編輯精選
上班遲到被店長要求「反省式罰寫300次」!他覺不公竟被店長「強制離職」:你踩到我底線了!
我今天在這份工作第一次遲到了30分鐘(上班兩個月來的第一次)!
吃飯時間睡過頭了並不是故意的,而我也感到很抱歉,但是我不太能接受處份會影響到自己回家的休息時間。
例如:回家罰寫300次「不遲到是對自己負責任」比國中抄心經來得多,而我也覺得這樣的懲罰並沒有多大的用處,還不如扣薪水來得基本!
畢竟現在的我還蠻重視錢的,我平時都10點踩點上班那種,但在她眼裡就是遲到!
我今天和她理論了一下,想說可不可以少罰寫一點?
上次某某遲到了2小時也300次,我這次才遲到30分鐘而已!
然後就被劈哩啪啦的拿試用期來壓我,明明表達的就是逼你寫離職單!
我確實沒有看過離職單,但是這樣講還是會讓人覺得是逼人簽自願離職吧? 結論是我還是跟她道歉了,畢竟賺錢重要!
說實在的我可能真的表達也有問題吧...
然後我就是抱怨一下我有點玻璃心,所以要噴請噴小力一點謝謝。
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再小小抱怨一個,同事之間要調假我都禮讓,店長要放年假卡在我上班日我也沒有怨言,不太懂為什麼要一直糾結在“她對我很好”了?
我也一直很尊重她、她要求什麼我都做到!
之前不小心犯了錯我也是有乖乖罰寫300次「我不會再自作聰明造成同事困擾」!
但我並沒有覺得我自作聰明,我是看哪雙鞋子比較適合客人做出評論!
讓客人帶到自己好穿且喜歡的鞋子,才故意說鞋子穿很久才會鬆要他帶大一號的!
結果她就很生氣的要我罰寫,那時候他讓我上班時間寫我完全沒有異議,但是下班時候寫,明天也還有班....我根本沒什麼時間好好休息...
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網友紛紛留言
「離開就離開咩,反正他們這個團隊又不缺人」
「你也踩到我的點了,只能這樣說!因為上班就是為了要賺錢,遲到一分鐘要商討還能圓融,遲到半小時,在灰什麼?還拖別員工來講,根本就不是真心在自我檢討,還在計較公平?守時的人才覺得不公平吧?遲到的人跟他領一樣的薪水?我是老闆或員工就每送了,等於前面開店的預備時間根本沒來呀!相對的..如果耽誤開店時間,客人看到都營業了,店家還沒好就走人,老闆悶不悶?悶爆了!」
「為什麼現在的人都把遲到當成理所當然?」
「討價還價?而且你的說話方式完全感覺不到你知錯」
「上司眼裡踩點上班,你打完卡,還會摸東摸西的,其他人可能已經在做事了,利用上班做自己的私事,沒工作效率」
「遲到不對,勞基法沒有試用期,也違法」
「第一次遇到遲到不扣錢的公司也,真的是不太好,對我這種不會遲到的人來說很不公平耶.」
「我寧願罰寫也不要扣錢!我以為我才是重視錢的那種,原來寧願扣錢不罰寫才叫作重視錢」
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via 爆料公社 - 你敢貼我敢爆
【深宮計】主題曲入圍YouTube年度十大
【深宮計】主題曲入圍YouTube年度十大 胡定欣:我真係無悔無愧
2018-12-07 YouTube就公布了年度十大成績,年度十大廣東歌冠軍是張敬軒《缺》點擊差不多四百萬,頭8位都是歌手,比較意外的是第九位洪卓立、屎萊姆合唱的《獻醜》,而第十位是兩屆視后胡定欣,她為《深宮計》獻唱的主題曲《無悔無愧》有近180萬點擊,以一個主力拍劇的藝員來說,是一個非常不錯的成績,胡定欣亦想當興奮,亦有在自己的ig答謝網民支持,她說:「我只想講.....我真係無悔無愧!真心多謝大家喜歡支持呢首歌,唔係兒歌但小朋友識唱,希望2019年繼續有機會唱好歌,拍劇又好唱歌又好,我都會繼續努力。」
簡介
胡定欣出生小康之家,父親打理家族海味鋪。但在2002年生意失敗,海味鋪被迫結業,父親需要受僱當酒店司機,而其他家庭成員亦已投身社會工作幫補家計。
胡定欣很喜歡唱歌,曾於1999年參加《全球華人新秀歌唱大賽》,晉身最後四強。2001年,胡定欣再參加TVB第三屆CoverGirl選舉並獲得四料冠軍,胡定欣從當時的頒獎嘉賓楊千嬅手中接過獎項。及後加入第18期無綫電視藝員訓練班,未畢業已被監製潘嘉德欽點拍《衝上雲霄》演馬德鍾的妹妹。後成為無綫旗下藝員。
胡定欣參選「TVB第三屆CoverGirl選舉」奪冠,從頒獎嘉賓楊千嬅手上接過獎項。
胡定欣從小練中國舞,舞蹈造詣不錯,於2008年4月,前往湖南參加《舞動奇跡》第二季,賽前被譽為大熱門,最後與拍檔李承鉉奪得季軍。她於劇集《古靈精探B》中的跳鋼管舞演出亦大受觀眾歡迎。
同年,胡定欣憑藉在多部電視劇的優秀演出,奪得當年TVB《萬千星輝頒獎典禮》「飛躍進步女藝員」。至2012年,胡定欣又憑《拳王》飾演啞女拳手的演出力壓黃智雯奪得「最佳女配角」。
2015年胡定欣更上一層樓,憑《鬼同你OT》當中的演出打敗同劇的田蕊妮,榮登《萬千星輝頒獎典禮》視后寶座。她也是繼楊怡後,另一位不是因港姐選美出身,繼而走過「飛躍」、「女配角」及「視后」三部曲的TVB女演員。
戀情
胡定欣初入行時的男友為吳浩康,他們於同是參與1999年《全球華人新秀歌唱大賽》時認識,惜拍拖兩年多後在2006年分手。後與吳浩康新女友莊思敏關係糾纏不清,兩人曾爆發罵戰。其後胡定欣梁烈唯曾被目睹出雙入對,她曾與馬國明傳緋聞,後證實雙方曾拍拖一年,已和平分手。
胡定欣於2012年與三十餘歲的創作界新貴沈栢淳(Patt)開展新戀情, 但到2014年11月,她承認已與沈栢淳分手,有傳分手原因是男方偷食斷正。
2015年7月胡定欣承認與音樂人陳明道交往半年,但在2016年7月宣佈分手。
網民評價
演技
胡定欣入行初期時,在劇集中的演出曾被指存在懶音、角色偏向不討好等缺點,觀眾欣賞程度並不高。不過隨著其近年來出鏡增多,參演劇集的角色亦多樣化,演技亦逐漸受觀眾肯定。亦有不少網民認為,胡定欣是無綫女藝人中演技較出色、有明顯進步的一位,但卻對她始終無法晉升一線感到惋惜。
其後胡定欣於2012年憑《拳王》的演出獲得「最佳女配角」,不少人認為其實至名歸。2014年6月劇集《點金勝手》播映後,網民認為其演技大有進步,更希望她可以憑此劇演出升呢「視后」。至2015年,她終憑《鬼同你OT》一劇登上「視后」寶座,同時亦與田蕊妮在馬來西亞以此劇平分「視后」。
性幻想對象
經典MV演出
胡定欣曾參演古巨基2004年歌曲《愛與誠》的TVB版本MV,相關MV在YouTube的點擊率亦有超過100萬的點擊率。有網民認為,胡定欣入行多年,但仍是那麼靚。
愛與誠-古巨基
不過相比起來,由曹敏莉參演的《必殺技》卡啦OK版本MV,當時話題性及討論都強得多。
多次「走光」
胡定欣在公開表現及在劇集中從不惜身,因此經常惹出走光疑雲。由於胡定欣的「賣力」演出,她成為不少網民的性幻想對象。
個案1:在2007年《無綫電視節目巡禮》中,有網民聲稱看到胡定欣懷疑走光露點。
個案2:在2009年9月的慈善節目《星光熠熠耀保良》中,胡定欣和陳美詩穿熱褲跳大腿舞,胡定欣不慎露黑底。她因表演的熱褲緊貼臀部,不能穿打底褲,所以出事。
個案3:在2009年9月16日播出的《古靈精探B》,劇情提及胡定欣被綁架,掙扎過程中懷疑露底,經高登網友證實為打底用運動褲。
個案4:在2009年10月1日,胡定欣到澳門演出國慶騷,當她跳標準舞擘開雙腳時,惹來露毛疑雲。傳媒問到她疑似走光,她說自己有穿打底褲。高登網民非議《蘋果日報》登出的照片太粗格,是否走光根本是「畀佢(蘋果日報)講晒」。
《蘋果日報》刊出的胡定欣粗格「走光」照
《古靈精探B》中跳鋼管舞
胡定欣在2009年9月14日播出的《古靈精探B》中,大跳鋼管舞令她人氣急升,此片段在YouTube短短半個月點擊率高達 11萬。
TVB 古靈精探B 胡定欣接棒跳迷人鋼管舞 (TVB Channel)
搭飛機和隔壁正妹聊不停!下機「大批粉絲接機」才驚覺是人氣明星女神:也太幸運了!
大家有碰巧遇到藝人、名人的經驗嗎?雖然藝人們平時常搭飛機跑行程,但並不是每個人都那麼幸運能巧遇,結果就有一名中國網友在搭機時,和坐在旁邊的正妹聊了起來,聊了一整路下機後,才發現對方是個明星!
網友分享有一次搭機時和隔壁的女生聊得很開心,整趟旅程都沒有停過,一下飛機一同出關時,居然有許多人來替身旁這位正妹接機,他這才驚覺原來這位女生是女神張儷!
拿出手機照的時候張儷還笑了一下~張儷除了是一名演員外也是模特兒,身材姣好各種零死角!這段影片上傳後紛紛被吐槽「說明你不是追星族」、「人在福中不知福」。
169公分的張儷擁有一雙筆直的大長腿,身材姣好的她除了戲劇作品外,還拍攝過不少寫真雜誌,2006年出道的她,靠著《男人幫》和《北京青年》等劇慢慢走進了觀眾的視線,過去曾和王陽明有過一段情,也跟韓劇《奇皇后》男星朱鎮模有過一段「中韓戀」,不過去年年底倆人宣告正式分手。
吼真的是太羨慕了啦!不愧是女神耶,人好親民阿,超圈粉。
動漫角色化身《復仇者聯盟》英雄們,雷神索爾的人選無違和啊!
隨著《復仇者聯盟4:終局之戰》的上映,各種不同的同人作品也紛紛傾巢而出,無數令人驚艷的作品讓人無法不佩服這些網友的創意!如今就有國外網友腦洞大開,將各種動漫人物結合了復仇者聯盟的成員,看起來竟完全的沒有違和感!一起來看看網友是如何發揮他們的創意吧:
✪「美國隊長」魯夫
他從小就希望成為一名軍人,不過因為身體不夠強壯而一直無法如願。後來加入了「超級士兵」計畫的實驗者,經過血清的改造讓他獲得了過人的敏捷、體力和速度,擁有強大的力量,隨身帶著的標誌性裝備是盾牌。
✪「雷神」羅羅亞·索隆
阿斯加有3把被施了魔法,沒人能夠拿起的鎚子,只有索隆能夠一次全部拿起來。他手中拿著兩把,還用牙齒咬著一把,贏得了「三槌流」大師的美名,也被稱為「雷神」。
✪「黑寡婦」娜美
她在年輕時被惡龍海賊團帶走,在嚴苛的教育訓練下學到了航海知識,還成為了一名頂尖間諜,由於擅長偽裝、欺騙,精通詭計,所以被稱為「黑寡婦」。
✪「鷹眼」騙人布
他擁有超強的狙擊能力,還有超群的神射技巧。在蘇科威亞的一場大戰中,緋紅女巫利用幻術迷惑了其他復仇者,他沒有陷入幻境,反而制服了緋紅女巫,解救了同伴。雖然沒有超能力,卻是復仇者中不可或缺的狙擊手。
✪「綠巨人」喬巴
喬巴本來是一位在生化、核能物理、伽馬輻射等領域聲名遠播的科學家,經歷一場輻射洩露事件後,他變成了力量強大,但沒有心智,容易暴怒的「綠巨人」。為了不危機他人,他隱居在偏遠鄉村幫助窮人,發怒時變身是他的標誌。
✪「鋼鐵人」佛朗基
自稱是天才、花花公子、百萬富翁的男人,穿上盔甲後卻變成了正義的鋼鐵人。他性格古怪,為鋼鐵戰甲設計了很多新功能,還打造了很多不同的版本。
✪「神盾局局長」香吉士
他是個戰略家,根據布魯克考森的說法,他永遠能夠預料到五步後發生的事。他的過去也很神秘,許多人都對他左眼所發生的事情很好奇,卻從來都沒有人看過。
✪「神盾局副局長」羅賓
羅賓性格堅毅,工作效率很高,每天完成的工作是其他探員的好幾倍,所以傳說「她有很多雙手」,能夠用超快的速度同時處理很多事。
✪「探員菲爾·考森」布魯克
原本是神盾局出類拔萃的特工,在航空母艦中被洛基謀害的消息讓復仇者們團結一致,最後成功打敗了齊塔瑞外星人。
✪「酷寒戰士」薩波
原本是107期步兵團的戰士,也是美國隊長童年時的好友,1943年他在任務中被九頭蛇捕獲,後來被洗腦、改造成為酷寒戰士。
✪「蟻人」雷歐
史考特雷歐繼承了蟻人的戰鬥服後,讓他可以伸縮自如變成螞蟻般的大小,而在縮小時由於身體密度提高,讓他可以擁有超人般的力量,也能夠與螞蟻溝通,並將牠們當成交通工具。
✪「緋紅女巫」培羅娜
與雙胞胎弟弟一起成長的蘇科威亞人,經過九頭蛇的人體試驗後獲得了控制人心的能力。曾經與奧創合作想要向鋼鐵人報復,不過發現奧創的真正目的是毀滅地球後,她加入了復仇者聯盟一起捍衛地球。
✪「快銀」殺老師
號稱史上最強、速度最快的老師,原本是土生土長的蘇科威亞人,經過九頭蛇的實驗讓他獲得了能夠每秒移動7公裡的超強移動力,曾經在蘇科威亞戰役中與其他復仇者並肩作戰,後來為了保護鷹眼而犧牲了自己。
✪「蜘蛛人」綠谷出久
綠谷出久原本沒有任何的超能力,與嬸嬸「梅嬸」住在一起。自從他被一隻蜘蛛咬到後,獲得了蜘蛛般的能力,於是他開始設計屬於自己的蜘蛛裝。同時他也非常崇拜美國隊長那些超級英雄,夢想自己有天也能成為他們的一份子。
✪「幻視」一拳超人
幻視是由奧創和趙海倫博士一起用無限寶石所創造出的汎合金合成生物,是一種強大的高等智慧生命體,由於能夠感知所有的情緒,讓他看起來似乎對一切都非常麻木,力量強大到可以輕易舉起雷神之鎚並將之還給索爾,讓在場所有人都震驚不已。
✪復仇者,集結!
看完這些作品之後,是不是也非常佩服這些網友的創意呢?只能說這些角色變身成為復仇者之後,似乎真的沒有違和感呢!
來源:9gag
這已經不是懂不懂英文的問題了XD
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10 Outfits Inspired by Famous Works of Art
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
大人都要崩潰的「國小數學題」 答案公佈後…網民吼:柯南出來吧!
現在的國小生也是不好當呢,不但要應對不同的學科,還有各種花樣百出的題目在考驗著他們。近日臉書「爆廢公社」PO出的一道國小數學題,就難倒了一眾大人,看完題目後都會懷疑:這確定是一道數學題,而不是腦筋急轉彎?
✪題目是這樣的:「請你擔任一日柯南的角色,試著解出下面的謎語!負責音響的人不快樂,上課中恍神,所以要用的沒帶,一直聽到鳴笛聲音,不斷的哦咿哦」,右邊只有一句話的提示:「21~55的質數」。
✪題面的文字和質數有什麼關係啦?看過之後感覺完全無厘頭,心理活動大概是「搞不懂要算什麼啊」、「想破頭也沒用啊」「柯南快點出現吧~」之類的吧。
✪好啦,正確答案在這裡:
有看明白嗎?題目中的每一個文字,和21~55的數字逐一對應起來,然後找到質數23、29、31、37、41、43、47、53所對應的字,然後連起來就得到正解啦「音樂課要帶直笛哦」!
這也太考驗智商了吧,這是國小題嘛?大學生也未必能答出來吧?你能答出來嗎?
來源:爆廢公社
反派「大傻」癌逝12年!驚傳「最寵愛孫遇死劫」得年25歲 「車禍現場畫面曝光」祖孫一前一後離世
還記得香港電影最輝煌的時期,90年代掀起黑幫題材熱潮,包含《英雄本色》、《古惑仔》系列、《江湖情》等經典作品,至今都仍在電影台熱播,不只英雄角色吃香,當時飾演罪大惡極的反派也能迅速走紅。並列「影壇四大惡人」之一的港星成奎安,以《監獄風雲》中的「大傻」被觀眾熟知,2009年因鼻咽癌病逝,享年54歲,無奈今日(5日)再度傳出噩耗,他生前最疼愛的孫子在凌晨車禍身亡,年輕生命隕落讓人感嘆惋惜!
根據《三立新聞》報導,香港在5日凌晨發生一起死亡車禍,一台轎車從清水灣開往西貢方向,在一處迴轉彎時,疑似來不及煞車導致自撞,先撞向左邊的護欄,再失控撞上中間分隔島的指示牌,隨後往前衝了30公尺,直接飛越2條車道,整台車以180度翻覆的狀態下停住!
圖/翻攝自 光華網
警消獲報到場後,隨即從四輪朝天的車子裡救出血流滿面的駕駛,令人遺憾的是,緊急送醫急救後,仍不治身亡,駕駛身份曝光,竟是逝世演員成奎安的孫子成俊賢,才25歲就離開人世,親友得知噩耗皆難以接受!
圖/翻攝自 CTWANT
成奎安一生演過600多部電影、電視劇,但無一例外都是反派角色,他本身是個性格溫柔的人,娶過兩個妻子,兩人分別為他生下一個兒子,大房的兒子從小就被暱稱為「小傻」。在成奎安患病期間,大兒子已經成年,小兒子才6歲,兩個老婆相敬如賓,一起照顧他直到離世,沒想到長子在他走了以後竟霸佔全部遺產,連弟弟上學的錢都沒留下,成奎安生前好友勸說無果下,只能伸出援手幫小兒子成立愛心基金,一起湊錢保障好友幼子的基本生活!
這次遇到死亡車禍的正是備受寵愛的大房孫子,成奎安離世時他才13歲!據悉,成俊賢生前與父母同住,從事汽車打蠟工作,這次傳出噩耗鄰居都感到訝異,因為他平日並不愛開快車,也留下無限遺憾與困惑,隨著成奎安離世12年,如今祖孫倆一前一後離世,留給家族無限的惋惜。
圖/翻攝自 自由時報
現在還是對這位辨識度極高的反派很有印象,沒想到孫子竟也早早撒手人寰,願一路好走跟成奎安相聚,爺孫一起守護整個家族!
客人要求用指彩蓋掉「奇怪黑線」美甲師急勸立即就醫 可惜「一切都太遲了」
近日在網路上有一則報導,一位美甲師珍Jean Skinner發文提醒大家,她在幫一位常客服務時,這位客人一坐下就說:「我需要更深一點的指甲油來遮掉這條線」,珍一看,發現對方的指甲上有一條奇怪的黑直線。
珍不想嚇到客人,但她建議客人必須立刻去看醫生。結果前幾天接到了客人打來的電話,她真的得了很嚴重的黑色素瘤(一種罕見的皮膚癌),而且癌細胞已經擴散到淋巴結了(代表會轉移至全身),醫生推估未來治療後的結果不會太好……
珍提醒大家注意:「指甲上的異常改變,很可能是你一點也不需要擔心的小事,但有時候她卻可能是重大疾病的前兆!」
英國衛生局表示:線狀黑甲在20歲以上的黑人中,是很常見的現象;但指甲上若出現黑色線條,亦不該忽視,因為很多時候他們是甲床黑瘤的前兆(一種只會出現在指甲上的皮膚癌),指甲上的黑線會隨著時間變粗或變黑,周圍皮膚也會受到色素沉澱影響,如果發現了,最好立刻去醫院檢查。
via 卡提諾論壇
女友妹太漂亮!男婚前心動「暈船未來小姨子」 整天「滿腦想著她」求問:我該怎麼辦?
國外一位男網友在推特上發文表示,他和女友已經交往2年,近期也決定要步入婚姻,因此就到女友家拜訪父母、認識其他家人,沒想到女友妹妹一出場便讓他驚豔,甚至覺得未來的小姨子比女友還要漂亮,讓他瞬間有股心動的感覺!
圖片來源:pexels
原PO表示自己很愛女友,但是女友妹真的太漂亮,他甚至直言比女友還要漂亮3倍,被迷到神魂顛倒的原PO整天想著女友妹,不過這一切都只藏在他的腦袋裡,並沒有採取任何行動,這也讓原PO不知所措發文求問:「我現在該怎麼辦?」
貼文曝光後,原PO也遭到網友砲轟:「別因為臉蛋漂亮就結婚,人總有一天會老」、「請和你女友分手,這根本不是一個想融入對方家庭的姐夫會做的事,太可笑了」、「如果她媽媽很漂亮,你也會愛上她媽嗎?」、「希望女友可以看出這個男友有多糟糕,然後趕快分手!」
雖然沒有實際作為,不過原PO因為女友妹長得好看就對暈船真得蠻莫名其妙的,大家覺得交往的過程中,長相是必要的因素嗎?
下一秒讓你後悔對我大吼大叫
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男友說出真心話了…
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神網民們創意改編32句「爆笑古詩填空」只改幾個字就能讓詩意瞬間歪掉
大家有沒有玩過網路上經典的「古詩詞填空」呢?只要在詩詞之間插入一個念起來也頗順的句子,就能讓整句的語意瞬間不同,最有名的例子之一應該就是「垂死病中驚坐起,笑問客從何處來」了吧?以下就是網友們集思廣益想出來的新型古詩填空,天啊,以往學的國文終於能派上用場啦!(誤)
1. 一言既出,君子好逑。
2. 窮則獨善其身,富則妻妾成群。
3. 外賣自取,是為賊也。(絕對不能亂拿外賣!)
4. 學海無涯,回頭是岸。
5. 窈窕淑女,供不應求。
6. 工欲善其事,必先壞脾氣。
7. 嫦娥應悔偷靈藥,此恨綿綿無絕期。
8. 有朋自遠方來,非奸即盜。(現代人對於那種突然來的朋友猜疑心真的很重。)
9. 水能載舟,亦能煮粥。(啊水不就好棒棒?!
10. 平生不作虧心事,便稱英雄也枉然。
11. 沉迷賭博,富可敵國;小賭怡情,大賭必勝
12. 路見不平,拔足狂奔。
13. 冤冤相報何時了,往事知多少。
14. 有朋自遠方來,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。(是多想虐待你朋友啊?!)
15. 你有張良計,我有達文西。(好的,文西!)
16. 少小離家老大回,為賦新詞強說愁。
17. 情到濃時自然直。(嗯,懂的人自然會懂…)
18. 床前明月光,含笑半步癲。(可惡想吃!)
19. 少小離家老大回,安能辨我是雄雌。(這是離家去了泰國…嗎?)
20. 借問酒家何處有,姑蘇城外寒山寺。(別亂指啊!)
21. 讀萬卷書不如食萬寶路。
22. 後宮佳麗三千人,鐵杵磨成繡花針。(先幫歷代君王默哀一下…)
23. 壯志飢餐胡虜肉,笑談渴飲匈奴血,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。(太可怕了吧!)
24. 天蒼蒼,野茫茫,一樹梨花壓海棠。(打野X?)
25. 問世間情為何物,兩岸猿聲啼不住。
26. 人生得意須盡歡,從此君王不早朝。
27. 在天願作比翼鳥,大難臨頭各自飛。
28. 江州司馬青衫濕,宣城太守知不知。(幹嘛問宣城太守啦!)
29. 洛陽親友如相問,請你不要告訴他。
30. 七日不見,如隔一週。(…還真是無法反駁。)
31. 人在做,車在震。
32. 人生七十古來稀,PV=nRT。(到底是哪位天才想到要算氣體常數啊?!)
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女大生偷用室友化妝品!險些毀容事後卻轉頭「提告室友索賠醫藥費」 全網怒駡:太不要臉了!
大陸的一期節目中,當事人的行為引起大量爭議。兩人都是大學生,且住同一寢室。假期時張女士請求胡女士幫忙取快遞,胡女士取完快遞後,私自拆開裡面的面霜「偷用」,沒想到全臉過敏,「根本就沒法出門見人」,不僅花了一筆醫藥費,且工作也耽誤了,出了事便轉頭指責室友,索賠醫藥費。
在這種糟糕的情況下,室友張女士表示這件事與她沒關係,是胡女士「自找的」,兩人因此撕破臉。胡女士上節目諮詢在場律師「能否要求她賠償醫藥費和其他損失」,之後另一當事人張女士也來到現場。
張女士表示面霜是朋友自製所贈,並不知道會造成過敏,且胡女士是在自己不知情的情況下使用,屬於「偷「的行為。因為這件事,兩人6年的同學之情也遭受挑戰。評委聽完前因後果,從情和理兩方面進行調節。先是批評胡女士「太把自己當自己人」,只是代取快遞卻私自用,這件事不佔理。
之後評委建議張女士看在兩人情誼上,應該安慰和賠償胡女士,畢竟兩人在事發前情同姐妹。對於這位評委的一席話,網友們覺得這是道德綁架,但也不得不同意認為她也是代表了一群人的觀點。
網友其他評論也同樣精彩:
網友一:活該!佔了人家便宜還要找人索賠,臉皮是有多厚啊!
網友二:私自動用別人的東西是不可取的,說好聽點是拿,說難聽點就是偷。
網友三:這個女孩兒沒有是非觀念,父母沒有教好,拿人家東西還有臉說。
父母如何教孩子明辨是非?
01以身作則
想要孩子有正確的是非觀,應該父母言行合一,成為孩子的模範。因為孩子價值觀扭曲,也會影響孩子看世界的態度。在日常生活中,有很多事情可以讓父母拿來給孩子做行為示範。比如排隊行為,應該告訴孩子插隊是錯誤的,而有序排隊才是正確的。
02糾正引導
孩子要完全明辨是非,是需要時間過渡的,家長應該給予多點機會,簡單來說就是給孩子犯錯的機會。這樣家長教育後,可能會獲得更好的效果,讓孩子對行為對錯印象深刻,真正的做到下不為例。
03說明後果
很多孩子是初生牛犢不怕虎,他不知道自己犯錯之後帶來的後果。家長應該讓孩子去嘗嘗後果,也可以事前跟孩子普及。相信嘗過「厲害「之後,孩子能約束自己錯誤的行為,就如上文的當事人一樣,想必以後她不敢私自用別人的東西。
賊喊捉賊的行為最讓人厭惡,然而這正是不辨是非的惡人先告狀行為,其實與家庭教育有著很大的關係。
如果你吃的東西怪怪der,你會發現嗎?
如果給老高吃很特別的飯,他會發現嗎?
機會來了要懂得把握啊….活該單身
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伯父高招剛好兩千萬
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星巴克買餅乾被店員「畫怪圖案」她超困惑發問…網友解真相:想歪了啦!
這年頭出門買個手工餅乾
也會被店員開 黃 腔?
在批踢踢看到一篇抱怨文「餅乾袋上面被畫疑似不 雅圖案是正常的嗎?」
想說又發生什麼事,店員開工不爽,故意整顧客?
---------------------------------------以下是原文---------------------------------------
前幾天在清大店買的巧克力手工餅乾,今天想要吃的時候赫然看到包裝袋上有奇異筆畫的不 雅圖案...
讓人覺得買到瑕疵品的感覺 不舒服
請問這是正常的嗎?
我看了半天實在想不出這是代表什麼
除了會讓人想歪的那個以外...
當時是家人為了湊活動隨手拿的
結帳時也不可能看那麼清楚
難道是夥伴的惡 作 劇嗎?
(不可能是家人畫的)
飲料杯畫笑臉給客人我有聽說過
餅乾袋上畫這種圖案應該不是正常的吧?有人遇過嗎?
---------------------------------------以上是原文---------------------------------------
正當我百思不解 實在看不懂店員為何要這樣做
直到看到有網友說…
「STARBUCKS」的字樣是反的,請反過來看!
原來…是笑臉
幫店員QQ,被誤會了…
是說,這樣畫也容易被誤會啦,店員可以換一種畫法了~
抱歉 純粹自己想歪XDD
轉自:批踢踢
渣渣的套路
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只有懂台語的才知道差別…
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網友月入400K還娶了美女空姐當老婆,但他卻自曝婚後生活有多不堪…女網友:你的條件我可以!
男網友在FB靠北老婆專頁上PO文說,自己是一人公司負責人,靠接案可以月入達400K,透過朋友介紹娶了空姐老婆。由於懷孕了,所以兩人一年前步上禮堂,但由於兩人都曾有過婚姻(他喪偶、她離婚),所以沒辦婚宴。
<< 原文 >>
我要靠北我老婆(文超長,慎入)
我跟老婆結婚一年(指登記沒辦婚宴,原因是我們兩個都是第二段婚姻。我們第一段婚姻結束的原因不同,她的原因我不知道,而我是因為喪妻。)
我們因為朋友介紹而認識,我們登記結婚的理由也很簡單,就是因為小孩出生了。
她的職業在一般人的認知上是很令人稱羨的!可以外表光鮮亮麗,免費環遊世界又可以領不錯薪水,是很多男人渴望一親芳澤的職業類型。沒錯,就是你知道的那個行業!
登記結婚前她因為懷孕無法在職場上繼續工作(因為年紀不小了有流產風險),所以就留職停薪請了大半年待產假,到南部我的工作地點與我共同生活。我也盡我所能地呵護她讓她安心待產。期間也有因為一些瑣碎事情爭吵,但是我總是能很快道歉並安撫她。
我是一人公司的負責人,我的工作就是動腦且需長時間工作,我的專業及態度都算不錯,所以我很少為案子來源發愁,雖然累但是報酬算是不錯,狀況好的時候可以月收入400K以上。前幾年因為另一項事業投資失利揹了不少債,賺的錢很大一部分都拿去還債了,但是我相信以我賺錢的能力,東山再起不算是困難事。
就在她待產期間,我必須把工作時間縮短減少接案,盡量陪她讓她開心安心待產。身為孩子的爸爸,該盡的責任我每一樣都盡可能做到,從每天張羅三餐、宵夜點心、洗衣、掃地、跑腿、隔三差五出門旅行、產檢、陪產、月子中心無役不與,連我最愛的小白球也不打了。雖然多少影響事業但我認為很值得。孩子的出生更讓我覺得很欣慰,是個健康美麗的寶寶。我也體諒老婆懷孕及生產時所受的苦難折磨,對老婆的要求幾乎有求必應。
孩子出生後,老婆又向公司請了一年育嬰假。
老婆在月子中心的期間,發生了一件事,就是我媽媽意外腿骨摔斷了,媽媽原來就因為糖尿病有過小截肢加上需要長期洗腎,又長期姿勢不良腳腿有些變形導致行動不便,這次車禍更讓她老人家需要臥床。爸爸又長期在國外工作,雖然有弟妹,但是弟妹都必須上班無法全心照料,況且只有我們家有一樓孝親房,所以我就向老婆提出接媽媽來住直到康復的要求,雖然明顯感受到老婆不悅的神情,但老婆也不好拒絕我的要求。就這樣我也就把媽媽接來住了。
沒想到,一連串的噩夢就此展開。
首先,老婆開始有了抱怨的聲音,她很不滿我因為照顧媽媽,減少了照顧她和寶寶的時間。事實上,我為了兩邊兼顧,幾乎放下了工作,而小孩剛出生的前幾個月,有經驗的大大都知道,工作壓力、照料母親、老婆與小孩的壓力多重夾擊下,那根本是地獄!!但我還是咬緊牙根撐下去。
再來,無法專心工作的後遺症出現了,不小心落入了無良客戶的陷阱,一大筆工程款變成了呆帳,只收回不到七成。我也不敢讓老婆知道,怕她崩潰會影響寶寶。總想著多接案子把窟窿趕快補起來。雖然,後來她也知道了,無意外的大吵大鬧了一段時間。
寶寶一天天成長了,越來越可愛也越來越活潑好動,老婆卻一天比一天更怪異,怪到讓人無法理解!
(真正重點以下展開)
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開始抓我媽的小辮子借題發揮:「ㄟ,能不能叫你媽進來家裡面脫鞋子啊!」(硍,她老人家連蹲都有困難,怎麼脫掉為變形特製的鞋子換室內拖鞋啊,勤快一點掃地就是了啊)
「嫁來你們家那麼久,也不見妳爸媽有什麼表示,聘金禮物也都不懂得送」(硍,我有跟你要嫁妝嗎?我讓你吃不飽穿不暖嗎?我媽沒工作,你想要求什麼?)
「能不能叫你媽生活習慣好一點,吃東西不要吃得滿地都是!」(硍,等你行動不便視力又不好時,我看你多會維持環境清潔)
「我真是倒了八輩子楣才會嫁到你們家,你們家的人沒一個好東西!」(硍,從你進門,我媽從沒要求你煮過一頓飯、洗過一次衣、掃過一次地,從沒兇過講過一句難聽話,我們家人又做了什麼傷天害理的事,莫名其妙被你這樣罵!)
「什麼都沒給,平白無故就有孫女,沒這麼便宜的事」(硍,很無言………)
「你看你媽,只會倒自己房間的垃圾,我們的就不聞不問..」(硍,…………)
「每次看你媽使喚你做什麼事,我就一肚子火」(硍,做兒子的幫老媽作什麼事不是應該的嗎?又沒叫你做,你是在靠北什麼?)
「你媽早就預謀要來跟我們住,這個時候摔斷腿,哪有這麼剛好的事?」(硍,這種話你也說得出口…)
族繁不及備載(打這些字..打到我血壓都飆高了!)
再來就是針對我了:
「不聽老婆的,我就不相信你會多有成就!」
「你能不能多陪陪我跟小孩」
「你是全天下最差勁的男人了」
「你只會工作工作,我真的眼睛瞎了才會跟你結婚」
「只會聽你媽的話,老婆的話都是屁,你就是媽寶!」
「你這種把老婆踩在腳底下的男人就是垃圾」
「你這種老公不要也罷!」
「我就是恨你不是富二代!」
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一樣族繁不及備載,這樣的戲碼隔三差五就上演一次。
你仔細聽好了,每天一早,出門買早餐或做早餐的是誰?是妳老公我!
中午,出門買午餐或下廚做飯或開車載你去吃飯的是誰?是妳老公我!
晚餐呢?還是妳老公我!
工作空檔就陪小孩,一天至少5次以上是誰?是妳老公我!
是誰婚後就不在外應酬幾乎斷絕與朋友聯誼?是妳老公我!
妳老公的衣服是誰洗的?每天幫小孩洗澡的誰?還是我!
是誰不管假日或平日,一年來踏遍台灣各地帶妳四處旅遊累積至少數萬公里以上的是誰?是妳老公我!
我不工作,哪來的錢生活?
妳這樣時不時的鬧,我怎麼工作?
你不讓我好好工作,又要我源源不斷拿錢回來開銷支付房貸卡費,你當我是手張開天上就會掉錢下來嗎?
我沒有因為工作而忽略小孩,只是妳都視而不見!
我沒有把情緒發洩在小孩身上,一次都沒有!有的是你!而且我很擔心!
小孩哭鬧時,不要把不耐煩的情緒轉嫁給孩子,不要兇孩子。我說我做得到,如果妳能負擔全部家計,我願意24小時照顧小孩,真的!
不是我喜歡半夜工作,只是我白天幾乎沒辦法好好的工作!我也想休息啊,我也想一天睡足七小時!
帶小孩很辛苦,但不代表你不能帶小孩又同時做其他事情。
每次大吵架,你就在臉書上說妳嫁到一個十惡不赦的壞男人,妳歹命!竟然還有人在臉書上替你讚聲,而我都沒反駁,一次都沒有。
最近,你又在臉書上發表我這個壞男人如何如何不堪,後悔踏入婚姻,渴望重新獲得自由…
我…只能說…既然不惜福…福也就該遠離了。我準備好了!
<< 原文結束 >>
男網友說老婆在作月子時,他的媽媽出了車禍,由於媽媽有糖尿病又曾小截肢,他只能把媽媽接來照顧,沒想到老婆抓狂質問:「你媽早就預謀要來跟我們住,這個時候摔斷腿,哪有這麼剛好的事?」。之後,老婆又不斷嫌不良於行的媽媽習慣不好:「能不能叫你媽生活習慣好一點,吃東西不要吃得滿地都是!」、「我真是倒了八輩子楣才會嫁到你們家,你們家的人沒一個好東西!」。
由於照顧媽媽分走了陪伴的時間,男網友說,對此老婆很不體諒,不時怪他半夜還在工作,甚至在臉書上公開飆罵說她嫁到一個十惡不赦的壞男人,歹命!最近,男網友又在臉書看到自己被罵成不堪的壞胚,老婆甚至撂話說後悔踏入婚姻,渴望重新獲得自由,男網友說這些不實的內容,不少朋友還來按讚。
男網友強調,空姐老婆從懷孕就請育嬰假至今,他得負擔家計以及償還投資失利的債務,但老婆每每口出惡言又公訴家事於臉書,令他十分寒心,已做好放生的準備。
這種老婆還是早早放生吧!
網友留言表示:
竟然還有網友自我推薦XDD
阿姨很罩喔
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阿伯終於說話了..
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男子6年來「狂中樂透」賺6千多萬元令人超羨慕,但當大家發現他真實身分…全都氣得牙癢癢
購買樂透的人都希望自己能成為被選中的幸運兒,但美國有一位樂透電腦的工程師利用職務之便,暗中操控彩券號碼,讓自己成為中獎者,6年來狂噱220萬美元(約6600台幣),最後可能被判 刑25年!
✪52歲的提普頓(Eddie Tipton)是跨州彩票協會(Multi-State Lottery Association)的IT經理,該協會承辦了美國33個州、華盛頓、波多黎各和美屬維京群島的彩票業務,負責以電腦挑選出中獎的號碼。
✪提普頓沒有抗拒金錢的誘惑,對電腦動了手腳,在分別的四個州獲得了220萬美元的獎金。
東窗事發後,他說:「我很後悔,非常抱歉。」承諾把獎金還給這四個州。
提普頓的罪行在愛荷華州最高會被判處25年,但他的的刑責比較可能判處3-5年,最後懲處還是要看假釋委員會決定。
其實這個案件在美國審理多時,只是 Eddie Tipton 的方法比較難證明。
因為 Eddie Tipton 是利用職務之便,竄改了樂透協會用來產生樂透獎的亂數產生器,得以預測樂透獎的結果。
不過由於 Eddie Tipton 後來破壞了這個亂數產生器,讓鑑識單位無法證實。
一直到 2015...
原來刺青會影響身高….
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我想刺青於是我密我老爸
他說勸我不要 因為刺青會影響身高
我想說我怎麼沒聽過這個理論
結果他說…
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北一女學霸筆記賣翻被查稅!意外抖出內幕「爭議傲嬌行徑」網友:要嫌累又要賺?
大家還記得前陣子在蝦皮上賣到超夯的...「北一女全彩手抄學霸筆記」吧?!
圖/ETtoday
據說這本猛到飛天!畢竟抄之學霸之手,又有妹子力加成~
然後賣到大學學費都給賺齊了?!
圖/蝦皮
不過也因為賣得太好,遭到國稅局查稅~
不過沒想到,這才赫然發現...其實網路上很多人都蠻不喜歡這北一女學生的耶?!
可喜可賀,終於可以稍微制止賣家噁心的嘴臉
想賺錢還嫌包貨累
不過新聞下方留言一面倒,挺北一女老鼠屎
大概是沒看過賣場評價,那酸溜溜的回覆吧ㄏ
網友們都回說:
「嗯!真的是要打壓一下,但上新聞只會讓她們賣的更好」
「很多人有開箱不是說內容很普通嗎」
「看過共筆表示,自己的筆記最實在」
「希望出題教授能買幾本來看看
看完後就別出筆記上面的
等大家發現筆記沒用後就會滯銷」
「自己不讀買這種筆記有用嗎…………?」
「認真來說他的筆記普普,只是有北一女的光環就是了」
還有人爆料,賣家是個自尊心爆棚又傲嬌又跩的北一女...
最近火紅的北一女筆記
賣家是不是變得很跩啊⋯
他的英文內容就真的蠻空洞啊
看到他這樣回覆時 我真的蠻生氣的????
圖/Dcard
原來認真覺得還好給兩顆星,就會讓我的國文老師失望啊!
那既然包貨手會痠,要不要乾脆不要賺這錢了呀>\\<
小孩從車椅底下「拉出一條粉紅褲」老婆瞬間變臉,直到查出真相…全家都笑哭了!
差點就要被逐出家門了!
一位網友在通訊軟體Line上面分享了自己差一點跟老婆「被迫離婚」的故事,這位網友某天把自己的車送到了保養廠後,回家後卻被老婆發現一個驚天動地的物品!不但差點被老婆逐出家門,最後發現的「答案」更是讓網友們全都笑破肚皮。
✪網友在Line群組中po出了一張照片,他表示剛剛家中的小孩從車椅下拉出了這個東西,老婆瞬間變臉!
✪沒想到仔細一看,竟發現被保養場的技師給錶了!
原來這是要維修時保護方向盤的護套。
✪真的超像內 褲的啦!
看完的網友紛紛表示
「誤會大了」
「嚇壞寶寶了XDD」
「以為接下來會有命 案發生」
誰也沒想到竟然會把這東西遺留在車上啊,如果一不小心,真的會引起家庭革 命耶!
最盡職的吃瓜群眾!
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不忍直視!豪車車主買茶路邊亂停,回來蒙了,車身被貼滿「姨媽巾」車主一看都想把車扔了
如今道路上的停車亂象非常嚴重,個別車主不把公德素質放在眼裡,經常把自己的愛車停在影響別人方便的地方,多數人也只是暗罵幾聲後選擇了忍耐,但最近道路上一輛亂停的瑪莎拉蒂卻被人報復,紅色的車身貼滿了女人每個月都要用到的「姨媽巾」,就連路人看了都替車主尷尬,覺得有些抬不起頭。
據本王的瞭解,當天這輛瑪莎拉蒂停在了馬路上,造成了很大程度的交通擁堵,從早上到下午,都不見車主回來。有一些司機嘗試打電話溝通,但一直是無人接聽,終於打通後,車主的態度卻非常含糊,假裝信號不好掛斷了電話,這讓被堵在路上的司機和路邊的店鋪老闆都感到非常氣憤。
一輛改裝成 瑪莎拉蒂車頭的眾泰汽車T700,車主因為想買飲料,隨便將酷車停在路邊,擋了別人的路。
車主回來後傻眼了,心愛的紅色跑車上竟貼滿姨媽巾!
只見車頂、車窗、擋風玻璃及引擎蓋都是白花花一篇,這畫風真是一時無兩。
姨媽巾背膠黏性極強,車主無可奈何,在眾目睽睽之下,親自動手,一片一片將衛生巾從自己愛車身上撕下。
旁邊的幾位哥們兒也太不夠意思了,只顧自己拿手機拍,也不伸手幫個忙!
結果,瑪莎男撕了半天還是清理不乾淨,只好放棄,揭掉駕駛座擋風玻璃的幾片後,匆匆開車離去。
車開出去,滿街的風景!不拉風都難!
當地居民說,由於河內當地近期開了許多家珍珠奶茶店,許多人會大老遠開車前來購買。
這些車輛就隨便停在路邊,根本不管他人方便,結果擋住道路交通,造成其他用路人進出上的極大不便。執法單位也曾多次對違停車主予以批評,效果聊聊。
對於這起事件,有網友說「好點子!」
「應該的,看你以後還敢不敢亂停車……」
有人賦「詩」一首贈車主:「 豪車亂停顯威風,誰知惹來大姨巾。大媽一怒貼滿身,從此揚名姨媽車。」
也有網友好奇,這麼多的姨媽巾究竟該從何處取得?
還有的說,古代有「 孔明草船借箭,如今有瑪莎借巾」。
當地執法單位呼籲,如果民眾下次碰到類似事件,還是尋求相關部門協調解決,切勿衝動行事。
沒有最狠,只有更狠,「這次貼 沒用過的姨媽巾,算是客氣的了!」
在經歷了這次洗禮之後,相信車主也會永遠記住,不管有什麼事都不再亂停車,實在不能再付出這麼慘痛的代價。很多網友都對想出辦法的小夥子感到非常佩服,沒有一點人生經歷,沒有損到家也想不出這樣的辦法,看來惡人還是得讓惡人來磨啊!不知道大家對此是怎樣看待與評價的呢?
毛兄這招根本強,冷靜地把對方擊敗
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奇!划獨木舟被海豹拿章魚打臉 網友笑翻「感覺牠超不爽」
奇!划獨木舟被海豹拿章魚打臉 網友笑翻「感覺牠超不爽」
穆林德在划獨木舟時,被一隻海豹拿章魚打臉(翻攝IG)
千萬別招惹海豹!紐西蘭一位男子穆林德(Kyle Mulinder)日前和友人一起出海划獨木舟,沒想到正當一行人靠在一起閒聊時,一隻路過的海豹竟然從水面衝出,並且狠狠地將口中的活章魚甩到穆林德的臉上,過程全被穆林德友人所配戴的GoPro攝影機給拍下,而影片曝光更是笑翻不少網友。
綜合外媒報導,穆林德在事發當天和友人前往紐西蘭南島小鎮凱庫拉(Kaikoura)的海外划獨木舟,而在過程之中他們一行人目擊到一隻海豹和章魚在海中搏鬥,而期間海豹似乎是佔了上風。
沒想到在決鬥尾聲,這隻海豹卻突然竄出水面,將口中咬著的章魚狠狠甩向穆林德的臉上並揚長而去。由於一切來得實在是太突然,因此穆林德在被章魚打臉後也當場傻眼,而他的友人則是不斷驚呼。
事後他們將該部影片PO上IG和網友分享,而許多網友在看到這幕衝擊影像後也紛紛留言:「海豹:ㄘ(吃)我的章魚啦!」、「章魚的觸手其中一根是生殖器,所以等於是被海豹拿章魚屌打臉」、「這隻海豹的表情感覺就很不爽」、「誰來幫這隻海豹P上Thug Life跟墨鏡啊」。
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
這是正面還是背面?
答 : 正面
是純還是蠢?
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還在被謠言困惑?國道速限100到底能開多快不被罰?國道警察局好好告訴你
先前網路上流傳高速公路行車速限,
速限 100 公里只能開 105 公里,
速限 110 公里只能開 115 公里,
超過者一舉開罰,然而此並非真實狀況,
但卻依然有許多網友持續轉發,
國道公路警察局也特地在臉書上作解釋。
繼續往下看…
文章內容提到:
一、 依違反道路交通管理事件統一裁罰基準及處理細則第12條第1項「行為人有下列情形之一,而未嚴重危害交通安全、秩序或發生交通事故,且情節輕微,以不舉發為適當者,交通勤務警察 或依法令執行交通稽查任務人員得對其施以勸導,免予舉發。」暨第11款規定「駕駛汽車行車速度超過規定之最高時速未逾十公里。」。故行車速度踰越法定速限未達十公里者,以勸導為原則免於舉發。
二、 有關網路流傳高速公路速限,速限100隻能開105速限110隻能開115,純屬網路誤傳,請用路人於行駛高速公路時,應遵守速限標誌指示行車,以維行車安全。」
該資訊昨天貼出之後,
短短一天時間獲得近 2000 個讚,
及 900 多個分享。
高速公路行車常識之行車限速規定
根據規定,在高速公路上行車,
最低限速為60公里/小時,
一旦進入到高速公路上就要快速達到這個水平。
特殊情況下的限速可以這樣記憶,
如能見度影響時,
當能見度小於200米限速60公里/小時、
能見度小於100米限速40公里/小時、
能見度小於50米限速20公里/小時。
至於車道與限速方面…
當同方向有2車道時,
左側不低於100公里/小時,
右側不低於60公里/小時;
同方向3條或3條以上車道時,
最左側不低於100公里/小時,
中間不低於90公里/小時,
最右側不低於60公里/小時。
警方也貼出一張員警
持測速槍對準鏡頭的照片
反而成為亮點
許多網友說
「我比較想要知道照片這個警察是誰,好帥哦」、
「覺得照片主角很帥!讚唷」。
記得車道與限速的規定!
神級女老師讓男網友嗨了「我需要補數學」果然別人的老師都不讓人失望啊😳😳
大家求學時代是否有印象深刻的老師呢?如果老師是一位正妹的話,肯定會讓人很難忘記吧!(笑)一位網友在臉書上發文,貼出一張穿著黑絲的超正數學老師,立刻引起網友暴動,紛紛希望自己可以讀這間學校了啦!
✪有了這樣的老師,學起數學也會很開心!畫面中這位女老師留著氣質黑長髮,一雙長腿上還穿著極 短 熱 褲 跟黑 色 絲 襪,正度令人驚艷啊!
✪看到這位這麼正的老師,網友也紛紛留言道:「老師,我需要輔導!」、「這要怎麼上課啊?」、「我先來買書包」、「有這樣的老師,我打算重讀」、「老師我一定會全勤的」、「我開始對數學有興趣了…」、「班長點名:應到人數40人,實到107人,人數還在增加中!」
✪這位正妹老師的身份當然馬上被神出,原來她是曾就讀台中科大的謝雪兒。
✪除了強大的數學能力外,這位正妹還有著魔術的專長喔!
✪這、這樣目光會沒辦法集中在魔術上啊!
✪突然覺得…好想上數學課啊!
這樣的正妹老師實在太犯 規了,雖然班級肯定會有很高的出席率,不過學生可能相對也會很分心吧!(偷笑)每次看到這種消息時,最痛恨的就是自己為什麼總是遇不上這種老師啦!