編輯精選
騎樓這個「神秘升降梯」是什麼?網友目擊2人搭乘消失…好奇發問「到底通去哪?」 網笑:異世界的入口
一名網友在臉書社團「路上觀察學院」上傳一支影片,內容是某街道有一間商店(或住家)疑似為了方便通行,竟在外頭設置了一個可以載人、相當陽春的升降機,運行的畫面讓其他網友紛紛笑說「通往密室嗎」、「好想實地探勘喔。」
影片中可以看見,陽春版升降機位在一處騎樓下方,升降機大約只能同時容納2個人使用,僅用幾根鐵條圍起一個空間,大體上仍是開放式環境,上方則是一個狹窄的長條隧道,不清楚乘客最終會通往何處。
影片曝光後立刻引發網友熱議,有人說「到底是通去哪裡啊」、「前往異世界嗎」、「笑到肚子好痛」、「麻瓜:我目睹了什麼」、「好擁擠的傳送門」,也有人說「這不能載人吧」、「真的蠻危險的。」從影片中顯示升降梯背後的路標,可以確認是在台北市大稻埕碼頭以及霞海城隍廟附近,也有網友指出,這地點在大同區民生西路重慶北路口,至於「神秘升降梯」通往的地點「上面應該是小閣樓」。
小金毛出門一趟帶回「國寶級禮物」!主人笑翻:你從哪撿到的啦
有飼養毛小孩的人都知道,牠們都很喜歡在外頭撿一些莫名其妙的「物品」回家當成禮物,有些物品雖然令人哭笑不得,可是考慮到這是毛小孩的一番心意,相信飼主們都會選擇原諒的。這一隻澳洲的黃金獵犬 Asha ,卻是在外頭帶回了一隻國寶級的動物,讓女主人 Kelly 既開心又無奈!
✪根據外媒報導,女主人 Kelly 在某天早上突然聽到老公的驚訝叫聲,下樓一看才發現,金金 Asha 的背後有一隻小無尾熊緊緊抓著牠的毛髮,看來是 Asha 到外面遊蕩時帶回來的。
✪Asha 也一臉無奈又不知所措,看到牠這樣的表情,Kelly 也忍不住哈哈大笑!
✪Kelly 夫婦推特這隻無尾熊寶寶應該是從母親的育兒袋中不小心掉了出來,而金金天生就有著喜歡保護弱小的特性,看來是因為 Asha...
省錢母帶2孩吃海底撈「只花116元」!抱怨「服務沒以前好了」網:臉皮真厚
大陸火鍋連鎖店「海底撈」一向以優質的服務聞名。
日前有大陸網友表示,自己只花人民幣17元(約台幣74元)就吃了一頓海底撈。
他曬出帳單,只見他點了4份清水鍋0元,一份撈派撈麵7元,一份自選小料10元,合計17元。
一時之間不少人效仿這種方法,去海底撈花十幾元吃一餐。
✪一位媽媽帶2個小孩去海底撈,她點了四份清水鍋、半份粉絲、一顆生雞蛋和一碗飯,服務員又送了油條、番茄、蒸蛋和水果,還給孩子拿玩具,共花了27元(約台幣116元)。但她卻覺得海底撈的服務好像沒那麼好了,「食物是有送了,但態度什麼的,讓我覺得很尷尬,等候美甲的時候他們也不上水。這個點就我們一桌,是不是要熱鬧的時候服務才會比較積極呢?!」
✪網友們看到後紛紛表示:「都這樣了還嫌服務員態度不好,我的天哪,這種人是真實存在的嗎」、「這種行為不能說有錯,但真的很厚臉皮」、「佔這種小便宜還很自豪嗎」、「你的尷尬孩子都看在眼裡」、「這種做法像是乞討一樣,不如花同樣的價錢去吃一頓有肉有菜有湯的麻辣燙」。
那位媽媽去的是佛山海底撈門店,店內的工作人員表示,低消費行為在他們店只是偶爾發生。
客人想怎麼消費、願意消費多少是他們的自由,客人只要進來,都會接待的
「就算是一個人,只點了清水鍋和一兩樣喜歡的菜,我們也會正常服務,不會區別對待。」
被問及會不會影響到門店的生意,工作人員說:「不管店裡生意好不好,只要客人來了,然後正常點菜,正常吃飯,我們都正常服務。」工作人員還表示,後續海底撈也不會設置最低消費,還是會像以前一樣經營~
之前在台灣也有類似的省錢吃法,不過既然要享受美食,就情願多花一點錢獲得更好的用餐品質!
鯨魚張嘴吃到飽,結果不小心把潛水員也吞了!呆三秒始吐出:拍謝吃錯了!
能夠親眼見到海洋中的鯨魚,對一般人來說已屬相當難得,南非這位深海潛水攝影師竟然還跟鯨魚有了「親密接觸」,差點被鯨魚給吞下肚,成了他畢生難忘的經驗。
51歲的申普夫(Rainer Schimpf),在南非經營潛水觀光團10多年了,平常也熱愛出海攝影,對海洋生態及鯨豚習性都非常熟悉,日前他和自己的團隊前往南非伊麗莎白港(Port Elizabeth)離岸約43公里處的海域,拍攝沙丁魚遷徙,這時卻遇上了一頭布氏鯨、差點被誤食...
申普夫當時穿著潛水裝備、揹著攝影器材下海,正打算要拍攝沙丁魚時,突然眼前一黑、感覺到臀部有股壓迫感,立刻意會到自己被鯨魚給含入口中了!他的上半身被布氏鯨含在嘴裡,只露出臀部與雙腿。
當時船上所有人都傻眼了,好在幾秒鐘後,布氏鯨就把申普夫給吐出來了,申普夫說當時他本能就是憋氣,心想萬一鯨魚把他帶到深海中才鬆開,必須做好潛水準備,還好布氏鯨發現自己「吃錯了」趕緊鬆口,申普夫很快就重見光明,鯨魚也立即游離現場。
申普夫指出,布氏鯨是很溫馴的,並不會傷害人類,應該是布氏鯨本來想吃沙丁魚,結果沒看清楚才會誤吞了他,他也沒有受任何傷,「這次經驗給了我和鯨魚一次與眾不同的連結,雖然我過程中有點驚恐,但我現在知道在鯨魚體內是什麼感覺了。」
而這驚人的一幕也被當時在船上的另一位團隊攝影師「托普切爾」(Heinz Toperczer)給拍了下來,他回憶,當時申普夫下水後,海水就一陣翻騰,他預感有事要發生了,立刻將鏡頭對焦申普夫,沒想到下一秒就出現了布氏鯨咬住申普夫的畫面,他也表示他在海上拍了25年,這狀況還是第一次遇到。
來源:mirror、You Tube
這醫生太狠了
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虎斑貓走失3天「欠債回家」 脖子上掛「借據」:牠吃了我家3條魚!
很多貓咪喜歡跑出去玩耍!泰國有一隻調皮的灰色虎斑貓,牠離家出走3天,被主人找到時脖子上掛著一張卡片。飼主仔細看了一下,原來這是貓咪在外吃吃喝喝欠債的借據。飼主在臉書上分享了這個有趣的小故事,說:「牠外出3天結果背債回來。」
▼飼主表示,貓咪離家出走好幾天了,一直沒有消息。那天牠突然回家,並主動湊到飼主面前。主人連忙幫牠檢查身體,發現貓咪身體健康,只是脖子上掛著一張紙卡,紙卡上寫著:「你的貓咪一直盯著我店裡的魚,我給了牠3條。」紙卡上還有「債主」的名字、地址和聯絡電話。
▼原來這隻貓咪出去一趟,沒想到回家來竟然欠了一屁股債。牠吃了賣魚阿姨的3條魚,現在人家正等著鏟屎官回去結帳。網友們看到這件事後覺得很好笑,也大讚那位賣魚的老闆有愛心,願意給在外遊蕩的貓咪關懷和照顧,一定是一個很溫暖的人。
雖然故事很可愛,但貓咪跑出去其實可能發生各種事故;平時最好不要放養貓咪,門窗做好防護網、進出時留意貓咪的動靜。平時多給貓咪一些愛,讓牠們在家度過歡樂的時光,不要跑出去啦!
來源:Facebook
他會被狠狠的教訓
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鄰居每晚帶女友回來鬼吼鬼叫,忍不住貼紙條勸導…隔天卻收到讓人傻眼的圖示
我的妹妹跟一位閨蜜在台中太平區租屋。
大家也知道,租屋最怕的就是遇到惡鄰居,很不幸的我妹跟他朋友就是遇到惡鄰居。我妹的隔壁住著一位男租客,三不五時就帶女友回家過夜。
這不是什麼大問題,可是,帶女友回家都已經超過晚上10點了,女友的音量不但不降低,還鬼吼鬼叫+敲敲打打,幹嘛?這是要起乩的前兆嗎?這誰受得了?嚴重影響到住在隔壁的我妹,還有住在正樓下的妹妹閨蜜。
(網路示意圖)
妹妹跟閨蜜都有告訴房東,房東也有勸導,而且在某個晚上的半夜2點還報警,結果來了4位警察,那對情侶完全不敢開門,讓警察在外面氣噗噗!
在完全沒用的情況下,於是有一天,妹妹的閨蜜就寫了張紙條貼在他們門口。結果,那個男租客的女友非常沒有水準的在紙條上畫上那些性器官,我們大家跟房東看到的第一個反應就是傻眼........
(網路示意圖)
我妹他們會知道是女生畫的,是因為房東有拍照傳給男租客問說『這是你女友畫的嗎』?
男租客說「對」!然後房東有截圖給我妹,我們才知道是女生畫的。
之所以會認為是性器官,是因為有毛,而且中間有一直線,怎麼看也不像指甲,也沒人的指甲會長那樣吧?而且最下面那個性器官注意放大看還有噴水?還是噴東西的感覺,怎麼看也不像指甲.......
事情剛發生時,我妹他們是先尋求房東幫助,但是沒效果,他們就報警,結果警察來了 他們卻不敢開門,最後才是貼紙條。
幸好房東說了,租約到了,不會再租給他們!
真的沒看過那麼沒水準不要臉的女生,雖然我是不知道那個女生有多喜歡香腸掛兩顆貢丸,但是真的沒必要這樣!人家鄰居都請房東來好言相勸,屢勸不聽就算了,晚上超過10點還開藍芽喇叭在那放音樂,貼紙條請他們小聲一點,還畫性器官回覆,真的是長眼睛生眉毛沒看過這種女生......
好市多跟IKEA哪間食物比較好吃?專業網友「神分析差異」激推這家…:中肯!
好市多跟IKEA哪間食物比較好吃?專業網友「神分析差異」激推這家...:中肯!
現在大賣場的功用除了採買日常用品外,不少人也會去那邊解決三餐
雖然賣場滿街都是,不過討論度最高的還是costco跟ikea了
其中這兩間又是哪一間的食物好吃?網友在批踢踢上掀起論戰,兩邊其實都有不少擁護者,但感覺還是ikea略勝一籌
Costco派
(翻攝自網路)
「當然是去 COSTCO 吃牛肉捲啊」
「 COSTCO 吧, IKEA 位置太小」
「當然是COSTCO,50元熱狗又飲料喝到飽」
「Costco吃烤全雞啊,不然哪吃得飽」
「Costco牛肉捲屌打IKEA」
IKEA派
「 IKEA 比較好吃, COSTCO 就便宜而已」
「 COSTCO 沒熱狗 濃湯又變貴 比較推 IKEA...
你先搞清楚
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計劃通
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地方媽媽94豪放!竟傳訊「約出來…」!目前290人家長群組已讀… 網QQ:兒子該轉學了
現在每個人的手機裡,都有好幾個群組,大家也喜歡用通訊軟體來聯絡事情
在微博看到這張笑了出來,地方媽媽果然不甘寂寞啊!
在小學新生290人的群組中,說出了驚人之語
(圖/翻攝自微博)
幫上面的陳樂洋媽媽QQ
話說兒子才剛來就要轉學了XDD
「臥槽!現在家長群都玩的這麼大膽了嗎?這都幾p了?」
「現在都這麼露骨了」
「半夜的我笑了兩分鐘」
「哈哈」
「這老師要嚇昏過去了吧」
「會玩」
「刺激」
汪星界乾隆爺!發現家裡狗狗「行跡怪異」跟蹤後發現「全村女友都懷龍種」立馬被拖回家隔離
對於養狗的人來說,最聽不得的一句話大概就是那句「牠的世界只有你」了,每聽必戳淚點,恨不得24小時抱著狗親。
然而很多人不知道的是,除了你,它們世界中的精彩事兒,還多得很呢!
最近在韓國,有個大姐就被自家的狗給嚇到了。
她獨自住在一個臨山的小村子中,家裡養了兩隻拉布拉多,Jjanga和Meaum。
兩隻狗是青梅竹馬,一起看家一起長大,Meaum還懷了Jjanga的寶寶,這讓大姐非常開心。
不過,最近她卻發現Jjanga有點兒奇怪。雖然每天回來的時候,兩隻狗的行為看起來和平時無異,但Jjanga的身上總是髒兮兮的,看起來很疲憊的樣子。後來才發現,在她每天出門後不久,Jjanga也會偷偷摸摸的跑出門。
而且經常一出去就是八九個小時,到晚上趁著大姐回來前趕回家,假裝無事發生。最神奇的是,大姐休息日在家時,它也會很乖的待在家裡,一點兒要出門的意思都沒有。
現在的狗都這麼奇葩嗎?
大姐表示自己的精神受到了衝擊,為了弄清楚Jjanga每天在外邊都做什麼,大姐特意找來了一個節目組幫忙。她們在Jjanga的脖子上帶了一個迷你攝像機,用來記錄它外出的日常。
於是,毫不知情的Jjanga就帶著攝像機出門了。一開始,它先是到村子裡的後山溜了幾圈,踩踩樹葉撒撒歡兒,順便還在山頂上很愜意地眺望了遠方。
充分享受了一隻狗的悠閒時光後,Jjanga從原路下山,一路小跑著進了一家人的院子,和一隻小母狗碰面。
看到這兒大姐才明白,哦...原來Jjanga在外面又交了女朋友,是為了這個而出門的。
然而事情哪兒有那麼簡單...
和1號女朋友膩歪了一陣兒之後,Jjanga再次啟程,來到了旁邊鄰居的後院,約會另一隻小.母.狗
大姐:??????這小子也太花心了吧,難道都不會覺得累嗎。
見完了兩位女朋友之後,Jjanga依然沒有停下腳步,繼續朝著3號女朋友的方向邁進,那副輕車熟路的樣子....
看到這兒大姐覺得自己快瘋了,Jjanga到底有幾個女朋友啊?
該不會之後還有吧。
恭喜大姐猜對了!告別了3號女友,還有蘿莉style的4號女友。
告別了4號女友,繼續約會禦姐範兒的5號女友。
雖然已經有這麼多固定女友,可Jjanga還是感到不滿足。
於是在回去的路上又隨機勾搭了幾個,這才心滿意足地回家了。
這一天過得可真夠豐富的,放著懷孕的老婆一隻狗看家,獨自跑出去花天酒地,可太不厚道了啊
大姐也是徹底無語了,連聲質問身邊的Jjanga「不累嗎」?
而此時的Jjanga已經進入斷電模式...
為了更加詳細的了解Jjanga的「亂搞」事蹟,第二天大姐和節目組一起,帶著Jjanga去拜訪了它女朋友們的家。
和1號女朋友見面時,剛巧遇到了它的主人,於是大姐又得知了一個爆炸消息。
Jjanga不僅在外面交女友,連孩子都和人家生了。而且孩子還不止一個,村子裡的小母狗,幾乎被它糟蹋了一個遍,在鄰居之間都出名了
等於說在這個村子裡,有80%的小奶狗都要管Jjanga叫爸爸,真是跪了。
面對這樣的現實,大姐只好向鄰居們道歉,並且保證會把狗帶回家嚴加管教。
然而在回家的路上,Jjanga依然不改風流本性,想要一嗅野花的芳香。
結局自然是被強帶回家了
最後Jjanga被關了禁閉,大姐還特意收拾出一個小房間,希望給兩隻狗製造點熱戀的氣氛,讓Jjanga好好陪著老婆,把寶寶平安的生下來。
不過看Jjanga那副不情願的表情,顯然還惦記著村子裡的那些小情人們,這劇情肯定還沒完。
要想徹底解決Jjanga風流的毛病,恐怕就要像網友們說的那樣,一刀去勢,一勞永逸了。
坐月子被公公打巴掌!岳父氣到「撂20親戚包車衝婆家」 惡公公「態度180度大逆轉」網全拍手叫好
自古以來婆媳關係都是最難解的,有時候除了和婆婆有矛盾外,跟公公也可能出現衝突!大陸有女網友分享,她婚後住在婆家,但因為公公非常難相處,因為一點小事起紛爭,甚至賞了她一巴掌!岳父知道女兒受委屈後,氣到找了20多名親戚包車趕往婆家討公道,誰知道公公態度卻180度大翻轉!
根據《網易新聞》報導,女網友表示自己2年前遠嫁外地,剛開始家人並不贊成,認為娘家要離得近才有威懾力,當初她還認為爸媽想太多了,誰知道真的嫁進夫家後,發現公公非常難相處,甚至會打她巴掌,過去也常對婆婆動手,導致一全家活在陰影之下,因此她平時總是能躲就躲,儘量不跟公公接觸~
(示意圖 pixbay)
婚後1年多,她生下了一名孩子,由於坐月子期間母乳不夠,讓婆婆非常擔心,因此每天都準備各種補品給她!某天中午,婆婆因為要洗衣服,請公公幫忙送湯上樓給她,由於當時她正在哄孩子,隨即便禮貌說自己晚點喝,沒想到公公突然爆炸,除了對她酸言酸語,甚至還打了她一巴掌!
(示意圖 pixbay)
這突如其來的耳光,讓原PO超級委屈,即便婆婆連忙說話安慰,她還是忍不住打電話給父親哭訴,娘家人知道女兒被欺負後超生氣,當晚便找來20多名親戚,連夜包車到婆家討公道!最值得一提的就是,當公公知道娘家人不是好欺負的,對媳婦態度變得好很多,而且夫妻事後也沒有離婚,目前關係還十分融洽~
(示意圖 pixbay)
這位爸爸真的太帥了XD還真的直接烙人來~
24歲正妹到澳洲打工度假險些喪命,竟慘遭餵毒「關豬棚」禁室培慾….
澳洲打工度假真的恐怖...
話說除了台灣崇洋媚外,一堆人搶著去國外打工度假外,不少國家也很愛去澳洲打工度假,但一個人到澳洲打工度,可要小心個人安全,就有台女到澳洲打工度假被業者欺負,除了台女事件,比利時一名24歲的正妹遇到事情更恐怖!
據悉,金絲貓2年前開心到澳洲背包客,赴刊登廣告的養豬場打工度假,萬萬沒想到一到農場,妹子就慘被54歲的雇主布里斯托(Gene Charles Bristow)威.脅,被關進40公頃的豬舍,淪為洩.慾對象,整整被蹂.躪了48小時,被當試玩車的妹子隨後還差點被賣到雪梨當妓.女,還好正妹機靈的趁深夜用電腦通知家人、報.警,才救了自己,事後回想恐怖打工度假回憶,妹子哭著說:「布里斯托說他是X業的成員,會將來打工的女性迷.昏餵毒,再送去雪梨賣x,當我在豬棚裡時,我覺得自己就像畜牲。」
在法庭上正妹供稱,布里斯托說他是賣.淫走私的人口販子之一,會將來打工的女性迷.昏、餵毒後送去雪梨賣X;他甚至不斷對女子洗腦說,「別相信任何人,甚至是警察」,讓被害人情緒崩潰。
對此,目前變.態農夫布里斯托已被當地警方逮捕,日前剛進行量刑聆訊,最快將於本月28日宣判判決,而布里斯托最重恐面臨終身監.禁。
太恐怖了吧!
打工換宿真的要小心,真的很恐怖,大家換宿前真的要三思
陳冠希女兒坐的玩具箱竟價值天價7位數,曬娃遭批炫富 網友驚嘆:有錢就是任性
於加拿大溫哥華出生的香港男歌手陳冠希(Edison)在2000年出道,除了歌唱事業外也曾參與《無間道》、《頭文字D》等電影的演出,他壞壞的帥氣外表迷倒了大批女粉絲,不過後來因為牽涉多名女星的豔照風波而宣布無限期退出香港娛樂圈。
他在2004 年時創立了自己的時尚潮牌CLOT和品牌集合店JUICE,在上海、香港、台灣及馬來西亞都設有分店,目前年收入已經達到 2000 萬元人民幣,這也奠定了他在亞洲時尚圈的重要地位。
陳冠希與名模秦舒培生下女兒Alaia之後就一改過往的火爆形象,變身成柔情滿滿的「曬娃魔人」,動不動就在社群網站上分享女兒的可愛照片,果然當爸真的會改變一個人啊~
身為陳冠希的女兒,Alaia從小就被各式各樣的潮衣包圍,腳踩限量版的潮鞋也是家常便飯,因此令許多網友都感到非常羨慕!
陳冠希在25日聖誕節當天於Instagram發了一張照片,畫面中女兒Alaia頭綁沖天炮,張著大眼一臉無辜的抱著娃娃坐在紅色具大玩具箱中,看起來超萌的~不過引人注意的是這個「玩具箱」可不是普通的箱子!
眼尖網友發現這個箱子是Supreme x Louis Vuitton的2017年推出的聯名商品「Malle Courrier 90硬箱」,當初定價是6萬8500 元美金(約台幣 210萬),而如今拍賣的價格早已翻了近2~3倍,天價收藏品被拿來當女兒的玩具箱在網路上掀起熱議,讓不少網友直喊羨慕。
不過也有人認為:「都可以在我們那兒買套房子了,貧窮限制了我的想像力」、「錢的味道」、「缺兒子嗎」,大酸陳冠希根本是在炫富,但有網友跳出來替陳冠希說話:「自己做潮牌的,有這些很正常」。
陳冠希願意把這麼貴的箱子給女兒當玩具箱,應該是把女兒當成自己的珍貴寶藏了吧~真的很有愛耶!大家怎麼想呢?小編只覺得有錢真好啊...QQ
女友年紀比我媽還大…因為這2點完勝!
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老闆一氣之下開除錯了人…
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鯨魚張大嘴.狂.吃結果「誤.吞了潛水員」愣三秒才鬆口:抱歉吃錯了!
能夠親眼見到海洋中的鯨魚,對一般人來說已屬相當難得,南非這位深海潛水攝影師竟然還跟鯨魚有了「親.密接觸」,差點被鯨魚給吞.下肚,成了他畢生難忘的經驗。
51歲的申普夫(Rainer Schimpf),在南非經營潛水觀光團10多年了,平常也熱愛出海攝影,對海洋生態及鯨豚習性都非常熟悉,日前他和自己的團隊前往南非伊麗莎白港(Port Elizabeth)離岸約43公里處的海域,拍攝沙丁魚遷徙,這時卻遇上了一頭布氏鯨、差點.被吃.掉...
申普夫當時穿著潛水裝備、揹著攝影器材下海,正打算要拍攝沙丁魚時,突然眼前一黑、感覺到臀部有股壓迫感,立刻意會到自己被鯨魚給含.入口.中了!他的上半身被布氏鯨含在嘴裡,只露. 出臀.部與雙腿。
當時船上所有人都傻眼了,好在幾秒鐘後,布氏鯨就把申普夫給吐出來了,申普夫說當時他本能就是憋氣,心想萬一鯨魚把他帶到深海中才鬆開,必須做好潛水準備,還好布氏鯨發現自己「吃錯了」趕緊鬆口,申普夫很快就重見光明,鯨魚也立即游離現場。
申普夫指出,布氏鯨是很溫馴的,並不會傷害人類,應該是布氏鯨本來想吃沙丁魚,結果沒看清楚才會誤吞了他,他也沒有受任何傷,「這次經驗給了我和鯨魚一次與眾不同的連結,雖然我過程中有點驚恐,但我現在知道在鯨魚體內是什麼感覺了。」
而這驚人的一幕也被當時在船上的另一位團隊攝影師「托普切爾」(Heinz Toperczer)給拍了下來,他回憶,當時申普夫下水後,海水就一陣翻騰,他預感有事要發生了,立刻將鏡頭對焦申普夫,沒想到下一秒就出現了布氏鯨咬住申普夫的畫面,他也表示他在海上拍了25年,這狀況還是第一次遇到。
來源:mirror、You Tube
看來你比我還懂車喔
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花175萬買車位…管委會卻擅自「畫出一格」! 他氣炸開嗆
近年房價高漲,連停車格費用都越來越高,有網友表示,他花了175萬購買社區停車場內的停車格,正是考慮到周邊空間大,想不到管委會竟擅自在停車格旁增設機車停車格,向管委會反應後,主委竟回答「你可以用自家機車位換你旁邊那個」,讓他相當傻眼。
有網友在臉書社團發文表示,他考慮到停車格周邊是柱旁沒有其他停車格,空間寬敞,方便停車與開車,因此花費175萬購買社區停車場內的停車格。
然而事後管委會竟擅自在停車格旁增設一格機車停車格,讓他氣得直接找管委會主委大罵「當初花175萬選這個車位,就是開門沒東西,現在給我這樣,侵犯我的使用」,主委竟回「你可以自己加的機車位換你旁邊那個」。
照片一出令眾人傻眼,只見機車停車格畫在車道中央,正好卡在兩根柱子中,其他網友留言「法定車位增設是有規範的,原本沒有是可以提出訴訟」、「柱子旁邊是車道吧!地上不是有箭頭」、「很多管委會都是想盡辦法增加收入進自己口袋」。
有網友表示,「要看管委會所增設的停車格,有無去都發局變更登記使用,以及經過區權會提案決議通過,如無上述的程序而增設,那就是違法的,可以發函給都發局要求管委會塗銷違法車格」。
同學,你這招母湯啦!
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測你獨處等級!小島城堡「沒電沒網路」住滿30天獎金117萬元入袋
我們已經被便利的現代生活寵習慣了,突然來到沒有電、沒有網路的環境裡,一定很不適應。
最近美國演員Trevor Donovan在推特上po出一張小島城堡的照片,詢問有沒有人願意去住30天。
那裡沒電也沒網路,但成功的話能拿到4萬美元(約台幣117萬元)!
✪Trevor介紹說,這是位於義大利利古里亞的托雷斯科拉(Torre Scola)小島,距離海岸約100英里
。這裡沒有電、沒有網路,但有棉被、書籍、紙筆和足夠的食物、水。
他詢問有沒有人願意去小島上住30天?
整個住宿過程要以直播的形式讓全世界的人看到,如果成功的話就能拿到4萬美元獎金。
✪這座小島位於詩人海灣(The Gulf of Poets)中間,島上這座五角星的堡壘能住8名士兵。
1800年時,這座堡壘在英法對峙中就被破 壞,直到1976年才修復。
因為小島位置獨特,堡壘又神秘古樸,吸引了不少遊客。
網友們看到Trevor的po文後紛紛表示:「沒網路怎麼直播」、「其實那地方叫監獄」、「我只擔心食物保存問題和島會不會淹水」、「若可帶樂器,滿可以的呀」、「帶台車跟零件機器去搞改裝應該還可以」。還有人覺得在那裡住一段時間很容易:「這個好像比荒野求生簡單」、「30天不夠,起碼100天」。你能在沒有電、沒有網路的情況下獨處30天嗎?
看來此生無憾了
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解析畢卡索14幅自畫像,令人不敢想像他的一生到底經歷了什麼
巴勃羅·魯伊斯·畢卡索(Pablo Picasso)是20世紀現代藝術的主要代表人物之一,也是少數在生前「名利雙收」的畫家之一。
根據外國網站boredpanda的分享,在畢卡索自畫像裡,第一張自畫像和最後一張自畫像放在一起對比的時候,你會發現這兩幅畫很不一樣。 可是如果將畢加索15歲到90歲的自畫像,按照時間順序排列的時候,就會發現,他的這些改變,都是有跡可循的......
畢加索說過: 在我的作品裡,不一樣的藝術風格的展現不該視為是一種進化, 或是對於繪畫未知領域的探索…不同的主題難免會需要不一樣的詮釋方法.這並不代表著進化或進步;這關繫到的是從內心想要表達的想法以及發表這個想法所需要採用的手法。
15歲(1896年)
18歲(1900年)
20歲(1901年)
人生低潮,畫風進入「藍色時期」
24歲(1906年)
這時,畢卡索定居巴黎,邂逅了人生中的第一段愛情。這個時期的畢卡索,被歸結為『玫瑰色時期』
25歲(1907年)
這個時期的畢卡索,畵風進入了立體派時期……
35歲(1917年)
56歲(1938年)
83歲(1965年)
85歲(1966年)
89歲(1971年)
90歲(1972年)
這最後一幅自畫像是在畢卡索去.世前9個月完成的。
畢卡索曾說過最經典的一句話:「我能用很短的時間就畫得像一位大師,卻要用一生的時間去學習像孩子那樣畫畫。
這就是為什麼畢卡索的第一張自畫像和最後一張畵的差距那麼大了。因為隨著年歲和閱歷的增長,他慢慢地把自己的作品變成了他最想要的風格……
男子「月薪2萬1」 女來賓一秒全熄燈。當他說下句話時…全場傻了
江蘇衛視的《非誠勿擾》已經開播幾年了,作為一個受歡迎的相親節目,雖然節目受到了不小的爭議,但是確實是紅了。
大家爭議最大的還是台上的24位女來賓,被大家打上了拜金女的標籤,必須高富帥,有車有房才考慮。
(圖/東方)
在之前的一集節目上,一個男來賓剛上場觀眾就發出了驚呼聲,因為這個男來賓確實長得很帥。看起來十分成熟穩重,而這個男來賓在選了心動女生後,開始自我介紹。
(圖/東方)
在自我介紹的時候,男來賓說自己的月薪是5000塊(2萬1台幣),沒想到的是,男來賓剛說完。台上的燈就一盞盞全滅了,女來賓們就像是商量好的一樣,全部給男來賓滅了燈。就連旁邊的主持人都露出了驚訝的表情,看來是真的很慘。
(圖/東方)
看得出女來賓是嫌棄男來賓工資低,沒想到的是男來賓並不尷尬,而是接著說自己以前在美國深造過,現在是一個公司的總裁,身價已經上億了,5000塊是剛開始工作時的工資。台上的女來賓看起來十分鬱悶,看來是錯過了一個高富帥啊!
(圖/東方)
雖然男嘉賓這樣子的試探有點不可取,不過確實是試探的很準。女來賓們僅僅是因為月薪低,還沒有深入了解,就迫不及待的滅燈。
也不知道女嘉賓們會不會氣的跺腳?
還記得郝劭文最愛的女同學嗎?如今小翠已經32歲了…近況曝光網友狂讚:熟悉的小翠回來了❤
當年郝劭文憑著可愛又搞笑的風格,紅遍國片半邊天,而其中身邊也不乏螢幕情侶,而相當出名的就是連三部電影「小鬼遇到兵」、「超級三等兵」、「狗蛋大兵」裡,郝劭文飾演的廖勾誕最愛的小翠,飾演的楊小黎如今已經32歲了,至今相隔22年,「小翠」仍還在演藝圈裡,詮釋更多不同的角色,但近日卻曬出一張當年拍戲的側拍照。
楊小黎突然在粉絲頁曬出一張和郝劭文合演電影的側拍照,也說「這一張狗蛋大兵的照片,是哪一台相機拍的,聽說今天在重播,那就讓大家回味一下」,而照片中楊小黎和郝劭文似乎正在打打鬧鬧,也有粉絲眼尖發現,後面導演朱延平怎麼一臉無奈。
而這張照片一出,勾起不少人的回憶殺,包括藝人天心也回應「我應該有妳小時候的照片,可愛使了,找找」,楊銘威也回覆「我是忠實粉絲」,也有不少粉絲直說「好經典的一部電影」、「熟悉的小翠回來了」、「以前超愛看的」。
這樣看清楚了嗎?
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杜拜土豪聚會都吃什麼?真的是顛覆了三觀啊!
世界上的國家很多,一般人不可能每個都能記到,但是如果說到杜拜,大家肯定都是知道的,因為這是所有人心目中的土豪國家,大家只要是一提起杜拜,就會聯想到豪車美女與奢靡的生活,近些年有關於杜拜的報道那也是一點不少,例如啥 行 乞 的月入上萬之類的,這些新聞大家都要看膩了。
不過這些倒也不都是瞎扯,畢竟他們那是真的有錢!作為一個中東地區的石油城市,世界石油的重要來源之一,杜拜的富裕程度是一般人所無法想像的,那麼這樣的土豪,他們在聚會的時候,會吃上一些啥玩意呢?杜拜土豪聚會吃啥?網友:平窮限制了我的想像力,這玩意也能吃?
一般的山珍海味大家可能還能猜得到,畢竟世界範圍內,奢侈的食物也就那麼一些,但是今天這裡說到的這種,你可能就想像不到了,這種食材就是——駱駝!而且是一整隻的烤駱駝,看著就巨大無比,簡直是要刷新我們的三觀,這也讓大家對土豪們的生活有了一個新的認知。
駱駝的體型如此巨大,製作起來自然也是不容易,每次正式的聚會開始之前,大廚們都要提前幾天將駱駝給處理好之後先進行醃製,因為這玩意的腥味重而且難入味,而後等到宴會開始的當天,大廚再將其上火烤制,烤制的時間也是很久,基本都需要六到七個小時,這樣花費功夫的菜品,需要的錢自然也是不少,但是杜拜真土豪卻是完全不在乎,一桌一份完全沒有壓力。
這樣的土豪飲食,還真的是有些難以想像呢,你是否也想要體驗一回呢?
來看看杜拜土豪逛的市場
太陽有主人了?西班牙女子將「太陽註冊為私人財產」,規定「曬過太陽的人」必須繳交費用給她!
在如今的社會當中,我們的科技越來越發達,開始進入了太空時代,我們對太空已經有了一一定的了解,在宇宙當中,我們所居住的地球可以說是非常渺小的,而我們地球上的生命可以說十分依賴太陽所產生的的輻射熱量,可以說,誰掌握了太陽,那就相當於掌握了地球上所有生物的命運。
在我們的認知當中,太陽是屬於地球上所有生物的,並沒有歸屬權,但是偏偏有這麼一個西班牙籍的女子,她的名字叫做安吉拉斯·杜蘭,1961年出生於西班牙,她通過法律的漏洞,偷偷將太陽註冊成為了自己的私人財產,並且開始狂妄的向全世界發出繳費通知。
在我們看來,這種行為無疑是可笑的,但是這個女子可不這麼認為,她還曾經專門寫信給聯合國控告美國,而其理由就是在沒有她允許的情況下,私自設置並且大規模的使用太陽能,她認為這是在盜取自己的資源,不過美國並沒有理會。
除此之外,這個西班牙女子還表示,她將要向所有利用太陽的人進行收費,並且還會將其中的一部分上交給自己的國家作為公益費用,用來拯救全球飢荒,設立老年人退休金等等,但是其中的10%會留給自己。
不過對於這樣的奇葩,還真有人想出辦法對付她了,而理由就是全球變暖造成地球上許多重大的自然災害,而太陽的主人將要負主要責任,不過對於這樣的指控這位女子並沒有回應。
後來,聯合國發現了這一漏洞以後,主動的跟杜蘭聯繫並且願意補償50萬讓她撤銷掉對太陽的擁有權,杜蘭在不得已情況下只好答應了聯合國的要求,就這樣結束了這麼一場鬧劇,當然了,杜蘭這種善於發現法律漏洞的洞察力,也讓她徹底改變了自己的人生,這件事情被報導出來後,許多公司邀請她做法律顧問。
有網友表示:如果太陽都能夠註冊成為私有,那麼宇宙是不是也一樣呢?
不得不說這樣的行為實在可笑。對此你有什麼看法呢?
恭喜太陽重獲自由身XDD
是你自己說都可以問的
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原來以前火鍋都吃錯了….工作12年火鍋店員工說出真相!
台灣人很愛吃火鍋,從一般的台式日式、泰式到麻辣,種類相當的多
但你知道關於火鍋的正確吃法嗎?
就有一名在火鍋店工作12年的員工,分享心得
我在火鍋店內工作了將近十二年,來跟大家分享一下關於火鍋的心得跟觀念。
火鍋其實是高鈉高鹽的東西,時常吃真的對身體的腎跟跟肝臟的負擔會很大,所以在吃火鍋時,沾醬其實不需要太多,蔥花可以多些許,把沾醬的味道引出來即可。
火鍋內的蔬菜跟肉片還有火鍋料的比例最好是6:2:2,這樣最能平衡整個湯頭的味道,也能夠享受到健康,因為火鍋料放太多,基本上會把湯頭的味道搶光,也會讓湯頭變得十分的死鹹。
很多人吃火鍋時,會一直讓火爐一直開著,目的就是要讓湯頭一直大滾,其實這樣會越煮越鹹,接著就是要一直加湯,但是這樣就會導致湯頭的鹹度以及鈉含量上升,對身體的負擔就有影響了,建議是食材全部煮完之後,就直接關火比較好。
關於肉類:豬肉跟羊肉一定要煮全熟,尤其是豬肉片,因為豬肉若是沒煮熟,吃完一定會拉肚子,牛肉可以煮半熟即可,之前看過有一群大學生來用餐,他們點了一堆豬肉,下鍋涮一下就吃下肚,這樣一定會拉肚子的!
火鍋料:火鍋料分為好幾種等級,有ABC階級,最基本的就是菜市場牌的,當然也有好一點的超市品牌,基本上我會推薦超市品牌的,因為口感比較好吃,若是有問題也可以找廠商詢問。
其實現在火鍋店很多都有擺放冰淇淋給客人無限取用,其實我非常不推薦吃完火鍋馬上吃冰淇淋,因為冷熱交替吃,外加冰淇淋內都含有乳製品,腸胃不夠好的人吃完很容易拉肚子,比較建議是喝冷的茶飲,對腸胃會比較好。
其實火鍋是一種非常簡單就能食用的料理,搭配吃的方式也是百百款,我上述所說的只是如何吃得能夠更健康,吃得更好吃,只要記住少油少鹽少鹹即可^^
「明明是中文卻看不懂」她PO網抱怨男友卻讓人看得霧煞煞…最後網民接力神翻譯構拼出真相
有時候雖然是中文,但真的完全看不懂是什麼意思…
在臉書《靠北男友》上,就出現一篇這樣的貼文!
還好有神人網友們接力翻譯,才終於勉強拼湊出真相(擦汗)
先來看看原文↓
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這內文真的是弄得我滿臉黑人問號啊!完全看不懂…
因此就有不少熱心網友出來 翻 譯 啦~
首先是A網友的掃把桶版
再來是B網友笑噴咖啡版
還有8+9延伸版(?)
不過也有好心網友擔心原PO是不是吃到壞東西才這樣?
還紛紛留言求他:
「你先抖腳、不要勉強打字…」
「咖啡在手,腳在抖!」
「藥效在走,共孝威要有!」
「請問妳是在工三小火龍果」
「不管妳吃了什麼 都馬上給我來一點 我想進入妳的頻道」
「咖啡麻痺不了孤單 只會讓腳更酸」
這原PO到底是吃了什麼啊XDD(笑翻)
月收五十萬,每月給老婆40萬,洗碗、洗衣、清理寵物大小便都是我,孩子也是我接送:真的好累
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許多夫妻在婚後會因為各種觀念的差異,導致爭執與摩擦不斷發生。就有位在外商工作的高薪男子,訴說自己「悲苦的日常生活」,詳細遭遇曝光也引發網友感慨。
▲許多夫妻在婚後會因為各種觀念的差異,導致爭執與摩擦不斷發生。就有位在外商工作的高薪男子,訴說自己「悲苦的日常生活」。(示意圖/取自pixabay)
原PO在臉書《靠北婚姻2.0》上訴苦「我是一個月收五十萬的外商主管,每個月給老婆40萬家用,剩下10萬我拿去付房租、車貸、日常生活等開支,但每次在家洗碗、洗衣、清理寵物大小便的都是我,孩子也是我接送保母家」。
原PO表示,雖然老婆也有上班,且七點下班回家後孩子才由女方負責照顧,但「孩子睡著後,老婆都會看直播到半夜,不趕快休息」。
▲原PO控訴老婆還每個月跟自己拿40萬,不願意為家庭多付出。(圖/翻攝《靠北婚姻2.0》)
這樣的日常生活也讓原PO相當無奈「我真的好累,公司的事情一堆,每天都在衝來衝去,每次請老婆多負責一點,只會說時間來不及,溝通也無法改變,我就像養了一個大小孩一個小小孩,有時候想想娶一個傭人還比較方便」。
不少網友看完後也紛紛搖頭,「正常來說月收50的生活煩惱不會是這些,錢花一花就完事了」、「山不轉路轉,40萬裡撥錢請傭人,多留一些錢給你這邊的開支」、「給老婆的月薪另撥十萬,請全職家管不是更好?」、「月收50萬還在租房車貸,我不用8萬就不用車房貸,虧你高薪還搞得這麼累」、「50萬的月收,請幫傭,綽綽有餘」。
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路