編輯精選
不知好歹的女朋友
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收入不同反應也有所不同….
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蛇精化身?超商驚現黑色巨蟒 卻不見入侵蹤跡
蛇精化身?超商驚現黑色巨蟒 卻不見入侵蹤跡
圖/翻攝自7-Eleven Thailand臉書
泰國日前一間超商突然出現一條黑色巨大蟒蛇,嚇得客人都不敢靠近,救援人員抵達後成功抓住巨蟒,所幸沒有人受傷,但事後調查找不到任何入侵的蹤跡,離奇案件引起民眾熱議。
據《泰國網》報導,泰國春武里府一間超商,上月30日被人發現飲料冰箱前出現一條黑色巨蟒,嚇得在場客人趕緊告知店員,起初店員聽到後還不太相信,跑去查看後也被嚇到,隨即打電話給救援中心;救援人員抵達後,利用器具成功抓住巨蟒,並送回野外去,現場也沒有任何人受傷。
圖/翻攝自7-Eleven Thailand臉書
經相關單位調查,推測應是連日大雨淹沒巨蟒的巢穴,巨蟒才會躲入超商裡避難,但匪夷所思的是沒找到任何巨蟒入侵的蹤跡,超商店員更表示,完全沒有看到巨蟒進門過!不少人因此議論紛紛,有人推測可能是鑽牆洞進來,也有人認為可能是從馬桶上來的,但也有人笑說,也許是蛇精化人在逛超商,眾說紛紜。
店員破例請客了
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曾是世界最強壯小孩,如今5年過去了,他的身高怎麼樣了?
不知從何時開始,很多人開始質疑從小健身會耽誤長高,
有研究認為只要在健身時不追求極致肌肉量,就肯定不會影響身高,
甚至像伏地挺身、引體向上這類徒手健身項目還會促進孩童身體發育。
Giuliano Stroe是來自羅馬尼亞的肌肉小孩,
出生於2004年6月,是體操運動員,兒童健美運動員。
曾被譽為是世界最強壯小孩,完美的肌肉線條,
不可思議的伏地挺身和各種街頭動作,總是令人感到不可思議。
不得不說他在健身領域天賦驚人,他打破的記錄大多都是自己保持的,真可謂獨孤求敗!
儘管如今健身界出現了很多肌肉小達人,不過沒有人能超越Giuliano。
從他最後一次創造伏地挺身紀錄到現在,如今5年過去了,他的身高怎麼樣了?
最近Giuliano的父親在網路上公佈了孩子的身體發育情況:
“Giuliano已14歲,長高了不少,
目前身高160公分,體重47公斤,然後正在學習拳擊運動!”
這讓很多擔憂他身高發育的粉絲們放下心來,
看起來Giuliano未來長到180的大個並沒有啥問題了,似乎離達到父親的身高也不遠了!
不過很多網友們紛紛分享了自己的身高,這難道是給他作為一個參考嗎?
Ninja:我13歲,身高165公分,體重50公斤;
Darius:我13歲,身高150公分,體重40公斤。
部分網友都曬出了比他更高的身高,
甚至有網友曬出的是身高180的,不過163公分左右居多,也有很多不如他的。
很多男孩都是在15或16歲左右猛竄身高的,可見Giuliano從小健身,但身高處於正常範圍!
看來除非是盲目的健身訓練外加營養不足,才會導致身高發育問題!
那你在14歲時,身高是否也跟他類似呢?不妨分享一下吧!
史上最霸氣的告白卻換來「被秒拒的命運」網友:乾,這男的生在福中不知福啊!
她那天突然想要衝一發就這樣對學長「霸氣告白」,結果10秒之後大家都想要幫QQ了…
網友那天突然就決定衝,迅雷不及掩耳的速度一口氣打出這段傳給心儀的學長。
結果竟然換來這種回應…網友紛紛討拍!留言一個比一個好笑XD
有女網友在Dcard上PO文「告白被拒絕」,分享自己的超悲告白經歷。
千想萬想也沒想到結果是這樣的……
不是都說女追男隔成紗的嗎?
原po說:「好了不說了我先去擦眼淚惹QQ」……
網友們看到後紛紛留言:
「這是我看過最霸氣的告白,哪天有女生這樣跟我說我一定說好,原PO加油,下個會更好的~」
「早上看到這個心情好好」
「天啊幫QQ,看到你回那隻鴕鳥忽然想哭,嗚嗚」
「好可愛的女生」
「這麼霸氣的告白居然沒get成功幫QQ」
「等等 你是真的傳了那鴕鳥圖嗎XDDD」
「乾 過來 讓我抱抱」
「我有點不懂ㄟ!如果你現在跟我告白的話,我一定開心的馬上說好阿!」
10歲神童自白「我太優秀了!我的爸媽配不上我 」網民竟點頭:他說的沒錯啊
前段時間,大陸一名網友分享了自己與小侄子的一番談話,結果年僅10歲的小男孩說出的話讓她目瞪口呆,忍不住直呼:「現在的孩子思想真的讓人害怕!」
✪這個小男孩成績很好,全班考第一,英語口語也很棒,奧數、圍棋、輪滑等等成績都很好,但他卻認為「爸媽不配有他這麼好的兒子。」
✪小男孩說,同學告訴他,成績再好也沒用,父母窮鬼,買不起大城市房子,也送不起留學,有錢比成績好重要多了。父母打算生二胎,他卻說不是瞧不起他們,這麼窮,坑.了他還想要再.坑.另一個孩子嗎?再要一個他就不學習了,反正成績好不如有錢,學得再好父母也是給不起什麼…
✪提起二胎的問題,小男孩的觀點更讓人覺得差異,他覺得父母要二胎才是自私的行為,他根本不希望有個弟弟或者妹妹,弟弟妹妹是家裡有錢才可以要的。聽到他這麼說,網友只能勸他「爸媽很愛你,就是想要生二胎,也是給你在這個世界上多一個親人,要明白這是愛。」小男孩卻表示,人要先愛自己才能愛別人,父母給他的就很少了,為什麼還要求他再分享出去,再愛呢。
他的很多同學暑假去美國玩,他只能在深圳,因為去一次要五萬,他爸媽覺得壓力大。老師和他說他的口語是班裡最好的,不去真的可惜了。他對父母想要生二胎就一句話,這是在自己能力範圍內做降低全家生活品質和他教育資源的事。
✪他覺得爸媽無力承擔二胎的責任,還一定要,是對他和二胎都不負責。家裡供他學這麼多東西其實都是有壓力的。他的目標就是以動搖出國留學,所以現在苦學英語,覺得父母個子不高,自己鍛鍊身體希望高點。他喜歡生物、計算機,把圍棋下好了鍛鍊自己大腦。他覺得父母給的不夠,不想每天他媽搞一大堆各種吃的給他,寧願省錢給他買無人機,也討厭他爸和人炫耀他圍棋下得多好,倒希望他爸安靜點,多帶出去看看。
✪網友勸他:「你爸媽把你看成他們的驕傲,爸媽很愛你。」他卻說,愛就是朋友圈曬他的成績,曬他吃飯照片嗎?也沒問他願不願意。他覺得父母沒有尊重他的想法,只是按照自己的意思來,那不是愛,而是道德綁架。好不好是一家人的事,幹嘛經常曬他,感覺被扒光衣服一樣。
大家看到後紛紛表示:「現在的孩子都這麽早熟嗎?才十歲的小朋友思想比大人還要現實」、「還是作業太少了,加上父母過於寵.溺。應該讓他從小吃點苦」、「把好成績放三觀不正的孩子身上真的可怕!」也有人覺得小男孩的話很有道理:「撇開親情淡薄不懂愛父母這一點以外,我覺得他說的都挺對的」、「就二胎的事情,我很讚同他。」
從網友的敘述中可以看出,這個小男孩非常聰明,目標明確,而且行動力很強。他的爸爸媽媽當然是愛他的,但沒有給他精神和感情上的關懷,讓他覺得自己只是被拿來炫耀的工具。父母為了讓他受到更好的教育,幾乎傾盡全力,他學到了知識,但因為家裡條件比其他同學差,難免有點自卑。
誰也不是生來就是父母,爸爸媽媽也是第一次做爸爸媽媽,難免有些疏漏,家長不要怕承認自己的不足會減少威嚴,和孩子一起成長,互相學習,親情也許就不會這麼淡薄啦。
來源:sohu
via boMb01
最讓前妻開心的一件事XD
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上鉤啦
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很勇敢
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剛起床的我 vs 平時的我 網友:太寫實了吧!
剛起床的暴脾氣,連我自己都覺得莫名奇妙
開這台車「恥度太高」!倒車時的聲音,網爆笑「你不尷尬…尷尬的就是別人」!
有些重型車輛、大卡車的視野欠佳,在轉向或倒車時可能會造成其它用路人的風險,因此現在許多大型車輛都會在既有的警示聲外加裝高分貝警示音,讓行人或其它較弱勢用路人警醒迴避。有名網友在臉書上轉發TikTok影片,該影片中有輛轎車欲倒車入庫時,其倒車警示音變成「櫻桃小丸子」主題曲,網友直呼可愛又歡樂,引起熱烈的討論。
原PO在臉書社團「爆廢公社」發文並轉傳一部27秒TikTok影片,註明「當你不尷尬的時候,尷尬的就是別人」,只見影片中車輛緩緩倒車時,車子發出的倒車警示音竟是日本卡通櫻桃小丸子的主題曲,影片還還上字註明「裝這個恥度很高,所以要叫小胖開」,而駕車者顯然毫不在意,還對著鏡頭舉手示意。
貼文一出,網友紛紛留言表示「半夜晚回家鄰居都知道」、「天啊,好丟臉喔」、「好可愛」、「好歡樂的倒車」、「瞬間心情都會很好」、「這個音樂我可以」、「哈哈哈 很開心的音樂」、「我還以為是小時候鬧鐘聲」「半夜晚回家鄰居都知道」。
也有網友分享在路上遇過的各式各樣倒車警示音,包括聖誕鈴聲、小叮噹、baby shark、超級瑪莉還有粉紅豹等主題曲。
人都是會變的!
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年輕人拿家傳的「官帽」來鑑寶,專家用光一照驚到:這哪裡來的?
說到古代的文物古董,我們大多數都會想到各種各樣的東西,比如說陶瓷玉雕,名人書畫等等,這也只是平常所見的古董。隨著喜歡收藏古董的人群在擴大,有關鑑寶尋寶的節目變得越來越多。國家為了文物的保護工作,更是越來越重視,於是慢慢衍生了許多鑑寶節目,今天小編要說的就是在一起鑒寶節目中發生的事。
鑑寶人是一位年輕人,自稱這是他爺爺的爺爺,曾經帶過的帽子。看到這點帽子相信很多人都會想到古代在朝堂之上上朝的大臣,專家看到之後,用光一照驚嚇問他:你祖上什麼來頭?這個年輕人說他家裡面的老輩是當官的。
年輕人介紹是,這頂帽子是他爺爺的爺爺,大約是高祖父,從皖南遷到皖北時做官的帽子,到底官從幾品,他也不清楚,不過他向觀眾展示了他這位祖父的一張照片,我們可以清晰的看到,照片中的人穿著清朝的朝服,戴著官帽,儼然就是一位清朝大臣。
專家問:那你們家有這頂官帽的帽盒嗎?年輕人說盒子弄丟了,但是有一個架子是白銅的。專家告訴他一定要好好保存,根據清朝的禮儀制度,帽子的佩戴是有嚴格要求的,私自佩戴超過等級的東西,可是株連九族的大罪。
根據清朝時期的禮儀,無論是服裝還是帽子,都有著嚴格的佩戴要求,不同品階的人是要佩戴不同的飾品的,如果越級,那可是丟命的大罪。在清朝時期,大臣的官帽上面的那顆頂珠是有嚴格的劃分的,一品官員佩戴的是紅寶石珠子,二品官員佩戴的是珊瑚,三品則佩戴藍寶石,等到了雍正年間,由於雍正想要縮減用度,所以就將官帽頭頂的頂珠變成了玻璃珠。
專家覺得,鑑寶人帶的官帽頂珠就是亮藍頂。用手電筒一打,那個光很透很亮。因此可以判斷那頂官帽是三品大臣佩戴的官帽。以前的時候出現過一頂一品官帽,當時的價格是40000元。但是過去挺長時間了,官帽的價值也在變化,因此專家建議好好收藏。他也表示,這是家裡祖傳的東西,肯定是不會出手的。
所以說,並不是所有東西都可以用錢來衡量的,就例如他對這個帽子的情感。小編要告訴大家,如果家裡有什麼復古的東西,千萬要留著,萬一他很值錢呢。
好像也沒錯…看到最後~ 哈哈哈!!!
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喝到底的時候..
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人家還想看…「電視兒童」金金看卡通超忘我 把拔「隨手關電視」牠超哀怨:偶恨你QQ
人家還想看...「電視兒童」金金看卡通超忘我 把拔「隨手關電視」牠超哀怨:偶恨你QQ
還記得小時候媽媽讓我們看電視的時候,總是不放棄任何可以看卡通的機會嗎?就算生理時鐘已經在提醒我們該睡了,但這機會可是不可多得的,就算睡眼惺忪還是要繼續看!而對心智年齡等同於5、6歲孩童的大狗狗也是如此!
日前抖音用戶「174485871」就分享了一則影片,只見這隻大金金明明就很想睡覺,卻一直努力的撐著眼皮望向鏡頭右側....
直到鏡頭往右邊一看才發現,原來金金根本就成了電視兒童,死盯著電視中的《湯姆貓與傑利鼠》....明明睡覺時間就到了,看起來又駝背又一臉想睡的讓主人好氣又好笑XDD
為了讓金金能安心的睡覺,這時主人只好扮起黑臉,隨手拿起遙控器把電視關掉。
這時金金轉頭看向主人,還一臉哀怨的就像在跟主人說:「人家還想繼續看啊....你幹嘛把人家的卡通關掉QQ」
主人貼心的要牠去睡覺,沒想到金金竟然在緩緩爬起的同時,還一直狠瞪著主人........「不要以為你趕我去睡覺,我就不知道你半夜都在看什麼電視喔!」
金金就像個小男孩一樣的可愛還會鬧脾氣啊XDDD!一起來看看這段可愛的影片吧~
不過小編也要提醒,狗狗就算動態視力可能比人類好,也不要讓牠們一直盯著電視看,這樣對眼睛不好啦XDD
家家都有的大同電鍋,把手「鐵鉤」真實功能曝光,煮了30年才知道….
大同電鍋幾乎是每個台灣人家中必備的廚房用品,可是你是否有注意到電鍋的把手附近有一個鐵鉤呢?
這個鐵鉤的功能一直令許多民眾搞不清楚,直到最近有網友在臉書《爆廢公社》發問之後,真實功用才終於被揭開了,讓許多網友大呼「我煮飯煮了30年居然現在才知道」!
就連留學生出國也會帶一個的大同電鍋,可說是所有台灣人最熟悉的廚房用品之一,可是各位對於大同電鍋的了解又有多深呢?
一名網友在臉書《爆廢公社公開版》發文詢問網友,電鍋把手旁邊的鐵鉤到底有什麼用,竟然引起了熱烈討論,原來許多網友也不清楚這個鐵鉤的真實用途,還以為是拿來「放飯匙」、「放盤子」甚至是「把電鍋吊起來晾乾用的」。
最後謎底終於揭開,這個鐵鉤原來是拿來放鍋蓋的,只要將鍋蓋傾斜額卡在鐵鉤和把手之間,就不用煩惱鍋蓋該放哪裡了!
原來這就是大同電鍋上鐵鉤的真正用途,不知道各位是否早就知道了呢?
導盲犬「登機前一刻」生寶寶!「機場直接變產房」接生一家10口畫面超暖心~
導盲犬「登機前一刻」生寶寶!「機場直接變產房」接生一家10口畫面超暖心~
日前美國一隻懷有身孕的2歲導盲「種犬」艾莉(Ellie),在陪伴主人前往佛州坦帕國際機場(Tampa International Airport)登機時突然陣痛,最後機場消防醫療團隊緊急出動,艾莉也在一行人的協助下,順利產下8隻小寶寶!
這起「機場接生」的溫馨插曲發生在美國時間5月25日,艾莉的主人黛安(Diane Van Atter)正帶著牠準備搭機飛往費城,沒想到在登機的前一刻,艾莉的子宮突然開始收縮,黛安雖然知道艾莉懷孕,卻沒想到已經到了預產期,整個人手足無措。
當時許多路人和機場工作人員紛紛趕過來幫忙,機場的緊急救援部門也跟著出動,在大家的協助和守護下,艾莉順利生下7公1母的可愛狗寶寶。
當時艾莉的另一半、孩子們的爸「金塊」(Nugget)也在一旁默默守護老婆,一家10口團聚的溫馨畫面被捕捉下來,場面相當感人。
參與這次接生行動的消防員布朗(Brown)表示,「我和我的夥伴立刻跳上救護車趕到現場,當時已經有2隻小狗出生了,還有一些乘客為了見證這美麗的時刻,導致自己錯過班機。」
也因為8隻可愛的小天使突然降臨,黛安最後決定放棄原先預定的航班,開車載著艾莉一家人回家休養。
這件事也被坦帕國際機場放在官方推特上,吸引超過3千名網友按讚。
20張正中笑點的「鱷魚困擾日常」當一隻鱷魚真的心好累啊~
20張正中笑點的「鱷魚困擾日常」當一隻鱷魚真的心好累啊~
日本插畫家Keigo是一個熱愛生活的藝術家。在過去的五年中,他以「動物」為原型創作出無數讓人驚喜的作品。Keigo表示因為創作漫畫自己的社交時間變少,但粉絲的支持和喜愛讓自己充滿動力。Keigo還透露自己最「害怕」妻子,只要妻子不反對自己會一直創作下去。
▼鏡頭下的鱷魚先生。
▼接力跑,手短根本碰不到。
▼爬梯子。
▼雙手觸摸地面才是最難的動作。
▼演奏銅鑼,嘴巴卡住了。
▼鱷魚先生和鱷魚太太的擁抱。
▼歌手。
▼看書。
▼塗口紅。
▼吹小號。
▼太空人。
▼拉小提琴。
▼在醫院做檢查。
▼刷牙。
▼喝飲料。
▼拳擊。
▼坐雲霄飛車。
▼打開電腦工作。
▼護工。
鱷魚先生因為自己的「超長嘴巴」頻頻受阻,牠不能像正常人一樣看書、吃飯。這些日常生活中的小阻力沒有打敗他,卻讓他變得更加積極主動。這樣的鱷魚先生你也喜歡嗎?
一個饅頭讓他露出馬腳
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帶新交的女友去摩鐵…
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司機大哥最後一句不用補啦
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員工為辦護照請特休!老闆籲公務員「應輪班便民」 網掀論戰
日前一名網友在PTT發文說,自己的員工要去外交部辦護照更新,要請特休假。這讓他心疼直呼「特休竟然是處理事情,而不是好好放鬆」,更提出「公家機關應採輪班制於六日提供服務」。這則貼文引發討論,不少網友表示支持,也有人提出不同看法。
原po指出,廠內的師傅和他請特休要去辦護照更新,他聽了之後非常難過,「特休竟然是處理事情,而不是好好放鬆,為什麼六日不營業呢?難道不知道這樣影響很多正常上下班的人嗎?銀行也是,好不方便」。原po告訴師傅:「你也可以把這個當作事假,不扣你全勤,特休就好好用在出國。」
▼原po還表示,公家機關週休二日影響很多正常上下班的人,應採輪班制「六日營業」便民,「身為小老闆,也希望幫員工盡點微薄之力」。不少網友表示支持:「支持公務員應該六日上班排休」、「支持勞工都六日上班 一二休假,方便更多人」。
不過也有人認為:「你辦私事要人家加班配合,你是哪位」、「不然公務員平常休無薪假待命,等你要辦事再計時薪上班好不好」、「有加班費OK的唷」、「辦護照平常日每週三有下班後的時段,另外他們最近應該都在超時加班…五點後還一堆人潮消化不完」。
還有網友表示:「為什麼要自己辦?請旅行社代辦阿」、「你去幫他們辦就好了,員工還不用請假」。另外也有人提出外交部應「成立馬上辦中心」,方便民眾迅速辦護照。
來源:PTT
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
上體育課時,因為脫褲子意外得到了男朋友
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上體育課時,因為脫褲子意外得到了男朋友
男生約去她家吃火鍋,怒發文稱被騙….看完內文網友反應一面倒!
「我只當你是朋友」、「我想跟妳做的不只是朋友」到底男女間有沒有單純的友誼?
我要抱怨在中壢水查男,剛跟女生認識,騙女生說新買房子,帶女生去看看他家;第二次約去他家吃火鍋,女生也沒多想就去了⋯⋯
男方用買了新房子約女生去看,然後又約女生到家裡吃火鍋降低女生的戒心。
(圖/網友提供)
去了之後誰知道男生在沙發上開始動手動腳強.吻
更脫掉女生衣服強行要,女生瘦弱無力被得逞,請問這種情況可以告嗎?
女的不喜歡那男的,覺得被侮.辱,女生眼中有純友誼,男生眼中有純友誼嗎?還是想法不一樣?結果沒想到男方卻是別有所圖,甚至還石更上了女生公開2人對話⇓
(圖網友提供)
不少網友覺得好像哪裡怪怪的…
「對方買房子,跟著去看人家新房子……..不喜歡他,還會有機會讓對方獨處?以為他會邀請你去他家看東森幼幼台?」
有網友就覺得不喜歡為何要單獨會面?這當中多少也有些問題?
「直接報警不是比較快。」
「純友誼是要跟這個人熟識也都了解彼此才有純友誼,你才剛認識他就去他家兩次會讓對方以為你也有意吧!一般沒感覺不可能剛認識就去他家2次 ,不知道該說天真還是傻?女生真的要保護好自己。」
「內文女生還說「如果生氣就不是這樣…所以是還沒生氣嗎?都被石更了欸!事情要聽雙方面,我個人覺得不單純…」
背著公司投履歷,中午去面試的時候被老闆發現了….
不少人希望能有更好的待遇,會去尋找不同的工作方向。
近日一名女網友就發現自家的對手公司開了不錯的薪水,於是趁著午休時間面試,沒想到當晚就被上司抓包,讓她不知道該怎麼辦,想尋求有類似經驗的人協助。許多網友看到後,紛紛勸她誠實以告,「我覺得你不用想太多啦,公司來來走走都是正常的」。
原PO在「Dcard」發文表示,近來朋友跟她介紹了另一間公司,她調查了一下,發現是一間對手公司,看到對方開出比現在多3倍的薪水,於是她思考了2天,她決定去面試看看。
由於她不希望新公司聯絡她目前就職的公司,於是過程中對方詢問相關問題,她都回答不認識。但沒想到當晚回家,原PO竟接到上司的電話,詢問她是不是有到別間公司投履歷求職。
原來是因為原PO的履歷沒有刪掉工作紀錄,所以她去面試的公司就打電話給她現在的上司,詢問她的工作狀況。
原PO接到上司電話後相當緊張,但還是選擇誠實告訴對方,不過隔日要跟老闆開會,讓她不知道該如何是好,「有人有經驗可以跟我說說我該怎麼辦嗎?」
PO文一出立刻掀起熱議,網友紛紛表示,「我分享一個我同事的例子,我們也會在人力銀行找人聯絡面試,那時候我的上司說有看到同事在徵職,只是請我問她最近狀況跟是不是想換工作」、「找工作來來去去很正常,大家都想去更好的地方,你可能想太多了」、「剛好可以藉由這次機會跟上級談談薪水的部分,說不定他們很喜歡你,願意提高薪資」。
事後原PO表示,她已經和上司聊過了,也表明自己想要多一點錢,對方當下沒有多說什麼,僅說願意替她推薦,也透露對方公司打電話過來詢問,有想要進一步的意思,要她好好思考。
原PO透露,自己還是很喜歡目前的公司,雖然薪水比較少,但工作很有挑戰性,同事也都很好,另一間公司的狀況她也還沒摸清楚,現在只能等電話,再做下一步打算。
網友回應:
「不是啊!你投履歷的時候沒有選仍在職嗎?同行的多少都會認識會打聽啊…」
「建議還沒離職成功還是裝一下吧」
「本來就是員工權利啊」
「剛好可以藉由這次機會跟上級談談薪水的部分,說不定他們很喜歡你願意提高薪資。」
「新公司這樣通風報信蠻 靠 北 的欸」
「直接去新公司吧」
「太尷尬了⋯⋯還是不要騙吧」
「離職是很正常的事情 加油加油」
「之前被主管看到我在看1111 之後就加薪4000了」
「我覺得妳說謊不太好,新公司大概涼了。」
「直接承認還有可能加薪留妳欸」
4月即將破大財「這3星座」多注意!
Top 3:魔羯座
魔羯座受到冥王星所牽制,4月財運下滑,千萬不可以隨意投資股票期貨。
Top 2:處女座
處女座的朋友,4月容易花在朋友聚會,或者到戶外走動忍不住看見心儀的物品,受不了誘惑就亂買。
Top 1:金牛座
金牛座受到天王星影響,容易有突發破財產生,建議您列印一張蘋果圖片隨身攜帶,代表平安就能化解危機。
「不要玩外送員!」皮卡丘客人只會回皮卡!他「出1招」讓對方說人話
這份訂單讓美食外送員哭笑不得!有客人搞怪署名「皮卡丘」,當外送員將餐點送抵發出通知時,沒想到對方竟只會回「皮卡皮卡」個沒完,讓他當場傻眼,後來神回一句「我放地上」,終於讓對方「說人話」,讓他無奈大喊「不要玩外送員」,po文笑翻網友!
原po昨(26)午在「外送師ㄟ543」臉書專頁秀出對話截圖發文寫道「平常看別人對話會覺得很好笑,自己遇到會氣死!忙著跑下一單,你在那邊皮卡皮卡三小?說要放地上才馬上說人話」,只見截圖中原po無奈回「不好意思可以說人話嗎」?但客人仍是不停回「皮卡皮卡」,直到原po神回一句「我放地上」,對方才終於回「欸欸等一下啦,幫我掛窗戶那邊,開個玩笑,辛苦了」,讓原po無奈大喊「不要玩外送員」!
雙方對話笑翻網友紛kuso「只好拿寶貝球往他頭上尻下去了」、「當他說人話時換你回他傑尼傑尼或閃電閃電或種子種子」、「484皮在癢」、「快笑死~有夠白爛XD」。
人家的老師比較好?25個比學生還愛鬧的「搞笑老師」!網:怎麼我沒遇過這種?
老師在我們的人生中可以說是一種無比重要的存在,要不是有他們教導我們各種為人處事的道理,也許我們今天也不能夠過著像樣的日子。而在讀書時期,如果能夠遇到一位異常風趣的老師可以說是許多學生的夢想。
而今天我們就要來看看一些比學生還要可愛幾十倍的老師,下面我們就來看看學生們所拍的各種有趣照片吧~
#1 這個物理老師藏了一隻小豬在衣服內。
#2 40年來這個老師都戴著同一個眼鏡拍照。
#3 老師跟上課時睡覺的學生拍照。
#4 學生問老師借了一支筆。
#5 這個老師每天溜滑板上班。
#6 她用自己的身體教學生解剖學。
#7 教授讓女學生把寶寶帶來課堂上,因為她沒有錢請保母。當他開始哭的時候教授把他抱起來繼續教!
#8 老師為了鼓勵學生:「時間會過,他呢?」(就是問考試會過嗎?)
#9 科學老師在用火做實驗。
#10 為了讓學生記得歸還鉛筆…鉛筆上:「我想跟小賈斯汀結婚。」
#11 老師做的簡報。太陽:「當我死的時候,我會把你也帶著。」
#12 畢業冊里面很會玩的老師!
#13 給每天早上都在這個門廳親熱的情侶:「你以為你看起來像這:我們看到的是:」
#14 很喜歡寶可夢的老師!
#15 一個老師稱讚他學生的鞋子很美後,學生們一起買了一雙給他。
#16 一個學生在廁所吸菸,於是老師搬來一張椅子,坐在門口等她。
#17 一個物理老師解釋什麼是液體:「貓是液體。液體是指它可以在保持固定體積的情況下,變成容器的形狀。因此,貓是液體。」
#18 「大家好!很不幸地,我今天不會在這,所以我放了一張我看起來很專業的照片在這。」
#19 這個老師在學校找到一隻被遺棄的小貓,於是把他帶來上課,直到找到紙盒放置他為止。
#20 老師讓學生在上課的最後一天,在她的裙子上畫畫。
#21 這個教授穿睡衣來上課,抗議早上7點的課實在太早了。
#22 「我們的數學老師太棒了。」貓咪:「我愛數學,它讓人哭。」
#23 老師改變了自己的發型,以支持被霸凌的小孩。
#24...
英大學生挑戰「去最危險的國家」自由行,沒想到第二天阿富汗首都就淪陷!
美軍自2001年911事件後,因塔利班窩藏蓋達組織大大賓拉登,發起 戰 爭 推翻塔利班伊斯蘭政權,在阿富汗駐軍長達20年,如今拜登上任,宣布撤軍,塔利班迅速攻占,阿富汗政府不 戰 而降,總統Ashraf Ghani也 棄 國 逃 跑,一夜之間風雲變色,各國紛紛緊急 撤 離 大使館,百姓也想盡辦法搭機 逃 難。
22歲的英國男大生Miles Routledge,日前計畫去「世界最危險的國家」冒險,於是Google搜尋後,發現了 戰 亂 已久的阿富汗,便搭機前往,沒想到抵達阿富汗的第二天,塔利班就 攻 陷 了首都喀布爾,嚇得他趕緊搜尋返國的航班,然而所有商業航班都已被取消,也聯繫不上英國駐喀布爾大使館。
絕望的Miles Routledge緊急透過各個社交平台求助:「我被困在阿富汗,現在有點麻煩。」,他在直播中表示,自己已經做好了隨時會GG的準備。所幸後來被安排到聯合國在喀布爾的避...
措手不及
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20 張超可愛的動物照片~看完後心都快被融化了~
20 張超可愛的動物照片~看完後心都快被融化了~
在人類的進化過程中,大腦已經形成了一定的“可愛”標準:比如大眼睛,蓬鬆的爪子和胖乎乎的臉頰。 我們編輯中的所有動物都具有可以融化任何人心靈的可愛特徵。
這下面照片的動物們都擁有可以融化任何人的可愛特徵。
1. 可愛的爪子~
2. 超可愛的樣子~
3. 會拍照的短尾矮袋鼠~
4. 可愛的兔子~
5. 蓬鬆的小可愛~
6. 美腿~
7. 蠻特別的髮型~
8. 愣了一會兒的狗
9. 從下面看也很不錯
10. 迷人的笑容
11. 正在曬太陽的袋鼠
12. 來一起遊戲吧~
13. 好特別的眉毛
14. 請問我可以吃零食嗎~~?
15. 可愛的小豬
16. 咖啡真的不錯
17. 完美的身材~
18. 剛出生不久~
19. 心情不好?看看~
20. 剛沖涼完畢的小浣熊~
這隻鴿子有亮點XD
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第一次叫外送平台,不小心遺漏填寫完整地址…卻慘被外送人員怒嗆「你白目嗎?」
網友在臉書社團上抱怨
本來外送都叫熊貓,今天剛好滑uber eat,就決定下訂單叫外送~沒想到...竟發生這種事!!之後還是乖乖用熊貓好了(哼哼
我承認第一次使用這個APP所以沒有很熟悉介面,住址部分沒寫得很詳細,是我比較抱歉!
但這外送員說話的方式484太過分了一點啊!!
--公開以下對話:
發現打錯得當下也立馬更改了!!
但就被外送員嗆「白目」!?明明開心點單卻鬧得一肚子火...
我真的覺得很糟糕!!!
網友看完後回應:
「啊他是被老闆甩到湯汁嗎? 那麼恰」
「叫UE幫回答一下,什麼叫預習使用?請問UE可以預習使用的APP在哪」
「檢舉了啦,讓他不用跑了」
「投訴他,他應該會被停權」
「嗆唷! 讓他甩啊 !看他敢不敢」
後來原PO回覆:「已投訴! 而且改出門吃拉麵了! 謝謝大家」