編輯精選
古人打仗為何「第一排的士兵不會臨陣脫逃」? 原因其實很簡單
其實我也曾困惑這問題
為何古代打仗時,第一排的人都不會想要逃跑?
畢竟,他們是最直接先面對敵人的,看到一大群人衝過來,想也知道很可怕啊~
古代打仗,是以消滅對方兵力為勝,不像現代可能掛個2、3個人,但是把你的軍事通訓系統控制住就算贏了。
刀光劍影,兩軍對衝,第一排人估計是「掰」了。
尤其你是第一排,面對衝來的馬其頓方陣或者槍騎兵,那麼基本上會被捅成馬蜂窩。
那麼為什麼沒人逃跑呢?
事實上在古代歐洲,第一排軍官或貴族較多,旗手號手也常在這裡,本來就是重點地段。靠前軍官比例即使近代都是重要參數,除了前排,有時還有突前指揮,位置比第一線更靠前的,騎兵軍官就有這種。
而且在中國古代,有一些特別的軍令,像是「聞鼓不進者,即斬!」
身後也會有督戰隊,要是發現有人臨時落跑,就直接處理掉!不可能讓你跑掉的!
當然,戰事瞬息萬變,不是說說你想跑就能跑掉的。
更何況還有很多其他因素,例如信仰、士氣、榮譽…等,很多力量可以促使一個人向前,什麼都不怕,就是要努力打敗敵人。
原來如此~
第一排的通常是比較勇氣的
而且也不是說你想逃就逃 不聽令的可是會被處理掉的
小馮微醺造型照引暴動!兩天後突然「被消失」只因為…網怒:有必要這樣嗎
昨天才和大家分享了小馮來台北後的變化只能說畫上淡妝,成熟有氣質的感覺真的很犯規除了那張雄友會的宣傳照之外,還有下身失蹤裝扮!!!
原本是為了宣傳雄友會之夜的形象照卻突然在隔天"被消失"粉專上看到的變成「日前無法提供此內容
不少網友推測是不是因為湧入了相當多的攻擊留言還有滿滿的AAAAAAAAAAAA甚至還有人直接在照片底下貼出相關新聞
鬧到人家粉絲專業這樣真的好嗎.....圖片皆翻攝自網路
被老婆將一軍!
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租屋驚見「前房客留的紙條」去警局詢問後…決定立馬搬走!
有一位女網友只是想租房而已,沒想到卻遇到這種鳥事….
這位網友近日在網上發文,說他最近在世新大學附近租房,沒想到在房間內看到了一則紙條
上頭寫著:「我是前任房客之一,去派出所問房東的事,然後勸你快走!」
她看到這則消息之後,馬上遠離租屋處,先到友人家寄住,在友人的陪同之下到派出所詢問此事,才發現這名房東是詐欺慣犯,會先用一房二簽,再用盡手 段逼 走你,或者半夜的時候報警,讓警察來敲你的門,最可怕的是,還會把你的房門的鎖換掉。
而她又詢問了之前認識,據說也遇到壞房東的世新女生,才發現被換掉門鎖的 苦 主正是她!
他們整理出十項惡房東手法,並希望之後的學弟妹一定要注意世新大學景興路小山坡附近的這個鄭姓房東,因為他房子未通過學校安檢,禁 止在校內刊登廣告,只能在附近舉牌。但還是有涉世未深的學生,就這樣被騙了!
奉勸大家在外租屋的時候一定要再三詢問,千萬不要因為便宜,就一時衝動就簽約,簽約的時候一定要看清楚合約內容。
爸爸才是大魔王
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追求全身100%刺青 男子冒險「自斷龍根」毫不後悔…女友溫情喊話:他開心就好
現今台灣,對刺青的文化仍不普遍被認同,在西方國家卻是一種很普遍、很大眾化的藝術,甚至是一種保平安的作法。
俄國一名32歲的男子亞當(Adam Curlykale),在10年前罹癌後併發白化症的他,為了遮掩皮膚斑塊選擇用刺青覆蓋。沒想到這一刺就上了癮,為了追求刺青覆蓋率達到100%,亞當選擇自費「剷平」生殖器,留下光滑的鼠蹊部來刺青。
亞當目前全身刺青覆蓋率達到90%,連眼球都注入顏料的他,日前前往醫院自願割除男性生殖器,他的理由很簡單,「生殖器妨礙了美感體驗。」意謂男性陰莖上有太多皺褶,不但不適合刺滿顏料,穿衣服時下體突出一包,也讓將自身當作藝術品的亞當感到「很阿雜」。
而亞當動完去勢手術後相當開心,術後他仍在住院調養,小便必須接著導尿管。
對醫院方面來說,割掉生殖器僅是做半套的變性手術,故沒有任何困難。
負責執刀的醫療團隊也表示,對於一個經歷罹癌化療,卻難得找到生命意義的人來說,若想自願切除生殖器「他安全、開心就好」。
亞當和女友多次受邀出席身體藝術、刺青等活動。
亞當的家人與女友在這段時間,也待在醫院陪伴他,表示完全支持他自宮的決定,「我知道大部分人不會喜歡我的造型,但做為一個不懼怕冒險的人,我將能沒有遺憾的死去。」
畢竟亞當逃過癌症陰影,生命價值觀必然產生了劇烈變化。
目前已是世界級刺青界名人的他,卻想著追求極致而自斷龍根,這種行為不值得推崇,但值得大家的祝福。
觀看亞當刺青的相關影片:
年齡越大,越要多吃肉?「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議:這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老
隨著年齡的增長,人體各臟器機能逐漸衰退,消化系統對於食物的消化和吸收也出現了一定的下降趨勢,對於大多數中老年人來說,由於消化功能減退,一日三餐的食物選擇都有了局限性。
楊大爺,今年62歲。最近總感覺頭暈、身體虛弱、視力也有些模糊,出去多走一會兒,就有疲憊乏力的感覺。
我查看了楊大爺的檢查報告后,發現楊大爺,患有缺鐵性貧血。
「大爺,您經常吃肉嗎?」
楊大爺說:「老伴有高血脂,平時的一日三餐以素菜和粗糧為主,基本上不吃肉。」
「偶爾家裡來了客人,或者是孩子們回來的時候,才會吃肉。」
「醫生,我們這個年齡段的人,多數都有高血壓、高血脂,不就是應該少吃肉嗎?」
「您這個年齡,應該少吃肥肉和膽固醇含量高的肉類,這是沒錯的。因為這些肉類吃多了,確實會增加發生心腦血管疾病的風險,不利於中老年人群的身體健康。」
「但是,不能所有的肉類都不吃,這會導致很多問題,比如營養不良、貧血等等。」
「對於脂肪含量低,蛋白質含量較高的肉類。年齡大的人,不僅要吃,還得多吃。」
中老年人,不願意吃肉的主要原因有哪些?
⒈.身體功能下降
隨著年齡的不斷增長,身體的各功能都在不斷下降。比如一些中老年人,出現牙齒鬆動、牙齒疼痛、牙齒脫落等問題,食用肉類食物都需要大力咀嚼,而有牙齒問題的中老年人,即使是很想吃,也可能會因為吃起來太費勁而放棄食用。
⒉.消化能力下降
還有一些中老年人,腸胃功能下降,總感覺肉類食物吃了以後,不好消化,所以也就不願意多吃肉了。
⒊.錯誤認知
再有一些中老年人,因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解,認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實,我們需要在控制脂肪,以及膽固醇攝入的同時。還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素,以及微量元素等,多種營養物質的需求量。從而才能在預防心腦血管疾病的前提下,避免因營養不良,引發其他問題。
長期不吃肉,容易引發下面幾種問題
⒈缺鐵性貧血
攝入的肉類太少,或者乾脆不吃肉,會直接導致體內微量元素鐵的不足。這不僅是因為肉類中含鐵量更豐富,並且吸收率也更優於植食性食物。肉類中鐵元素的吸收率可高達25%,而植食性食物中的鐵元素吸收率,卻只有3%左右。
肉類中還含有大量的維生素,其中就有在造血過程中起重要作用的維生素B2。攝入肉類太少,則會使機體內維生素B2的含量不足,進而導致出現貧血的問題。
因營養不良,引起的缺鐵性貧血,在中老年群體中較為常見。
⒉免疫力下降
長期不吃肉類食物,就會使動物性蛋白攝入不足,引起機體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪,處於失衡的狀態。並且機體內的多種微量元素,以及B族維生素也都較為缺乏。
各種營養物質的缺乏,導致機體免疫力明顯下降,更容易引發各類疾病。表現出皮膚乾燥粗糙、記憶力衰退、貧血、消化功能衰退等等問題。
那麼55之後的中老年人,怎麼吃肉才對身體有好處呢?下面醫生給出了一些建議。
這3種肉,55歲后不妨多吃點
⒈魚肉
魚類是蛋白質含量非常高,脂肪含量和熱量又很低的肉類食物。
魚類的蛋白質含量非常豐富,大部分魚類的蛋白質含量可以達到20%左右。而且魚肉中的蛋白質比較特殊,還特別容易吸收,不會給消化道增加負擔,更適合中老年人食用。
而魚肉中的脂肪含量,多數僅有1%-4%,且大部分脂肪成分,都是不飽和脂肪酸。
所以說,多吃魚肉既能保證攝入足量的營養物質,又能避免膽固醇超標問題,是非常優質的肉類食物。
⒉雞肉
雞肉中富含各種營養物質,同時脂肪含量也較低。雞肉有滋補的作用,對於營養不良、貧血患者,可以達到補氣養血的效果。並且,雞肉還有增強機體免疫功能的作用,還能夠增強肝臟的解毒功能。
⒊牛肉
牛肉中富含維生素B6,能夠促進蛋白質自行合成。並含有豐富的微量元素,鋅。以及多種人體必需的氨基酸,對增強機體免疫功能有顯著作用,對提高記憶力,促進生長發育,強筋健骨都有很好的作用。
牛肉中富含微量元素,鐵和磷等,有助於體內血紅蛋白合成,對於缺鐵性貧血患者,有顯助作用。
牛肉也能夠促進蛋白質合成,有增強免疫力、抗氧化、延緩衰老等作用。
同時,牛肉中還含有能夠抑制癌細胞活性的成分,有一定的抗癌作用。
另外,牛肉的熱量和膽固醇含量也較低,適宜老年人群食用。
上述三種肉類都是較為健康的肉類,中老年患者,可以放心食用,特別是年齡在55歲以上的中老年人群,還要適量增加這幾種肉類的攝入,才能補充機體內缺乏的營養物質,但是,在食用時要注意食用方法。
以下兩種種烹飪方法,不推薦使用
⒈腌制
腌制肉類不僅含有大量鹽分,而且肉類在長期腌制過程中,會產生一種物質,亞硝胺。這種物質被攝入體內后,會合成一種致癌物質,對人體的危害非常大。並且,長期攝入鹽分超標,也可能增加心腦血管疾病的發病率。
⒉油炸
油炸過程中,首先會增加食物的脂肪含量,容易使人發胖,油炸食物,還容易攜帶致癌物質。同時在油炸過程中,釋放出的氣體,對肺也有很大的危害作用。
所以說,中老年人群在選擇肉類時,不僅要注意肉類的健康問題,還要注意烹制方法的問題,這樣才能減少致病因素,保證我們身體的健康。
薩瓦迪卡
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當女人的請好好筆記
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男友發文吐「女友入侵」後辛酸史,吸引一票女網友竊笑:這只是小case
過年後開始我的同居生活
雖然事前打了不少預防針 但沒想到根本災難
地上頭髮免不了
但生活空間直接1/2啊
就拿浴室來說
基本就頭、臉、身體三罐解決
但女友光洗髮就好幾種
什麼染髮維持、補色洗髮精、頭皮護理等等
更不用說還有護髮系列 再來是臉部 美白、去角質、果酸、酵素
真的是刷新我的三觀啊 不是只有一張臉嗎
(圖網友提供)
買了架子還是不夠放 只有圈起來的三罐是我的…
但最誇張的是衣櫥吧 一開始她要搬來前問我衣櫥夠不夠放
我說一定夠 因為我的IKEA衣櫥還沒放滿
結果...
根本像過年期間阿嬤的冰箱 滿到炸裂
(不要以為只有這些,夏天的衣服還封印著,根本沒地方放)
雖然我的衣服也不少 但至少分類清楚方便好拿
啊現在每次洗澡前找衣服就都要翻
之前IKEA買的小收納盒完全不夠 掛衣的空間直接歸零
所有衣服就像鹹菜一樣擠在一起
怕女友彎腰太累 衣櫃上層給她
我只能放最底層 每次找衣服直接坐著找 哀不想努力了…
更不要說還有包包、行李箱跟一些雜物 還有可能挖到土石流
這星期打算再去一趟IKEA買些浴室跟衣物的收納 大家有推薦的嗎?
拜託拜託救救小弟...
等一下,我好像掌握了裡面的重點…
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不太對勁…
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16個讓你翻白眼的童言童語!根本是小惡魔轉生啊~
不管在哪個年齡層,孩子永遠有新招術來挑戰父母!尤其6歲的小朋友還在學齡前,童言童語經常讓爸媽哭笑不得,必須分享在網路上讓大家知道做父母的苦樂。在推特 (Twitter) 上就有許多家長分享家中6歲小朋友的搞笑戲碼喔!
1. 我六歲的兒子告訴我洗碗是女生在做的事,所以現在他跟他爸爸在幫廚房大掃除。#教育
2. 我:兒子,你在學校開心嗎?6歲兒:學校不是用來開心的。
3. 我:椒鹽脆餅呢?兒:我吃掉了。我:我不是說要分成四份嗎?兒:每一份是0個啊!
4. 我:你有洗過手嗎?兒:有啊!我:真的嗎?洗這麼快?兒:我以為是從我出生到現在有沒有洗過。
5. 兒:我討厭你幫我裝的便當。我:那你自己裝。(裝28塊OREO餅乾) 我:還是我來裝好了…
6. 我六歲的兒子踩在蜘蛛上,他以為牠死了,但是他把腳拿起來的時候蜘蛛就跑走了,我兒子就說「天啊!是耶穌蜘蛛!」
7. 我 (一位耐心、負責的家長):乾XX!兒 (指正我):你是要說「幹」。
8. 兒:我長大不想當護士了。我:你改變主意了?那你長大想做什麼?兒:什麼都不做,跟你一樣。#怒 #教育
9....
好有商業頭腦
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家裡有小強!妹子點飲料求助外送員「可以幫忙嗎?另給小費」帥氣回覆 眾人喊讚
▲一名外送員分享自己接到一筆訂單,客人只點了小小杯紅茶,結果卻另有「奇葩要求」。
外送平臺在台灣風行,不過外送員送餐途中,有時也會接到客人的其他要求,拜託幫忙完成送餐之外的任務,往往引發爭議。
就有位外送員分享自己接到的一筆特殊訂單,客人只點了小小杯紅茶,沒想到卻另有「奇葩要求」,讓外送員無奈高呼「給我拖鞋」,引發討論。
原PO在臉書社團《外送員的奇聞怪事》貼文表示,「接到一單只有小小杯紅茶,機車一發動就收到客人訊息。」隨後原PO分享兩人對話,只見對方詢問「請問妳可以幫忙拍蟑螂嗎?如果可以的話,我另外給你小費」,並附上5個哭臉表情符號,而原PO則是冷靜回覆「給我拖鞋」。
▲客人叫外送,原來只是為了拜託幫忙拍蟑螂。
之後原PO更附上蟑螂的倒地照片,說明自己圓滿達成任務。
網友則紛紛在底下留言回覆說
「哈哈哈哈你超強」
「以後平臺會出拍蟑螂,捉老鼠,拍蚊子,換燈管服務」
「『給我拖鞋』這句好帥」
「原來還有這招,我超怕壁虎,以後我家有壁虎,我叫外送來幫我抓壁虎、給500元小費」
而原PO也在留言重現當時情景,「進房間,兩位女生超害怕躲門邊,我瀏覽房間四周圍,看到目標,拿起拖鞋,啪,蟑螂就被我拍了」可以說是一個毫無感情的滅蟑螂機器了。
外送員一個小小的熱心舉動,獲得了很多網友的好評!
等了好久!48歲陶晶瑩開心宣布喜訊 給粉絲大驚喜
等了好久!48歲陶晶瑩開心宣布喜訊 給粉絲大驚喜
藝人陶晶瑩與李李仁結婚12年,育有一對可愛的兒女「荳荳」、「小龍」,一家四口幸福美滿。陶晶瑩不只主持過許多電視、廣播節目,也是三金最愛的主持人選,幽默又不失知性的風格深受觀眾喜愛,但可能有許多人忘記她當初是以歌手身分出道,她今(23日)睽違28年終於驚喜宣布「喜訊」,給粉絲驚喜!
▼陶晶瑩等28年宣布喜訊,心情就像暴風雨前的寧靜。圖/陶晶瑩臉書
▼陶晶瑩等28年宣布喜訊,心情就像暴風雨前的寧靜。圖/陶晶瑩臉書
▼陶晶瑩等28年宣布喜訊,心情就像暴風雨前的寧靜。圖/陶晶瑩臉書
▼陶晶瑩等28年宣布喜訊,心情就像暴風雨前的寧靜。圖/陶晶瑩臉書
陶晶瑩28年前出道,以《天空不要為我掉眼淚》一曲初試啼聲爆紅,1999年跳槽豐華唱片,再推出《我變了》、《愛缺》、《青春》三部曲,不僅成為國民失戀夯曲,也奠定暢銷女歌手地位,陶晶瑩形容當年:「第一次成為暢銷歌手,也很難得做出了一張的質量並重的好專輯,然後,人家也終於承認妳是歌手。」因此最近有許多死忠粉絲敲碗28年,希望看她辦演唱會。對此,陶晶瑩今天終於宣布回歸歌手喜訊,並於11月3日在台北國際會議中心舉行「陶晶瑩的 1999 年演唱會」,她還說:「目前的心情就是暴風雨前的寧靜,現在好像沒事,但誰知道,接下來會發生什麼事。」
▼陶晶瑩等28年宣布喜訊,心情就像暴風雨前的寧靜。
▼陶晶瑩等28年宣布喜訊,心情就像暴風雨前的寧靜。
▼陶晶瑩等28年宣布喜訊,心情就像暴風雨前的寧靜。
▼陶晶瑩等28年宣布喜訊,心情就像暴風雨前的寧靜。圖/陶晶瑩臉書
阿妹經紀人,也是眾多演唱會製作人的陳鎮川形容陶子:「4快!」、「跟她工作的時候,她就是個整個團隊要努力追的人,因為她想法太快、執行力太快、要求結果也太快,事後檢討再重新開始也太快,大家永遠都在追她的腳步。」共事 20 年的飛碟電台台長陳祥義也說,看著陶子一路成長,「她經歷了人生很多的風風雨雨,幻化出來的溫暖與溫度,讓變成了一個更好的女人,也因為這樣感動更多的樂迷」、「因此這次11 月3日晚上的演唱會絕對是場說很多、唱很多,感動度爆表的演出,一起從陶式情歌喚回心中的黃金年代」。
告知要打烊了,奧客卻「硬是吃了1小時20分」店長「一招霸氣神對付」
告知要打烊了,奧客卻「硬是吃了1小時20分」店長「一招霸氣神對付」
最近有店員就在臉書社團分享了奧客提到鐵板的文章,讓許多人都大讚該店店長做得好!
✪在臉書社團《靠 北 奧客》中,有一名火鍋店店員po文表示,
有4位客人在在打烊前20分鐘才到店用餐,雖然已經告知他們營業時間只到10點,用餐時間只有20分鐘他們仍然執意要吃,結果一吃就拖到11點20分才結賬。
✪雖然店員在10點10分時已經有提醒客人打烊時間已經過了,可是客人卻以還沒吃完為由回嗆「等一下會怎麼是不是」,於是店長走過去對他們表示因為營業時間已經過了,如果堅持要繼續用餐就必須支付員工的加班費,而客人聽完也無所謂的表示「才多少錢付就付啊」。
✪當對方拖到11點20分結賬時,看到帳單金額14XX直接爆氣,不肯承認之前所說的話,於是店員將監視器的畫面調給他看,全程還有錄音,奧客無奈之下只好付錢了。
網友們看完之後紛紛留言表示:
「使用者付費沒錯啊」、
「請問你們店裡還缺人嗎?」、
「按讃1萬次都不夠」、
「看完之後心情一整個舒坦」。
店長用這一招封住奧客的嘴讓他們碰了個軟釘子,實在是非常厲害的高招,給這些奧客一個教訓,
看來很有用
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教練這狠勁!不跳也不行了…
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1歲女嬰被反鎖車內爸媽好慌!路邊囚 犯看不下去「重操舊業」2分鐘神速開鎖
將孩童獨自留在車中很容易發生危 險,美國一對夫妻上週就不小心將鑰匙留在車內,剩1歲女兒獨坐車中,心急如焚。
沒想到最後拯救他們的不是警察,而是恰巧在附近修車的囚 犯!
✪美國新港的蘭特里(Joe Lantry)上週不小心把車鑰匙忘在車內,車子遭到反鎖,1歲的女兒被獨自留在車內。
雖然當時氣溫僅22度,但經過長期曝曬,可能達到37度,讓他們非常焦.急!
✪當時恰巧有5名囚 犯在附近修路,他們注意到蘭特里夫妻慌張的神情,毅然決定幫忙,找來衣架「重操舊業」撬開車門。
✪囚 犯熟練地進行撬門動作,而一旁監督他們的警察只能袖手旁觀。
車內的1歲女嬰則沒有哭鬧,淡定地看著車門外的大人急著開鎖。
✪在僅僅2分鐘後,囚 犯們就打開了前車門,所有人都發出一聲歡呼。
這段畫面也被蘭特里妻子錄下,在網上瘋傳。
當地警官回應,這是個罕見案例「囚 犯有很多人就像這5人一樣,他們知道自己犯了錯,做了不好的選擇,但他們仍希望在生活中做正確的事。」
他表示,只有在警察批准下囚 犯才會破車,之後也會努力讓他們回歸社會。
✪來看看這段暖心的影片吧!
看得出來這5位囚 犯仍然飽含善心,才會主動出手相助。
希望他們之後能把這些才華用在正確地方!
來源:Facebook
晚睡對孩子傷害真的太大育兒師簡單7步,讓孩子每晚9點前主動睡覺
晚睡對孩子傷害真的太大育兒師簡單7步,讓孩子每晚9點前主動睡覺
現在很多80、90後父母都有「晚睡綜合症」,不知不覺中,這種習慣也慢慢地滲入了孩子的生活中。對此,家長們就要提高警惕了,因為足夠的睡眠是孩子生長發育和健康成長的先決條件之一。一大堆的科學家都已經發現,睡眠會影響孩子的心血管健康、大腦、學習以及行為模式。晚睡對孩子傷害真的太大!這位媽媽簡單7步,讓孩子每晚9點前主動睡覺!
對孩子來說睡眠很重要,養成規律的作息習慣不僅有益於孩子的身體發育,更對孩子的智力發育起著非常重要的影響。
大家都知道,生長激素的分泌頂峰期為22時至清晨1時,而生長激素只有在睡眠中才能進行分泌,而發明性思想和處理問題的洞察力的變化是在深度睡眠期間呈現的。
另外,經常睡眠缺乏或晚睡,會使免疫力和抵禦力降低,嚴重時會加重原來的疾病,更甚者還能誘發其他疾病,如神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心臟病等。
因此,要想讓孩子聰明健康地長高,必須讓其在9點半以前入睡,以期達到10點生長素分泌高峰時,孩子已經進入深度睡眠狀態。
但是還是有很多年輕父母習慣晚睡,經常熬夜,並且這種習慣也慢慢滲入了小寶寶的生活中,可晚睡給孩子帶來的潛在危害是家長無法想像的。
(1)晚睡影響孩子身高
睡或睡眠不足,就表示醒著的時間太長,對身體而言是一種過度刺激,進而會引發人體的壓力反應,誘發腎上腺大量分泌腎上腺素。
腎上腺素是一種壓力荷爾蒙,它會抑制腦下垂體功能,致使腦下垂體減少分泌生長激素,讓孩子長不高。
據統計,我國嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡人平均少1個小時。兒童保健科專家指出:22時到次日淩晨1時是生長激素分泌高峰期,若錯過這段時間細胞新陳代謝將受到影響,因此家長應儘量讓孩子在22點前睡覺。
(2)晚睡傷害心臟
睡眠不足的孩子會產生過度壓力反應,特別是幼兒,他們會因為睡眠不足而感到疲倦,表現得易怒、暴躁,很難平靜,甚至表現出無法入睡的過度壓力反應,而且越是睡眠不足,他們的情緒就越亢奮。
情緒一亢奮,血壓、呼吸、心跳都會加速,如果經年累月處在過度亢奮的狀態下,就會發生心血管疾病,像是心臟瓣膜脫垂。所以放任孩子晚睡或睡眠習慣不良,等同是為孩子埋下心血管疾病的種子。
(3)晚睡影響孩子的記憶力
研究表明,晚睡或睡眠時間不規律會影響兒童智力發育,反應遲鈍,閱讀能力降低,算數水準下降,記憶力減退,只有晚上得到充足的休息,白天才有精力發揮最好的精神狀態,接收新事物以及知識的水準得以最大限度的發揮。
(4)晚睡容易導致孩子早熟
有一位八歲十個月的小女孩就被醫院檢查確診為早熟患者,她身高不過一百三十二公分,體重二十六公斤,胸部卻已經發育。
醫生仔細問診,才知道這孩子特別愛學習,英語已經非常棒,但長年以來都是晚睡,幾乎每天都是晚上十一點才就寢,第二天早上六點三十分起床。
她的早熟導致長不高,而這正是超齡學習的後果。超齡學習會引發身心的壓力反應,晚睡同樣會刺激壓力荷爾蒙分泌,抑制生長激素活動,並影響腦下垂體對性荷爾蒙的正常調節,所以孩子長不高,又出現早熟。
在生理上早熟患兒由於骨骼發育過快,剛開始,其身高會高於同齡兒,但之後,便會應骨骺癒合提前,導致最終身高低於常人。
而在心理上,過早的發育,激素水準同時增高,患兒會出現與其年齡不相適應的、衝動,這時,家長如果沒能給予其正確的引導,很容易使患兒產生心理障礙,甚至造成嚴重的心理創傷。
很多媽媽也有苦惱,孩子不肯睡覺,那要怎麼爭取讓孩子9點半前入睡呢?
孩子良好的睡眠習慣不會自動發展形成,必須依賴大人協助他們養成。
1、白天不要睡得過久
白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好。如果孩子白天睡得過多,家長可以有意識地弄醒孩子,或逗他多玩一會兒,通過調整來克服「黑白顛倒」。一般學齡前兒童中午睡1-2個小時即可,切忌讓孩子睡上3-4個小時甚至更長時間。
2、睡前一小時不外出
因為孩子的「心」靜下來需要一個過程,即讓活躍的情緒包括興奮、激動等情緒平息下來需要一定的時間。如果孩子晚上8點還外出玩耍,想9點半上床睡那是不可能的事情。
3、睡前不做激烈的運動
睡前不進行劇烈運動、也不適宜興奮的遊戲,可以聽聽舒緩的音樂、進行玩積木等不激烈的親子遊戲,睡前故事、閱讀、手影也是不錯的選擇。
4、營造出濃厚的睡眠氛圍
睡覺一小時前最好不要讓孩子接觸電視、電腦、手機等電子產品,因為這些很容易讓孩子大腦興奮。
可以把燈光調暗,關閉電視機,最好能準備一個固定的上床睡覺儀式為他們養成習慣,例如講睡前故事,安撫他們的情緒,讓孩子在安靜的環境中滿足地睡去。
5、調整孩子睡眠,家長別心急
家長也不要每天為孩子早睡問題而過於焦慮,偶爾晚睡不必太緊張生氣。有些已養成晚睡習慣的孩子,無法在短時間內調整過來,這時候更不能急躁,要給孩子一些時間做調整。
可採用循序漸進的方式,譬如這一星期規定晚上10點半睡覺,下一星期再改成10點。
6、規定一個時間,時間到了必須睡
不要指著孩子玩累了自己就知道睡覺,要知道,在孩子玩累的這個過程中,是以消耗掉孩子全部精力為代價的,這樣對孩子的身體很不好。
給孩子規定一個睡覺時間,作為一個「固定規定」,除非有特殊情況,平時到了這個時間就必須得去睡覺。比如規定孩子9點要上床睡覺,那麼8點半的時候,就要試著讓孩子靜下來,進行睡前準備了。
7、父母以身作則
很多父母晚上做事拖拖拉拉,或者忙於工作,沉迷於追劇,那你就不能怪孩子不按時睡覺了。到孩子睡覺的時間後,家長們最好也一起入睡,如果家長不睡的話,孩子還是容易興奮或者是覺得不公平。
如果家長有工作沒忙完,或者有其他事,最好單獨在一個房間裡,將房門關上燈光調暗,以免影響到孩子。
孩子習慣的培養需要家長的引導和督促,相信在我們家長的堅持下,不久就能看到自己期待的結果。
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背不舒服去收驚!剛走進去「9支香全斷」求城隍幫忙 廟方驚勸「出去就沒救了」:馬上帶走
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有一位女網友在《靈義公社》PO出一段神奇的經歷,她表示背部最近一直很不舒服,沒有辦法擴胸,到了晚上不舒服的感覺越來越嚴重,就算看了醫生也沒用,在苦無辦法之下,只好去廟裡收驚看看會不會好一點,結果竟然驚動到城隍爺,才發現事情沒那麼簡單。
圖片來源:ETtoday新聞雲
根據《ETtoday新聞雲》報導,原PO晚上先去醫院,醫生照了X光後發現沒有一切正常,只開了一些藥給原PO,原PO發現藥效一過背又會跟以前一樣,有一位熟人聽完後建議她去城隍廟裡收驚,一到宮廟後原PO立刻頭暈,背又開始不舒服,於是告訴廟裡的阿姑說「我要收驚,我非常不舒服」,但奇怪的是阿姑點了3支香,3支香全都斷,阿姑再點6支香,也是一樣情況,直接大吼『賀!拎祖罵含哩拚』(台語,老娘跟禰拚了)」,立刻點了36支香。
圖片來源:自由時報、每日頭條
接著原PO感覺到有一股無形力量想把她拖出去,阿姑發現後立刻說「妳不能出去!用意志力求城隍爺幫忙,阿姑會幫妳,妳出去就沒救了!」,於是原PO就在心裡默念「城隍爺的聖誕千秋快到了,我要回去廟裡做義工,就算我快走了,也請城隍爺幫我拖過禰的聖誕千秋。」,接著她不斷大哭,乩童也趕到現場畫了張符令化在水裡,並對她做一些動作,接著原PO背就好了,但是全身都無法動,於是她閉上眼睛,隱約聽見好像有人在說話,而且是二個人的對談,但她也聽不懂。
後來阿姑就請她起來走動,一切都恢復正常,後來才知道是城隍爺出馬畫了6張符令,原來原PO曾經經過某個地方,有一位男生在那邊用繩子結束了自己,盯上原PO想要帶走她,經過城隍爺的溝通,祂已經被帶走了,背也不藥而癒,網友看了也嘖嘖稱奇說「沒錯,不要做錯事,城隍爺很派的」、「只是路過就想抓交替,那種阿飄被抓活該」,人問起她是去哪間廟,原PO則回應「是嘉義鹿草『中寮安溪城隍廟』的三城隍救了我。」,原PO也希望那位男阿飄不會受到城隍爺太嚴厲的教訓,可以好好去投胎。
圖片來源:數位島嶼
還好最後城隍爺出手相救,真的是一段很神奇的經歷阿.....
妹子平時上班和下班的分別… 你我身邊原來許多隱藏版正妹!
完整往下看
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吃鬆餅驚見店員「盤子寫Help」求救字樣!他神色緊張問店員…對方「神回一句」他超傻眼
現在為了強調貼心化服務
商家在甜點上寫字加上小巧思越來越多
在「臉書社團」看到一篇文,一名網友就PO出一張照片
鬆餅下面寫著Help…?
店員在求救?!
網友都好奇討論起來
「回答你時服務生有在發抖、眨眼、表情不自然之類的嗎?」
「莫非廚師有隱情?」
「右邊還是一個骷顱頭.....廚師一直處於危險當中喔 」
(圖/翻攝自網路)
「真的很像HELP...」
「其實是鬆餅在求救」
結果原PO和朋友害怕真的是在求救,因為電影都這樣演,於是他們決定問服務生上面寫什麼
結果服務生回答....
我寫的是
Hello
Hello
Hello.....
這字也寫得太醜了
罰你拿回去寫一百遍XD
台灣人秒懂!超多人愛用「ji32k7au4a83」當密碼…外國工程師:明明是亂碼啊?
現代人應該都有很多經驗~
很多人在申辦許多帳號時,為了保護資訊安全,有的網頁都會規定…
「密碼必須包含英文和數字混雜」而且至少要8個字元以上!!!
而知名的「資安驗證網(HIBP)」當中,有提供一項 “密碼搜尋” 的功能~
就是用戶可輸入自己設定的密碼檢驗是否被人使用過XDDD
不過有趣的事情就來了,國外有一名HIBP的工程師就在推特上詢問追蹤者~
為什麼這麼多人的密碼剛好都設成「ji32k7au4a83」,在該網站上出現高達141次@@
而且除了「ji32k7au4a83」之外,「ji394su3」更被使用21,709次!!!
明明看起來就是個”隨機”的數字?!
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哼,我只能說….
你們這些老外都還太淺了阿!XD
ji32k7au4a83 = 我的密碼
ji394su3 = 我愛妳
這可是全世界只有台灣人看得懂的超強密碼阿!!!
20年前Hello Kitty全台超夯,現在「二手市價飆超高」網呼:快翻出來賣!
大家還記得20年前全台風靡的「麥當勞無嘴貓」之亂嗎?其實這可愛的玩偶就是Hello Kitty,麥當勞與Hello Kitty第一次合作,推出了一系列的玩偶,什麼風格的都有,有些無嘴貓穿著旗袍,有些則是穿著警察制服,甚至還有海灘休閒風,讓當時不少人為了收集無嘴貓狂吃麥當勞,尤其又以限量版「新娘新郎組」最受許多人喜愛。
1999年麥當勞推出無嘴貓後,全台不管男女老少,都在排隊買無嘴貓,新店麥當勞安康店甚至開店才10分鐘,無嘴貓立刻被買完,買不到的民眾仍在店門口不肯離去,2000年麥當勞再推出第二系列的玩偶,麥當勞的供貨量提高到450萬組,但仍供不應求,還是需要排隊購買。
麥當勞跟無嘴貓合作,總共推出過3個系列,在台灣賣了1200萬隻,也就是說,每2個台灣人,就擁有一隻麥當勞Hello Kitty,而現在這些無嘴貓瑞若賣出二手市價,可以再大賺一筆,據悉現在還要買到當年的無嘴貓,二手價已經破千元,蝦皮平台上有人賣到2000元甚至4300元,不少網友看了驚呼「古董最有價值阿~~快翻翻家裡還有沒有」、「當年大家都在蒐集全系列,好懷念阿~20年竟然就這樣過了」、「我家還有耶,快翻出來賣哈哈哈」、「應該會捨不得賣吧」。
民眾為了買到凱蒂貓,在麥當勞營業前就先自備板凳排隊,有些行動不便的人,就算坐著輪椅也要排隊買無嘴貓,可見無嘴貓的魅力真的相當驚人,有些店家因為不忍大家在大太陽底下排隊,還會叫服務生送水出去讓大家解解渴,由於人潮太多,在當時還讓交通整個大亂,警察來維護秩序還跟民眾起了爭執,當然網路上也出現不少仿冒品,只能說無嘴貓可是陪過許多人走青春年華呢!
好懷念阿!!
與正妹擦撞…男車主下車拍凹洞照!怎料網友全歪樓「飽滿刮痕一線天」亮點搶鏡
路上車子擦撞難免,一位網友就不小心跟一位正妹擦撞
超負責的拍下照片,並表示:「這位小姐!我會負擔修理費用的,這是我的名片,請放心!」
照片一曝光,大票網友暴動了
因為原PO拍的照片,不知道是拍哪個凹洞耶...AA
圖:臉書
不少網有看到紛紛直喊:
「你確定有拍到重點」
「底要凹陷幾個地方啦」
「整個都凹進去了,一定要抱緊處理!」
「真的拍的很清楚」
「看到刮痕了,嗯」
「好豐滿」
「刮痕有點深」
「我也想知道怎麼填補」
同學…你的回答,讓所有男人都羨慕!
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我比你更狠
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女孩是怎麼讓男孩開心的?這招學起來!
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這同事腦迴路跟一般人不一樣…難怪老闆想開除他
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幸福來的太突然了
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簡直快把朋友逼瘋了
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狠嗆老闆「我不想做了,老子看你不爽很久」,結果下一秒的結局GG
開玩笑千萬要適可而止阿!
一名網友在臉書社團上PO出與老闆的對話截圖,直接一個霸氣怒嗆「我不想做了,老子他媽看你不爽很久了啦!」
老闆收到訊息後一陣無語,但仍是要他待會來領薪水,眼見老闆當真,原PO再度笑傳「愚人節快樂!」沒想到在這關鍵時刻訊息竟然GG了!看來要欲哭無淚了...
(圖/網友提供)
沒有上限地大開玩笑,打開LINE傳訊給老闆「我不想做了!」老闆第一時間都會好奇詢問「為什麼?」原PO直接笑嗆「因為老子他媽看你不爽很久了啦!幹X娘!」在沉默數秒後,老闆面對員工的惡言惡語仍是秉持著好聚好散的原則「待會下班來領你上個月的薪水。」
(圖/網友提供)
見到老闆信以為真,原PO笑笑地再傳「愚人節快樂!」想告訴老闆這只是個玩笑,但也許是手機網路掛點、或是老闆心灰意冷地按下「封鎖」,那句短短的「愚人節快樂!」一連傳了3次全都傳不出去,讓他在底下怒罵「爛手機!」
更心急問: 「那個…,我是不是失業了?」
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整段爆笑的對話截圖讓網友也全笑瘋
「替這位施主默哀87秒」
「剛好省下資遣費」
「人家愚人節是騙懷孕,結果你是失業ㄏ」
「拿自己開玩笑,敗池(白癡)」
「沒關係啦,換個老闆,明年可以再玩一次喔!」
「這已經超過玩笑太多了,如果我是老闆,就算沒開除你,也不敢重用你」
「愚人節不代表可以假借玩笑行問候別人媽媽啊~」
數學老師解不開的數學題
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女子膽大心細….
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