Trending Now
編輯精選
姐要的是玩伴!羅霈穎狠甩小26歲嫩男友:誰要陪你打拚
姐要的是玩伴!羅霈穎狠甩小26歲嫩男友:誰要陪你打拚
圖/翻攝羅霈穎臉書
現年57歲的藝人羅霈穎保養得宜,身材依舊火辣,2015年更自爆交了1個小自己26歲的男友,不過她日前上節目時透露,2人已經分手,原因是對方正值拚事業的時期,平常根本沒時間陪她,而「我想要的是玩伴」,並不是要找終身伴侶,也不想陪著男方一起吃苦,所以分開對彼此都好。
羅霈穎13日上節目《命運好好玩》時表示,前男友自己開公司,非常有上進心,平常為了工作到處趕車、趕飛機,常常「回來睡覺,起床又跑了」,很少有時間陪她,重點是「誰要陪你打拚啊?」因為她是要找玩伴「不是找老公」,而且對方還年輕,以後還能遇到很多異性,「願意一起吃苦的人很多」,但絕不是她。
圖/翻攝YouTube
除了沒時間陪她外,羅霈穎還透露,前男友和她相處時不斷地講話,「他就是每天吃飯、大便、小便都要報告」,有時候都已經睡著了,對方還把她搖醒繼續說,甚至連生意上的大小事都要問她,卻又聽不進別人的建議,結果失敗了又後悔「早知道我應該聽妳的」,但類似情形仍一再發生,讓她相當受不了。
日復一日的問爭吵讓羅霈穎快抓狂,最後終於對小男友攤牌說,「我再也不想跟你吵架、我再也不想教你怎麼樣做正確的事情了,你給我滾!」至於前男友被狠甩是否很難過?她直言「我為什麼要管他」,對方還年輕、外型也不錯,未來日子還很長,「那麼帥怕什麼?」
看不到影片請點我
動物園裡最危險的職業莫過於飼育員,特別是那些照顧大型野獸的飼育員,一不留神就容易發生意外
動物園裡最危險的職業莫過於飼育員,特別是那些照顧大型野獸的飼育員,一不留神就容易發生意外
先前在英國倫敦一家動物園裡,發生了驚人的一幕,一頭花豹準備偷襲背對著自己的飼養員,結果被一頭老虎給阻攔了下來。
當時飼養員正在照顧幾頭獅子,根本沒有留意背後出現了一頭花豹,而且這頭花豹顯然早就盯上了飼養員,就在花豹一躍而起準備趴過去,一頭老虎挺身而出擋在花豹跟前!
花豹行動敏捷速度快,老虎根本無法阻擋牠的進攻,瞬間花豹就來到了飼育員跟前,飼育員顯然也聽到了背後的動靜,轉身時正好看到花豹已經撲到跟前,他顯然被嚇呆XDD
好在老虎再次趕到,從背後將花豹按住,飼育員也伸出雙手表現出撫摸的動作。
花豹看偷襲不成功、索性躺在地上裝無辜。
當飼育員放鬆警惕的時候,花豹又將爪子伸向飼養員,飼養員轉身躲過,老虎又警惕地看向花豹,牠準備再次挺身而出勇敢的護主。
一起來看看這段有趣的影片吧~
「曖昧男女最強的助攻神器」!內部超驚喜…一進去就不想走了!
有時一對曖昧中的男女想要一起出遊露營,可是又害怕同住一個帳篷被人說閒話而放棄嗎?如今可以不用擔心這個問題了,日本推出了一款「曖昧專用」的帳篷!
✪這一款就是由露營用品公司Doppelganger Outdoor所推出的「H帳篷」!
✪就如名稱一樣,這個帳篷是一個「H」字型,可以容納兩個人,不過到底為什麼要這樣設計呢?
✪原來這款帳篷是讓曖昧中的男女一同出遊時,可以免去同處一個帳篷的尷尬。
✪雖然帳篷是分開的,不過中間設有一個共通的空間,可以讓兩人聊聊天、牽牽手,真是想得周到。
✪這款帳篷非常方便繫帶,收納時只有一個手提袋的大小。
✪安裝時也很簡單,只要兩個人一起組裝,不用十五分鐘…
✪舒適又充滿曖昧的帳篷就搭好了!
✪如果沒有女友的話,兩個男生一起用也不錯,可以在裡面喝喝酒。
✪有了中間的空間,聊天也十分方便,夜晚睡覺時也不用害怕。
✪如果你連朋友也沒有的話,那就一個人享受這個空間吧!
日本的創意真的是沒有極限,竟然連這樣的帳篷也可以設計出來,真的非常厲害。對這個帳篷有興趣的話,可以到日本亞馬遜購買,這個帳篷的價格不過才5000多台幣,蠻便宜的!
資料來源:SoraNews24
冷氣到底怎樣省電已經不重要了….
.
.
.
.
把5歲女兒「被孔雀開屏嚇跑」的照片貼上網,各大PS達人又開修圖派對了!
小女孩長大後會崩.潰啊!
動物園是小朋友最喜歡的地點之一。
5歲的北卡羅萊納州女孩Eva與父母一起去公園遊玩,來到孔雀園區後,她想湊近一些觀察孔雀美麗的羽毛。
但正在開屏的孔雀顯然不喜歡這樣的作法,幾乎在她靠近的一刻,就大聲發出尖叫。
結果媽媽意外拍攝下這一幕並上傳到網路上,現在擅長修圖的網友們又開始了狂歡。
✪Eva被孔雀嚇到,拔腿就跑。
✪她進入《權力遊戲》的世界,繼續與孔雀對抗。
✪大家排隊逃跑,要遵守秩序。
✪她絕對是世界上速度最快的人。
✪她就像脫離歐盟的英國一樣。
✪轉變成黑白色後,成為了毛.毛電影的海報。
✪那不是孔雀,只是奇怪的黃瓜。
✪這比孔雀更嚇.人,會出大事的。
✪被孔雀嚇到後,她決定反擊。
✪搶走孔雀的羽毛,現在她終於成功了。
✪歡迎來到侏羅紀世界
✪鐵達尼號馬上就要沈沒了,現在她真的沒有戀愛的感覺。
✪不想被射中的話就快點逃跑。
✪《星際大戰》的世界也不安全,逃跑是唯一的出路。
✪這個世界到底怎麼了?
✪為了勝利,這一球一定要進!
✪印第安那瓊斯?
✪這比孔雀嚇.人多了,快點逃走吧。
✪你為什麼跑得比我快!等我一下!
✪電視台Logo也加入了。
✪參加馬拉松時,奔跑就是本能。
✪不要吃,給我留一點!
✪為什麼出現的不是小美人魚,這個世界怎麼了!
✪與超級英雄們在一起,有時也不安全。
✪面對這樣巨大的蜘蛛,除了逃跑還能做什麼?
✪這隻狗狗竟然會飛,根本不科學!
✪現在就跑,永遠不要回頭。
✪整個世界都扭曲了,哪裡才正常?
✪誤入厲.陰.宅也是得跑
Eva的媽媽表示,女兒只是被孔雀的叫聲嚇到,很快就恢復了平靜,之後他們玩得很愉快。
一瞬間的驚慌失措被鏡頭記錄下來,又成為了網友們打趣的對象。
不知道Eva看到這些照片後會有什麼感覺。
反正我是笑瘋了哈哈哈哈哈哈哈哈
睡覺時「男人愛你才會做」的6個小動作!
“情願得一人心,白首不分離”
我們都希望能夠遇到能夠相守一輩子的那一個男人,
可是現在這個社會之中,
很多所謂的愛不過就是裝出來的。
像是很多外遇新聞事件的背後,
老婆總是最傷最訝異的那一位,
那麼要怎麼才能看穿一份裝出來的愛呢?
最好的時間,其實是在睡覺的時候,
最能夠看出一個男人是真愛你,還是虛情假意。
如果他睡覺時,
常有這幾個“小動作”說明他是真的很愛你。
不愛的男人裝也裝不了多久。
動作一、睡覺時,很自然想摟著你睡
愛這個字,恰恰就是表現在平常的習慣裡面。
睡覺時,一個愛你的男人情不自禁就會想摟著你睡。
因為摟著你睡,不單只能夠給到你安全感,
同時也是能夠讓他睡得更加踏實。
不過嘛,要是被你所嫌棄的話,他當然會尊重的意見。
動作二、天冷時主動給你暖被窩
越是愛你的男人,越是會注重生活中很多的小細節。
雖然這只是一個很簡單的暖床動作,
可是試問有多少個男人會注意到這一點,
並且養成這樣一個習慣呢?
只要天一冷下來的時候,
他總是先回去床裡面給你暖好床,再讓你進來睡覺。
動作三、無論你睡的多麼橫七豎八,他都會讓著你
有很多人睡覺的時候不太安穩,
明明躺下的時候,還是一人一半的位置,
可是經常睡醒的時候,
你會發現睡覺的位置基本上給你佔去,
他只好縮在一個小角落裡面。
正是因為這個愛你的男人一直在讓著你,
不忍心把你吵醒,讓你睡得舒舒服服的。
動作四、總喜歡和你有所接觸才能睡得著
前面有提到愛你的男人喜歡摟著你睡,
可是當面對你的拒絕的時候,
他當然也不會直接顧自己就睡著了。
因為有時候,不和你有所接觸,
他總是輾轉反側很難入睡。
所以說,如果你不讓他摟著睡,
那麼他會選擇將腿放在你腿上,
或者是手抓住你的手,
總而言之就是要和你有所接觸他才能夠睡得安慰。
動作五、不忍心打擾你睡覺
誰都會有半夜上廁所的經歷,
很多男人不會顧那麼多,劈裡啪啦就往廁所跑。
而一個愛你的男人,
會躡手躡腳去廁所,怕的就是會吵醒你。
而且每次廁所回來之後,都不忘給你一個親吻再睡。
這就是愛你的男人才會有的習慣。
動作六、偶爾會傻傻看著你
一個愛你的男人,只會越看你越好看,
越會覺得自己是一個幸福的男人,
能夠找到你這麼好的一個女人。
尤其是在晚上睡覺的時候,
男人這般的感悟會頓時湧上心頭。
所以有時候,如果他傻傻看著你,
而且看著看著就自己傻笑起來,說明他心裡面真的很愛你。
那麼你的他都會有以上的這些“小動作”嗎?當然啦!
每個人對於愛表現的形式可能不太一樣,
但是能夠做到這些小動作的男人,明顯就是很愛你
LINE群組太多沒在用? 網傳改名可低調退群,實測結果尷尬了!XD
多數人都仰賴社群軟體LINE與他人聯繫,無論是工作聯絡、日常生活聊天,幾乎都離不開LINE,且一個個群組越加越多,久了又沒在用,想要直接退出又怕尷尬,就有網友分享一個小方法,只要更改個人名稱及大頭貼,就可以低調退出群組不怕尷尬。
有網友在論壇中分享默默退出群組、不被議論的方法,只要將LINE的個人檔案顯示名稱,手動更改為「unknown」或「不明」,再把個人大頭貼移除,或是更換為單純只有背景底色的圖片,也不會知道是誰退出群組,退出後再把名字和大頭貼換回來就好。
不過實際測試發現,許多人有「另設LINE好友名稱」的習慣,以方便整理名單,如果對方已事先儲存另設你的LINE顯示名稱,那麼不管本人怎麼改,在對方的聊天室裡,還是會顯示成原先另存的名稱,改名退群這招,可能一退出就會立刻被發現,這樣的做法就沒有太大意義。
即使對方沒有另設你的LINE名稱,在改名為「unknown」並退出群組,第一時間確實會顯示「unknown已退出群組」,但只要你一改回原先的LINE名稱,退出的群組也會跟著連動顯示,所以想低調退群沒那麼容易。
25張「需要多巧合才能拍得到?」的神奇瞬間 烤好麵包卻變成樹懶!?
每個人都喜歡「與眾不同」的東西,然而偏偏這些東西都很難得才可以遇到,你必須夠幸運,時機要配合得剛剛好,才有機會目睹或擁有這些瞬間。小編就整理了25張讓你即使看到照片,也不願相信這是事實的驚奇瞬間,快來看看吧!
1. 如果有人告訴你,他們週末與前總統柯林頓、布西和歐巴馬一起自拍,你會相信嗎?
2. 這就是命中注定的真愛吧?
3. 「我2歲的弟弟邊哭邊在沙發上擦臉。」
4. 這隻蛾身上居然有鬥牛犬的臉!
5. 「我被足球打得好重,現在都還看得到痕跡。」
6. 這個麵包看起來就像是樹懶的臉。
7. 竟然在森林發現白化麋鹿!
8. 如果有人說他的拇指可以直立,你會相信嗎?
9. 世界上竟然有捲毛的貓咪!
10. 這條蛇的頭上有一張女人的臉。
11. 現在才知道馬是會長鬍子的!
12. 1960年,洛杉磯警察局的警察為了抓住搶劫錢包的犯人而變裝成女人。
13. 麥可傑克遜曾經為了躲開狗仔約會,而喬裝成這樣。
14. 這是一塊巨大的影子!
15....
櫻花妹捷運吸珍奶!捕捉「吸下去」的邪惡瞬間…網樓全歪:要去了!
話說入境隨俗...不過近日網友神捕抓到外國正妹台灣玩,在乾淨的捷運上,忍不住猛C了台灣珍珠奶茶...
讓原PO大呼:「或許是國外沒有限制所以習慣了,遇到這種情況時該怎麼作呢?我不會說日文或韓文啊!」
問大票網友:「有沒有捷運內喝飲料短裙妹的卦?」
翻攝自批踢踢
翻攝自批踢踢
但醉翁之意不在酒,大票網友紛紛全歪樓,畢竟這超母湯的仰角視角
把日本妹的美腿拍的一覽無遺,不少網友紛紛直喊:
「直接稀巴魯瑪他就懂了」
「多半是韓國觀光客不懂吧..」
「不過韓國地下鐵可以喝飲料嘛 有點好奇」
「全世界的地鐵的確很少有像台灣管這麼嚴格的」
「韓國妹吧?過去制止他,跟他私了」
「你英文是爛到不會跟他溝通逆 他聽不懂你就比手畫腳啊」
「不懂可以是理由嗎?台人去歐美還不乖乖聽話」
「跟她肉.體溝通一下」
翻攝自批踢踢
「你後悔嫁給現在的老公嗎?」採訪了4位已婚女士「發現1條驚人規律」戳破婚姻真相
有句話被引用過很多次:即使是最幸福的婚姻,一生中也會有200次離婚的念頭和50次想掐死對方的想法。
這句話似乎已經成為詮釋婚姻的名句,同時也略帶戲虐地提醒我們:再幸福的婚姻,也曾面對過無數考驗。
「你後悔嫁給這個人嗎?」
當考驗出現的時候,你被問或問過自己這個問題嗎?
面對這個問題,你會說出什麼答案呢?
「後悔了,但離婚後更後悔」
心心和丈夫,剛剛走過了8年婚姻最大的「危機」。
一個月前,夫妻倆遞交了離婚申請。
留給這段婚姻的,只剩下一個月的離婚冷靜期。
深夜,女兒睡了,心心睡不著,她回想著和他從戀愛到婚姻的點點滴滴。
他們倆是自由戀愛,女方的條件比男方好很多。
父母最初是反對的,但心心喜歡他的踏實沉穩,什麼也阻止不了愛情。
兩個性格南轅北轍的人就這樣走到了一起。
心心活潑外向,生活隨性;丈夫剛好相反,性格內向,做事講求條理。
戀愛時,都能彼此遷就,但走進婚姻,就要面臨許多現實問題。
很快,他們在生活習慣上就有了分歧,會因為一些小事爭吵。
一開始,心心沒把這些當回事。
她覺得既然結了婚,生活在一起久了,很多事自然而然就會化解。
婚後第二年,心心生下女兒,兩個人手忙腳亂地邁入了三人世界。
心心的父母搬到家裡照顧他們,因為生活習慣的差異和育兒觀念的分歧,兩方漸漸有了摩擦。
丈夫不是善於表達的人,心心也沒有做好溝通,矛盾升級,心心的父母提前回了家,心心和丈夫吵了架。
類似的事情越來越多,心心覺得很失望,這不是她想象中婚姻的樣子。
在一次大吵之後,心心脫口而出「離婚」,一向沉穩的丈夫也急了,兩個人就這樣較著勁去了民政局。
從民政局出來的時候,丈夫的眼睛紅了,她的眼淚也流了下來。
曾經親密無間的愛人,怎麼就走到了今天?
兩個人開誠布公地長談了一次,說出了這麼多年壓在心裡沒說的話,那是這8年婚姻中少有的坦率時刻。
心心很感慨,丈夫是個不善表達的人。
而她總覺得「我不說你也該懂」,可婚姻哪有那麼多應該不應該。
如果這些年的相處中,他們能多一些這樣的交流,能多一些耐心和理解,很多問題就不會產生。
冷靜期里,心心和丈夫決定再給這段婚姻一次機會。
他們試著重新「認識」了彼此,想挽回這段婚姻。
關於這段婚姻,心心說:「後悔過,但是離婚了更後悔。」
婚姻真相一:沒有一場婚姻是自然而然走向圓滿的,沒有一場婚姻是不需要努力就能收穫幸福的。
那些看似雲淡風輕的美好背後,是彼此理解、相互磨合和用心經營,是不斷修正自己,接納彼此,共同攜手去經歷考驗。
「我後悔當年嫁給他,他應該也後悔了」
在婚姻中,有人經歷波折,最終收穫了安穩;有的開端甜蜜,結果卻走向了唏噓。
步入婚姻之前,董董曾經歷過一次痛苦的失戀。
她喜歡上了一位優秀的同事,他是一個各方面都非常理想的愛人。
她能感覺到對方對自己的好感,但因為家庭原因,對方的父母強烈反對他們在一起。
在痛苦的糾結中,董董和他談了3年地下戀愛,最終還是在男方家庭的壓力下分了手。
這場卑微的戀愛讓董董痛苦不已。
為了走出那段感情,她經人介紹很快認識了後來的丈夫,和他交往並結了婚。
丈夫的條件和之前的男友相比,不算出類拔萃,但他很愛董董,性格溫和厚道,對她很包容。
或許是因為「補償」心態,董董在這場婚姻里,漸漸成為了強勢的那一方。
一方面,她看不上他;一方面,她又拚命要求他。
她把婚姻當成了避風港,覺得自己應該成為被照顧的人,心安理得地享受著對方的關愛。
家裡的任何事情都是她拿主意拍板,幾乎不考慮丈夫的感受。
只有一方付出、遷就的婚姻,總有一天會失去平衡。
總是遷就的那個人,終有一天會喊累,會委屈,會覺得「憑什麼是我」。
日子一天天過去,丈夫對董董的態度不再是百依百順,他開始不耐煩、挑剔甚至冷言冷語。
平靜的婚姻開始被爭吵填滿,董董從雲端跌落人間。
她覺得自己嫁錯了人,夫妻關係進入了一場惡性循環。
最終,因為生孩子的問題,兩個人爆發了一場對峙。
董董要拼事業,想晚幾年要孩子;丈夫覺得年齡不小了,不想再等。
無法達成一致的兩個人,吵到過不下去。
當「離婚」從一個陌生的詞變成現實時,董董覺得心裡空蕩蕩的。
她說:我後悔當年嫁給他,因為我只圖他對我好,他應該也後悔了……
婚姻真相二:沒有人可以一直將就你。
電視劇《三十而已》里有一句台詞:「都想要避風,誰當港?」
也許每個人進入婚姻的心態是不同的,但婚姻和伴侶不是用來索取的。
如果只是把婚姻當成避風港,只想成為被照顧、被呵護的人而不是付出者,那麼一段婚姻終會失去平衡。
好的婚姻一定是彼此參與、共同成長的。
「曾經很後悔,現在不後悔」
如果戀愛、結婚、朝夕相處是常規的婚姻模式,那麼安安的婚姻就是「不走尋常路」。
她和老公認識不到三個月就登記結婚了,結婚不到一年老公就被派遣到外地工作。
閃婚後就是兩地分居,沒有孩子,父母都在外地,安安的生活似乎跟單身沒什麼區別。
每天跟老公視頻聊聊天,抽空跟朋友約著吃晚餐,就跟單身一樣逍遙自在。
逍遙的日子,被安安的意外懷孕打斷了。
因為孩子出現了問題,安安需要卧床保胎。
為了照顧安安,老公申請調回本地上班。
夫妻倆的生活方式一夜之間變了樣。
從一個人的日子到兩個人朝夕相處,夫妻倆都不太習慣。
安安躺在床上,身體不舒服,心情也很煩躁,看著老公手忙腳亂的樣子,更是著急。
她開始動不動就沖老公發火,脾氣越來越火爆。
有一天,她問老公:「結束兩地分居的感覺怎麼樣?」
老公笑笑說:「很好,就是老婆沒有以前可愛了。」
安安有些難過,她突然為老公感到有點不值。
她知道老公是放棄了升遷的機會調回來的,這意味著他幾年的努力打了水漂,要從頭開始。
他為了家庭和她做出犧牲,自己也不應該那麼任性。
安安決定改變自己。
在成為夫妻后的第三年,她和老公重新學習婚姻的相處之道,就像他們說的,他們成了「新婚的老夫妻」。
如今,安安的女兒已經快一歲了,老公選擇留在安安身邊工作,陪伴女兒一起成長。
「一家三口」成了他們家庭生活新的打開方式。
說起結婚這件事,安安說:「曾經很後悔,現在不後悔。」
婚姻真相三:不要改變別人,只去改變自己。
相愛容易相處難,因為我們都太容易把親密關係當成加法,站在自己的角度、自己的習慣去「糾正」別人的生活。
可婚姻不是1+1=2,婚姻更像是乘法,是1×1=1,是彼此用最舒適的方式相處,是三觀的契合和生活的融合。
「既然選擇了他,就不再想后不後悔這件事」
經營婚姻,是夫妻間最漫長、最重要的一課。
親密關係中的兩個人,要真正成為步調一致的人,才能經營好這段婚姻。
而成就美好婚姻的,一定有女人的智慧。
冉姐的老公和她曾在同一家公司上班,後來老公辭職創業,開了自己的公司。
他能力強、人緣好、有闖勁,雖然經歷了一些波折,但最終做得風生水起,成了圈子裡的風雲人物。
和他相比,性格文靜、說話慢條斯理的冉姐顯得有些「普通」。
可這對看起來不那麼「搭」的夫婦,過得幸福又登對。
冉姐的老公是出了名的「老婆迷」,出入各種場合都帶著冉姐。
工作忙到到處飛,也要抽時間陪著老婆和兒子外出旅行。
三句話不離老婆,提到冉姐就是滿眼的星星。
朋友羨慕冉姐御夫有術,冉姐卻笑笑:「兩口子不是用來互相駕馭的,而是彼此需要。」
外人只看到她老公創業有成的光鮮,只有她知道,他是如何走過最艱難的日子的。
而在那些日子裡,她不僅是聆聽者、支持者,也是他的朋友、軍師,她幫他一起做投標書,幫他出謀劃策。
他事業低谷的時候,她照顧好家人讓他沒有後顧之憂。
他意氣風發的時候,她勤勤懇懇地做著自己的工作,認真教育兒子,從沒有輕視過作為女性的價值。
在這場婚姻中,她尊重伴侶,也愛著自己。
她說:既然選擇了他,我就要和他過好日子,從不想后不後悔的事。
他成為人們眼中成功的丈夫時,她也是他心裡不能缺少的夥伴,是孩子心中優秀的媽媽。
她可以是默默奉獻的妻子,也可以是閃閃發光的伴侶、一個足夠愛自己的女人,永遠散發著魅力。
婚姻真相四:好的婚姻,就像一場雙人舞,彼此需要,彼此成就。
「從此,王子和公主幸福地生活在了一起。」
童話故事常常用這句話作為結尾。
可在現實中,幸福地生活在一起,不是結束,而是共同成長的開始。
好的伴侶是互相成就的,在婚姻中尊重對方的價值,不忽略自己的價值,共同成長,用成長成就婚姻。
一段幸福的婚姻中,一定有很多的愛,愛伴侶,愛孩子,愛父母,也別忘了好好愛自己。
只有這樣,無論面對幸福、波折還是考驗,我們都可以緊緊牽住彼此的手,一起迎接或者一起對抗。
「你後悔嫁給那個人嗎?」
當你懂得婚姻的真正意義時,就可以找到屬於自己的答案。
許效舜籌50萬元四處碰壁 徐乃麟霸氣捧現金借他
許效舜籌50萬元四處碰壁 徐乃麟霸氣捧現金借他
許效舜無台詞演出終被評審看到。
許效舜主持《瘋神無雙》無台詞演出9年,今年首度入圍金鐘綜藝節目主持人,他表示,節目做了這麼多年,每天帶給大家不少歡樂,招牌的拖鞋「巴頭」成為節目靈魂象徵,不少人質疑他們是假巴頭,他笑說:「全都是來真的」,不管是男生、女生、大咖還是小咖藝人,他一點也不會手軟。
日前徐乃麟(乃哥)上節目挑戰無台詞演出,也不免被他真的「巴頭」,笑說:「偶爾放肆一下,巴下去那瞬間乃哥還愣一下!」他表示,自己與乃哥有非比尋常的私交,20多年前想買一顆50萬元的珠子,但身上沒有錢,只好硬著頭皮跟乃哥借錢,沒想到一開口,乃哥二話不說就把錢借給他。
對於乃哥的義氣,至今讓他銘記在心,他表示,踏入演藝圈29年,從沒有跟圈內人借過錢,唯一借的一次就是跟乃哥借,當時自己入行才幾年而已,身上沒有太多錢,為了要買一顆珠子,問遍圈內人大家都沒錢,後來出外景《百戰百勝》,隨口跟乃哥問,沒想到乃哥很大氣,下了節目立刻把錢拿給他,甚至還答應讓他分期慢慢還,讓他很感動,而他也把買來的珠子取名「太陽之珠」串成項鍊戴在脖子上,一直到現在都沒拿下來過。
路人暴雨中發現「8歲女孩躲在角落」 上前一看「她不畏風雨堅持做1件事」:我要照顧全家
路人暴雨中發現「8歲女孩躲在角落」 上前一看「她不畏風雨堅持做1件事」:我要照顧全家
對從小受東方傳統教育的我們來說,想改變自身的命運,最快的捷徑就是提升自己的水平,唯有這樣,才能保障自己有個更好的未來。最近就有網友在菲律賓馬尼拉(Manila)的一棟公寓外頭,目睹了最感人肺腑的一幕....
根據Daily Mail報導,最近正值菲律賓的暴雨季,各地不時傳出淹水災情,一名路人羅蘭多(Rolando Villanueva)外出時正好碰到暴雨,正當他忙著趕路時,突然發現一旁公寓外頭,有一位小女孩用外套蓋著全身,不曉得在做什麼。
從畫面中可以看到,在惡劣的天氣條件下,強風和暴雨不斷拍打在小女孩身上,但她仍想盡辦法用僅有的一件外套,將自己全身給擋住。
目光往下一看,小女孩似乎是在保護著什麼東西....羅蘭多好奇地走向前一看,發現小女孩想盡辦法保護的東西,原來是自己的家庭作業本!
這位8歲女孩名叫做伊蓮(Elaine Dolfo),她和40歲的母親艾倫(Ellen)、42歲的父親傑瑞(Jerry)和妹妹亞歷山德拉(Aleexandra)四個人辛苦地擠在大樓旁的小縫裡。
羅蘭多上前詢問伊蓮的狀況,才知道她父親是一名三輪車出租司機,但因為生病無法工作,所以付不出房租,房東將全家人趕出家門,因為無家可歸,全家人只好露宿街頭,但儘管身處困境,伊蓮還是努力地想要完成她的作業。
「我想要有好成績,這樣我未來才能找到好工作,我想要照顧好自己和家人,所以一定要完成作業!」伊蓮目前就讀馬尼拉Aurora Quezon小學三年級,是全年級的榮譽學生。
身處人生逆境,仍不忘努力上進,伊蓮的故事讓羅蘭多相當感概,因為自2014年以來,菲律賓有4分之1的人口陷入貧窮狀態,無家可歸的家庭比比皆是,首都馬尼拉隨處可見流落街頭的人,在這樣的情況下,很難再負擔孩子的學費。
雖然教育無法保證一個人將來肯定會出人頭地,但這無法阻止伊蓮想繼續學習的決心,她意志力相當堅定,而且也用自己的力量得到了榮譽學生的成果,雖然現在她失去了溫暖的家,但相信她的未來一定值得期待。
受教育在台灣被視為理所當然的事,對吃飽睡好、擁有自己容身之處的我們來說,很難想像伊蓮一家人的生活,看完她的故事,我們應該更認真對待自己的生活,珍惜自己擁有的機會才對啊!
來源:Daily Mail
一句話讓你回心轉意
.
.
.
.
冷氣24小時不關機!網友實測「電費2萬降到3800」越吹越省!
知名清潔用品創辦人,分享自己豪宅以前天氣熱的時候,都會開冷氣、電扇等,加上其它家電的耗電量加一加,一期的電費幾乎都要2萬元以上,所以決定跟大家分享節電妙招。
不過有鑑於網路上的很多資訊都沒有實證,他就決定用自己的「豪宅」來當測試,沒想到效果超驚人,
電費帳單寄來竟只有3897元,很多人都不敢相信,除了質疑外,有很多人求教省電絕招,台電也出面回應了。
日前知名清潔用品創辦人透露過去住家的夏天電費,至少都是5位數起跳,
唯一有一次最低只要9000元,最貴的也有超過2萬元的,讓他決心想要省電,在網路上看到有人研究,
如果冷氣不一直開關,會比開幾個小時更省錢,因此他用自己的豪宅實測,沒想到效果超好,引起一陣討論!
「遙控設定除溼模式、26度、靜風」,門窗關好,就是不關冷氣,壓縮機運轉週期減少、運轉時間變少,希望看看這些省電絕招是不是真的,沒想到測試結果,他收到帳單只要「3897元」,笑說:「打敗許多網路未經實證的科學演算,也確認越吹越省錢的少開關模式!」
消息傳出後,讓很多人都直呼:「不太可能吧!」更認為以理論來說應該是假,不過台電知道後,也馬上回應了,台電強調「任何用戶分想省電妙招,都給予正面肯定」
不過也坦言,不是每個方法都適用於每個家庭,因為要考慮的因素太多,比方說「家電使用習慣、電器使用的種類跟去年是不是一樣、房子位置或是樓層,又或者有沒有西曬的問題」等,都會導致同一個方法,卻有不同結果的狀況,民眾還是要挑選自己適合的省電方式!每個家庭的狀況不同,大家要量力而為啦!
老一輩的智慧…
.
.
.
.
原來這才是現代人的愛情
.
.
.
.
這招高明
.
.
.
.
護士釀成大錯
.
.
.
.
女除毛師被客人問 「硬了怎麼辦?」 她一句話「霸氣神回覆」
網友在臉書社團上發文怒斥:
--以下原文--
#這是抱怨 #珍惜門票 #老娘就是脾氣差
我是除毛師接男客不代表就是黑的吧!?
幾乎每個男客都會問:摸到怎辦in了怎辦?
關我屁事啊,老娘只負責除毛 有需求去半套啦~
難怪台灣除毛師幾乎都不接男客,根本不被尊重居心不良的到處亂身寸的、動手動腳的,什麼人都有
(示意圖)
你不尊重專業、不尊重女性老娘他媽的也不會尊重你
順便插一句,少用穿著定義別人我愛怎麼打扮是我家的事不是給你當藉口的。
網友回應:
「就說會給他一刀幫他放血」
「除毛只是藉口吧?噁心的人」
「IN了就噴雞樂保證解決」
「熱臘溫度幫他調高一點再燙下去」
「怕硬?那就直接改拔毛吧」
「事前打麻.醉就不會硬也不會痛了」
「跟他說有另類除毛套餐 用貼布撕 包准軟回家」
「拔那個很痛欸,這種客人真的不要接,太沒水準了」
「遇到這種的,直接火燒就好」
館長嗆聲巨石強森…要是「孩子遇危險」:我一定會弄死他! 網樓歪:求看拗手霸
館長嗆聲巨石強森...要是「孩子遇危險」:我一定會弄死他! 網樓歪:求看拗手霸
最近《摩天大樓》廣告真的是打到一個不行!
隨時隨地都可以看到這部片的預告~
不過可惜的是,巨石強森在香港結束宣傳後,
就立刻飛回紐約參加《摩天大樓》首映了,無緣來台灣~QQ
(圖/翻攝自UIP)
所以在台北信義區香堤大道的《摩天大樓》綠幕體驗活動,
只好找來和巨石有一樣的大肌肌「館長」來代班了!
館長在昨天上映日受邀出席電影《摩天大樓》的綠幕體驗~
還不忘「同框」嗆聲巨石強森說:
「我,台灣海陸教官出身,上山下海奉陪到底,看是要比身手比格鬥,儘管放馬過來!」
(圖/翻攝自UIP)
不過後來談到電影劇情~
館長就透露:
「我自己也有一子一女,對父親保護孩子的心態感同身受。」
他還強調:
「萬一他們遭遇危險,我一定弄死歹徒!拚死也要保護他們!」
不過館長會這麼霸氣,
其實也不是沒有原因的...
因為小時候因為單親家庭曾遭受同學霸凌,
當時就立誓發願:長大以後,看到不公不義的事
一定抗爭到底!!!
後來又加入陸戰隊展開軍旅生涯,
不僅得到過獎章,還曾救災過921大地震!
恰好和電影《摩天大樓》主角背景還有劇情有幾分相似~
但......不知道有沒有人跟我一樣好奇~
如果今天館長和巨石強森「拗手霸」
誰會贏?XDDDD
一條題目就能測出小學生驚人的邏輯思維 網友:老師的這個勾打得太好了!
臺灣小學生靠著自己的「超強邏輯能力」答了一道數學題,但老師打了一個勾後卻被批:「不稱職的老師」!
數學題大家應該做過不少,不過現在小學生的習題卻好像越來越難。而今天我們要看的是一位網友在Dcard上分享的一片文章,在這個文章里這位原Po附上了一張習題圖,看起來雖然沒什麼特別,可是這位學生的回答可以說是完全突破了盲點,只能說老師的這個勾實在是打得太好了!
——————————原文——————————
這思考邏輯太強啦!!!
完全已經不是數學這麼簡單的問題了。
只好給他打一個勾! -不稱職的老師
——————————————————————
看不懂為何打勾嗎?來看看網友們的解答你就知道啦!
下面還有網友分享了自己的答案:
「3點。但是報告沒寫英文沒念,倒是看了幾集好看的日劇」
「小學生表示:嗯? 報告是什麼 英文是什麼 還是洗洗睡比較快」
「現在是晚上9:00
珍妮佛決定先著手報告,因為英文期末考說不定有選擇題,親愛的珍妮佛說不定可以用猜的呢!
到了晚上9:01
珍妮佛決定放棄做報告轉而讀英文,因為報告實在有點難做,反正書也是要念的嘛!
到了晚上9:02
珍妮佛覺得英文實在是太難了,叩叩叩的敲門聲,原來是佛媽敲門叫珍妮佛吃消夜呢!真是太好了,珍妮佛開開心心的下樓吃消夜了
到了半夜2:00
珍妮佛回到房間了,電視劇實在太好看了呢,吃消夜不看電視劇會遭天譴呢!現在要繼續著手報告跟英文期末考羅!好棒的珍妮佛
到了半夜2:01
眼皮有點重了,該是睡覺的時間了呢!晚安,親愛的珍妮佛,明年還可以讀大五呢!」
「師: 你根本不懂數學
生: 你根本不懂大學生」
「小學生表示:媽媽說九點就要上床睡覺」
「原來我是珍妮佛」
「題目只說她有功課要交但是沒說她還沒做好啊...」
網友的回答好強啊!哈哈哈~
30幾年前的日本,街道旁也是停滿車輛,日本是如何做到「車道全淨空」,內行人揭露真相「台灣做不到」
雖然常常拿台灣跟日本比,事實就是我們在道路這塊,實在是輸日本太多太多
現在走在日本街道,不只乾淨又整齊,就連垃圾都很少,印象中好像也很少看到有違停。
不過就有網友在水管,無意間看到日本30、40年前的影片,竟然跟現在的台灣差不多,車道兩旁、就連台灣平常不會停的地方,都能停到滿滿滿。
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
然而現在,日本大條街上很少在停車,更不用說違規停車,小街道雖然還是有但是很少,不免困惑十幾年過去,「日本怎麼做到的」?
(示意圖/翻攝自pxhere)
(示意圖/翻攝自pxhere、中時電子報)
對此,網友也各自有精闢見解
「日本停車場很貴阿! 10 分鐘 300 日圓」
「抓得快就行了 台灣有人在只能趕」
「日本島國土地小,人口多,不適合開車」
「是台灣政府無能還是日本政府太厲害?」
「他們很少直接在車道劃停車格」
(示意圖/翻攝自pxhere)
還有內行人提出一大重點,車位證明
「重罰,車位,車價」
「日本買車一定要車位證明 + 大眾交通發達」
「要有個人車位才能買車啊,真希望台灣也能有這一天」
「買車要有車位 + 大眾運輸發達 + 加強取締」
「車位證明+1」
(示意圖/翻攝自pxhere)
原來是這樣啊
不過日本人普遍都挺守法的,台灣真的很多人抱著僥倖心態 = =
(圖/翻攝自批踢踢)
原來祖先早就對你不抱任何期待…..
.
.
.
.
天賜好命!五個生肖命最好「 錢財多 災禍少」 貴人旺 一生「順風順水」好運不斷
十二生肖在算命師的眼中可以分為很多分類,一生運勢非常好的一類,一生運勢並不算很好的一類。運勢非常好的生肖就是算命師眼中能夠擁有一個非常完美人生的人。一個好命的人首先就是要錢財多,因為經濟基礎決定上層建築。其次就是要災禍少,人最怕就是遇到有災禍,一旦有災禍即使有再多的錢都會沒意思。最後就是要有旺盛的貴人運,因為人不可能離開社會獨立發展,只有依靠別人才能更好發展,因此如果貴人多,那麼自己成長得就會快很多。那麼究竟是哪些生肖有那麼好運呢?一起跟小編來看看吧!
1:生肖馬
屬馬的人天生就命很好,他們生性樂觀開朗,因此這輩子極少有生病的時候。天生頭腦靈活的他們總是可以發現賺錢的商機,因此他們這輩子擁有的財富十分豐厚,錢財如泉涌,越老越有錢花。加上屬馬人雖然豪爽,但是為人十分細心謹慎,因此他們今生得到的災禍也十分少,極少有大災大難的發生。今生的貴人運也爆棚,常常都可以可以得到貴人的扶持,因此日子過得十分順溜。
2:生肖猴
屬猴的人天生就腦袋瓜子靈活,為人十分機靈,因此他們從小開始就招惹人喜愛。長大后,他們更是把這種能力發揮到了極限,不管做什麼都十分順利。因為他們總是喜歡用甜言蜜語哄得身邊的人很開心,所以人緣一直很好,做什麼事情都會得到貴人的幫助。再加上他們天生命比較硬,因此今生極少有災禍發生,幾乎都在平安和幸福中度過。
3:生肖羊
正所謂:「十羊九福全」,屬羊的人天生就福氣深厚,他們不管做什麼都十分厲害。因為他們人緣很好,貴人運一直很旺盛,走到哪裡都可以遇到貴人,做什麼都可以得到貴人的幫助。因此他們在賺錢方面十分了不得,幾乎都是順風順水,事業順順利利。今生能夠坐擁巨額財富,災禍很少,一輩子幾乎都在享福中度過的。他們還能夠越老就越有錢,日子蒸蒸日上,好運接踵而來。
4:生肖龍
屬龍的人的運勢一生都非常的好,他們命中就帶有福氣,身邊從來都不會缺貴人。他們的命中還有吉星坐鎮,能夠驅趕走身邊所有的霉運,吸收所有的福運。再加上貴人的指點,一生中不論什麼事情進展的都非常的順利,好運不斷!
5:生肖豬
屬豬的人的命運一般都是非常好的,從他們出生之後就受到了上天的眷侶,身邊的親朋好友非常的多,運勢也是非常的強悍。再加上他們受到財星的青睞,所以他們這一生不會缺錢,是非常常見的富貴命。他們還不缺桃花運,在他們的一生中能夠遇到一個非常好的伴侶,可謂是愛情事業雙豐收。如果身邊有屬龍人的朋友們,也一定要與他們保持好關係,因為他們也可以讓身邊人運勢變好!
新人不好惹
.
.
.
.
真漢子凍未條…拍下沙灘妹「深V渾圓球」x 絕對領域!一回頭…網友爆笑:我們懷念你
說到夏天,絕對是海灘的比基尼妹啊!
我們台灣妹子也真的很給力,每次都能有驚喜發現~
最近,就有一名男網友,趁著假日出遊,在海灘目睹幾名超兇狠妹!深V高杈配上圓球,這很可以
發文附圖,滿分阿!
沒想到忘了女友在身旁,結果一PO上社團,女友直接在底下森77「我他媽就跟你一起去海邊,你還偷拍比基尼?」
各地網友也紛紛替原PO哀悼
「版主晚上可能要睡地板了」
「海線沙鹿代表獻花致意⋯」
「台中豐原區代表致意」
「嘉義民雄代表獻花致意」
「宜蘭天送碑代表前來上香」
「完了,要變成消波塊了」
後來原PO也上來更新狀況,現在還安全,但就是兩人都不講話有夠尷尬
看見這種妹子男人都會忍不住啦XD
我們懷念你😂
獅子進餐廳卻不想點餐…連老闆都被弄糊塗了!!
.
.
.
.
20個「讓人超困擾」的冷門問題 超強網民通通給出神解答
隨著網路越來越發達,許多事情都可以在網路上得到解答,許多人眼中各種不可思議的現象,也在神通廣大的網友解答之下變得不再神秘。以下就是一些讓人印象深刻的「怪東西」和網友們給出的答案,大家不妨參考看看吧!
✪問:在我家附近發現了這個自然現象,這到底是什麼?
答:這是 莢狀雲。
✪問:倫敦希斯洛機場有一台常年都停放在那裡的老舊飛機,請問有什麼用途?
答:這是給機場消防隊做滅火實習用的。
✪問:在食物的肉當中發現了這個,有人知道這是什麼嗎?
答:這是豬或牛身上的晶片,用來追溯肉的來源。
✪問:我女友在晚餐中發現了這些,請問這是種子嗎?
答:這是昆蟲所產的卵。
✪問:在宿舍的浴室看到這些黑色的痕跡,請問這是什麼?
答:白蟻侵蝕的痕跡。
✪問:我妹妹在清理魚的時候發現了這種生物,有人知道這是什麼嗎?
答:這是食舌蟲,牠們會依附在魚的舌根上吸取舌頭上的血液,在魚的舌頭萎.縮後依附在舌頭的肌肉上取而代之。
✪問:每天上班都會看到這輛車,請問上面那個鐵架是什麼?
答:這是在拍電影時用來架設攝影機的設備。
✪問:在外婆的遺.物中發現了這個,請問這是什麼?
答:這是鴉片筒。
✪問:這到底是什麼生物?牠們在做什麼?
答:這是歐洲紅蛞蝓,牠們正在交配。
✪問:在萬里無雲的天空突然出現這樣的「雲」,請問這是什麼現象?
答:這是火箭發射後留下的。
✪問:找到一張奇怪的貼紙,上面畫著一隻鳥和無花果樹,請問這代表什麼?
答:「拒絕鵪鶉和無花果樹」,這是1992年的選舉貼紙。
✪問:在1700年代的房子裝潢上方,掛著的是什麼東西?
答:這是早期的風扇,利用拉扯繩子產生氣流,使空氣流通並讓蒼蠅遠離餐桌。
✪問:這個儀器有什麼功能?
答:這是手機傳輸線的防護裝置,透過這個儀器可以確保手機傳輸線只能充電而不會進行任何資料傳輸。
✪問:我爺爺留下來的東西,請問這是什麼?
答:如果這是真的,這是一把非常古老的吉普森吉他,年份大概介於1903至1933年,如今非常值錢!
✪問:在商城的停車場發現這個玩具,請問這有什麼含義?
答:這是一種「解憂娃娃」,將你的煩惱告訴它後,將它放在枕頭下睡覺,它就能將你的煩惱帶走。
✪問:在新家的門廊發現了一塊岩石,翻過來之後是這個樣子的,請問這是化石嗎?
答:是的,這是樹幹的化石。
✪問:在地下室看到這白色的東西,超可怕的,這是什麼生物?
答:這是被真菌影響了的蜘蛛。
✪問:在家裡找到這樣的鈔票,看起來是偽鈔?
答:這是菲律賓的貨幣,大約在1941年被日本佔領時發行的。
✪問:在沙漠中發現了這個,請問這是什麼東西?
答:這應該是鈦,太空工業中常見的垃圾。
✪問:請問這是什麼生物?
答:巴塔哥尼亞天竺鼠。
這當中不乏一些專業人士才能夠解答的問題,可見如今的網友實在是不容小覷!不過有時候網路上的資訊還是當做參考就好,千萬不要全都照單全收信以為真!
來源:BoredPanda
羽球賽場外大家都是好朋友!網看「戴資穎大合照」直喊:太可愛❤
世界球后戴資穎1日在奧運羽球女子單打項目奪得銀牌的佳績,賽後她被印度選手辛度擁抱,才忍不住哭了出來,讓人看到運動賽事最美的一幕。有網友發現,戴資穎及陳雨菲、辛度等人過去的大合照,稱讚運動員雖然場上廝殺,但場下都是好朋友。
戴資穎雖然飲恨奪銀,但從依瑟儂、辛度給予的加油及鼓勵,都可以看出女子羽球這些名列前茅的選手,私下都有著好情誼。
有網友挖出戴資穎2019年參加世界羽聯世年終賽晚宴時,曾和中國選手陳雨菲、日本選手奧原希望、山口茜、泰國選手拉差諾·依瑟儂及印度選手普薩拉·文卡塔·辛度等5人同桌吃飯,並一起開心的自拍合影,而3年後他們又於奧運相遇,6人都有進入女子單打比賽的8強。
照片被轉PO到臉書社團進而引起討論,「運動家精神,英雄惜英雄!」、「辛度太美了吧」、「依瑟濃好美」、「比賽時對手,吃飯時飯友,人生就是這麼美好」、「世界頂尖的都在這裡,但我們的小戴最可愛」。
都是標點符號惹的禍…
.
.
.
.
抱怨男友因PS5壞掉找她吵架,發文敘述一連串事件討拍…網友卻一面倒:你真公主!
我和男友原本同居中
最近因為吵架我氣到回老家了
(圖DCARD)
這陣子因為疫情幾乎都居家不外出
因此大大小小的爭吵就變多了…
男人是不是都這樣?
每天都跟他睡,就開始不懂珍惜
原本家事都會做好
偶爾也會煮個飯
現在都在家反而一直拿工作出來推託
一直說我不用上班為什麼不幫忙做家事?
奇怪了,我公司都放無薪假了又不是我願意
什麼都要爭 慢慢覺得他還是個長不大的媽寶
這樣我怎麼放心把未來交給他
難道以後我懷孕了也要吵誰做家事嗎?
(網路示意圖)
直到前幾天因為一台遊戲機他竟然對我發火….
那天他說外送到了硬要我下去樓下拿外送
但是我在家還大素顏穿睡衣怎麼可能出門阿!
他一直說他現在在視訊會議中不方便下去拿
但明明他就沒有開鏡頭跟麥克風
偷偷下去拿也不到三分鐘的事情
等我換好衣服都要五分鐘了
他一直什麼會議很重要跟長官開會之類的
關我什麼事啊!
憑什麼我要被你工作犧牲阿
我說不過他
出門前我氣不過就把電視旁邊的遊戲機推倒
結果等他開完會後馬上就跟我吵這件事
還好死不死那台遊戲機摔一下就壞了,太脆弱了吧!
(網路示意圖)
竟然拿遊戲機跟我吵,我當下真的覺得他幼稚至極!
那天晚上我東西收一收就直接坐車回家當我的公主
直到今天才又傳訊息來想解釋 然後說著說著就變成吵架了…….
(圖/網友提供)
很扯對吧…還在講那什麼PS5 想到我會因為一台遊戲機分手 都不知道要哭還要笑
—
網友看完後狂刷留言,沒想到討拍不成竟一面倒的得到這些回應:
「回老家當公主就乖乖待著 別再亂跑出來害人」
「跟你這種人交往真是拉低女性素質 助長公主病」
「趕緊放過你男友?跟你在一起真卑微」
「重點是妳弄壞東西」
「什麼讓你產生了你比PS5重要的錯覺」
「請問你是在摔什麼意思的?」
「拜託放過你男友吧:)」
「幫忙做家事怎麼了嗎?」
「我好猛看完了整篇公主言論」
都中樂透頭獎了,為甚麼還要跟別人借錢?!
.
.
.
.
外送帥哥真的承受不起
.
.
.
.
.
…
.
.
.
.
.
.
.
.
…
.
.
.
.
.
.
.
.
…
.
.
.
.
.
.
.
.
…
.
.
.
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
這就是中文的奧妙
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.