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為什麼8+9要戴金項鍊?網友超精闢解析讓人噴笑:誰准你說出來!
金項鍊是不少8 9的時尚配件之一,但為何8 9都要戴金項鍊啊?顯得自己財大氣粗嗎還是?
有網友就在批踢踢提出了這個疑問…
金是很好的保值產品,很多人都喜歡,戴什麼是每個人的自由,不應該因為多人說土就剝奪別人戴金鍊子的權利XDD
導演寧浩最喜歡金鍊子了,每次拍完戲都直接殺到賣黃金的地方,跟店員講給我來條最粗最沉的。有一次別人採訪他為什麼這麼喜歡戴金鍊子,他說,這是為了提醒自己,你也不過就是個俗人。
後來他又說了一番話:「人們喜歡黃金,因為它價值穩定。但不同時代又賦予它不同的意義,權力、慾望、財富、救命稻草、銅臭味,什麼都有。說到底,它不過是種金屬,賦予它這麼多意義幹嗎?」他不禁感嘆,善變的人類啊,還不如黃金誠實可靠。有不少人推文幫他解答「8 9都喜歡假名牌假金的 就是要外層讓你看起來他很行」「自卑轉自大 讓別人以為8 9很有錢」「跑路的時候好變現」「因為他們不認識其他貴金屬」
原來如此,長知識了!
這位媽媽不簡單
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年齡越大,越要多吃肉?「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議:這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老
隨著年齡的增長,人體各臟器機能逐漸衰退,消化系統對於食物的消化和吸收也出現了一定的下降趨勢,對於大多數中老年人來說,由於消化功能減退,一日三餐的食物選擇都有了局限性。
楊大爺,今年62歲。最近總感覺頭暈、身體虛弱、視力也有些模糊,出去多走一會兒,就有疲憊乏力的感覺。
我查看了楊大爺的檢查報告后,發現楊大爺,患有缺鐵性貧血。
「大爺,您經常吃肉嗎?」
楊大爺說:「老伴有高血脂,平時的一日三餐以素菜和粗糧為主,基本上不吃肉。」
「偶爾家裡來了客人,或者是孩子們回來的時候,才會吃肉。」
「醫生,我們這個年齡段的人,多數都有高血壓、高血脂,不就是應該少吃肉嗎?」
「您這個年齡,應該少吃肥肉和膽固醇含量高的肉類,這是沒錯的。因為這些肉類吃多了,確實會增加發生心腦血管疾病的風險,不利於中老年人群的身體健康。」
「但是,不能所有的肉類都不吃,這會導致很多問題,比如營養不良、貧血等等。」
「對於脂肪含量低,蛋白質含量較高的肉類。年齡大的人,不僅要吃,還得多吃。」
中老年人,不願意吃肉的主要原因有哪些?
⒈.身體功能下降
隨著年齡的不斷增長,身體的各功能都在不斷下降。比如一些中老年人,出現牙齒鬆動、牙齒疼痛、牙齒脫落等問題,食用肉類食物都需要大力咀嚼,而有牙齒問題的中老年人,即使是很想吃,也可能會因為吃起來太費勁而放棄食用。
⒉.消化能力下降
還有一些中老年人,腸胃功能下降,總感覺肉類食物吃了以後,不好消化,所以也就不願意多吃肉了。
⒊.錯誤認知
再有一些中老年人,因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解,認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實,我們需要在控制脂肪,以及膽固醇攝入的同時。還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素,以及微量元素等,多種營養物質的需求量。從而才能在預防心腦血管疾病的前提下,避免因營養不良,引發其他問題。
長期不吃肉,容易引發下面幾種問題
⒈缺鐵性貧血
攝入的肉類太少,或者乾脆不吃肉,會直接導致體內微量元素鐵的不足。這不僅是因為肉類中含鐵量更豐富,並且吸收率也更優於植食性食物。肉類中鐵元素的吸收率可高達25%,而植食性食物中的鐵元素吸收率,卻只有3%左右。
肉類中還含有大量的維生素,其中就有在造血過程中起重要作用的維生素B2。攝入肉類太少,則會使機體內維生素B2的含量不足,進而導致出現貧血的問題。
因營養不良,引起的缺鐵性貧血,在中老年群體中較為常見。
⒉免疫力下降
長期不吃肉類食物,就會使動物性蛋白攝入不足,引起機體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪,處於失衡的狀態。並且機體內的多種微量元素,以及B族維生素也都較為缺乏。
各種營養物質的缺乏,導致機體免疫力明顯下降,更容易引發各類疾病。表現出皮膚乾燥粗糙、記憶力衰退、貧血、消化功能衰退等等問題。
那麼55之後的中老年人,怎麼吃肉才對身體有好處呢?下面醫生給出了一些建議。
這3種肉,55歲后不妨多吃點
⒈魚肉
魚類是蛋白質含量非常高,脂肪含量和熱量又很低的肉類食物。
魚類的蛋白質含量非常豐富,大部分魚類的蛋白質含量可以達到20%左右。而且魚肉中的蛋白質比較特殊,還特別容易吸收,不會給消化道增加負擔,更適合中老年人食用。
而魚肉中的脂肪含量,多數僅有1%-4%,且大部分脂肪成分,都是不飽和脂肪酸。
所以說,多吃魚肉既能保證攝入足量的營養物質,又能避免膽固醇超標問題,是非常優質的肉類食物。
⒉雞肉
雞肉中富含各種營養物質,同時脂肪含量也較低。雞肉有滋補的作用,對於營養不良、貧血患者,可以達到補氣養血的效果。並且,雞肉還有增強機體免疫功能的作用,還能夠增強肝臟的解毒功能。
⒊牛肉
牛肉中富含維生素B6,能夠促進蛋白質自行合成。並含有豐富的微量元素,鋅。以及多種人體必需的氨基酸,對增強機體免疫功能有顯著作用,對提高記憶力,促進生長發育,強筋健骨都有很好的作用。
牛肉中富含微量元素,鐵和磷等,有助於體內血紅蛋白合成,對於缺鐵性貧血患者,有顯助作用。
牛肉也能夠促進蛋白質合成,有增強免疫力、抗氧化、延緩衰老等作用。
同時,牛肉中還含有能夠抑制癌細胞活性的成分,有一定的抗癌作用。
另外,牛肉的熱量和膽固醇含量也較低,適宜老年人群食用。
上述三種肉類都是較為健康的肉類,中老年患者,可以放心食用,特別是年齡在55歲以上的中老年人群,還要適量增加這幾種肉類的攝入,才能補充機體內缺乏的營養物質,但是,在食用時要注意食用方法。
以下兩種種烹飪方法,不推薦使用
⒈腌制
腌制肉類不僅含有大量鹽分,而且肉類在長期腌制過程中,會產生一種物質,亞硝胺。這種物質被攝入體內后,會合成一種致癌物質,對人體的危害非常大。並且,長期攝入鹽分超標,也可能增加心腦血管疾病的發病率。
⒉油炸
油炸過程中,首先會增加食物的脂肪含量,容易使人發胖,油炸食物,還容易攜帶致癌物質。同時在油炸過程中,釋放出的氣體,對肺也有很大的危害作用。
所以說,中老年人群在選擇肉類時,不僅要注意肉類的健康問題,還要注意烹制方法的問題,這樣才能減少致病因素,保證我們身體的健康。
不值得被羨慕的禮物
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「我被兵變了!」正妹哭著說我大概是史上第一個吧…真相卻讓網友忍不住笑了!
之前分享過那麼多關於綠綠的文章,好多都發生在了男生當兵期間,也就是兵變啦~~在Dcard上看到一位美眉Po的「兵變了」!
想說...啊怎麼那麼多兵變啦~~全世界當兵的男人都要被甩了不成....不過直到我看完之後.....對不起,我想笑XDD
以下為原文
今天先恭喜我的堂姐終於要和新閃光結婚了 ヾ(*´∀`*)ノ
今天知道超開心,卻讓我想起一件事情…
高中那年…
那時堂姐男友當兵中
一個晚上
手機突然響起 堂姐突然打來
一接起來就聽到她在啜泣
“妹…兵變了 兵變了”
堂姐在電話那頭幾乎歇斯底里哭喊而我則是傻到不行…
因為他們兩個交往2年我記得超恩愛而且堂姐很愛他閃光啊…
“呃 姐不要哭…XX知道了嗎…我記得你很愛他啊!不要衝動 你只是現在很孤單…我相信你還是愛他的…”
只聽電話那頭一陣沈默
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“是我被兵變了!!!!!!”
“是我被兵變了!!!!!!”
“是我被兵變了!!!!!!”
“是我被兵變了!!!!!!”
一陣狂 吼後
電話那頭的我
從(・A・) Σ(´д`;)
瞬間明白了什麼…
後來安慰一下才知道原來她前男友好像進入軍中才發現自己真正的 性向
後來好像捨不得欺騙我堂姐才坦誠所以堂姐就崩潰了
那時候我雖然很難過但還是有點無法克制想笑的感覺……後來陪堂姐走了一年遇到現任閃光
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哈哈 剛剛又調侃了一下堂姐
雖然堂姐崩潰了一年,但是其實她和那任前閃光還是好朋友
現在也彼此祝福對方
婚禮上應該也會到吧
雖然當時候的鬧劇現在也變成一則好玩的 意 外
堂姐表示:我大概是史上第一個被兵變的女人吧!不過多了一個最親密的朋友:-)
這....是在部隊被開發了吧?24小時都在一起 軍隊兄弟難防啊QQ~~~~~來來來~~不如讓我們祝他得到真正的幸福吧XDD 這大概也是我看到現在最好笑的兵變了XDDD
林志穎曬中秋合影私宅曝光,超長露天泳池加燒烤台價值2億!
林志穎曬中秋合影私宅曝光,超長露天泳池加燒烤台價值2億!
又到了一年一度的中秋節,許多明星們也和親友一起聚會度佳節,其中鐘麗緹就帶著女兒前往林志穎家做客,兩家人一起其樂融融曬出了合影。網友看了鐘麗緹和林志穎夫妻的合影,評論表示:“簡直就是不老男神和不老女神的合影”。
確實,鐘麗緹如今已經48歲,而林志穎也已經44歲,卻依舊能有如此好狀態實在是難能可貴。在曬出的合影中,更有孩子們一起在林志穎家玩大富翁的照片,不過這也暴露了林志穎家的豪宅,光是客廳一角不僅有大沙發還有玩具車,顯得相當闊氣。
早前,林志穎就曬過家裡孩子們在客廳裡玩的照片,客廳裡一大堆的人形大玩偶、沙發墊,不少網友看完後都驚呼是豪宅。而從此次的照片來看除了超級大客廳之外,林志穎的家中還自帶小型燒烤爐,kimi雖然沒有露正臉,卻能看出他也能站在一旁幫著大人進行燒烤,看來平時也沒少吃BBQ。
更令人意外的是,在林志穎曬出的照片中,還暴露了家中的一個超大露天泳池,看起來長度至少有幾十米,平時在裡頭游泳健身絕對是相當愜意,而家庭聚會的時候,放上兩個游泳圈在裡頭,孩子們也是開心得樂開了花。也有不少網友看完評論:“果然是有錢人的生活”,確實光是這棟房子的一角就讓人覺得相當豪氣。
之前林志穎的房子就被曝光過,為了應對一家五口的生活,他換了一棟價值2億的房子來方便老婆孩子們更好地生活。雖然這些年林志穎並沒有什麼新的影視作品出現,但是本身他的產業也遍布各行各業,除了自己的賽車事業之外,在IT、電商餐飲等行業都有發展。
可別小看林志穎的IT公司,其中有一家是專門做銀行軟件開發製作的,大家都知道銀行對系統安全的要求很高,所以全台灣只有他這一家公司有這個資質。所以不僅有2億的豪宅,更有據說價值1.2億的豪車,全球限量9量相當豪氣。
如今,林志穎一家人和和美美,在中秋佳節也祝福他一家人能夠一直幸福下去。
為何「巧O瓏、伊O名店」這種服飾店都不會倒?神人網友們出來解了眾人的疑惑😱
這是不是另一種都市傳說啊?想說這問題我也困惑過很久QQ 有些服飾店明明每次經過看到裡面都沒人,好幾年卻還是屹立不倒,甚至還開分店,不禁納悶到底是怎麼撐過來的。
有網友在「爆廢公社」PO文表示,這類型服飾店 巧玲瓏、伊蕾名店之類的等等,每次經過都沒客人,為什麼都沒倒啊,還一間一間開?
你說老闆根本沒賺?感覺也不可能,誰會做賠錢的生意啊。
有知情網友就出來幫忙解答
「高檔服飾,沒打折破萬,打折也要2、3千」
「 我之前有在×蕾打工過,來看衣服的都是貴婦,幾乎都是看到喜歡就買,而且金額都超過兩三萬,我也很少遇到付現的,看完貨都刷卡」
「他們衣服不錯啊,質感也很好,婆媽沒辦法上百貨公司就來這」
「這有固定消費客層的 常開在市場附近,主攻菜籃媽媽族」
「他們的衣服屬於媽媽跟阿嬤和阿祖年紀在穿的材質還不錯,其實生意很好,一進去就是幾千元幾萬元在消費」
「這是老一輩的名牌捏~我媽就超愛的…一件貴鬆鬆啊」
「三年不開張,開張吃三年的概念!」
「這類服飾店以前都是做寄賣,沒有自己的店面,後來才有專屬的品牌與店面。」
「我媽在裡面當店員….有一次我去探班 裡面好幾個婆婆媽媽 一買就是10萬多….」
原來這類服飾店都有專門的貴婦熟客支持!
加上很多其實都是寄賣,降低倉儲成本。好像也不難理解,為什麼能爽爽賺了…
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其它網友回應:「利潤真好啊!專走高檔貴婦路線,聰明!」、「我媽都買很多這兩個牌子的衣服耶.」、「看起來還好 真的沒什麼客人的說」、「我也這個疑惑想說為何都不會倒…真的經過的時候都沒甚麼人@@今天終於解決我的疑惑了」、「難怪都不會倒店阿!!!!!!!」、「我媽以前就超愛買的,認為店開在附近,不用去百貨公司,但被我苦口婆心規勸以後,現在棄坑了」
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我都買一件2、3百的
貴婦的世界離我太遠了~
其實我們都沒變
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男友媽好可怕,表面說我孝順…轉過頭跟男友說「玩玩就好」
情侶交往時最希望就是可以得到自己父母與對方家人的認可,若是談到婚姻那們家人的態度就更為重要,有一名女網友表示,與男友交往時與對方媽媽都保持良好關係,她常常買補品去男友家給他媽媽喝,男友媽也會說「真的很孝順」,讓她一度以為自己是受男友家人喜歡,結果某次卻聽到了男友媽對男友說「她玩玩就好」,讓她相當難 受。
[原文開始]
就在剛剛
對 非常新鮮
我在跟男友講視訊電話聊到一半
男友媽就敲門
我男友就把手機放床上去開門
講了什麼不清楚
後來男友就走的有點靠近手機
他媽媽也走過來看到畫面
:講電話?還在跟她(我)交往嗎?
我男友沒講話但有試圖走來掛電話
(我那個角度看的到一點點)
然後他媽媽好像 抓 住 他的手
然後說:你跟她玩玩就好,我朋友她那個女兒比較好
然後電話就被男友掛斷了
剛剛男友打電話過來解釋
我有接但還是需要一點時間 消 化
畢竟這 打 擊 確實挺大的…
還蠻愛男友的
男友是單親家庭他媽媽是晚婚年紀是算大的
所以常常寄一些補品類的過去男友家
男友媽也很客氣說我很乖很孝順
果然都是客套話!她其實從心底根本就 不 喜 歡 我
[原文結束]
而她也開始思考起跟男友的未來,在沒有家人支持下真的能走遠嗎?
網友看完紛紛回應勸她:
「又是媽寶……媽媽佔 有...
馬雲面試題:老板賠了多少錢?
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BMW硬塞機車區!正義騎士敲窗提醒「駕駛竟是王世堅」嚇花容失色「咕噥幾句就逃跑」本人回應了
出門在外,一定要遵守交通規則啊,不然如果出了事情,不只害到別人,也可能害到自己,真的是得不償失!日前有一名機車騎士,行駛在台北的南京西路、中山北路路口,當時因為交通號誌漸漸轉為紅燈,旁邊的計程車見狀都已經停在停止線之後,沒想到有一台「三寶」BMW,竟然悄悄地滑進前方的機車停等區,不少人傻眼卻也不好說什麼,就怕發生台中棒球隊事件,結果他自告奮勇過去敲車窗,三寶駕駛將車窗搖下來後,所有人都笑翻了!
圖片來源:《ETtoday》,下同。
據《三立新聞網》報導,台北這名男騎士,昨天(21日)經過中山南京路口的時候,看到機車停等區竟然有輛BMW緩緩駛入,驚訝之餘也趕緊上前敲窗戶警告,提醒對方這邊不能停汽車,也怕對方被警方開單檢舉,沒想到意外的是,車窗搖下來後,騎車講完:「這邊機車停等區耶!」下一秒卻目瞪口呆了。
原來坐在駕駛座上的,正是台北市議員王世堅,只見對方手上拿著手機,一臉尷尬地看著機車騎士,左顧右盼之後,嘴上才咕噥著疑似「對不起」跟一些聽不懂的幾個字,接著才默默把車窗搖了上來,機車騎士也馬上騎車到汽車前面,將車牌全部記錄下來。
網友看到後全都笑翻,開玩笑說:「世堅、不可以壞壞!」、「世堅整個嚇到,還尷尬地以為是警察」、「這臉色大變,笑死我了啦!」不過也有網友嚴肅認為,明明是市議員卻帶頭做亂,甚至疑似在車上玩手機,真的相當不可取,對此,王世堅也回應表示,自己用的不是智慧型手機,當時並沒有在玩手機,不過對於交通違規、變成馬路三寶等問題,沒有正面回應。
https://youtu.be/1SNq13phVdE
影、圖片來源:《三立新聞網》、TVBS NEWS
原本以為民代都有司機耶,不過太不熟路況了吧= =尷尬表情太好笑啦!
資料來源:《ETtoday》
千元大鈔見「神秘幾何圖騰」嚇壞!釣出內行人解答
你收過這樣的鈔票嗎?一名李姓網友領錢時發現其中一張千元鈔,被貼了金色幾何圖案貼紙,乍看之下很像某種被加持過的鈔票,讓他不禁毛骨悚然,擔心是用來作法的鈔票,好奇請益大家「有人收過這種千元大鈔嗎?」
台南一位民眾領錢時發現其中一張千元鈔上被貼了金色幾何圖案貼紙,看起來頗精緻,讓她疑惑的發文上網詢問這是否為真鈔,引起一番討論!原來這圖騰叫生命之花,靈修者會拿來增加能量有祈福作用,貼在鈔票上可能是想當錢母,但有沒有毀損國幣的問題也引起討論。
原PO在臉書社團「台南大小事」貼出2張照片,從中可見一張藍色千元大鈔比較特別,在左側貼上了一個金色的圓形幾何圖騰。不過,原PO擔心收到假鈔,又擔心符號可能別有用意,覺得毛毛的,所以決定把照片貼到照片詢問,「左邊被貼上這亮黃色圖形,是真鈔嗎?」
許多網友看完紛紛驚呼,「我也有拿到這種貼紙的鈔票」、「感覺怪怪的,50收」、「台積電晶圓紀念版」、「我上次貼蛔蟲檢查用的貼紙」、「很像喜餅之類上面會出現的貼紙」、「只好存回去銀行裡了」。
其中,有不少人解答,「生命之花,我也有一張,貼在紅包上」、「神聖幾何圖案,有能量的耶」、「可以當錢母」、「是叫生命之花靈性貼紙」、「可招財!我可以跟你換這張」、「使真鈔帶有能量加強財運」。不過,也有網友認為,「這樣算損毀國幣嗎」、「那為什麼曾經擁有的人又把它花掉呢」、「為什麼要強迫傳教?」
據了解,生命之花是一個神秘的數學圖形,常出現在靈修冥想課程,是新紀元運動發起人德隆瓦洛·麥基洗德對這個圓之幾何形狀的命名,據說「神聖的符號持有宇宙間特殊的頻率,會在其周圍創造出能量場」,所以有人會拿來當錢母,希望能招來好運、好的能量。只是沒有信仰的人,拿到這樣的鈔票可能會不高興吧。
桃猿中信比賽場邊女球迷超可愛!「有翁滋蔓fu」導播狂拍…棒球版網友洗版暴動:神出來!
桃猿中信比賽場邊女球迷超可愛!「有翁滋蔓fu」導播狂拍...棒球版網友洗版暴動:神出來!
大家看球賽除了觀看比賽本身外,相信場邊女球迷也是很多人關注的重點
昨天桃猿中信的比賽也來了一位可愛的觀眾,導播給他超多鏡頭不誇張
由此可推斷該位女球迷是導播的菜
不過呢 可能要讓大家失望的就是
他好像已經結婚了.........旁邊的好像就是老公
影片:
https://imgur.com/a/4t62TsI
女兒哂恩愛:「男友說帶我去看夜景!」老爸秒懂「一句斬斷爛桃花」網民瘋讚!
只有男人才真的懂男人!最近網路上瘋傳一組對話截圖,一位女網友告訴老爸晚上要和男友看電影,結束後還要看夜景約會,但老爸看完直接潑冷水,表示只要用一句話,就能證明對方只是想跟女兒上床的渣男,引發網友熱烈討論。
對話一開頭,老爸就大吃飛醋表示:「妳爸以前接妳上下課,妳怎麼就不會說:老娘以後不嫁了,服侍老爸一輩子?」女兒立馬回嘴:「你不懂啦」,老爸也不甘示弱回說:「我懂的多到靠北了」女兒懶得跟老爸吵,透露晚一點要和男友看電影順便看夜景。
沒想到不服輸的老爸立刻和女兒打賭:「一句話,他今天一定沒空帶妳去」,語出突然,女兒還不曉得什麼意思,老爸接著解釋:「只要妳密他一句話,妳今天約會就完了,賭不賭?」
一看女兒馬上答應,老爸接著就說:「妳密他『我今天那個來,肚子有點悶悶的』。」果然不出所料,女兒下一秒立刻用髒話回覆,表示「他說明天要交報告,改天再看電影,X!」只用一句話就幫女兒把爛桃花斬光光XD
網友看完紛紛留言,「看完男生會說身體很髒,要找地方洗澡」、「他只是想要%%」、「生了女兒,才知道男人有多壞!」還有人認為「男方體貼女生不舒服,也要被當成渣...」、「老爸太年輕了,照去不惡好嗎?年輕人愛闖紅燈啊」、「爸爸:要不是我當年帶妳媽去看電影,也不會有今天的妳!」
(示意圖/非本人)
但也有網友質疑這組對話的真實性,「和老爸講話用這些用語我才不信」、「這如果不是幻想文,就是沒家教吧?」、「女兒會一直回爸爸髒話?」
不管對話是不是真的,男人其實打著其它如意算盤都是真的XD
女兒考97分卻被老師罰寫,老師一通電話讓爸爸明白,教訓得好….
罰抄課文可以說是老師很常見的懲.罰方式,這種方法可以避免直接的體.罰又能夠懲.戒孩子。
但是罰抄課文的原因卻因為各位老師的教學方針跟個性的不同,因此有各自的標準與原因,當然也有些不合理的原因也常常發生,例如成績未達標準就被罰寫,又或是忘記帶課本、文具被罰,過重的罰寫讓孩子到深夜仍在趕工也是令罰寫充滿爭議的因素之一。
但是也還是有些老師的懲處能夠讓人信服,像是一名爸爸發現女兒被罰抄課文,且罰抄量很大,女兒寫得一把鼻涕一把淚,讓爸爸相當心疼,詢問一下更發現,女兒明明就考97分,只錯了一小題就被罰這麼重,讓爸爸有些不滿,一度想要直接撕掉作業簿,但冷靜後決定找老師問清楚。沒想到講完電話後,這名爸爸反而要求女兒認錯道歉,更非常感謝老師的教導。
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原PO在臉書社團上發文表示:
日前女兒淚眼汪汪地狂抄寫課文,女兒委屈地跟爸爸訴苦,稱老師說這次考試的內容很簡單,結果她錯到不該錯的地方,因此老師要求她要罰抄社會課本第五單元全部,還有第六單元的第二小單元。
原PO一聽,看著女兒的考卷相當疑惑,因為女兒考了97分,只錯了一個選擇題而已,他詢問女兒「真的是因為錯在這一題所以抄全部嗎?」女兒點點頭說是。
聽到女兒這樣說,原PO有些不滿,準備效法其他家長說「不用寫了,有事叫老師找我,然後再把作業簿撕掉!」但他想了一下,女兒這個三年級導師是個滿了解小孩的老師,威嚴和和睦兼具,如果不是女兒惹到老師抓狂,老師也不會輕易處.罰學生,都以教授、導正觀念來教小朋友。
因此他決定,先問老師到底發生什麼事,原來老師本來說錯的罰寫就可以了,但女兒沒把老師的話聽下去,甚至拖拖拉拉要寫不寫,最後老師才罰抄整個第五課的文字。老師還說,因為要考試了,如果爸爸覺得「女兒在這次的罰抄寫中有學習到尊重及敬重,那她的罰寫就能結束。」
聽完老師的解釋後,原PO很感謝老師的教導,雖然有處罰,但最終權還是放給家長去取決這次的處罰意義,讓小孩在成長方面有正確的觀念。
之後,原PO詢問女兒,女兒才認錯道歉,表示自己不應該在學習上不尊重老師。女兒說自己悔改了,原PO看她寫的也差不多了,說會幫女兒向老師求情。
–以上結束–
有些人贊同老師的做法,認為:
「老師跟家長都很讚,互相尊重彼此的教育方式」、「這個老師真好.希望我兒子他們班導也能稍微嚴苛對學生」、「這樣很好! 要不然現代都太寵小孩,教育很失敗。」
但是也有人認為罰寫這件事情非常浪費時間也不是好的教育:
「矯枉過正的無聊老師,罰寫根本浪費時間,我的話就叫她不用寫了。」、「小時候被導師抄整本課本20次後來交上去看都沒看,要尊重什麼?」、「沒意義的台灣爛教育….」、「心驚驚,看來儒家在台灣是死不透了」、「我覺得這是變相體.罰的方式」、「罰寫從來就是浪費時間,垃圾教育」
但也還是有人認為這些連體.罰都不願意的家長是在寵.壞孩子:「愛的教育啦,哪次不愛的教育。愛的教育下的產物就是滿路8+9」
這獵人太壞了,內心戲很多!!!
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原來灰姑娘的故事是這樣的….
這到底是結合了幾個故事阿XDDD
孕婦的回答讓我直接傻眼了
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哥哥在妹妹心中是這樣的存在阿
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員工抱怨老闆「不給薪」,兩人對話內容曝光…網友卻反支持老闆:你是對的!
因為小吃攤員工的廚具衛生一直沒有做好,老闆最後乾脆請他不用再來上班了,結果員工要求馬上結清薪水,但老闆表示是10號發薪,請他下個月10號再來領,雙方一言不合就被PO文抱怨!
網友在臉書社團上發文:
『請高雄各位大家不要到龍華市場這位(攤)檸檬葉泰國家常菜攤販買便當,因為雇主解僱員工,並說8月薪資不一定會給予,還請大家不要去買取,老闆與老闆娘很霸.道,目前會前往報警了,市場的其他攤販都不想予(與)他們接觸,說雇主很霸.道,以下照片是反白的雇主回覆,反黃是員工。他們便當都有螞蟻跟蟑螂跑過,如果不建議(介意)可以去買。』
但是根據原po自己提供的截圖,老闆並不是不給他薪水,而是請他在下個月領薪日的時候來領自己8月的薪水,但原po要求就是要今天結清,但老闆拒絕並表示『沒有人一個月領兩次薪水的,薪水沒有在提前拿的』雙方因此起了口角爭執,甚至兩人還互嗆自己常上警局、法院。
「本來想進來罵慣老闆的,但發現員工站不住腳!有律訂發薪日就照規矩走,給帳號是匯薪水用的,不是提供帳號就是詐.騙,叫你把存摺印章放在公司保管,才是詐.騙。」
結果沒想到底下留言全部一面倒,反而是洗臉發文的原po
「臉腫了嗎?知道自己問題在哪嗎?還有這篇發文,店家是可以提告的!」
「要是每個員工都像你一樣,動不動都要隨時結算領薪水,這老闆不發瘋才怪⋯⋯」「
既然10號領錢,就是十號啊!還有,餐飲業本來就是注重衛生,萬一鍋子裡的頭髮沒被發現,出餐點被客人發現頭髮,你會自己出面說是你的問題嗎?」
「你一直說人家便當有螞蟻蟑螂跑過,那還不是因為你鍋子洗不乾淨?!」
「不是說10號領錢了,為什麼跳針呢?」
男子為拍抖音「海邊撿透明藍水母」下秒伸舌頭…網友全看傻:有事嗎
在野外看到不認識的生物,一般人只會遠遠觀察一下,但下面這名男子Alexa Reed為了拍抖音(TikTok)影片,竟然抓起來用舌頭碰了一下!
Alexa經常分享自己和各種蟲類互動的影片,比如讓蜘蛛在自己的手上爬來爬去之類的,但最近他在海灘拍攝的一段影片,還是在網路上引發大討論。
✪Alexa看到一隻被沖上岸、在海灘上擱淺的「透明水母」。
這隻水母非常美麗,除了觸手之外,身體大部分是透明的,其中一側還是夢幻的水藍色。
Alexa竟然撿起這隻水母,深吸一口氣,用舌頭快速接觸了一下,然後又丟回地上。
✪另一位抖音網友mndiaye_97看到這段影片,表示這種看起來像水母的海洋生物並不是一般水母,而是一種管水母,是一個群體,並不是單一的生物。
影片中的這種水母是僧帽水母,又叫葡萄牙戰艦,群體內有水螅體及水母體。
被這種生物刺到可不是開玩笑的,疼 痛感比被蜜蜂螫傷更劇 烈。
✪被僧帽水母刺,一般是不會致 命的,只會留下紅色的「鞭痕」,要2、3天後才能消散。
僧帽水母的毒素能夠滲入淋巴結,造成更深層的疼 痛。
mndiaye_97提到,澳洲每年都有大約1萬多起人類被這種水母刺的案件,「如果你夠幸運,毒素只會引起類過敏反應,比如喉嚨腫 脹、心臟問題、呼吸困 難等等,如果運氣比較差,甚至會休 克而💀」。
被這種水母刺後,只要及時治 療就沒有生 命 危 險,但那種疼 痛感實在讓人難以忍受。
不知道用嘴巴碰僧帽水母的Alexa現在還好嗎?
你以為你看到的都是正妹?天菜直播主「把美肌功能關掉」秒現形…網友受驚:還可以相信什麼啊?
直播主在現在是很好賺的職業之一,只要在鏡頭前打扮得美美就可以爽賺很多很多的錢。然而,螢幕裡看到的女神臉,現實中真的都一樣嗎?下面這些直播主就把濾鏡美肌關掉,結果打回原形的模樣害網友都哭訴「被騙慘了」!
✪你以為你看到的是正妹…
✪事實上全部都是長這樣!
✪很完美對吧?
✪現實中的她卻是…全身都「上妝」了啊!那馬甲線太扯了啦!
✪很可愛齁?
✪喂~不要鬧了好嗎?用這個模樣撒嬌超容易激怒大家!
✪這一看就覺得不對勁…
✪果然!!!那肚腩和「鎖骨」、「胸部」完全違和!
✪真的不要再欺騙無辜的男孩子了。
✪這也是滿震撼的…
✪你誰啊?!
✪看到超懷疑人生。
✪再也不敢相信直播主了。
✪網友都被騙慘了啦!
為了讓自己看起來完美,這些直播主不只是開濾鏡美肌,還「超用心」在身上畫陰影、胸部、高鼻子…原來所謂的「女神」都是這樣變成的啊…網路世界到底還有什麼東西是可以相信的啊?
來源:YouTube
當兵最大的惡夢就是「高裝檢」?網友分享各種荒謬事跡:太精采了!
大多數台灣男性講到「當兵」,都有著滿滿的回憶和話題,最近就有網友分享,他當兵時最怕的惡夢就是「高裝檢」,貼文一出,立刻引發資深網友們熱烈討論和回應。
原PO近日在臉書社團中發文表示,他認為「高裝檢」是許多人當兵時都遇過的惡夢,接著好奇詢問大家「說說你曾經在高裝檢最扯之最吧!」更列出許多搞笑的題目,讓網友們熱烈回應:一個比一個精彩啊!
還有人笑稱,在高裝檢過後,除了「合蛋」之外,沒有什麼東西買不到的;還有人搞笑地說,裝檢前清點發現連上莫名其妙多了一個兵,後來一陣 混 亂 後處 理 掉 了。還有網友點出關鍵,「多的要 藏,少的要借,至於有沒有跟出借方說?不清楚」。
不少網友也紛紛留言分享自己借過的離 譜 裝備「枕木,敝單位 可 憐 到連枕木都要ㄎㄧㄤ,拿回來後發現上面噴漆是我們連的」、「我拿過隔壁營的 滅火器」、「迷彩長褲」、「借過蔣公銅像」、「每次到了高裝檢很多人都會激發出一堆潛力,能無中生有甚至是變成發明家。」
到底要不要放過我
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小鮮肉天菜勇敢公開「自己還是女人時的照片」 超衝擊對比吸引30萬人朝聖
平時很男性化的女性朋友告訴你,她是個跨性別者,你可能會在心裡說:「我就猜到是這樣。」但平時超溫柔的女生那麼說,你一定很驚訝。21歲美國佛羅里達州跨性別歌手Jaimie Wilson就是個很好的例子。
傑米威爾森(Jaimie Wilson)為變性鄉村歌手,IG目前超過34萬人追蹤。IG: tboy61915
✪2015年時,Jaimie決定做真正的自己,動手術從一位少女變性成男人,經過兩年的睾丸激素治療,和在健身房的辛勤運動,終於把自己打造成心中的男人形象這條路比他想像中還要難,因為他的家人跟朋友都因此不再和他聯絡,變性人的身分也讓她飽受外界批評,傑米也在IG上寫到:「起初我很害怕成為變性人,因為我從沒給過任何人心理建設」。
✪當她告訴別人自己是跨性別者的時候,幾乎沒有人相信,因為他人生的前18年太正常了。他留長髮、穿女裝,身上沒有男生的影子。
✪決定改變後,他剪掉了長髮,換上了男裝,開始注射激素、接受變性手術、努力鍛鍊肌肉。
✪經過2年的努力,他莫掉了自己身上女性的影子,變成了一個超有魅力的男生!
✪他的家人、朋友都不接受這樣的改變,但這也給了他機會認清身邊的人,知道哪些人真正在乎他,關心他。
✪以前人們說他太女性化,不像跨性別者,現在反而說他努力過頭,太男性化。
✪他沒有將這些批評放在心上,反而鼓勵IG上的30萬追隨者,堅持去做自己。
在這條道路上,他多了一群同志朋友的支持,以及在IG上超過34萬追隨者的加油打氣,讓他更有信心當一個男人,以及朝鄉村歌手的明星夢發展,今年八月也將在布達佩斯的Sziget Festival音樂祭演出,要讓批評他的人看到他的重大轉變。
✪「並不是所有跨性別者都會表現出異性的特徵,你不需要通過測試來證明你是跨性別者。」
✪「你不需要得到任何人的批准,除了你自己。」
✪「生活就是一個尋找自我,成為自我的過程。沒有人的旅程是相同的。」
✪他希望人們不要對跨性別者保有刻板的印象,看看他的照片,那些與他之前處境相同的人應該能夠找到信心吧。
2011年時,威廉姆斯研究所進行了一次人口普查,美國大約有140萬人承認自己是跨性別者。Jaimie只是其中之一,但他給了別人信心。勇敢去做自己吧,這不需要考試,更不需要在意別人的看法,畢竟那些人只是說說而已,除了你自己,誰會對你的人生負責呢?
看來老婆最大
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奧迪R8國道「狂飆239公里」遭罰!網友一看…一面倒逆風!
國道公路警察局在公布了兩張照片引起網友熱烈討論,其中一台在國道上超速的奧迪超跑R8,在限速110公里的路段飆到239公里,國道警察的貼文內寫著「嚴重超速僅需彈指就灰飛煙滅……國家級攝影師抓得住你」,並表示:「這個速度只能讓你的愛車,居家隔離6個月。」
國道公路警察局的臉書在昨日發文,並貼出兩輛被國道警雷射測速拍下的超速名車,一台是在速限110公里路段,但超速開到239公里的奧迪,另一輛則是在速限100公里路段,開到191公里的賓士。國道小編用幽默口吻寫下:「不論白天黑夜,國家級攝影師抓得住你」,因為危險駕駛而要扣牌6個月,「防疫期間想吃雞腿可以外送!不要想用雞腿換駕照」。
國道警方指出,車速越快,反應時間越短,越可能發生意 外。希望大家都可以遵守交通規則。
這篇貼文有萬人按讚,但不少人表示,國道速限太慢,烏龜車反而容易有事故,「專業追焦手,絕對不失手」、「所以在車少的國道開到200怎麼了?很危險嗎?你們就是這樣在變相鼓勵烏龜車」、「不是快就是危險,也並不是慢就代表安全!」、「說真的 (國道) 速限太低」、「龜速三寶怎麼不用力抓」、「不覺得台灣限速偏低嗎?總是污名化高速」、「有錢人不會痛」、「239km對R8來說只是在暖車而已」、「開低於200侮辱了這台車吧」、「R8真的不小心就200。」
大家還是慢慢開啦!如果真的不想要有速限可以去德國開XD
這樣到底算什麼?
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外送飲料遇超貼心妹妹,「備註欄真情流露」好可愛,下秒她神舉動…粉紅泡泡醞釀中~
網友在臉書社團上分享了他做外送時候,遇上的小故事。
這次遇到一位超可愛的客人,覺得她的備註很特別,然後...謝謝您的飲料!!!
(圖/網友提供)
客戶備註:放在門口!我家是外觀老舊且沒有大門的公寓,直接上來4樓後是綠門那戶,餐點放在咖啡色鞋櫃上就好囉!
謝謝偉大又神聖的外送員,根本是懶蟲我的衣食父母~
(圖/網友提供)
這妹妹太可愛了~竟然多叫一杯飲料請我...太貼心阿(不過這怎麼好意思阿XD
【網友回覆】
[像極了愛情,追起來~]
[下一篇貼文可能是我們在一起了吧!]
[她都說她一個人了,你這是憑實力單身啊!]
[我差點以為他們要談戀愛了~~~~]
[愛情來的太快就像龍卷風~~~]
[人家一直強調他只有一個人啊!]
[我決定我也要在備註欄多補一點...]
[以後只當她的專屬外送員!]
[這麼溫柔的性情我都心動了!]
[別人的外送員總是不會令人失望~]
[一個人沒辦法喝3杯飲料,像極了愛情。]
[吼~趁機虧妹~~遇到好客人真的會很開心!]
[外送員的用心,點餐者的貼心,像極了愛情!]
[人家都跟你說他一個人了,你怎麼可以走(???]
[連我一個女生看了都對這女孩子感到動心!]
[我的外送衣食父母問我,柯南從樓上摔下來,我忘記誰會變成什麼?我不想猜啊,我只是忘寄索取餐具。]
[我一直以為最後外送員拿得會是原本點餐人想喝的,結果沒想到默默的有閃光啊……]
[我覺得這個小女生呆呆的,剛好你也是好人,遇到有心人士的話,跟陌生人說ㄧ個人在家有點危險(抱歉我可能比較會亂想)]
[你沒有交代她:我是好人,但你一個人不要輕易也不要跟其他外送員說喔!只能跟我說(又撩到哪裡去⋯⋯)]
這個喉嚨痛的原因也太害羞
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別惹妹子不開心!你會怕…
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手殘的代價
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櫻花妹捷運吸珍奶!捕捉「吸下去」的邪惡瞬間…網樓全歪:要去了!
話說入境隨俗...不過近日網友神捕抓到外國正妹台灣玩,在乾淨的捷運上,忍不住猛C了台灣珍珠奶茶...
讓原PO大呼:「或許是國外沒有限制所以習慣了,遇到這種情況時該怎麼作呢?我不會說日文或韓文啊!」
問大票網友:「有沒有捷運內喝飲料短裙妹的卦?」
翻攝自批踢踢
翻攝自批踢踢
但醉翁之意不在酒,大票網友紛紛全歪樓,畢竟這超母湯的仰角視角
把日本妹的美腿拍的一覽無遺,不少網友紛紛直喊:
「直接稀巴魯瑪他就懂了」
「多半是韓國觀光客不懂吧..」
「不過韓國地下鐵可以喝飲料嘛 有點好奇」
「全世界的地鐵的確很少有像台灣管這麼嚴格的」
「韓國妹吧?過去制止他,跟他私了」
「你英文是爛到不會跟他溝通逆 他聽不懂你就比手畫腳啊」
「不懂可以是理由嗎?台人去歐美還不乖乖聽話」
「跟她肉.體溝通一下」
翻攝自批踢踢
「用貓肉球」設定手機指紋解鎖,接下來讓他措手不及:從頭笑到尾XD
想問大家,你們都會給自己的手機設置上鎖密碼嗎?
或者…有沒有用奇怪的指紋來解碼呢?
有一位朋友他竟然用貓貓的肉球來設置指紋密碼XDDD…
結果一系列的搞笑事情真是讓他措手不及
跟大家介紹下這是我養的一隻貓
一天晚上,我在無聊的玩手機,貓跑過來,我突然想,可不可以用貓的指紋設置手機的密碼呢
因為我的手機是可以刷指紋解鎖的那種,在手機的背面有—個刷指紋的地方
而且設置不同的指紋能進入不同的界面,比如我用食指點一下,手機解鎖後就會進入A界面,如果用中指點一下,手機解鎖後就會進入B界面,可以防止熊孩子什麼的。
那如果用貓的指紋來設置行不行呢?
為了驗證我的想法,於是我就…
事實證明是可以的!!
把貓爪子放上去1秒鐘就能解鎖了
然後我看到還能設置—個指紋密碼用來支付,這個時候我又想…既然貓都能行,那用我的腳指紋應該也沒問題吧?
於是搬起自己的腳趾頭試了一下(畫面太噁心就不上圖了)
事實證明也是可以的…
細想想真的太炫酷了,也就是說現在用貓能解開我的手機而用我的腳丫子可以上網買東西了(請問這有什麼好自豪的XD)
看到手機沒電了,已經兩天沒充電了,趕緊給手機接上充電器就去睡了。
第二天早上,我迷迷糊糊的聽到幼稚園放廣播,這個幼稚園每天早上9點都要放廣播的
等等!已經九點了!我手機明明定了8點的鬧鐘啊!
我一下從床上跳起來,看了一下手機,果然…
今天要去公司開—個很重要的會不能遲到啊!我用了5分鐘洗漱完畢,準備出門,等等…
現在的開機密碼是貓的指紋,但現在手機沒電也沒辦法換!怎麼辦!
經過了10秒鐘的謹慎思考,我果斷作出決定!
進捷運的時候被工作人員攔下來了
工作人員:你的貓不能帶進去
我:為什麼?
工作人員:我們有規定
然後那個人指著牆上貼的—個標誌對我說,看見沒有
::__IHACKLOG_REMOTE_IMAGE_AUTODOWN_BLOCK__::1
我:你這上面畫的是狗,我這是貓啊
工作人員:…只要是寵物就不行。
我:這不是寵物,我平常根本就不寵牠
工作人員:滾!
只好出去叫車,運氣還不錯,出了捷運就叫到車。遇到了—個很能聊的司機
司機:你這是去幹嗎啊
我:上班
司機:哇!什麼公司啊能帶貓上班?
我:不是,我的手機被貓鎖上了,得用牠解開
司機不說話了,很顯然他覺得我的精神不太正常
到了公司我又緊張了,老闆看我帶貓來肯定會罵我,而且怎麼跟大家解釋呢?
難道跟大家說我閒的慌用貓設置了手機的密碼?
然後又很87的忘了給手機充電所以帶著貓來解鎖?
絕對不行!不能讓大家覺得我是個無聊又87的人
我要假裝貓是我不經意帶來的,於是我悄悄的走到坐位上,把貓從貓包裡拿出來,然後放到另外—個袋子裡,然後很認真的大叫了一聲
靠!我怎麼把貓給帶來了!!!
竟然趁我不注意爬到我的袋子裡來了。我都沒注意!
同事們一下子都圍了上來看,這個方法果然有用,大家都不覺得我87
把手機充上電,終於手機又活過來了
讓周圍的人幫照顧貓別讓牠亂跑,我去個廁所準備去開會,途中遇到我的同事小剛,小剛說你怎麼才來。
老闆和客戶在會議室等你給他們做產品介紹呢!
我說我去個廁所馬上就來,你先幫我把電腦拿到會議室去,電腦上面的東西也一起帶著,一會做產品介紹用
上廁所回來後馬上趕到會議室,推開會議室的一瞬間驚呆了。會議室裡十多個人…
—起盯著桌子上一隻貓!!!
看我推門進來後,大家又很驚訝的看著我
當時的情況就是這樣的…
我坐下後悄悄問小剛,為什麼把貓帶進來?
小剛說不是你讓我把電腦和上面的東西都拿到會議室嗎?剛才這隻貓趴在電腦上啊。
那一刻我想處理掉他的心思都有了….
沒辦法,只好硬著頭皮給客戶做產品介紹
我本來要介紹的是我們公司新開發的一款手機軟件,我拿起我的貓開手機,當著大家的面…
伴隨著卡嚓一聲,手機屏幕亮了,所有人都驚呆了…
我正想給大家介紹我們公司的新產品,這個時候有個客戶問我剛才那個是怎麼回事?
為什麼貓爪子按一下手機就啟動了!
我靈機—動對大家說因為我們特別重視這個項目,所以對產品的保密性要求比較高,怕競爭對手抄襲,所有做產品介紹的手機都必須要用這隻貓解鎖
會議結束了,還好產品介紹會比較成功
老闆把我叫到辦公室,我也如實的告訴他我把貓爪子設置成手機解鎖密碼的經過。
老闆:真閒的你,你怎麼不用腳丫子當密碼啊。
我:用了…不過是支付的密碼,買東西的時候用的
我當時就脫下鞋買了一注樂透給他看
老闆再次無語了
尷尬的一天終於結束了!!!
今早上進地鐵的時候,路過昨天被攔下來的地方,想想昨天真的太蠢了,竟然帶著貓去上班。
這個時候我發現,牆上的標誌旁邊被人加了幾筆
而昨天把我攔下來的那個人,遠遠的對著我笑…
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哈哈哈哈哈哈哈!!看著貓貓鄙 視的表情真的是超有戲啊!!XDDD
網友回覆:
貓咪好乖!!那爪子萌慘了!
人生會不會太豐富了點
我要笑裂了!!!!看看貓那銷魂的不情願表情真是XDDD
這台露營車「大到可以停超跑」,一走進裡面「超豪華休息室加6人床」以為走進飯店!
這台露營車「大到可以停超跑」,一走進裡面「超豪華休息室加6人床」以為走進飯店!
1. 對很多人來說,擁有一棟房子已可以說是完成人生的一大夢想,但如果擁有了一台「移動式豪宅」,簡直就是上了天堂般的快樂啊!日前,德國VAIRO公司推出了這款露營車「Signature 1200」,而這款露營車更大到可以把整台的小轎車停進去!
2. 這台露營車的價格不斐,一台要價100萬英鎊(近4000萬台幣),但全長12公尺的它內部相當豪華,還備了舖有真皮的休息室,搭配手工製作的美國核桃木薄木板!
3. 看看這休息室,多高檔阿!
4. 而這款露營車最多可以容納6人入住,當中還有包括駕駛室上方的下拉式床。
5. 看看這床!你能想想自己現在是在一台車裡面嗎?
6. 而這台「Signatue 1200」的基本價格為71萬英鎊(2811萬新台幣),但如果需要客製化的話,最高可高達101萬英鎊,最大的「XXL版本」更是可以容納賓士SL、寶馬迷你或是保時捷911等車款。
7. 而且浴室也比你想像中的寬敞明亮,還有洗臉盆、鏡子、毛衣架等等。
8. 車上還配備有BOSE的家庭娛樂系統、智慧感應燈光和流理台,根本就跟一個小型的家沒兩樣。
9. 而「XXL版本」的第二排真皮座椅還可以自己調整位置,非常的方便。
10. 身為富豪的你,有沒有打算買一台了呢?
快來看看影片:
好,小編不打自招,我買不起。
來源:DailyMail
「增加」壽命行為,喝水第2,走路第3,第一很多人卻都辦不到!
長壽,是現代人較為關注的話題,無論是男女,到了一定的年齡,就開始越來越關注自己的身體健康。
對於壽命的長短來說,有一小部分取決於遺傳,而壽命的長短有60%取決於人的生活方式,擁有良好生活方式的人,身體更容易健康。
可這良好的生活方式是需要長期的堅持,卻有很多人很難堅持下來。
悄悄「增加」壽命的行為,喝水第二,走路第三,第一很多人不知道 !
走路:
經常運動是我們平時經常聽到的口號,有些人把它變成了現實,身體就很健康。身體健康少生病,人的壽命自然比不運動的人長。
走路,或說是健走,被許多醫學健康專家稱為最好的有氧運動。走路可以預防和改善許多健康問題,例如肥胖、失眠、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆等。
喝水:
水是維持人體健康不可或缺的物質,不僅參與人體的構成,還發揮著許多重要的生理作用。
水是生命之源,人體中70%~85%是水分,攝入足夠的水分,機體才能維持正常的新陳代謝。 自古以來,人們就把喝水當做養生的重要一部分。
適量喝水有益身體健康,但喝水過量也可能會引發其他很多疾病。
保持良好的情緒:
很多人會忽視,就是保持良好的情緒。
現代人生活壓力太大,每天都處於神經高度緊繃狀態,經常心裡煩躁,充滿怒火,這是非常不利於身體健康。
從醫學角度來說不良情緒會作用於神經系統,導致內分泌失調,各種疾病也就隨之而至。我們平常看到的長壽老人都是面帶笑容,不管遇到什麼事情都能保持良好的情緒。