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編輯精選
憑實力單身
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有個女生跟我告白
我當下二話不說的回
我也是!!!
???
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半夜的服務業都這麼刺激嗎
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跟漂亮鄰居交往以為賺到了,在某天意外翻到「畢業紀念冊」後…嚇歪了!
你家附近有特別漂亮或特別帥的鄰居嗎?就算你有,也別高興得太早,因為對方可能會成為你一輩子的 噩 夢。日本上班族村田高志搬新家後認識了混血美女鄰居牧野瑞穗,兩個人因為非常合得來所以開始交往,但村田作夢也沒想到,完美的女友居然隱瞞著一個超級驚 悚 的秘密。
這個故事是一位叫做村田高志的25歲男網友投稿上日本節目《爆報!THEフライデー》的親身經歷。村田是一個來自日本仙台的普通上班族。
大約一年前隔壁搬來了一個混血美女牧野瑞穗。跟對方相處後發現,兩個人的家鄉、興趣、愛好都很相同,所以馬上就陷入熱戀。
沒想到交往半年感情穩定,正要開始同居時,村田才發現牧野天大的秘密。那天,村田去牧野家幫忙收拾行李,收著收著,牧野突然有事離開了一下。
這時村田瞄到女友的家當居然有自己高中的畢業紀念冊,看到畢業紀念冊的村田覺得相當奇怪,又趁著女友不在,想說 偷 看 一下沒關係吧?沒想到打開之後的畫面超級不妙。
畢業紀念冊上面所有的人居然都被塗掉了……。
唯獨只有兩個人的照片是完整的。其中一個是被畫上愛心的村田,而另一個是跟村田的女友同名同姓,但完全長得不一樣的女孩。
此時,牧野站在偷看畢業紀念冊的村田身後悠悠的說「你終於想起我了嗎?」看到這邊你是不是已經要嚇歪了?如果你很膽小的話,想繼續看下去最好找人陪你一起……。
原來,牧野是村田從小學到高中的同學。只是因為花了一筆錢改變 容 貌,所以才跟小時候長得完全不一樣。
而且牧野從小學一年級開始就超級喜歡村田,狂到會把村田說過的話、喜歡的食物、興趣、習慣全都記在小本子上。
畢業後前前後後花了728萬6千日圓 (約197萬台幣) 整成村田最愛的「天然混血美女」模樣,接著跟 蹤、調查村田家的地址,然後成為鄰居主動接近村田。
完全投村田所好過活的牧野也照自己計劃的跟村田交往。村田還渾然不知,以為自己中樂透,只是好好過生活,居然就搬來一個跟他興趣超合的正妹。在故事的結尾……牧野露出滿意的笑容,對村田說道「你喜歡這種女生,對吧?」
「我終於得到你了……。」
看完這個村田的故事,突然對認識新朋友有陰 影耶。果然人生太順遂的時候往往才是走下坡的開始啊啊啊啊
大象真的很派!
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她送愛玩吃雞的男友一頂「三級頭盔」當生日禮物,沒想到內藏玄機…
她送愛玩吃雞的男友一頂「三級頭盔」當生日禮物,沒想到內藏玄機…
你收過最棒的生日禮物是什麼?是完全符合你的心意送的嗎?小編常覺得送禮就要送對,如果沒送對,不僅浪費,還會放置在角落一點作用都沒有。
現今只要說到「絕地求生」這一款遊戲,相信很多人都不會陌生。這也是近兩年來網路上最受歡迎的一款,也有很多網友稱為「吃雞遊戲」,玩過這款遊戲的人都知道。
在進入遊戲後,玩家會在一些房子等建築物裡面搜尋裝備,從而生存下來,最後「大吉大利,今晚吃雞!」
對於所有喜歡這遊戲的玩家來說,最渴望搜找到的裝備莫過於98K跟三級頭了。
不過在遊戲裡面想要獲得三級頭這件裝備也不是一件簡單事,經常聽到有人在吃雞過程中撿到一個三級頭,都要興奮得叫出聲,可以看得出三級頭在玩家心目中的地位是有多麽重要了。
日前就有一位女網友送給她男朋友一顆「三級頭」當作生日禮物,不過話說把這樣的裝備變成生日禮物收到會開心嗎?
不過這也不是一顆真正的「三級頭」,而是一顆七彩的生日蛋糕,這個女友的送禮也是特別用心阿!
這女朋友真的好用心,太可愛的禮物!
阿嬤有跟上時代唷
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「我跟學弟做了」魯蛇苦嘗兵變滋味 直到姦夫登場…爽完後悔!
在這裡想請教下各位當過兵的男生們,當兵後兵變的幾率有多大?
Dcard上的男女版有網友匿名po文:我被班長幹得要死 妳卻跟學弟幹得慾仙慾死!...難道這世界上就沒有當兵和戀愛兩不誤的世界了嗎!!
----------------以下原文----------------
儘管最近都在下雨,我們還是要操練
可能因為我身材高大 比較顯眼
班長超愛找我麻煩,又是痛苦的一天結束
我打電話給妳 想聽妳說說話
“妳好嗎 班長超機車狂幹我”
"很好啊 那個...."
還沒察覺到氣氛不對的我繼續說
“我鄰員超扯 他都在混 因為我都在坦傷害”
“我們分手吧” 妳淡定的說
"什麼?!" 還沒意識到的我說
"我跟學弟做了" 妳回答得好像什麼大不了的樣子
我什麼話都沒接 掛上了電話
我理智完全斷線,接著從公共電話那走出遮雨棚 開始淋雨
原來這就是兵變啊
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好吧,故事到了這裡想必大家都已經結束了吧?這是一個悲慘的綠光俠的故事...但是!!其實案件根本沒那麼單純!
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.很快,鄉民們就找到了另一位網友的發文:學姐性慾強!...發現這難道是姦夫?!!!!....應該不是巧合那麼簡單哦!!
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----------------以下原文----------------
這個故事是關於我跟一個學姐
她大二 我大一
學姐是我們系上的系花 身材很好 皮膚也很白
故事是這樣的
我跟這個學姐在我大一剛進來的時候 她就加我FB 也跟我聊的很愉快!
但文字中其實感覺的出來她在挑逗我
比如:「啾」「愛你」「什麼時候帶我去你家玩呀」這類的話
但我也不以為意...
全世界最驚險的8座滑水道 第3座讓你直接飛起來爽翻了
全世界最驚險的8座滑水道 第3座讓你直接飛起來爽翻了
夏日最棒的消暑聖地莫過於水上樂園了,而其中最吸引人的項目就是驚險刺激的滑水道,從高處衝下時的快感和入水的清涼,會讓整個身心都舒暢和愉悅。下面就是全球8座最好玩的滑水道,喜歡冒險的人一定要去玩玩看!
▼1.杜拜
這個滑水道最高點在27米的高空,可以直接看到杜拜美麗的夜景和帆船飯店,俯衝而下只用幾秒鐘的時間,讓遊客感受到無與倫比的驚險刺激。
▼2.美國
位於美國佛羅里達州奧蘭多的海洋世界水上公園,驚悚指數破表,雖然有可愛的海豚會和你打招呼,但正在急速飛翔的你應該只能看到一團黑影。
▼3.美國
位於美國德州 BSR Cable Park的刺激滑水道,雖然距離不是很長,但滑倒底部時,你會發現你在天上飛!
▼4.美國
位於美國奧蘭多水上狂歡樂園的滑水道約有19 公尺高,全長約為109 公尺,保證你才剛起步就後悔了。
▼5. 美國
位於美國堪薩斯城的水上樂園為全球最高滑水道,約為 51 公尺,並且規定 2人一同坐在游泳圈上,體重相加起來要滿181至226公斤才可上去玩!依照它受歡迎的程度來看,若沒提前預約,想必是玩不到的喔!
▼6. 奧地利。
位於奧地利蒂羅爾州的波浪水樂園,有著「飛上天的彎道」,讓你親身體驗什麼叫真正的九彎十八拐!一開始,你必須雙手抱胸站在透明水管中,接著樂園員工會趁你沒做好準備時「按下開關」,讓你從上頭瞬間下墜約13 公尺的距離,心臟不夠力的人千萬別輕易嘗試啊!
▼7.義大利
位於義大利巴勒莫的滑水道不會讓你滑進泳池,而是讓你直接滑進「地中海」!若在途中想反悔也沒關係,它提供了3個泳池,讓你有機會可以回頭,不過一旦錯失機會,就只能掉進地中海裡跟魚同樂了!
▼8.巴哈馬群島
位於巴哈馬群島上的亞特蘭蒂斯天堂鳥,這裡的滑水道長度約有18 公尺,幾乎快90度垂直,而最誇張的是,放在水道旁的水池中,那一尾一尾的魚類,可不是一般可愛的小魚,而是恐怖的大鯊魚!要是不小心掉進去…小命可就不保了啊!
厭倦了枯燥無味的生活,想要一點刺激的感覺,那就去這8處最棒的滑水道冒險一下吧,一定會讓你興奮舒爽,欲罷不能的!
謎版神力女超人「1打4」30分鐘激戰無冷場!網民全傻眼:番號呢?
雖然是好幾年以前的電影了,但是神力女超人到現在還是會一直被提出來講
為什麼?
因為她整個又正又強啊蓋兒加朵這個身材 顏值,要我回刷幾遍都願意!
最近在網路上看到有人分享「日版神力女超人」
本來還不以為意,想說應該是什麼會在Xvidxx或Pornxxx上看到的東西但雖然這樣想,
還是很手賤的點進去了XD
看來平常是普通OL,至於旁邊這位...課長?
喔喔喔 要變身打怪了!
但是怎麼好像...都被壓在地上?!
欸欸欸 神力女超人這麼弱是不可以的!
女神形象完全破滅
好在最後拿到寶物,一次打趴全部
(圖片皆翻攝自yt)
看的時候一直在期待會不會有什麼香豔刺激的畫面出現
沒有!
完全沒有!
分享的網友自己說
「怎麼那麼廢啊,一直被敵人虐?實在污辱神力女超人之名」
其他網友在底下留言
「呻吟女超人XDD」
「我還以為是波多野大戰東尼小丑那部」
「這是到底是謎片還是三小」
「直接跟我說番號好嗎 我不想找阿」
「乾! 把剪掉的片段交出來!!」
「靠這麼認真打,其他版本都是丟塊石頭或照個光線就癱了」
「看了封面後,默默的把褲子脫了,居然什麼都沒有?」
「XDDDDDDD 這太恥了」
最後不免俗的還是要上一下大家期待的番號
片名:「Heroine Climax Battle Vol. 1 Wonder Lady」
番號:GTRL-58
這匹就是「全世界公認最美麗的馬」,當專家好奇檢查毛髮…大家終於知道真相了!
這匹就是「全世界公認最美麗的馬」,當專家好奇檢查毛髮…大家終於知道真相了!
早前和大家介紹過一隻超帥氣的黑馬,英姿颯爽的牠擁有一撮烏黑、高雅的波浪狀鬃毛,超完美的外形讓牠被封為「全世界最帥的黑馬王子」。
但是除了牠以外,這世上其實還有一種名為「阿哈爾捷金馬(Akhal-Teke)」的馬兒,牠們擁有一身閃閃發光的金色皮毛,宛如綢緞般的夢幻毛色美得讓人屏息呢!
▼阿哈爾捷金馬被譽為是「全世界最美的馬」,牠身上宛如金色綢緞般的毛髮光滑透亮,是史上最古老、而且非常珍貴和稀有的馬種之一,如今全球只有大約1250隻,身價可是高達上千萬。
▼這種美麗的馬兒源自土庫曼斯坦科佩特山脈和卡拉庫姆沙漠之間的阿哈爾綠洲,牠們有著卓越的韌勁和韌性,所以在中國古代,阿哈爾捷金馬也被封為「汗血寶馬」和「天馬」,意喻著漂亮的牠就仿佛是來自天上的神獸,神秘、高貴而夢幻。
▼在太陽的照射下,阿哈爾捷金馬柔滑亮麗的金色毛髮透出閃耀的光芒,整個超棒的質感就如同上等的絲綢般,真的十分美麗!
▼曾經有專家就牠們的毛髮來進行了分析,最終總算揭開了阿哈爾捷金馬毛髮的秘密,
原來這是這種馬兒之所以可以看起來如此漂亮,全都是因為毛髮中奇妙的結構所造成的。
簡單來說,阿哈爾捷金馬的每一根毛髮,就像是一個可以反射複合光線的增光神器,所以走在太陽底下的牠們看起來更是透亮有光澤。
▼牠完全是一種很神聖的存在!大愛~
高貴的黃金色阿哈爾捷金馬一直都皇族的象徵,加上格外珍貴和稀有,
所以一般人都沒有什麼機會能見到,若非親眼看見這些照片,真的很難想像這世上有如此夢幻的金馬存在著呢!
喜歡馬兒的朋友們還可以看看這隻帥氣的黑馬王
子哦!
小美怎麼會要這種東西?
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女兒身高148卻有70D巨乳!媽媽怨生得太矮「想用罩杯換身高」網友急喊母湯:岳母大人讓我來!
現在很多媽媽都會擔心自己的女兒在青春期沒有長好,最近就有一個媽媽很擔心自己女兒,在 爆怨公社 上發問!
她說自己的女兒已經17歲了,但卻「長胸不長身高」....罩杯和胸圍大小已經70D,身高才只有148公分!!!
這讓她非常苦惱到底要怎樣才能讓女兒發育在對的地方?甚至還說如果可以拿胸換身高「可以用2個罩杯換2公分也好」~
圖/網路
沒想到po文一出,下面網友竟然一窩蜂認起岳母來!XDDDD
「岳母大人,受我一拜」
「請問認岳母的號碼牌到幾號了」
「岳母好」
「媽~我會照顧好你女兒的」
「媽,沒事,我不介意身高」
「岳母,我想跟你女兒認識」
「請問還缺女婿嗎」
「我可以幫你分擔」
「岳母沒關係,就算她100公分我也會照顧好她的」
圖/網路
其他網友們也紛紛說:
「傻傻~長大後就知道多好了」
「小隻女不錯呀! 姐我167一點都不吃香」
「這位媽媽有聽過最萌身高差嗎」
「不夠高的又沒胸部,可以拿體重換嗎」
「童顏巨乳沒什麼不好的」
圖/網路
傻傻的,身高從來就不是重點阿!!!
奶大才是勝過一切>\\\<
最讓前妻開心的一件事XD
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27張不管看幾次「都會害人笑得像瘋子一樣」的超有爆點畫面
27張不管看幾次「都會害人笑得像瘋子一樣」的超有爆點畫面
網路上總是有不少經典的圖片,而其中也有些能讓人發自內心真正地開懷大笑,心情苦悶或是無聊的話,不妨來看看看這些有趣的圖片,放鬆一下心情,盡情笑笑吧!
▼1. 他們把花換成蔥了…
▼2. 我找到了一隻青蛙,我愛牠…牠咬我!
▼3. 我拍了一個在浴缸吃中餐外帶的照片,然後它就翻倒了…
▼4. 搭上了便宜的客運,結果沒過多久,它就爆炸了…
▼5. 狗狗感覺像是有超能力!
▼6. 10-1000那邊的英文字是怎麼回事…(前面的數字也都變成日文發音了!)
▼7. 我美味的千層麵!(興奮)我美味的千層麵…(消沈)
▼8. 牠的手掌是濕的,膝蓋脆弱,手臂很重,牠就是這件毛衣。
▼9. 牠看起來愧疚了一秒,然後就繼續大、屠、殺~
▼10. 這隻貪吃的柴柴吃了一隻蠍子。
▼11. 寶貝抓到我在睡覺囉!愛他~說晚安囉!(背後的鏡子出賣了一切…)
▼12. 他跟朋友玩了換臉的APP,卻發現自己的臉換不見了,然後就在後面看到…
▼13. 鴿子面試中。
▼14. 我買了一個蘆薈的盆栽,澆了好幾個月的水,然後我現在發現它是塑膠的!
▼15....
真敢說
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千萬別亂刺青!請避開這幾種「刺青圖案」 別傻傻刺條碼阿
很多年輕人跑去刺青,看到酷酷的圖案就紋到身上,卻不知道那些圖案的意義。所以不是什麼人都可以刺的嗎?下面幾種刺青禁忌圖樣都是不能隨便刺在身上的唷!不要稀裡糊塗被人誤會了。
✪666或AB:白人黑.幫組織「Aryan Brotherhood」的成員通常會在身上紋「AB」、「666」圖案。「666」代表魔鬼。
✪小丑面具:心狠手辣的拉丁幫成員身上大多有這種刺青,有「笑裡藏.刀」的意思。
✪龍:傳統玄學認為,如果一個人天生的大氣運不夠,將龍刺在身上容易對自己不利。因為龍是亞洲的神靈動物,過去只有皇帝才能使用龍的圖騰喔。
✪虎:虎紋身圖案一定要夠肥壯,因為太瘦的老虎象徵血光之災。另外,在黑道文化中,身上刺著「上山虎」代表要引退江湖;「下山虎」則是代表闖蕩四方的野心。所以如果想要在身上刺老虎,可能要先考慮一下圖案設計唷。
✪關公:由於關公是忠義兩全的神明,所以有許多人喜歡將關公刺在身上代表自己也是忠義兩全之人,順便祈求關公保佑。雖然並沒有「不准刺關公在身上」的規定,但是切記不要將關公刺在背上喔,只能刺在胸前。這樣睡覺的時候才不會一直壓到關公。
✪狼:命理師表示「狼是凶險、特立獨行、衝動、孤獨的象徵」,所以刺在身上,要先考慮個人命格,適合的人在刺會比較好。畢竟刺上去了,要消掉真的很麻煩。
✪條碼: 說真的,條碼真的是相當有設計感的刺青圖案,但是其實西方國家刺青師不太喜歡刺條碼,首先因為在人身上次條碼,有種將人物化之感;第二,身上有條碼=屍.體,因為屍.體也需要編號。相信大家聽到這點應該就不想刺條碼在身上了吧?
活到老學到老
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謝謝一樓的專業回覆!
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兄弟,你漏了一個步驟!
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越南小吃店私藏「名模級天菜妹」身材顏值全都SSR!真實身份卻嚇壞人:X不是真的!
很多外籍女生會來台灣「假觀光、真賣銀」已經不是秘密了,而且也有很多「豆干店」喜歡找越南、泰國等地的女生,聽說除了品質很優之外,也很敢玩,所以很受歡迎。
日前移民署在台南就破獲一間小吃部「假觀光」的案件,當場查獲15名越南籍女子,其中這位叫小曼的更優到成為紅牌。
✪不要懷疑,這就是本人!
但沒想到當查到證件時,才赫然發現上面寫的...「男性」
恩很好,這樣你跟我是男的...
這位小曼,不只身材高挑、顏值也高,還是1名業餘模特兒,曾在好幾個城市有過走秀經驗,
這麼正,成為紅牌不為過啦!
(圖/中時)
但人家其實是變性人...說出來讓一票恩客都驚呆了
據說,這些越籍女子被逮的消息一出,其他恩客都有去探視關心,唯獨最紅的小曼因是變性人的身分傳開,
反倒沒人探視她,最後黯然遣返回國。
這個故事聽完怎麼覺得有點可憐...看來雙方都受到了不小的心靈打擊
眼淚都飆出來了
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娶泰國人妖當老婆是怎樣的感受?他直言「跟一般女人一樣」天菜老婆讓網友羨慕炸!
一提到泰國,很多人會先想到的就是神奇的人妖文化,但「娶人妖當老婆」實在是難以想像的一件事。
中國有一名男子鮑哥,他就娶了泰國Tiffany選美冠軍(變性人皇后) ,兩人曬出婚後幸福生活。
Nissa是2014年的Tiffany選美冠軍,因為長相甜美還被封為泰版Angelababy。✪
兩人住在一棟很漂亮的別墅,光看這個外觀真的很豪華。✪
鮑哥還介紹了老婆各種榮譽,並大方展示Nissa收藏的好幾櫃子的娃娃和公仔。✪
因為是學服裝設計的,Nissa經常給自己和朋友做衣服,有時候還能賺點外快。✪
談到兩人的感情生活,鮑哥表示雖然會吵架,但感情很好。由於自己大Nissa 10歲,經常會叫對方「孩子」,聽起來真是的很寵溺呀
另外鮑哥也為大家解釋,Nissa現在已經是完完全全的變性人,除了不能生育之外,和女生沒有任何差別。
他也澄清,變性人並沒有像坊間流傳的那樣壽命那麼短,除了每2年打一次激素之外,活到80歲都沒什麼問題。
這老婆,真的是正到誇張正!其實生活也沒大家想像差這麼多
還是頗羨慕啊~~~
這是個悲傷的綠光現場…男子被好友灌醉「女友幫扶頭」下一秒就這樣親下去了!網友:酒量差不要談戀愛!
網友目睹綠光現場。
酒量到底重不重要呢?近日網路瘋傳一部綠光影片,一名網友日前吃烤肉時,發現隔壁桌有奇怪的劇情發生,仔細一看竟是綠光現場,嚇得他把過程拍下PO網,希望可以提醒該名男子可悲的真相。
該名網友PO文表示,他日前吃烤肉時,發現旁邊桌子的男子被朋友灌醉,連身體都無法控制,只能依靠旁邊的女友攙扶,「你兄弟向你女朋友表白了,這是一個悲傷的故事,希望你明早能看到」。
✪網友看完都笑說酒量真的要練好。
影片中顯示,灰衣男醉倒後頭向後仰,一旁的白衣女友貼心地用手挽著他的頭部,深怕他撞到;沒想到,對面的男子聊著聊著直接牽起女生的手,最後更是將對方拉到桌面上接吻,而灰衣男則頭靠桌子休息,什麼都不知道。
網友看完紛紛留言,「太刺激了」、「綠得如此醉人」、「酒量不好就不要談戀愛了」、「真狗血呀,太真實了」、「還好我酒量還不錯,但是我沒有女朋友啊」。
誰給的勇氣
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小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
問老師「設計感機車手把哪買的」PO網後各種爆笑圖片湧來支援
今天編編在ptt笨版看到一篇其笨無比的文章
在喝咖啡的我直接笑噴
想要直接給87分的衝動
廢話不多說,直接來看文
---------------------以下為原文---------------------
今日與久未見面的大學前室友聚會
她聊到她前些日子將機車臨時停在空地準備去買東西
以為自己已經踢了側柱 結果根本沒踢好
所以她的機車非常率性地倒在地上
她想把機車扶起卻嬌無力 還是靠路過的學生幫忙才成功
不過此時她的機車已經不是原本那輛普通的機車了!
學生表示:「老師,妳的機車煞車把手哪弄的啊?這麼有設計感!」
而她後來把車停在一中街也被人詢問過呢......
偉哉前室友
---------------------原文結束---------------------
重點是下面網友的回覆:
四面八方的支援湧入~~~~
眾網友紛紛表示,自己「也有」這種機車手把
看完留言後真的笑死編編
到底哪來那麼圖片可以支援喇XDDD
你也有嗎?要不要分享來看一下啊~
這一次,老公學聰明了!
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我讓你後悔嫁禍給我
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祭祖不燒金紙!南投夫妻「把現金當供品」:想吃什麼自己買 祖先也說好「8年一攤開明細」用途有意義
相信大部分人家裡都習慣逢年過節時一定要祭祖,尤其會準備大魚大肉或鮮花水果來供奉祖先,早就已經成為台灣根深蒂固的文化之一了。但是,在南投縣卻有一對夫妻不走尋常路,他們會將祭品、金紙換算成現金後,直接擺上貢品桌,反而能夠為家裡人帶來更多好運。
根據《聯合新聞網》報導,這對住在南投縣埔里鎮地夫妻檔王重信、劉秀鑾,原本和大多數民眾一樣,逢年過節時都會遵照傳統祭祀,只不過礙於長輩交代,所以準備的祭品都是各式各樣的素食加工食品。但是日子久了,他們就發現兒女們對這些食物興致缺缺,每次到最後,總是會留下許多吃不完的東西,通通都進了廚餘桶,相當浪費。
直到10年前,夫妻倆突發奇想,決定來擲筊詢問祖先,可不可以用現金代替供品,讓祖先想吃什麼就自己拿錢去買,沒想到祖先們竟然也相當開明,讓他們連續擲出了3個聖筊,於是自那之後,除了清明、過年等家族祭祖,其餘祭祖的日子裡,他們就只會將現金存進擺在供桌上的存錢筒,再也不用買食物了。
而為了提倡環保,加上近幾年埔里的空汙問題又越來越嚴重,王重信在那之後又再次靈機一動,想把燒金紙也改成給現金,於是再一次擲筊詢問祖先,沒想到也獲得了許可,於是祭品和金紙的費用這下子全都變成了現金,每次祭祖都會放進供桌上的存錢筒裡,一年下來大約都能存3、4千元。
圖片來源:聯合新聞網
最後,到了歲末年終時,王氏夫婦就會在祖先牌位前,列出所有公益團體的清單,並擲筊請示祖先捐助對象。後續這8年來,那些受助對象包括了家扶、創世、良顯堂社福基金會、埔基長照教學大樓、懷恩重殘養護中心、花蓮地震賑災等,金額雖然不多,但這份心意似乎有保佑,這幾年他們家庭成員不但身體健康,就連生意也做得風生水起。
這種方式真的是顛覆傳統,但如果可以做到環保,又不會浪費食物,小編個人認為還是很不錯的!
包子彩蛋再+1!《還願》新聞照還原竟然又是習大大?網友:敬你是個漢子
赤燭被發現《還願》裡暗藏符咒彩蛋,偷用諧音酸中國領導人習近平大大~
赤燭才公告聲明道歉疏失,現在又被找出新的「包子」梗讓網友忍不住笑惹
首先這裡先說明一下
赤燭團隊裡面的確有人綽號是包子
而這位包子也的確是蘿.莉控沒錯~
但是這報紙上滿滿的都是梗,其中左上角的新聞馬賽克照被發現好像跟某大很像欸↓
習大年輕時期也是蠻帥der
至於這照片究竟是不是習大本人呢?包子可以說是團隊的人啦~但你知道的!
網友直呼:
「嘲諷開好開滿」
「他們硬要腦補是指那個包子」
「返校虧水母,還願虧包子,真的很敢!」
「襲包子XDDDDDDDDD」
「圖片好像硬疊的~中國人自己也玩很爽吧D 」
「還有什麼梗趕快放出來」
這件事情你怎麼看哩?
媽媽說得很有道理
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這個就叫輸人不輸陣
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男人就是能屈能伸
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問閃光如何區別衛生棉,他竟然自信滿滿的回答,卻整個笑歪網友:原來男生都不懂耶!
這也太北七了吧!XDD健康教育要重修了!
只能說健康教育不及格,勝敗乃兵家常事,大俠請重新來過!真的是會笑哭XD
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DCARD原文
閃光所知的衛生棉...
匿名-女孩
前陣子看了一篇問閃光衛生棉的的區別
才知道男生真的很不了解衛生棉
竟然覺得衛生棉大小有區別是因為咖稱大小的關係.....
最近剛好月經要來
就跟男友聊到衛生棉
我:你知道衛生棉有分嗎?
閃:知道啊 有大小 ((很好 第一關通過
我:那你知道分成什麼嗎?
閃:知道啊有大有小齁 ((很好很好 感覺不錯
我:那你知道怎麼判斷是要用大的還小的嗎?
閃:知道啊 看洞的大小
看洞的大小
看洞的大小
所以夜用42公分是下面會裂開變42公分的意思嗎?
我的媽阿...差點笑哭異鄉
網友回應:
「男友幫我買衛生棉買成護墊😂」
「沒有男友問弟弟,他也以為衛生棉是直接貼在皮膚上耶」
「哈哈哈哈我男朋友也是這樣認為欸!」
「我男友很好奇衛生棉怎麼可以吸那麼多」
「男友有一次問我為什麼不直接買41cm的,然後剪一半用,比較便宜」
「笑的肚子好痛,尤其是裂開42公分」
「我弟跟我說衛生棉不是一天用一片哦?」
「我男朋友以為衛生棉是像布一樣哈哈哈」
誰說瘦下來就有妹倒追?破百公斤胖胖健身2年變壯,含淚問:「說好的妹倒追呢?」
聽過許多勵志的減肥故事,不外乎變瘦之後有男生/女生倒追之類的,可是這名中國江蘇的大二生卻有著完全不一樣的經歷!
✪今年大二的陳炳旭在國二時就已經115公斤,巔峰時期體重高達130公斤,原本胖嘟嘟、敦厚老實的樣子也讓他深受同學的歡迎,身邊也有幾位願意和他聊天的女性朋友。
✪可是到他上了大學之後突然迷上了健身,每天都泡在健身房內運動,甚至沒事就來一下深蹲,最後讓他有了粗壯的手臂、緊實的腹肌、厚實的胸膛,也在兩年內狠甩了50公斤,變身陽光少年。
✪可是在他變壯之後,異性緣反而變少了,原來大家看他的樣子,感覺好像脾氣不好有點兇,使他反而更加交不到女性朋友了。
✪陳炳旭苦笑表示:「肥胖時臉很和善,在同學間的人緣蠻好的,覺得可能會比以前還稍微差了一點,現在大家看我有點壯,就會有點怕怕的」,真是太慘了!
雖然有點可憐,還是來看看他努力減肥的心得吧:
他2年瘦了50公斤,自嘲異性緣變更差!
許多網友看完之後紛紛表示:「我還是繼續吃好了」、「看完這個影片,我慢慢放下啞鈴,默默拿起了洋芋片」、「果然不是每個胖子都是潛力股」、「到最後還是要看臉」,不過雖然如此,讓自己身體變得健康一些也不錯,雖然犧牲了一些異性緣還是非常值得的!
女兒過年開始斷捨離!媽媽崩潰「狂丟我的東西」:明明都還可以用 怒罵「不懂得惜物」專家揭3世代落差
隨著農曆春節的到來,不少人都會在過年前徹底清潔家中,把舊的、壞的傢具換掉,除舊布新...不過近日卻有位媽媽非常苦惱,她表示女兒整理就整理,但總是要把自己認為還能用的傢具丟掉,讓她不禁抱怨「為什麼現在子女都不懂得珍惜東西?」母女倆也因此造成了不小的衝突...
據《橘煩惱》報導,一位來自彰化的66歲陳媽媽平時獨居,近日嫁出去的女兒回來一起幫她整理家中,女兒最近學了「斷捨離」,看到壞了十幾年的椅子、很髒的醬料瓶,就想把這些都丟掉,讓家裡變得整潔,但是陳媽媽就抱怨:「放那邊就是我的,我沒有想要丟!」她覺得女兒學了整理,就總是想丟她的東西,「我們以前東西都用很久,為什麼現在子女都不懂得珍惜東西,那麼輕易就把東西丟掉?」
柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師林維君就表示,近幾年熱門的「斷捨離」生活理念,主要在強調「整理環境同時也整理人生」,但其實大部分長輩很難適應,其實從三個面向就可以發現這種世代的落差。首先出現的差異,是對物品的價值觀不同,因為以前的物資較為缺乏,所以東西只要耐用、堪用即可,就算物品某部分損壞了,也可以透過修補繼續使用,但年輕人多會認為:「機能能夠更好,錢夠的話為什麼不換呢?」
再來是長輩們很注重「物權」的概念,當子女離家,家裡的東西平常都自己在使用,就會認為東西是「我的」,所以當子女任意丟棄物品,長輩就有一種「物品主權被侵犯」的感覺,林維君透露,物品其實是個人主權的延伸,丟掉物品等於是不尊重主權,甚至可能引發負面想法:「你丟我的東西,會不會哪天你也把我丟了」。
最後,當看到自己的物品沒辦法由自己掌控,也會出現失去自我的不安,而當子女要移動物品時,會影響到長輩們自我控制的感受,導致心情不安,所以常常會聽到「我自己會弄」的回覆,而且當生活環境一下子變動太多,長輩也會感到不安。
基於以上三點,林維君建議子女可以先從自己的房間開始清潔,當父母看到乾淨的房間,就會漸漸敞開心扉。也可以慢慢與家人溝通,循序漸進、一點一點整理小地方,父母也比較可以接受。又或是從生活中發現不整理的缺點,進而說服爸媽,例如:「餐桌堆滿東西,一家人就不能好好坐下來吃飯了」,父母也比較能接受。
示意圖來源:《亂室家人》劇照
大家有沒有遇過類似的狀況呢?