編輯精選
這張形狀特殊、出現在日本的風化場所的椅子,你知道有什麼用途嗎?
椅子的妙用無窮,一張好的椅子可以避免你的脊椎受傷,還可以摺起來當成「七大武器之首」,然而日前日本網站介紹一款形狀相當特殊的椅子,讓女生看了都一頭霧水,結果男生看到竟然都秒懂?
日本網站在近日介紹了一款神秘椅子,介紹中表示,隻有心靈純潔的人才能夠猜出它真正的用途,這個椅子相當特殊,在應該坐下的地方,竟然完全挖空呈現「凹」字型,讓不少女生質疑,這個椅子真的會好坐嗎?
大家絕對都知道日本人對於發明怪怪的東西相當在行,尤其是怪怪又汙汙的東西XD 只要看到一些不知道該怎麼解釋的東西,第一個應該就會想問「是日本人發明的嗎」www 日本網站Rocket News 24就介紹了一款形狀超特殊的椅子!雖然不少日本男生對於這款椅子絕對不陌生,但其實這是一把超正經的椅子!
很多男生看到這把椅子應該會覺得相當熟悉www 這種椅子俗稱「色.狼椅子」(スケベ椅子),通常使用在風化場所,不論是風.俗店或是賓館都備有這種椅子,用來洗比較難洗到的地方。
(source:Amazon)
雖然被叫做「色.狼椅子」,不過人家可是有個很正當的名稱的!在Amazon上這種椅子被標示為「照護椅子」,用來幫老人、小孩、行動不便的傷患清洗較難洗到的地方。
男生如果被女友套話「知不知道這椅子是幹嘛的?」,只要大方回答「照護用椅子」就不會穿幫了XD不過網友們卻大力吐槽照護時才不會用這種椅子,讓行動不便的老人或傷患坐在這種沒有靠背的椅子上根本就不可能。
明明就是不能正大光明打出「色.狼椅子」才用「照護椅子」的名義來美化www而且被女友問到椅子用途的當下,正大光明地說「這就照護椅子啊!」的人才更讓人懷疑吧wwwwww
答案公布後,大批網友笑說「哎呀其實跟我想的一樣呢」、「果然我紳士過頭啦」,也有網友質疑,行動不便的老人「怎麼可能給他們坐這種沒有靠背的椅子」,引起討論。
真有才!
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男人就是能屈能伸
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說話不講清楚的後果
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長輩介紹39歲對象…女方傻眼問「我行情很差嗎?」網友狂酸:單身說明一切
網友在臉書社團上發表
我要抱怨我媽????????,剛剛下班回家,我媽說她公司的人要介紹他親戚給我
一聽39歲,我當場吐血????
我都可以叫阿朱西(大叔)的人了
傳賴問我姊,問說我行情真的差到要人家介紹對象嗎?她說: 「年齡不是問題」
可是~我想要歐巴不想要阿朱西????
哼哼,就算沒人要,我也可以活得很逍遙~
以上純屬玩樂抱怨
我當下聽到時真的笑到說不出話來
我說:「老媽,妳女兒行情沒那麼差啦????????」
—————
大家是在激動什麼?
我只是抱怨一下我媽嫌棄我沒人要也不行嗎?
不好意思,我可以自己賺錢可以養活自己,那些說什麼如果對方有房有車有錢的
我也有房,我也有車,錢我也有好嗎?????????
到底?以為每個女生都愛錢嗎?
(原PO圖)
【網友回應】
「 妳行情有好到可以把39歲當啦嘰?」
「放心那個39歲的也跟妳想得一樣」
「年齡不是問題,要看得上眼,合得來才是。」
「 媽媽的眼光通常不會太差」
「一切都是顏值的問題I know」
「放心啦~39歲的有房有錢的也不會看上妳的」
「看到相親對象就知道自己在介紹人眼裏是什麽貨色了(逃」
「我支持妳啦,媽媽真的不應該,來妳過來~我才38」
「相信愛情 就去尋找愛情 不然過幾年 連39歲的也沒有了」
名副其實的藏頭詩
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金雞母飛離華研…SHE「她最會賺」!光11支代言就破億
金雞母飛離華研…SHE「她最會賺」!光11支代言就破億
女子天團「S.H.E」(1)日正式告別待了17年的華研,各自成立公司,華研雖火速發聲明強調公司資金充裕,即使金雞母飛了仍能保證經營穩定,但股東仍難以安心,畢竟3人的經紀收入占全公司收入比例的29.4%,尤其是Hebe(田馥甄)有多項代言在身,收入相當可觀。
▲「S.H.E」的離開讓華研收入銳減。(圖/翻攝自臉書)
「S.H.E」自爆出將出走華研,華研的股價便瘋狂下跌,不少媒體也開始統計2017年3人的酬勞收入,Ella有6個陸綜合約在手,粗估年收入上億元,Selina有7支代言,約進帳6千萬,Hebe則有11項代言在身,加上各種商演跟上綜藝《聲音的戰爭》的可觀收入,身價不凡,「S.H.E」加起來,至少為華研賺進至少4億元,華研也坦承,3人離開後,公司的營業收入、營業成本、營業費用均會減少。
▲田馥甄身價非凡。(圖/翻攝自臉書)
「S.H.E」的粉絲在偶像恢復自由身後,立刻興奮衝去經濟部挖出3人公司資料,其中Hebe的「樂來樂好」公司業務包山包海,除了演藝工作,還有圖書出版、化妝品類,甚至家具、寢具等,甚至連日用品批發、玻璃製品、電池零售都有,雖引來粉絲瘋狂吐槽「這是要賣演唱會周邊嗎」,但也有外界推測這和田馥甄未來可合作的代言項目有關。
▲田馥甄公司業務被猜跟未來代言有關。(圖/翻攝自經濟部網)
這是歧視吧
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看到未接來電「以為是貨運司機打來」她瘋狂回撥!最後對方被煩到向她求饒:拜託別再打了
大家應該都有接過詐 騙 集 團電話的經驗吧?
Dcard有網友就做了一件連詐 騙 集 團都怕到不要不要的事XDD
----------我是原文----------
今天早上上課上到一半
想說交代的實驗做完了
來看一下手機
結果發現有未接來電?!?!
0971開頭
被我誤認成0978開頭的貨運先生
為了防止世界被破 壞!
為了守護世界的和平!
我就打回去了
第一通他接起來
我以為是訊號不好都沒聲音
就掛掉了
想當然爾
貨運來了各位女孩們一定都想趕快收到
我就打了第二通
對方:您撥的電話通話…
我以為他要打給我了所以我就趕快掛掉
結果等了一分鐘都沒有!!!
我又打了第三通、第四通結果都是
對方:您的電話將轉接…
革命尚未成功 同志仍須努力
我打了五通
結果對方都不接
我只好心灰意冷的回家
結果吃飽午餐又不知道哪根筋不對
想說再打一次好了
對方:嘟~嘟~嘟~*100
您別再打啦!我是詐 騙的!
我不騙您了求求您別再打啦!
您一直打一直打
咱們跟別人通話時會有插播聲的
別妨礙咱們了拜託您行行好啊
我:對不起…
我竟然跟詐 騙 集 團說對不起? ?
然後我就被掛電話了…
----------我是原文----------
網友也留言:
「今天最狂!我也想打!」
「打!趴!他!們!的!電!話!線!」
「我常接到無聲電話,現在都會瘋狂打回去,打到對方狂掛電話!」
「我之前也一直打回去,結果都沒有通,我才發現那是詐騙電話哈哈哈哈哈」
「像我不認識的電話都不會接的,會用Whoscall先查一下!」
一通電話讓詐騙集團都崩潰了XD
弟弟沒錢吃飯提「3方案」求助親姊!超爆笑神回覆笑翻網友:真正的家人
兄弟姊妹相處總會有鬥嘴打打鬧鬧的時候,但也會互相扶持。
原PO在臉書社團發文, 自己從小就要走路幫姊姊跑腿,長大後學會騎車,開始得接送姊姊。
自從買車以後,甚至還要載姊姊到外縣市「趴趴造」。
從小到大,無論姐姐要他幫什麼忙,他都二話不說,馬上去跑腿。
但那天他請假被扣錢,需要姐姐贊助,兩人的冷酷選擇卻讓他很無奈。
✪原po貼出了他與2個姐姐的對話截圖,只見他說:「妳們的弟弟上個月請假被扣了2500元,造成三餐不濟。」
他給出了3個選項:「請選擇:1、原地復活 2、回城復活 3、繼續等待救援。1、2選項需支付台幣一千元激活。」
他本以為姐姐們會爽快選擇1或2,沒想到她們毫不猶豫選了3。
這讓他大傻眼,忍不住說:「你們這群忘恩負義的,小時候走路跑腿、長大騎車跑腿、買車了還要載你們跨縣市趴趴造!」
網友們看到後笑說:「你應該在等待救援時,告訴她們拾獲姐姐醜照or卸妝照…疑似價值五千元」、「你不應該有3這個選項的」。
也有人覺得原po要為自己做的事負責:「我會不救,自己請的假自己負責!」
原po解釋說,因為其中一個姐姐心臟不舒服要做手 術,他這才請假守著。
✪姐姐們雖然選了3,但並沒有袖手旁觀。
後來原po又提出一張對話截圖,姐姐告訴他:「我已經轉帳6500元給您,請您查詢存款明細。」
他感動說:「已復活,感恩的心!」
網友們表示:「這才是真正的家人」、「要1000給6500,這種姐姐哪裡找啊」、「也想有姐姐」。
家人就是這樣啊,雖然會鬥嘴,但關鍵時刻一定不會讓你失望~
國家級邊緣人?「永遠收不到的地震警報」NCC終將原因公佈,收不到短訊都是有原因的!
剛剛地震超大~
大家都有收過地震警報嗎
我還記得某次地震時我人在辦公室上班
突然大家的手機都開始此起彼落的狂響
原來是有地震
可是望向我安安靜靜的手機..........
no~~~~~~~~~~ 我被認證國家級邊緣人了嗎
可是NCC說原來一切都是有原因的
可能原因包括:手機不在發送區域、告警訊息發布期間內,無法接收告警訊息;手機設定在飛航模式或關機;2G或亞太3G(CDMA2000)手機,其系統不支援告警訊息功能致手機無法接收告警訊息;另外手機利用3G系統進行通話或上網、手機顯示無基地臺訊號、使用2016年3月1日前製造舊款手機,都可能無法接收告警訊息。
也有人抱怨都是等地震結束後,才收到警告訊息,這是因為受中央氣象局地震偵測及判讀時間、NCDR匯集資料傳輸時間、行動通信系統傳送到手機時間等影響,在收到告警前,較具破壞性的S波(速度約每秒3公里)恐已到達。
NCC表示,這些無法有應變時間區域(即以震央為圓心,其半徑為地震告警訊息傳送所需處理時間乘以S波速度)稱為地震告警盲區(blind zone),以本次地震為例,地震告警盲區約為以震央為圓心,半徑為100公里範圍內。
覺得長姿勢了
via CK101.COM
想不到吧,你也有今天!!!
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十大辛勞工作排行 第一名太偉大了
往下看
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直接嗆爆
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無聊網友幫禿頭老師「P上頭髮」沒想到老師一秒變「歐巴 」網友:髮量決定命運啊!
學生好奇幫禿頂數學老師「P上假髮」,秒變花美男「撞臉雕刻美男楊洋」讓女學生瘋狂! 這名韓國數學補習老師因為風趣的講課方式,深受學生喜愛。
但是大家也看到了,禿頂大概是老師很大的煩惱,於是就有熱心網友決定幫老師P上假髮。
沒想到一秒讓老師從禿頂大叔變成花美男小鮮肉!真的帥翻了!
有沒有被電到的感覺啊!根本像韓劇裡的帥氣大叔了啊!
拿掉眼鏡後,根本變成韓國男團了啊!
甚至很像是楊洋啊!
網友也紛紛留言
「難以置信耶!真的同一個人嗎?」
「想去報名上Oppa的課!」
「跪求老師上課都戴假髮」
「我覺得像極了某位韓星欸..」
「這根本不科學XDD」
「頭髮真的太重要了啦!!」
「我笑了XD」
「潛力股啊潛力股..」
快分享出去,讓大家看到這個故事吧!
via 福利領域
掌聲響起
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說好要娶我!她貼尋人啟示「想找幼兒園初戀」卻沒下文 13年後「2人竟巧合重逢」結局暖哭網友
初戀對許多人來說,都有著重要的地位與回憶,第一任讓你認識了愛情,也讓你體會到了失戀悲傷,因此許多人對於初戀總是念念不忘,有一位女網友近日在臉書上表示「我比較早熟一點,我在幼稚園時就跟一位男同學談了3年純純的戀愛,甚至還約定以後要結婚!」,只不過之後畢了業搬了家,兩人就失聯了,但原PO從未忘記過這位幼稚園初戀男友。
她在臉書《爆廢公社》PO文說「3歲到5歲時在高雄燕巢讀幼兒園,交了一位同班男朋友,從小班到畢業感情一直很好,不過幼兒園畢業後就被爸媽帶去台北讀小學,來不及跟當時的男友說一聲再見,後來兩人一南一北就失聯了,直到好幾年過去了,我突然想起這件事情,便在網路上貼尋人啟事『找蜜蜂班、獅子班、大象班都跟我同班的小男朋友:陳XX!你不是說以後要娶我嗎?快出來啊!』,但幾年過去都沒下文,我都快放棄了。」。
不過緣分要來時,想擋都擋不住!男方某一天突然在網路上搜尋自己的名字,好奇會出現什麼貼文,剛好就看到了原PO的尋人啟事,於是兩人在13年後終於在無名小站上相認,男方也跟原PO說「我也一直在尋找妳,只不過因為記錯名字一直都找不到!」,兩人的緣分再度被牽在一起,之後他們終於約出來見面,看著已經長大的彼此,有說不出來的熟悉感,他們一起回到了以前的幼稚園,回味當時純真的愛戀,一路上聊著零碎的回憶,回到幼稚園時已經是20年後了,讓原PO感嘆的說,「天阿~20年前耶,覺得溫馨!」
他們幼稚園時曾拍過一張合照,可以看見兩人抱著柱子對著鏡頭,如今現在他們也重回原地,做一樣的動作來紀念,已經長大的兩人也許也經過幾段愛情,但是初戀是無法取代的回憶,原Po在貼文的最後寫道「雖然最後的結局彼此沒有結婚,但仍慶幸找回了一個擁有共同回憶的青梅竹馬,也祝福大家都找回心中曾經最溫暖的一塊拼圖!」,網友紛紛留言「好浪漫,回憶最美」、「不在乎天長地久~只在乎曾擁有」。
聽完瞬間崩潰了
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阿美族戰士赴烏克蘭!最後戰死沙場「骨灰終於回台灣了」 老母親落淚「永遠以他為榮」:為了信念犧牲了
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俄羅斯入侵烏克蘭後,許多房屋建設被摧毀,眾多百姓更是死在了飛彈與子彈之下,可以說是最大的受害者,而台灣有一名25歲阿美族戰士自願到烏克蘭加入志願軍,但在11月初與俄軍交戰時受傷,最終不幸殉職。
根據《ETtoday》報導,曾聖光妻子黃麗珍也證實死訊,直言丈夫曾聖光很有正義感,個性相當正直,雖然她阻止過別到烏克蘭,但丈夫心意已決。曾聖光戰死沙場受,台灣外交部也立刻聯繫家屬協助處理喪葬事宜,而在30日時曾剩光的骨灰也終於回到台灣,曾聖光的母親談到兒子戰死沙場淚流滿面,雖然不捨但直呼有這樣的兒子,是她的驕傲。
談起兒子的一生,曾聖光的母親說「他一直都非常有正義感,他看到百姓、婦女跟小孩被戰爭波及,他沒有辦法忍受,他做不到束手旁觀,這就是他的執著,他讓我感覺有一種人,寧願為了信念而犧牲,也不願意活在不公不義的世界,所以他選擇過去烏克蘭,聖光就是這樣的孩子,失去兒子讓我很悲傷,但是這次去烏克蘭,接曾聖光回來,見到一起作戰的同袍跟長官,他們跟我描述曾聖光在戰場上的勇敢和無私,讓我們非常感動。」。
曾聖光的生命最後一刻並不是孤單的走,她知道身邊都有一群最勇敢的戰士一起陪伴,彼此相互扶詞生死與共「想到這些,雖然我心疼不已,卻也因為聖光這樣的精神讓我得到很多安慰」,最後曾媽媽感謝所有協助單位,用快速的時間讓兒子骨灰回來台灣,甚至還有許多不認識的人捐款給她,都讓她非常感謝。
強中自有強中手
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康芮變胖明恐轉強颱 週四起「風雨明顯」影響北台灣
康芮變胖明恐轉強颱 週四起「風雨明顯」影響北台灣
圖/中央氣象局
今年第25號颱風康芮持續增強,氣象局指出康芮將有機會成強颱,預估週四、五(4、5日)最接近台灣,不排除發布海上颱風警報,屆時北部、東北部有較大雨勢發生,提醒民眾務必小心。
氣象專家吳聖宇表示,康芮持續增強,有機會明天發展成為強烈颱風。圖/翻攝自臉書「天氣職人-吳聖宇」
氣象專家吳聖宇在臉書上表示,不排除「康芮」明天發展成為強烈颱風等級,但後天開始康芮會經過潭美颱風滯留太久而製造出來的「冷水坑海域」,預估強度發展會有所受限,「甚至有減弱的可能性」,吳聖宇提到康芮接近台灣時,「應該是中度颱風等級」。
康芮颱風各國預測路徑。圖/國家災害防救科技中心(NCDR)
根據國家災害防救科技中心(NCDR)下午公布最新路徑預測圖,各國氣象單位預測路線大致相同,將往西北朝琉球南方海面移動,但週三(3日)後的路徑較為分歧,美國海軍路徑偏北,中國及韓國氣象局則預測康芮會較接近台灣,由於暴風圈週五(5日)將有機會接觸東北部海域,氣象局表示不排除發布海上警報,但仍要視太平洋高壓變化來判斷,週三(3日)才會較為明朗。
氣象局指出,康芮將於週四、五最接近台灣,預計外圍環流將會為北台灣帶來豪雨、強陣風。圖/Windy
吳聖宇也提到,康芮颱風影響較大的區域仍是在北部、東北部一帶,越接近風雨則會越明顯,雖然颱風直撲而來的機率低,但外圍環流仍會為北台灣帶來明顯雨勢及強陣風,中南部及花東地區受颱風影響有限,若颱風順利離開的話,吳聖宇預估「週六(6日)中午前天氣會好轉」,週末將轉為晴朗穩定的天氣型態。
追求就是要持之以恆
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心理學家:極度自私的人,往往不是「斤斤計較」,而是擁有這「5種」特徵!
絕大部分的人,都是以自我為中心的,
這並沒有什麼錯,人本來就要先顧好自己,
才有能力去管其他的人。
但不是所有的人,都是自私的,
我們平常說的自私,是指把自己的考慮,
或利益置於別人的利益之上,
只在乎自己好不好,也完全不管別人怎麼樣。
更慘的是,自私這種東西可是會「進化」的,
一般的自私可能只是特別愛計較,
或者是明顯能感受到一個人的私心。
然而,極度自私的人,表現出來的,又會是另一種狀態了!
極度自私的人,往往都會有這些特徵,這樣的人可不能深交,否則必收其害!
(1)利益至上
利益至上的人必然自私,因為自私的本質,
就是把自己的利益看的太重,把眼前的利益看的太重,利欲熏心,
所以才會去損害他人,社會的利益。
把利益看的太重,一定會進化成極度自私。
(2)道德綁架
現在這個社會的正義魔人不在少數,
有些人喜歡用一些「道德綁架」的方式,
來約束、否定別人,這些都是最自私的表現。
他們喜歡藉助「大義」的名義,去強迫別人「奉獻」。
他們最擅長的,就是慷他人之慨,
真的要到自己身體力行的時候,他反而跑的最快!
(3)缺乏同理心,冷血無情
極度自私的人,思考問題總只以自己為中心,
從來不會考慮別人的感受,更不擔心會引來異樣的眼光,
總覺得自己好就好,別人拿我沒有辦法!
這樣的人,慢慢的就會喪失同理心和同情心,外在表現就是冷血和無情!
(4)缺乏安全感,不信任別人
極度自私的的人,是集「人性之惡」的大成者,
所以,他們往往會以己度人,把周圍的人也理解成「壞」人。
這樣的人,會缺乏很多安全感,對身邊的人都抱著遲疑心,
覺得別人都想要害他,對別人防備心很重!
(5)被迫害妄想
自私的人,往往會去侵佔別人的利益,
也就是損人利己,正因為他們熟悉這個「操作」。
所以他們也非常害怕別人以同樣的方法,
去侵佔他們的利益,所以他們或多或少有一些被迫害妄想症。
結語:擁有上面這些心理特徵的人,往往正常的外表下隱藏著「極度自私」,這樣的人,最好不要做朋友。
這對夫妻「長住22年廢棄下水道」堅持不離開!洞裡內裝曝光後…難怪說什麼都不肯走!
這對夫妻「長住22年廢棄下水道」堅持不離開!洞裡內裝曝光後...難怪說什麼都不肯走!
在哥倫比亞麥德林有一對老夫妻米格爾 (Miguel Restrepo) 、瑪麗亞 (Maria Garcia)和一隻狗,他們22年來都生活在一個廢棄的下水道裡面!
他們在裡面進行了整修,讓自己有空間可以居住,裡面有著爐子、風扇、床鋪和電視等東西,生活還算方便,但也讓人很好奇,為什麼他們要住在那裡???
米格爾和瑪麗亞都曾染上毒癮,2人在街頭認識後決定要互相扶持,一起戒掉毒品,很快他們就結婚,並居住在長3公尺、寬2公尺、高1.4公尺的下水道內...
而出入口只用個板子遮擋,下雨的話還要用塑膠袋來防止漏水。
雖然有電器用品,但沒有水源,因此他們需要提水才能進行擦洗。
事實上這個下水道屬於地方政府的財產,政府可以隨時將他們驅離,也因此他們平時都生活得戰戰兢兢...
當地政府其實也曾表示願意提供他們住處,也有好心人願意幫忙,但他們都拒絕了...
米格爾表示住到房屋裡,那就需要繳房租、稅金等等,會有一筆很大的開銷。
雖然生活很困苦,米格爾偶爾會做些零工賺點小費,或是靠別人的施捨度日,對於有一餐沒一餐的日子,他們也已經過得很習慣,並且認為只要和妻子及小狗在一起,那就可以了。
他們甚至在旁邊的空地上佈置了小花園,聖誕節時還有樹木可以佈置呢!
沒想到吧~老婆比你還聰明
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初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
單身跟結婚薪資的分別….男人們狂點頭表示肯定!
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為什麼人被狗追時「只要一蹲下」狗就會落跑?網友:解開多年疑惑了!
很多人都有這一常識:被狗追的時候,只要蹲下來,狗就會逃跑。為什麼會這樣呢?不少人並不知道原因。
如果您知道,那就請看看這個原因是否與您知道的一致。如果您不知道,那就來了解一下吧!
遇到狗追 如何安全離開
狗向來是人類的好朋友,為人看家護院,甚至幫助照料小寶寶。可是如果狗見到陌生人的時候,常常會狂吠,有時甚至會撲咬。
除非藏獒、牧羊犬等烈性格的兇猛犬,通常我們遇到狗的時候,最好不跑。因為一旦人一出現就跑動,狗狗就會認為這個人是一個入侵者,此時看家護院的天性會驅動它毫不猶豫地追咬這名入侵者。
如果此時你沒有跑動,而是蹲下來撿起一根棍子或磚頭、石頭等,狗狗馬上會認為你或許要出擊,會呈現後撤姿態,並繼續狂吠。
這時候你一定要沉穩住,手持「武器」,慢慢離開。隔一段距離之後,你就安全了,因為這時你會看見,狗狗或者已經離開了,或者在原地趴了下來,完全放鬆了警惕。
所以遇到狗狗衝過來的時候,一定不要跑。如果是藏獒或鬥牛犬之類的烈性狗,它們同樣具有狗的奴性,但更善於攻擊。此時,你需要做的仍然是冷靜,但不要做出主動出擊的姿態,而是採取防守態度。
遇到狗撲來 為何要蹲下
狼在試圖攻擊人時,如果是單頭狼,它會與你保持一段距離觀察,你走它走,你停它停。
這時候如果你確定它是一頭單槍匹馬的狼,可以找一個可用的棍棒或樹枝等驅趕它。如果此時的狼只是在拖延時間,它有同夥返回狼群搬援兵,那麼你應該儘快離開,前往安全地帶。
此外,狼怕鞭子的抽打,所以一個人途經有狼出沒的荒郊野外時,最好準備一條鞭子,以備不時之需。
狗被認為是狼的親戚,所以脾氣秉性與狼有很多相似的地方。
當狗兇猛地撲向人時,它內心有一絲膽怯。如果人此時蹲下,狗會認為這個人一定是在找「武器」,之後他一定會打它,於是狗會放慢腳步,並保持一段距離。
狗狗翻肚子代表服從?研究表明:狗翻肚子是為攻擊
狗狗常常會在主人身邊四腳朝天躺在地上,露出肚子。通常主人認為這是狗狗在撒嬌,在示好,或者在表示服從。加拿大的一項研究認為,其實這是狗狗的一種具有攻擊性的動作。
《赫芬頓郵報》2015年曾報導,加拿大萊斯布奇大學(University ofLethbridge)與南非大學(University of SouthAfrica)的研究團隊,在分析了互聯網上20支狗狗翻肚皮的視頻后,得出一個結論。
狗狗四腳朝天躺下的時候,跟示好無關,而是一種防禦策略,以防止自己的脖子遭到攻擊。
研究團隊給出的理由包括:大型犬比小型犬更頻繁翻肚子,而狗狗每次翻肚子的時間都很短,而要表示服從應該翻肚子的時間持續很久。
不過對於這一研究結果,很多汪星人的主人持有不同意見,表示自家狗狗翻肚子的時間可以很長,而且翻肚子的時候是處於完全放鬆的狀態。
相信狗主人更了解自家的寵物,或許根據不同的狗狗做出翻肚子行為的環境不同、動機不同,目的也不同吧。
這上進心不得了
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打工遇曖昧男女來用餐,沒想到男的一離開座位「女生一秒變大胃王」光速清盤!
大家有和大胃王女友交往過嗎?
還是其實只是你根本沒發現女友是大胃王呢?
有位網友就在Dcard分享他的親眼看到的趣事!
----------我是原文----------
我在餐廳打工
今天上班的時候來了一對應該是還在曖昧的男女
你們問說,為什麼我看的出來?
因為
男生點了番茄蛤蜊義大利麵跟蜂蜜米克斯披薩
女生點了檸檬鮭魚義大利麵
他們甜甜蜜蜜的吃著吃著吃著 …
我到隔壁收桌的時候,聽到他們的對話
男:欸~你怎麼吃那麼慢~披薩都沒吃~麵還剩一堆
女:齁~哎唷~我真的好飽唷 吃不下~了啦
(女生當下真的癟嘴做這個表情)
男:好吧!那我上個廁所,剩下的打包好了
女:嗯~你快去,我叫服務生打包~
男生離開後⋯
接下來不可思議的事情發生了
剛剛前一秒癟嘴說自己多飽多飽的女生
以光速在吃她的義大利麵跟披薩
她大概不到30秒就把麵塞完
再把剩下的三片披薩嗑掉
然後把空盤子直接放到我正在收的桌上
雖然我當下真的是驚!呆!了!
但身為一個專業的服務人員,我表情還是維持著^_^這樣
後來,男生回來後
男:走吧我結完帳了,欸?打包的呢?
女:哦~我覺得沒有很好吃耶
就沒打包了~叫服務生收走了(她還指了指我)
男:是哦,我覺得還可以啦,走吧~(眼睛發射愛心)
女:嗯~~~~(波浪是鼻音外加眼睛發射愛心)
他們就甜甜蜜蜜的離開了
我想,一定是在曖昧中
因為只有曖昧中的少女才會裝小鳥胃,但當下我真的很想幫她倒杯水,我很怕她噎到
給各位正在曖昧中的少女
如果要跟曖昧對象出來,先吃些東西墊墊胃好嗎 不然如果對方不去上廁所,妳豈不是要餓肚子了
----------我是原文----------
網友看完也表示:
「我交往前都吃4碗飯的」
「我第一次也裝 麥當勞只吃兒童餐 馬的餓慘了」
「我跟男朋友還沒交往時去深坑吃麻辣臭豆腐狂扒飯欸」
這女生也太狂了!!
感覺好有畫面XDD
女生在曖昧期都會有些矜持呢~
史上第一位億萬富豪 親筆信告訴兒子「富過六代」的秘訣:拒絕和這2種人來往!
提起億萬富翁,你想到的可能是比爾蓋茲、馬克祖克柏等等。約翰D洛克菲勒這個名字,很多人不熟悉。他出生於1839年,是美國的實業家和超級資本家,還是世界上第一個億萬富翁、全世界公認的石油大王。
✪1870年時,洛克菲勒創立標準石油公司,20年後,他的公司就有了10萬名員工。巔峰時期,他曾壟斷全美80%的煉油工業,和90%的油管生意。洛克菲勒非常低調,也很神秘,有人評價說,跟同時代的巨富們相比,他的財富是最不骯髒的。
比爾蓋茲曾說:「我心目中的賺錢英雄只有一個,那就是洛克菲勒。」洛克菲勒不僅是一位成功的商人,還是一位很好的父親。歷經100多年,洛克菲勒家族綿延6代,依舊是世界上最富有的家族之一。
✪洛克菲勒家族之所以輝煌至今,與家族成員自小受到的家庭教育是分不開的。洛克菲勒曾給兒子寫過很多封信,這些信裡記錄了洛克菲勒創造財富神話的種種業績,也體現出了他優良的品德和卓越的經商才能。
下面是洛克菲勒寫給小兒子的2封信,一起看看吧。
「親愛的約翰:
非常感謝你對我的信任,告訴我你退出銀行董事會的事情。我當然理解你這樣做的原因,你已經無法繼續忍受同仁們的某些做法,更不想繼續屈從於他們。但你的決定是否明智,似乎還有待於時間來證實。理由很簡單,如果你不主動放棄銀行董事的職位,而是選擇留在那裡,或許你會得到更多。
我知道,屈從是思想的大敵,也是自由的獄吏。然而,對於一個胸懷大志的人來說,保持必要的屈從與忍耐,恰恰是一條屢試不爽的成功策略。追溯過往,曾經我忍耐過許多,也因忍耐得到過許多。
✪我創業之初,由於資金缺乏,合夥人克拉克先生邀請他昔日的同事加德納先生入夥,對此我舉雙手贊成。有了這位富人的加入,意味著我們可以做我們想做、有能力做、只要有足夠資金就能做成的事情。然而,出乎我意料的是,克拉克帶來了一個錢包的同時,也送給了我一份屈辱。
他們要把克拉克洛克菲勒公司更名為克拉克加德納公司,他們將洛克菲勒的姓氏從公司名稱中抹去的理由是:加德納出身名門,他的姓氏能吸引更多的客戶。
這踐踏了我的自尊!我憤怒啊!我同樣是合夥人,加德納帶來的只是他那一份資金而已,難道他出身貴族就可以剝奪我應得的名分嗎?!但是,我忍下了,我告訴自己:你要控制住你自己,你要保持心態平靜,這只是開始,路還長著呢…
✪我故作鎮靜,裝作若無其事的樣子告訴克拉克:「這沒什麼。」事實上,完全不是這樣。想想看,一個遭受不公平、自尊心受損的人,他怎麼能有如此的寬容大度!但是,我用理性澆滅了我心頭燃燒著的熊熊怒火,因為我知道這會給我帶來好處。忍耐不是毫無原則的容忍,你需要冷靜地考量情勢,要知道你的決定是否會偏離或加害你的目標。
對克拉克大發雷霆不僅有失體面,更重要的是,這會給我們的合作製造裂痕,甚至招致一腳把我踢出去、讓我從頭再來的惡果。而團結則可以形成合力,讓我們的事業越做越大,我的個人力量和利益也必將隨之壯大。
我知道自己要到哪裡去。在這之後我繼續一如既往、不知疲倦地熱情工作。到了第三個年頭,我就成功地把那位極盡奢侈的加德納先生請出了公司,讓克拉克洛克菲勒公司的牌子重新豎立起來!那時人們開始尊稱我為洛克菲勒先生。
✪在我眼裡忍耐並非忍氣吞聲、也絕非卑躬屈膝,忍耐是一種策略,同時也是一種性格磨練,它所孕育出的是好勝之心。這是我與克拉克先生合作期間得出的心得。
我崇尚平等,厭惡居高臨下發號施令。然而,克拉克先生在我面前卻總要擺出趾高氣揚的架勢,這令我非常反感。他似乎從不把我放在眼裡,把我視為目光短淺的小職員,甚至當面貶低我除了記賬和管錢之外一無所能,沒有他我更一文不值。這是公然的挑釁,我卻裝作充耳不聞,我知道自己尊重自己比什麼都重要,但是我在心裡已經同他開戰,我一遍一遍地叮囑自己:超過他,你的強大是對他最好的羞辱,是打在他臉上最響的耳光。
結果正像你所知道的那樣,克拉克洛克菲勒公司永遠成為了歷史,取代它的是洛克菲勒安德魯斯公司,就此我搭上了成為億萬富翁的特快列車。能忍人所不能忍之忤,才能為人所不能為之事。
任何時候衝動都是我們最大的敵人。如果忍耐能化解不該發生的衝突,這樣的忍耐永遠是值得的。頑固地一意孤行,非但不能化解危機,還會帶來更大的災難。但是安德魯斯先生似乎並不明白這個道理。
✪安德魯斯先生是一個沒有商業頭腦卻自以為是的人,他缺乏成為偉大商人的雄心卻有著邪惡的偏見。這種人與我發生衝突毫不奇怪。導致我們最終分道揚鑣的那場衝突,緣於公司發放股東的紅利。
那一年我們幹得不錯,賺了很多錢,可是我不想把公司賺到的錢全都讓股東們拿回家,我希望能將其中的一半收益再投入到公司的經營中去。但安德魯斯堅決反對,這個自私自利的傢伙想把賺來的錢全分了,甚至怒氣沖沖地對我說,他不想在公司繼續幹下去了。我不能忍受任何阻止公司強大的想法,我只能向他攤牌,請他為他持有的股票開價,他說一百萬,我說沒問題,第二天我就用一百萬買下了。
錢一到手,安德魯斯興奮極了,他自以為自己交了好運,認為他手裡持有的股票根本不值一百萬。但他沒有想到,我一轉手就賺了三十萬。這事傳到他那裡,他竟然罵我手段卑鄙。
我不想因為區區三十萬就落得個卑鄙的名聲,就派人告訴他可以按原價收回。但懊惱中的安德魯斯拒絕了我的好意。事實上他拒絕的是一次成為全美巨富的機會,如果他能把他價值一百萬的股票保留到今天,就會成為絕對的千萬富翁。但為賭一時之氣,他喪失了終生再也抓不住的機會。
✪約翰,在這個世界上要我們忍耐的人和事太多太多,而引誘我們感情用事的人和事也太多太多。所以,你要修煉自己管理情緒和控制感情的能力,要注意在做決策時不要受感情左右,而是完全根據需要來做決定,要永遠知道自己想要的是什麼。
你還需要知道,在這個世界上,沒有太多的機會可以爭取。如果你真的想成功,你一定要掌握並保護自己的機會,更要設法爭取機會。記住,要天天把忍耐帶在身上,它會給你帶快樂、機會和成功。
愛你的父親」
「親愛的約翰:
我想你已經覺察到了,你的某些思想和觀念正在發生著變化,因為你的那些朋友。我當然不反對你擴大社交圈,它可以增加你的生活情趣,擴展你的生活領域,甚至幫你找到知己或幫你實現人生理想的人。但有些人顯然不值得你與他交往,比如,那些拘泥於卑微瑣碎的人。
✪從我年輕的時候開始,我就拒絕同兩種人交往。第一種人,是那些完全投降和安於現狀的人。他們深信自己條件不足,認為創造成就只是幸運兒的專利,他們沒有這個福氣。
這種人寧願守著一個很有保障卻很平凡的職位,年復一年渾渾噩噩。他們也知道自己需要一份更有挑戰性的工作,這樣才能繼續發展與成長,但就因為有無數的阻力,使他們深信自己不適合做大事。
明智的人絕不會為命運坐下來哀號。但這種人只會哀嘆命運不濟,卻從不欣賞自己,把自己看成是更有份量、更有價值的人,他們失去了使自己全力以赴的感覺,和自我鼓勵的功能,反讓消極佔據了自己的內心。
第二種人是不能將挑戰進行到底的人。他們曾經非常向往成就大事,也曾替自己的工作做準備,制訂計劃。但是過去幾年或十幾年後,隨著工作阻力的慢慢增加,為更上一層樓,需要艱苦努力的時候,他們就會覺得這樣下去實在不值得,因而放棄努力,變得自暴自棄。
他們會自我解嘲:『我們比一般人賺得多,生活也比一般人要好,幹嘛不知足,還要冒險呢?』其實這種人已經有了恐懼感,他們害怕失敗,害怕大家不認同,害怕失去已有的東西。他們並不滿足,卻已經投降。
✪這種人很有才幹,卻因不敢重新冒險,願意平平淡淡地度過一生。這兩種人身上有著共同的思想毒素,極易影響他人,那就是消極。我一直以為,一個人的個性與野心,目前的身分與地位,同與什麼人交往有關。經常跟消極的人來往,他自己也會變得消極;跟小人物交往過密,就會產生許多卑微的習慣。反過來說,經常受到大人物的熏陶,自會提高自己的思想水準。
我喜歡同那些永遠也不屈服的人做朋友。有個聰明人說得好:我要挑戰令人厭惡的逆境,因為智者告訴我,那是通往成功最明智的方向。只是這種人少之又少。這種人絕不讓悲觀來左右一切,絕不屈從各種阻力,更不相信自己只能渾渾噩噩虛度一生。他們活著的目的就是獲得成就。
這種人都很樂觀,因為他們一定要完成自己的心願。這種人很容易成為各個領域的佼佼者。他們能真正的享受人生,也真正了解生命的可貴與價值。他們都盼望每一個新的日子,以及跟別人之間的新接觸,因為他們把這些看成是豐富人生的歷練,因此熱烈地接受。
我相信人人都希望列入其中,因為只有這些人才能成功,也只有這些人才真正做事,並且能得到他們期盼的結果。不幸的是,消極的人隨處可見,也使很多很多的人無法逃脫消極之牆的圍困。
我們周圍的人並非人人相同,有些消極保守,有些則積極進取。曾與我共事的人中,有些想混口飯吃,有些則胸懷大志,野心勃勃,想要有更好的表現,他們也了解,在成為大人物前,必須先做個好的追隨者。
✪要有所成就,就要避免落入各式各樣的陷阱或圈套。在任何一個地方都有人自知不行,卻硬要擋住你上進的路,阻止你更上層樓。有許多人因為力爭上游,而被人嘲笑甚至被恐嚇。還有些人非常嫉妒,看到你努力上進,力求表現,會想盡辦法來作弄你,要你難堪。我們不能阻止他人成為那些無聊的消極分子,卻可以不被那些消極人士影響,降低我們的思想水準。
你要讓他們自然溜過,就像水鴨背後的水一樣自然滑過。時時跟隨思想積極前進的人,跟著他們一起成長、一起進步。你確實能夠做到這一點,只要你的思想正常,一定可以辦到,而且你最好要這樣做。
有些消極的人心腸很好,另外還有一些消極的人,自己不知上進,還想把別人也拖下水,他們自己沒有什麼作為,所以想使別人也一事無成。記住,約翰,說你辦不到的人,都是無法成功的人,亦即他個人的成就,頂多普普通通而已。因此這種人的意見,對你有害無益。
你要多加防範那些說你辦不到的人,只能把他們的警告看成證明你一定辦得到的挑戰。你還要特別防範消極的人打亂你邁向成功的計劃,這種人隨處可見,他們似乎專門嘲笑別人的進步與努力。千萬要小心,要多多注意那些消極的人,千萬不要讓他們打亂你的計劃。
不要讓那些思想消極、度量狹窄的人妨礙你的進步。那些幸災樂禍、喜歡嫉妒的人都想看你摔跤,不要給他們機會。當你有任何困難時,明智的做法是找一流的人物來幫你。如果向一個失敗者請教,就跟請求庸醫治療絕症一樣可笑。你的前途很重要,千萬不要從長舌婦那裡徵求意見,因為這種人一輩子都沒有出息。
你要重視你的環境。就像食物供應身體一樣,精神活動也會滋潤你的心理健康。要使你的環境為你的工作服務,而不是拖累你。不要讓那些阻力,亦即專門扯你後腿的人使你萎靡不振。讓環境幫助你成功的方法是:多接近積極的人,少同消極的人來往。每一件事都要做得盡善盡美。你付不起貪小失大所累積的種種額外負擔。
愛你的父親」
✪以下是洛克菲勒家族的10條家訓,對你也許會有幫助:
1.借錢不是件壞事,它不會讓你破產,只要你不把它看成像救生圈一樣,只在危機的時候使用,而把它看成是一種有力的工具,你就可以用它來開創機會。
2.建立在生意上的友誼,遠勝於建立在友誼上的生意。往上爬的時候對別人好一點,因為你下坡的時候會碰到他們。
3.收入只是你工作的副產品,做好你該做的事,出色完成你該完成的工作,理想的薪金必然會來。而更為重要的是,我們勞苦的最高報酬,不在於我們所獲得的,而在於我們會因此成為什麼。
4.熱愛工作是一種信念。懷著這個信念,我們能把絕望的大山鑿成一塊希望的磐石。如果你視工作為一種樂趣,人生就是天堂;如果你視工作為一種義務,人生就是地獄。
5.一旦避免失敗變成你做事的動機,你就走上了怠惰無力的路。
6.藉口,把絕大多數的人擋在了成功的大門外。百分之九十九的失敗,都是因為人們慣於尋找藉口。
7.要管理和運用金錢,你必須樂於親自動手、親自管理數字,不能只是空談管理和策略。上帝表現在細節之中。
8.無論是要贏得財富,還是要贏得人生,優秀的人在競技中想的不是輸了我會怎樣,而是要成為勝利者我應該做什麼。
9.世界上沒有一樣東西可取代毅力。才幹也不可以,懷才不遇者比比皆是,一事無成的天才很普遍。教育也不可以,世界上充滿了學而無用的人。只有毅力和決心無往不利。
10.不靠運氣活著,但靠策劃發達。好的計劃會左右運氣,甚至在任何情況下,都能影響所謂的運氣。
洛克菲勒能夠成為億萬富翁,洛克菲勒家族能夠傳承多年,果然是有原因的。我們能從中學到很多東西啊。
玩笑開過頭了..
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主人粗心將狗狗遺忘車中三小時,主人秒破窗救狗,對不起原諒我,我真的很愛他!
主人粗心將狗狗遺忘車中三小時,主人秒破窗救狗,對不起原諒我,我真的很愛他!
雖然狗狗的生命只有十幾年,但是真正愛狗狗的主人,重來都不會將它拋棄,甚至在狗狗生命盡頭的時候主人也會一如既往帶狗狗去治病仍然對狗狗抱有希望。可是作為鏟屎官也有大意的時候,下面這位寵主因為大意帶狗狗帶來了傷害。
這個視頻小編記得是在去年的時候看過的,當時看完對這位寵主表示同情,好了開始閱讀文章吧。
高雄一名飼主因為急著跟客人談事情,在下車時居然忘了拔車鑰匙,而汪星人「番薯」也被忘了,3個小時飼主突然想起,立馬衝回車上,只見「番薯」已經在座位上口吐白沫,心急如焚的主人,立刻拿起鐵鎚敲破車窗,拔下玻璃並將「番薯」抱起救出,一直責怪著自己粗心的飼主,趕緊做了基本的泡水處理,並在降溫後立馬將「番薯」送醫急救。
一直自責的飼主說:「玻璃破了還能修,但狗狗只有一隻!」。所幸「番薯」送醫後,狀況趨向穩定並無大礙,而雖然車主的一時粗心導致狗狗差點發生意外,但網友看完影片後,還是紛紛對飼主「破窗救狗」的行為表示讚許,而事後飼主也相當自責,並保證絕對不敢再將他獨自放在車上了!
▲車主辦完事突然發現把狗狗忘在車上!
▲連鑰匙都忘記的車主力馬衝去找器具
二話不說直接敲破車窗將狗狗救出。
狗狗經過治療已經康復,對主人露出開心的微笑。
狗狗就是這樣,它不會怪你因粗心給自己帶來很大的傷害和身體上的痛苦,它只懂得自己受傷後是主人救了它。
小編希望,這位寵主不要在粗心大意了哦。
早點說就沒事了嘛
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離婚後首次過年!49歲單親媽「不敢回娘家」怕被說閒話 求助「該如何面對八卦親戚」專家提出解答
當夫妻感情走到盡頭,離婚也是難免的結果,然而此後最怕的,便是親朋好友的輿論以及目光,讓人備感壓力,一位單親媽媽就提到,在自己離婚之後,如今將面對第一個過年,想到回娘家團聚時,親戚們你一言我一語的詢問婚姻狀態,就讓她怕到想躲起來,對此專家也提出了建議,希望能夠幫助她不再焦慮,並且和以往一樣帶著輕鬆的心情回家過年。
根據《橘世代》報導,一位來自宜蘭49歲的王小姐,今年選擇與丈夫離婚,正式成為單親媽媽後,馬上就要迎來離婚後的第一次過年,讓她感到忐忑不安,深怕回到娘家之後,會聽到親戚的閒言閒語,加上過往有幾位年紀比較大的親戚特別好事,不但非常關注晚輩們的近況,還經常對一位離了婚的長輩評頭論足:「沒能力養孩子,還敢離婚?」讓她想到就害怕。
王小姐表示,雖然娘家爸媽能夠同理她離婚的心情,但是親戚的嘴卻未必管得住,一旦除夕圍爐時,被問到和前夫是否還有聯絡、現在心情怎麼樣等八卦議題,自己實在是不知如何是好,也不知道該如何回應與面對,為此她甚至在思考,要不要乾脆先躲起來,不要回娘家了。
得知了這位單親媽媽所擔心的問題,樂聆心理治療所負責人鍾玉琪也給出建議,她認為才剛離婚一段時間,當事人會害怕面對親友追問,而產生焦慮的心情,在精神上受到影響,都是很正常的現象,至於該怎麼面對這些問題,鍾玉琪認為,可以試著從分清楚親戚的類型開始。
專家認為,一般容易「哪壺不開提哪壺」的親戚分為兩種:
1.墨守成規,對於婚姻的理解較為負面,且根深蒂固的長輩
專家提到,這類型的長輩比較不好應付,因為年代背景較早,觀念上也傾向單一思考,固守著傳統觀念,當得知別人離婚時,第一時間就會認為這樣的行為有違常理,肯定是雙方性格有問題,才會造成夫妻之間不歡而散,加上內心恐懼、不敢離開婚姻,將這樣的心態用負面的話語來包裝,專家建議,遇到這類型的長輩,可以坦白的告訴他們,雙方協調得很好,也不影響孩子,自己的生活毫無憂慮,長輩聽完以後也能安心,從而不再追問。
2.太久沒見、苦無話題的長輩
專家認為,這類型的長輩其實沒有惡意,只是因為一年才見一次面,想要關心晚輩們,但卻想不到適當的話題,有時一開口就小心問到別人不想提的事,專家覺得若是這類型的長輩,發現問完之後晚輩神色有異,通常不會再持續追問下去,因此其實不用太擔心,稍微回應幾句即可。
除此之外,最後專家特別提醒,既然爸媽能夠理解自己的狀態,那跟爸媽同桌也有好處,可以在事前先跟爸媽溝通,如此一來當不合適的問題出現時,他們便能幫忙擋下,而親戚有親疏遠近之分,熟的可能會問很多,但遠房親戚通常只會問幾句,因此別因為害怕被問問題,而放棄了與家人團聚的機會,就算出現尷尬場面,還是能夠巧妙避開,像是透過提前離席等方式來處理,如此一來既能和家人一起過年,也可以消除心中的焦慮感。
示意圖非當事人/圖片來源:IStock
其實親戚們的提問,雖然在當下非常刺耳,但根本是還是以關心作為出發點,相信家人之間只要好好溝通,對方也不會繼續咄咄逼人,大家覺得呢?
回家的路上看到一支「傘插在水溝蓋上」越看越毛!網友:別亂拔,快走!
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媽呀!
如果半夜走在路上看到這幅景象
我會哭出來
日本1名網友在回家的路上看到1支傘直立在路中央,半透明的白色雨傘配合上一旁路燈,昏昏暗暗,整個氣氛超詭異!網友PO文表示:「真的有點怕怕的,到底,為什麼……會在這種地方啊?」
很多人看完表示:
「勇者快來啊」
「原來是蓋中傘」
「別亂拔啊,感覺會解除某個封印」
「好像鬼片會出現的畫面」
「傘是劍,人孔蓋就是盾牌了」
附上幾張網友的PS圖