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海裡滿是水…那「海底隧道」是如何建造出來?看完工程原理解開多年疑惑:長知識了
現在很多水族館會主打「海底隧道」,可以一覽美麗的海底世界。或是運用在交通上,像是英法海底隧道或港珠澳大橋海底隧道。
但是問題是,海裡全都是水,到底要怎麼蓋隧道呢?
(圖/網路)
海底隧道施工有很多種方法,不過最普遍使用的是「沉管法」,所謂沉管法,簡單的解釋就是先在地面上預製好隧道,再沉到海底。共可分三步來說:
一、預製沉管
隧道很長,當然不能做一個整的出來,一般都是一節一節預製好,然後再對接。以港珠澳大橋海底隧道為例,一節沉管長達180米,重上萬噸,即使做得出來,也運不走。那怎麼辦呢?那就在靠近海邊的陸地上挖個大坑,在裡面把節段預製好。
如下圖:
預製好之後,由於它太重了,沒有機械可以運,那就先把沉管兩端堵住,把水放進來。
如下圖:
堵好之後放水:
當然,上下圖不對應,大家理解就好。這樣預製的沉管隧道就準備好了,等著運到指定地點。
二、基槽開挖
由於海底表層都是淤泥,沉管沉之前必須先把基礎做好,用專用設備把表層的淤泥清乾淨
當然海底是什麼樣的我們看不見,但實際操作的時候有專用的影像監控設備。
清除淤泥之後,根據海底的基礎情況可能要用打入擠密砂樁,拋石等等手段,使基礎密實。如下圖:
三、沉管運放、水下對接
把沉管拖至指定地點,在往下沉,在下沉過程中根據各種高精度的監測設備實時監測,確保兩節沉管精準對接。
這是沉管隧道施工中難度非常大的一環,也是考驗各種技術水平的關鍵步驟。
對接好之後,接頭處要做好防水措施,澆築混凝土,之後再覆土回填,這就是沉管海底隧道的主要施工過程了。
看完長知識了!
機車停在公有停車格,牽車時被貼紙條「這個車位我已經停20年」
網友在臉書社團上分享自己只是停原停車格2天,卻被另一個車主貼上紙條…
—
真是的…明明這個車格我已經停兩天了好嗎??
莫名的被貼這張紙條..
看了真的會無言
20年是怎樣拉!莫名的火…
(圖網友提供)
其它網友們迴文如下:
「撕掉,寫一張。往後的20年就交給我吧~愛你!」
「法律有規定要佔用 50年,加油,再停 30 年後這塊地就變你的了!」
「他要不要去躺在101大樓20年 說那棟大樓是他的」
「回他,你已經停了20年,換我停下個20年了」
「還記得以前有個開單員收到一個客訴,說車主有議會證,還被開停車收費,結果,那個主管告訴他,這個證件已經過期了,而且很久了,車主還抓狂,我停車那麼多年,從來沒有被開過停車費」
「你不會回「不好意思,在20年前是我阿祖在停的,他停了50年,現在我只是把位子要回來……」」
「你打斷人家連續20年出場紀錄了啦」
「回復:車位過去的二十年我來不及參與,往後的二十年必定有我」
「20年全勤紀錄破滅了」
「我在台南住了三十年,但是台南也不是我的啊」
「那個洞我插了3年了最後她也是嫁別人沒,沒事我去躲起來哭」
「停滿20年會變成地基主嗎」
男子3年間好心幫全鎮撿狗屎,不但沒被感謝還被政府警告:再撿就把你關5年!
遛狗時順便清理便便,應該是一件再正常不過的事,但英國索美塞特郡小鎮的狗主人們遛狗時卻從來不撿便便,政府也以「沒有經費」為由無所作為,這讓47歲的Steven Heard看不下去,決定親自幫全鎮「撿便便」。
Steven本來不養狗,幾年前卻因為身體出了狀況,只能放棄心愛的工作回家休養。他決定養隻狗打發生活中的苦悶,甚至變賣了自己的木工工具,買了一台代步小車專門遛狗。
然而,正當Steven打算藉親近大自然排解苦悶時,卻被一堆狗屎壞了興致。這時他才發現,小鎮上的狗屎問題這麼嚴重!Steven知道小鎮上沒有流浪狗,路上這些屎肯定是不負責任的狗主人留下的。
Steven決定要改變這個狀況,他將這些狗屎全都撿起來帶回家,堆在後院並立了個牌子,上面寫著「這些是我5天內撿的90袋屎」,他本來以為狗主人們看後會良心發現,但事實證明,那些人根本不理他,照樣讓狗狗亂拉屎。
於是Steven決定換一招,他改在每一個撿到狗屎的地方立牌子,這些牌子的內容都不一樣,像是:「如果你不撿狗屎,就別養狗了!」、「我今天撿了45袋狗屎」、「把這個↓↓↓丟到垃圾桶」等。
沒想到這麼做了之後,小鎮居民依舊完全不理他。Steven看到這個狀況非常生氣,於是他買了一堆水性噴漆,在經常發現狗屎的地方噴上標語,這些標語一下雨就會被沖掉,也不用擔心環境問題。
結果,鎮上的狗主人們看到後不但沒反省,而是覺得Steven打擾了他們的生活,並開始寄恐嚇信給他,甚至直接向政府抗議。
過沒多久,Steven竟然還收到的這份「可接受行為條款」(Acceptable Behaviour Contract,ABC),是英國早期用來阻止不當行為的條款,一般會用在不良少年身上,沒想到Steven卻被政府用這樣的方法警告他。
「政府說他們沒有經費處理狗屎,反而對處理狗屎的我進行了處罰。」Steven越想越氣,「我幹這事可不是出於什麼興趣愛好,我是為了全鎮人民。」如果Steven不理會這封警告信,3個月內繼續撿狗屎或噴漆寫標語,最重可能會被關5年。
真的是有夠瞎…看來政府官員腦袋有洞的問題到處都是啊!
via 卡提諾論壇
女友運動完脫下緊身褲發現「最強負面業配」!網友笑翻:「絕對不能買這條」
廣告商為了讓商品曝光,無所不用其極,使盡各種渾身解數,讓品牌能深植消費者心裡。有網友因為穿了知名品牌的褲子去運動,結果竟變成免費幫忙打廣告,超狂業配讓人笑翻。
近日有網友在Dcard上PO文表示 「今天跟女友相約打羽球,閃運動都會穿nike的緊身褲」,表示是以下這種褲子,但原PO沒想到在打了一個下午後…竟然都變了…
照片中看到女友腿上印著Nike的「Just Do It」讓他笑到半死,表示「我就跟閃說妳可以去幫Nike打廣告了」!網友表示:「怎麼會這樣 會曬透過去喔 長知識了」、「太陽真大」、「這件褲子不可買」、「天啊,我可能不會想買這件褲子了⋯我不想腳上被印上just do it」、「打羽球穿緊身褲超有事」、「負面業配」等。
✪腿上被印出「JUST DO IT」。(圖/取自Dcard)
不少人擔心太陽會曬透過去,不過有網友專業解析,是因為膠片部分不透氣,所以腿流汗的時候其他棉的部分會吸汗,但膠片底下的棉質無法透氣,濕氣留在裡面,才會出現烙印的樣子,透氣之後一段時間就會消失了。
✪網友專業解析。
這樣會唱了嗎
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螞蟻奇遇記
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媽媽最後到底叫了嗎???
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這些都是木頭做的!鬼斧神工的技術 , 絕對看不出來 ~
這些都是木頭做的!鬼斧神工的技術 , 絕對看不出來 ~
這組圖片拍攝的是雕刻藝術家 Seiji Kawasaki 的作品,他的寫實雕刻藝術品看起來是如此的「誘人」,以至於都想讓人吃一口。別看作品巧奪天工,但Seiji Kawasaki 製作其中的每一件作品都只需要短短幾個小時。
女人為什麼會和不愛的男人發生關係?
兩性之間的感情,其實是特別複雜的。一個女人會和一個男人發生關係,除了是情侶關係,出於愛的本能,往往還有其他的情況。在外人看來,是這個女人不知檢點,只有女人自己,才明白到底是為了什麼。
說白了,沒有無緣無故的愛,自然也不會有無緣無故的發生關係。對於一個女人來說,發生關係往往是她最後的底線,越過這一層面,也就等於在男人面前,女人已經是透明人了。所以說,女人輕易是不會有這種行為的。那麼,一個女人,到底為什麼會和不愛的男人發生關係呢?其實,往往是有這三個原因!
第一個原因:想從男人的身上得到物質上的好處
女人會和不愛的男人發生關係,最有可能的一種情況,就是男人身上有她想要的東西,她想通過這種方式來獲取。
現實生活中,有很多的女人,是通過這種方式,來讓男人給她錢財或者權力,畢竟,女人最大的資本,往往就是自己的身體,她可以用自己的身體,去吸引和置換很多的東西。如果他對你感興趣,很多事情就能很快的解決。
不可否認,有一部分女人就是有這樣的心理的,特別是當自己努力了很久也沒找到方向,又非常想要得到的時候,就會走這樣的捷徑。越是虛榮的女人,這種情況就越容易出現,因為在物質的面前,很多女人都是沒有底線的,欲望有多強烈,底線就能滾多遠。
第二個原因:迫於舊情,心存內疚或者不甘的心理
舊情人,往往是很多女人怎麼也逃不開的坎。女人往往是比較重感情的,特別是對於那些她曾經深愛過,有過很多美好回憶的舊感情,她更會難以割捨。女人又總是容易心軟的,有時候她明明已經不愛那個人了,但是他突然出現在她的面前,表現出很可憐的樣子,女人的母性就容易泛濫,即便是沒有關係了,也還會情不自禁地同情他。在他提出這種要求時,女人很容易就會在心存內疚的心理前提下,覺得反正也不是第一次,就無所謂再發生關係了。
當然,也還有一種情況,就是當初她被逼分手,就會有一種不甘的心理,當他出現在自己的面前的時候,就是有要占有他一回。在現實生活中,無論女人有沒有新歡,和舊情人發生關係的概率其實都是非常高的。往往是一時心軟一時衝動,事後都會後悔,可也無法挽回了。
第三個原因:純粹因為她喜歡這樣的生活
男人和女人最大的相似之處,就是都有生理欲望。不僅僅是男人對漂亮的女人有獸性的本能,女人也是一樣。
生活中,其實有很多的女人,在這方面的欲望比男人更強。所以,她們才會去夜店,去勾搭帥哥,去玩一夜感情。這裡又有幾種情況,一種是覺得他們帥,就是想占有,一種純粹是因為生理上的寂寞,就是想要找個男人來陪。有的女人,她根本就不愛那個男人,但是就是想和他睡覺,因為他能滿足自己,能給女人快樂的感覺。
也有的女人,就是不想戀愛,就是喜歡在很多男人中間行走,喜歡和多個男人玩曖昧,也和多個男人發生關係,但是,她根本就沒有愛過她們。
家用少給2千!老媽怒嗆女兒不孝「我不認識妳!」
一名女網友在臉書上抱怨,因為這段時間經濟拮据,因此少給媽媽幾千元的孝親費,不料卻換來對方的不諒解,不僅批她不孝之外,還嗆「我不是妳媽媽,妳是房客」,讓女網友相當心寒。
從原PO的聊天截圖畫面可見,現在住家裡的她,每個月會給媽媽5千元孝親費,但因為這段期間經濟有些困難,因此只能給2千,沒想到媽媽卻十分不諒解,要求原PO一定要給3千元。
#兩手一攤
#我對這個人這完全無解
#誰有想到辦法能夠解決這人歇斯底里
#親情勒索 #情緒勒索
雖然原PO勉強答應,「3千元我省吃儉用可以給你」,但媽媽依舊不放過她,不斷逼問「10月份開始是多少?固定?還是你說說而已?到時候還是都沒有」,最後原PO才說出10月開始恢復每月固定5千元。
看完媽媽傳來的訊息,讓原PO相當無奈,不料媽媽卻持續傳來「我不是你媽媽,你是房客」,即便原PO解釋「我沒說不給你,是因為這陣子開銷大,真的吃緊」,但媽媽依然故我「你是誰啊?我不認識你」、「是啊?你很厲害啊?現在跟我說話越來越沒大沒小」,最後更感嘆「辛苦了一輩子換來是這樣子結果,人生苦短活著沒有意義」。
一連串的情緒勒索,讓原PO實在受不了,委屈說「在自己重感冒病倒的時候不聞不問,只有在孝親費不得已暫緩給予的時候,審判你是個很爛、不孝、自私的人」,因此上網詢問其他網友「在親情&情緒勒索迫於無奈只能配合」、「誰有想到辦法能夠解決這人歇斯底里」。
網友回應:
「快離開吧。不值得」
「會越要越多的,我是過來人」
「最討厭用錢做人的長輩」
「離開吧最慘的就是親情困住自己搞的活著都不愉快那不如少見面,換個清淨」
「親情真的是要看人!心疼你!一定覺得兩難」
「她都說她不是妳媽媽了 沒事想辦法存點錢 離開吧」
「最好都別聯絡了,也別讓他們找到你,連體諒都做不到算什麼家人」
「有錢才是孝順,沒錢就是不孝」
「.....這對話,說是債主都不意外了。這還有親情嗎?#受不了就放生吧」
「辛苦了」
「既然都說不是妳媽。搬出來住吧?。何必委屈勒。哪有親生長輩會這樣說話。除非妳是養女啊~連對親生子女這樣講話尖酸刻薄。分清楚。哪偶覺得還是逃離吧。以後問題越來越多」
「講哪種話別再做愚孝」
史丹李爆氣酸爆DC,竊笑可以找他客串撐票房
再次想起了大麻的美好
25個「理性已飛走」的爸媽暗黑語錄,求小孩心理陰影面積 XD
照顧小孩對於父母們來說是一件非常苦的差事,可是照顧他們時有時也會發生一些比較有趣的事。國外就有一些爸爸媽媽在推特上分享了一些他們在照顧孩子時所發生的各種趣事,下面我們就來看看他們的分享吧~
#1. 兒子:你想要什麼樣的假期?
我:平靜、安寧。
兒子:哈哈,不可能啦,還有別的想法嗎?
#2. 「我的兩個孩子哭得涕淚橫流」
路過的女士:你們為什麼哭啊,女孩們?
我:真有趣,你竟然覺得她們哭是有原因的。
#3. 成為爸爸就是在孩子哭泣時提供肩膀擦眼淚,他們會在你身上擦鼻涕,還會吐在你身上。這樣看來我就是個人形餐巾紙。
#4. 「足球游戲中」
陌生女子:哪個是你的孩子啊?
我:你看到那個一直得分的孩子了嗎?我兒子就是他旁邊那個一直假裝自己是僵屍的臭小子。
#5. 我經常google「怎樣將你的孩子送養」,這樣孩子們翻看我的搜索紀錄的時候就知道我不是好惹的。
#6. 我:孩子們晚安。
兒子們:爸爸晚安。
我:那個專門吃壞小孩的怪獸也晚安。
妻子通過床下的無線電陰森的說:晚安!
#7. 「觀看夜空中」
我:你可以對著任意一顆星星許願。
5歲孩子:哪顆是死星?
#8. 作為5歲男孩的媽媽,我無法說出所有同事的名字,卻對恐龍種類如數家珍。
#9. 想讓孩子們吃東西的最好方法就是把食物放進我的盤子裡,因為那會讓食物瞬間變得有吸引力。
#10. 「開車路過麥當勞」
4歲兒子:為什麼你不在麥當勞工作?
我:我已經有工作了啊。
兒子:……
我:……
兒子:我多希望你能酷一點。
#11. 我的孩子們想要知道做媽媽是什麼感覺,所以我半夜兩點把他們叫醒,告訴他們我的襪子掉地上了。
#12. 托兒所老師看到我3歲女兒的上衣穿反了:真可愛!你怎麼讓她自己穿衣服的?
我:呃……那就是她自己穿的。
#13. 孩子們沒等我催就去打掃廚房了,現在我好怕他們一會兒會提出什麼要求。
#14. 她:我孩子吃的所有食物都是有機的。
我:酷,我孩子吃的糖果都是從地上撿起來的。
#15....
「資深演員阿西」全家住山坡15年,讀般若波羅蜜心經後「常年吃素」堅持不殺生不吃肉,笑說「人生大改變」不貪心一身輕!
說起有親和力,又平易近人的演員,你會想到誰呢?是的, 我想大家都會想起演員阿西(陳博正),66歲的他距今已經出道整整40年。他出演的他出演的經典劇集更是數不勝數,當年一部《兒子的大玩偶》讓他出現在人們的視野中,名氣也隨之高漲。現在只要是有他的鏡頭,每場演技都是精美絕倫的視覺盛宴。
在觀眾的印象中,阿西從來都是很清瘦的,沒有任何老態,66歲還是滿頭黑髮,整個人狀態非常好,據說是因為注意養生的緣故。生活和飲食習慣都占很大原因,他曾透露自己常年吃素,隨著年齡增長,飯菜的調料都會少量加,口味也逐漸偏輕,外出聚會也只喝茶。
由於讀了般若波羅蜜心經後,他表示自己整個人有很大改變。 曾經他愛好釣魚,現在卻完全不一樣,看到釣上來的與都會覺得十分不適,甚至會直接把魚放生。從那之後,他就決定吃素了。
他也回憶到:「很多年前,我去釣魚時,把魚釣上來那一刻,看著魚掙紮不已,我突然能感受到它的痛,當下把魚全放掉,不再吃魚肉。不久,我在吃豬肉時,也有同感,我想緣分到了,就吃全素吧!」
他曾經蓋的養魚池、養家禽,種菜種花,成熟後也會分給鄰居,朋友。他那是購入的新店山坡地面積大概有八百坪,當時花了兩百多萬。由於讀了般若波羅蜜心經後,他拒絕一切s生,所以家裡的那些家禽們,他都會照顧它們到自然生老病s。
他對自己現在的生活很是知足,每天閑下來,就在家裡養花喂魚,沒有太多貪心的慾望。 他笑說「我們全家人都住在一起,可以互相照應,彼此感情很好,會互相關心。」
阿西的生活狀態真的很令人羨慕,世間很多人都會追逐一些虛無縹緲的東西,貪心充斥的無處不在,甚至忘記了生活真正的意義,也許過好自己的生活才是最真的事情,祝福他也祝福每一個人!
我買了褲子 都破3個洞了!
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留言撿到槍XD
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奶爸抱怨年輕人不讓出博愛座!偷拍+秀票慘遭網民噓爆:真替這小孩擔心
今天最瞎新聞就頒給這篇!臉書「爆廢公社」上有一名抱著小孩的奶爸抱怨發文並附上照片,他和圖中的年輕人合照,表示當時年輕人坐在博愛座上,卻對他和他的孩子視若無睹,從台中到高雄短短四十幾分,坐好坐滿玩手機。
接著他娓娓道來,事情是這樣的:當時他們一行八個人老少幼都有,雖然有買對號座,但因為想要早點回高雄,所以提早到了高鐵站去坐自由座,他表示四十分鐘的車程,他還站得住,小孩也抱得動,並謝謝中年大哥讓出為一個位置,讓小嬰兒可以喝奶。
不過他批評這些坐在博愛座的人卻無動於衷「這次的經驗讓我知道以後坐博愛座,坐上座位就是耳機戴上,假睡就沒事……我沒有抱怨,只是覺得一個中年大哥都可以起來讓位了……十分感謝~~」
看到這邊大家是不是覺得有點黑人問號?
1、 坐博愛座一定要告訴你原因嗎?
2、 別人也買票搭車,活該看到你就一定要讓座嗎?
3、 你們不是有買對號車票嗎?
4、 阿不是說你可以站?
5、 有嘴不會講?
6、 在博愛座上睡覺就說人家裝睡?
7、 你不是在抱怨那你在PO什麼?
底下網友也讓人看了很欣慰,看到留言就放心了
「就已經買對號座了然後在那邊審自由座的……」
「買了座位...
媽媽誤會把這個繍上去…老師罵翻
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Apple TV is finally changing the living room
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
奇!划獨木舟被海豹拿章魚打臉 網友笑翻「感覺牠超不爽」
奇!划獨木舟被海豹拿章魚打臉 網友笑翻「感覺牠超不爽」
穆林德在划獨木舟時,被一隻海豹拿章魚打臉(翻攝IG)
千萬別招惹海豹!紐西蘭一位男子穆林德(Kyle Mulinder)日前和友人一起出海划獨木舟,沒想到正當一行人靠在一起閒聊時,一隻路過的海豹竟然從水面衝出,並且狠狠地將口中的活章魚甩到穆林德的臉上,過程全被穆林德友人所配戴的GoPro攝影機給拍下,而影片曝光更是笑翻不少網友。
綜合外媒報導,穆林德在事發當天和友人前往紐西蘭南島小鎮凱庫拉(Kaikoura)的海外划獨木舟,而在過程之中他們一行人目擊到一隻海豹和章魚在海中搏鬥,而期間海豹似乎是佔了上風。
沒想到在決鬥尾聲,這隻海豹卻突然竄出水面,將口中咬著的章魚狠狠甩向穆林德的臉上並揚長而去。由於一切來得實在是太突然,因此穆林德在被章魚打臉後也當場傻眼,而他的友人則是不斷驚呼。
事後他們將該部影片PO上IG和網友分享,而許多網友在看到這幕衝擊影像後也紛紛留言:「海豹:ㄘ(吃)我的章魚啦!」、「章魚的觸手其中一根是生殖器,所以等於是被海豹拿章魚屌打臉」、「這隻海豹的表情感覺就很不爽」、「誰來幫這隻海豹P上Thug Life跟墨鏡啊」。
她本想PO這張看似正常的「中元普渡祭拜照片」到臉書,仔細一看後…差點嚇到把手機扔出去
好猛的感覺…(怕怕)
每逢農曆七月鬼門開的日子,許多民眾都準備了美食佳餚來祭拜好兄弟們,但沒想到的是,高雄網友林伊辰就在普渡中遇見了超特別的「靈異事件」,讓大家都不禁直呼「心裡毛毛der」!
✪話說在這天,網友準備了一張擺滿香爐、祭品、水、蠟燭、燒豬等美味佳餚的供桌,讓好兄弟可以趁著這個時候品嘗人間美食。
當時林伊辰一時興起拍了張照片,打算在臉書Po文分享「慶讚中元」的拜祭場地,結果這個時候,臉書的自動辨識標記人臉功能讓他立馬就起雞皮疙瘩了…
✪畫面中可見,照片上其實一個「人」都沒有,頂多只是遠方有兩位路過的婦人不小心入鏡了,但是臉書居然自動辨識出多達上百張的臉孔,難道臉書標記到的都是前來吃飯的…好兄弟?!(發毛中…)
網友也驚恐地強調照片並非後製,超詭異的氣氛讓網友也不禁直呼「超毛」、「猛猛的」、「瞬間密集恐懼症」,也有一些網友笑言「超熱鬧」、「後勁好強」,大讚臉書功能好厲害,居然還可以標得出好兄弟,看來這場普渡真的很成功嘛!(笑)
剛起床的我 vs 平時的我 網友:太寫實了吧!
剛起床的暴脾氣,連我自己都覺得莫名奇妙
不指望老爸了
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女病人捨身救小狗…只因為台灣的制度啊!
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被男友拉進「百人誇誇群」被秒捧上天堂!3分鐘後秒被封鎖…
你知道嗎,人在得到誇獎的時候,普遍會覺得自己被認同了,而進一步覺得自己在這個世界上有其價值。但如果你知道誇獎的人不太誠心,甚至是「付費服務」,這個效果還會存在嗎?
在淘寶上突然火起來一個叫「誇誇群」的服務,很多人都被這個神仙操作折服了,到底是發生了什麼樣的事情呢?下面就來為大家詳細的介紹一下。
這個「誇誇群」就是店家幫你建立好百人「誇誇群」你只需要把人拉進群,便會開啟一連串的吹捧,什麼你想的到想不到的詞都會狂轟濫炸一般向你襲來,想必心情再差也會高興起來。
不少的網友也對此表示想買個試試,求別人也能加自己進群。
一位女網友發文,崩潰貼出自己的經歷,男朋友花錢幫她偷偷買了「誇誇服務」,她就這麼莫名其妙被拉進一個破百人的大群組,一進群,所有人便爭先恐後地吹捧她,就連無言到打個「...」,都會有人說「從沒看過這麼珠圓玉潤的點,就像珍珠一樣,又像小姐姐的眼睛,清澈透亮!」
✪話不多說,直接看原汁原味的對話吧。
對岸網友極盡自己的形容詞,也不知道該怎麼形容這如此荒謬的服務,尤其最後一句如老鷹疾行一般的瞬間轉彎,「我們的誇獎服務到此結束」,一秒把女網友移出群組,只能說快、狠、準,有了這樣的生意頭腦和效率,我已經見證了一群馬雲的誕生!GDP將要起飛了!
......完了,絕對是這對話太蠢了,害我已經被感染了。我唯一的疑問是......為什麼要提張超?
與之對應的,之前也有一種特火的一個「互罵群」,不過被騰訊封鎖了。不知道這種誇誇群會不會遭到制裁。
這個瘋子其實很聰明…
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年齡越大,越要多吃肉?「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議:這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老
隨著年齡的增長,人體各臟器機能逐漸衰退,消化系統對於食物的消化和吸收也出現了一定的下降趨勢,對於大多數中老年人來說,由於消化功能減退,一日三餐的食物選擇都有了局限性。
楊大爺,今年62歲。最近總感覺頭暈、身體虛弱、視力也有些模糊,出去多走一會兒,就有疲憊乏力的感覺。
我查看了楊大爺的檢查報告后,發現楊大爺,患有缺鐵性貧血。
「大爺,您經常吃肉嗎?」
楊大爺說:「老伴有高血脂,平時的一日三餐以素菜和粗糧為主,基本上不吃肉。」
「偶爾家裡來了客人,或者是孩子們回來的時候,才會吃肉。」
「醫生,我們這個年齡段的人,多數都有高血壓、高血脂,不就是應該少吃肉嗎?」
「您這個年齡,應該少吃肥肉和膽固醇含量高的肉類,這是沒錯的。因為這些肉類吃多了,確實會增加發生心腦血管疾病的風險,不利於中老年人群的身體健康。」
「但是,不能所有的肉類都不吃,這會導致很多問題,比如營養不良、貧血等等。」
「對於脂肪含量低,蛋白質含量較高的肉類。年齡大的人,不僅要吃,還得多吃。」
中老年人,不願意吃肉的主要原因有哪些?
⒈.身體功能下降
隨著年齡的不斷增長,身體的各功能都在不斷下降。比如一些中老年人,出現牙齒鬆動、牙齒疼痛、牙齒脫落等問題,食用肉類食物都需要大力咀嚼,而有牙齒問題的中老年人,即使是很想吃,也可能會因為吃起來太費勁而放棄食用。
⒉.消化能力下降
還有一些中老年人,腸胃功能下降,總感覺肉類食物吃了以後,不好消化,所以也就不願意多吃肉了。
⒊.錯誤認知
再有一些中老年人,因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解,認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實,我們需要在控制脂肪,以及膽固醇攝入的同時。還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素,以及微量元素等,多種營養物質的需求量。從而才能在預防心腦血管疾病的前提下,避免因營養不良,引發其他問題。
長期不吃肉,容易引發下面幾種問題
⒈缺鐵性貧血
攝入的肉類太少,或者乾脆不吃肉,會直接導致體內微量元素鐵的不足。這不僅是因為肉類中含鐵量更豐富,並且吸收率也更優於植食性食物。肉類中鐵元素的吸收率可高達25%,而植食性食物中的鐵元素吸收率,卻只有3%左右。
肉類中還含有大量的維生素,其中就有在造血過程中起重要作用的維生素B2。攝入肉類太少,則會使機體內維生素B2的含量不足,進而導致出現貧血的問題。
因營養不良,引起的缺鐵性貧血,在中老年群體中較為常見。
⒉免疫力下降
長期不吃肉類食物,就會使動物性蛋白攝入不足,引起機體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪,處於失衡的狀態。並且機體內的多種微量元素,以及B族維生素也都較為缺乏。
各種營養物質的缺乏,導致機體免疫力明顯下降,更容易引發各類疾病。表現出皮膚乾燥粗糙、記憶力衰退、貧血、消化功能衰退等等問題。
那麼55之後的中老年人,怎麼吃肉才對身體有好處呢?下面醫生給出了一些建議。
這3種肉,55歲后不妨多吃點
⒈魚肉
魚類是蛋白質含量非常高,脂肪含量和熱量又很低的肉類食物。
魚類的蛋白質含量非常豐富,大部分魚類的蛋白質含量可以達到20%左右。而且魚肉中的蛋白質比較特殊,還特別容易吸收,不會給消化道增加負擔,更適合中老年人食用。
而魚肉中的脂肪含量,多數僅有1%-4%,且大部分脂肪成分,都是不飽和脂肪酸。
所以說,多吃魚肉既能保證攝入足量的營養物質,又能避免膽固醇超標問題,是非常優質的肉類食物。
⒉雞肉
雞肉中富含各種營養物質,同時脂肪含量也較低。雞肉有滋補的作用,對於營養不良、貧血患者,可以達到補氣養血的效果。並且,雞肉還有增強機體免疫功能的作用,還能夠增強肝臟的解毒功能。
⒊牛肉
牛肉中富含維生素B6,能夠促進蛋白質自行合成。並含有豐富的微量元素,鋅。以及多種人體必需的氨基酸,對增強機體免疫功能有顯著作用,對提高記憶力,促進生長發育,強筋健骨都有很好的作用。
牛肉中富含微量元素,鐵和磷等,有助於體內血紅蛋白合成,對於缺鐵性貧血患者,有顯助作用。
牛肉也能夠促進蛋白質合成,有增強免疫力、抗氧化、延緩衰老等作用。
同時,牛肉中還含有能夠抑制癌細胞活性的成分,有一定的抗癌作用。
另外,牛肉的熱量和膽固醇含量也較低,適宜老年人群食用。
上述三種肉類都是較為健康的肉類,中老年患者,可以放心食用,特別是年齡在55歲以上的中老年人群,還要適量增加這幾種肉類的攝入,才能補充機體內缺乏的營養物質,但是,在食用時要注意食用方法。
以下兩種種烹飪方法,不推薦使用
⒈腌制
腌制肉類不僅含有大量鹽分,而且肉類在長期腌制過程中,會產生一種物質,亞硝胺。這種物質被攝入體內后,會合成一種致癌物質,對人體的危害非常大。並且,長期攝入鹽分超標,也可能增加心腦血管疾病的發病率。
⒉油炸
油炸過程中,首先會增加食物的脂肪含量,容易使人發胖,油炸食物,還容易攜帶致癌物質。同時在油炸過程中,釋放出的氣體,對肺也有很大的危害作用。
所以說,中老年人群在選擇肉類時,不僅要注意肉類的健康問題,還要注意烹制方法的問題,這樣才能減少致病因素,保證我們身體的健康。
全世界都在盯著我!女友狂買一堆「玩具眼睛」把男友家「傢具全部黏滿滿」網:笑到停不下來
有一個幽默的另一半,生活會增添很多樂趣。
奧地利一位女網友悄悄訂購了400多隻玩具眼睛。
她花2個小時,把這些玩具黏在男友家中所有的角落,不管是家電、食物,還是居家小物,全都長出了眼睛。
男友看到自己家裡的一切都「活過來」,忍不住笑出聲。
✪雕像正在看著你。
✪洗衣機不僅有大眼睛,還有大嘴巴。
✪玩遊戲的時候有一雙眼睛盯著你。
✪開門的時候看一眼。
✪捨不得吃掉這些雞蛋了。
✪吃胡椒的時候也被盯著看。
✪收納盒的表情憨憨的。
✪盒子開口的地方像嘴巴。
✪「要用衛生紙嗎?」
✪馬桶的小眼睛太可愛了。
✪工作的時候有這麼多眼睛盯著,一點也不能放鬆。
✪「請把所有的東西都塞到我嘴巴裡,謝謝。」
✪這雙眼睛毫無違和感。
✪一開包包全都是眼睛,太震撼了。
✪它的表情獃獃的。
✪玻璃瓶也長出眼睛了。
✪洗澡時有那麼多眼睛陪伴,不會覺得怪嗎?
✪不知道它看見了什麼,好像很驚訝的樣子。
✪「早上好!」
✪小家電有了眼睛,就像活過來了一眼。
✪收納盒也長了一雙眼睛。
✪「快看我臉上大大的笑容。」
✪它的眼睛分太開啦。
✪臉色怎麼黑黑的?
✪這眼睛很像卡通裡的人物。
✪大眼睛果然很有精神。
✪一不小心就忽略這雙眼睛了。
那名女網友表示男友的反應非常棒,她的目的達到了。
有一個能讓所有的東西都長出眼睛的女友,那名男生也很幸運呀。
40歲還當超商店員是「放棄人生」?網友曝:不要小看超商,屌打一堆人
▲便利商店是台灣民眾不可或缺的生活補給站。(示意圖/翻攝GoogleMap)
職業不分貴賤,每一份正當的職業都值得大家給予尊重。不過,近日就有一名網友表示,住家樓下的超商裡有一名大叔已經工作多年,目測對方已經40多歲了,依然一層不變地在超商打工,讓他不禁好奇 「大叔是不是已死如死灰」,貼文一出,引起網友熱議,紛紛嘲諷原PO 「先擔心自己吧」。
▲原PO發文詢問 40歲還在超商工作是不是已心如死灰」。(圖/翻攝PTT)
該名網友在PTT論壇以 「40歲還在超商工作的人是不是已心如死灰」為題發文,指出他家樓下超商工作的大叔,從他就讀高中開始至今已經25歲了,對方依然還在店裡工作,便好奇表示 「看了看他年紀也不小了吧,自己都40幾歲了,卻仍舊在超商工作領最低薪資, 存不到什麼錢,然後還要排班輪班根本沒機會社交,怎麼看都覺得看不到未來,他們是不是早已心如死灰?」
文章一出,引起網友熱烈談論 ,紛紛留言力挺大叔 「人家說不定過得很滿足」、「 說不定自己開店的不然誰會在便利店那麼久」、「八成是店長啦」、「社交與看到未來,是什麼玩意?」、「副店長或店長吧,搞不好人家這是他副業」、 「努力工作養活自己都是值得尊敬的」、「 我家這也有個店員50幾歲的店員,然後他有3間店」。
▲不少網友反駁原PO想法,並留言諷刺(圖/翻攝PTT)
隨後更有內行人發文回覆原PO表示 ,其實超商工作可以打趴很多人,讓對方不要小看超商店員,他透露超商基本時薪160還會挑薪,大夜班還會加給 「從時薪50的年代到現在,很多小企業都還在給30K,但便利商店打工仔從12K左右來到34K」他透露認識的親戚在畢業回鄉後,曾在工廠、診所櫃檯工作,都拿不到30K,後來轉做超商當正職,一個月最低36K,最高還能領到46K。
▲知情人發文表示,親戚是超商店員,能月領46K。(圖/翻攝PTT)
文明人就是不同拉~
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再三確認會出席!新婚夫妻「婚宴被放鳥」 事後寄出「6700元未出席座位費」給放鳥親友:1個月內要繳
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雖然收到新人的喜帖之後並沒有一定要到場出席婚禮的義務,但畢竟舉辦婚宴必須事先預估參加的人數,因此近年來大部分的新人都會事先調查屆時願意到場祝賀的賓客人數。不過俗話說計畫永遠趕不上變化,到了當天還是很有可能出現賓客無故缺席的狀況,因此先前有對新人為了懲罰「放鳥婚宴的賓客」就突發奇想地做了一件事情,成功在網路上引起熱烈的關注與爭議!
根據綜合外媒報導,過去美國有一對名為西蒙斯(Doug Simmons)和麥基(Dedra McGee)的新婚夫妻,為了慶祝兩人忠貞不渝的愛情決定舉辦一場盛大的旅行婚禮,希望自己的心朋好友都能一起現場同歡見證。
但畢竟兩人所舉辦的婚宴形式比較特別,因此出發之前兩人多次向邀請的109名嘉賓再三確認是否會出席婚禮,而每次親朋好友也都全數回答「當然要」,因此便在典禮舉辦之前為所有賓客支付前往牙買加的費用,好讓大家屆時能無後顧之憂地純粹享受在美好的幸福氛圍之中。
不過即便很多事情是前說好,到時可能都還是很容易發生無法預料的突發狀況,因此到了婚禮當天,這對新人便發現其中有8名賓客在未事先告知的情況之下,直接選擇無故缺席放鳥,讓兩人感到相當難受與不被尊重,因此最後變確定在臉書上向缺席的賓客收取每人120美元(約新台幣3300多元)、夫婦合計240美元(約新台幣6700元)的「放鳥罰款帳單」!
西蒙斯在臉書上的Po文寫道,「當您收到這張罰款單的時候,請不要感到太驚訝。畢竟當初您在最終人數清點時有答應出席婚宴,但事後卻在沒有事先告知的情況之下無故缺席,所以這是您欠我們的預付座位費。您可以通過Zelle或PayPal支付,並在一個月內付清,謝謝。」
整篇貼文曝光之後,立刻在網路上引起非常熱烈的討論與關注!像是美國《哈芬登郵報》作家路易斯(Philip Lewis)就轉發該貼文,並表示自己從來沒有看過如此前所未聞的事件,大部分的網友也都認為新人曲解了宴請賓客真正的意義,導致本該是幸福又神聖的儀式變得相當廉價。不過也有不少民眾認為賓客未告知就放鳥的行為也不應該,認為兩邊都有問題。
由於整起事件如今在網路上鬧得沸沸揚揚,因此事後新人西蒙斯不僅在採訪中表示:「我在婚禮前跟他們確認了4次他們是否能出席我的婚禮,他們一直說『一定會來』,甚至還讓我為他們的伴侶也保留座位,但最後有事不能來卻沒人傳訊告知,這讓我和太太非常生氣。如果你事先有告訴我你不能去了,我們絕對會理解。」
另外西蒙斯也澄清,其實自己只有將帳單Po在網路上並沒有真的寄出,也不是很在意這筆錢。但這樣的舉動應該是有效的,因為目前已經收到8位放鳥賓客的道歉了。
只能說大家對於出席婚宴的認知都非常不一樣啊!不知道大家對於這樣的事件有什麼樣的看法呢?
是我想太多~
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孫子的用處
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載女兒到托兒所!粗心爸「下午要接人」老師傻眼:孩子今天沒有來… 找到人「卻已沒了呼吸」
家長太粗心了吧!日前日本大阪府岸和田市一名33歲的父親早上開車載著3名女兒前往托兒所,結果到了下午5點半回到托兒所時,老師才跟父親說,2歲的二女兒今天並沒有來上學,結果回到車內一看才發現,被他忘在車上的女兒早已倒臥在後座身亡...
這位父親在12日上午開車帶三名分別為4歲、2歲和1歲的女兒到托兒所,父親先將大女兒和小女兒送到學校後,原本應該要將二女兒渕上惺愛送往尾生町市立托兒所,沒想到他卻忘了,直接將車開回家。
直到下午5點半左右,父親又開著車前往托兒所準備接二女兒,沒想到老師卻說,渕上惺愛整天都沒有來上課,父親疑惑之下跑回車上,才發現女兒倒臥在車子後座,緊急送醫搶救1小時後仍宣告不治。
面對警方調查,父親表示他一直以為孩子已經送到托兒所了。警方指出,大阪府當日氣溫達到20度,車子的窗戶也都是關著的,孩子該應是在車內困了近9小時候中暑脫水身亡。
沒想到爸爸的一時粗心會造成不可挽回的悲劇,希望家長們以後都要多加注意!
工程師男友每次見面就喊累,她忍一年沒那個…直到某天去男友家才發現「根本每天都跟別的女人」
從學生時代到出社會工作,身旁一堆宅宅男性,好不容易交了女友,工程師會這樣每天提不起勁嗎?
西 斯版就有女網友分享閨蜜的哭 哭經歷
她說閨蜜男友是宅宅工程師,上班打卡制下班責任制,是外界眼中的乖乖牌,每到假日見面時間,總是說好 累要補眠,在家睡一天。
見男友工作辛苦,女生還以為是為了兩人的未來打拼,感動之餘,買雞精、蜆精、鋅錠、B群各式補品給男友吃,怎知男友依然提不起勁,就這樣持續1年多。
直到某次在男友租屋處,發現兩顆枕頭、兩隻牙刷,以及一瓶潤髮乳,赫然明白,「男友不是提不起勁跟她,是TMD每天跟別的女人!」
女生這1年多的默默忍受,完全被當猴 耍,男生卻每天用好用滿,一點都不留給正宮。
女網友還加碼透露,當初小三是男生的下屬,常訓下屬很 笨、工作能力 差,「其實在公司用 嘴 幹,回家用_幹!」✪
網友看完也紛紛表示
「宅宅出頭天」
「朋友好可 憐……」
「宅宅工程師那麼厲害? 我檢討」
「其實朋友就是你?」
「先承認…..QQ」
「還維持一年多 有夠QQ」
「綠好綠滿一整年?」
真的是甘蔗男無誤
老公看到好像很生氣…
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男子耍帥爬上藍寶堅尼求拍照 「一坐下立馬悲劇」 網笑:準備跑路了
現在越來越多人喜歡拍網美照,看到美的事物或是奢華跑車,總想要拍一下來炫富,就算不是自己的看到別人崇拜也開心,不過意外總是來得突然阿!中國有一名男子出遊時,看到路邊停了一部黃色的藍寶堅尼,他立刻起了念頭要別人幫他拍帥照,大擺POSE耍帥,接著他爬上車子坐在車窗上,才一剛坐玻璃就全碎....讓他秒傻眼了!
圖片來源:微博
瘋傳的照片可以看見這名穿著白衣、牛仔褲的男子,坐在亮黃色的藍寶堅尼擋風玻璃上,面對鏡頭露出似笑非笑的神情,還戴起墨鏡擺出瀟灑姿勢,接下來膽子大了還雙腳用力踩在引擎蓋上,那一秒的他超有氣勢,全場的焦點全都他身上,彷彿自己就是王者一樣。
圖片來源:微博
但下一秒意外就來臨了,他一坐下正想耍帥時,聽見了母湯的玻璃破掉聲,他驚慌看著跑車的擋風玻璃,已經碎成蜘蛛網狀,嚇得他嘴巴大開並趕緊起身,但是已經來不及了,墨鏡哥究竟是不是車主本人,目前不得而知,有網友說不是,有網友說他是車主本人,不過可以確定的是他坐壞了藍寶堅尼,維修費高昂到讓他秒去吃土。
圖片來源:微博
網友笑著紛紛留言「維修費起碼50萬起跳」、「如果這台車不是他的,建議趕快跑路吧」、「這就是我不買藍寶堅尼的原因」、「這碎掉的聲音不是玻璃,而是內心」、「名貴的車有怎麼這麼沒用啊,才坐一下就壞了」、「擋風玻璃是紙做的?」,也有網友跳出來專業解釋「超跑追求極端輕量化,所以玻璃都很薄」。
如果不是你的車,還去亂坐也太沒品了吧.....只能說是活該阿!