編輯精選
整個辣度破表
.
.
.
.
邊上課邊%%% 女師遠端「嬌喘啊啊不行了」 學生全愣住:太瘋狂了
提起老師這個職業,人們的第一印象是為人師表,受人尊敬。而網路近日流傳一段影音檔,大陸1名大專院校女老師,在遠距教學過程中,不斷「發出嬌喘聲」,還喊出「不行了、不行了」等話語,讓學生聽傻眼,拿手機全部側錄了下來。
事發在北京第二外國語學院中瑞酒店管理學院的線上講座,從網路上曝光的畫面和音檔可以看到,一名男教師正在講述管理培訓生資訊,該校女教師姚瑩也加入網課旁聽,卻忘記關麥克風,當著130多人的直播中做 愛,不斷傳出明顯的呻吟聲,還說出:「啊啊不行了不行了」,讓人無限遐想,男教師中間稍有停頓,但仍然鎮定的繼續宣講。
想不到才過了1分多鐘,姚瑩的麥克風再次傳出「啊~啊~啊~」的嬌喘聲。學生們當下便在另外的微信群組聊起來,「忘記關麥,這下要火」、「太瘋狂了」、「還叫呢」。
後來根據調查,發出聲音的姚姓女子,是中瑞酒店管裡學院校友會辦公室主任,同樣也是該學院的「女神輔導員」,不但曾獲得北京市民辦教育園丁獎「優秀工作者」的稱號,在學生們心中,也是溫暖的姐姐,如今卻發生這種事,引起廣泛討論。
影片來源網路,若被刪除請見諒。
訓練都白費了?國軍特戰拿T91「狂脫靶」連氣球也射不破…網曝:鑑測結果都有動手腳
一般來說,許多當過兵的男生~除了把閃、躲、飄、的技能點到最滿....常常被人問到說,阿共打來怎麼辦???
我們都會很欣慰的說,如果自願役不行至少還有 特戰部隊!>\\\\\\<雖然量少,但質精~~~
是說這大概是守護台灣的唯一希望了吧?!!!沒想到最近在網路上看到一支影片,應該是陸軍特戰的宣導片卻讓人大失所望................
因為影片中的台灣陸軍特戰隊員,拿著T91要射3M外的氣球!竟然還連續脫靶多次.........miss掉多發子彈,才將目標一一擊破@@
這扯的程度,你會覺得夜市的射氣球高手都比較強...........更何況你們是特戰耶QQ
而且這些都並非是新兵,而是受巷戰訓練,要回去當助教的一些士官兵.....
這讓我想到我在當兵打靶時,長官怕我們成績太難看...........要我們每次去數靶的時候,自己多戳幾個洞再往上報QQ
我把實話說出來,應該不會被查水表吧???
影片在此↓↓↓
看完之後只能說天佑台灣啊!
朋友對這個考試結果都朋友恍然大悟
.
.
.
兒子在高鐵上吃泡麵!味道擴散被乘客辱罵「沒教養」 爸爸回懟一句話「理性又霸氣」令其當場噤聲
關於孩子在公共交通工具上吵鬧不休,很多人一定會下意識認為是孩子太熊的原因。
而通常熊孩子背後都有熊父母的縱容,厭惡難忍的感覺就會油然而生,很多時候還會因此而爆發衝突。
誠然,若孩子已經到了一個能夠約束自己行為的年齡,一直吵鬧不休而父母又不管教,這確實讓人難以忍受。
但如果對象是一個生理心理都處在懵懂階段無法自控的嬰幼兒呢?
如果是你的孩子,你是不是就能讓他像大人一樣在最短時間內平靜下來呢?
一
前不久,網上一個事件引起了網友的熱烈討論。
一列高鐵上,小孩子餓了吵鬧著要吃泡麵,爸爸想到離到站還早,便起身給孩子泡了速食麵。
爸爸看兒子吃上了就去了廁所,不一會泡麵的味道也散發了出來。
等爸爸從廁所出來,就聽見了兒子的哭聲,便趕緊上前查看。
只見兒子身邊圍了一圈人,不停地在指責兒子「沒素質」、「沒教養」。
寶爸憤怒地沖向人群,把兒子護在身後說:「你們就有素質了?這樣對待一個小孩子就是有教養的表現嗎?」
頓時車廂內沉默了,大家也紛紛回到了自己的座位。
寶爸安撫好孩子的情緒後,坐在座位上十分不解,怎麼在高鐵上吃泡麵,就成了沒教養了?
相信當父母的遇到這樣的事情,都是很難接受的。一出口就說孩子「沒教養」,不但否認了孩子,還對家長的教育乃至整個家庭都表示了否認,試問有幾個家長能忍受?
二
這件事情迅速在網上發酵,網友們也表達出兩個不同的觀點:
有人認為「高鐵空間相對密閉,吃泡麵味道確實會影響別人,人們受不了說幾句很正常。」
還有人認為,「並沒有明文規定不讓在高鐵上吃東西,其他人更無權干涉,更何況那麼多人去圍攻一個孩子,這種行為才是不應該的。」
大多數人遇見這類情況時,都能做到將心比心,孩子也只是因為肚子太餓了才想吃泡麵,並不是故意要影響其他乘客。
孩子在這個年齡缺乏對自身行為的認知判斷,這時就需要父母提前做出判斷,如果事件中的爸爸提前給孩子準備一些氣味不是很大的食物,可能事情就不是這種結果了。
之前有位寶媽帶孩子坐飛機,因為擔心孩子在座位上哭鬧,影響其他人,便提前準備了很多小糖果和道歉紙條,上飛機後給周圍人都發了一個。
乘客們都覺得這個媽媽的做法非常有素養,既提前說明情況,還提前準備了小禮物誠心道歉。這時即便孩子哭鬧,大家也都能理解了,更不好意思再加以指責。
同樣的場景,由於父母的處理方式不同,產生的結果也是不一樣的。
三
人民日報曾經提出了關於教育孩子的黃金法則,在此給各位介紹其中3點:
·魚缸法則
漂亮魚缸裡的魚長得總是不如噴泉水池裡的大。在心理學上,這種現象被稱為「魚缸法則」。
就像魚兒生長,需要足夠的空間一樣,孩子也需要自由。父母要成為孩子的引領者,而不是手把手的攙扶者和說一就是一的強迫者。
換句話說,就是培養孩子做事的主觀能動性,而不是被動地讓孩子接受安排。
在這個過程中,父母並不是完全不管孩子,而是要為孩子把控好方向,告訴孩子哪裡做得正確,哪裡有不足還需要改進。
這樣一來,孩子的自主性高,同時在是非對錯方面也會逐漸建立起正確的判斷。
·強化定律
良好的行為習慣使人終身受益。
對於孩子來說,強化定律不僅是一種學習良好行為的心理機制,也是幫助他們糾正不良行為的教育手段。
在不同的公眾社交場合,與社會各界不同的人一次次的相處交流過程,漸漸積累好的日常禮儀規範。
·延遲滿足
父母對孩子溺愛,導致孩子自制力差。用延遲滿足的方法教育孩子,有助於幫助孩子改掉不良習慣,培養孩子良好的性格。
——————
沒有一個優秀的孩子不需要家長的耐心引導,悉心教育。如果每位家長都能教會孩子養成良好的行為習慣,關於熊孩子的抱怨就會少很多!
當自家孩子聰明又有涵養,出門被人見人誇時,家長們心裡也非常滿足了。
媽媽總是不會讓人失望
.
.
.
.
果然是老師
.
.
.
.
「背殺新娘」一夜爆紅,禮服開叉開到臀「美背一覽無遺」…轉頭令人驚豔:新郎好幸福
相信大家對於各種婚禮上的新娘新郎非常的注意,因為在婚禮中他們應該是最美的一個存在吧,相信很多網友也喜歡在抖音上看各種各樣的婚禮,他們一般都是新郎非常帥或者是新娘非常漂亮,但是最近網路上卻火起來了一位背影新娘,她的影片一經發到網上就迅速走紅網路,許多網友表示:這個新郎一定是上輩子拯救了銀河系才娶到了這麼美麗的姑娘!為什麼叫她最美背影新娘呢?
因為整個影片中背影居多,看得出來不是她自己拍的,而是她的好朋友拍下的。這個朋友也沒想到自己發了這樣一個影片會走紅網路,在網友們的聲討下她又發出了幾個影片,而且還爆出了新娘的正臉,確實讓人覺得美得不可方物!
這個新娘應該穿的是敬酒服不是婚紗,婚禮應該已經結束了,她和新郎兩個人手挽著手開始到各個酒席上去敬酒。
不過看得出新娘的背部是非常挺拔的,一看就是非常有氣質的那種。這件敬酒服雖然說不是特別保守,但是顯示出新娘特別漂亮的背部,也有人叫她美背新娘,不少網友調侃:這麼美麗的背部不去拔罐可惜了!
雖然說是搞笑的,但是身為一個女人都羨慕這個新娘有這麼好的身材也有這麼好的老公!從影片中可以看得出新娘一直和老公形影不離。
老公也一直讓新娘挽著自己的手出入各個場合,帶著新娘見自己的各個親朋好友,新娘雖然說非常的瘦弱但是氣質上卻力壓其他女伴,而且有網友說:新郎在喝酒的時候都捨不得放開自己的妻子,新郎的手放哪兒呢?
一直放在新娘的背上,而且是輕輕的放上去的,反正看著就十分溫暖,這個新娘看來也是一個好酒量和新郎兩個人一起把酒喝乾凈接著往下個酒桌走去。
一點也看不出新娘有喝多的蹟象。
這兩個人火了之後許多網友紛紛表示羨慕,這樣一件敬酒服應該也價值不菲吧,光看後邊那金屬的流蘇和珠寶就可以知道新娘或者是新郎的家庭是非常富裕的,這樣一件敬酒服顯得新娘的氣質尤為突出,新郎上輩子拯救了銀河系嗎?為什麼新娘這麼漂亮身材這麼好能被你娶到呢,不過新郎也一定是有自己的過人之處,才會獲得新娘的芳心吧!
被老婆害慘了…..
.
.
.
.
生理期延後找男友討拍不成反被提分手,網友公開與甘蔗男對話…秒怒:不值得!
一名網友在dcard 貼出與前男友的對話…全因自己生理期延後了,找男友討拍不成竟分手收尾??
—————–Dcard原文如下—————–
其實我覺得不管什麼原因都算了
雖然五年真的很長,生活習慣也被影響同化著
痛過就會成長吧
我也不確定他是不是有其他人了
但都分手了,我也無所謂了
………正文
我跟我男友是遠距離戀愛
確切來說已經是前男友了
我的經期一向很準,但這次卻延遲了2個禮拜
只是單純想找他討拍,希望他關心一下我
沒想到他居然這樣回覆我
我們在一起快五年了,他剛在日本工作的時候
我們關係都挺好的
直到今年年初
他就越來越冷淡了
本來還想可能是因為要擴建公司之類的
公司更忙了所以才會這樣
但真的…很不值啊…所有的第一次都給了他
最後卻被這樣懷疑…
網友看完超怒:
「他早就想分手了,只是藉機而已」
「我覺得他等導火線一陣子了,這種人不要也罷」
「不要也好,下一個會更好」
「這男的有病」
「你值得更好的」
「真垃.圾的男人」
「我猜他一定先偷吃了」
「在日本有小三了,所以找到機會故意和妳分手」
「單純前男友外面有鬼了吧,這次剛好讓他撿到槍而已」
看對話完全不體貼和關心…根本水查男!放生才是對的!
台北無牆套房竟月租1萬2,到現場看房大傻眼!網友:真是刷新我三觀啊!
「台北房子都這樣租嗎?」一名北漂女大生古同學,在網路找租屋,看到一個方正的房間,還擁有10坪大的空中花園套房,立即心動約房東看房,到現場卻被眼前景象驚呆,房間根本沒有牆面,更沒有天花板,只用黃色的帆布包住,月租卻要12000元,照片曝光引發網友熱烈討論,「真的太奇葩了,颱風來真的就太刺激了」。
這少了牆壁還是有點不習慣,網路上一名古同學分享找房子經驗,說台北都是這樣嗎?實在嚇到了,房間沒有牆壁和天花板,只用一個黃色的帆布包住,像極了蒙古包,她當下詢問房東「這樣冬天不冷嗎?」沒想到房東冷回「冷,哪裡都冷」,她忍不住翻白眼直呼「我心真的好冷」。
其實這物件刊載租屋網上,屋況說明上房東崔姐介紹,非常讚的地點!吃喝玩樂樣樣齊全,又是8坪獨立套房,還附10坪大空中花園通風採光佳。
女大生實際約了房東看房,發現並沒有任何的牆壁、天花板,只用黃色帆布包裹。(圖/翻攝自古同學臉書)
房東崔小姐:「原來就是牆,然後呢,窗子那時候做的時候,傻 傻 的,只有做小小的,我乾脆就改一個這樣子,好,那下面就做留著做個鋁門窗,(結果咧),結果他說我是 違 建,全部都敲,錢就 白 花 了。」
古同學透露,當初會看房全被戶外花園吸引。(圖/翻攝自古同學臉書)
古同學表示,當初在網路上看到這間房子時,標榜地點優、吃喝玩樂俱全、獨立套房、通風採光佳及格局方正,再加上可愛的戶外花園,「我覺得應該不差」,月租12000元也都在預算範圍內,因此立馬約了房東看房,「但我真的嚇到了,現在台北房子都這樣租嗎?雖然我也想漸漸成為outdoor人(喜歡戶外活動),但也不是這樣吧!」
古同學表示,房東還在網站放了一張有床的房間照片,但到現場根本與照片不符。(圖/翻攝自古同學臉書)
貼文曝光後,引發網友熱烈討論、轉發,「真的是稀有物件」、「台北租房真的都能刷新三觀」、「太奇葩了啦」、「太扯了這個,嘆為觀止」、「天天都在家露營的概念」、「颱風來的時候就刺激了」。
The Secret to Your Company’s Financial Health
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
小情侶關廁所「弄出嘖嘖水聲」,路易莎店員怒:別把這當旅館!
連鎖咖啡廳路易莎,平價又有豐富選擇,是不少學生讀書時會選擇的地方,但有一名店員近日爆料,一對看似國高中生的小情侶,打烊前硬闖已經超過開放時間的店面二樓,一前一後走進廁所,門口還能隱約聽到「不太像洗手的水聲」,讓她相當傻眼,怒轟「請不要把路易莎當旅館!」
原PO在Dcard以「請不要把路易莎當旅館」為題發文,她表示,自己是路易莎店員,所屬門市營業到晚上9點,而二樓座位只開放到晚上8點就會提前封閉。
然而近日卻遇到一對目測為國高中年紀的情侶,在晚上8時30分到店裡點餐,接近打烊時間,小情侶中的男生先上樓,之後女生也上樓了,原PO以為他們都要上廁所,沒想到透過監視器發現,他們居然一起進入了廁所。
原PO原以為女生是要在門口等男生出來,再進去上廁所,沒想到完全不是這麼回事。一直到9點05分了還不見2人出來,原PO就請另一位同事直接上樓敲門,沒想到「同事跟我說,他隱約聽到一點水聲,但不太像洗手的那種……。」
見小情侶疑似將咖啡廳廁所當成旅館,原PO無奈表示,「我是覺得,本店是『咖啡廳』,不是你家房間更不是旅館,難道沒錢開房間嗎?都沒有想過如果有其他客人上廁所,他們要怎麼出來嗎?」
對此網友們也紛紛留言表示,「我以為路易莎是圖書館原來是旅館」、「某些人喜歡尋求刺激?!」、「直接報警啊」、「要是我就會一直敲門在廁所門口看他們怎麼出來了」。另外也有遇過類似經驗的網友表示,「不得不說,星巴克也有過這樣欸」、「我在星巴克也看過,超無言」。
日本惡搞王買「小巨蛋LED照明燈」點亮臥室,插頭插下去的瞬間…他精神和肉體都崩潰了
日本的網友都是眾所皆知的「有病」,但提到病的最深的,絕對不能漏掉惡搞大神ARuFa吧?
ARuFa說因為最近朋友來造訪他家時,覺得房間太暗,因此他特別購入了一盞「檯燈」來增加亮度,但這個檯燈卻一點也不平凡,因為它是體育場的LED超大照明燈,足足是一般燈泡的77倍亮啊!
✪腦子裡總是充滿許多怪點子的ARuFa。
✪ARuFa表示,最近他的男性朋友來他家時,脫口問了一句說:「你這裡是吸血鬼住的嗎?」
✪這句話讓ARuFa大受刺激,他說自己為了能夠昏睡,經常都只開一個黃色的小燈泡,但仔細一看,自己的房間好像真的太暗了!
✪於是他立刻訂購了一盞檯燈,商品頁面上標榜著「能夠散發著耀眼的光芒」,相信一定會給自己房間帶來光明!
✪開箱後…咦?!
✪這個檯燈不但又大又重,看起來感覺還有點眼熟?!跟內褲一對比,就能看出它有多龐大!重量更是有17公斤!
✪這不就是常出現在棒球場上的那種LED照明燈嗎…?
✪檢查了一下標示後,發現這盞照明燈的亮度有38,500lm,是一般500lm燈泡的77倍!
✪這個驚悚的數值已經讓ARuFa覺得有點害怕了,而且這個LED燈還沒有插頭,只有電線。
✪當他去購買合用的插座插頭,向店員詢問時,店員驚詫地問:「38,500lm?!你是要做什麼?」ARuFa還可以感受到他帶著一絲怒氣,肯定以為他在開玩笑吧。
✪不管怎樣,準備總算就緒了,ARuFa選擇了一個月黑風高的晚上,來啟用這個令人膽戰心驚的裝置。
✪全黑的房間,Check!ARuFa執行者,Check!
✪1、2、3,插下去!
✪啊啊啊啊啊!
✪這盞燈實在太亮了啊!要死了啊!
✪連ARuFa本人都亮到看不見了!
✪小小的房間也突然變成了夜晚最閃耀的一顆星!
✪ARuFa說當下真的有種要往.生的感覺,因為周圍除了一片白色,什麼都看不到。
✪相機的設置也差不多失效,他還有了宛如自己是一盞燈泡的錯覺。
✪不過久了之後,眼睛也能漸漸適應這種光線(?),房間也肯定不再昏暗了!
✪他還表示有時候下班回家,看到漆黑的屋內,會突然覺得很孤寂…
✪但現在這盞LED照明燈完全解決了這個狀況,讓你感覺自己是要打開一扇神聖的門!
✪這個強大的光還能讓你不拆開信封,就完全透視出裡頭的字呢!
✪這台LED燈根本不只照亮了他的房間,還照亮了他的生命啊!
✪不過最後他還是回收了這盞燈,因為電費實在飆得太高了…
近距離看這種LED照明燈果然會有種眼瞎的感覺,在小小房間展現的亮度更是驚人啊!
只能說ARuFa不愧是ARuFa,這個世界上也只有他真的會買這種東西回家吧?
說的沒錯
.
.
.
.
.
.
.
這後勁太強XD
.
.
.
.
1張38年前當紅男星劇照 網友懷念秒喊:他當年超紅!
1張38年前當紅男星劇照 網友懷念秒喊:他當年超紅!
圖/翻攝自爆廢公社
這部電影超經典!1名男網友近日在臉書分享1張38年前的當紅男星照片,畫面中是1名非洲男子,他同時在文內中表示「認識他的出個聲,不要裝年輕哦!」,讓不少網友看完後紛紛驚呼「天啊!是歷蘇!」、「經典!陪伴長大的電影」。
該名男網友11日在臉書社團「爆廢公社」發文,並貼出1名非洲男子的照片,表示「認識他的出個聲,不要裝年輕哦!這兩三年,電影台都沒看到他的重播」,並在文末補充該名男星已於2003逝世,但令人震驚的是這名男演員「第一部作品5000萬美金的票房,據說片酬卻只有9千元台幣。」
圖/翻攝自爆廢公社
不少網友看完紛紛留言,立刻說出正確答案「是歷蘇耶」、「上帝也瘋狂」、「經典!陪伴長大的電影」、「一直跑一直跑的電影」、「就為了一個可樂瓶,跋山涉水的」,另外,還有網友表示「他第一片的確是300美金,但第二片片酬高達50萬美金…」、「是歷蘇!才五十幾歲也算是英年早逝,最有印象的就是和肥貓的上帝也瘋狂,還有和林正英的非洲和尚,不過這幾年好像電視台都很少播了」。
據了解,這名非洲喜劇演員歷蘇(N!xau),因演出1980年上映的電影《上帝也瘋狂》而爆紅,歷蘇在電影中飾演1個名叫「奇」的喀拉哈里沙漠原始人,因意外撿到1個可口可樂瓶子,而改變接下來的人生,《上帝也瘋狂》是南非電影業的歷史上最成功商業片,由於電影大賣,9年後又拍了續集《上帝也瘋狂2》。
不過歷蘇在正值演藝事業高峰時,毅然決然決定回到非洲生活,並回歸農夫本行,最後歷蘇於2003年間出門尋找木材時,不幸在納米比亞的草原中暴斃,享年59歲。
外賣「叫茶喝」碰到天菜瞬間被攻陷,當交易沒零錢找時:「找的錢換你的賴 」爽翻了吧
家裡的爸爸很喜歡叫某飲料店的煎茶來喝,所以我們都會打電話一次叫個六杯煎茶屯貨
叫到都變成常客,所以店員們也都已經很熟悉我們了😅每次不用說完地址都被搶先說完
然後今天也打了通電話過去要叫外送
以下用👦代替店員
👦:XXX店您好
我:可以幫我外送嗎?XX街的(每次這樣說他們就都懂了,所以後來我就省略成這樣)
👦:呃?什麼街?
我:XX街。
👦:不好意思我是新來的,可以請您告訴我完整地址嗎?
我:喔好的(接著敘述地址完畢)
👦:抱歉...可以請您再說一次嗎?
我:(再說了一次)
👦:好的,那請問要外送還是自取?
我:呃????
心裡OS當然是外送啊不然我告訴你地址乾嘛
(電話對面聽到👦被罵的聲音)
👦:喔喔不好意思,是請您留下電話。
我:09XXXXXXXX(已經在憋笑)
我留的是我的手機號碼
👦:好的那我們做完就幫您送過去喔。
我:好的謝謝
接著過了一會👦送茶來家裡
👦是打電話給我的手機告知我已經送來了的
下樓看到👦
喔天阿👦根本是我的菜😳😳😳真的超帥的(個人認為😂)
👦:總共是315元喔
(他的笑臉更是我的菜😳😳😳)
(我拿出320元)
👦:啊...不好意思我忘記帶錢就過來了,小姐您有沒有剛好的數目?
我:呃…那你等我一下
因為要爬樓梯上去太麻煩所以我當下有小不開心一下
👦:啊小姐不用了!(將十元還至我手中)
我:??
👦:我可以用這五元將剛剛的手機號碼儲存嗎?
我:OOXX##%%$$(覺得不敢相信的人)
這時突然想到那篇五元換line的文章
我:(把十元還回去)
👦看似覺得尷尬
我:那我可以用這五元換你的line嗎?
👦:!好啊
以上
然後目前還沒有後續😳😳
可是我超開心的天阿😂😂😂😂
P.S.我把十元還過他是讓他好回店裡交錢,也好交代
總之,超開心中😍😍😍😍
----------------------------------------------------------------
(示意圖 非本文店員)
網友:「以後喝飲料都叫外送不要自己去買了」「人帥真好喔~」「今天開始都叫外送!」
好好喔~
小編是聽過喝茶好處多,但不知道還這麼好康呢XD
原文:DCARD
醉得真誇張
.
.
.
.
晚睡對孩子傷害真的太大育兒師簡單7步,讓孩子每晚9點前主動睡覺
晚睡對孩子傷害真的太大育兒師簡單7步,讓孩子每晚9點前主動睡覺
現在很多80、90後父母都有「晚睡綜合症」,不知不覺中,這種習慣也慢慢地滲入了孩子的生活中。對此,家長們就要提高警惕了,因為足夠的睡眠是孩子生長發育和健康成長的先決條件之一。一大堆的科學家都已經發現,睡眠會影響孩子的心血管健康、大腦、學習以及行為模式。晚睡對孩子傷害真的太大!這位媽媽簡單7步,讓孩子每晚9點前主動睡覺!
對孩子來說睡眠很重要,養成規律的作息習慣不僅有益於孩子的身體發育,更對孩子的智力發育起著非常重要的影響。
大家都知道,生長激素的分泌頂峰期為22時至清晨1時,而生長激素只有在睡眠中才能進行分泌,而發明性思想和處理問題的洞察力的變化是在深度睡眠期間呈現的。
另外,經常睡眠缺乏或晚睡,會使免疫力和抵禦力降低,嚴重時會加重原來的疾病,更甚者還能誘發其他疾病,如神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心臟病等。
因此,要想讓孩子聰明健康地長高,必須讓其在9點半以前入睡,以期達到10點生長素分泌高峰時,孩子已經進入深度睡眠狀態。
但是還是有很多年輕父母習慣晚睡,經常熬夜,並且這種習慣也慢慢滲入了小寶寶的生活中,可晚睡給孩子帶來的潛在危害是家長無法想像的。
(1)晚睡影響孩子身高
睡或睡眠不足,就表示醒著的時間太長,對身體而言是一種過度刺激,進而會引發人體的壓力反應,誘發腎上腺大量分泌腎上腺素。
腎上腺素是一種壓力荷爾蒙,它會抑制腦下垂體功能,致使腦下垂體減少分泌生長激素,讓孩子長不高。
據統計,我國嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡人平均少1個小時。兒童保健科專家指出:22時到次日淩晨1時是生長激素分泌高峰期,若錯過這段時間細胞新陳代謝將受到影響,因此家長應儘量讓孩子在22點前睡覺。
(2)晚睡傷害心臟
睡眠不足的孩子會產生過度壓力反應,特別是幼兒,他們會因為睡眠不足而感到疲倦,表現得易怒、暴躁,很難平靜,甚至表現出無法入睡的過度壓力反應,而且越是睡眠不足,他們的情緒就越亢奮。
情緒一亢奮,血壓、呼吸、心跳都會加速,如果經年累月處在過度亢奮的狀態下,就會發生心血管疾病,像是心臟瓣膜脫垂。所以放任孩子晚睡或睡眠習慣不良,等同是為孩子埋下心血管疾病的種子。
(3)晚睡影響孩子的記憶力
研究表明,晚睡或睡眠時間不規律會影響兒童智力發育,反應遲鈍,閱讀能力降低,算數水準下降,記憶力減退,只有晚上得到充足的休息,白天才有精力發揮最好的精神狀態,接收新事物以及知識的水準得以最大限度的發揮。
(4)晚睡容易導致孩子早熟
有一位八歲十個月的小女孩就被醫院檢查確診為早熟患者,她身高不過一百三十二公分,體重二十六公斤,胸部卻已經發育。
醫生仔細問診,才知道這孩子特別愛學習,英語已經非常棒,但長年以來都是晚睡,幾乎每天都是晚上十一點才就寢,第二天早上六點三十分起床。
她的早熟導致長不高,而這正是超齡學習的後果。超齡學習會引發身心的壓力反應,晚睡同樣會刺激壓力荷爾蒙分泌,抑制生長激素活動,並影響腦下垂體對性荷爾蒙的正常調節,所以孩子長不高,又出現早熟。
在生理上早熟患兒由於骨骼發育過快,剛開始,其身高會高於同齡兒,但之後,便會應骨骺癒合提前,導致最終身高低於常人。
而在心理上,過早的發育,激素水準同時增高,患兒會出現與其年齡不相適應的、衝動,這時,家長如果沒能給予其正確的引導,很容易使患兒產生心理障礙,甚至造成嚴重的心理創傷。
很多媽媽也有苦惱,孩子不肯睡覺,那要怎麼爭取讓孩子9點半前入睡呢?
孩子良好的睡眠習慣不會自動發展形成,必須依賴大人協助他們養成。
1、白天不要睡得過久
白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好。如果孩子白天睡得過多,家長可以有意識地弄醒孩子,或逗他多玩一會兒,通過調整來克服「黑白顛倒」。一般學齡前兒童中午睡1-2個小時即可,切忌讓孩子睡上3-4個小時甚至更長時間。
2、睡前一小時不外出
因為孩子的「心」靜下來需要一個過程,即讓活躍的情緒包括興奮、激動等情緒平息下來需要一定的時間。如果孩子晚上8點還外出玩耍,想9點半上床睡那是不可能的事情。
3、睡前不做激烈的運動
睡前不進行劇烈運動、也不適宜興奮的遊戲,可以聽聽舒緩的音樂、進行玩積木等不激烈的親子遊戲,睡前故事、閱讀、手影也是不錯的選擇。
4、營造出濃厚的睡眠氛圍
睡覺一小時前最好不要讓孩子接觸電視、電腦、手機等電子產品,因為這些很容易讓孩子大腦興奮。
可以把燈光調暗,關閉電視機,最好能準備一個固定的上床睡覺儀式為他們養成習慣,例如講睡前故事,安撫他們的情緒,讓孩子在安靜的環境中滿足地睡去。
5、調整孩子睡眠,家長別心急
家長也不要每天為孩子早睡問題而過於焦慮,偶爾晚睡不必太緊張生氣。有些已養成晚睡習慣的孩子,無法在短時間內調整過來,這時候更不能急躁,要給孩子一些時間做調整。
可採用循序漸進的方式,譬如這一星期規定晚上10點半睡覺,下一星期再改成10點。
6、規定一個時間,時間到了必須睡
不要指著孩子玩累了自己就知道睡覺,要知道,在孩子玩累的這個過程中,是以消耗掉孩子全部精力為代價的,這樣對孩子的身體很不好。
給孩子規定一個睡覺時間,作為一個「固定規定」,除非有特殊情況,平時到了這個時間就必須得去睡覺。比如規定孩子9點要上床睡覺,那麼8點半的時候,就要試著讓孩子靜下來,進行睡前準備了。
7、父母以身作則
很多父母晚上做事拖拖拉拉,或者忙於工作,沉迷於追劇,那你就不能怪孩子不按時睡覺了。到孩子睡覺的時間後,家長們最好也一起入睡,如果家長不睡的話,孩子還是容易興奮或者是覺得不公平。
如果家長有工作沒忙完,或者有其他事,最好單獨在一個房間裡,將房門關上燈光調暗,以免影響到孩子。
孩子習慣的培養需要家長的引導和督促,相信在我們家長的堅持下,不久就能看到自己期待的結果。
更多爸媽育兒、生產前後相關知識,請多多關注粉絲團「家有寶貝」
他聽女友「懷孕2月」連夜逃家提分手!網一面倒力挺:負什麼責?
當認真投入一場戀愛,都希望彼此真誠對待,但有時人心就是難以預測,難免會發生愛情中的背叛和欺騙。一名男子分享他遇到匪夷所思的情況,男子表示自己和女友同居,最近意外發現女方懷孕2個月,嚇得他立刻收拾行李、逃離租屋處。這疑似「渣男」不負責的表現,網友卻一面倒力挺、聲援男子做的決定。
(示意圖)
原PO在社交論壇《Dcard》發文提到,他和女友同居,日前整理物品時,忽然在抽屜發現一張婦產科的看診收據,於是上前關心對方,身體是否出了問題、有沒有大礙。沒想到,這時女友突然告知,已經懷孕2個月,當下原PO十分錯愕,詢問「孩子是誰的」,但對方卻支吾其詞說不清楚,讓他腦袋一片空白,只能趕快收拾行李逃離租屋處。
原PO後續不禁思考,因為女友反對婚前性行為,因此兩人交往5年,從未做過逾矩之事。且推算懷孕的時間,剛好他被教召,人在軍營裡面,整件事情只有一種可能。
後來女友不斷試圖挽回感情、懇求原諒,甚至連父母都搬了出來,「而她的父母認為我是不負責任的人」,「搞出人命」竟還逃避責任。原PO感覺十分無奈,明明是女友的錯,女方父母卻不聽解釋還逼迫結婚。
還好原PO的父母明理,也非常支持分手的決定,最後與女友約出把話說清楚,雖然對方一直想挽回,但他的決定依舊沒變。不過,原PO的心情大受影響,無奈感嘆,為何命運要這樣捉弄他?
原PO的遭遇曝光後,網友們一面倒地力挺「原來不是排斥婚前性行為,是排斥跟你婚前性行為,這種孽緣只能含淚斬斷」、「拍拍原po,遠離她是對的 早日走出來你值得更好的」、「不懂前女友的父母怎麼有臉叫你負責耶,不是應該去找孩子的爸爸負責嗎」、「負啥責?自己女兒玩很大,還要亂栽贓。」
真的受傷了
.
.
.
.
寵子不孝,寵豬夯灶
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
那就不客氣了
.
.
.
.
我還有一個月臨盆,婆婆提出「一個要求」,我不答應老公就要和我離婚!
我還有一個多月就要生了。本來高高興興的事,最近卻因為坐月子誰來照顧的問題引起了矛盾。我婆婆竟然主動說不會來照顧我坐月子,她說她的理由很充分,她要照顧她的外孫,沒有時間!!
我結婚2年了,還有一個月即將臨盆。我有一個姐姐,因為姐姐生孩子的時候,她的婆婆很早以前就過世了,公公還要照看門面,所以坐月子時,我的母親去伺候的。雖然很辛苦,但是我姐姐一家十分感激,她的公公甚至主動給了母親五千元作為辛苦費,只是我母親當時怎麼都不肯要而已。
現在我快要生孩子了,前些天吃飯的時候,無意間說到坐月子的事,婆婆竟然提出這樣的要求,她說:「小蘭,你坐月子的時候讓你媽媽早點打包行李住過來吧,早點適應我們家,這樣你媽才能更好的照顧你坐月子啊!」
聽到婆婆說這樣的話,我很驚訝,忙問:「媽,這怎麼行?怎麼是我媽媽來照顧我坐月子呢?您不方便嗎?」婆婆竟然這樣對我說:「我不方便的,小雲(我的小姑子)剛懷上了第二胎,她的大寶寶現在需要有人幫她帶。
她不放心鄉下的婆婆過來帶,我也不放心,明天我就收拾好衣服住她家去。一直到她生孩子,坐月子。等大寶寶上了幼兒園我才好放心。你媽媽不是幫你姐姐照顧坐過月子嗎,有經驗,剛好也可以照顧下你。手心手背都是肉,你媽媽不可能幫了你姐姐不幫你的」
聽完婆婆說的話,我真是特別無語。我媽媽幫我姐姐,是因為我姐姐婆婆早逝,我婆婆現在這麼健康站在我跟前,我這還是第一胎,她不照顧我坐月子,還跑去小姑子家照顧小姑子生二胎。天下間有這樣的道理嗎?聽婆婆的語氣就是,以後我生了孩子,坐完月子後,帶孩子也別指望她了,她整個揮揮衣袖就不管了。當時我氣的沒吃多少飯,隨便吃了幾口就下桌了。
晚上的時候,我跟老公商量:「媽媽能不能晚幾個月去照顧你妹妹啊,可以先讓你妹妹的婆婆過來照顧她一下啊。我現在這個是第一胎,哪有婆婆不管即將臨盆的兒媳,跑去別人家伺候孕婦的!」
沒想到,我話說完,老公不但不體諒我,還有點生氣的責怪我:「什麼叫別人家,那是我妹妹,親妹妹。不是別人。她現在懷了二胎,確實很辛苦,大寶需要有人幫她照顧,鄉下的婆婆不管是個人衛生還是帶孩子習慣上,都比不得城裡。之前你媽媽確實幫你姐姐伺候了坐月子,現在你生孩子,她沒理由不來伺候你。都是一家人,多理解理解。你就別這么小心眼了。」
我當時聽到這句話,已經氣到不行,說:什麼叫多理解,你媽分明就是沒把我當一家人,我媽幫我姐那是心疼我姐,幫與不幫是我媽媽的權利,不能因為我媽媽幫了我姐坐月子,就是欠了我的。何況我姐姐那邊也是特殊原因。」
聽到老公講這樣的話,我真的是猶如晴天霹靂,當即立馬哭了起來,說:你這是人說的話嗎?人家哪個女人坐月子不是婆婆照顧,你現在還跟我提離婚,你是渾蛋你知道嗎?
老公看到我哭哭啼啼的樣子,不耐煩的拿起枕頭就去書房睡覺了,留我一個人在穿上哭了一整夜。頭條網友們,我該怎麼辦?我媽也老了,我實在不忍心提出這個要求,看婆婆的樣子是不會照顧我坐月子了,老公又是這樣,我到底該怎麼辦啊?
想想也是蠻有道理的
.
.
.
.
這個姓不能用這個英文名…
.
.
.
.
.
自備容器裝到滿!夫妻拿2電鍋裝「20人份麵線」 老闆超傻眼
自備容器裝到滿!夫妻拿2電鍋裝「20人份麵線」 老闆超傻眼
人心不足蛇吞象!台中市一間麵線攤老闆為了響應環保,8月1日開始,只要民眾自備容器來消費,「一律裝到滿」,沒想到有一對夫妻各帶著10人份電鍋的內鍋去買麵線,消費70元帶走了20人份的麵線糊,雖然老闆很傻眼,但還是信守承諾裝到滿,不過這對夫妻的舉動讓他十分難過,也因此暫停了活動。▼麵線攤老闆為了響應環保,推「自備容器裝到滿」活動。(圖/翻攝自藝素家素食炸物 麵線糊臉書)
麵線攤老闆1日在臉書PO文,他表示:「只要自備容器來買麵線糊,一律裝到滿」,還開玩笑說:「不要刻意拿10人份電鍋的內鍋來裝哦」,活動的發想源自於塑膠袋的用量太大,是環境污染的一大凶手,因此他推出了「自備容器來買麵線一律裝到滿」活動,希望可以為環保盡點力,殊不知今(4)日出現了一對夫妻,令人跌破眼鏡。
▼一對夫妻自備電鍋來裝。(圖/翻攝自藝素家素食炸物 麵線糊臉書)
這對夫妻各拿了10人份電鍋的內鍋來買麵線,2人消費了70元,帶走20人份的麵線糊,「臨走前還高高興興的說『自備容器裝到滿是真的』,還說自己很環保,還會跟社團的人分享並提倡,自備容器能環保又可以裝到滿」,老闆聽完覺得無奈,「我該繼續下去嗎?我不是怕人吃的那種人,只是面對這樣的人,真的會讓人無言」。
▼活動被迫暫停。(圖/翻攝自藝素家素食炸物 麵線糊臉書)
貼文曝光後,網友紛紛留言,「天啊!拿電鍋也太不要臉了吧…」、「這不是環保,是貪心」、「不要臉」、「貪心很險惡」、「貪婪的客人!」、「要拒絕+1,這種貪婪醜惡太誇張了」、「建議適時的拒絕客人不合理的要求」、「鼓勵環保不是做慈善事業,勸老闆取消相關優惠,主動多給一點即可⋯」。
老闆在看了網友的建議後,事後又發文,他表示:「自備容器裝到滿,這是我發的願,所以我接受這樣的果,但我還是要做生意、要賺錢」,他坦言目前還在虧錢,因此自備容器裝到滿的活動暫時停止,「雖然我相信人性本善,貪婪的人不多,但若是讓我再遇到幾個,我不就不用做生意了」,不過他也透露會用其他方式鼓勵大家自備容器。
香蕉藝術,賽亞人不夠看了!!
*
.
.
.
.
老婆問「為何不換新車」 他「神回覆」全網笑翻喊:保重!
每對夫妻相處的方式都不盡相同,對於欣賞的事物也有各自的看法,有的人偏愛老車的懷舊復古,有的人喜歡潮流名牌。一名網友分享,日前老婆好奇他「為什麼都不換車?」,原PO下秒的回覆卻讓網友紛紛直呼「保重!」
一名網友於臉書上發文分享,他一直很忠心於自己的愛車,是陪伴多年的老夥伴,日前老婆卻疑惑道「為什麼都不換車?這麼老的車,又老又醜,而且還這麼吵,轟轟轟的響,而且偶爾還會放屁」。愛車心切的原PO立馬回覆「車就算再老,也沒妳老;車就算再吵,也沒妳吵」,在這犀利的發言後他開始擔心恐有性命之憂,直呼「各位朋友,這次可能是我最後一次PO文!」
網友們紛紛KUSO留言表示,「安心上路」、「保重」、「過年趕上香很累欸!」、「雖然是事實但是你也不能講的這麼明,太誠實的人通常活不久」、「真英雄」、「是不是跪著發文?」、「慢走不送了」、「願樓主一生平安」、「為小老婆和大老婆頂嘴,找罪受應該」、「不愧是車手!置生死於度外」、「車再吵也沒妳吵,這句夠經典」。
有愛車人士則認出原PO愛車的車種並誇讚,「車友路過…支持一下」、「太太不識貨」、「E36嗎?照顧得很好喔」、「經典E36餒,你一定很有愛」、「新車追也追不完,哥開的是情懷」、「跟我的認知一樣,好車可以開很久」。
這個不錄取真的不行
.
.
.
.
新iPhone有2大缺點! 資深果粉林志穎曝失望理由:我不會買
新iPhone有2大缺點! 資深果粉林志穎曝失望理由:我不會買
從全世界的第一支智慧型手機 - 「IBM Simon」誕生之後,時至今日蓬勃發展了24年,市場也已進化到幾乎人手一支智慧型手機的狀態。且除了最基本的通訊功能以外,更延伸出了許多與我們日常生活息息相關的支援運用,這也讓現代人的生活更加離不開手機了。近期蘋果也發表了兩款最新機型的iPhone系列,除了各項效能的提升倍受矚目,價格一出更是讓大家驚呼連連,就連資深果粉、身家上億的不老男神林志穎都說:「真的太貴了!」
▼林志穎過去曾從2010年開始,連續四年搶先在蘋果發布會之前,透過「秘密管道」取得最新機型的iPhone,並曝光於網路之上。羨煞旁人之餘,林志穎也因此被網友們視為演藝圈裡的資深果粉,並笑稱他為蘋果先知。相較之下,最近這幾年林志穎越發轉為低調、封口不提,就怕又被部份網友嘲諷說他「蹭熱度」。
▼不過就在今年,2018蘋果發布會才剛結束之際,林志穎卻語出驚人的表示:「我不會買。」並說出其原因有幾點,一是手機整體尺寸太大,除了不好掌握之外,放在口袋也不方便,而讓他覺得拿起來手感最好的,仍是2009年iPhone 3GS;再者就是螢幕指紋辨識功能的開發停擺;除此之外,也道破了蘋果一直以來,挺為人詬病的一個重點 - 自拍功能畫素不佳;最後就是那讓大眾卻步止於前的高單價,好像真的有點貴。
▼但林志穎仍表示,「雙卡雙待」這項功能,對於像他這樣時常往返兩國之間的使用者來說,還是相當吸引人的。不過他也認為,手機發展至今已趨近於極致,在效能上要尋求突破並不容易,若沒有太大幅度的改版,卻在價格上創新高,相對之下,實在很難吸引消費者入手。
▼演藝圈中的另外一位知名果粉則是JJ林俊傑,他也是去年2017蘋果發表會受邀的華人明星。
▼JJ說原本今年也有受邀,但因檔期無法配合,只好忍痛推辭。
▼於是乎,今年就由我們帥氣的音樂才子「王力宏」和鬼才徐克導演(左),與蘋果執行長庫克Tim Cook(中)相見歡,受邀參加2018年的蘋果iPhone新機發布會囉!
▼王力宏搶先體驗最新款的iPhone XS Max,影片中只見他愛不釋手地把玩著,並驚嘆連連、情不自禁地連說了兩次「Beautiful!」興奮之情溢於言表,看來是真的很喜歡呢!^_^
▼最新款iPhone XS,5.8吋顯示器,價格從64G、新台幣$35900元起;iPhone XS Max,6.5吋顯示器,價格從64G、新台幣$39900元起,最高為512G、$52900元,為史上最高單價的iPhone機型;舊款iPhone 7 & 8 則同步降價。
▼以下為網友們各式各樣的創意發想圖。買不起蘋果手機,就只能先買蘋果麵包過過乾癮了。XD
▼現在一部手機的價格,都快要趕上一台機車了,但手機的使用年限,卻又不比機車來得長久…
▼難道這就是犀利哥和都會型男的差別所在嗎?XD
▼看完之後,我決定先來場國外的機+酒自由行了,掰~(揮手)
就連像林志穎這樣財力雄厚的大明星都說貴,可想而知我們市井小民若真咬牙買下去,那可是連心都在淌血啊!>_<雖然網友們的評價也是正反兩極,且有部分消費者,仍在觀望十月份才會推出的平價版iPhone XR,但已經入手的朋友們,還是讓人好生羨慕,趕快分享一下使用心得吧!(敲碗)
來源:EBC
自從裝了這神器後就再也沒人敢移我的車了!
台灣機車族多,不少摩托車因為沒位子停都會被硬塞、甚至是移動,移動中就可能會導致無辜的摩托車產生擦傷,不過近日有網友就在臉書「爆笑公社」中附上照片,表示自己在摩托車上放上「神物」後,就再也沒人敢動他的車了…
機車族最害怕地莫過於明明立了中柱,車子卻被移來移去。
*照片請斟酌觀看*
「最近好像都沒人敢亂移我的車。」
「車附近也都常常間距很大。」
仔細一看後車廂緊緊帶著一條蛇,不知情的人看起來就像蛇頭鑽進車廂一樣,遠看很是嚇人。
不少網友看了都笑稱「想團購了」!「學到一招了」、「團購了啦!」、
「有沒有裝電池然後自動搖尾巴的那種」、「比放圖釘好多了」、
「停旁邊的會馬上騎走,嚇歪了」、「跪求在哪買的?」
不過也有人認為車上放這神器,要是害怕一點的人恐怕就會採取行動了。
「如果有人打給消防局 ,會不會被撬開呢?」、
「我應該會先從遠處丟石頭過來…然後就報警,拆了你的車」、
「如果假的被拿走換上一條真的就恐怖了!」、
「台灣人很守望相助,應該會很義氣地拿起石頭、棍子幫忙趕蛇你的車就…」。
這位先生你還生存嗎?
.
.
.
.
爆紅「甘蔗吸管」廠商拒絕說明真相 專業團隊直言:台灣難做到
爆紅「甘蔗吸管」廠商拒絕說明真相 專業團隊直言:台灣難做到
最近台灣一群年輕人發明出用甘蔗渣製作成的「甘蔗纖維吸管」,一開放預購就吸引一大群網友搶購,連女藝人林彥君也搶下獨家首賣權力!然而就當一切都很美好時,臉書專業「MedPartner 美的好朋友」卻提出了一些疑惑,希望大家支持之餘,也能認真思考一下甘蔗吸管真的有比較環保嗎?
▼「MedPartner 美的好朋友」對主打天然、可土壤分解有很多問題。特別整理出「消費者必知的6大關鍵」。
▼由於實在太多人詢問「甘蔗吸管到底是什麼?、真的有比較環保嗎?」,MedPartner也因此決定展開完整的調查研究。最後整理了各碩士級研究員、博士後研究員及醫師的結論後,提出4點聲明。
1. 含PLA的甘蔗吸管,在國內是 #不回收的
2. 含PLA的甘蔗吸管,是 #沒辦法交給垃圾車的堆肥廚餘的,必須有特殊的堆肥處理設備。
3. 目前無論是廠商或是環保署,對於使用甘蔗吸管的建議都是: #使用後丟一般垃圾焚燒處理
4. 如果丟到海裡,海龜可能還是會被插到。依據相關研究, #不太可能短時間內在海水中分解。
▼MedPartner團隊最大的疑惑在於「甘蔗吸管這產品到底有沒有含PLA?」,然而不論團隊如何詢問,製作廠商都不願意正面回覆這個問題!
他們指出,廠商明明在之前已經在臉書發布的影片、英文版官網寫出含PLA的成分,不過現在PLA字眼卻消失在中文網頁上,連最近的英文網頁也把PLA拿掉。現在連很支持的網友也開始質疑,到底為什麼不能直接給出一個清楚的解釋呢?MedPartner在「理論上」高度肯定再利用農業廢棄物製成甘蔗吸管,但是事實卻是台灣實際上非常難做到這件事的。
當心「鈔票數學陷阱題」,客人加油800塊「但帶一張100、500、1000紙鈔」說沒零錢,超多人上當!
日前一名在加油站工作的網友發文,表示自己遇到了讓她超級傻眼的客人!當時客人進來加了800塊,他的手上拿著一張100塊、一張500塊和一張1000塊。客人說「鈔票不夠」後,就把1000塊給了原PO,於是原PO很自然地把200塊找給他。
沒想到客人拿了200塊後,跟手上的100塊和500塊合起來,對原PO說:「這樣有800了那張1000還我。」原PO馬上向他解釋,如果還他1000塊,就等於她要倒貼200塊,沒想到客人聽到後竟說原PO「生意不老實」。
傻眼的原PO無奈地寫到,「哇靠,這樣我也是醉了~這樣到底是誰的邏輯有問題呢?」網友看到後都紛紛留言,「我國中做全家時還真遇過這樣的,結果那天賠了三百,還是後天下午買東西時靈機一動發現的」、「我一定會被騙…」、「完全是來騙你的」、「請有關單位注意一下這種手法」、「常見的陷阱數學題」。所有都要小心一點,不要被騙了!
天阿~居然還有這種手法!簡直看準我這種數學不好的人….