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我開始對室友感到害怕了….
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外送訂牛排備註「我分手,謝謝」!店家暖心給回應⋯真相曝光糗了
不少民眾到了用餐時間喜歡使用外送服務,經常會在備註欄上寫上客製化或特殊的需求。一名女網友發文表示,日前她使用外送平台訂了2份牛排,並且在備註欄中寫下了一句「我分手,謝謝」,意外獲得店家的暖心安慰,沒想到真相曝光後,惹得網友哈哈大笑直呼「念起來沒毛病」。
(示意圖)
原PO在臉書社團《爆廢公社二館》發文,文中寫下「好!謝謝老闆的安慰」,同時分享一張照片可見,一張外送平台的點餐單,上面寫上2份特製牛排,其中在備註欄位裡,分別寫著「5分熟,謝謝」,另外一份則是寫「我分手,謝謝」。
仔細一瞧,發現在備註欄上的「我分手,謝謝」下方,店家用藍筆寫著「下1個會更好」,還附上一個微笑和心情不好的表情,看起來相當窩心。原來原PO在用手機訂餐時,打注音時沒打完整,直接點選手機的建議字詞,而「五分熟」及「我分手」都是以「ㄨㄈㄕ」來打出,推測原PO應是選錯字詞才釀出笑話。
真相曝光後惹的大票網友笑翻,「笑死,所以最後獲得幾分熟啦」、「下個要幾分熟」、「人間自有真情在」、「念起來沒毛病」、「這個該死的自動選字」、「可愛的老闆」、「老闆心裡OS:趕快找到下一個,可以再多點一份」。
「女友和老闆出門總關機」他決定跟在後面…看到這幕都傻了!網友:老闆長處過人
別說只有女人的第六感超準,這點其實男人也一樣!
對方心裡有沒有鬼,其實一問,一看反應大概都會有感覺的...
我相信看完這篇文,大部分的人都會察覺女生有問題,只是到底在幹嘛,無法確切得知,但怎樣都不講,這就擺明有問題,否則跟老闆出去...有什麼問題無法坦誠呢?
不要自己對不起男友,還硬要凹說你們沒問題,畢竟這樣的人在直接被當場抓 包以前,都是一樣套路的解釋。
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前陣子交了一個女友
我們的感情都很好
但有天她突然跟我說她休假要跟老闆出去
我問什麼老闆,她說是一個貴人,也是個把對方當家人的老闆...她都會陪老闆去談事情、幫老闆做帳的事
好,剛開始不以為意,但幾次之後我問爲什麼每次出去都不見2-3個小時?
她說跟老闆出去都關靜音也不太會拿手機出來用...我聽了感覺很差,但也沒說什麼。
有天讓我知道她IPHONE是老闆送的,我問為何不是自己買的怎麼是老闆送的?
她說老闆要她好好存錢、錢留著自己用,因爲我們是家人!是家人!就是家人!
因爲很重要要講三次!
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再來女友突然有天自己換了一支新手錶,我問她誰送的?她說自己買的...嗯...在有次聊天中她突然跟我說她老闆要拿手錶錢給她,那天她也跟老闆出去談事情,後來她老闆也給了她手錶錢,
我超 不 爽的問妳幹嘛收?她一樣答案:老闆要我好好存錢別亂花錢,就真的是把我當家人,是個對我很好的貴人。
每次講完這個就馬上轉移話題不敢面對,是你的話你不會懷疑嗎?
***
經過這次的事件我更覺得有問題,什麼事情呢?
有次她跟我說中午要跟老闆出去,老闆來載她,我說好妳去吧!
男人第六感也是很準的!被我跟到去 開 房 間!還騙我...說謊時還超淡定、講話立場很堅定...
我說跟老闆講事情講到去房間裡...?她說對,老闆休息她做帳!
那到底是講事情?做帳?真的只做帳?
之後又找不 到人一個多小時...打給她關機!很好!
以下對話圖:晚上我們見面了...她一直要我相信她...但我說那給你三個選擇讓你擇一證明:
1.介紹老闆來認識?
2.當著我的面打給老闆說不要再約汽 旅講事情?
3.給我看談事情的證明?
她三個都不要,只叫我要相信她!我是要怎麼相信?
今天是妳太會黑白講被我抓好幾次,要我相信妳信任妳,我都覺得好笑!
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網友回應:
「原來是個擅長把別人女友當成自己家人看待的老闆呢」
「你沒看到你傳出去的訊息底色,帶綠色」
「你可以約老闆娘」
「沒看過邊說電話邊OO的嗎」
「可能真的是老闆跟下屬的關係真的沒有什麼情感吧。我覺得她的心還在你這邊,只是中間可能多了個包 養關係而已。只是上上班拿點薪水而已」「看來老闆長處過人」
別人的老公沒有我浪漫
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我真的改了….
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老公亂買車!明明沒錢「花6萬買破舊二手車」 妻子嫌棄「拆下車門後」看傻:賺翻了
隨著時代的發展,車子已經成為家家戶戶必備的交通工具,工作後,為了讓自己的生活變得更加美好,買車買房似乎成了每個人奮鬥的動力,有了這兩樣,生活基本上有了保障!
最近,一個來自加州的車主傑克,他一直在二手車市場上面看,想要買一輛好一點的二手車,雖然二手車很舊,但是相比新車來說價格便宜了不止一倍,他看中的這輛二手車,價格便宜,通過討價還價,最終他以2000美元(約6萬台幣)的價格就買到了。但妻子卻不樂意了,覺得車子太舊了,破破爛爛的,不如買新的!
傑克想著這麼便宜的車出現問題也是能夠接受的,畢竟價格擺在那,只要不需要換什麼大的部件就可以了,可是當他在拆開車門的時候,竟發現裡面有東西....
懷著好奇心,他把車門拆開了,在車門的右下角有一個凸起的地方,他把裡面的東西掏出來,發現是一個黑色的塑料袋,而且還有點重,就是不知道裡面裝的是什麼。
於是他打開塑料袋,原來裡面是一個長方形的物體,難道這是什麼違禁品?需要把它包得這麼嚴實,而且還藏在這麼隱蔽的地方,傑克心想著!當他拆開包裝時把他高興壞了,原來裡面是一疊美金,數了一下,竟有3000美金(約9萬台幣),這下發財了!
那為什麼車子裡面會有美金呢?這其中的原由就不得而知了,估計是原車主藏的私房錢吧!可是被遺忘了,直到把車賣掉。對此你怎麽看?
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
你看出這張圖哪裡不對勁了嗎!?
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閨蜜男友不就買個包包…
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馬拉松史上最強的「假跑女王」,她靠「坐地鐵」最後贏得馬拉松冠軍!
跑馬拉松對生理心理都是巨大的挑戰,沒有受過事前的訓練,真的很難順利跑完全程。
然而1980年的波士頓馬拉松賽,名叫羅茜·露易絲(Rosie Ruiz)的女子組冠軍得主,居然輕輕鬆鬆打破賽事記錄,她沖過終點時沒有大量出汗、臉不紅氣也不喘、髮型也不見絲毫凌亂。
幾年後,人們才發現了其中的不合理。
羅茜參賽時26歲,作為歷史上第11位馬拉松女性參賽者,她以2小時31分56秒的成績創造了新的賽事紀錄,還成為當時歷史上第三快的女子馬拉松選手。
令人驚訝的是,這僅僅是她第二年參賽,第一年紐約馬拉松賽,她的成績為2小時56分29秒,一年的時間提速25分鐘,可以說是不可思議,這位“天才馬拉松”選手轟動一時,媒體們競相報道。
報道越多,人們越發覺得有問題。
首先,羅茜跑完40公裡馬拉松後的狀態實在是太“正常”了,輕鬆跑跳上領獎台,高舉雙臂揮手致意,就像沒發生過任何事一樣。
其次,由於當時的女性參賽者很少,波士頓的韋爾斯利學院女子學院專門組織學生隊伍為女性參賽者加油助威,但是不僅學生們表示對羅茜沒有印象,羅茜自己也對這件事一無所知;更重要的是,在沿途攝影記者的鏡頭裡,人們幾乎找不到羅茜的身影。
當記者問羅茜奪冠的秘訣時,羅茜回答:“每天早上醒來,我都充滿了奔跑的能量。”
她還表示自己的馬拉松技巧全靠自學,沒有任何人指導。
但是被問到“間歇跑”“持續跑”這樣的馬拉松名詞時,羅茜卻一頭霧水。
另外羅茜松松垮垮的體型,根本不適合跑馬拉松這樣的長跑。
越來越多的疑點湧現出來,人們開始懷疑羅茜可能是造假奪冠,但是並沒有直接證據。
直到自由攝影師蘇珊·莫洛(Susan Morrow)的出現,人們才逐漸接近了事實真相。
蘇珊表示,早在波士頓馬拉松賽前一年的紐約馬拉松賽上,她就碰見過羅茜,但並不是在賽場上,而是在地鐵裡,她們倆還交談了一番,羅茜稱自己的腳受傷了,所以搭乘地鐵去終點,蘇珊也就沒有留意,但是後來才發現,羅茜在離終點不遠處混入了隊伍,並最終“跑完”了全程。
事已至此,人們有理由相信有過前科的羅茜,在波士頓馬拉松賽上故技重施,然而羅茜並不承認,也拒絕交回獎牌。
更荒謬的是,隨著調查的深入人們發現,羅茜之所以一心要以好成績跑完全程,居然是想得到上司的喜歡和重用,因為她的上司是一個不折不扣的馬拉松迷。
隨後,羅茜所有的馬拉松成績一並取消,她也成為美國大眾嗤之以鼻的對象,以另一種方式將“惡名”留在了馬拉松的歷史上。
2019年8月7日,66歲的羅茜辭 世,媒體們也沒有放過她,在她相關報道中,紛紛回顧了造假奪冠這件事。
“Doing a Rosie”至今還是馬拉松界的一句俚語,用來指代用欺騙完成比賽的行為,在離波士頓馬拉松終點1公裡的地方,有一個指示牌上寫著“羅茜從這裡起跑”,用來提醒參賽者們勝利就在眼前。
除此之外,羅茜的行為還催生出一種新的職業,從業者專門利用多種方法和渠道揭露馬拉松比賽的作弊者,也因此得名“馬拉松偵探”,任何代跑、少跑、抄近路的行為都無處遁形。
結婚10年!女星容忍老公「8次出軌」 被曝「花1億圈養親閨蜜」她43歲選擇燒炭身亡
不管是娛樂圈中的人還是普通人,只要是關於感情的事情,總是捉摸不定的。普通人的感情或許只有身邊的朋友知道,但是娛樂圈中的感情卻是公布在眾人面前的。于佳卉出生於台灣,于佳卉家裡是豪門世家,財產雄厚,涉及到了不少的項目,所以于佳卉是屬於千金大小姐。
而身為千金大小姐的于佳卉也是深受家人的寵愛,可以說要什麼有什麼,「小虎隊」的走紅多多少少也跟于佳卉有關,于佳卉曾幫助於佳卉圈裡不少的粉絲。作為小虎隊的同門師姐,憂歡派對與小虎隊曾共同推出音樂合輯《2022年快樂》,這張專輯推出一周,便狂銷25萬張。那首《青蘋果樂園》更是讓小虎隊人氣爆棚,風頭一時無兩。在歌壇界發展的非常順利,之後于佳卉逐漸把事業的重心轉向了演藝界。
當年她憑藉主演的《懷玉公主》一炮而紅!火遍大江南北,也被觀眾們稱之為「台第一玉女」。但是遺憾的是,當年在事業巔峰時期,于佳卉並沒有抓住機會更好的發展事業,而是選擇嫁人。于佳卉的拍《懷玉公主》時和這部戲的導演張孝查出來火花,其實在娛樂圈中因戲生情的演員有很多,但大部分還是未能走到一起。當時于佳卉只有21歲嫁給了大10歲的張孝正,他們從相識到相戀最終走向了結婚。
結婚後,夫妻兩人生了一兒一女。提起張孝正,可能沒有陳凱歌、張藝謀等大導演名氣大,但他執導過的影視劇還是被很多人所熟知的。例如《飛龍在天》、《唐宮燕》、《獨孤皇后》等,都是他所執導的作品。結婚後于佳卉也放棄了自己的事業,選擇在家相夫教子,偶爾會客串一下丈夫執導的影視劇。這段婚姻看似很幸福,但是卻充滿著重重危機。結婚一段時間后,于佳卉就發現張孝正常常在外面沾花惹草,是個十足的瀟灑導演。1999年,張孝正執導《白髮魔女》,由於蔣勤勤是主演,張孝正就和蔣勤勤傳出了緋聞。
據說在他們十年婚姻里,張孝正單是被老婆發現的不忠誠就有八次。張孝正不僅在外面有情婦,還花了一億圈養蔣勤勤,要知道于佳卉和蔣勤勤是做了很多年閨蜜的。這事一出,不僅閨蜜之間撕破臉,婚姻也沒有辦法繼續了。于佳卉的第二任丈夫名叫江國濱,可是這第二段婚姻雖然也維持了六年,卻還是失敗了。不過這次不一樣的是,兩個人是好聚好散,分手之後兩人的關係也很好。
分手之後,就自己帶著三個孩子生活。生活的壓力,讓昔日的驕傲小公主變成了為了生活不斷妥協的綜藝小丑,這也讓她的抑鬱症越來越嚴重,最終在44歲這年燒炭身亡。而與于佳卉同時期的蘇有朋,吳奇隆得知于佳卉去世的消息也是非常傷心,但是悲劇已經發生了,大家也只能唏噓接受。
人妻「自倒嘉明」懷胎! 遭夫拒絕15年無性生活…她淚崩:想離婚
夫妻間恩愛可以使感情加溫,不過一名人妻表示,婚後生完1胎,從此便與丈夫過著長達15年的無.性生活
雖然期間有懷上第2胎,不過卻是自己將丈夫體.液倒進體內,近日她鼓起勇氣主動開口要求行房,卻換來對方冷處理,因此不禁萌生離婚念頭,直呼「受夠了」。
人妻再說,最近自己睡覺時總覺得寂寞,希望有人關心,
因此在假日小孩外出補習時,和丈夫提出行.房要求,未料對方總草草了事或找藉口拒絕,
甚至指責她「滿腦子只想那一件事」,讓人妻失望透頂,對這樣的婚姻生活備感痛苦,直言「真的是很難忍下去,好想離婚」。
貼文一出,讓許多網友看了詫異
「要不要試著溝通看看」
「可以找婚姻諮詢的試試看嗎?弄清楚真正的原因」
「你的第二胎,老公會不會太扯?」
「忍15年?原PO吃齋念佛嗎?」
「個人認為性.生活真的是經營感情中很重要的一環!沒有性.生活的婚姻生活還算完整嗎?」
「老公會不會其實是同.性戀?」
「這樣跟單身十幾年有什麼差別?」
我就問你尷不尷尬….
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千萬不要和老婆討價還價
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陪伴妹妹22年的寶貝竟變成謎樣生物,一路「吃」到現在已經讓人猜不透原形!網友:吃了22年真是物超所值!
我妹這個到底什麼鬼????????
只剩拉鍊 ~~~下面的布通通消失了。
可能是因為拉鍊比較硬沒辦法啃吃不了…
要是哪天拉鍊也慢慢變短我會帶她去看醫生照一下胃!!
有人的寶貝也是這麼特別的嗎?
#22年前是一個完整的枕頭套
【更新】
謝謝廢友們的熱情回應但是我的手機一直閃退留言無法一一回
Q.請問枕頭布呢?
A.被她22年來習慣咬在嘴裡吃掉了
奇怪為什麼別人的寶貝都是小被被或是其他東西就我妹比較特別!!
【社員留言】
網友們紛紛大開眼界,可說是今日最狂..
這也告訴我們原來一個枕頭套要22年才吃的完,cp值還挺高的呢(大誤)
【發文截圖】
再說下去爸爸都要哭了
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男友月入七萬,手機生活費也全都男友買單「想更進一步卻只想拒絕」網友:放過他吧!
哀鳳手機、耳機…生活費全都是男人付,想再更進一步卻「狠心拒絕」…網友 : 拜託放生!
在另一伴成為配偶之前你會接受另一伴送的貴重禮物嗎?
有一位女孩上網發文表示男友對她特別的好,耳機幫忙出錢就連手機也出對方僅20歲就月入7萬,對她特別特別的好認為自己非常「愛對方」
但她卻表示雖然很愛男友,可是有件事情另她相當困擾…讓網友看完都勸她「妳還是放過人家吧」!
原文如下↓
我男友對我很好,哀鳳出幫我換、耳機出也幫我換、我的花費他都幫我出,他20、我18 身高大約178(沒特別高)體重大約67(適中)長相中上
月入7萬多,我還是個小大一我男友沒讀大學卻很努力工作,我很愛他,他也對我非常的好人也很暖很好相處。
可是最近遇到一些問題我想詢問大家的意見
他最近想跟我發生 關 係可是我拒絕他他也說等我想想沒關係 ,可是我心裡就不想啊
我覺得不想那麼早給別人
還是如果他以後繼續堅持要發生關係的話我是不是該放生他
找個一樣對我不那麼 色 的男友?
網友們都這麼說:
「可以放生,記得留下他的名字」、「把唉鳳+耳機還給他、跟他說明!」、「求你快 放 生 他…」、「請妳先告知下一位:不接受友、愛、婚、性,別讓他成下一位 苦 主」、「我覺得如果真心愛你,想要發 生...
謝忻怒稱要提告!老司機賴群「瘋傳啪啪片」連閨蜜都轉發…陳沂:根本是本人阿
個性活潑大方的女藝人謝忻,受到不少網友喜愛,還因為主持了不少外景節目,所以自稱「外景小公主」
不過最近形象健康清新的謝忻,竟然有不雅影片在line群被瘋傳
陳沂po出了和謝忻的對話,只見謝忻貼出一張成人片的截圖
憤怒的說:「他奶奶的!這個人完全抄襲我的人生,而且他下排牙齒友虎牙,他到底為什麼要這樣!?倉多真央!!!」
仔細一看影片中的女優倉多真央,還真的和謝忻超級像阿~
好友陳沂還開玩笑地反擊:「X!不要船自己的床罩給我,安堆安堆,這樣我會跟勝利他們一樣被調查。」
謝忻趕緊否認:「靠腰這個人不是我啦!」
私訊截圖PO上臉書後,陳沂還搞笑寫著「就是本人啊!!!謝忻妳為什麼要自己告自己呢?」
這搞笑的對話也讓網友笑成一片,謝忻趕緊出面否認,逗趣直喊「不是我不是我不是我!我要對倉多真央提告!」
陳沂則反擊「謝忻不要取藝名在日本發展!」
網友則是在下面大笑「我真的快要被你們要笑死」、「跪求番號」、「超像就是謝忻啊」、「超級像!快笑死」、「這角度真的母湯啊~」、、「要不要回去翻翻族譜」
圖片皆翻攝自網路
7年前被封「最正檢察總長」!如今晉升媽媽「近況照」曝光…網驚:7年改變一個人
7年可以讓一個人好成熟,早在2014年,克里米亞檢察總長波隆斯基(Natalia Poklonskaya),因為實在太漂亮了,被網友封為「全球最正檢察總長」。
✪立體深邃的五官,亮眼的外型,一看就是標準美女
✪面對鏡頭侃侃而談,時而低頭看稿,相當沉穩
✪當時還有日本畫師特地為她畫動畫版。
有網友意外曝光波隆斯基的近況,她當年其實34歲了,如今都41歲了,女兒也大了。
✪現在據說被任命到俄羅斯工作
✪41歲還長這樣,滿極品的欸,不過私心比較喜歡她綁馬尾,看起來更年輕啊~
來看看她當年的模樣:
隔音真的很重要
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男子穿國旗衣「唱誦中華民國國歌」 渾厚嗓音讓外國人起雞皮疙瘩
男子穿國旗衣「唱誦中華民國國歌」 渾厚嗓音讓外國人起雞皮疙瘩
臉書粉絲專頁「Honkbalweek Haarlem」分享一名穿著中華民國國旗衣服的男子,中氣十足地唱著中華民國國歌,許多網友為之動容,渾厚嗓音光唱第一句「三民主義,吾黨所宗」,就震懾周圍外國人,令人渾身起雞皮疙瘩。
▼近日荷蘭主辦的「哈連盃國際棒球邀請賽」,今年中華隊最後奪下亞軍,突破2008年季軍締造隊史最佳名次。影片中,穿著中華民國國旗的男子拿著麥克風,大方唱誦國歌,看到他的勇敢後,前面一位男性與一位女性也跟著大聲齊唱。
▼來看看這段影片
▼唱完後,周圍外國人也被他的歌聲給感動,紛紛高舉雙手歡呼,也有人起立鼓掌表示敬意。
在兩岸關係緊張之際,台灣人在國際舞台上,難以被看到,就連拿出「中華民國國旗」都可能被對岸壓制,在這種情況下,還能看到台灣人在國外唱著國歌,讓不少網友感動「聽完莫名的感動」、「感動!雞皮疙瘩都起來了!」。
中華民國國歌完整歌詞如下:三民主義,吾黨所宗;以建民國,以進大同。 咨爾多士,為民前鋒;夙夜匪懈,主義是從。 矢勤矢勇,必信必忠;一心一德,貫徹始終。
發現男友一張「媽媽我愛你插」發票,她瞬間崩潰氣炸!真相揭開網友笑翻:這品名CP值很高
有女網友在Dcard上PO文,表示前幾天整理發票的時候,發現了一張詭異的發票,上面印著幾個字「媽媽我愛你插」。
原PO心裡小劇場不斷上演,「男友到底買什麼用品?到底跟哪個女生一起使用??為什麼要背叛我?為什麼要這樣對我!!」。
但是仔細一看價格,才2元,而且還是在食品材料行買的。
又看了日期,原PO才想起原來這是自己幫男友媽媽過生日買的,生日蛋糕上的插牌。
網友紛紛留言
「才2元,這品名真是cp值很高」、
「笑一個噴飯好北七」、
「有笑有愛心」、
「哈哈,想破頭都不可能猜到」、
「之前買了一本書是大A的<前女友>,結果被我爸搜到發票一直逼問我前女友是什麼東西」、
「有時候發票的字會被切掉XD」、
「讚讚讚,好有梗哦XDD」。
via dcard
朋友突然傳來「告白訊息」讓她又驚又喜!沒想到劇情一個神轉折:我要刪你好友
你曾經有過告白/被告白的經驗嗎?
有女網友就分享了自己「被告白」的經驗,網友看了超傻眼!!
朋友傳來「告白訊息」讓我又羞又喜,但是看到下一句我決定刪他好友!
什麼啦!!!你是不是沒被修理過?!!
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至於告白有以下幾種經驗,同時附上網友回覆讓大家參考參考:
1. 用LINE或簡訊告白
「這種人根本就沒想過直接告白。」
「用簡訊說明,真不知道有什麼好緊張的。」
「我被人當面告白過,但還是第一次見過用簡訊告白的。」
「我覺得無法很好地傳達心情。」
這是一個很容易就能聯絡到女神的時代,簡訊、郵件、微信、QQ統統能成為告白工具,但當面告白更能將自己的心情傳達出去,也更浪漫。
2. 通過朋友傳達
「我更希望是本人親自告白。」
「這是缺乏勇氣的表現。」
「不直接告白,聽上去好像假的一樣。」
有人會羞於啟齒而找朋友代為傳達,但被告白的妹子會覺得很為難。
3. 預告式告白
「我朋友說『◯◯君說喜歡你,下次跟你告白,看能不能交往』。」
「如果兩人是相互喜歡的,何必事先說『今天我要向你告白』呢?」
「我被預告過,說到了幾點就向我告白的話。」
所謂告白預告其實也相當於告白,很多妹子都認為沒必要重複這麼多次。
4. 一次都沒說過話
「明明從沒說過話,卻被人告白了。」
「放學後去麵包店時被一個從未說過話的人告白了,嚇死寶寶了。」
「我被一個沒有說過話的人在聖誕節告白了。」
很多人都會因為被陌生人告白而大吃一驚,最好還是先聊幾句。
5.完全沒有氣氛
「在大雨中告白,那天是情人節。」
「我是過天橋時被告白的,當時我還沒反應過來。」
「在樓梯里突然被告白,我都不知道那人是從哪兒冒出來的,腦子一片空白。」
「早上有人跟我打招呼還告白了,我沒想到會有這麼普通的告白。」
告白的地點很重要,而且要有浪漫的氣氛。比如在餐廳里看著夜景,在海邊都是浪漫的告白地點,而且要看時機。
只能說告白這種事還是當面說比較好喔!!^^
畢竟見面三分情嘛
三上悠亞熟睡照被出賣!嘴開開「天使系睡顏」…網友暴怒:究竟誰拍的?
日本天后三上悠亞,自2015年出道以來就一直是大家瘋狂收入D 槽的女神,四年來打拼事業,其實今年的她也才25歲而已,正值女人最美麗的年紀。近日她和工作團隊飛往峇厘島,為自己的第七本寫真集取景,從不吝嗇秀出辣身材的她,沒想到這次竟然被經紀人出賣私底下的睡顏….
圖 | 三上悠亞推特
臉上還帶著拍攝的細緻妝容,頭髮也沒有睡亂,估計只是小寐一下,感覺長期的工作下來真的很累~希望她不要弄壞身體才好……但又很希望她在片裡面身體被弄壞,這心情真的好矛盾、好難熬啊!
這照片雖然在熟睡卻也多了幾分撩人,呆呆嘴開帶著有點嫵媚的模樣,讓不少男網友超羨慕,表示經紀人必須死!!
圖 | 三上悠亞推特
圖 | 三上悠亞推特
以前都覺得,好好一個女生幹嘛跑去拍...後來我懂了XD
還是放棄治療吧…
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這才是人生悲劇
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阿桑跟店家借廁所「蹲3小時」 敲門也不回應… 店家報警「開門全愣住」:以後絕不外借!
俗話常說「人有三急」,相信大家或多或少都曾有過,在外面向店家借廁所的經驗,如果遇到不肯借的,嘴裡還會忍不住抱怨幾句,但其實店家都是有苦衷的。像是這位開店的女網友就表示,她以後「再也不想借路人廁所」了,因為每次都會招來可怕的下場,甚至還遇過有阿桑在洗手間一待就是3小時,直到後來警察破門而入後,現場所有人都傻眼了。
一位女店員在臉書社團發文,表示店裡的一位新人日前問她,如果遇到有客人進來借廁所,要不要答應,而她則回答「以前會現在不會」,因為自己實在有過太多不好的經驗了。像是有一次她答應外借廁所給一位路人,結果對方竟然全程一邊上一邊抽菸,把整間廁所和衛生用品都熏得全是臭味,另外還有一個人不小心把馬桶弄到堵塞,害她通了一整個晚上。
「不過這些都不是最扯的!」
原PO回憶,之前她還曾經把廁所借給一位阿桑,沒想到對方卻在廁所裡待了將近3個小時,直到店都快打烊了還不出來,不管怎樣敲門也都沒有回應,而他們擔心會出意外,於是趕快打電話報警處理。
後來警察到了同樣喊超久,阿桑才終於肯開門走出來,結果她竟然還大言不慚地表示,自己剛剛在裡面完了一碗麵線,想說休息一下。
如此奇葩的原因,讓原PO聽了簡直都要懷疑自己的耳朵,不可思議直呼,「坐在馬桶上吃麵線會特別美味是嗎?」接著她還語重心長地呼籲大家,以後要抱怨店家不借廁所之前,請先想想是否曾經造成了別人的不便,「換成是你,還會不會借?」
看到這篇貼文,網友們全都傻眼了,紛紛留言表示「吃麵線是什麼概念」、「阿桑是在搞笑嗎?」、「太扯!一碗麵線吃3小時!」另外也有人分享自己的經驗,說「不借,借了不會被感謝,髒了還要處理」、「我們只借小朋友跟孕婦」、「我們店還遇過衛生紙抽整地、擦手紙狂抽往包包裡放的路人」、「我遇過有人借廁所,然後在洗手台洗頭」、「給人方便卻被當隨便,寧可得罪在先,不外借!」
到底為什麼要在廁所吃麵線啦!所以真的不能怪店家不借廁所,世界上有太多奇葩的人了...
她提出分手卻被秒回「嗯好」…背後真相卻全是苦呀!
很多情侶吵 架時都會忍不住提分手,其實不過是希望挽留對方。下面這個女孩提出分手後男友立刻答應,她忍不住大發脾 氣,但男友接下來說的話卻讓她無言以對。原來在這段感情中,付出最多的是男友。
✪這就是那對情侶之間的對話。
既然已經忍 耐了這麼久,還是不要輕易分手,繼續在一起吧。
將這樣的女生放出來,不知道還會有多少男生會遇到。你身邊有這樣的女孩嗎?動動手指分享一下,讓大家都看到吧。
到底為什麼男友的朋友要紛紛留言 「Good morning呢?」
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塑膠做的閨蜜
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他們將綠色的液體倒在地板上準備做出「千年古物」,看到一半後大家就決定要揪團購了!
他們將綠色的液體倒在地板上準備做出「千年古物」,看到一半後大家就決定要揪團購了!
聞名世界的「阿勒坡古皂」是世界上最重要的橄欖油生產國之一-敘利亞的純手工製品,擁有1300年的歷史。
原來製作過程是這樣的…
聞名世界的「阿勒坡古皂」是世界上最重要的橄欖油生產國之一-敘利亞的
純手工製品,擁有1300年的歷史。當地的第二大城市阿勒坡(Aleppo)因為
得天獨厚的地理環境造就了阿勒坡古皂無與倫比的特性,遍地都是古皂手工作坊,
因此也被譽為是「橄欖油手工皂的故鄉」。
▼大部分的人都用過橄欖油手工皂,但你知道是怎麼樣做出來的嗎?
今天就讓大家看看敘利亞傳統純手工打造的阿勒坡古皂製作過程!
▼員工將榨取加工好的鮮綠色橄欖皂液倒在預先準備好的地板上,
鋪平成一致的厚度,放置數小時讓它變硬。
▼接著,由3、4個男人操作著切割機在一整片的橄欖皂上進行切割,
其中一人站在機器上施壓,讓切割出來的橄欖皂更完整。
▼另外幾名夥伴則負責拉著切割機一路走,直到把整地的橄欖皂都切割完畢。
▼將切好的立方塊橄欖皂蓋上公司的印章,然後排列整齊。
▼阿勒坡古皂在經歷了十個月以上的自然風乾期後才算大功告成,可以包裝出售了!
▼一起來看看影片吧:
▼電視節目也曾經介紹過。
這種在公元前就存在的古皂對於滋潤肌膚和殺菌都有著極好的功效,
用它來洗澡是對肌膚極致的呵護和享受,只要堅持使用一段時間後就會發現皮膚
變得光滑細嫩、富有光澤,敘利亞有特別多的美女都要歸功於阿勒坡古皂的奇效啊!
快動動手指分享出去,讓大家一起看看阿勒坡古皂有趣的傳統製造過程吧!
病人邏輯也很清晰
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為什麼古代皇帝「很難活過40歲?」五大原因,最後一個最尷尬!
「帝者,生物之主,興益之宗」,「因其生育之功謂之帝」。
「皇為上,帝為下」。古人所說的「皇帝」,意指天地,而「皇帝」一詞則是告訴人們,天地是萬物之主。
中國悠悠五千年朝代史,共誕生八十三個王朝,五百五十九位帝王(包括皇帝與地區國王),其中「帝」為397人,「王」為162人。
那麼,在這些帝王之中,壽命跨度能有多大呢?
由於先秦時期的計年方式未能達成統一,容易出現錯亂,暫時將這一時期的帝王排除。
僅從秦漢時期到清朝末期,壽命最長的皇帝為乾隆,享年八十九歲;壽命最短的是東漢殤帝劉隆,年僅兩歲。
歷史上能夠確認出生年月的帝王有209人,他們的平均壽命均達到39.2歲,這也就是說,古代皇帝很難活過40歲這個坎兒。
網上普遍流傳:古人平均壽命為35歲的傳言,如果,按照這個標準,皇帝的壽命還是要高於普通百姓。
其實,關於古人平均壽命35歲的說法,還是不夠準確。
確切的說,古人與現今人們計算平均壽命的方法不同。
古時候,許多因多種因素而離 世的百姓,也會被計算入平均壽命,勢必會拉低古人的平均壽命值。
古代多亂世,國家常年戰 亂,對抗外敵、平息內亂,造成大量人口折損,由此,使得平均壽命過低。
如果排除戰亂身 亡人口,古人的平均壽命可以達到57歲,這樣算來,古時百姓還是挺長壽的,與之相比,皇帝平均39.2的壽命,則顯得刺目了許多。按理說,皇帝作為一國天子,富貴、權力享之不盡,那麼,為何會如此短命呢?
主要有這五大原因:
非正常身 故原因——所謂非正常,自然首先要脫離「生老病?」中的「老病」,跳出了這個生命循環。
古時誰能擁有皇位,便等於擁有天下,在巨大吸引下,難免會有野心之輩以身犯險,奪取皇位,這種事情在南北朝時期最為常見。
中國古代因為自取或被他人奪取性命的皇帝,高達272人,占所有帝王人數的43%,比例接近一半,可見,皇帝並不好當,有時候壓不住各方勢力,隨時都有被取代的可能。
緊張情緒——通過第一條便可知曉,通常有憂患意識的皇帝,身坐高位必然沒有那麼輕鬆。
他不僅要提防國內權臣勢力,更要擔心外部蠻族入侵,有時候還要防止手握兵權的大將造反,長期心力交瘁,必然會損 害身體,耗 損壽命。
繁重工作——歷史上除了部分因昏庸無道滅國的帝王外,更多的帝王則是倒在了繁重朝政上。
尤其是一些開國君主,建立新的江山後,國家百廢待興,自然要勤於政事,改革民生。
這些在我們外人看來,不過是輕描淡寫,幾筆帶過,可是,若是在一位帝王身上,他需要用數年甚至數十年的心力,去治理國家,方才能換來天下安定。
身為一國之主,承受的壓力與挑戰是尋常人難以體會的,但凡歷史上能夠留下功績的帝王,都有著自己勤奮一面。
比如:秦始皇就有個習慣,每天必須看完120斤的竹簡;朱元璋每天早起處理政事,一直到晚上才休息;雍正勤政在歷史上極為出名,不出門遊獵、不貪戀世俗誘 惑,勤於朝政,在他的治理下,清朝的強盛才得以延續到乾隆時代。
然而,後世子孫由於出生在優越環境,沒有接觸過社會和權利圈的殘酷,從生下來就養尊處優,除了康熙等那樣的少年英才,大多數都是享樂或者理想主義,要麼就是因為權臣本身的鉗制,比如:嘉慶啊光緒之類的,雖然不能叫沒有才能,但是,沒有魄力和實力打破掌握實權的人的格局,所以,他們多數則
會自暴自棄安於享樂了。
精氣損耗——皇帝之所以令人羨慕,除了至高無上的權利,當然還有後宮三千佳麗。妃子眾多,也是造成皇帝短命的一個原因。
任何事情達到極值,都會適得其反,房事亦如此。
皇帝雖為天子,但終歸是凡身肉胎,在諸多麗人面前,自然難以把控。
若長期沉浸其中,輕則耗神傷身,重則滅國丟命。
歷史上因貪 戀 女 色而被滅國的皇帝,不在少數。
作為皇帝,三宮六院七十二妃只能算作標配,除了皇室成員外,皇宮中的所有女子都屬於皇帝一人。
能被選進宮內當妃子的,姿色定然是極其出眾,陪伴在皇帝身邊的女人,更是萬中無一的美人。
試想一下,倘若是你每天置身於百花簇擁之中,能夠做到心靜如水嗎?
恐怕是個正常男人都達不到這種境界吧,皇帝也是人,他同樣如此。
古代皇室還有一個不成文的習慣,那便是多生皇子,這點無論是皇帝還是妃子,都是意見極為一致的。
畢竟家大業大,皇帝要管理那麼大的國家,日後必然需要眾多皇子輔佐,及早的開枝散葉,有利用江山穩固,自家人越多,皇帝越心安。
在種種因素下,皇帝沉 浸 縱 慾也就可以理解。
不過,這樣的危 害很大,長期下去,身體調理的再好,也抵不過一次消耗,久而久之,身體愈加虛弱,帶來的後果便是精氣大量損耗,影響壽命。
遺傳因素——清朝皇帝就是最典型的例子,正是遺傳因素與政治壓力最終導致光緒患有滑 精、癆症等多種疾病。
開國皇帝皇太極,享年51歲,他11個兒子中長到16虛歲以上的成人共7位,4個早夭;14個女兒中13位長到16歲以上,只有1位15歲離 世,子女早 夭的比例為20%。第二位皇帝順治帝,患天 花而離 世,終年23歲,共8個兒子、6個女兒,子女早 夭比例為43%。第三位皇帝康熙帝,享年68周歲,共生了35個兒子、20個女兒,子女早 夭的比例為51%。
試想一下,這樣的基因,之後怎麼能生出長命的皇帝呢?
呆萌的喵星人看著媽媽抬腿要紓緩腳酸,它竟有樣學樣「可是姿勢卻讓網友笑到飆淚」!
呆萌的喵星人看著媽媽抬腿要紓緩腳酸,它竟有樣學樣「可是姿勢卻讓網友笑到飆淚」!
都說兩個人在一起久了行為模式會越來越像,其實不僅人和人如此,人和寵物待久了也一樣。下面這個女生逛了一整天街,回到家後腳酸得不行,躺下放松時把腳抬起來靠在牆壁上,沒想到她家貓咪看到後也走了過來,慢悠悠躺下這樣做……
▼你也腳酸嗎?真是什麼都要學啊。
▼大家看到照片覺得很好笑,其實貓咪模仿主人這種事,很多人都遇到過。比如這個,睡夢中和主人一樣露出了甜美的笑容。
▼和媽媽一樣,用這樣的姿勢躺著比較美。
▼朕就是愛看書啊,你要怎樣?!
▼這睡姿……到底是誰影響誰?
▼犯錯後受罰,低頭的角度都是一致的。
▼和爸爸留同樣的胡子,這樣看起來才是一家人。
和貓咪在一起,每一分每一秒都是快樂的。這些主人真幸福,貓咪應該很愛他們,才願意模仿他們的動作吧,真讓人羨慕啊。
這女孩興奮地在臉書炫耀出國渡假,沒想到此舉卻害老爸「損失450萬」!
曾幾何時社群網路已經成為了人們的第二人生,不管發生什麼事情都會第一時間在網路上Po文與大家分享,這一切都如此自然,導致很少有人會去思考這件事情可能帶來的後果。一名美國女孩Dana Snay便是其中一人,她在網路上開心炫耀自己全家將出國旅遊,卻沒想到因此害爸爸必須賠償450萬!
✪這件事情發生在2011年,女大生Dana Snay卻因在臉書上PO炫耀自己將去歐洲度假,這是很多年輕人都會做的事情,但她卻因此替自己的家人惹上了大麻煩。
✪Dana的69歲父親是邁阿密Gulliver高中的校長,他已在Gulliver高中工作了很多年,但在2010年時卻未得到學校的續約。
✪於是他以「年齡歧.視」為由控告學校,認為學校不繼續聘用他是對於他年齡上的歧.視,法院最終認同他的說法,判定學校須賠償Dana的爸爸8萬美金(240台幣),並須支付律師費用6萬美金(180萬)及補發1萬美金(30萬台幣)的薪水,總計450萬。
✪事實上,Dana本身也是Gulliver的畢業生,她在得知父母官司勝訴後,就在臉書上開心地對1200名臉書好友宣布,「我爸媽贏了跟學校的官司,現在Gulliver高中要支付我們去歐洲度假的費用啦!」
✪然而這樣的一則炫耀貼文卻產生了無法挽回的後果。原來,爸爸和學校之間已經簽過保密協議,嚴格規定不可透露有關官司的判決結果和賠償金額,Dana此舉已經違反了保密協議的規定。
✪最巧的是,由於Dana的臉書好友中還有幾個Gulliver的在校生,消息立刻傳到負責Gulliver高中一案的律師耳中,在經過上訴後,法律便改判了結果,導致原本到手的450萬賠償金就這樣飛了,在如此罪證確鑿之下想要再重新上訴拿回賠償金的機率可說是微乎其微。
雖然Dana的爸爸在經過此案後也順利找到了工作,但是因為女兒的一則臉書貼文導致450萬直接化為泡沫,簡直就比中了樂透卻不能去領獎還要令人扼腕啊!要是爸爸當初沒有和女兒說這個官司的判決結果該有多好呢?
難怪會有人說不怕神一般的對手,就怕豬一般的隊友啊!
2018雞排妹鄭家純寫真書【泰純了】
【多圖】雞排妹鄭家純出寫真:前往泰國尋找老曼谷的痕跡
雞排妹鄭家純喺2012年代言雞排店宣傳嗰時開始多人認識,計起上嚟已經有6年啦。(IG圖片)
講起「宅男女神」這個名詞,除了會令人聯想到香港的一班女藝人、KOL之外,還會有一些台灣女藝人的名字。在芸芸「女神」之中,「雞排妹」鄭家純除了在Instagram上紅得發紫之外,亦都是一個十足的話題人物,時而發文表達政治上的意見,時而又有脫離單身的新聞。不過,令她受歡迎的原因還是她在Instagram發放的「福利照」。
雞排妹鄭家純上綜藝節目嘅時候一啲都唔「孤寒」,又會夜上IG分享,難怪會有咁多Fans。(IG圖片)
昨日11月11日,「雞排妹」鄭家純發佈了一輯新MV,並同時宣佈推出2018年的個人寫真集以及泰國旅遊書《 #泰純了》再加上2019年曆。介紹內文更寫道:「因為喜歡『再見,總有一天』這部電影,前往泰國尋找老曼谷的痕跡。這本寫真書,創造我們之間濕濕黏黏,充滿熱氣的回憶。」貼文出現後一天內,就隨即獲得超過8萬個觀看次數,同時亦有大量網民留言表示經已訂購,可見「雞排妹」鄭家純強勁的吸引力。
「雞排妹鄭家純」寫真Youtube影片截圖: