當孩子說「媽媽，我害怕」時，聰明的父母從來不說「別怕」，而是用這些話鼓勵孩子

每個人都會出現害怕的情緒，尤其是孩子，在他說“我怕”時，作為孩子最信任的依靠，我們父母的反應，至關重要。你是不是一句“這有什麼好怕的”在嘴邊呼之欲出？當寶寶說“我怕”時，很多爸爸媽媽下意識會回寶寶說：“別怕！”“這有什麼好怕的！”“別那麼膽小！勇敢一點！”千萬不能這麼做！為什麼呢？看完這篇文章，你就明白了。

01

恐懼真實存在，它也不是完全的壞

不少很多父母覺得，自己的孩子膽小怕事，是一件不正常的事，還會覺得這樣的表現，太過丟人，卻忽略了，“恐懼”就像生氣、難過這些負面情緒一樣，是正常存在的。

在小說《偷影子的人》裡，作者轉學之後認識了一個叫伊凡的警衛。

他們第一次見面，是在學校的操場上，兩人沒聊幾句，當時還是小學生的他，就一言道出了伊凡的秘密：“害怕黑夜。”

誰能想到，看起來高高大大，保護著學生安全的警衛，在小時候，居然會在每個夜晚來臨時，因發黃的壁紙、踩起來吱吱作響的地板，嚇得臉色發青。

甚至請求大人把房間的百葉窗關起來，以確保“夜晚”不會溜進來。

性格的不同，導致每一個孩子對於世界的接受程度都是不一樣的。

對於很多人來說，黑暗、高處、人群、兇猛的動物、奇怪的裝扮、突然的聲響等等，都會讓他們產生恐懼。

作為父母，我們不能因為自己不怕，就斷定孩子也不應該怕。

曾經看過一本書，孩子不敢一個人睡覺，說床下有怪物。

父母問他：“怪物長什麼樣子的？”

他回答說：“粉紅色的，還有長長的手臂，長長的腿。”描述得非常詳細。

後來父母問，那我們怎麼樣才能趕走它呢？孩子表示，用掃帚可以掃出去。

於是，媽媽幫助孩子，用掃帚把房間打掃了一遍，孩子這才說，怪物已經走了，他可以一個人睡覺了。

你看，對孩子來說， “恐懼”就是真實存在的。

隨著年齡的增大，孩子會對世界有新的認識和聯想。比如說，有可怕的東西藏著角落，白天的玩具會在夜裡變成怪物，馬桶裡會有手伸出來，這些都是很正常的事情。

而且，人天生都是會趨利避害的，害怕未知、在無法確認是否安全時，用躲避作為第一反應來保護自己，其實並非是件壞事。

老家有一個孩子，與其說勇敢，不如說膽子太大。他們家人也引以為豪，覺得男孩子就該如此。

除夕晚上接年時，老家的人都會放那種特別大的煙花，膽小一點的孩子，都會乖乖待在家裡，他倒好，別人家的煙火一放完，他就跑去撿煙花筒，用腳踢散才覺得過癮。

結果，有個煙花靜止的時間有點長，他以為放完了，就沖過去用手拿，沒想到一下子炸響了。孩子的右手和耳朵當場炸傷，被家人連夜送入了醫院。

比起膽大的魯莽，謹慎的“害怕”更加重要。

它是孩子在成長過程中，對危險的思考，對自身的重視。這是一種思維的發展，值得我們保護和引導，而不是因此就給孩子貼上“膽小、沒出息”的標籤。

02

恐嚇帶來的不是變乖，而是摧毀信賴

前段時間回家，看到小侄子昊昊像變了一個人似的。以前活潑外向的他，這次躲在媽媽身後，連我跟他打招呼都不回應。

一開始，我還笑他：“這孩子，怎麼過完3歲生日，反倒變得膽小起來？”話音剛落，他就哇哇大哭。

昊昊媽說，前不久他們坐計程車時，昊昊不停地在車上鬧騰，怎麼都安靜不下來。直到司機說：“你要是再吵，等會兒就不讓你跟媽媽下車，我要你帶走賣掉。”

大人們都知道，司機是在開玩笑，可昊昊聽完這句話，就立即安靜下來，還緊張地抱著媽媽說：“媽媽，我怕。”

發現孩子變乖，昊昊媽覺得這方法不錯，就告訴他：“怕了吧，那你還不乖一點。”回來之後，她還把這事當笑話一樣講給家人聽。

沒兩天，孩子又在家鬧騰時，表叔特別嚴厲地說：“你再這樣鬧，我就把你送去那天的司機叔叔那兒，讓你永遠都回不來。”

至此，昊昊徹底崩潰，當天晚上就發起高燒，燒退了之後，變得特別膽小，生怕跟媽媽分開。

孩子都是單純而脆弱的，有的孩子之所以會膽小，就是因為一些恐嚇的話語，或是一些恐怖的故事，讓他們留下心理陰影。

就像《家有兒女》裡，平日裡膽子賊大的劉星，因為看《午夜凶鈴》嚇得不敢一個人睡覺，劉梅覺得小孩太逗了，一個電影有什麼好怕的，真是莫名其妙。

在陪劉星時，她還特意講了廁所裡“紅手綠手大白手”的鬼故事。這下可好，孩子沒覺得好笑，反倒更加害怕，還拿起玩具刀劍，到處揮舞，完全不敢睡覺。

克裡希那穆提在《一生的學習》裡提到，如果我們不尊重孩子，只是以獎賞引誘他，或以懲罰威嚇他，那麼我們便是助長了他獲得利益的觀念和恐懼感。

當孩子受到恐嚇，覺得這個世界危險太多，甚至會造成他與家人的分離，這種巨大的心理壓力，就會讓他們心生防備，變得更加膽小起來。

03

陪伴的名字，叫勇敢

《不可思議的媽媽2》裡，葉一茜在培養孩子勇敢的事上，就做了特別好的示範。

在節目組的安排下，幾個媽媽分別帶著對方的孩子，開始不同的挑戰。

葉一茜帶著七寶去嘗試攀岩，七寶的第一反應，就是不斷喊著怕高，並且往後躲。

沒有說“這沒什麼可怕的”，葉一茜用鼓勵的語氣對他說：“我們先試一下好不好？你要相信阿姨。”

雖然嘴上說著不敢，但葉一茜手把手帶著七寶，不僅貼身地給出幫助，在這個過程中，還不忘提醒應該注意的問題。

就這樣，七寶勇敢地踏出第一步，在到達第一個高度時，獲得葉一茜的讚揚：“哇，你已經超過那兒了七寶，你好棒！”

之前還口口聲聲說恐高的孩子，這時笑開了花。

想起任素汐表演的故事《時光機》，也讓我深受感動。

她飾演的是一位元駐外記者，戰亂的國家，到處都被轟炸。有人來搭救時，她看到了一個失去雙親的小姑娘，為了保護孩子，她徹底被困，還受了重傷。

多麼勇敢的女性，誰能想到，小時候的她會膽小又愛哭，害怕下雨打雷、害怕床下有鬼。

一次，在學校參加舞臺表演，面對別人扮演的妖怪，她害怕地丟掉“武器”，沖到後臺跟爸爸說“我怕”。

一般的父母，看到這種情況，一定趕緊把孩子推回到舞臺上。

而她的爸爸卻安慰地抱抱她，還說“沒事，爸爸跟你一塊。”就這樣，兩人一起完成了整場表演。

因為這次的經歷，即使爸爸後來離開了人世，她也不再畏懼任何困難。那把叫“勇敢”的寶劍，已經在那一刻，進行傳承。

實實在在的陪伴和守護，才是父母給孩子最好的禮物，最踏實的安全感。

04

接納恐懼，才無畏恐懼

《物性論》中有一句話： 孩子在黑暗中會發抖，並對每個東西都感到恐懼，就像我們在光亮之中也會對某些事物感到恐懼一樣。

所以，當孩子說“我怕”時，千萬不要不當回事地說“這有什麼”；或是告訴孩子“不怕不怕啊”，這只是負面強化而已，你越說不怕，孩子反而越覺得，怕那個東西是對的。

其實面對孩子的恐懼，我們不用把它刻意放大，只要在第一時間安撫並理解他，告訴孩子，爸媽永遠都在，會永遠保護他的，這句話就能起到“定海神針”的作用。

同時，引導孩子，把自己害怕的東西確確實實地表達出來，這樣既能明白他害怕的是什麼，也能知道如何更好地去解釋和應對，那個“恐懼”的存在。

另外，當孩子平日裡有突破性表現的時候，我們也要及時給予鼓勵，增強他們的自信心。

《遊戲力》中說：

大多數孩子對於自己恐懼的事情，只會一味躲避，如果家長在懊惱中，或是一氣之下，強迫孩子去嘗試他們害怕的東西，那他們的恐懼仍然會留在原地。

因此，如果孩子害怕蜜蜂，那你可以讓孩子假裝成蜜蜂，你被他蟄中後大叫；或者你扮演蜜蜂，笨手笨腳的撞到牆上，讓孩子逃走。那孩子就會對害怕的事物發笑。

跟孩子一起直面恐懼，恐懼就沒有那麼可怕。

好的父母，是孩子的陽光，能幫助孩子勇敢的成長。

好的家庭，是溫暖的港灣，在孩子敏感害怕時，能給出踏實的保護，等待孩子積蓄力量，然後自由飛翔。