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她總被誤認是男生…如今是擁粉上萬的美妝網紅!網友看完全跪了!
她總被誤認是男生…如今是擁粉上萬的美妝網紅!網友看完全跪了!
日前有網友瘋狂轉傳,有一名IG網紅分享各種可愛清純的美照,吸引數萬人追蹤,被邀請上節目卸妝後,觀眾全都看傻了,直呼:「功力太強大了!」
知名搞笑諧星Hara,因為有著蠟筆小新般的眉毛,加上陽剛的顴骨,不少人誤會是個男生,不過人家可是可愛的女孩子呢!
除了搞笑之外,她還會「如同妖術」一般的化妝技巧,她也曾在訪問中透露其實20歲就開始學習化妝,尤其當時根本沒有什麼修圖軟體,所以只能自己拿著雜誌,一筆一劃地去實驗、測試,最後才學到這樣變臉般的技巧。
如今是在IG擁有數萬名粉絲追蹤的美妝達人,在節目上卸妝後的模樣,讓人幾乎完全認不出來,也有網友知道她的卸妝真面目後,不但沒有反感,反而更開心,希望可以認識,也希望可以傳授化妝技巧。
Hara也笑說,自己很常把完妝後的照片PO在交友軟體上,馬上就會有很多約會邀請通知,不過本人赴約之後,對方卻都大失所望,有一次見面對方居然還稱身體不適要先走,讓她整個傻眼,不過也沒因此而灰心,事實上是非常享受這種「詐欺化妝術」帶來的成效,非常樂在其中。
原本的Hara也是滿可愛的,只能說化妝真的太強了啦!
同學,你這招母湯啦!
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這世界我什麼都不相信了
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鸚鵡晚上愧疚到睡不著
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睡到一半遭工人闖入!單身女嚇到退租…網友一看屋主:秒懂
租屋族在外最在意的就是安全,但日前有一位女網友卻表示自己某天睡到一半,突然一位工人直接開門闖入,說要向她收1500元修繕費,讓她當場嚇得從床上跳起!
這名女網友PO出多張和房東的對話,表示當天修繕工人竟然利用總卡直接進到她房間,要跟她收1500元修理費用,見到原PO正在睡覺還說「我以為沒人在家」,讓原PO氣到立刻去質問房東「所以我不在家他可以自己進來?那我租甚麼意思?這公共場所了吧?」
且工人被原PO趕出後,竟還在門口不斷咆哮,房東先是要原PO「口氣不要那麼差」,然後安撫她「我幫你裝個安全扣,免費」,但明明是房東擅自將總卡給了工人,對方才能輕鬆進入房間,且要來修理也完全沒有事先告知,讓原PO實在不敢繼續住下去,直接向房東表明要退租,直呼「現在那位先生,還是拿著可以進出我房間的總卡在我家門口,請問一下…我能安全出門嗎?我在房裡安全嗎?」
原PO事後也決定對房東提告,且上網搜尋資料後,竟發現屋主是張淑晶,大呼自己「真的很倒楣!」
網友紛紛留言「這個出了名的惡房東,怎麼就讓妳遇上了」、「我自己就是房東,就算我要進去我家人房間都要敲門了,更何況外面不認識的人」,網友也建議她「如果還要繼續住下去,就去買一些安控的東西,例如活動門扣與窗扣等」,還有類似經驗的苦主說「跟我以前遇過的一個房東一樣,他要安裝新電表,我跟他說我要上班沒人在家不方便,他直接跟我說他有鑰匙沒關係」。
罰抄課文10篇寫不完!媽為兒求情 老師撿到槍:就是要加倍 你奈我何?
近來一篇「媽媽求救文」,引發討論。原來近來有家長在社群軟體上求救,分享自己與老師溝通,表示老師罰寫一再加倍,孩子寫不完。希望老師能讓罰寫文暫延幾天交。沒想到老師直接像是撿到槍悍嗆「反正我不體罰,你怎麼去網路爬文,都奈我何?」引發討論,雖然抨擊老師的多,但名律師林智群分享不同觀點。
這位引發爭議的老師,在母親求情表示希望罰寫文能晚幾天交,直接悍嗆「我都這樣規定的,小學不給他們壓力,國中怎麼辦?當天沒交就加倍,遲到就罰抄課文,未帶美勞用品、考試考得太差,一律罰抄課文,未繳的學生,一律不能下課。我就是這樣規定的,反正我不體罰,你怎麼去網路爬文,都耐(奈)我無何?反正教師法也沒有規定不能罰超過多少課文。我就要一直加倍。星期一我就要看到補交的部份,你們這家長,我每年見多了,順便一提,多少案例,最後都不了了知(之)。」
有家長呼應「想法不同的人相處,也是一種學習!讚」。但多數網友幾乎一面倒,仍不支持該師想法,留言「這老師想讓學生放棄自我。
反正也寫不完,一直加倍學生就會知道他自己爛就會放棄自己,看起來是這種心態。」、「他見多了這種家長,我還第一次見到這種自以為是的老師」、「罰抄寫也是體罰的一種」。
甚至有家長表示,會要孩子去起身反抗「遇到這樣的狀況,兒子我會要他勇於抗爭不合理的制度,承受抗爭所帶來的處罰。女兒的話……我會熬夜幫她寫完~」。
更有老師也回應表示不認同該師做法「欸我自己也是國小老師,這個老師有這種想法我實在感到不可思議。 首先他的處罰跟學生犯的錯沒什麼關聯性,屬無效處罰,浪費時間。另外,他都不覺得這樣罰學生也是在罰他自己嗎? 何必互相折磨呢?
再者,就如同上面有人分享的,現在第一線老師普遍都採取和家長明理溝通的方式,不會想跟家長硬幹,文中家長感覺也是跟老師好好商量,他卻回以如此強硬的態度,實在沒必要。」
閨蜜不喜歡小孩!她硬要「帶小孩入住對方家」 遭拒還Po網爆氣:我孩子哪裡可怕?
日前一位女網友在Dcard上發文表示,自己有一個認識12年的閨蜜,兩人無話不談、就連對方在日本留學期間也會每天傳line關心,但自從原PO生了小孩後,卻因為閨蜜不喜歡小孩而幾乎絕交,於是便發到網路上抒發心情,不料大家看完後都傻眼表示:「奇文共賞!」
圖片來源:pexels
原PO表示閨蜜從以前就非常不喜歡小孩,不管是住飯店還是吃飯,都會選擇不接受小朋友進入的地方,任何孩子類的影片也完全不會點開,問閨蜜為什麼不喜歡她也都回說:「就沒有喜歡也無法覺得可愛,有點吵有點不可控」而閨蜜本身也是不婚不生主義。
原本原PO也沒有覺得不妥,直到自己在2020年時生了兒子,她注意到閨蜜相較其他朋友都不會對她兒子的貼文按讚,在家辦聚會的時候雖然閨蜜也會帶著禮物來,但不會想特地看孩子,只想專注跟原PO聊天。
原PO還說之前閨蜜還不知道台灣買得到hegen的奶瓶,幫她扛了好幾組回來,雖然很感動但閨蜜完全不想抱小孩這點讓原PO覺得有點難過,之前閨蜜都解釋自己常在外面跑,疫情抱嬰兒危險,但後來沒有疫情、寶寶長大後對方也完全不會想多接觸,讓原PO忍不住想:「我的孩子很可怕嗎?」
圖片來源:pexels
前陣子閨蜜說想和男友回日本走走,原PO就問說能不能帶著孩子一起去玩,因為閨蜜在日本有房子可以讓原PO一家省一點錢,而閨蜜都委婉回應:「但我跟我男友會去的點都比較不適合小朋友,我們也會去喝酒,然後我男友會抽菸,二手菸對小朋友不太好吧?」、「還是你們去住飯店我們可以找幾天一起吃飯」等等。
不過原PO認為兩個人加孩子住飯店就會超過預算了,所以後來就說不去了,閨蜜便提出她跟男友去住飯店,原PO去住她家,這時原PO就感到不太舒服,「就有個孩子跟妳一起睡會讓妳這麼痛苦嗎?也不是同房,而且他是我的孩子也不是外人或是陌生人的孩子,更何況感覺她連一起走一些比較親子友善的景點也沒有意願。」
當下原PO表達不滿後,閨蜜只說:「不好意思我本來就不喜歡小孩但我已經盡力友善,就跟妳很怕狗我也不懂一樣,但我不會強迫妳喜歡我的狗。」結果原PO聽到閨蜜把她的小孩跟狗狗做比喻,當場爆氣請她離開。原PO也在文末表示:「不懂為何有人可以討厭小孩子到這種程度還一副理所當然的樣子。」
貼文曝光後,網友們都紛紛留言表示:「人家的底線就攤在那了,也跟妳說盡力友善了,妳還硬要去挖人家的底線」、「我覺得你問題比較大,也沒真的把對方當好朋友」、「為什麼一定要喜歡你的小孩?」、「情勒天才欸你」、「我覺得她已經盡力在配合你了,如果我朋友真的很討厭小孩,我連這種需求都不會提,感覺就是在為難你朋友,而且最後她還願意去住飯店,根本人超好」。
圖片來源:pexels
後來原PO一位大學室友出面表示自己跟文中的閨蜜交情也很好,並以「放過我不喜歡小孩的閨蜜」為題,指控原PO以前就經常佔閨蜜便宜,像是一起去日本玩住閨蜜家時,大家準備去閨蜜平常在補貨的伊勢丹超市把她們吃掉的東西補貨回來,結果原PO卻說去一般超市幫她補貨就好,因為她覺得一般超市比較順路還有她比較不喜歡吃伊勢丹超市的東西,讓室友相當傻眼,「妳把人家家裡貴超市的自產食品吃掉了想補一般超市的一般過甜食給人家?誰管妳喜不喜歡吃?愛吃什麼自己另外去買!」
完整原文:Dcard
看完原PO的貼文以及以前室友的指控後,讓不少網友都認為原PO真的有點自我中心,那你們的看法如何呢?
曾是世界最強壯小孩,如今5年過去了,他的身高怎麼樣了?
不知從何時開始,很多人開始質疑從小健身會耽誤長高,
有研究認為只要在健身時不追求極致肌肉量,就肯定不會影響身高,
甚至像伏地挺身、引體向上這類徒手健身項目還會促進孩童身體發育。
Giuliano Stroe是來自羅馬尼亞的肌肉小孩,
出生於2004年6月,是體操運動員,兒童健美運動員。
曾被譽為是世界最強壯小孩,完美的肌肉線條,
不可思議的伏地挺身和各種街頭動作,總是令人感到不可思議。
不得不說他在健身領域天賦驚人,他打破的記錄大多都是自己保持的,真可謂獨孤求敗!
儘管如今健身界出現了很多肌肉小達人,不過沒有人能超越Giuliano。
從他最後一次創造伏地挺身紀錄到現在,如今5年過去了,他的身高怎麼樣了?
最近Giuliano的父親在網路上公佈了孩子的身體發育情況:
“Giuliano已14歲,長高了不少,
目前身高160公分,體重47公斤,然後正在學習拳擊運動!”
這讓很多擔憂他身高發育的粉絲們放下心來,
看起來Giuliano未來長到180的大個並沒有啥問題了,似乎離達到父親的身高也不遠了!
不過很多網友們紛紛分享了自己的身高,這難道是給他作為一個參考嗎?
Ninja:我13歲,身高165公分,體重50公斤;
Darius:我13歲,身高150公分,體重40公斤。
部分網友都曬出了比他更高的身高,
甚至有網友曬出的是身高180的,不過163公分左右居多,也有很多不如他的。
很多男孩都是在15或16歲左右猛竄身高的,可見Giuliano從小健身,但身高處於正常範圍!
看來除非是盲目的健身訓練外加營養不足,才會導致身高發育問題!
那你在14歲時,身高是否也跟他類似呢?不妨分享一下吧!
在麥當勞遇到小情侶約會,結果男生下一秒「神舉動」讓網友笑到噴飲料XD
有網友在七夕時在麥當勞看到小情侶放閃
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笑死XDD怎麼有這麼白目的男朋友啦
面試官:我有7個女兒,每個女兒各有一個弟弟,我一共有多少個子女?答對的人恭喜被錄取了!
面試的過程中
面試官會提出一些比較難的問題
針對求職者的能力進行測試
我們都知道
一個人的智商是非常重要的
如果一個人的頭腦靈活的話
很多問題都能夠迎刃而解
在工作當中
企業也是需要頭腦靈活的員工
在任何的情況下
他都能夠獨立去解決公司工作中出現的問題
任何的企業對人才的需求,
目標都是一樣的,都希望自己的員工是優秀的人才,
能夠在工作當中獨當一面。
無論在任何的情況下,都能一個人處理工作中出現的突發情況
對於員工的隨機應變能力和邏輯思維,企業都非常重視。
對於大多數的崗位元企業都需要通才,而不是專才
只有極少數的技術類的崗位元才需要專才
所以作為求職者,要不斷地提高自己的綜合能力
在林林種種的面試當中,面試官就出了這樣一道奇怪的問題
他說:我有7個女兒
每個女兒各有一個弟弟
我一共有多少個子女?
對於這樣的問題,其實不用過多的思考,
因為題面上的意思已經非常明確。
僅僅單單的幾個字
已經把問題講得很清楚,答案也非常的明顯
第一位求職者一聽,就傻了,他想了半天
可以看得出來,他是在懷疑這道題目的真實性。
這位求職者在心裡想,面試的題目都這麼簡單嗎?
還是面試官故意出這樣的題目來試探我?
最後回答面試官說:14個。
7個女兒,加上每個女兒都有1個弟弟,那就14個。
但是在現實的生活中,一般大眾一個人都不可能生出這麼多的孩子了。
第二位求職者是一個90後的女孩子
她聽到這個問題的時候,反應和第一位求職者一樣。
他思考了一分鐘左右,也說出了自己的答案:14個。
答案和前面一位求職者都是一樣的,面試官沒有說什麼
讓他到外面去等候面試的結果。
最後一位面試的,他想了一會兒
然後說道:
我想過了以後,感覺他們一共有八個人
因為弟弟可能是他們中間最小的
如果是這樣的話,那就可能會有八個人
因為每一個姊姊都是最小的弟弟的姊姊
所以答案肯定不是14個。
當他說完以後,所有人都為他的智慧所稱讚
因為他的回答實在是太機智了,大家聽完他的解釋
都豎起了大拇指,而且面試官也立刻錄取了他。
聽完以後非常高興,對這位求職者說:
其實這道題目非常簡單,
但卻很多人都會謹慎之下多想,
你的答案是正確的。恭喜你,你被錄用了!
在工作當中,我們也要跳出慣性的思維,
不要被工作中出現的問題,給絆住了手腳
更不能在工作中去鑽牛角尖或是想太多。
對於這道題目而言,你是怎麼理解的?
你覺得第三位求職者的答案是正確的嗎?
德國「妖精系美少女」IG爆紅,證明有顏值就是任性,精緻五官超會電…網淪陷:這不科學啊
上帝造人真的超不公平!最近,一名叫Chloe的德國女孩在IG上爆紅。
只看她的照片,就知道她人氣高的原因了。Chloe有一張近乎完美的臉,小巧精緻,五官漂亮,組合在一起就像精靈一樣,讓人忍不住感嘆:現實中竟然真的有這麼美的人!
✪Chloe今年剛剛22歲,是韓國品牌Chuu的專屬模特兒,如今在韓國發展。
✪只看她的照片,你可能覺得她是個瘦瘦小小的女孩,其實她身高有166公分呢。
✪Chloe空靈的長相引起了很多網友的關注,不僅在韓國引發轟動,就連日本的網友也愛她。
✪這不難理解,畢竟她的長相和身材都是日本人喜歡的類型啊,以後去日本發展的話一定很不錯。
✪Chloe風格多變,不同類型的衣服都能駕馭,還能穿出自己的感覺。漂亮的人果然有這樣的技能,不管穿什麼都好看!
✪再來看看更多Chloe的美照!
同樣都是地球人,顏值之間的差距怎麼這麼大。第一眼看到Chloe的照片,真的有一種超強的視覺衝擊感,她的美貌是妖.精等級的啊~
來源:Instagram
他救下2顆超小的鳥蛋「孵出醜八怪」不斷喊叫 長大後才知道根本賺到了!
他救下2顆超小的鳥蛋「孵出醜八怪」不斷喊叫 長大後才知道根本賺到了!
生命的孕育真的很神奇,有時候你不經意發現的雜草,也可能開出一朵超美的鮮花喔!日前有一名愛鳥網友,接到電話說,有人的後院掉下了一個鳥巢,裡面的蛋不知道有沒有事情,也不知道媽媽去哪兒了!焦急的網友聽完後,馬上就起身前往救援!
當網友到達現場後,真的在鳥巢中,發現2顆超級迷你的蛋,讓他忍不住驚呼:「是我一生中看過最小的鳥蛋!」當時很多人都表示,因為被重擊過,加上媽媽又不在,這2顆鳥蛋也許就只能「放水流」了,不過網友並不死心,決定要把牠們帶回家照顧,雖然也不確定能不能養活!
他回家後,把鳥蛋放在保暖箱中,並不時地翻轉,結果有一天,他驚然發現,竟然孕育出小生命了!
這就是小鳥兒剛出生的樣子!
隨著「孩子的出生」,因為小鳥餓得非常快,他等於每10分鐘就要餵養一次,有時候1天還要餵食80次,真的是個浩大的工程;不過相當有愛心的他,也見證了新生命的成長,這個孩子長大後更是驚人!
讓我們看看小鳥的繼父,是如何把鳥兒帶大吧~
原來這隻鳥就是鷦鷯,是當地第二小隻的鳥兒,別看毛色、長相其貌不揚,其實牠的聲音超級好聽,可說是鳥界名伶,而且,在野外是很少被人發現的喔!這樣救回來,真的是非常幸運呢!
看到生命的成長過程,是不是覺得很偉大又很驚喜呢!趕快分享出去,讓大家看看生命的奇蹟吧
差點被媽媽害慘!口渴從冰箱拿水狂灌,最後他直接被救護車載走…網友神回讓大家笑慘XD
那天網友也是很渴,打開冰箱發現有一瓶300ml的水
他心想,這我兩口剛好喝完,但是就在大口大口的喝下去時,他發現「幹!那是洗碗精!」。
由於洗碗精和水看起來很像,所以有時候也會發生有人誤喝洗碗精的事情,你好奇過喝下洗碗精是什麼體驗嗎?
有網友在Dcard上PO文「差點被我媽毒,是真的......」,分享他喝下洗碗精的感受~
網友家裡的冰箱在一樓,因為懶不想下樓,所以每次他都是渴到不行的時候才會下去喝水,也因為太渴,每次都是大口大口的喝。
他當場努力挖喉嚨催吐,爸爸也馬上叫哥哥載他去醫院。
在去醫院的路上他想「我很想跟我的女朋友說我很愛她,可是我沒有女朋友...我很想跟我媽媽說我愛她,可是洗碗精我媽媽放的」 。
終於到了醫院,護士幫他量血壓170/120,醫生馬上幫他處理,他感覺喉嚨快燒起來了,有一種正在被侵蝕的感覺,當下他以為自己會變啞巴。
後來喝了5公升的水,然後拉了77 49天的肚子終於好了!
然後回家之後,媽媽就經常問他零用錢夠不夠花......
網友還補充說「我一直打嗝跟放屁,大便真的是洗碗精的味道,聽說我打呼有吹泡泡」......
網友們看到這個故事紛紛留言「如果那罐是洗廁所的,你媽可能要拜拜問你要燒多少」,「幸好你還能ㄆㄛ這篇文」,「對不起我笑了,祝早日康復」,「你對透明液體會更有警覺心」,「對不起你很可憐,可是我真的笑慘了 」。
感覺以後網友在家喝水都應該會像是手搖飲料一樣搖一搖再喝了,真的是噩夢經歷啊,還好已經康復了
「媽,我可以上我男友了嗎?」 堅守20年貞操的她忍不住問媽媽! 結果媽媽的神回讓網友笑了🤣
雖然現在社會開放很多了,不過面對孩子的親密行為,台灣不少父母還是挺保守的
剛剛就在「Dcard」上,看到一名網友PO了一篇文「媽,我可以上我男友了嗎?」
沒想到媽媽的回答是…
-----------------------------------------------以下是原文-----------------------------------------------
這個標題下得很搞笑,但我真的這樣問我媽了。
我跟男朋友交往了四年。
「媽,我可以跟他進一步了嗎?」
我媽沒說很傻眼,只是有點不解的看我:「他問妳的嗎?」
我搖頭:「不是,是我自己對這事積了二十年以上的好奇,而且我很喜歡他。」
雖然我媽算是開明的人,但對這種事情怎麼看待我不知道
我並不是真的想經過她的同意,只是想看她的反應
「妳問過人家了沒有?」
咦?
「我說妳問過男朋友了嗎?」
「男人對這種事不都是按奈不住的嗎?」
我媽翻白眼。
然後嘆氣「妳這麼急著X他做什麼?」
對沒錯,我媽說『x 他』...
「一天到晚看著那個人打赤膊露出自己的胸肌腹肌在家裡亂晃,覺得心癢癢罷了。」我一臉正經的說!
「那他如果沒有那身材就不要了?」
我們對看。
「怎麼可能。」我說
我媽完全沒有在開玩笑的說
「那你們這幾天就去公證吧。」
蛤?
那你們這幾天就去公證吧。
那你們這幾天就去公證吧。
那你們這幾天就去公證吧。
原來我媽也反對婚前有親密行為。
-----------------------------------------------以上是原文-----------------------------------------------
以上皆為示意圖,請別誤會!!
媽媽的回答也太妙了!想知道原PO的爸爸是不是都也被… = /// =
不過為了堅守道德,媽媽這答案不錯!!
小學生的簡答題,太強了,老師評語:神童!
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鐵漢柔情!暖爸被偷拍「搭地鐵不敢動」全程保護熟睡女兒 往旁一看「另一手也沒閒著」感動全網:最深沉的愛
有一種愛是父愛!世上的爸爸或許不善言詞,卻總是用行動表達對家人的關愛,無論是辛勞養家或簡單問候,平淡的相處下,背後藏著的是濃濃父愛!近期網路流傳一則影片,畫面中的爸爸地鐵上一手扶著玩累的女兒,往旁一看「另一隻手也沒閒著」,暖舉曝光感動網友:「暖男老公」、「鐵漢柔情」!
最近網上流傳著這樣一組偷拍照,一家三口乘坐地鐵,很顯然是玩耍歸家的一家三口,坐上地鐵之後沒多久,女兒就躺在媽媽的腿上睡著了。而媽媽也漸漸被睡意感染、昏昏沉沉地進入夢鄉。
因為女兒躺在媽媽的腿上,所以媽媽就只能坐著睡了,這時一旁爸爸的一個行為暖到了一同乘坐地鐵的乘客。爸爸第一時間先是扶住了媽媽的脖子,避免媽媽因為車子行駛撞到頭,小心翼翼的模樣感動許多人。接著他又拉了拉女兒摀住口鼻的衣領,防止女兒呼吸不暢。爸爸就這樣一向堅持到了目的地,這才將母女二人叫醒下車。網友們看了這位溫順老爸的體現之後,也是感觸頗深,紛紛留言。
網友熱烈回應:「愛老婆,愛孩子才是好男人。」、「好老公,好爸爸都是別人家的,唉」、「這粉粉的座位配著一家三口的小幸福真好啊!」「我只想說兩個字真好,這位爸爸真是太溫順了。」
和諧的家庭是孩子健康成長的基礎條件,不得不說這位爸爸的行為的確很溫順、很暖心,他用實際行動證明了男人的擔任職責,盡顯鐵漢柔情。
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
女生的腦迴路就是不一樣
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老公這招好奸詐
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還記得她嗎?「無名最早網紅」,16歲擁有400萬粉絲 ,而今近況曝光全網驚呆!
隨著網路越來越發達,現代人透過社群平台成為網紅的人也越來越多,在還沒有臉書、IG的年代,台灣最早發掘正妹的寶庫是如今已經廢止的「無名小站」,那時候幾乎沒有美顏濾鏡、修圖軟體,在無名看到的帥哥美女都是真實純天然。
在無名小站剛推出時,首頁精選的「正妹牆」成為許多素人正妹,一夕暴紅的人氣網頁,綽號小予的陳玟予,可說是「無名正妹」排行榜常客。憑藉清純氣質與甜美的笑容,成為超高人氣的正妹高中生,在無名小站更擁有高達400萬粉絲,也被認為是台灣最早的網紅。如今12年過去,小予的近況曝光,讓粉絲大感驚艷,因為她變得更漂亮了。
也因為這樣的超高人氣,陳玟予在當時,受邀登上各大綜藝節目,如吳宗憲《我猜我猜我猜猜猜》的人氣美少女單元、《模范棒棒堂》等,也接到一些廣告拍攝的邀約,更進一步打開她的知名度。
雖然無名小站已經關站,但陳玟予依舊朝自己的目標前進,成為平面及網拍模特兒,她也接拍了不少廣告,紅極一時,時間過得很快,從當年的甜美可愛變成了知性清新,她如今轉戰IG、臉書,仍有一大票死忠粉絲,而小予添了年紀反倒顏值更高,讓網友看傻眼,直呼真是美到不行。
他去超商結帳報電話累積點數 回家收到陌生男「恐怖訊息」
許多超商都推出結帳報手機號碼可累點的機制,會員可透過累點得到相關優惠或折扣,不過報電話時若遇到有心人士,恐怕就會被陌生人騷擾。有男網友分享,日前到某超商消費,電話竟被後方男客人記下,事後甚至加他臉書好友,此舉讓其他網友直呼可怕。
有男網友在臉書社團發文表示,他日前到某超商消費,結帳時向櫃台報出電話號碼,離開後卻有陌生男子加他的臉書好友,對方私訊他表示「不好意思冒昧打擾了,我剛在全家排在你後面,覺得你好高喔!」
他詢問「怎麼會有我的臉書帳號?」對方則說「因為你唸全家會員號碼時,我有聽到你的號碼,就可以連到臉書了」,對方還問「你也是住在某某區嗎?」
此舉讓該網友相當不舒服,直言「遇到這種事情該怎麼辦?好反感」其他網友則留言「也太可怕」、「夭壽喔」、「報手機號碼真的可怕」、「好噁心⋯⋯真的不要偷懶啊,把手機掏出來刷條碼比較安全」,也有人開玩笑說「排隊也能遇到真愛,真好」、「排隊遇到愛」、「愛情來得太快就像龍捲風」。
這名藝術家把想像變成令人戰栗的作品,帶大家進入沒有人類的「未來世界」!
這名藝術家把想像變成令人戰栗的作品,帶大家進入沒有人類的「未來世界」!
布拉格藝術家Filip Hodas非常特別,他每天都會拿出幾個小時創作,描繪自己想像中的「未來世界」。不過這個世界不美好,也不幸福,反而一片荒蕪。
▼他的作品中充滿了我們熟悉的元素,游戲道具、快餐盒、飲料罐……但他把這些東西變成了冰冷的鋼筋水泥建築。
▼我們一邊懷舊,一邊被這種反烏托邦式的風格沖擊,這種強烈的碰撞,反而把我們帶入了一個異想世界。
▼我們的思維自由馳騁在無人區,能夠感受那種近乎於寂靜的沈默。Filip畫筆下的世界,總是帶著一股獨特的莊嚴與憂郁。
未來的世界是什麼樣?我們只能想像。也許那時候我們的感受會與看Filip的作品一樣,既熟悉又陌生,還有一點淡淡的悲傷吧。
超狂國中生發文,網民傻眼酸爆:現在的小x孩真的不同了
你還在撫摸左右手的時候,國中生已經.......
1. 相當黑道老大
「空氣瀏海是嗎」
「以你的長相,適合去當章魚哥」
「先去洗個頭吧孩子油成那樣」
「他的語法好特別」
「頭髮先去吹乾」
2. 來捍衛吧!!
「鄧佳華別以為可以騙得了任何人」
「幹為什麼要把牧草放在頭上啦,家裡有養馬是不是」
「幹他頭髮是被油炸過是不是」
「弟弟口風琴很潮喔,現在的年代都沒人吹口風琴了」
3. 本少爺換手機囉(本篇較為爭議性,他只是很單純的想分享他換手機的喜悅。只是蠻好笑的就貼出部分留言,請衛道人士先離開)
「快打119,這個人餓到神智不清了」
「怎麼可以擅自離開漁船呢?有跟警察局通報嗎」
「瀏海那麼油是怎麼回事?」
「你他X就最好給我吞下去」
4. 真金不怕火煉
「有沒有腹肌吃我一拳就知道都不用裝」
「你沒穿褲子嗎?」
「這好身材?我以為是尿遁排骨」
5. 秋
「你先洗澡 把身上的汙漬洗乾淨再來說話好嗎」
「這一看就知道是給朋友免錢練習刺的了😆」
「他鼻子是被打到嗎」
6. 車
「開車撞你,然後再撿你的錢」
「拿車撞你後再拿錢」
7. 紅色鋼絲絨
「???」
「單身有好有壞,唯一確定不好的是你的頭」
「金屬光澤 還原度100%」
「媽:過來洗碗他:我才剛裝好頭髮欸」
8. 車主脾氣真好
「直接坐他上面 讓他知道你是車主」
「車主:我就靜靜的看你裝逼」
「有人這樣躺我的車 回來一定上演棒球賽」
9. 一支義氣
「合起來叫做肺癌」
「他是被蛇咬到逆 不然旁邊那個怎麼在吸」
「一支草...
抓人還抓錯人…這下尷尬了!
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還來不及道歉
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各個年代穿衣進化史,2030年超爆笑…
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好沒禮貌
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道高一尺 魔高一丈
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Village Roadshow Entertainment Secures $480 Million
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert Series You're saying to yourself, it started in 1986...
「三次元春麗」公開招親!單身妹嘆「尺寸太大」很難交男友…好寂寞啊
近年吹起一股健身風,不管男女都愛!尤其有越來越多女生去健身房,鍛鍊自己的體態
(我絕對不會說我是為了這個才加會員的)
最近則有一位健身萌妹被封為「真人版春麗」!先來給大家看看這位妹子還萌萌的樣子
再來看看他的臉跟身體組合起來的樣子
有默默驚嚇到的捧油別擔心,你不孤單XD
這位妹子叫做陳璐(Cheng Lu),來自大陸遼寧省撫順市。不僅熱愛健身,更重視上半身的健美儀態,她喜歡每天上健身房,訓練出強大的二頭肌,至於腰部,她則希望保持纖細。
陳璐今年才21歲,雖然身材壯碩,但她的身高不高,不到160公分,因此也相當矮小。陳璐表示,自從在中學時,被同學拉去看一場健美比賽,她就認定自己將來要走向專業健美這條路,她認為,肌肉強大的女性看起來更勇敢、更美麗。
後來,陳璐也會在健身的時候開直播,至今,她已有不少粉絲,有的人喜歡她的甜美外表,有的人喜歡她的健美身材,而有人喜歡她活潑外向的個性,累積到現在,粉絲數已高達數十萬人。
然而,或許也是因身材過於壯碩,陳璐不禁感嘆,自己交不到男朋友。
(圖片皆翻攝自Dailymail)
有人會希望自己的女朋友練成這樣的體型嗎
他亂傳照想約妹,沒想到最後卻被對方擺了一道! 網友:都替他流淚了
現代社會科技發達,用社群軟體交友的人越來越多,然而總有些「不 懷 好 意的人」會用不當的言詞或行為在網路上撩妹約妹。
先前一名男子在微信上向一名女子要求「到府服務」。
他的無理要求最後被那位女生公開在網路上,主要目的就是要讓身邊的女生多提防這些不 懷 好 意的肖🐽哥。
也想讓該名男生得到教 訓。
該名男生某天找了原po閒聊,一開始問道其女性是否有男朋友,住哪裡,幾歲,隨後便問說對方是否可以提供特殊 服務。
過後該名女子便想到說想玩弄回他於是回答說可以,並問其男子是否她可以攜帶她的姐妹一同赴約。
色男聽了瞬間嗨了,成功約到妹,而且還不只一個!!簡直都要樂翻了!
✪以下便是他們倆之間的談話內容 :
你要紅,我讓你紅!!!
不要隨便惹女人啊