Trending Now
編輯精選
肉肉女修圖技滿點把自己修成「超瘦網美」 被路人拍下她真實模樣瞬間崩潰 網紅:我微胖而已!
現在的妹子都很愛修圖,害我看正妹都看得不過癮,看本人要擔心卸妝後就算了,連看照片都要擔心是照騙累不累呀~
我會這麼擔心不是沒道理的,你看看接下來這個妹子就知道了。
對岸有一名網紅叫做于雯静,她有完美臉蛋不說,身材還無敵好前面那兩顆籃球看起來彈性很好,先來看看她的美照
是不是真的滿正的
但是不斷有路人在路上目睹到他的真面目讓我一點一點的幻滅.............
✪微博美照
✪路人拍
✪地上的影子....
✪路人拍
這修圖神技也真是出神入化,可以開班授課嗎?
阿公生病手術費要十萬,老公出五萬,手術順利出院後,爸媽卻逼我離婚!
我跟老公是公司同事,因為我們年齡差不多,又都是單身,所以經常被其他同事開玩笑,時間長了,說者無意聽著有心,後來老公就跟我表白了,加上我對他也有好感,就答應了。
老公家裡和我家條件差不多,從小爸媽就對我期望特別大,希望有天我可以出人頭地,嫁個好人家,所以當時跟老公結婚的時候爸媽有點不太願意,總覺得我可以找到更好的,不過最後我還是同意了,現在已經結婚3年多了,孩子都兩歲了,我爸媽對老公還是有點不滿意,整天說老公沒出息,就知道拿著固定薪水。
這3年多,老公對我特別好,家事從來都不讓我做,飯也是他做,特別是懷孕的時候,更是無微不至的照顧我,雖然不是很有錢,可我每天都很開心,覺得我就是世界上最幸福的女人。
今年3月份,阿公心臟病發了,因為年紀大了,醫生說做手術風險很大,爸媽還是堅持要做,手術費大概10萬,爸媽拿出來五萬,我跟老公這幾年也存了錢,也拿出了五萬,可是爸媽還是不太高興。
阿公手術那天。
老公專門請假來陪我跟爸媽,好幾個小時了,阿公還沒出來,老公就著急了,說「這麼長時間了,會不會有什麼危險啊,早知道就不該讓阿公做手術,」
話剛說完我爸就火大了,說「不就只讓你拿了五萬塊錢出來嗎?至於這樣咒阿公出事嗎?」,還想要打老公,我攔住了,過了兩個多小時,阿公推出手術室了,醫生說手術很順利。
現在阿公已經出院在家休養了,我跟老公一有空就去看,每次去都買好多補品,上周末又去了,這次我爸媽非要我跟老公離婚,原來爸媽還在對那天手術老公說的話耿耿於懷,我也解釋說老公也是擔心阿公,他並沒有那個意思,可爸媽不聽,非要讓我離婚,老公的為人我知道,我是絕對不會離婚的,可是我怎麼跟爸媽說呢?他們怎麼都不理解呢?
再也不相信網購了….
.
.
.
.
老闆聽了暈倒
.
.
.
.
女同事是存心搞破壞吧
.
.
.
.
其實昨晚是這樣的..
.
.
.
.
房東傳訊「半夜小點聲」,可男生卻說沒有女朋友…
.
.
.
.
拒絕小妹妹的邀請….後果不堪設想
.
.
.
.
.
這種男友真貼心
.
.
.
.
女子夜歸時碰到「2個醉漢一起在等電梯」內心有點害怕,但他們當下說出的話卻讓她永生難忘
人都會老,但本身的氣質卻會隨著歲月而昇華。
中國的知乎論壇上近期就有一篇討論熱烈的文章,詢問:「男生的哪些瞬間讓你覺得很有素養?」
而底下回應的許多紳士範例都快可以拍電影了啊!
✪1. 網友程程柯表示:「2015年,一個人在外面住。一個夜晚,我回家在一樓等電梯,隨後兩個男人走過來也等電梯。濃濃的酒氣,我有點警惕。我特別怕喝醉酒的人,生怕他們發酒瘋。」
「電梯到了,我先進去,我按住開門鍵,他們久不進來。我問:『不進嗎?』
其中一個男的紅著臉笑說:『我們一身酒氣,怕會燻到妳,也怕嚇到妳,我們等下一班,妹子先上去吧。』 」
「這麼多年其實見過不少有質素的男生,唯獨這次印象最深刻。之後再也沒見過,沒拿聯繫方式,可惜了…」
✪2. 網友王大寶表示:「昨天包了個私家車回老家,寶寶在路上突然哭了,而且半天哄不住。司機默默的把車開到了服務站,說了句『妳餵奶吧!』就下車迴避了。」
「我其實穿了哺乳衣,就是胸前有拉鍊的那種,並不會怎麼走光。再加上我坐在後排,也看不到啥,所以也不怎麼介意他坐車裡。昨天太陽蠻大的,服務站的水泥地,曬得滾燙的。他就這樣在外面曬了半小時,直到我朋友叫他第三遍,他才上車。寧願自己暴晒,也給別人留空間保護隱私,這也是一種素養。」
✪3. 網友三寸表示:「考完試聚會,約好了地點,後來只去了七個人,不巧只有我一個女生,因為平時就是大大咧咧的性格,倒也沒什麼了,那天我穿長裙去的,去飯店的時候要走台階都是提著裙子。」
「要從停車的地方穿過去時,前面攔著一根繩子,大概到我膝蓋的位置,我得把裙子全部提到膝蓋以上,才能在不碰髒裙子的情況下過去,就在我猶豫的一瞬間,他們的腳不約而同地壓在繩子上面,壓到我可以直接跨過去的高度,瞬間覺得這群漢子們以後都不會單身了。」
✪4. 網友一流退堂鼓手表示:「倒不是男生,是我的繼父。說一件小事。我大學之後,媽媽才和繼父(在家我稱他為叔叔)再婚。我在學校期間,叔叔和媽媽一人拿一把家裡的鑰匙,但是每次我放假回家,叔叔都會主動把鑰匙給媽媽,回家都是敲門。因為擔心我是女孩子,會不方便。光從這個小細節,我就真的覺得繼父是個值得媽媽依靠的人。」
這些男性體貼的小舉動真的會讓女生覺得很暖啊!
資料來源:知乎
造成的傷害已經無法挽回
.
.
.
.
貓奴就是要好好伺候家裡的喵皇,哪敢隨便招惹牠們,就算搗蛋也不敢隨意生氣啊!
貓奴就是要好好伺候家裡的喵皇,哪敢隨便招惹牠們,就算搗蛋也不敢隨意生氣啊!
想不到日本卻出現了一位大膽奴才「3nyanz1122」,居然拿水果套替喵皇戴上,簡直就是太歲頭上動土,但也徹底逗笑一票網友啦!
這位貓奴先是將黃色的水果套戴在貓咪頭上,而且還刻意做成太陽造型,讓貓咪瞬間變身為「太陽之喵」,只不過一旁的同伴看到以後,卻是瞬間看傻眼,「阿你是頭殼壞掉唷?」
登登登!我們美麗的自由女神喵出現啦~看看牠一副高冷的模樣,真的是給人一種高不可攀的距離感阿...
戴上粉紅頭套的喵喵實在是太Q了~不過你到底是有多餓啦?!吃到身體越來越彎是怎樣(笑瘋)還有欸欸欸,鸚鵡你幹嘛跑來湊熱鬧勒XD
「你就繼續拍!我先慢慢吃不管你了!」
被貓奴玩壞掉的喵喵,已經快要放棄喵生,生無可戀地繼續吃東西,「隨便你想怎樣啦!朕已經無所謂了哼~」
除了水果套以外,這位貓奴甚至還拿出了各式各樣的假髮,現在就讓我們隆重介紹:彩虹爆炸頭喵XD
紫髮喵喵出現啦~怎麼有一種埃及豔後的感覺勒~只能說這位貓奴真的是不想活了,居然敢這樣用喵皇,看來喵皇是想要累積內心的怒火,一次給個大反擊阿~(亂說XD)
這位喵皇真的是膽子很大XDDDD 看到那個紫色爆炸頭小編直接笑瘋了哈哈哈~
好心網友「收養浪喵」越養越不對勁,看獸醫才驚知:身份不一般!
城市中有不少到處遊蕩的浪浪,其中有些很幸運,能被人收養,還有一些終其一生都要在街頭討生活。一名善心的網友「貓閣」撿到了一隻瘦弱的貓咪,當時貓咪髒兮兮的,看不出本來模樣,她也沒有多想,後來才知道自己撿到寶了。
✪這隻貓咪的皮毛很特別,全身都是「豹紋」。主人本以為牠是普通的狸花貓,但總感覺有些不一樣。牠的尾巴又粗又長,額頭還有兩條明顯的白條紋。
✪在主人的照顧下,貓咪的身體越來越好,並逐漸顯露出本性。牠很喜歡爬樹、游泳,還很喜歡撒嬌。與那些高冷的貓咪不同,牠忠心耿耿,很依賴主人,讓主人非常驚喜。
✪不久前貓咪生下了幾隻寶寶,主人帶牠們去獸醫院時,才知道牠不是普通的家貓,而是珍稀的豹貓。
✪豹貓又叫孟加拉貓,皮毛漂亮,外表很酷,價值不菲。這種貓咪比其他品種家貓的服從性要高,經過訓練後能像狗狗一樣做動作,還能和主人玩「我丟你撿」的遊戲呢。
豹貓非常活潑,性格也很溫和,是一種非常棒的寵物。沒想到網友偶然撿到的浪浪,竟然是一隻身份尊貴的豹貓,真是好心有好報啊~
千萬不要小看女人
.
.
.
.
Minions is now the second biggest animated movie ever
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
她傳訊息給「鄰居」卻打錯1個號碼…接通後當場驚呆:是美國隊長!
繼踢瓶蓋以後,「認識電話號碼鄰居(Number neighbor)」最近在國外也掀起一股新風潮,例如手機末3碼為334,號碼的鄰居就是333或335,許多年輕人因為好玩,打電話給差1號的鄰居「尬聊」。
日前有位女網友在推特PO文,表示自己和電話號碼鄰居視訊,結果接通一看竟然是「美國隊長」,令她驚訝到說不出話!時隔2天後,美國隊長也發文回應,令粉絲們再度暴動!
這名幸運的女網友在推特發文,激動表示「女孩們!我剛才傳訊息給我電話號碼鄰居,然後‧‧‧」,接著附上視訊和對話內容的照片。對話內容中,女網友先主動發訊息給鄰居,並且詢問對方名字,結果對方竟回傳「America’s ass(美國翹臀)」,瞬間暴露自己正是擁有性感翹臀的美國隊長。
原本女網友以為對方是在開玩笑,只有回說「我也愛漫威電影」,沒想到對方隨後竟要求與她視訊,而女網友也爽朗答應,但沒料到視訊一開竟然看到飾演美國隊長的克里斯伊凡(Chris Evans)本人,活生生出現在自己眼前,令她嚇到摀住嘴巴,一臉不敢置信。女網友隨後趕緊截圖PO文,還被其他網友們瘋狂轉發,得到近30萬按讚數,令許多人羨慕不已。
貼文在推特上引起諸多討論,也讓漫威粉絲們陷入瘋狂,最後還被克里斯伊凡本人看到。不過他事後轉發女網友的貼文,親自證實「對不起,這是假的」,揭穿電話號碼鄰居的謊言,也瞬間把女網友從美夢中打醒。 直接戳破了網友的謊言,這也讓許多人對於這幾天的忌妒感到平衡了一些,不過果然是有夢最美,希望相隨啊,別氣餒,至少人家分享了你的文章了!
黑暗料理界大師
.
.
.
.
發現兒媳出軌!我一聲不吭「做了三盤炒青菜」 第二天兒媳「痛哭求原諒」挽救整個家庭
做父母的,都希望兒女平安幸福一輩子。可是兒孫自有兒孫福,有些事情,不是父母所能決定的,子女都有自己的想法,有自己的路要走,干涉得多了,反而不好。可是這路若是走錯,能及時提醒子女亡羊補牢的,也只有作為過來人的父母去管。
蔡大媽今年57歲,在兒子家養老已經2年多了,平時大媽在家做做家務,做做一日三餐,也算是為兒子兒媳減輕負擔,生活平淡幸福。本來一切都挺好的,可是最近,大媽發現兒媳居然出軌了。大媽沒有吵鬧,反而做了三道炒青菜,吃了菜的兒媳,第二天就痛哭流涕求原諒。
57歲蔡大媽的自述:
為了跟老伴離婚,我凈身出戶,所以是沒有房子的,更要命的是,連退休金都沒有。所以跟老伴離婚後,我一直跟兒子兒媳住在一起。還好他們不嫌棄,沒有趕我走,我也在家裡做一些力所能及的家務,減輕兒子兒媳的負擔。
一轉眼2年時間過去了,兒子兒媳有了孩子,我在家裡除了做家務以外,還要帶孫子,整天忙的不可開交,雖然累,但我心裡卻是滿足的,就等著孫子長大,我在家裡頤養天年了,可是事情哪有那麼一帆風順的。
自兒子結婚以來,小兩口的感情一直很好,兒子在外面努力工作,兒媳也懂事聽話,為了不讓兒子擔心,產檢都是我這個婆婆陪著去的,本以為攤上這麼個好兒媳,是我們家運氣好,誰知最近兒媳的性格突然大變,不僅變著法的吵架,甚至還把離婚掛在嘴邊。
家裡的氣氛壓抑極了,只要兒媳在家,吵鬧聲就沒停過,而她為的,也只是一些小事。今天因為沒找到剪刀大發脾氣,明天又因為沒有熱水找茬吵架,兒媳這樣的作,兒子也是無可奈何,雖然不想吵架,但也架不住她這麼鬧。
我沒了法子,幾次去找兒媳談心,但她根本就不跟我交底,也不說因為什麼,也不告訴我心裡想啥,反正聊天的時候好好的,聊完了就繼續找茬吵架。兒子兒媳一吵架,我被夾在中間裡外不是人。
我是最討厭吵架的,有心勸架,勸兒子吧,這錯還是兒媳的。可我勸兒媳吧,我又勸不動,去了只能是火上澆油,人家根本不聽我的。時間長了,兒子受不了了,私下裡跟我說要離婚,我其實是不願意讓兒子離婚的,這孩子都有了,再離婚,往後的日子可怎麼過呀。
這樣的日子持續了幾個月,家裡能砸的東西早就被砸壞了,兒子兒媳的感情也降到了冰點。在這種情況下,我幾乎是絕望了,就等著過段時間帶兒媳離婚,根本不抱什麼希望。我覺得,既然留不住兒媳,那也不必強留了,好聚好散吧。
可是突然有一天,兒媳又像變了個人似的,柔聲細語的說話,不僅給我和兒子買了禮物,還破天荒的給孫子沖奶粉,甚至還流了幾滴淚。我當時就覺得不太對勁,心裡隱約有種不好的預感,但是見到兒子歡喜的樣子,我也沒有多說什麼。
後面那幾天,兒媳繼續溫柔著,跟之前截然不同,還會承擔一些家務,或者跟我們說一些掏心窩子的話。我心生疑問,覺得這裡面肯定有事,但又不好意思明說,只能自己慢慢的觀察,希望能從她的言行舉止中發現哪些東西。終於有一天,我發現她首飾盒裡面,最喜歡的一條手鏈不見了。我記得那應該是她陪嫁拿過來的,平時觀察她的手腕,自己也沒帶,那去了哪呢?我不禁開始亂想起來。
某天,兒子在外出差一個星期,家裡只有我跟兒媳在。平時我在家裡帶孫子,足不出戶,兒媳還是照常上班。可是那幾天,兒媳一直早出晚歸,我記得兒媳上班的地方,六點就下班了,最遲也不會超過八點半。但那段時間,兒媳一直都是晚上十一點才回來。
問她去了哪裡,她總說跟同事加班,我知道問不出什麼,就不再追問下去。只是有天我終於忍不住,悄悄來到我們小區門口,躲進草叢裡等候著,看看兒媳到底在忙些什麼東西。我晚上八點多,一直等到了十點半左右,終於等到了兒媳。
當時我看見,有一輛黑色轎車停在小區門口,從駕駛位出來一個男人,去給副駕駛開門,出來的人正是兒媳,看到兒媳的時候,我嚇得差點坐在地上。隨後兒媳和那男人還擁抱了一下,這才離開。
趁著這個機會,我趕緊拍下了照片,隨後跑去附近的小賣鋪,隨便買了些東西回家。等我到家的時候,兒媳已經換好衣服了,神情自若問我怎麼這麼晚才回來,我尷尬的笑了笑,說下去買幾節電池,空調遙控器沒電了,這才搪塞過去。
發現兒媳出軌的那天晚上,我連覺都沒睡好,幾次想拿手機跟兒子說明實情,可是又擔心,兒子會因此做出一些過激的行為。我更擔心的是,兒子以後的事情。現在孫子都出生了,就算倆人離婚,受苦的還是孫子,一旦兒子離婚,就被貼上了二婚的標籤,再找的話,還好找嗎?
更重要的是,我的晚年生活也會被毀,沒退休金,沒房子,我能依靠的只有兒子。兒子的婚姻不幸福,我又該何去何從呢。於是我深思熟慮之後,決定還是拉一拉兒媳,畢竟兒媳也是真心在我們家的,不然不能生了孩子,這次出軌,想來也是事出有因,如果能讓她敞開心扉,回歸家庭,那就太好了。
一夜無眠,天亮了以後,兒媳又跟往常一樣,早早的收拾東西準備出門。兒媳剛要走,我叫住了她,囑咐說:「今天是我的生日,不需要你準備什麼,只是晚上來陪我吃個飯就行了」。兒媳聽後微微一愣,笑著離開了。
等到晚上,我早早的坐在沙發上等兒媳,她果然早回來了,手裡還拎著個大蛋糕。一見到我,兒媳就笑著祝我生日快樂,我笑著跟她說,等一等,菜馬上就好。隨後去廚房,打開灶台開始炒菜。
菜做得很快,不多時就好了,只是我端上來的時候,兒媳瞪大了眼睛問我:「媽,您不是過生日嗎?咋吃這些」,我笑了笑,沒有說話。因為我今晚做的,只有三盤炒青菜,而炒得半生不熟的。
把那三盤炒青菜端到桌子上,我又去開了一瓶酒,給兒媳斟滿,又給我自己斟滿。兒媳驚訝的看著我,我呢,不慌不忙舉杯,跟兒媳喝了一口,然後緩緩的跟她說:「閨女,你嫁到我家兩年,受苦了」。
我剛說完這句話,明顯的感覺到兒媳一愣,不等她反應,我繼續說:「你為我們家付出的太多了,在家裡相夫教子,在外努力工作。我經常感到愧疚的,是兒子的工作太忙,沒時間陪你,要委屈你懷著孕自己去產檢,甚至生娃的時候,兒子也不在身邊」。
兒媳一聽到「自己去產檢」,這句話的時候,眼圈立刻就紅了,但還是強忍著沒有流出淚水。此時此刻,我再次舉杯,跟兒媳喝了。隨後我又說:「其實我今天不過生日,只是這麼長時間沒跟你說說知心話,想藉此機會說說罷了」。
「來,夾菜」,說話間,我也不忘讓兒媳夾菜,兒媳伸筷子夾了一根青菜吃,咀嚼了幾下,立刻就吐了出來。我笑著說:「苦吧,這青菜裡,我加了苦瓜汁了」。兒媳低著頭,一句話不說。
見此情形,我讓她繼續夾菜,第二盤炒青菜,我什麼都沒放,吃著,很正常,第三盤,我放了糖,有些許甜味。等兒媳吃完,我藉此教育她:「人生就是這樣,有苦有甜,都是慢慢生活的,就算苦,也不會苦一輩子,不理它,慢慢的也就不苦了。而甜呢,也不會甜一輩子,甜得多了,也就膩人了」。
隨後我說:「生活在苦日子裡,要時刻留心,警惕外面的甜,這甜,勾人心魄,雖然甜的上頭,但傷身啊」,我說到這的時候,兒媳已經忍不住,坐在那淚流滿面,默默的哭泣,我趁熱打鐵,繼續跟她說:「這生活如青菜,甜也只能甜了一時,若是因為受人蠱惑,不小心嘗了甜,也沒關係,懸崖勒馬才是正道」。
說完,我就收拾碗筷,回到房間睡覺去了。兒媳這個人,我知道,老實內向,不太喜歡錶達情緒,這樣的人很難出軌,除非有人引誘,我晚上說的話,剛好砍中了她的心坎,至於有沒有效果,也只能以後再說了。
等到了第二天凌晨四點,太陽還沒出來,我就聽見有人敲門,讓人進來,一看是兒媳。兒媳一見到我就開始哭,哭的沒個樣子,隨後把自己跟那男人出軌的事情全坦白了。那男人是兒媳同事,此前見兒媳怏怏不樂才來安慰,後面把兒媳迷的走錯了路。
兒媳說完了一切,立刻過來跟我道歉,說自己錯了,想踏踏實實過日子,不願意搞這些。我馬上拉著兒媳起來,心疼的說:「好兒媳,知錯就好,只要你踏踏實實過日子,媽不把事跟任何人說,這是我們兩個人的秘密」。
後來,兒子出差回來了,兒媳在家裡做飯,我在那帶孫子,兒子一進屋就說:「好香,老婆大人親自主廚,不常見啊」,我和兒媳笑著歡迎兒子回家。好久沒有這麼溫馨了。我把那些照片,放在了手機的身處,想著若是兒媳踏實跟我們過日子,那照片就當不存在,可若是再有二心,就別怪我這個婆婆心狠了。
一群人開心笑呵呵!深夜烤肉「拍到沒看過的女人」他愣住 放大一看「全場只有她沒笑」3800網友嚇傻
相信很多人對於靈異故事或照片,總是又怕又會忍不住想要看,但不知道大家是否曾真的遇過什麼毛骨悚然的經驗呢?最近有一位男網友在網路上放出,過去高中時期和朋友在戶外烤肉的靈異照片,由於整個畫面實在太過明顯,讓他如今想來仍忍不住直呼,是一輩子都忘不掉的照片,而整個畫面曝光後也立刻引來將近4千人朝聖按讚,並紛紛傻眼驚呼,「放大後,三字經就出來了」。
根據ETtoday報導,最近有男網友在臉書社團「靈異公社」發文表示,自己十多年前和8、9個高中好友,曾到高雄某駕訓班附近的空地烤肉放煙火,當時用了一支280萬畫素的Sony手機拍照留念,半沒想到卻意外記錄到超恐舖的畫面,「最後拍了張照留念,321拍下去的時候大家笑場了,但是後來我們發現照片裡有一個人沒有笑場」。
從畫面中可以看到,雖然一行人在漆黑的環境中笑開懷地聊天,但照片的右上角卻出現了一張慘白的巨臉,而且放大一看還能看到雙眼直盯鏡頭,五官也非常明顯,讓人莫名感到恐懼,「畫面稍模糊,但是是我一輩子忘不掉的照片」。
原Po補充說到,當初烤肉完回家將照片上傳到無名小站才發現右上角有臉,「用電腦看會更明顯」,「當年沒有太多修圖技術,何況是用那種200萬畫素拍的,當年第一次看到這張照片就是長這樣了」。
或許是整個畫面真的太過明顯,貼文曝光之後立刻引來數千名的網友朝聖關注,並紛紛在下方留言處驚呼,「在瞪人欸」、「坦白說我有嚇一跳,心臟跳了一下」、「調亮整個快被嚇死,這大概是有史以來看過最毛的」、「頭也太大了吧,像隱形外星人」
「有夠可怕」
「晚上要開燈睡覺了啦」
「湯瑪士小火車!?」
「手機的相機越進步 這種照片也越來越少,你們有頭緒嗎」
真的很明顯欸....看了還真的會忍不住感覺到背脊一陣涼...
不要小看服務生,囂張是有道理的!
.
.
.
.
.
喜上眉梢!誰家有屬羊的「3福2喜」快接住 5月開始「運勢上上籤」再不接就要溜走了
*
屬羊的人生性善良可愛,他們不管做什麼都很認真,很努力,能夠付出百分之百的努力,但是他們的運勢似乎總是差一些,就算再刻苦,付出再多,也得不到相應的回報,這讓他們很是煩惱,不過不要氣餒,12月開始,羊兒們就能立馬迎來好運了哦,事業做得蒸蒸日上,工資越來越高,不僅如此,他們還能通過其他渠道狠賺一筆,讓人十分羨慕。
生肖羊:誰家有屬羊的「3福2喜」,快接住!再不接就要溜走了!
屬羊的人外表雖然溫和如春,實際上內心干烈如火,他們能在職場上急流勇進,不斷獲得突破。12月開始運勢上上籤,中大獎發橫財,喜添貴子,升職加薪,夏天的腳步越來越近。他們的運勢將有飛騰之勢,重整旗鼓再戰必可開業大勝。日日有斗金入賬,貴人幫忙更添好運,財富不缺!
屬羊的人有勇有謀,只要投資的機會恰當,便敢於冒險。這輩子容易發大財。虎年必定收穫橫財千萬,日進斗金,大富大貴,他們虎年運氣特好,身邊有貴人相助,同時也有天時相助,有望一舉發大財。事業上運勢如虹,財富將如黃河之水滔滔不絕,連綿不斷。家中的鈔票每日飛舞,如祥瑞之雪!
屬羊的人心地善良,他們的運勢往往隨著年齡的不斷增長而越來越好。善良的屬羊人,平日里就願意幫助別人,在自己困難的時候自然也容易得到別人的幫助。他們有一顆謙虛的心,生肖羊的人在年輕的時候很難得到理想的成就,中年之後,會有一個瓶頸期,煩惱困難紛至沓來,屬羊人能否運用個人的智慧解決問題,是開運的關鍵。
屬羊的人一生金錢運勢起伏不定,難以保持穩定,對於金錢的態度比較苛刻認真,他們的財富來源往往不是特別穩定。不過屬羊人能夠精打細算的過日子,不會鋪張浪費,財務狀況一般不會出現太大問題的。但若是屬羊人呢想要獲得更多財富的話,就需要一些冒險精神和做出一些犧牲。
因此,近期屬羊人必將紫氣東來,運勢極佳,工作風生水起,財源五湖四海湧來,腰包越來越鼓,存款多多。屬羊人還會有艷遇,桃花怒放,獨身者簡單收成圓滿愛情;戀愛者踏進婚姻殿堂;已婚者簡單好孕。屬羊人註定福分滿滿,添丁又添喜,各種功德降臨,必讓屬羊人喜上眉梢。
關自家總電源,卻遭鄰居要求賠償560萬…他愣:我哪裡有問題?
關自家總電源換燈泡,卻吃上過失致.死官司?
有網友在臉書表示,他上個月初發現家裡燈泡壞了,便將家中總電源關掉,準備換燈泡,怎料意外導致鄰居家長摸黑摔亡。事後,鄰居竟要求賠560萬元和解金,否則就要提告,讓他不禁納悶「我哪裡有過失?」
原PO在臉書社團上發文表示
家裡是社區型的透天四樓,上個月初家裡燈泡壞了,所以他關閉自家總電源,打算換燈泡,怎料關沒多久,鄰居家突然傳來聲響,還有不少人喊著「快叫救護車」、「怎麼突然停電!」
當時他立刻放下手邊工作,到鄰居家關心,發現是突然沒有燈光,導致老人家受驚,從樓梯上摔了下來。不久後,鄰居出來查看電源箱,氣得對原PO破口大罵「為什麼要關電源?!」
(網路示意圖)
當下原PO解釋「我家在換燈泡啊!」,同時也不禁心想「我家關電源,關你家什麼事?」
沒想到之後老人家不幸離開了,鄰居也找上門索賠,一開口就要560萬元,還限期5月底以前給出答案,否則就要提告過失致.死,讓他覺得莫名其妙「我哪裡有過失?」
許多網友看完紛紛留言
「直覺就是偷.電」
「偷.電死全家,你看,真的死人了」
「你只要確定沒關錯電源就好」
「這臉打的又腫又痛,不配同情」
「你可以反過來收電費了」
「你鄰居偷你電,真的很明顯,因為他一出來就往你電源箱看」。
對此,原PO也回覆「我也有問過他(鄰居)是不是偷.電,但鄰居說:這些都不重要,重要的是今天是你關電才會發生這樣的事,不管怎樣都是你的責任,最好乖乖賠錢了事,不然大家都是鄰居,每天都能見到面…」
社區家家戶戶的電箱都是設置在自家門口,所以他很確定當天關的是自己家的總電源,與他人無關,後續考慮請水電來查清楚,盼早日釐清案情。
跟櫃姐預訂限量包包,答應做業績給她…想不到一通未接電話卻讓她大傻眼!
網友在臉書社團上發文抱怨:
因為cxxch最近聯名米奇出了一系列包款,
前幾天我已經到櫃上購買,
回家之後我又想買一個送朋友,於是我就請櫃姐幫我留一個,隔天就會去結帳
因為櫃姐星期六放假,所以要我星期日再過去拿,
結果星期日當天她卻留給團購客,啊不就真的很棒棒,
後來跟我說板橋大遠百有最後一個,
我有在累積新光三越的點數,而且去年的點數這個月必須用完,
本來就是打算這次購物使用,所以在大遠百購買對我來說真的很虧…
我替櫃姐業績著想,她卻只把貨留給團購客,
本來禮拜六我就可以直接去櫃上結帳了,不必把業績留給她的…真的讓人很不開心
何況請她調貨還是我自己提出來的,一開始她根本沒有想要幫我解決問題
對話如圖下
(圖/網友提供)
網友們回應:
「感覺真的很差啊 好客人難求 其他櫃姐一定很樂意服務你的」
「真的會很不開心欸! 又不是不買」
「都已經講好了,樓主為了她的業績她還如此,以後別去跟她買了吧!」
「你是好客耶!!!以後別跟他買了」
「超不爽欸!你還很好心替她著想,結果人家根本不把你當一回事,這種感覺真的超級差」
「也太沒信用!你還特地給他業績等他上班欸!」
「默默投.訴讓她獎金縮水(如果有影響的話)」
「自己的疏失就應該幫你調貨,還叫你自己去拿….太誇張了」
「妳為她想,她卻不為妳想,可以斷了啦,再說她答應在先,應該是她去調貨來給妳,怎麼會要妳自己去板橋大遠百取貨,這樣感覺非常差」
紅到國外去!台灣「微模型大神」作品擄獲老外心 神還原「台灣絕美街景」驚豔全球:超迫真
大家還記得去年超紅的微型展嗎?日本微型之神——田中達也大師特地來到台灣參展,以各種生活用品,創造出意想不到的迷你奇幻世界。
除了創意令人讚嘆之外,更讓人驚訝的是,能夠做出這些等比例迷你模型的精巧手藝,粗手粗腳的小編真的超佩服,這些能做出精緻模型的大師啊~
不過其實不用去到日本,在台灣就有一位「微縮模型大師」唷!他名叫鄭鴻展Hank Cheng,1969年出生的他是個著名微縮模型作家,他喜歡利用日常可見的廢棄材料,創作出縮小10倍以上的微觀世界,超精巧的作品令人驚豔,甚至還曾奪下日本殿堂級微縮模型賽總冠軍!
鄭鴻展當初是以「男孩的玩具房」微縮模型在台打開知名度,光看照片可能會以為只是個平凡的青春期男生房間,不過鏡頭拉遠之後就會發現,這其實是一個充滿不可思議細節的微縮模型作品!
牆上的每一尊公仔、桌上的每一張手稿都不是隨便貼上的,每個角落鄭鴻展都細心一一製作而成,他不肯放過房間裡的每一個細節,而最後的成品也細緻地令人不敢置信!
鄭鴻展曾說過:「微縮模型以比例為首要條件, 再來就是細緻程度,不精緻就不覺得逼真。」每一組模型他都有精確算過與真實世界的比例,實力堅強的他從1:6到1:2500的作品都可以做得出來,也因此每個作品的真實性都非常高!
鄭鴻展喜歡以城市的真實角落作為靈感,不過當然有時候也會結合自己喜歡的角色,根據《LimitlessIQ》報導,鄭鴻展曾在2017年時,參加鋼彈模型製作家全球盃GBWC初賽,他以老舊鋼彈落寞坐在城市一角的場景「寂滅之都」參賽。
雖然最後並未獲獎,但許多國外網友都被這個力度強大的作品給深深吸引,還多次接受外媒採訪,因此在世界打開了知名度。
而他的其他作品大都是復刻台灣的各處街景,例如復古的傳統柑仔店、或是鄉下的矮房小路等等。
將對來說較近代的新北市工業區街景、路邊電線竿成堆的垃圾、到處都看得見的鐵皮屋與夾娃娃機也一一進入他的模型!
有沒有覺得他的作品很厲害呢?小編覺得超強的啊~每個街角、屋簷、髒汙等細節都完整呈現,可見作他做這些微小模型時,除了很有耐心外,觀察力也要很厲害呢!
而且也間接的讓國外看見台灣的風貌,無論髒亂或明亮,都是台灣真實的樣子,讓台灣真實樣貌,在國外的能見度,又更加的開闊!
如欲轉貼本站文章請標記本站網址出處
老公發現怪怪的
.
.
.
.
妹子 前途無量喔!
.
.
.
.
.
.
.
如果你現在在家…會怎麼排序這些事?
記好你排好的順序哦!
.
.
.
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
事到如今…我要坦白一切
.
.
.
.
老公覺得「放屁、打嗝」很粗俗!她婚後忍屁9年…一次「睡夢中沒控制住」驚動尪:該怎麼辦?
通常情侶在剛開始交往時,都會比較在意自己在對方面前的表現並且顧及形象,但隨著在一起的時間久了、互動變成老夫老妻模式了,也就漸漸開始在另一半面前「放飛自我」,什麼打嗝、放屁、摳鼻、剔牙...各種超損形象的行為都沒關係了吧~不過卻有一名人妻都已經結婚9年了還是無法在老公面前「如此做自己」,不是她偶包太重,而是她的老公不允許!
(示意圖/pixabay)
澳洲一名化名珊姆(Sam)的人妻表示,她的老公早在兩人交往初期就明確表達過,他不喜歡看到別人打嗝、放屁等生理現象,因為某次兩人和朋友一起去酒吧時,他目睹了珊姆的一名女性朋友打嗝,後來聚會結束後就批評她那位朋友很粗魯不淑女,當時珊姆為了在老公面前有完美形象,從此就一直非常小心翼翼地忍住不在老公面前「排氣」。
(示意圖/istockphoto)
就這樣珊姆一忍就忍了許多年,即便夫妻倆已結婚9年了,她還是沒有放鬆,不料最近某次她在睡夢中因為沒憋住、而不小心把屁給放出來了,正好被身旁的老公察覺,結果就當場被老公狠狠唸了一頓,怒斥她「這真的很令人反感!」還強調放屁是一件很不淑女的事,尤其在丈夫面前更不應該做。
珊姆被老公唸得滿心羞辱感,後來幾乎整夜都睡不著了,到了隔天早上還為此向老公道歉,雖然當下老公接受了她的道歉,但後來卻還是不斷提起這件事來酸她,讓她不禁感到很委屈,「這就像是時時刻刻在提醒我『不準放屁』,並確保我之後不會再這樣做。」而且平時在看電視或電影時,如果劇中有女性角色打嗝或放屁,老公也會發出不滿的嘖嘖聲,甚至會批評這是件不文明的行為。
(示意圖/pixabay)
最近珊姆終於受不了自己必須這麼小心翼翼,而忍不住向朋友求助她該怎麼辦,結果朋友聽完整個爆氣,直言放屁和打嗝本來就是很正常的生理現象,一般程度根本不會讓人感到冒犯或令人作嘔,珊姆根本不必為此感到內疚。
心理學家及性治療師Shannon Chavez就對此表示,放屁是不必忍的,「這都是人之常情,並沒有什麼好尷尬的。」,直言若伴侶之間能夠大方面對這些生理現象,才是一段健康和成熟的關係。
(示意圖/pixabay)
我就問,這位老公難道是不食人間煙火的天仙下凡,都不會有想排氣、上廁所的時候嗎?
男子洗澡被IKEA椅縫「夾蛋」客服的回應讓全網笑哭了!
男人最痛!只要是男生都會知道下面痛起的感覺不是開玩笑的!
挪威男子Claus Jørstad因為膝蓋有問題,無法久站的他決定到附近的Ikea買一張圓凳,方便自己在洗澡時不必站立著。
沒想到才剛試用,他就經歷了人生最驚慌的瞬間…
Claus把整個過程都PO到IKEA的臉書粉絲專頁,表示自己在洗澡時,因為水溫高而導致遇熱膨脹的「蛋」卡在圓凳洞孔裡!
他表示當時經歷過前所未有的痛感,完全沒料到這種事會發生在自己的身上。
無助的他一直想不到辦法該怎麼辦,最後甚至還想拿吹風機讓蛋放鬆(有水又有電,這個Idea很不行啊!)
幸好後來水溫不知怎麼的,突然降溫了,而他的蛋也在那時候順利解脫,讓他鬆了一口氣!
Ikea知道他的經歷後,語重心長地回覆:「我們認真建議您把圓凳遠離浴室,或者穿上合適的服裝才坐下去。」
Claus和網友看到這則回覆都笑到不行,他也馬上回應說想到安全的方法,那就是直接在圓凳上蓋一塊布~
這樣就不會再發生「卡蛋事件啦」~
看到發生在Claus身上的趣聞後,不知道大家會不會對Ikea圓凳會有更多的防備之心呢?
其實只要正常使用,根本不會出現什麼問題啦~
Ikea圓凳沒有錯啊~
這圖越看越奇怪啊
.
.
.
.
他聽女友「懷孕2月」連夜逃家提分手!網一面倒力挺:負什麼責?
當認真投入一場戀愛,都希望彼此真誠對待,但有時人心就是難以預測,難免會發生愛情中的背叛和欺騙。一名男子分享他遇到匪夷所思的情況,男子表示自己和女友同居,最近意外發現女方懷孕2個月,嚇得他立刻收拾行李、逃離租屋處。這疑似「渣男」不負責的表現,網友卻一面倒力挺、聲援男子做的決定。
(示意圖)
原PO在社交論壇《Dcard》發文提到,他和女友同居,日前整理物品時,忽然在抽屜發現一張婦產科的看診收據,於是上前關心對方,身體是否出了問題、有沒有大礙。沒想到,這時女友突然告知,已經懷孕2個月,當下原PO十分錯愕,詢問「孩子是誰的」,但對方卻支吾其詞說不清楚,讓他腦袋一片空白,只能趕快收拾行李逃離租屋處。
原PO後續不禁思考,因為女友反對婚前性行為,因此兩人交往5年,從未做過逾矩之事。且推算懷孕的時間,剛好他被教召,人在軍營裡面,整件事情只有一種可能。
後來女友不斷試圖挽回感情、懇求原諒,甚至連父母都搬了出來,「而她的父母認為我是不負責任的人」,「搞出人命」竟還逃避責任。原PO感覺十分無奈,明明是女友的錯,女方父母卻不聽解釋還逼迫結婚。
還好原PO的父母明理,也非常支持分手的決定,最後與女友約出把話說清楚,雖然對方一直想挽回,但他的決定依舊沒變。不過,原PO的心情大受影響,無奈感嘆,為何命運要這樣捉弄他?
原PO的遭遇曝光後,網友們一面倒地力挺「原來不是排斥婚前性行為,是排斥跟你婚前性行為,這種孽緣只能含淚斬斷」、「拍拍原po,遠離她是對的 早日走出來你值得更好的」、「不懂前女友的父母怎麼有臉叫你負責耶,不是應該去找孩子的爸爸負責嗎」、「負啥責?自己女兒玩很大,還要亂栽贓。」
豪雨狂下!老夫妻騎車「雨衣只有一件」 老翁「果斷讓給愛妻」感動全網:這就是愛~
連日午後大雨,若跟另一半出門忘記帶雨具怎麼辦?這是許多人常常會碰到的尷尬情況。然而,在台南的一名網友卻親眼目睹,一對老夫婦在這樣的情況下展現了讓人感動的畫面,也讓網友們直呼:「這就是愛!」
▼在網友所分享的照片中,為了避雨,老夫婦正在店家前的遮雨棚下穿雨衣。然而他們只有一件輕便雨衣,於是老翁毫不猶豫地讓給了另一半穿上擋雨,自己則是戴安全帽遮雨。這樣細微的舉動,讓網友不禁感嘆「愛情就是這麼簡單」。
換雨衣時,這對老夫婦仍然深情相視的畫面,簡單的一幕卻透露出真摯的愛情,許多網友表示:「我以為這是基本的」、「我老公也給我穿」、「這樣的感情真的少見啊」、「這是真男人會做的事,我覺得這才就是真愛」、「一生能遇到這種伴,值得了。」
也有人搞笑回:「穿雨衣的騎車去超商買輕便雨衣,然後再回來救援,一起回家~」、「老公:好了 雨衣妳穿了,妳…………騎車載我!」、「我會穿著去超商買一件回來 而不是單等雨停或淋濕」、「老婆~雨下這麼大別淋溼了,雨衣穿上趕緊騎車回家.…我等等再坐計程車回家!」、「說不定停在旁邊的那台車是他的,老婆穿雨衣騎車老公開車,這是真愛」
愛情,有時候不需要燦爛的浪漫,就是這麼簡單。這樣的平凡情感,卻能為生活帶來無盡的幸福呀~
這事情不單純喔…
.
.
.
.