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編輯精選
老師在聯絡簿留言讓大家笑翻天,不料學生爸爸的「完美神回覆」直接將了老師一軍XD
你還記得「那些年抄寫聯絡簿」的回憶嗎?
每天都要在學校手寫聯絡簿,然後帶回家給家長簽名,隔天再交給班長,那時候都超怕老師或爸媽在上面寫什麼壞話說。今天就來和大家分享幾個新奇又有趣的聯絡簿內容,原來這本小小的簿子不僅僅是老師與學生父母間溝通的重要橋樑,更是老師和超狂家長、學生們的「腦力大PK」。
1. 當幽默風趣的老師遇上搞笑功力同樣深厚的家長時。
老師:「蔡少爺最近走路都用拖行的,麻煩員外、夫人協助提醒。」
爸爸:「已警告不肖小犬不可拖行,不然就修理到只能拖行。」
老師:「謝謝老爺令人不寒而慄的警告…」(噗)
2. 用超可愛插畫來表達心聲的老師。
老師OS:「身為教師的要以身作則,捐了2500元,這個月就只好省著點花了~」
3. 這位神童學生非常勵志地表示:「我要挑戰自己跳繩1010下!」
老師OS:「呃…童鞋,你確定沒有寫錯嗎?」
4. 老師對於「從頭學起」的定義是…(這位老師的插畫真古錐咧。)
5. 老師OS:「這位學生身上有金庸的影子,前途無可限量…」
6. 雖然老師在插畫方面真的很有天分,但大家不知道的是…其實老師可是想得快抓狂惹。
7. 當然,有超狂又愛搗蛋的學生,也自然會有超強的乖寶寶學生~(老師感動中…)
8. 不過忙碌的老師也會有看「走眼」的時候,比如…
學生:「今天我阿嬤家的狗受傷了…」
老師:「祝阿嬤早日康復!」
爸爸:「是狗,認真看!」
老師:「…Sorry!沒看清楚!」
老師,你這回被抓包了吧。
哈哈哈,想當年寫聯絡簿的時候總會戰戰兢兢的,擔心老師或是爸媽會在上面「告我們的狀」。
史上最坑…又貴又難吃!「灑鹽哥」餐廳驚陷倒閉危機! 美食家:花4000吃鞋底 像在啃橡膠
史上最坑...又貴又難吃!「灑鹽哥」餐廳驚陷倒閉危機! 美食家:花4000吃鞋底 像在啃橡膠
相信大家應該都看過這支影片吧~XDDD
這位土耳其「撒鹽哥」,當初靠著這支奇葩的「撒鹽影片」紅遍全世界~
讓他不只成為了IG上擁有1,400萬粉絲的網紅,更將他自己所開的拓展到全世界!(而且還聽說超貴der~)
不過最近卻聽說由於餐廳所屬集團遇到的融資問題,
讓他的連鎖餐廳可能將面臨倒店危機???
曾經就有《食客》雜誌形容撒鹽哥的牛排館價位不是普通的貴!(一客大約要新台幣5、6,000元)
而且所謂的招牌名菜「伊斯坦堡牛排」~
實際上只是一塊小小的紐約客牛排!
更扯的是聽說吃起來超像在咬橡膠,
就連生菜沙拉也硬到要用牛排刀來切.....
還被《紐約郵報》記者評點為:史上最坑錢餐廳,Rip-off No. 1!
他們每人點了130美元的「奧斯曼牛排」(將近4000台幣)
結果不但硬得像鞋底,還超級油......生菜沙拉上的奶酪更是完全沒味道!
最靠北的是,這家餐廳「點什麼就上什麼」!
連水都不給的那種~ 就有人點過一罐可口可樂.....要28美元你敢信!(大約813台幣)
是說這家餐廳最大的賣點!
也就是撒鹽哥本人偶爾晚上到餐廳表演一下招牌的經典撒鹽動作~
除此之外....
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沒了!!!
知名美食評論網《Eater》就很中肯的評論:
「除了主廚本人,餐廳裡甚麼都很倒人胃口」
不過現在灑鹽哥的餐廳卻傳出可能要面臨倒店了!
只是諷刺的是,其實倒閉危機和前面提到的負評並沒有什麼關聯~
他的餐廳「Nusr-et」隸屬於「Doğuş Group」集團~
是土耳其當地第三大的綜合企業!
但這大公司向銀行融資的數目也很驚人,
截至2018年7月,集團大約已經向銀行融資了20億歐元!
不過光是從7月9日到11日的這三天,
擔保銀行的股價已經暴跌了將近20%
所以如果接下來的銀行的重組談判失敗,
恐怕將被連累,面臨倒店危機......
老婆試探很高招…一不小心就上當了
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路上捕獲超優質檳.榔西施, 忍不住下車買瓶結冰水…網神出傳送門:真的正❤️
最近在去苗栗的路上遇到一位優質的西施
當然要馬上下車借個廁所順便買瓶結冰水啊~~XDD
(圖/IG:xiaohan4219)
進去裡頭後發現真的香啊XD
很少能遇到這麼有氣質又不台的檳榔西施吧
當然馬上把這好康分享給大家了,立馬神到Instagram囉~~~請上車吧XD
(圖/IG:xiaohan4219)
現在的店家真的都會藏不少正妹級的服務員呢
(圖/IG:xiaohan4219)
看完後大家是不是都會想停下車來買一瓶飲料或結冰水了呢XDD
看到她本人真的是會馬上精神滿滿
(圖/IG:xiaohan4219)
我就好人做到底吧~直接付上店家地址⇒⇒⇒⇒苗栗縣頭份市信東路271號
有興趣的朋友繞過去記得捧場一下囉~
via 卡提諾論壇
平凡人與明星也一樣! 28歲的小鮮肉戀上65歲阿豬媽,要生B!!(含多圖)
明星都抵擋不了小鮮肉的魅力,何況一個65歲普通女人!!!
41歲女星蕭淑慎在出道時曾是多部暢銷歌手MV御用女主角,但卻在2012年因為吸毒入獄重創演藝事業。結束牢災後的她火速與小15歲的男友戀愛並閃婚,近日她與老公一起上節目暢談兩人婚姻,丈夫梁軒安也首度公開「老婆是蕭淑慎」的內心想法,直呼「面對酸言酸語很崩潰!還跑到廁所偷哭過。」
河南28歲小伙子柱子(化名)去年經歷人生低潮時,遇上65歲芹姓大媽,兩人雖然年紀相差一大截,但在相處中互生好感,柱子被芹婦的溫柔打動,無懼年齡之差談起戀愛。兩人近日更拍了婚紗照,打算朝結婚方向努力。至於兩人擔心的生育問題,芹婦稱如果對方想生孩子,願意考慮做試管嬰兒手術。
柱子在農村出生,每月工資2000元人民幣(約2300港元),曾有一個同齡女朋友。但到了談婚論嫁階段,女方父母索要巨額禮金,令柱子不得不放棄。分手後他又找了一個比自己大10歲的女朋友,惟仍遭女方父母反對。兩段感情失敗都讓他失去信心,甚至出現輕生念頭,這時他遇上了芹婦。
「沒甚麽大不了的,以後還會遇到好姑娘的。」芹婦溫柔地安慰柱子,柱子認為與她相處十分舒服,其後直接向她表白。芹婦笑稱,自己的孫子都17歲了,自己只是比柱子的母親少兩歲,本以為對方只是玩玩,但他一再堅持打動了自己,決定與他嘗試開始。
兩人談戀愛不久便同居,一起逛街、煮飯,沒有別人口中所說的年齡隔閡。雖然偶爾也會吵架,但很快又和好如初。為了減少流言蜚語,柱子還專門把頭髮染成白色,讓芹婦無比窩心。早前柱子決定向芹婦求婚。幸而芹婦的孩子、親人都很支持他們。在雙方親人的祝福下,兩人近日先拍婚紗照,並逐步計劃將來。
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
長髮辣妹腰間「超霸氣大字」,讓人看了有畫面…男網民笑歪:我來我來XD
最近網路上一張照片造成熱烈討論!看這場景可能是在中國...
有一個身材苗條的長髮妹妹,走在路上,只穿著小背心的她腰後藏了兩個大字的亮點
用 力
???是要用哪邊的力???看到後讓人一臉問號
哈哈真的太幽默了,哪裡來的想法阿?
果然不少男網友看到都眼睛一亮!po上臉書吸引了1.2萬人按讚,底下的男生直說,這個女生這麼瘦,真的要用力會斷掉啦~
大家也紛紛留言表示:
「不能同意太多了」
「該不會前面小腹刺的是加油吧!」
「她是不是外國人不懂中文」
「感覺應該還有第二排字被屏蔽了⋯」
「填充題嗎?」
「搞不好是利用,寫錯字而已」。
這麼直白了當的我還是第一次看到呢~有點害羞!
一個大男人怕什麼色狼….
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還記得肉蒲團嗎?男星當年一人戰15女爽爆! 10年後現況卻令人唏噓
2011年有部轟動台港的《3D肉蒲團之極樂寶鑑》上映,因尺度無極限又打著「全球第一部IMAX 3D三級片」,單日票房打破《阿凡達》和《鐵達尼號》的紀錄,成為香港史上第二部賣座三級片。當時眾多男影迷都很羨慕男主角(葉山豪 飾)艷福不淺,10年過去了,葉山豪的近況卻沒想像中風光。
葉山豪是日本人,年輕時在當地做過服務生,1999年飛來台灣當模特兒,透過女模介紹到香港拍電影,演過不少成龍的作品,像是《新警察故事》、《寶貝計劃》和《新宿事件》等,但都一直火紅不起來,直到2010年拍攝電影《3D肉蒲團之極樂寶鑑》才被觀眾注意。
葉山豪在劇中飾演追求肉慾的明代才子未央生,一開頭就跟女主角鐵玉香(藍心妍 飾)有親密互動,後來又跟香港波神雷凱欣、女優周防雪子、原紗央莉(現改名:松野井雅)有許多交手片,其中一幕更狂野,他一口氣肉 搏15名美女,根據當時的港媒報導,葉山豪表示每場戲都會在重要部位戴護具,大讚周防雪子、原紗央莉很專業,即便拍親密戲都不會害羞,自己反而被安慰要放輕鬆。
電影上映後葉山豪一舉成名,接連拍了幾部作品,但都沒能超越《肉蒲團之極樂寶鑑》的聲量,逐漸消失在華語演藝圈,2018年索性回到日本拍電視劇《基督山伯爵華麗的復仇》,2年後又在香港電影《肥龍過江》演出配角。受到疫情影響,葉山豪目前在日本當演員和監製,不過發展普通,IG粉絲數只有600多人,今年4月他還特地回顧當年的報導,驚訝的表示:「OMG 10年前我好年輕,現在比10 年前胖了10公斤,我胖了…」並接受港媒《星島日報》訪問時坦言拍《3D肉蒲團之極樂寶鑑》已經結婚有小孩,不後悔拍三級片,對他來說是代表作,讓很多粉絲認識自己,但未來不會考慮再拍三級片。
猜一句成語
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老公一說出口馬上就後悔了…
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後悔莫及…
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好友傳訊叫我陪她產檢,怪她男友沒擔當…聊著聊著竟發現比八點檔還驚人的內幕!
網友PO文:
這是我的一個女生朋友,剛剛傳訊來......比八點檔還八點檔......
應該還有未完待續....最後一句別當真啦........
(發這篇文,大家笑笑就好,這只是身邊朋友真實發生,不管好壞,都是他個人的事,不要說回一些沒水準的,不喜歡跳過,滑過,沒必要當一個有存在感,又讓人反感的人....)
(圖片:來自網友發文)
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【網友回覆】
「最後一句歪掉~哈哈哈...」
「帶顆球,在找爸爸?」
「不要帶她去,這樣不好,會有誤會跟爭議⋯我覺得」
「所以這女的偷吃很多人?也很多人知道嗎? 為什麼我不知道??」
「所以最後孩子的爸是誰呢?」
「 那女的還一副不關緊要的樣子!」
「是不是他的種還需要鑑定?能說出如果不是他的孩子要丟掉嗎?這種話,這女人多???」
「覺得小孩好可憐…」
「寶寶下次眼睛要睜大,找個好爸媽!!」
被ATM吃掉半張卡…他po文求救!沒想到網友看到真相笑翻:跟想像中的不一樣啊
被ATM吃掉半張卡...他po文求救!沒想到網友看到真相笑翻:跟想像中的不一樣啊
應該很多人都有遇過被提款機吃卡的經驗
不過通常不是整張吃進去就是卡住一半出不來
有網友在批踢踢po文求助說自己的卡被吃掉一半該怎麼辦
我原本以為就是我們印象中那樣的一半卡住
沒想到是這樣..............
(翻攝自批踢踢)
這哪招啦XDDD
網友全都笑死
(翻攝自批踢踢)
不少人也淚推有過類似經驗,更有人Po出自己的提款卡,直呼atm真的是提款卡殺手啊
(翻攝自批踢踢)
她貼出男友七位數存款問「該怎麼叫他把錢給我管」,結果網友的神回覆讓她立刻羞愧刪文了
當你在無意間看到伴侶的存款數目時,會有什麼樣的反應呢?一位女網友從交往3個月的男朋友口袋中,翻出了1張提款收據,發現男友存款高達278萬元,便興沖沖PO網問:「該怎麼叫他把錢交給我管?」
沒想到她馬上被網友大肆撻伐,質疑:「妳到底愛他的人,還是愛他的錢?」
✪女網友翻出交往3個月男友的提款收據,得知上面的可用餘額高達278萬元。她拍下來PO在臉書上的不公開社團,詢問其他網友說:「沒想到他瞞著我偷存這麼多錢,該怎麼叫他把錢交給我管?」
其他網友看了都大惑不解說:「憑甚麼要給妳管?」
還有人嗆說:
「醒醒吧妳沒有男友!」
「妳的先給男友管不會?」
「才交往三個月就叫『瞞』。」
「生米煮成熟飯,就有可能歸妳管。」
「200萬不多耶,確定要為了這點錢賭上一輩子的幸福?」
「金錢真的是萬用的照妖鏡。」
最後女網友疑似不堪大家的負面批評,PO出文章後短短10分鐘就火速刪文,但證據被備份後,網友們還是嘆息回應說:「希望她男友能看到這篇文,趕快跟這種女人分手。」會問出這種問題的人,的確會很懷疑她跟對方交往的真正心態啊!
鐵漢柔情!暖爸被偷拍「搭地鐵不敢動」全程保護熟睡女兒 往旁一看「另一手也沒閒著」感動全網:最深沉的愛
有一種愛是父愛!世上的爸爸或許不善言詞,卻總是用行動表達對家人的關愛,無論是辛勞養家或簡單問候,平淡的相處下,背後藏著的是濃濃父愛!近期網路流傳一則影片,畫面中的爸爸地鐵上一手扶著玩累的女兒,往旁一看「另一隻手也沒閒著」,暖舉曝光感動網友:「暖男老公」、「鐵漢柔情」!
最近網上流傳著這樣一組偷拍照,一家三口乘坐地鐵,很顯然是玩耍歸家的一家三口,坐上地鐵之後沒多久,女兒就躺在媽媽的腿上睡著了。而媽媽也漸漸被睡意感染、昏昏沉沉地進入夢鄉。
因為女兒躺在媽媽的腿上,所以媽媽就只能坐著睡了,這時一旁爸爸的一個行為暖到了一同乘坐地鐵的乘客。爸爸第一時間先是扶住了媽媽的脖子,避免媽媽因為車子行駛撞到頭,小心翼翼的模樣感動許多人。接著他又拉了拉女兒摀住口鼻的衣領,防止女兒呼吸不暢。爸爸就這樣一向堅持到了目的地,這才將母女二人叫醒下車。網友們看了這位溫順老爸的體現之後,也是感觸頗深,紛紛留言。
網友熱烈回應:「愛老婆,愛孩子才是好男人。」、「好老公,好爸爸都是別人家的,唉」、「這粉粉的座位配著一家三口的小幸福真好啊!」「我只想說兩個字真好,這位爸爸真是太溫順了。」
和諧的家庭是孩子健康成長的基礎條件,不得不說這位爸爸的行為的確很溫順、很暖心,他用實際行動證明了男人的擔任職責,盡顯鐵漢柔情。
老婆不懂我的用心良苦…
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老婆傳訊息給我說
她很害怕一個人回家怕遇到壞人
我當然也很擔心啊
叫她很暗部要怕帶個手電筒
因為可以…
??????
訓練都白費了?國軍特戰拿T91「狂脫靶」連氣球也射不破…網曝:鑑測結果都有動手腳
一般來說,許多當過兵的男生~除了把閃、躲、飄、的技能點到最滿....常常被人問到說,阿共打來怎麼辦???
我們都會很欣慰的說,如果自願役不行至少還有 特戰部隊!>\\\\\\<雖然量少,但質精~~~
是說這大概是守護台灣的唯一希望了吧?!!!沒想到最近在網路上看到一支影片,應該是陸軍特戰的宣導片卻讓人大失所望................
因為影片中的台灣陸軍特戰隊員,拿著T91要射3M外的氣球!竟然還連續脫靶多次.........miss掉多發子彈,才將目標一一擊破@@
這扯的程度,你會覺得夜市的射氣球高手都比較強...........更何況你們是特戰耶QQ
而且這些都並非是新兵,而是受巷戰訓練,要回去當助教的一些士官兵.....
這讓我想到我在當兵打靶時,長官怕我們成績太難看...........要我們每次去數靶的時候,自己多戳幾個洞再往上報QQ
我把實話說出來,應該不會被查水表吧???
影片在此↓↓↓
看完之後只能說天佑台灣啊!
猝不及防的
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一上車發現「位子被老伯坐走」她心軟讓位!老伯女兒開口「讓她瞬間火大」:位子還我
為了避免提著大包小包還得久站,許多民眾在搭乘火車時,都會提早購買坐票,確保自己能夠有位子能坐,一路舒適地抵達目的地。
有一位女網友一上火車,卻發現有位老伯坐在自己的位子上,由於對方有誠意地道歉,她便決定將位子讓給對方,想不到這時老伯女兒卻忽然說出一句話,讓她理智線一秒斷裂...
原PO在臉書社團發文,並詢問廣大網友:「換成您們會怎麼做呢?」
原來當天原PO提早買好車票,準備從台南搭乘自強號到高雄,當時車廂裡滿滿都是人潮,她便趕緊拿對號車票走到自己的位子,卻發現有位老人家坐在位子上。
老伯看到原PO後立即詢問:「小姐,這妳的位置嗎?」她則回答:「是的!」
老伯得知後連忙和她道歉,「拍謝、拍謝!」
當下她便打算要將位子讓給老伯坐,選擇忍耐站到高雄,於是她也親切地回應:「沒關係。」
萬萬沒有想到,一位坐在靠窗位子、目測約為30歲的女子卻突然開口:「爸,就跟你說了,沒關係吧!」
一副無所謂的口氣,讓原PO感到傻眼不已。
隨後原PO詢問女子:「小姐,妳(只)買到一個坐票啊?」
對方回答:「對啊!人多沒辦法。」
這番回答也讓原PO相當無奈,「那也應該是妳的爸爸坐妳買的坐位,而妳應該站票要起來站,怎麼顛倒,叫自己爸爸坐別人位置,還大言不慚地說沒關係呢?」誰知道女子聽完竟然敷衍地回應,「噢…」
女子的態度讓原PO非常不滿,因此氣憤要求對方起來,「那請妳起立站出去,我的位置還我,可以嗎?」
只見女子迅速換位置,而老伯只好不斷和她說抱歉,但女子卻是一句道歉都沒有說...
事後原PO將這整段過程分享到臉書社團,她強調:「我不是一定要爭,但屬於我自己的權利,我為何縱容妳投機取巧心態?」
並補充說,她只要看到老人肯定會讓座,但對方使用這樣的方法,真的十分不應該。
貼文一出,立刻掀起熱烈討論,網友紛紛表示「這個女兒真的很不可取耶」、「真的是態度問題!現在人與人的態度都越來越沒禮貌了」 、「 還得意洋洋說沒關係,這臉皮還真厚」、「得了便宜還賣乖的女兒,總是要有版主這樣的人來教訓一下」、「不想站,就提早買票很困難嗎」。
壞心眼女同事
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60歲爸爸娶了和我同歲的老婆!他去世後,繼母提出和我一起生活!某天我卻看到老婆在狠狠罵她!
從小我和我爸相依為命,沒見過我媽,
但是一直到59歲,我爸都沒有再找個伴。
我大學畢業那年也跟父親說過,
讓他找個好女人過日子,
因為我開始忙工作後,家裡就只剩他一個人很孤獨。
但是他聽了我的話後,也只是笑笑。
26歲我結婚後,就和爸爸分開住了。
爸爸有一個小公司,收入也算可觀。
他60歲那年帶回家一個女人,跟我說他想和她結婚。
我看著年輕的女人對爸爸說:她嗎?她還那麼年輕,都可以做你的女兒了。
爸爸態度堅決的說:是她,我們很相愛,而且她家人也同意了。
我不知道爸爸是怎麼說服他岳母的,
直到爸爸和她結了婚,
我才知道那個年輕女人和我同歲。
對於60歲的爸爸娶和我同歲的老婆,
我確實對這件事很反對,還跟爸爸吵了一架,
也因此我和老婆很長一段時間都沒有回家看他們。
年輕的繼母知道爸爸很牽掛我們,
於是她經常會找機會讓我和爸爸緩解關係,
可不管她怎麼做,我都不相信爸爸和她之間有真愛。
爸爸在68歲那年,生病去世了。
繼母哭得很傷心,也許她是真心愛我爸爸的吧。
爸爸生病期間,都是她在照顧著。
她總是很貼心,偶爾會打電話告訴我,
爸爸的病情,讓我不要擔心。
有幾次,去醫院看望爸爸,
我都看見他們有說有笑,一臉幸福的樣子。
爸爸走的時候,說最對不起的就是繼母,因為沒有陪她白頭到老。
爸爸把我的手放在了繼母的手上,然後嚥氣了,
他走得很安詳,但我明明看到了他眼角的淚。
根據爸爸的遺囑,
繼母得到了一筆財產,我以為她會拿著錢離開。
她還那麼年輕,還可以再嫁。
但是她卻跟我說要和我這個繼子一起住。
這讓我很驚訝,她說她愛我的爸爸,
如今他走了,她要替爸爸照顧好我們。
她告訴我,爸爸最放心不下的是我,希望我可以幸福。
當然爸爸也讓繼母改嫁,但繼母說她會替他照顧好這個家……
我和老婆商量後,同意讓繼母和我們一起生活。
我接手了爸爸的公司,事情比較多顧不到家裡,
老婆要工作,家裡還有我們12歲的女兒和9歲的兒子,讓我們沒空顧太多。
繼母住進到家裡後,把家裡顧得很好,
每天按時送孩子們上學,幫我們洗衣做飯,
家裡的家事從來不讓我和老婆做,
就連一個碗都沒有叫我老婆洗過。
看著她對這個家的付出,我心裡很是感激。
慢慢的我和繼母的關係變得很好,
也算是接納了她當我的家人。
然而前幾天,我和老婆都在工作,
繼母打來電話說,兒子摔傷了,送到了醫院。
聽到這樣的消息,我和老婆都連忙丟下手裡的工作馬上趕去醫院。
繼母看到我後,就跟我說了一下情況。
老婆看著躺在床上一臉痛苦表情的兒子就抱怨:你是怎麼看的孩子,讓他摔成這樣!
老婆的這句話,讓繼母瞬間哭了起來,可能是在自責,可能是覺得委屈。
老婆接著說,哭有個屁用啊,能減輕我兒子的疼痛嗎?
繼母沒有說話,沒有解釋,
我讓老婆少說兩句話,又跟繼母說讓她先休息一下,這裡的事情我來處理。
好在,醫生說兒子沒什麼大礙,觀察幾個小時就可以回家了。
我們回家後,看著繼母拉著行李箱,我問她這是要幹嘛?
她小聲的說,對不起,我沒有照顧好你的孩子。
老婆見繼母要走,沒有說話,只帶著兒子進了房間。
我安慰繼母說,沒事。
好說歹說,她才答應暫時先住在這裡,繼續幫我照顧孩子。
現在繼母是答應住下了,但我也看出了她現在待在家裡感到的不自在。
老婆也開始經常挑剔她,說她這個做得不好,那個做得不好。
我叫老婆對繼母態度好一點,她就說我是不是看上人家了……
我覺得繼母是一個好人,
但我還是希望她可以和我一起生活,
畢竟她曾經對我爸爸付出了真心,
我也想報答她對我爸的照顧恩情。
但我不知道怎麼化解老婆對她的成見和誤會。
希望大家可以給我一點建議。
男友發文吐「女友入侵」後辛酸史,吸引一票女網友竊笑:這只是小case
過年後開始我的同居生活
雖然事前打了不少預防針 但沒想到根本災難
地上頭髮免不了
但生活空間直接1/2啊
就拿浴室來說
基本就頭、臉、身體三罐解決
但女友光洗髮就好幾種
什麼染髮維持、補色洗髮精、頭皮護理等等
更不用說還有護髮系列 再來是臉部 美白、去角質、果酸、酵素
真的是刷新我的三觀啊 不是只有一張臉嗎
(圖網友提供)
買了架子還是不夠放 只有圈起來的三罐是我的…
但最誇張的是衣櫥吧 一開始她要搬來前問我衣櫥夠不夠放
我說一定夠 因為我的IKEA衣櫥還沒放滿
結果...
根本像過年期間阿嬤的冰箱 滿到炸裂
(不要以為只有這些,夏天的衣服還封印著,根本沒地方放)
雖然我的衣服也不少 但至少分類清楚方便好拿
啊現在每次洗澡前找衣服就都要翻
之前IKEA買的小收納盒完全不夠 掛衣的空間直接歸零
所有衣服就像鹹菜一樣擠在一起
怕女友彎腰太累 衣櫃上層給她
我只能放最底層 每次找衣服直接坐著找 哀不想努力了…
更不要說還有包包、行李箱跟一些雜物 還有可能挖到土石流
這星期打算再去一趟IKEA買些浴室跟衣物的收納 大家有推薦的嗎?
拜託拜託救救小弟...
它是第一抗癌長壽果!維生素C含量「是蘋果的20倍」 堅持「5種吃法」多活十年:遠離癌症
番茄,原產於中美洲和南美洲,在我國各地普遍栽培,以夏秋季出產最多。番茄在歐洲有兩個外號,一個叫「愛情果」,相傳英國曾有位在南美洲遊歷的公爵,將番茄帶回獻給他的情人伊麗莎白女王,女王非常喜愛,當時伯爵送給女王的紅色番茄就好比現在的紅玫瑰一樣,寄託了伯爵對女王的愛情,於是從此番茄有了「愛情果」的美名……
番茄,名符其實的長壽果。(圖片來源:nipic/fanxingpiao)
它清除自由基的功效遠勝於維生素E,其淬滅單線態氧的速率是維生素E的100倍,是自然界中已發現的最強抗氧化劑之一,名副其實的植物黃金長壽果,頂級抗癌食物。
而番茄的另外一個名字,叫做「長壽果」。番茄之所以能夠獲得這樣的美稱,是有其中的道理的。
首先,它能夠為人體提供維生素C、鉀、膳食纖維和抗氧化成分。它的維生素C含量是蘋果的20倍;
對於高血壓患者來說,每天吃兩三個生番茄可以輕鬆獲得大量的鉀,幫助控制血壓;而且其中的膳食纖維能夠促進腸道健康,提供飽腹感,有減肥的作用;
番茄的含糖量很低,需要控制體重的人可以放心吃。番茄中最出色的營養素應該算是番茄紅素了,它清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素E,其淬滅單線態氧的速率常數是維生素E的100倍,是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑之一。
堪稱無與倫比的抗衰老高手,而番茄紅素具有超級強效的抑制癌細胞功效,尤其對於男性前列腺癌抑制作用顯著。所以人們給番茄紅素起了另外一個名字「植物黃金」。同時,它也被聯合國糧農組織和世界衛生組織認定為A類營養素。不過只有熟食番茄才能吸收番茄紅素。
要注意的是,番茄入菜不宜長時間高溫加熱,以免失去營養。而由於富含維生素C,番茄切忌與蝦蟹同食,會生成砒霜,有劇毒。
日本有一位痴迷於番茄的博士,他專門寫了本番茄減肥的書,叫做《晚間番茄減肥》。
他自稱遠在出生前就愛上番茄,其有名言論是:「一天給身體補充3個番茄、1升番茄汁的一瞬間,簡直是攀登到了幸福的頂峰,感受到無與倫比的快感。」
在這位番茄學家眼裡,番茄是保持身材與健康、美膚的不二法寶。
電視看太多才會這樣回吧
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恭喜多一位脫單男子!!
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謝了兄弟,這招果然很有用!
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當年騙愛心布丁三姊弟後來如何?3年後姊姊逆天成長!網友一看:全照劇本走啊
不知道大家還記不記得當年「布丁三姊弟」?
2016年這三姊弟跟阿嬤一起賣布丁,哭訴中原大學一位教授訂購25和布丁無故退貨,讓他們損失慘重,不用說台灣媒體走向就是「帶風向+狗血標題」,一面倒大家同情這阿媽與三姊弟買布丁。
但事實上是賣家因為延遲送一天,讓兩度提醒的教授決定要求退貨,讓阿嬤氣的先在臉書抱怨「教授沒度量」
圖:東森新聞
這消息一曝光,引發大票鄉民查證,批踢踢瞬間湧進500多篇文章,各種起底文!臉打得超腫,還發現阿媽跟布丁三姊弟家境事實上很優渥,甚至還有研發出在學校的各種黑歷史、以及布丁的食安問題等黑史。
最後這愛心布丁三姊弟隨後消失,之後姊姊還越來越漂亮,發育逆天!還交了一個男朋友,但被發現騙取愛心後爽過日子,姊姊隨後再度神隱,消息仍消失2016年....
上圖皆翻攝自依紋臉書公開照片
不過最近神意外發現姊姊依紋臉書!
事過境遷臉書不敢再用本名,改用英文名字,算一算應該也有個20幾歲了!
去年還跟穩定交友的男友「一起拍婚紗」,但對於朋友的留言:「要結婚了嗎?」則不回應
看起來好事近了啦,重點這位男友就是被爆出爽交男友的時候那一個耶!事隔3年不離不棄的其實蠻感人的啦~~~
上圖皆翻攝自依紋臉書公開照片
這SOP跟8+9的故事結局差不多...(誤
帶員工爽看海!1個大浪「4人全捲走」 老闆成水下亡魂
帶員工爽看海!1個大浪「4人全捲走」 老闆成水下亡魂
大陸金華永康1名羅姓老闆想要犒賞員工,日前帶著3人到海邊賞美景、吃海鮮;由於有些員工從小在內陸長大,一看到海就異常興奮,不料當一行人站在礁石上看風景時,突然1個大浪打來,4人全部都被捲走。當地居民見狀立即下水搶救,陸續將落水者救起,其中2人無大礙,1名女員工仍昏迷,羅男則不治身亡。
圖/翻攝自《梨視頻》
《梨視頻》報導,羅男是浙江金華市1間廚具銷售公司的老闆,公司規摸並不大,旗下員工也只有數人;為了犒賞員工平日辛勞,羅男15日帶著同仁到石塘鎮車關平岩浜看海,順便吃個海鮮大餐,不料在礁岩上觀賞風景時,4人突然被大浪捲走,雖在當地居民努力下被救上岸,但羅男仍不幸溺斃,王姓女員工重傷昏迷。
圖/翻攝自《梨視頻》
王女父親透露,女兒從小在內陸長大,一聽到要去海邊就相當興奮,原本以為對方會拍下許多風景照給他,誰知等到的竟是噩耗,現在她全身插滿管子,還可能成為植物人,但他仍堅持要救回愛女;談到羅老闆,王父不捨地說,對方待人相當不錯,而且年紀還不到40歲,上有老下有小,如今命喪大海,令人惋惜。
櫻花妹捷運吸珍奶!捕捉「吸下去」的邪惡瞬間…網樓全歪:要去了!
話說入境隨俗...不過近日網友神捕抓到外國正妹台灣玩,在乾淨的捷運上,忍不住猛C了台灣珍珠奶茶...
讓原PO大呼:「或許是國外沒有限制所以習慣了,遇到這種情況時該怎麼作呢?我不會說日文或韓文啊!」
問大票網友:「有沒有捷運內喝飲料短裙妹的卦?」
翻攝自批踢踢
翻攝自批踢踢
但醉翁之意不在酒,大票網友紛紛全歪樓,畢竟這超母湯的仰角視角
把日本妹的美腿拍的一覽無遺,不少網友紛紛直喊:
「直接稀巴魯瑪他就懂了」
「多半是韓國觀光客不懂吧..」
「不過韓國地下鐵可以喝飲料嘛 有點好奇」
「全世界的地鐵的確很少有像台灣管這麼嚴格的」
「韓國妹吧?過去制止他,跟他私了」
「你英文是爛到不會跟他溝通逆 他聽不懂你就比手畫腳啊」
「不懂可以是理由嗎?台人去歐美還不乖乖聽話」
「跟她肉.體溝通一下」
翻攝自批踢踢
女友說的那句是不是哪裡不對勁
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學習很苦很累,當孩子想放棄時,讓他看看這14幀漫畫
人生沒有捷徑!
孩子
你可能要一天上九節課
再加三節晚自習,
你可能要一天寫完兩支筆芯
做至少三套卷子,
你可能會早起晚睡半個鐘,
你可能要擠掉玩手機的時間來學習,
你可能周末都奉獻給了作業……
我知道,你很累、你很苦,
如果你感覺很難堅持,就打開看看吧!
▼ ▼ ▼
第一幅漫畫中,每個人都背負著一個沉重的十字架,在緩慢而艱難地前行!
途中,有一個人忽然停了下來。他在想著什麼!
他想,上帝啊,這個十字架太沉重了,我可以把十字架砍掉一塊!
於是他動手砍了起來!
砍掉之後走起來,的確是輕鬆了很多,他的步伐也不由得加快了。
就這樣走啊走啊!走著走著,他覺得肩上的十字架還是很沉,很重!
他祈求道,上帝啊,請你讓我再砍掉一截吧,我會走得更輕鬆!
於是,他又砍掉了一截!
感謝上帝,這樣一來,他感到輕鬆多了!
如此,他毫不費力地就走到了隊伍的最前面。
當其他人在吃力地負重前行時,他卻輕鬆地哼起了小曲!
啊哈!誰料,前邊忽然出現了一個又深又寬的溝壑!溝上沒有橋,周圍也沒有路。
後面的人都慢慢地趕上來了,
他們用自己背負的十字架搭在溝上,做成橋,
從容不迫地跨越了溝壑。
他也想如法炮製。
只可惜啊,他的十字架之前已經被砍掉了長長的一大截,
根本無法做成橋幫助他跨越溝壑!
於是,當其他人都在朝著目標繼續前進時,
他卻只能停在原地,垂頭喪氣,追悔莫及……
人生的路上,我們每個人都背負著各種各樣的十字架在艱難前行。
它也許是我們的學習,也許是我們的工作。
但是,正是這些責任和義務,
構成了我們在這個世界上存在的理由和價值。
所以,請不要埋怨學習的繁重、工作的勞苦,
因為真正的快樂,是奮戰後的結果,
沒有經歷深刻的痛苦,我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂!
所以,在人生的道路上,有些黑暗,只能自己穿越;
有些痛苦,只能自己體驗;
有些孤獨,也只能自己品嘗……
來源來自網路
老爸在說有沒有聽進去
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早知道就不要點開…
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修手機有多賺?他修iPhone四年「已經買兩間房」曝光淨利…網友全跪了:根本暴利!
修手機有多賺?他修iPhone四年「已經買兩間房」曝光淨利…網友全跪了:根本暴利!
現在路上滿街都看的到修手機的店家,數量之多讓人不禁好奇是不是真的有那麼好賺?
一名網友在微博上發文指出,其實真的賺很大!
(翻攝自網路)
他表示他朋友開了一間手機維修店,專修iPhone手機,且生意好到短短4年內就在市區買下2套房,他指出iPhone的用戶多,許多民眾都會有「送回原廠維修比較貴」的迷思,因此都會在外面找店家維修手機。
(翻攝自網路)
此外,網友透露iPhone相較於其他品牌的手機品質較好,因此維修起來容易許多,速度也會比較快,加上配件供應鏈穩定、一應俱全,網友提到維修一台iPhone成本落在30元人民幣(約台幣140元),但店家通常會跟民眾報價200元人民幣(約台幣920元),即使民眾砍價通常也只會落在150-180元人民幣之間,等於修一台iPhone店家可以現賺120-150元人民幣(約台幣550元-690台幣)。
網友還爆料,當其他牌子的手機拿來修時,維修成本跟iPhone差不多,但相對維修麻煩,且賺頭少,有時還會碰上元件缺貨的情況,因此常常會建議顧客換手機,或是藉口說修不好,其實只是店家不願維修罷了
右下真的很難挖….
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