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被爆整型!華視當家主播「膚白又胸猛」舊照流出嚇壞網友:也差太多了吧!
大家知道房業涵嗎?他目前是華視當家主播,人正身材又火辣
他在就讀輔大時期就在華視實習,當時擔任接線生,但僅實習2個月就以在學身分被欽點為重點培訓主播,創下華視開台以來紀錄,不過如今他的舊照卻流出嚇了網友好大一跳。
(圖/網路)
(圖/網路)
乍看之下真的覺得差好大可是仔細看好像就是牙齒以及化妝的差別?
因為主播妝那麼濃,素顏差大一點好像也是合理?房業涵本人也只認了帶過牙套,不過在畢業前就徹底銷毀了大學時期的照片。
有時候真的很羨慕女生能夠「二次成長」,完全判若兩臉啊~
再來看些美照壓壓驚✪
來源:臉書 房業涵mena
兒子根本沒有說出重點吧
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背著公司投履歷,中午去面試的時候被老闆發現了….
不少人希望能有更好的待遇,會去尋找不同的工作方向。
近日一名女網友就發現自家的對手公司開了不錯的薪水,於是趁著午休時間面試,沒想到當晚就被上司抓包,讓她不知道該怎麼辦,想尋求有類似經驗的人協助。許多網友看到後,紛紛勸她誠實以告,「我覺得你不用想太多啦,公司來來走走都是正常的」。
原PO在「Dcard」發文表示,近來朋友跟她介紹了另一間公司,她調查了一下,發現是一間對手公司,看到對方開出比現在多3倍的薪水,於是她思考了2天,她決定去面試看看。
由於她不希望新公司聯絡她目前就職的公司,於是過程中對方詢問相關問題,她都回答不認識。但沒想到當晚回家,原PO竟接到上司的電話,詢問她是不是有到別間公司投履歷求職。
原來是因為原PO的履歷沒有刪掉工作紀錄,所以她去面試的公司就打電話給她現在的上司,詢問她的工作狀況。
原PO接到上司電話後相當緊張,但還是選擇誠實告訴對方,不過隔日要跟老闆開會,讓她不知道該如何是好,「有人有經驗可以跟我說說我該怎麼辦嗎?」
PO文一出立刻掀起熱議,網友紛紛表示,「我分享一個我同事的例子,我們也會在人力銀行找人聯絡面試,那時候我的上司說有看到同事在徵職,只是請我問她最近狀況跟是不是想換工作」、「找工作來來去去很正常,大家都想去更好的地方,你可能想太多了」、「剛好可以藉由這次機會跟上級談談薪水的部分,說不定他們很喜歡你,願意提高薪資」。
事後原PO表示,她已經和上司聊過了,也表明自己想要多一點錢,對方當下沒有多說什麼,僅說願意替她推薦,也透露對方公司打電話過來詢問,有想要進一步的意思,要她好好思考。
原PO透露,自己還是很喜歡目前的公司,雖然薪水比較少,但工作很有挑戰性,同事也都很好,另一間公司的狀況她也還沒摸清楚,現在只能等電話,再做下一步打算。
網友回應:
「不是啊!你投履歷的時候沒有選仍在職嗎?同行的多少都會認識會打聽啊…」
「建議還沒離職成功還是裝一下吧」
「本來就是員工權利啊」
「剛好可以藉由這次機會跟上級談談薪水的部分,說不定他們很喜歡你願意提高薪資。」
「新公司這樣通風報信蠻 靠 北 的欸」
「直接去新公司吧」
「太尷尬了⋯⋯還是不要騙吧」
「離職是很正常的事情 加油加油」
「之前被主管看到我在看1111 之後就加薪4000了」
「我覺得妳說謊不太好,新公司大概涼了。」
「直接承認還有可能加薪留妳欸」
第一次邀女友來家裡!他故意「留一堆髒碗盤」測試對方 醒來看結果「失望大喊測試失敗」結局超解氣
女生該不該扛起所有家事一直以來都是廣受討論的議題,很多女孩第一次到男友家裡作客時也都猶豫到底要不要主動洗碗,不過如今時代不斷進步,男生也該拋下以往的傳統舊觀念了!
一名男網友日前就在推特上分享了自己給女友的「結婚測試」,沒想到就引起了網友的熱烈討論!這名男子用推特帳號@VJBritemanLive發文,表示他前幾天第一次邀請女友到他家,但結果卻非常失望,他甚至開始考慮要結束這段感情!
(圖片來源:Twitter@VJBritemanLive)
只見男子發了一張廚房餐桌上擺滿垃圾、髒碗盤的照片,並失望表示:「前幾天第一次邀請女友到家裡,結果老實說我很失望,她進了廚房之後好像什麼都沒看到,完全沒幫我洗碗、整理一下桌面,我以為她是可以當老婆的料,但她完全沒有通過測試!」原PO也澄清他絕對不是「懶惰的人」,廚房的髒碗盤都是他為了測試對方故意留下來的。
(圖片來源:)
網友看完後都忍不住大罵:「誰跟你說女人就一定要洗碗?你這種看法會毀了你」、「老婆不是傭人,她不需要幫你洗碗!這個測試很無腦」、「你才是失敗的那個人」最後這位男子也囂張更新後續:「有個笨蛋給我女友看了那則推特貼文,接著她立刻甩了我,現在我又正式單身了,恭喜!」最後他不忘繼續挑釁其他女網友,「下次當你拜訪一個男人的房子時,請保證你會清理乾淨,他們可能也在測試你是不是符合老婆的條件。」
(圖片來源:Pinterst)
只能說這種大男人思想真的該改一下了...
緣分要來的時候就是擋也擋不住
緣分要來的時候就是擋也擋不住,有一名網友在臉書社團分享自己搭uber的「奇遇記」
他表示自己搭了一趟車,在車上跟司機閒話家常了一番、並有主動給司機自己的名片
回來就收到司機傳來這樣的簡訊...
這名愛女心切的爸爸連照片都附上去了,雖然原PO打了碼但還是看的出來長相滿甜的、腿也很修長
不少網友很羨慕直說
「人帥真好」
「我去叫我爸當司機」
「現在脫單方式真新穎」
「過了岳父這關了」
看來要從現在每天叫uber代步了?
台主驚覺「200隻娃娃一夜掃空」氣到報警,監視器錄到「神技夾娃娃」…網友秒讚太狂了
若是你身為台主,卻發現自己的機台瞬間被人一掃而供,你會做何感想呢?去年南韓一位夾娃娃機台的老闆卻發現,店裡5個機台的娃娃在一夜之間全部失蹤,他本來以為是有人偷竊,但調查後才發現,是有2名「神手」前來夾娃娃,把200隻娃娃一掃而空啊!
該夾娃娃機店面位於南韓的大田,業者設定顧客要投滿1萬韓幣(約新台幣290元),才會夾中想要的商品,不過前陣子他前往巡視時,卻發現5個機台裡210隻娃娃都被一掃而空,讓他錯愕不已!
老闆查看投入了零錢後,發現少得不成比例,便認為有人惡意偷竊,讓他損失210萬韓幣(約新台幣6萬元),憤而報警!結果一調閱監視器卻發現…
原來是有有2名「神手」光顧,才會把娃娃夾光光!
驚方表示這是兩名約莫20歲上下的男子,他們夾娃娃的技術相當高超,一般人平均要夾上20次才能夾到的娃娃,他們2次就能搞定,因此兩小時內,他們就橫掃了5個機台的所有娃娃
最後兩人到案後,也承認自己的確有用「特別方式移動搖桿」夾娃娃,不過由於他們確實有投幣,而且也沒有破壞機台,因此讓警方難以處理,表示只能再查詢相關法律,看看有沒有違法事項!
對於這起事件,網友們倒是力挺這兩位神手,表示…
「業者故意把夾子調鬆,消費者是不是要去告詐騙」
「輸不起就不要開店」
「光明正大的夾走,也要報案?」
也有人敬佩說:「跪求教學!」好想看看當初監視器的畫面,一定超神啊!
男生幾歲開始放棄追正妹?他回文道出血淚真相 網友哭著推:這就是真實人生!
美的事物人人愛
雖說內涵也很重要
可是外表無疑是一張入場券
如果長相都不能被接受了
那深入了解你內心世界的機會也就降低很多
尤其很多人說男生是視覺動物
但因為不可能每個女生都是正妹
因此也有很多人的女友或老婆並不是男生口中的"正妹"
有人就疑惑問男人是什麼時候開始放棄追求正妹的
結果我旁邊的同事看到這標題就冷笑說:永遠都不會好嗎
讓我們先來看看網友的回答
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大概是出社會後吧
學生時代瘋狂追正妹
正妹要甚麼都瘋狂滿足她
說喜歡打扮 →學打扮 抓頭髮 希望帥的跟叭尬窘一樣 但其實根本俗
正妹說喜歡運動的男生→變的想跟系藍學長一樣 每天練三分球 開始去健身
正妹說喜歡浪漫溫柔 →開始花心思討好她
正妹有困難就幫忙
說肚子餓你就買消夜
電腦壞掉、想搬家、找租屋、媽媽還沒匯錢
甚至是墮胎....
你都可以無腦幫忙
結果正妹屢屢跟別人跑惹
說你是好人不適合她們
卻永遠跟不OK的壞男人在一起才來後悔
但永遠都看不到你的付出
她們可能會說:我沒叫你這樣做
你才恍然大悟 其實自己只是想打一砲
其實正妹根本不適合自己 不適合在一起
這感覺就好像自己只買得起TOYOTA
卻一直幻想自己能開凱迪拉克
(也許很多年以後以後你回來想 會發現你只是想打一砲 卻付出諸多代價)
其實根本也不喜歡對方
只喜歡自己這種追求的感覺 覺得充實 生命有意義
但其實一點意義都沒有
另一個層面的問題是
很多正妹做人失敗 個性很奇怪 或是有其他問題
你卻像嗑藥一樣只要對方
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也許你會開始好奇自己想要甚麼
但是現實不會讓你有太多時間思考
你畢業或念研究所...
外送牛排在備註寫下「我分手了,謝謝」沒想到鬧出了個大烏龍!
不少民眾到了用餐時間喜歡使用外送服務,經常會在備註欄上寫上客製化或特殊的需求。一名女網友發文表示,日前她使用外送平台訂了2份牛排,並且在備註欄中寫下了一句「我分手,謝謝」,意外獲得店家的暖心安慰,沒想到真相曝光後,惹得網友哈哈大笑直呼「念起來沒毛病」。
(示意圖)
原PO在臉書社團《爆廢公社二館》發文,文中寫下「好!謝謝老闆的安慰」,同時分享一張照片可見,一張外送平台的點餐單,上面寫上2份特製牛排,其中在備註欄位裡,分別寫著「5分熟,謝謝」,另外一份則是寫「我分手,謝謝」。
仔細一瞧,發現在備註欄上的「我分手,謝謝」下方,店家用藍筆寫著「下1個會更好」,還附上一個微笑和心情不好的表情,看起來相當窩心。原來原PO在用手機訂餐時,打注音時沒打完整,直接點選手機的建議字詞,而「五分熟」及「我分手」都是以「ㄨㄈㄕ」來打出,推測原PO應是選錯字詞才釀出笑話。
真相曝光後惹的大票網友笑翻,「笑死,所以最後獲得幾分熟啦」、「下個要幾分熟」、「人間自有真情在」、「念起來沒毛病」、「這個該死的自動選字」、「可愛的老闆」、「老闆心裡OS:趕快找到下一個,可以再多點一份」。
The best gadgets from IFA 2016
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
看來只能跳恰恰了…
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好多水水喔!小阿金搞怪「趴馬桶解渴」 同伴燦笑出賣:叔叔你看牠啦~
好多水水喔!小阿金搞怪「趴馬桶解渴」 同伴燦笑出賣:叔叔你看牠啦~
家裡如果有兩個或以上的孩子,有時候為了想要吸引父母注意,小朋友就會做出讓人哭笑不得的事情,沒想到連毛小孩也會這樣?
國外有隻小金金「Georgie」,是家裡的老麼,也因此最喜歡撒嬌賣萌了,當然偶爾也有調皮搞怪的時候啦~
這天家裡來了訪客、奶油金金「Skye」,好客的Georgie看到有新朋友來玩,馬上就帶著Skye來到了廁所...「咦,Georgie,偶們來這裡要做什摸?有什麼好玩的嗎?」Georgie迫不及待地就趴到了馬桶上,一個彎腰就把頭伸進了馬桶裡...
「偶跟泥說,這裡有超多水水可以喝的~」Georgie咕嚕咕嚕地喝著水,一旁的Skye則是不太懂,馬桶裡的水到底有什麼好喝的啊?只好在一旁傻笑著,這時Georgie的把拔來了,乖寶寶Skye立刻用眼神示意:「叔叔你看Georgie...偶很乖喔~沒有跟牠一樣!」
把拔步步進逼、一邊問著:「Georgie你在幹什麼呀~」,Skye則是露出好孩子的招牌燦笑:「叔叔偶沒有喔~偶坐在旁邊看而已!」,聽到把拔在叫,Georgie終於抬起頭、一臉尷尬:「呵呵、把拔那個...」
吼~Skye泥怎麼沒先跟偶說把拔在後面啦...
哈哈哈跑到廁所喝馬桶水真的是搞怪欸,是有比較好喝嗎XD
恐怖的事情早就發生了…只是你沒發現
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套路很深
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薑是老的辣
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你以為我會上當?
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男友每週拿回「超厚現金」她好奇問:做什麼工作?網見1物判斷人品:快分手
一名女網友和現任男友交往2個月,發現對方平時閒閒沒事,但每週都會出門收回一疊厚厚的千元現金,而男友強調自己的工作絕對合法,但卻說不出到底是在做什麼的,讓她相當好奇,上網發文詢問。
一名女網友在PTT上發文表示,她和男友交往2個月,平時看對方都閒閒沒事,不過每週都會出門一次,拿回多疊千元鈔,且對她很好、出手大方,甚至一個月給她4萬零用錢,要她不用工作,不過每次問男友做什麼工作,對方總是神神秘秘,僅表示是正當工作,但不好說明,讓她相當好奇,因此發文詢問。
貼文曝光後立刻引起熱議,有網友用電影梗反問「你是不是在農會上班?」、「他追你的時候是不是拿彩虹筆說塗滿不用還錢」,意指男友是在做追債工作,原PO則表示「他都是在家工作,一個星期出去收錢一次」、「不是不能說,是不好說,就好像微積分,很不好說、很難理解這樣子」;也有網友懷疑原PO男友是不是在賣不法的東西,「該不會跟某t網紅一樣吧」、「車手」、「正當的工作不會說不出口」,但原PO強調,男友說絕對是合法的,只知道是有關工地的工作。
此外,有網友看了照片後,發現駕駛座上插了安全帶插銷,表示「玩玩就好,會用安全帶插銷的別期待走一輩子」、「安全帶插銷,不要哪天車禍飛出去被輾斃」、「先不要管什麼職業了,用安全插銷的100%都是人 渣」、「安全帶插釦麻煩幫他丟掉,不要用這種危害生命的東西」。
駭客最怕的女人!Google以「年薪500多萬」聘請她,10億用戶安全都是她在保護!網:太帥了
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隨著網路的發展,越來越多人認識到了「網路安全」的重要性。
大公司都有自己的資安團隊,科技龍頭Google就有數百位資安工程師。
31歲伊朗裔女子Parisa Tabriz就是其中之一。
✪科技界陽盛陰衰,Parisa卻是一股清流。
年紀輕輕的她領導30人工程師團隊,每天的任務就是「拚命駭Chrome瀏覽器」。
Parisa是Google的秘密武器,正因為有她和團隊成員的保護,Chrome的10億使用者才不用擔心駭客攻擊。
✪Parisa的父親是伊朗裔醫生,母親是波蘭裔護士,兩人根本不懂電腦。
在這樣的環境下長大的她,一開始對電腦也不感興趣。
她大一才開始接觸電腦,大學時獲得了到Google當實習生的機會,2007年畢業後直接進入公司。
2012年時,她還入選《富比士》雜誌「30歲以下最佳科技新秀」前30名。
✪Parisa已經在Google服務10年多,她很有生活趣,認為「資安工程師」太無趣,乾脆把名片頭銜改為「資安公主」。
她很喜歡做冰淇淋、攝影、攀岩,絕對不是大家心中那種書獃子。
✪她與團隊成員每天都會偵錯、修復Chrome的問題,防止駭客入侵。
Parisa曾經表示:「我的工作就是讓網路使用更安全,我也很榮幸可以和美國數位服務機構合作,加強白宮網路和軟體的安全。最近我致力於加強網站的安全性,讓使用者不會被駭客攻佔、告訴大家駭客的思維,並用不同的方法增加科技業的資訊安全。駭客是一份很好玩的工作,我很幸運可以一邊賺錢,一邊與很多厲害的人共事。
✪Parisa介紹Google的資安部門時說,公司有超過500人的資安團隊負責在各種產品上保護使用者的安全。
她和團隊成員的工作,就是保護使用者和用戶資料。
作為女生,Parisa進入公司時也遇到不看好她的人,不過她能力出眾,很快就證明了自己。
Parisa在演講中說:「要換上駭客的腦袋,才能成功遏阻網路攻 擊。」
美國人力資訊網站Glassdoor曾經整理過Google的主要職務年薪排行,像Parisa這樣的資深軟體工程師,年薪超過500萬台幣。
這就是現實中的「超能女孩」啊,這種專業的感覺太帥了!
母胎單身不是沒有原因的…
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皇上的旨意….
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台男明明很讚「為何台女都不愛」?網友神點關鍵因素…台男不意外!
台男台女的議題這幾年很容易在網路上引起爭論,很多男網友們都認為台女就是公主病,只愛外國的男人看到洋男就毫不猶豫的貼上去各種百依百順,反觀對待台男就是各種公主命令,不過台男好像為了討女性歡心,也非常願意接受這種工具人的角色,所以其實就是一個願打一個願挨,戰來戰去戰不出一個所以然來
有網友就忍不住在PTT發文問到:
「台男明明很不錯 部份台女一直在靠腰啥?」
----------------以下原文-------------------
稍微看了下最近的討論串
覺得實在是很不知所謂!!…
今天有看到了文章
女生在忙著上傳圖片 秀ig照片
男的卻低頭幫忙綁鞋帶
也只有台男會幫女生綁鞋帶
連日本人都覺得奇怪
韓國歐巴實際上應該會很不屑吧
歐美的 更是會直接抱怨一噸吧
偏偏台女到了國外卻很能幹
把老外顧的很好
對本國台男態度就是180度轉變
樣樣要求要好
安內剛丟嗎??????????
之前網路上有人也分享過一篇不知道是哪國亞洲男性,在歐美街頭直接把自己的大腿當成「人肉沙發」,讓女友很愜意的座在上面狂講電話,引起了不少路人的側目,也錄下影片PO上臉書分享→史上最貼心的工具人!
文章一出馬上引起可種台男台女戰翻天啦XDD
台女們表示
「以偏概全==」
「你是認識幾個歐美男人說來聽聽」
「吃飽太閒來引戰喔 」
「所以看看自己多廢,你還不是在靠腰別人?」
「笑死,七年前在韓國就看過韓國男生蹲下幫女友綁鞋帶」
「日韓本來就大男人主義,還故意挑這兩個講咧」
「韓國綁鞋帶也被當作浪漫啊」
「會發這種文難怪會被看不起 可悲台男ㄏ」
「有求偶焦慮的不是部份台男嗎」
「台男不爛 是可悲 像你這樣」
「以偏概全ㄏㄏ 我也會幫我男友穿鞋子穿褲子啊 就情 趣而已 」
「不公主的台女一堆你還把不到」
「綁鞋帶也在靠腰,肥 宅只有悲憤的餘地」
不過很多台男也點出,根本就是男生自己願意當工具人的
一個願打一個願挨也沒什麼好靠邀
「台男很多都馬子狗 沒女人活不了型的」
「台男優勢只剩下當狗而已 還不表現一下」
「說真的...
這個太真實了,哈哈哈~
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男人不靠譜,連孩子不是親生的都沒發現….
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你能找到哪裡錯了嗎?
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仙女老師爆紅!男同學趴窗旁聽「應到35人,實到80人」
老師對學生的影響有多大?好的老師能夠改變學生的一生,能夠成為學生成長道路上的引路明燈,成就更好的自己。而大陸成都文理學院的一名美女聲樂老師最近在網路上爆紅,原因是課堂中的學生,把她上課的過程拍下來上傳到抖音,超高顏值也在網路上掀起討論。
根據陸媒報導,這名聲樂老師年約20多歲,在影片中她穿著全白的裙子,綁著一頭氣質公主頭,細眉大眼,在課堂上專心的評分學生的考試,讓人看了有如初戀般的感覺。
錄下這段影片的學生表示,老師真的很有氣質,是教聲樂的,唱歌超級好聽,她的課從來沒有人遲到、請假或曠課「我們班本來35人,有時候上課實到到了80多人」,影片中也還可以看到有不少男同學為了看到老師本人,趴在窗戶上探頭不斷往教室內看。
影片在網路上很快引起大量討論,許多網友都大讚老師有氣質又漂亮,「別人的老師總是不會讓我失望。」、「有這種老師我一定每天坐在第一排認真上課。」
與課堂上的優雅知性相比,生活中的這名聲樂老師是一個甜美俏皮的人。二十幾歲的她,和其他同齡女孩並沒有多大區別,依然是一個喜歡打扮,喜歡俏皮可愛的女孩子。
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
約男友晚上吃宵夜,手機卻接到老爸奪命連環call,最後老爸竟放話這麼做…男友也膽怯了!
昨天晚上跟男友吃飯吃到一半(半夜11:30)
我爸開始奪命連環摳
我一直不敢接電話
(前面就有聽家人說他心情不好
(示意圖)
結果他就傳訊息給我說:不接是想我直接去找你嗎
迫於壓力 我還是接了
爸:叫那個廢.物(男友)聽
我:他沒有辦法接
爸:他是要死是不是為什麼不能接
我就不講話男友全程在旁邊牽著我
我爸就說出我現在的位子然後說要直接來找我
(示意圖)
我:我現在已經要回家了
我爸又唸了我男友家的地址
叫我們在那裡等
然後他就開車出門去男友家了
因為不想在男友家丟臉
我跟男友就趕快還是先回我家
過程中我把我媽叫起來問他要怎麼辦
(我覺得我媽咪比較理性)
我:男友現在不想面對我爸
他工作一天也很累
跟我吃飯吃到一半爸搞這齣他也很煩了
我媽:你爸現在在抓狂
他不會善罷甘休 要馬就先進來
不然你爸會去他家找他
然後我跟男友就進去了
不到幾分鐘我爸就回來了
(凌晨1.) 他把我們叫到外面(我們家有分裡面跟外面)
然後開始罵男友還有手指很用力的一直戳男友的胸膛
接著又戳我的頭
他罵台語我簡單說明一下:
他就是氣我去住男友家
他覺得我都讓男友睡
他感覺自己生一個女兒去給別人睡很王.八.蛋
然後說很吃虧
(示意圖)
我男友就說:(他全程也沒動手) 叫我爸好好講話不用這樣動手
他也沒虧待過我 即使他下班很累了他也還是會陪我
我爸就很生氣叫我們立刻就切
然後把我男友趕出去
現在男友的意思是 他很討厭我爸
覺得我爸為什麼可以動手
他沒有辦法再繼續下去 因為他擔心我爸隨時會去找他
甚至影響到他的家人 他要保護他的家人
所以他要跟我分開 他沒辦法帶著我一起離開
因為他怕我爸會很傷心
畢竟我還是他的女兒
如果帶著我 就還是會跟我爸有關係
他還是要提心吊膽
我真的不知道該怎麼辦
前幾天還在想要不要跟男友同居
他真的對我很好
下班都已經晚上9點多了
還是會陪我吃飯帶我去看夜景
真的是心疼他太累
我才會去住他家的
是不是應該跟我爸撕破臉
(示意圖)
我沒有不袒護男友
我只是沒有打出來而已
真的是沒辦法
最後才讓他們面對面的
在很久以前
我爸就有拍下他的證件所以才會知道住址
他對我很好
但是我也對他很好
我只是沒有要說而已
至於住他家的事
是我們兩個都想
覺得社會這麼開放了
遲早也是會同居
--以上結束--
網友看完後回應:
「HOLD不住自己家人就放男友自由吧」
「你幾歲啊... ... 自己家人不能自己處理好嗎?」
「但以後沒交男友只能算到妳爸頭上了」
「你男友有好到要你跟你爸撕破臉ㄇ」
「放男生自由吧」
「不搞定你爸 妳這輩子應該很難結婚」
血本無歸!農家阿嬤「被中盤棄單6萬顆高麗菜」 外孫女發文自救「1顆10元自採」外界紛紛響應
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一位在台南市白河區詔安里的馬家,擁有一大片2甲多的菜園,數月前與中盤商口頭約定契作6萬多顆高麗菜,孰料卻遭對方擺了一道、惡意棄單落跑!原本馬家阿嬤打算一口氣把高達6萬顆的高麗菜絞碎當肥料,被外孫女得知後不忍阿嬤和舅舅的心血就這樣沒了,於是便在臉書發文自救「每顆10元自採」!如今近況也跟著曝光。
示意圖來源:民視
據《ctwant》報導,白河馬家是由阿嬤與兒子馬迎源一起經營,有鑑於去年高麗菜的市場價格好,於是馬家阿嬤便與菜販口頭約定,以每分地3萬8000元的契作代價,種植高麗菜,並先支付些微訂金。沒想到後來高麗菜市場價格大跌,該菜販認為光運費都不敷成本,於是連夜棄單落跑!
馬家阿嬤與兒子望著田裡高達6萬顆的高麗菜,內心百感交集,一氣之下打算直接將整片高麗菜絞碎當肥料,評估損失至少56萬元以上。
後來外甥女得知,便勸舅舅不妨在網路賣賣看,她心疼阿嬤要務農又要照顧三個孫子女,便以「自採每顆10元」賠錢賣,還熱心結合當地一日遊行程,推薦給大家,沒想到獲得大批網友響應,馬家的高麗菜3天來已買掉7成。
不僅如此,其中位在南區大忠里長許智雄透過臉書看見後,一口氣購買500顆,並免費分送里民!真的很感謝大家伸出援手幫忙!
看到最後狗狗可愛的樣子真的會讓人會心一笑!
看到最後狗狗可愛的樣子真的會讓人會心一笑!
大家有沒有什麼害怕的動物呢?
有時候一些意想不到的動物突然出現在我們面前,真的會讓我們嚇得不知該如何反應!
這一段監視器影片拍下了一對情侶和他們的狗狗被一隻青蛙嚇到的畫面,
看到最後狗狗可愛的樣子真的會讓人會心一笑!
▼影片一開始,這對情侶帶著一隻約克夏來到戶外的雜物堆中,正準備整理這些雜物。
▼突然男方看到地上有一隻大青蛙,這個發現讓這對情侶嚇得跳了起來。
▼下一秒他們開始拔腿狂奔,一旁的狗狗不知發生了什麼事,也跟著主人一起快速逃走了。
▼可是過了幾秒,這隻可愛的約克夏Lucky又跑了回來,
將剛剛掉在地上的玩具叼起來,趕緊又拔腿逃走,那模樣實在太可愛了!
▼一起來看看這段有趣的監視器畫面吧:
可愛的Lucky最後那個舉動,就好像人類小孩無法拋下他們心愛的玩具一樣,
即使意識到應該要逃走,卻還是要帶著玩具一起走,天真無邪的樣子令人不禁噴笑!
家裡有這樣的老公…難能可貴啊!
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Gogoro到底好在哪?除了環保「沒有一點贏油車」被網友狂酸…
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Gogoro到底好在哪?除了環保「沒有一點贏油車」被網友狂酸…
現在台北路上看到越來越多Gogoro了,憑良心講我是有點心動,站在愛環保的立場,也想買一台
(圖/翻攝自ptt101)
但偏偏網路上有一堆勸退文,一直不敢下手
還有那個維修天價,真的嚇死人
不過實際上Gogoro騎起來也沒比較省,就有網友PO文抱怨,騎Gogoro花費比較高的八卦?
表示一直以為電動車比較省錢,但Gogoro不只定價貴,每個月花費也是高出一截。
如果有幾天不想騎,但已經有包月等於還是在繳費。除了環保,好像沒有一點贏普通機車。
(圖/翻攝自批踢踢)
說沒比較省,但網友也不是很EY就對了
「盤子啊! 那個月費真的高!」
「月租費是個坑,入手比較便宜但養車貴」
「我油車一個月100多塊,電車200多,根本划不來」
「貴正常的,但一堆人以為政府補助賺到,其實騎沒幾年補助就扯平了,到時候零件休起來又貴鬆鬆」
不過也有網友PO文打臉,直指Gogoro贏油車的點超多
以下是原文↓↓
——–
是比較貴
不過除了環保
贏的地方還是很多的
比較安靜 如果你住大馬路旁邊 你就知道油車有多吵
噪音汙染也是很扣分的
沒有排氣管 也就不可能被燙到 也不怕水淹過排氣管就報銷
再來 你不常騎 或是出國 你不用怕甚麼沒電發不起來 還是化油器出問題
這種低能事情
我以前的油車 因為我常常出國 每次回來都要花錢換電瓶
還有 在市區起步加速天下無敵阿 除非派重機來 不然都是電假的
像台北市 你能騎到120 140 有甚麼鳥用 那有地方給你騎那麼快??
罰單準備先接到手軟吧
還有高科技
打方向燈過彎後自動取消
有後退檔 方便移車
自訂儀錶板顯示顏色
遠距離開車廂就是帥
而且基本上不怕偷 也不會有人偷 跟本不用買失竊險
最最最重要的
潮阿
懂??
(圖/翻攝自engadget)
太安靜我覺得是優點但也是缺點
曾好幾次走在路上差點被突然竄出來的撞到= =
妻離家出走!單親爸「抱3歲愛女送外賣」惹網心疼 風雨中奔波不喊苦:「孩子比我更辛苦…」
一手拎著外賣,一手抱著孩子。這些天,抱著女兒的中國浙江外賣小哥李幫勇火了。他在雨中奔波的畫面,感動了無數網友!
一直以來我們都認為,這個世界上最愛孩子的永遠是媽媽,畢竟十月懷胎,媽媽和孩子有著相通的心靈感應。但現實生活中,很多事情讓我們覺得媽媽一樣可以特別狠心,對孩子的愛不在於當爸或者當媽,而在於為人。
妻子跑了老人拒絕帶孩子,3歲女兒跟爸爸一起送外賣
他年少喪母,工傷致殘,中年在外打工認識了自己的妻子,兩人組建了一個完美的家庭,很快就有了自己的女兒,他覺得生活會慢慢變得好起來。
可讓他沒想到的是,在女兒出生不久,妻子就拋棄了他和女兒,雖然嘴上說著理解妻子,也不會去找妻子了,但現實中他還在沒日沒夜地跑單,為的就是能夠給女兒一個優越的生活。
本來他想著把女兒交給岳父岳父幫忙帶,自己也好多一些時間去賺錢,但岳父岳母卻非常堅定地拒絕了。儘管命運不斷地和他開著玩笑,但他一直在努力著,畢竟生活還要繼續。在平復了心情之後,他決定帶著女兒一起跑外賣。
冬天天氣很冷、風很大,女兒穿著綠色的雨衣,雖說保暖,但很多時候也會被凍得在電瓶車上一直哭。女兒每天要做10多個小時的電動車,中午困了也不能好好睡覺,一般情況下,下午3點後,他才能和女兒吃上午餐。
談起最累的一次,他說:「印象最深的應該是那次抱著女兒上17樓,因為擠不上電梯,又怕超時,只能一手抱著孩子一手拿著外賣,一層一層爬到17樓,很累。」被問到是否辛苦時,他卻說:「不敢說苦,孩子比我更辛苦!」
很多網友看到他的報道後,紛紛留言:
網友一:這是真的,他也給我送過外賣,當時很餓想著刁難他,看到孩子一下子就心酸了。
網友二:這是一個可憐的孩子也是一個幸福的孩子,有一個負責人的爸爸護著他愛著他,她也是爸爸的全部希望,希望他們的日子越來越好。
網友三:我也有兒女,將心比心,心疼又心酸,我願意捐贈一些衣物,提供一些力所能及的東西給她。希望孩子身體健康,長大後好好孝敬你的父親。
雖然孩子已經三歲了,但卻只會說「爸、抱」兩個字。看到很多好心人向他伸出援手,他表示很欣慰,畢竟生活還能繼續。他說:「我只是一個普通的外賣員,只想把孩子照顧好。」
那麼,單親家庭長大的孩子,家長應該注意哪些呢?
1、家長需要要調整好自己的心態
單親家庭的家長,首先要面對既定的事實,並且調整好自己的心態,最好不要對孩子隱瞞事實的真相。不僅要讓自己認識到這個無法改變的事情,也要讓孩子認識到這一點。只有家長真正地調整好心態,樂觀地去面對,才能讓孩子看到你從容面對的樣子。
2、多陪伴孩子,及時了解孩子的內心
孩子是單親事件的無辜受害者,可能需要很長一段時間的調整和適應。所以,在這個時候,家長記得多抽出一些時間陪陪孩子,多和孩子進行溝通交流,舒緩孩子內心的壓抑。如果孩子提出質疑,家長不要迴避,耐心地給孩子說明白,及時幫助孩子做心理疏通。
我們希望每個的孩子都能在父母的關愛和呵護下自由成長,可現實是殘酷的,社會上總有這樣一群孩子,他們無法同時享受父母給予的愛。希望每個人都能用寬容的心態去接受他們,不需要憐憫,也不需要同情,只要把他們當作普通人,這就是他們享受愛最好的方式。
男子為拍抖音「海邊撿透明藍水母」下秒伸舌頭…網友全看傻:有事嗎
在野外看到不認識的生物,一般人只會遠遠觀察一下,但下面這名男子Alexa Reed為了拍抖音(TikTok)影片,竟然抓起來用舌頭碰了一下!
Alexa經常分享自己和各種蟲類互動的影片,比如讓蜘蛛在自己的手上爬來爬去之類的,但最近他在海灘拍攝的一段影片,還是在網路上引發大討論。
✪Alexa看到一隻被沖上岸、在海灘上擱淺的「透明水母」。
這隻水母非常美麗,除了觸手之外,身體大部分是透明的,其中一側還是夢幻的水藍色。
Alexa竟然撿起這隻水母,深吸一口氣,用舌頭快速接觸了一下,然後又丟回地上。
✪另一位抖音網友mndiaye_97看到這段影片,表示這種看起來像水母的海洋生物並不是一般水母,而是一種管水母,是一個群體,並不是單一的生物。
影片中的這種水母是僧帽水母,又叫葡萄牙戰艦,群體內有水螅體及水母體。
被這種生物刺到可不是開玩笑的,疼 痛感比被蜜蜂螫傷更劇 烈。
✪被僧帽水母刺,一般是不會致 命的,只會留下紅色的「鞭痕」,要2、3天後才能消散。
僧帽水母的毒素能夠滲入淋巴結,造成更深層的疼 痛。
mndiaye_97提到,澳洲每年都有大約1萬多起人類被這種水母刺的案件,「如果你夠幸運,毒素只會引起類過敏反應,比如喉嚨腫 脹、心臟問題、呼吸困 難等等,如果運氣比較差,甚至會休 克而💀」。
被這種水母刺後,只要及時治 療就沒有生 命 危 險,但那種疼 痛感實在讓人難以忍受。
不知道用嘴巴碰僧帽水母的Alexa現在還好嗎?
買一盒「超豪華生魚片」孝敬阿公阿嬤,下班回家後看到這場面…他瞬間崩潰!
生魚片有人喜歡有人不喜歡
我本來是不敢吃的
一直到某年吃了人生第一口覺得.....
好像也沒那麼可怕嘛
從此就愛上了生魚片尤其是鮭魚
也深深了解生魚片拿來煮湯完全是浪費啊啊啊
為什麼會突然提到煮湯呢?
因為我在低卡上看到了這篇✪
-----------------------------原文-----------------------------
今天我阿公阿嬤來我家吃飯,
我事先就知道了,
所以前置了2小時買了850元的豪華生魚片拼盤先放冷藏,我還刻意的放在很深處,
準備晚餐送上桌大家吃。
但是中途公司案子出了大問題我就趕緊回去處理,
處理完之後看了時間,嗯還趕得上回家吃飯,
心想著我把生魚片拼盤端上桌大家一定會很開心,
我回家回到房間簡單梳洗一下就下樓,
餐桌上已經有我爸媽準備的各種菜餚,
但是沒看到阿公跟阿嬤,
所以問了在擺碗筷的哥哥,
哥哥說他們兩老也進廚房了,
後來爸爸媽媽從廚房又各放上兩盤熱炒,
阿嬤也出來了剩阿公,這時候我想到我冰箱的好物,
就進了廚房,但是我突然找不到那盤生魚片了,
這時候本來在我身後不遠出顧瓦斯爐的阿公隔空問我薑在哪裡,
哦薑喔這裡,來。
我很熟練的從冰箱內的固定位置把整條老薑取出拿去給阿公,之後又回冰箱試圖再找一下,還真的沒找到,好沒關係我去問媽媽。
然後我就到餐桌那問媽媽,媽是冰箱的總管,總是會知道的,結果媽媽也不知道…
然後我有意無意的問媽媽阿公在煮什麼湯,問的期間我坐在椅子上。
但媽媽還沒說話,爺爺就從廚房中開心的要大家入座囉,然後滿臉笑容的雙手拿著提把鍋,把整鍋湯放在餐桌的正中央。
我看了心中就開始分析,
嗯,是魚湯,照理講應該是魚切成一段段的煮,
但裡面的魚肉,形狀…啊…。這是…,
等等魚湯裡面怎麼會有細蘿蔔絲…?
但我表情依然鎮定
「來真鹿金孫好辛苦剛剛還跑回公司忙,來阿公先給你盛一碗。」
我雙手捧著阿公盛給我的魚湯
啊…眼淚自己…
八百五瞬間變八十五,
我真的能承受這種崩潰的心情嗎…?
用筷子夾起一塊魚肉,吃進嘴裡咀嚼,
整塊柴柴老老的,幹我到底在吃三小啊眼淚又…,
每塊魚顏色都被煮成一模一樣,到底那塊是旗魚鮭魚鮪魚鯛魚啊…我咀嚼到懷疑人生…
但看著一家人和樂融融我只是祥和的用力吞下那塊已經不知道是什麼魚的東西…
850..........
原po拍拍,我能懂那種心情
還我入口即化的生魚片啊啊啊啊啊