯菜,媽高興的不得了,歡歡喜喜開始準備飯菜。
女友跟我回家的時候,手機拿了兩串香蕉,沒有別的東西了。
我覺得第一次上門,起碼要那點像樣的東西吧,女友卻理直氣壯的說:這點東西就不少了,我一般去別人家都空著手。
我太無語了,覺得女友太不同人情世故了。
到了我家的時候,女友連阿姨都不叫,就在沙發上玩手機,我媽想說話也不怎麼搭理。
我媽去做飯,問女友想吃什麼,她說了兩個字:隨便。
我媽辛辛苦苦做了一大桌子菜,女友用筷子動動這個菜,動動那個菜,最後都不夾。
我給她夾菜她還不讓,她一邊吃一邊用衛生紙捂著嘴巴。
我很尷尬,問她是不是不喜歡吃,她說喜歡,很喜歡呢。
媽媽不停用腳踢我,我覺得奇怪,就低頭看了下。
沒想到看到桌子底下很多菜,都是女友用紙捂著嘴吐到桌子底下的。
沒想到她是這樣的人,先不說飯菜是根據女友的口味來做的,就算她不喜歡的,也不能這麼不尊重人吧。
我當場提出了分手,送女友回家,我真的伺候不了她了。
大家說遇到這樣的女孩子,早就應該分手嗎?
前女友花5年玩了一圈後,回頭找他求穩定「他列出10個拒絕的理由」網友大讚:超霸氣
原文如下:
五年前妳23歲 我26歲,在一起了三年多,之後跟妳求了婚因為有穩定經濟能力了,然而卻被妳拒 絕
妳說因為妳還年輕不想要定下來,想要再多看看也想要自己闖出一片天,沒關係就尊重妳
因為本來就不能強迫別人要跟自己一樣,也就當作我不是妳要的不能用婚姻綁住妳
五年後妳來找我,說妳現在遇到的男生穩重又負責的很少都幾乎在玩不然就是只想跟妳上 床甚至根本打算繼續玩不願意婚姻給名分,所以妳覺得我很適合陪妳走一輩子,但我拒絕了
為什麼?
不曉得這十個原因夠不夠欸……我也不知道妳對多少男生說過一樣的話欸?
人漂亮真好對吧? 隨便化妝穿個辣裝就有很多男生靠近妳了嘛是不是? 至於看上妳的男生素質如何我就不說囉!
所以有胸 部有身材的妳寧願享受當花瓶的虛榮心也不願意讓自己更有價值,妳的心態很簡單:老娘漂亮男生下半 身思考所以老娘可以予取予求不用為自己負責,原來妳的一片天是這樣啊,真會精打細算欸,男生如果是全然的視覺動物還真有可能中妳的計
沒錯我們都還年輕,但是……
妳的青春會流失,妳的胸 部會長皺紋
我的經歷會更多,我的薪水會生小錢
當妳的隔離霜慢慢減少,而我的股票慢慢賺錢
當妳在揮霍買好的內 衣勾 引別人,我正在到處看更好的房子讓我的未來更穩定
我們的差別在於充實的價值
請問……我幹嘛要選擇妳?
不過謝謝妳讓我知道,原來單純永遠是最好的更告訴了我當年有多麼不成熟,我寧願付出我的所有照顧一個內涵賢妻也不需要一個不完好的花瓶,一輩子當中肯跟自己享受快樂的人一定很多,但是一起共苦的人又有多少?
我曾經看上妳的外表,但……謝謝妳告訴我男生真的不能只會看女人外表,也告訴了我特別要求或是在意某件事情,那可能成為你的弱 點
對了,聽說拒絕妳之後妳似乎也找一個男人嫁了是吧,聽說那男人也不怎麼負責任對吧,看妳生活那麼嚴謹我真替妳高興呢
我要跟妳說聲抱歉,妳跟我炫耀的第一場婚禮我沒空參加,但是我保證之後妳的每一場婚禮我一定參加喔?
人生年輕也就幾年,希望妳可以永保青春,反正妳也才28歲嘛大不了以後隔離霜擦多一點囉,加油!
網友回覆:
「選我吧 好想結婚」
「工程師哭哭 沒事也中」
「女人的青春有限 青春的女人無限」
「嗚嗚嗚我欣賞你這種務實的」
「我相信人是會物以類聚的 一個鍋配一個蓋 所以沒什麼好評論的」
「第十點超兇? 原Po帥哥」
「只有我一直留意到隔離霜嗎 ?」
「感受到你當時求婚不成的陰影」
「超嘴耶,我喜歡」
「50收原po???」
日年輕夫妻生出「黑膚色寶寶」老婆堅稱「沒外遇」 反遭親哥揭穿了!
有一名日本網友在推特PO文,表示「妹妹因為要生了,母親趕緊打電話給我,要我去醫院幫忙。但是到了後,卻發現她老公超火大,質問妹妹是不是外遇了,因為小孩子的膚色是黑色的。雖然妹妹否定,不過我覺得這100%是有外遇吧」。
(黑人寶寶示意圖)
女方哥哥還直言妹妹「居住的地方,附近有美國軍事基地,各種餐館也有不少外國人。」
網友紛紛留言
「家族有黑人基因的可能性會有多高?」
「這先驗DNA吧」、
「好想知道後續劇情阿」
「辛苦你了」。
也有網友說
「有白人夫妻生出黑人寶寶的案例」
「人家懷孕期間多喝了兩杯咖啡不行嗎?」
這……不懷疑也很難啊(冏)
外國男子和鳥媽媽苦戰四年,家裡的排氣管一直被築巢…他網PO整段過程,網友笑哭「這有荒唐到」
外國男子atomicrabbit2剛搬進去的新家有瓦斯壁爐設計,不過他完全沒料到接下來的日子會因為這個東西而跟鳥兒們開戰!最誇張的是,他們之間已經互鬥了4年的時間,直到最近才有了結果。
原來排氣管外面的溫暖環境超適合鳥媽媽築巢!
他本來以為鳥兒只是去取暖,就算每次開門彼此都會被嚇到,atomicrabbit2非常善良地選擇了不打擾。
只是過後他卻發現鳥媽媽並不是單純來取暖啊!牠開始隨地排泄,還築巢打算生寶寶了!
2014年,8月:他實在受不了,決定開始阻止鳥兒再來他的家。
2015年 三月: 沒想到鳥媽媽也不是省油的燈,牠還是找到地方築巢了。
2015 五月: 看鳥媽媽神氣的咧!
2016 五月:他決定再升級阻擋設備。
當他以為弄成這樣子,鳥媽媽應該會認輸離開了。但是很快他就發現自己錯了,鳥媽媽反而善用這些穩固的圍籬,弄出更安全的鳥窩!
2016 六月:他心想這次應該無處可待了吧?
2017 五月:「幹!!!」
2017 七月:幹!幹!幹!
「這次輪到我勝利吧!?」
2018 五月:鳥媽媽似乎真的沒有再回來了! 難道是被假貓頭鷹嚇到了?
2018 七月:還是沒有看到鳥媽媽的身影,終於可以鬆一口氣了?
經過4年的苦戰,他終於可以宣布自己獲得了(暫時的?)勝利!然而他也不太敢保證鳥媽媽會不會突然又回來啊⋯他向網友苦笑表示,如果明年鳥媽媽真的回來了,他會直接宣布投降,然後打算跟鳥媽媽收租金了!
==============
大姨子借宿「過度干涉家事」妹婿受不了求助長輩,對方超誠懇建議網笑翻:這方法太絕了!
人與人之間的相處如果少了尊重,那真的非常令人困擾阿!!
一名網友發文表示,自己在職場上的後輩有天突然詢問他「大姨子一直來家裡住,還一直管東管西,讓他很不自在且非常困擾,不知該怎麼辦」
結果主管的超神建議讓網友都笑翻了!
--------------------以下原文-------------------------
我看起來像是心靈導師嗎?...
不,我只是身為你主管..給你一個誠懇的建議
網友留言
「記得要開手機錄影自保~」
「我真覺得你故意馬賽克沒打好打滿」
「我賭被撲倒的%數高(可以開設賭局了」
「這個不按讚不行,一定要按讚。」
「結果發現她也開始不穿衣服在家走來走去」
「就怕隔幾天倆光大同事傳來消息,財沒失但人失了」
「還有一招:介紹陳醫師給她」
「身為一個老師居然可以完全不懂的尊重他人....哪間學校的」
「套放哪裡她都有意見?!可以建議你朋友,在三個人一起吃飯時問太太:姐姐對我們套放在第一格有意見,你對這件事有什麼看法呢?」
「這賭好大,快狠準!直接一翻二瞪眼,不是他k大姨子,就是他被老婆k⋯」
「學長真老司機XD」
「很在意你們的生活模式,應該是希望也加入她的生活模式吧!至於撲倒方面...機率50/50,三十如狼、四十如虎、五十坐地能吸土,就怕你不穿她也..不爽就直接跟老婆說吧~畢竟生活是自己的,在家沒自主權,還是個家嗎」
「明天會問你:老大,您有空嗎?她昨晚把我撲倒了撲倒了撲倒了~今天又帶了六個閨蜜回來,求支援~」
謝了兄弟,這招果然很有用!
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老爸和比我小的女人結婚了,某天在電影院門口看到二媽…我一句話讓他超尷尬了!
沒想到大家這麼關心我的遺產!
當初老爸外遇的時候
老媽有和他談些交換條件
因為老爸當初外遇的對象是人妻
他怕鬧大了很難解決
所以我們該得到的保障沒有少拿了
而且媽媽是銀行高管
我目前也在科技業
沒有經濟的問題也不是很稀罕他的臭錢
我自己從頭到尾都是抱著看笑話的心態
一個要身體 一個要錢的組合
我只有一句噁心可以回應
(網路示意圖)
但 我講完的當下其實心跳超快的欸哈哈哈哈
就看她錯愕的來不及反應然後也丟個再見就跑了
不好意思雖然我很嗆但是我很孬 (ಥ ‿ ಥ )
可能 我的個性比較激進和衝動
當初他們離婚時我很受傷
每天都深陷憂.鬱之中
後來知道爸爸交了這個二媽更是有種莫名的背.叛感
剛開始的一陣子看到社會新聞都會幻想是我把這兩個給我痛苦的人解決掉
後來去諮商之後 決定少接觸少聯絡 算是保護自己也保護他們吧
我也沒有追蹤二媽的任何社群軟體
弟弟跟她同住屋簷下 比起我的排斥 他是選擇無視和接受少接觸也不太理會他們
然後他考上外縣市研究所了 夏天就會搬出去
他們結婚只有登記沒有宴客 所以二媽身邊可能不少朋友不知道她已婚吧我猜- 我今年24...
兩位女人走後才發現事情的真相….
往下看
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小美就是一個狠角色
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約上床被發現還理直氣壯!女友超強氣勢「神話術」洗腦…男友秒原諒:不該給妳進修哲學!
約上床被發現還理直氣壯!女友超強氣勢「神話術」洗腦...男友秒原諒:不該給妳進修哲學!
偷情還可以這般理直氣壯?最近網路上瘋傳一段神情侶的分手對話只見被戴綠帽的男友提分手女友竟然表現出「極強求生慾」甚至還開始質問對方並對男友洗腦讓對方大呼直呼:「妳當初去進修哲學的時候,我就不應該給妳去!」神對話如下↓上圖皆翻攝自微博對此
對話一曝光,秒讓大票網友看了驚呼連連,不少網友就紛紛表示:「這女的不簡單啊,我都被她講得覺得有點道理!」「感覺這男的這輩子翻不了身了」「太強大了!我信了~最少她承認錯誤」「結論:男生超有錢女孩不願放」「這對話...女方非常強,不僅是哲學系,同時也是辯論社的吧...我遇到的辯論社同仁都非常會說話」「這種女人絕對不能要!出軌像似輕鬆平常!出軌似家常便飯」「這一定要分手阿!當老婆整個GG...被壓到底」
面試官:沙漠中有10瓶水,9瓶有毒,你怎麼辦?女孩答完馬上就被錄取!
在二十一世紀的今天,在現當代社會裡,競爭是有為的激烈了。因為找工作已經變成了一件難事。數以萬計的畢業生,你如何能夠在裡面脫穎而出,自然是要憑非凡的實力的。而且,現在的當今社會,也不再像以前那樣工作包分配了。所有想要的工作都要自己出去尋找,靠的是自己的能力去獲得。
在企業選拔人才的各項機制里,也是十分的成熟了。比如,企業主要看的是被選拔者的個人能力、心態、行為方式、隨機應變、解決各種突發問題的能力。缺少這些的話,那麼,對不起,只能說你很一般,並不能算得上是一個出色的佼佼者。
下面,我們跟隨著小編的步伐,一起來看看這位高企在選拔人才的時候,出了怎麼樣的一個雷人的問題吧。那麼我們的問題是這樣的,當然這些問題有很大的隨機性,是針對那些面試者隨機精選的一道題。
題目是這樣的——在一個大沙漠之中有10瓶水,但是呢,其中9瓶都是有毒的,那麼你會怎麼辦呢?三位將被錄用的職員,針對這個問題。發表出了自己的答案。聽完讓人感覺十分的震驚,並且最後一個回答更是絕了。
第一個面試者是這樣說的——如果老天真的不想讓我活命了,我也沒有什麼好的辦法。可是我也不想被渴死,肯定會拿著一瓶水,直接喝掉解渴的。這個回答確實是很平淡,甚至還有些不怎麼走心。面試官自然是沒有看上這第一位男面試者。
第二位面試女士是這樣子回答的——既然我有九瓶水,那我一定會知道最後那一瓶不能喝,肯定是下了毒藥的啊。這個問題簡直就是個腦筋急轉彎,出這種題的人是白痴嗎?看到這種奇葩回答,不用小編說,她也肯定沒被錄用。
接下來,我們要講的是最後一位求職者,是一位年輕女孩子,雖然看起來年齡並不大,但她不卑不亢,大大方方的闡明了自己的觀點,收到了全場的歡呼。成功的被錄用了。她是這樣說的——如果我還能分辨出道路,我就一定會憑著強大的耐力走出沙漠,不去碰任何一杯水。要靠自己的勇氣和強大的精神信念活下來。勇敢的過完這一生,不能被一點點困難嚇倒
面試官聽了這位女士的闡述之後,馬上選擇錄用了她。她回答問題總能抓住要害核心所在,並且很好的表明自己的觀點,帶給讀者及她人好的體驗,實在令人佩服。畢竟,哪個企業老闆,會不喜歡一個能為自己企業帶來積極能量效益的人呢?
超懷舊「小鴨書桌」勾起童年回憶!PO上網引網友激讚 這「經典不敗款」現在還在用!
你還記得自己小時候在用的書桌是哪一款嗎?有網友PO出一張熟悉的「小鴨書桌」,勾起許多人兒時回憶,還讓其他網友大讚是「經典不敗款」!
✪網友在《爆廢公社》發文詢問:「各位廢友對這有幾分懷念呢?」照片中是一個三層式書桌,桌面上還附著一個鴨頭的檯燈,雖然窄小,但基本書桌的功用都一應俱全啊!
✪這也勾起許多人的回憶,表示家中的書桌真的就是這款!
✪這個鴨頭就是最好辨認的標誌了~
✪也有網友展現了小鴨書桌的驚人承重力(?)。
✪還有人困惑說:「我的鴨頭怎麼在不同邊?」
✪還有這種被魔改的鴨頭…
✪這是…薑母鴨?!
✪雖然小鴨書桌是很多人小時候的回憶(現在都拿來堆東西),但也有人說,他到現在都還在用呢!
✪甚至還有人買新房時,順便添購了小鴨書桌,因為…它真的很好用!
小鴨書桌讓許多網友都留言道:「經典不敗款」、「國小的書桌」、「我家也有」、「一模一樣耶!小鴨燈」、「現在還在用這款的」、「跟我小時候的一樣耶」、「20年前用過」、「人生第一個書桌!」這款小鴨書桌根本霸佔學齡孩童的市場了吧!XD
為啥外國媽媽一個人能帶仨娃,而我們臺灣家庭幾個大人圍著一個娃還累得團團轉?
為啥外國媽媽一個人能帶仨娃,而我們臺灣家庭幾個大人圍著一個娃還累得團團轉?
借用文中美國媽媽的一句話:“養孩子嘛,一定要抓大放小。原則性的問題一定要堅持,比如安全問題,在停車場裡絕對不能瘋跑,絕對不能接受陌生人的食物,等等。但是在沒有原則性安全問題的前提下,孩子就該釋放出他們的天性。髒一點、餓一點都沒有關係,就讓他們隨心所欲的玩耍吧。”
我家的寶寶1歲半以前,外公、外婆、保姆、媽媽四個人全職在家帶,我下班回家也要幫忙帶。全家一天到晚都很忙。而且周圍的親戚朋友,家裡都是這個模式。
但是在國外,請保姆費用很昂貴,父母也不會來幫忙,且丈夫一般要上班,因此就是麻麻一個人帶孩子,國外也沒有計劃生育,所以常常是一個女人在家帶一堆孩子。為什麼我們國內帶孩子效率會這麼低?”
據觀察,有幾個方面導致我們帶小孩效率低下:
1.家裡的長輩很少給小孩使用尿不濕,導致消耗大量時間在小孩排洩問題上,國外尿不濕基本普及。
2.長輩從來不買現成的嬰兒食品,認為不健康,小孩的飯從買菜到做飯需要消耗大量的時間。
3.整個社會支持度不夠,一旦帶小孩出門,各種不便,基本上要兩人陪同才行。在國外,很多公共設施都考慮到了嬰兒的需要,比如廁所,比如有自動販賣的尿不濕應急,比如有各種無障礙設施,方便嬰兒車。
4.國內獨生子女一代,從小到現在都嬌慣,導致做家務的能力非常差。
恰好有位媽媽在法國,她回答了這位爸爸提出的問題:
首先介紹一下我的兩種帶娃方式的經歷。
大學剛畢業還未租到合適的房子時曾借宿在法國老闆家的大別墅一段時間,法國老闆娘當時獨自帶5個月大的寶寶,近距離見識了法式帶娃法。
這段寶貴的經歷對現如今獨自帶娃的我幫助極大,我現在帶孩子的方式和用的產品大都是從我老闆娘那裡學來的。後來我在巴黎工作生活兩年,也不同程度地接觸了數位法國資深或新手媽媽,一般是自己帶兩個到三個孩子。
我本人生了寶寶以後,月子裡家裡人最多時有媽媽,婆婆,保姆一起照顧,現在想想簡直就是一場災難(人多意見多,內耗嚴重。東西這個人放在一個地方,另一個人要用時就找不見,同理,另一個人用完了別人又要新一輪的問啊找啊。當時月子裡的我躺在床上看家裡亂成一團,大家又都累得不行,真恨不得馬上身體好轉我自己帶!)。生了寶寶以後我前前後後接觸到同期生產的若干媽媽,都是公婆或保姆在幫忙照顧,沒有自己帶孩子的。
我結合我的所見和自己的經驗總結如下:
法國(在我的回答中,我只提法國,不總體說國外,因為我只瞭解法國的情況)媽媽帶孩子會用各種細緻高效的產品解放自己,比如:
1. 紙尿褲
我家有老人在的時候寶寶就光著屁股,每天孩子要換10次左右衣服,這其中就要處理屎尿、洗衣服換衣服,花費非常多時間,而且換衣服過程寶寶容易著涼感冒。老人不在我們就用紙尿褲,輕鬆省時省力。
2. 各種菜泥,魚泥,肉泥
在孩子輔食添加初期我自己做過幾次南瓜泥胡蘿蔔泥,特別費時間,家裡老人喜歡給孩子做蛋羹,結果正好我寶寶對蛋黃過敏,我力排眾議(就像題主說的,家裡人堅持認為工業產品有添加劑)開始給寶寶吃輔食系列,這是我當初看到我法國老闆娘給大兒子吃的,大兒子現在8歲了,健康活潑聰穎,如果有不良反應早就該看出來了。
3. 嬰兒專用餐椅
買餐椅之前,我家老人是一個人抱著孩子另一個人喂,趕上孩子不樂意吃,還得再搭上一個人逗,中間孩子搶碗還會撒的一身都是,又要換衣服洗衣服!
用了餐椅以後,很快養成習慣,寶寶一上餐椅就知道要吃飯,而且餐椅安全地限制寶寶的活動空間,讓她乖乖吃飯。
4. 圍兜
寶寶圍兜能夠有效地兜住所有飯渣奶水,無形中減少了孩子換衣服洗衣服的次數。
5. 安全圍欄 + 地墊 + 孩子真正感興趣且安全的玩具
自己帶孩子時不免要收拾房間等等,需要離開時就把寶寶放在安全圍欄裡,寶寶如果不是一直被一大群人圍著帶著成長過來的,一般不會超級黏人,能自己能玩半小時左右甚至以上。
6. 緩解寶寶長牙疼痛膏 + 牙膠 + 磨牙棒
長牙期的寶寶白天晚上都特別難帶,格外纏人容易哭鬧,一個人帶隨時要崩潰,用這些產品,讓長牙期的寶寶晚上能睡得安穩些。
7. 嬰兒背帶 + 嬰兒車
自己帶孩子出行就靠這兩個好產品。國內大而不當的城市規劃還有公共設施確實不太照顧獨自帶孩子出行的媽媽,我家附近步行半小時範圍內有醫院超市商業中心和幼稚園,所以我獨自帶孩子出去還沒太受限制。
以上產品都是我之前看到法國老闆娘用,我現在也用著,覺得對寶寶和獨自帶寶寶的媽媽都非常有幫助。
另外,正如題主總結的,除了帶孩子以外還有做家務特別費時間,在法國洗衣機+洗碗機+吸塵器+超市裡賣的各種物美價廉的半成品食物(各種意面和醬、半成品沙拉、半成品披薩)還有各種外賣,以上都在家務還有給自己做飯方面全面解放媽媽。 像國內一個團隊帶孩子,光給這個團隊買菜做飯洗碗也要佔用一個勞動力。老人還特別喜歡堅持手洗孩子的尿布什麼的,加上上述吃喝拉撒時頻繁換下的衣服,這絕對夠一個人一天連軸轉地去洗了。
美國沒有計劃生育政策,身邊很多美國朋友大多都有兩個甚至三個孩子。我的好朋友Susan就是一個三個孩子的媽媽。我曾經在生了二寶以後向她感嘆,兩娃已經讓我精疲力盡了,你怎麼還有勇氣生老三啊?
她半開玩笑的對我說,“生三個才是為人類的人口正增長做出貢獻啊……”我一邊打趣她太有“人類使命感”,另一方面又不得不佩服她在沒有老人幫忙的情況下,能夠把三個孩子都養育得那麼好。 Susan不僅是三個孩子的媽媽,還有一份全職的工作,先生是律師,工作也非常的忙碌。但是每次看到她和她的孩子們的時候,我不僅感慨,她真是個超人媽媽!
她的“超能量”不僅來自她有一套科學的育兒方法,更來自於她可以適當的借助“外力”來讓自己的生活井然有序。
和Susan認識很多年了,我常常邀請她和她三個孩子到家裡做客。三個孩子都很有禮貌,進門會自己把鞋子脫掉放在門口,並且會向大人問好。在要玩我兒子玩具的時候,會先徵求我兒子或是我的同意“請問我可以玩這個玩具嗎?”當我拿出好吃的給他們,會很有禮貌的說“謝謝”。而且最讓我吃驚的是每次在快要離開之前,三個孩子都會非常自覺地把玩過的所有玩具都整理好,物歸原處。
我很好奇,是什麼樣神奇的方式讓Susan能夠輕鬆搞定三娃呢?
一、培養獨立性
最小的Tom 第一次到我們家時還不到2歲,Susan說他最近在學著自己穿鞋子。 看著他有點笨拙的動作,我幾次都想上前去幫忙,這也就是順手的事兒。但是都被Susan制止了“他可以的,讓他自己來。”但是Susan不是完全在旁邊袖手旁觀,而是一邊鼓勵的說“不要著急,媽媽教過你的,先分清楚哪一只是左腳、哪一只是右腳,一步一步來,相信你可以自己穿上鞋子的。昨天在Michelle阿姨家你不是也是自己穿的鞋子嗎?”
在嘗試了三次之後,小Tom終於自己把鞋子穿好了,臉上露出了勝利的笑容。於是Susan高高的舉起右手“Yeah, you did...
哪張嘴巴是「劉德華」?
哪張嘴巴是「劉德華」?
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答案是:
3號!
好不容易跟公司請了三天假,開開心心的跟男友說….三分鐘後才知道我GG了!
Dcard原文:
#圖 我睪丸了
我今天下班很開心的想要跟閃光說我成功的跟實習公司請到假了
帶著雀躍的心 傳了line跟他講
但 過了三分鐘 他沒回我
不過無所謂 我今天很爽 我就不計較這種小事
我直接打給他 跟他分享我的喜悅
說完這件開心事 我還指責他 都不回我line
後來
看到了公司總監line我
心想 奇怪 明明都下班了 他找我幹嘛?
點開一看…
媽的!
我line到公司的總監啦!!!!
搞完了!
睪丸了!
還睪丸了!!!!
手殘➕眼殘 技能同時點滿
請什麼假啦 乾 我看離職比較快啦
閃光表示 靠邀 我就說沒看到你line 還一直罵我 我都沒計較你叫別的男人北鼻了 FQ
原PO當下應該超想死吧!!
「說不定總監喜歡我叫他北鼻」
「先幫我想離職的講稿」
網友
「哈哈哈哈哈想到也有一個男生要追我同學傳了一堆字
結果傳到他的老師 老師還問為什麼要傳這些字 超尷尬?」
「總監被叫北鼻心動了說 (咦?!」「87分」
「還叫總監寶貝 好尷尬哦???」「所以總監閃光get了嗎」「笑到澤丸痛」
傳錯人真的超尷尬啦!!!!
還好現在有收回訊息的功能阿
易錯頻人的福音
老公歷任女友個個有樣有身材!!!(含多圖) 阿嬌百分百信任終開花結果
祝福阿嬌和Michael幸福快樂,生個豬B!
36歲的鍾欣潼(阿嬌)跟老公賴弘國(Michael)於5月25日在洛杉磯舉行結婚派對、前日(18日)正式在港簽紙註冊,今晚(20日)將在尖沙咀擺酒,恭喜!恭喜!
資料圖片
資料圖片
阿嬌與有「醫界王陽明」之稱台灣美容醫生賴弘國於去年10月認戀,有指二人是阿嬌到當地拍攝網劇《動物系戀人啊》時撻着,其後男方隨即被起底。現年33歲的Michael原在台北醫學大學附設醫院做婦產科醫生,後來轉到美容診所做美容醫生,可謂有樣又有才華,所以他的情史亦相當豐富。
網上圖片
賴弘國除了靚仔有才華,還好大隻。(網上圖片)
賴弘國歷任的女友條件都不錯!前妻有有華航林依晨之稱的 Ivy ,二人去年才剛剛離婚,之前不時在網上曬恩愛,已經吸引不少網民關注,知名度絕對不比明星低!
因為與台灣國民女神林依晨有幾分相似,成為網路紅人,二人還上過台灣綜藝節目《康熙來了》大曬恩愛,讓不少人羨慕!
Ivy 不時在網上大曬身材,雖然不算豐滿,但長白美腿加分不少。
Angill 是台灣綜藝節目《黑澀會》混血 3 姊妹之一的老二 Suan (當年的名字),當時,精緻可愛的模樣令 3 姊妹人氣超高,如今她已經轉行當健身教練,偶爾還會拍台灣偶像劇,有知情人士說當年 Angill 與賴弘國分手因為男方不想女方進入演藝圈。
Angill 同兩個姐姐感情十分好,媽媽也是凍齡美人。
(左至右)媽媽,Angill, 姐姐
Angill 超豐滿身材吸引不少追求者,加上腹肌簡直就是完美比例,網民大叫犯規,都想和她一齊做運動!
其後,Michael又被爆與其他女性關係複雜,有一名叫Wendy的爆乳台妹曾在社交網站上載與Michael的合照,留言「我結婚了。」再於Michael與阿嬌公開戀情前一個月上載與Michael的頭貼頭合照,並對方為老公,但事後當事人指與Michael只是師兄妹關係,帖文的內容只是開個玩笑。
網上圖片
Wendy 是賴弘國的師妹,但早前因為曾經在網上 Post 上合照並稱呼對方為老公,被網友攻擊,時候其實當事人已經澄清只是開個玩笑,並不是真的情侶,但足以證明「台灣醫界王陽明」桃花極旺,有不少愛慕者。
Wendy身材傲人,而且是富二代,IG 有不少粉絲。
不過,阿嬌對老公就百分百信任,並表示事情不能只看表面,而且這些都已成過去,現在二人戀情開花結果,祝福二人幸福快樂,生個豬B!
網上圖片