編輯精選
因從事「世界最危險工作」而練出超模身型!非洲男不上健身房也練出完美肌肉
很多人為了擁有健美的身材,每天在健身房流汗鍛鍊。世界上還有一些人,他們不需要刻意健身,每天辛苦工作就能練出超強肌肉了。非洲喀麥隆的礦工要在6米深的河床淘沙,因為這份「地球上最.危.險的工作」,他們反而成了肌肉型男。
✪建築業需要大量細沙,礦工們就在沒有任何保護措施的情況下,潛到6米深的河床淘沙。
✪他們工作的地方是喀麥隆西南部的Wour河,不遠處就是喀麥隆主要的工業中心杜阿拉。
✪這裡大約有4000名礦工,他們不屬於任何公司,都是自己來淘沙的。
✪他們駕駛著狹窄簡陋的獨木舟,帶著沙桶來工作。先撐著長桿跳進河中,然後在3公斤重的水桶中裝滿細沙,再把15公斤重的水桶帶回船上。
✪有些礦工甚至不會游泳,想要將獨木舟裝滿細沙,他們需要潛入河底100多次。
✪潛水時泳褲和手套就是他們的裝備,哪怕是颳風下雨,他們也不會停工。這份工作非常危險,每年都有人失去生命,哪怕是身體最強壯的礦工也不是萬無一失的。
✪攝影師Hugh Brown找到6名肌肉最發達的礦工,為他們拍攝了一組照片。因為長年累月工作,他們練出了一身漂亮的肌肉。
✪攝影師說:「天氣不好時他們也會工作。從河底往船上運送沙子時,他們可能因為太疲憊無力游泳,導致.溺.水。有人曾因記錯船的位置,上來時撞破頭。還有人在深夜被河水沖走。」
這些擁有強壯身材的礦工,每天都在做著世界上最.危.險、最辛苦的工作。不知道這一系列照片能不能改變他們的命運,也許時尚界看到他們的好身材後,會給他們一些機會吧。
這樣知道怎麼買了嗎
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真的預知到未來!!
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佛祖跟著我受委屈了
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4年請假700天! 南投清秀女稅務員「超會算」 若生第3胎可再請3年
▲南投縣政府一名女稅務員(右2)4年爽請700天假,縣府表示,合法但社會觀感不佳。(圖/南投縣稅務局臉書)
南投縣稅務局1名長相清秀、30多歲的蔣姓女稅務員,4年內用盡各種法定假,請了700天假,還能領取上百萬元薪水,被爆辜負政府體恤的美意;稅務局副局長許雪娥坦承,蔣女請假都合法,但社會觀感不佳,只能說年輕人太會算計了,如果不提前復職,她可以休到2023年1月再來上班,如果再生第3胎,還是可以再請3年,她個人建議,3年育嬰假一旦中間中斷就不該續請,才能避免類似情事發生。
▲南投縣政府稅務局經常舉辦稅法宣導活動。
蔣女2012年地方特考錄取後分發到南投縣稅務局,負責稅法解說,先生也在稅務局上班。
蔣女2017年10月生下第一胎,開始請育嬰假,依政府規定,嬰兒不滿3足歲,媽媽可以請3年育嬰假,前半年領6成薪,接著再請假就沒得領,蔣女休了2年多的育嬰假,又生下第2胎,於是又接著請第2次的3年育嬰假,再加上年假、特休假等,4年來至少請了700多天的假,領走上百萬元薪水。
許雪娥說,蔣女原本6月復職,保母也都找好了,但後來疫情升級三級警戒,保母回說已經在幫女兒帶小孩了,無法再照顧第2個,所以拒絕,蔣女只好繼續請未完的育嬰假,在家帶小孩。
至於為了替代蔣女的工作而聘請的約聘人員,許認為並沒有浪費公帑,因為蔣女請休假沒領薪水,約聘人員月薪3萬多,反而比蔣女的5萬多還「便宜」,而且如果蔣再生第3胎,還是可以再請3年假。
許雪娥說,蔣的請假單全都依照政府給的法定假,只是給社會觀感不佳,年輕人為了自己福利,太會計算了,蔣女如果沒有提前復職,還可以休到2023年1月。
許個人建議,為了避免類似情形再度發生,中央應該規定3年育嬰假不得累積,也就是說,一旦中斷申請復職,就不得再請育嬰假。
表哥來了!姚子羚(表哥)台慶聯手杯葛朱晨麗(May豬) **有片段
2018年萬千星輝頒獎典禮,由3位無線姐仔(朱晨麗,黃心穎,姚子羚)頒發最新出爐的最佳男配角爆冷由(梁烈唯)獲得。
觀眾目光由得獎者梁烈唯轉移到兩位無線姐仔的杯葛行為,May豬強行歡笑
場面一度尷尬
開始由醜小鴨慢慢變成天鵝
胡說八道會成員之一
朱晨麗出生於江蘇苏州,香港女演員, 2011年度香港小姐競選冠軍,現為無綫電視經理人合約女藝員兼當家花旦之一。
惹惱老婆,後果真的不堪設想….
往下看
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小一數學題目讓人想破頭 「還不夠3根」竟然不是-3…大人全傻眼:搞得好亂
學生時代,老師再三強調,考試時不要急著答題,要先認真讀題目,以免理解錯誤,答非所問。但有些題目真的好難理解!一名網友在臉書社團po出一道國小一年級的數學題,大家看過後都一頭霧水。
✪原po表示,這是朋友小孩的作業。題目看似簡單,「10隻猴子,1隻分1根香蕉,還不夠3根,香蕉有幾根?」朋友認為既然「還不夠3根」,那就是「10-3=7」,答案應該是7根。
✪沒想到答案是13根!老師解釋說,「前面已經1隻分1根,表示已分完10根。之後還少3根。」所以是「10+3=13」。原po也不理解,忍不住問:「"還不夠"3根不是-3,難道我誤會什麼了嗎?如果答案是13那文字是否要寫"剩下"或"還多",是我的國文理解出問題嗎?」
網友們看到後也很不理解,紛紛表示:
「這考的不是數學 而是國文啊」
「只能說出題的老師 國文造詣有點高深莫測」
「現在的題目跟我以前有代溝」
「明明就7根」。
也有網友注意到,這是第三小題,也許前面的題目有更多訊息:「把全部題目都po出來才準」、「這是第三題…有一、二題的題目嗎」。第一眼看到這道題,你會怎麼算呢?
自以為幽默「要求外送員講開門密碼」他當場霸氣回應:呵呵~看來是沒被外送員玩過!
美食外送越來越盛行,很多外送員會在網路上分享自己跟顧客之間的故事,引來不少網友關注。日前一名外送員分享說,他遇到了一個很特別的客人,對方要求送上門,還備註「特別指令」,並提出過分要求,讓他氣得直呼:「餐點直接丟地上!」
✪原po貼出一張跟客人的對話,只見客人在備註中說:「上樓之後要講開門密碼,霹靂卡霹靂拉拉,波波力那貝貝魯多,沒有講的話不開門」。不僅如此,客人還要求說:「可以幫我買清心無糖微冰青茶嗎?」外送員可能在騎車,不方便回訊息,客人又說:「不看訊息給你差評,哈哈」、「已讀不回差評,哈哈」。
也許那位客人覺得自己很幽默,但忙碌的外送員卻不覺得好玩,氣道:「呵呵,看來沒被外送員玩過,以為負評得到嗎,直接路邊先慢慢吃個飯,餐點丟地板,外送員不是讓你這樣玩的。」
網友們看到後也覺得那位客人太過分:「那你送過去,換你跟他講,叫聲哥餐點才給你,不叫不給」、「直接回報客服客人不接電話」、「不送,就不會被負評停班,有時該拒送就拒送,不用太好心」、「怎敢惹食物在別人手上的人啊」、「台灣最美的風景,就是奧 客多」。外送員在工作,這位客人的玩笑真的過分了。
希望明天還能見到小明
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傳說中的泰式按摩!帝王級享受從頭到腳「全套700一次帶兩個」網友大喊:地址交出來!
近年來泰國真的是熱門旅遊首選啊~
不只物價低廉、各種好吃好玩,也開始流行這種「理容店機能店」。
但其實老闆是韓國人,到曼谷開了第一也是唯一一家
全套內容從一開始洗腳、敷臉、剃鬍鬚、挖耳朵、修指甲,當然還有各式按摩,帝王級般的享受,這樣700泰銖。
一進門三三兩兩的芳療師,就坐在門口✪
先從洗腳開始,完全幫你當作帝王在服侍啊~✪
接著就是按摩,敷上滿滿的小黃瓜,既消暑又緊緻皮膚✪
還想說突然包頭是怎樣✪
原來是要戴上頭燈,幫你挖耳朵✪
整趟過程就是躺著睡,由妹子貼心幫你服務✪
再次強調,人家是正派經營,絕對沒有大家想的什麼按一按就…XDD✪
最後就附上影片啦
女病人捨身救小狗…只因為台灣的制度啊!
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初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
如果喜歡女店員要怎麼追?他分享3個星期「每天用同一招」果然閃光GET!
不少人都有暗戀店員的經驗,尤其是手搖杯店裡的年輕女店員更是許多人心中「鄰家女孩」的代名詞。日前就有網友分享自身經歷如何用3個星期要到《憲茶Hsien•tea》女店員的聯繫方式,之後更是成功牽手變女友,讓網友大呼羨慕。
有網友在Dcard分享,寒假從台北回到高雄,每天必做的事情就是到我家附近的飲料店買飲料。剛開始去買的時候,只是覺得飲料店的女孩很可愛。雖然戴著口罩,但語氣聽得出來很有活力,眼睛也都笑的彎彎的。「之後買著買著,我都覺得我不是在買飲料,是在買一個能夠認識她的機會。」
為了讓女店員留下印象,原PO都會刻意前往位於高雄手搖飲《憲茶Hsien•tea》買招牌飲料,就只是為了能在店門口拍幾張照多停留一下。之後更是每天固定點一樣的飲料,原本以為要 失 敗 了,結果一個星期後,女店員看到他直接說「一杯懷舊醇乳半糖少冰對嗎?」原PO形容自己 心 跳 瞬間超過200下,超級開心。
之後原PO更是逼著來家裡打麻將的朋友一起點飲料,然後每次都藉機跟女店員小聊一下,上到飲料有什麼推薦的。下到昨天麻將贏了多少錢,到後來也變得越來越熟。
到了寒假最後一天,原PO鼓起勇氣跟女店員要電話,原本以為女店員要拒絕,結果拿到飲料時發現她在飲料杯上寫下電話,之後越來越投緣,終於一起去駁二約會牽手成功,追到了女店員!
不少網友對原PO送上祝福,表示「買飲料也可以GET閃光,根本人生勝利組」「恭喜原po!你的內心劇場也太可愛了吧!」「你長的應該不差..因為人帥真好…」還有網友分享之前在飲料店工作有類似經驗結果,「我之前做飲料的時候也有被客人搭訕!但是很 U 膩 的那種,我問他幾分糖,他跟我說:跟妳一樣甜,我真的差點把飲料 砸 他頭上。」
有網友歪樓問飲料是什麼看起來很好喝,被其他網友推薦「憲茶他們家的金萱跟烏龍真的好喝」。還有網友許願「如果每家飲料店都可以有人這樣追店員,我想業績應該都會很好吧。」
實在太有創意了
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「女友和老闆出門總關機」他決定跟在後面…看到這幕都傻了!網友:老闆長處過人
別說只有女人的第六感超準,這點其實男人也一樣!
對方心裡有沒有鬼,其實一問,一看反應大概都會有感覺的...
我相信看完這篇文,大部分的人都會察覺女生有問題,只是到底在幹嘛,無法確切得知,但怎樣都不講,這就擺明有問題,否則跟老闆出去...有什麼問題無法坦誠呢?
不要自己對不起男友,還硬要凹說你們沒問題,畢竟這樣的人在直接被當場抓 包以前,都是一樣套路的解釋。
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前陣子交了一個女友
我們的感情都很好
但有天她突然跟我說她休假要跟老闆出去
我問什麼老闆,她說是一個貴人,也是個把對方當家人的老闆...她都會陪老闆去談事情、幫老闆做帳的事
好,剛開始不以為意,但幾次之後我問爲什麼每次出去都不見2-3個小時?
她說跟老闆出去都關靜音也不太會拿手機出來用...我聽了感覺很差,但也沒說什麼。
有天讓我知道她IPHONE是老闆送的,我問為何不是自己買的怎麼是老闆送的?
她說老闆要她好好存錢、錢留著自己用,因爲我們是家人!是家人!就是家人!
因爲很重要要講三次!
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再來女友突然有天自己換了一支新手錶,我問她誰送的?她說自己買的...嗯...在有次聊天中她突然跟我說她老闆要拿手錶錢給她,那天她也跟老闆出去談事情,後來她老闆也給了她手錶錢,
我超 不 爽的問妳幹嘛收?她一樣答案:老闆要我好好存錢別亂花錢,就真的是把我當家人,是個對我很好的貴人。
每次講完這個就馬上轉移話題不敢面對,是你的話你不會懷疑嗎?
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經過這次的事件我更覺得有問題,什麼事情呢?
有次她跟我說中午要跟老闆出去,老闆來載她,我說好妳去吧!
男人第六感也是很準的!被我跟到去 開 房 間!還騙我...說謊時還超淡定、講話立場很堅定...
我說跟老闆講事情講到去房間裡...?她說對,老闆休息她做帳!
那到底是講事情?做帳?真的只做帳?
之後又找不 到人一個多小時...打給她關機!很好!
以下對話圖:晚上我們見面了...她一直要我相信她...但我說那給你三個選擇讓你擇一證明:
1.介紹老闆來認識?
2.當著我的面打給老闆說不要再約汽 旅講事情?
3.給我看談事情的證明?
她三個都不要,只叫我要相信她!我是要怎麼相信?
今天是妳太會黑白講被我抓好幾次,要我相信妳信任妳,我都覺得好笑!
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網友回應:
「原來是個擅長把別人女友當成自己家人看待的老闆呢」
「你沒看到你傳出去的訊息底色,帶綠色」
「你可以約老闆娘」
「沒看過邊說電話邊OO的嗎」
「可能真的是老闆跟下屬的關係真的沒有什麼情感吧。我覺得她的心還在你這邊,只是中間可能多了個包 養關係而已。只是上上班拿點薪水而已」「看來老闆長處過人」
老爸小時候貪玩壓斷腿,退伍時竟發生超詭異事件:嚇到說不出話來…
很多網友會在網路上分享一些鬼故事,有網友的媽媽提到,自己小時候全家住在外婆娘家的祖厝裡面,媽媽的二姊(二姨)半夜起床要去房間的尿桶上廁所時,驚見房間牆邊竟站著一整排的老太太,整排老太太都盯著幼小的二姨看!當下二姨尿也不上了,瞬間縮回去憋到早上。
就這樣一夜一夜過去,直到二姨終於鼓起用氣和外婆提到這事,外婆竟語出驚人淡定道:「是哦!我每天經過長廊跟門檻,都感覺得到有人跟我擦身而過欸。」,就連大姊也補刀:「那些老太太我也看得到哦,她們都穿灰色斜襟的布袍,每天晚上都從外面飄進來房間,好像很喜歡看我們睡覺呢!」
(圖翻攝自網路)
結果整件事情跟網友的麻瓜媽媽都沒什麼關係XDD反而爸爸聽完媽媽分享的故事後,提到自己的親身故事更為可怕:
聽完媽媽祖厝的故事,我立刻問老爸有沒有類似的故事。畢竟大家都有祖厝嘛。
老爸想了一下,說:「是更可怕的故事哦,真的要聽嗎?」
當然要啊。
於是老爸就開始說起自己的故事。
「小時候啊,因為貪玩,曾經被台糖載甘蔗的小火車壓過。」
老爸指著大腿上的.傷.疤,「腳跟手當時都.斷.掉.了,還好年紀小,復原很快,但也是花了很長一段時間才好。」
啊啊,我現在才知道原來爸腿上那大面積的傷.疤是那樣來的,真可怕。
老爸拍拍大腿,說:「不過,真正可怕的事是發生在我長大之後。」
嗯?什麼事?
老爸嘆了一口氣:「入伍之前,你大伯父去幫我抽籤,不小心就抽到了陸軍特種兵。好可怕。」
我:「……」
老爸繼續道:「好不容易兩年役滿,接到退伍令的當下,長官又說:『各位,國家需要你們,再留一年吧!』然後就把退伍令拿走了。超可怕。」
我:「……」
「最可怕的來了。退伍十年後,我才發現小時候.斷.過.手腳……」老爸喝了一口飲料,慢慢道:「其實可以免役。」
媽媽與我:「……」
老爸幽幽道:「啊,真的好可怕哦~」
(圖翻攝自網路)
網友認同......爸爸這個真的太可怕了啦XDD
「拿走退伍令超可怕的啊!!!」
「爸爸那個真的很可怕啊哈哈哈」
「爸爸是陸一特吧,雖小到不行」
「爸爸的故事嚇到我腿都軟了」
「三年就這樣不見了,嚇死!」
「第二個太可怕了,會半夜哭暈在廁所吧」
「第二則整個嚇到說不出話來...」
via 卡提諾論壇
要求外送員幫跑腿遭拒,不滿發文宣洩…對話內容遭網友撻伐
網友在臉書社團上發文表示:
叫UBER大概兩年的時間,幾乎每天都會叫外送,三餐至少有一餐是叫外送,
由於生性懶惰,不怕被公審也認為自己有多給小費,多數外送員都會接受,
兩年來已經習慣「順便」麻煩外送員幫忙買,唯獨這一位外送員拒絕,
認為這位外送員腦筋很死不懂變通
家裡離便利商店走路三分鐘,騎車只需要三十秒鐘的時間,不懂其他人都願意,這位外送員怎麼就不肯?
並在與朋友的對話裡提到『外送員很下等,就跑腿小弟而已。』 。
(圖/網友提供)
(圖/網友提供)
大都是多給100塊小費作為補償,我就想問,你送一單才賺幾十塊,我叫你順道買東西給你100你不要,當然你拒絕是你的選擇我無話可說,但我也選擇我非常不爽!
我知道會有人在那邊,不會自己買沒腳?我花錢我爽,怎麼了嗎?
此文一出引發眾網友砲.轟,不過,也有網友表示
外送員其實跑一單的價錢很低,多花個兩分鐘幫原po買東西有些人是願意的,認為既然都出來跑外送了,多個賺外快的機會沒什麼不好,甚至更有網友詢問原po是住在哪區?如果有機會願意為原po服務。
有網友願意,也就會有網友不以為然這種不符合規定的賺外快機會。
(圖/網友留言區)
對了,有人說100很多?
他一單只幾十塊,順路買東西多一百比他這單錢還多,這樣太少?好受教! 我下次多給一點。
其實很多人是願意賺的,看留言就知道,順道不用多三分鐘多賺一百,比原本一單幾十塊多很多,這樣不符合比例原則?
【網友回覆】
(圖/網友留言區截圖)
我現在有點害怕蝌蚪了……
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自以為幽默請外送員講「通關密語」奧客無限上綱,要求越來越過分
美食外送越來越盛行,很多外送員會在網路上分享自己跟顧客之間的故事,引來不少網友關注。日前一名外送員分享說,他遇到了一個很特別的客人,對方要求送上門,還備註「特別指令」,並提出過分要求,讓他氣得直呼:「餐點直接丟地上!」
原po貼出一張跟客人的對話,只見客人在備註中說:「上樓之後要講開門密碼,霹靂卡霹靂拉拉,波波力那貝貝魯多,沒有講的話不開門」。不僅如此,客人還要求說:「可以幫我買清心無糖微冰青茶嗎?」外送員可能在騎車,不方便回訊息,客人又說:「不看訊息給你差評,哈哈」、「已讀不回差評,哈哈」。
也許那位客人覺得自己很幽默,但忙碌的外送員卻不覺得好玩,氣道:「呵呵,看來沒被外送員玩過,以為負評得到嗎,直接路邊先慢慢吃個飯,餐點丟地板,外送員不是讓你這樣玩的。」
網友們看到後也覺得那位客人太過分:「那你送過去,換你跟他講,叫聲哥餐點才給你,不叫不給」、「直接回報客服客人不接電話」、「不送,就不會被負評停班,有時該拒送就拒送,不用太好心」、「怎敢惹食物在別人手上的人啊」、「台灣最美的風景,就是奧 客多」。外送員在工作,這位客人的玩笑真的過分了。
剛換手機門號,結果接到一堆莫名其妙的電話,忍不住回了一封簡訊….XD
網友在臉書社團上發文: 換了新門號沒想到來了一堆奇怪的電話打來,不禁讓他大怒「前用戶到底幹了什麼事啦!?」。
乾!
我發誓我不會再換門號了!
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剛換這隻門號的第一天,瘋狂收到道歉的簡訊(應該是女生),對不起、我真的很愛你、那個男生我跟他沒關係,什麼三小劇碼的???
最後收到一封簡訊:阿金…..
我:嗨!我是蟹堡O的老闆,我的門號已經給海綿寶寶了,由於跟你傳簡訊講電話不能賺到錢錢,所以我順便也換了一隻號碼~請不要再傳訊息了喲!以免海綿寶寶發現我們倆的關係(害羞),只後我就沒再收到這個女生的簡訊了
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剛換手機門號的時候…. 一通不認識的電話打來
我:喂?
男(怒):陳OO!你到底要回家了嗎?你媽跟我都很擔心你!到底在搞什麼???
我:…….?
男:說話!
我:老子叫張XX你在靠北三小,在我棒賽的時候打過來你知道夾斷很痛苦嗎????
男:(直接掛斷)
我超憤怒的!!!!
再過幾天…
我:喂?
女:你到底要我怎麼樣你才會開心?傳那個簡訊來好笑嗎?你知道我每天都睡不著一直在想這件事情嗎?
我:我想說幽默一下..沒有想那麼多….
女:幽什麼?一點也不好笑!等等…你叫陳O金嗎?
我:….不是…小的姓張…
女:…….對不起……(秒掛
我超傻眼!!!!!!!!
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之後的兩個月我每天都接到一些奇奇怪怪的電話
前一位用戶你到底造了什麼孽阿!!!!!!qq
(圖/網友提供)
【網友看完迴文】
*前事主可能跑路了
*跟電信業者要求換一個乾淨的號碼吧
*讓你認識新朋友XDD
*接過一個阿伯要找蜜糖的,都說我不是了還說我騙他⋯⋯乾我號碼用了20年了,為什麼不去問你的蜜糖小姐要給你錯的電話!?
*沒問題的,我上一支電話是0912忘記後面號碼,換了門號沒有跟所有朋友說,結果剛好我生日到了,對方一直被我朋友私訊謾罵,叫我不要裝逼出來喝酒不然要宰了我,朋友截圖給我看對方整個不堪其擾呢
*我老公昨天才幫我家小五的兒子辦了一個門號,雖然還沒開始使用,但我應該要期待嗎?
*難得有女孩子對你這麼深情,你就接受人家吧XD
夜市老闆6歲兒端菜碰翻「急送第2份餐點」頻道歉!客人「堅持全部付清」:想要的不是賠償,網友紛紛稱讚:都是很優秀的人
日前有一位在夜市擺攤的老闆分享,當天有客人在結帳時表示,送餐人員不小心碰翻了餐點,
後續他想進行補償的時候,客人的反應卻出乎他的意料之外。
原PO老闆在《爆廢1公社》中說到,當天有位女客人點了1份蟹肉沙拉和魚蛋沙拉,讓送到對面的牛排店,
當時因為店裡生意非常忙碌,他就請到自己就讀小6的兒子幫忙送餐。
沒想到等到女客人歸還盤子的時候,卻向他反應剛剛孩子送餐時,不小心將魚蛋沙拉碰翻了,
老闆和妻子聽到後趕忙向客人道歉,並補切一份魚蛋沙拉送過去。
本以為這次小事件已經結束,沒想到女客人吃飽來結帳時,卻堅持連同第2份魚蛋沙拉的錢也要付,
老闆也頻頻道歉覺得造成客人的不愉快,但女子和丈夫解釋到,其實他們本來就不想要賠償,
只是想跟老闆說一聲、提醒小孩子做事情可以再多小心一點就好。
事後他也對孩子機會教育說到,偶爾做錯事情在所難免,更重要的是後續該如何處理,同時老闆也在文末感謝這組客人:
「因為有很多人在遇到不愉快的事情後,可能會選擇默默忍受,然後下次就不再來了。」
能把握住願意來捧場的暖心顧客,老闆覺得非常開心。
貼文曝光後吸引將近5000位網友點讚,大家紛紛留言說到:
「好客人遇到好店家」、「這客人的涵養真的夠高」、「身為客人有時候真的不是要賠償」、「態度決定一切高度」、「雙方都是很有教養,水準很優秀的人」。
相較於店家和客人間一言不合就大吵大鬧的例子,雙方都願意替彼此多多著想,讓意外的小插曲成了大家進步的動力。
老闆和客人真的都很棒!
人生相遇不容易。本來生活中的煩惱已經很多,別為難自己、別苛求自己、更別苛求別人;多換位思考,與人方便就是於己方便。無論什麼時候都要體諒別人的不容易,要時時設身處地的為他人著想。人與人之間難免會有這樣那樣的摩擦。我們都應該學會相互理解,相互體諒,相互包容。
我們生活中的煩惱,很多是源於我們不能體諒別人、不能理解別人。我們的主觀意識總是佔在前面,沒去想別人的處境與感受,這樣才會傷害到對方。
而學會體諒與理解,是具有良好素質的一種表現,更需要具有寬廣的胸懷;學會體諒與理解,才能夠化解生活中很多的恩恩怨怨。多體諒他人,不但給對方一種關心和幫助,也會給自己一種心靈上的解脫和幫助;多體諒理解他人,也是一種善解人意的能力。而人與人之間的誤會,往往就是因為相互之間的不理解。如果能夠彼此多些理解,將心比心,你的世界一定會更美。
總是有些人會親手毀掉自己的幸福
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他深深相信「跑船月入13萬」的女友不會變…結果下次見面已經懷孕!
如果身邊有從事海運的朋友或親戚的話都會知道,跑船雖然很辛苦沒時間與家人朋友相聚,可是薪水卻非常 高!
近日有網友在臉書粉絲團上分享了他的跑船女友的故事,誇張程度讓網友大呼「根本就是幻 想文吧!」
這名網友po文表示,女友因為想多賺一點錢,之後能夠創業而投入海運業,雖然平時跑船需要到很多國家,可是每個月收都有13萬以上,女友還對他說船上還有很多女船員叫他不用擔心。
本來一開始只要女友的船一靠岸,不管在哪個港口他都會開車去見她,可是漸漸地女友開始說不方便離開碼頭,叫他別去找她了,兩人見面的頻率也從每週一次降到每個月一次。
後來在某一次女友返航時,女友也叫他不用過來,沒想到當天晚上他竟然接到了女友爸爸打來的電話,不僅直接 吼 罵 他髒 話,還質問他「X!誰准你搞大我女兒肚子?最好給林 北解釋清楚!」
在那一刻,網友心裡突然好像瞭解了什麼…
這個故事雖然悲 傷,可是也有很多網友指出了當中不合理的地方,包括海運跑船怎麼可能每個星期都靠岸,而且每個星期都回來台灣本島,感覺非常不合理,也有網友表示「爸爸才是最大的苦主」。到底這件事是不是真的,就看各位相不相信了!
—————————————————-跑船起薪十萬沒人要?船員道出心聲
當許多工作起薪只有22K的時候,竟然有工作是大學畢業起薪就超過10萬元!
沒錯~台灣船員起薪10萬元起跳,儘管近來景氣不佳,航商仍有船員招募需求,包括長榮、陽明和萬海等航商都公告海員招募訊息,航港局表示,台灣的船隊規模國際排行第11名,推估船員需求數1萬6000人,但目前國籍船員僅4000人,外國籍船員多達1萬2000人,國籍船員仍有成長空間,船商大喊找不到人。
海運業的高薪早已是舊聞了,尤其近幾年經濟不景氣更是常常被媒體大肆報導,許多人看到如此優渥的薪資都投以羨慕的眼光,但是網路上卻有許多從事海運業剛好靠岸的網友跳出來,揭穿在高薪下不為人知的一面‧‧‧
起薪十萬很多嗎?
船員的生活是24小時待在船上,把薪資除以3其實只比陸上多一些而以,而且船員的收入是有跑才有錢拿,通常與船公司的契約是一約簽9個月,跑完9個月下船休息3個月等派下一艘船,這3個月期間完全沒有薪水只能吃自己!
不過在船上的吃住都算在公司頭上,也沒有地方讓你亂花錢,所以跑船確實能很快的存第一桶金,然而,現在船員的薪水行情跟十年前的薪資幾乎是一樣的。除了有跑才有錢以外,在船上工作還是一項高風險、高專業的工作,必須犧牲與朋友、家人相處的時間,如果有男女朋友,不僅船員得忍受久久才見一次面的相思之苦,在陸地上默默支持的另一伴,常常面對情人音訊全無不知漂泊到哪的情況,同樣也是相當煎熬。
明明住高樓「陽台卻裝鐵捲門」,狂盯3年沒看到被開過…內行人卻秒看懂!
「到底作用是什麼?」每次站在陽台欣賞風景時,眼光都一定會飄向前方的某住戶陽台,明明住高層樓,對方竟加裝白色鐵捲門,且三年來幾乎都沒開啟,實在令原PO好奇,屋主是否有不可告人的秘密?
(圖/網友提供)
照片曝光後,釣出過來人苦笑解答,「颱風天就知道了!」
一名網友在臉書上表示,目前住新家三年,每次遠眺對面大樓時,發現某一戶的陽台區有安裝鐵捲門
「最厲害的是,三年來我沒看過他把鐵捲門打開過欸,等於整個家完全沒有採光。」
越想越困惑,儘管房子買來不違法,也不違反社區規定,屋主愛怎樣就怎樣沒錯,但基於好奇心,實在納悶鐵捲門的用意是什麼。
(圖/網友提供)
照片可見,白色鐵捲門確實顯眼,不過外頭有放置花盆,但若按照原PO三年都沒開門的說法,照理綠葉早已枯葉了,代表屋主應該還是會開鐵捲門澆水。
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網友一片胡鬧之中,也認為不單純
「金庫?挖礦機房」
「打開過那...植物怎麼澆水?不會是吸血鬼吧」
「裡面住蝙蝠俠」
「會不會裡面根本是基地台機房」
「防疫超前部署」
「直接去問大樓管理室」
「那是他家透天一樓啦,上面幾層都他的」
「你這樣一PO!你害他們又要換地方了」
(圖臉書社團留言區截圖)
有趣的是,留言串釣出有人真的安裝鐵捲門
「我們裝了,為了防颱」
「宜蘭很常見,防大雨跟颱風雨」
「颱風天就知道了」
「宜蘭人無誤」
「颱風天怕玻璃破掉」
「防颱風,如果待過花蓮就曾看過窗外加裝鐵捲門」
「我家也有裝,夏天開冷氣,冷房效果比較好,平常在家看電影,可以擋掉反光,也許它打開的時候,你剛好沒有看到罷了」。
星巴克買一送一大排長龍,排了一個半小時的姊弟一開口讓全場人拍手叫好!
不知道是不是我的錯覺,總覺得現在社會上的臭 小 孩越來越多,都不知道爸媽是怎麼教的。
不過有網友卻在星X克看到一股清流啊!
——————————以下原文——————————
昨天星X克買一送一
小女子我為了愛喝咖啡的娘親去排隊
超多人的啊啊啊啊啊啊啊啊啊
排在我前面的呢是一個小姐姐帶著他的弟弟
雖然姐姐一直要弟弟到旁邊先坐著
但弟弟堅持要陪姐姐一起等(真感動啊
排了快一個半小時吧終於輪到姐弟倆了
姐姐站在櫃檯前猶豫了一下…
姐姐:請問能借廁所嗎?(小聲
店員:嗯?(一臉呆滯加微笑
姐姐:請問能借廁所嗎…?弟弟尿很急…拜託
店員:可…可以啊!那裡就是廁所了喔!趕快去吧!下次可以直接去使用唷~
姐姐:謝謝大姐姐!!!
(帶著弟弟衝到廁所
我的天啊這位可愛的妹妹
為什麼要為了問廁所能不能借而來排隊啦
這麼乖這麼天真這麼可愛
害我跟店員都噗嗤的笑了一下
這麼有禮貌(?)的小孩
很少見了欸嗚嗚嗚嗚
——————————以上原文——————————
網友回覆:
「結果那店員:不行 姐弟:QQ」
「一個半小時 膀胱還好嗎」
(示意圖,與本文無關)
「推有家教」
「他們會不會是以為大家都在排隊上廁所」
(示意圖,與本文無關)
「10年後的Dcard會有一篇文:因為姊姊的禮貌害我差點尿 失 禁」
「只有我看完 膀胱漲漲的嗎>/////<」
(示意圖,與本文無關)
「好乖的小朋友 現在好少見了 嗚嗚」
「然後去廁所前面再排一次 弟弟就崩潰了」
(示意圖,與本文無關)
「憋啦一個半小時也太強!現在很少這麼老實的人了」
「人有三急 沒想到還默默排隊 太優了 推」
(示意圖,與本文無關)
現在有家教的小孩真的不多了啊!必須推~~
20年前Hello Kitty全台超夯,現在「二手市價飆超高」網呼:快翻出來賣!
大家還記得20年前全台風靡的「麥當勞無嘴貓」之亂嗎?其實這可愛的玩偶就是Hello Kitty,麥當勞與Hello Kitty第一次合作,推出了一系列的玩偶,什麼風格的都有,有些無嘴貓穿著旗袍,有些則是穿著警察制服,甚至還有海灘休閒風,讓當時不少人為了收集無嘴貓狂吃麥當勞,尤其又以限量版「新娘新郎組」最受許多人喜愛。
1999年麥當勞推出無嘴貓後,全台不管男女老少,都在排隊買無嘴貓,新店麥當勞安康店甚至開店才10分鐘,無嘴貓立刻被買完,買不到的民眾仍在店門口不肯離去,2000年麥當勞再推出第二系列的玩偶,麥當勞的供貨量提高到450萬組,但仍供不應求,還是需要排隊購買。
麥當勞跟無嘴貓合作,總共推出過3個系列,在台灣賣了1200萬隻,也就是說,每2個台灣人,就擁有一隻麥當勞Hello Kitty,而現在這些無嘴貓瑞若賣出二手市價,可以再大賺一筆,據悉現在還要買到當年的無嘴貓,二手價已經破千元,蝦皮平台上有人賣到2000元甚至4300元,不少網友看了驚呼「古董最有價值阿~~快翻翻家裡還有沒有」、「當年大家都在蒐集全系列,好懷念阿~20年竟然就這樣過了」、「我家還有耶,快翻出來賣哈哈哈」、「應該會捨不得賣吧」。
民眾為了買到凱蒂貓,在麥當勞營業前就先自備板凳排隊,有些行動不便的人,就算坐著輪椅也要排隊買無嘴貓,可見無嘴貓的魅力真的相當驚人,有些店家因為不忍大家在大太陽底下排隊,還會叫服務生送水出去讓大家解解渴,由於人潮太多,在當時還讓交通整個大亂,警察來維護秩序還跟民眾起了爭執,當然網路上也出現不少仿冒品,只能說無嘴貓可是陪過許多人走青春年華呢!
好懷念阿!!
男友月入七萬,手機生活費也全都男友買單「想更進一步卻只想拒絕」網友:放過他吧!
哀鳳手機、耳機…生活費全都是男人付,想再更進一步卻「狠心拒絕」…網友 : 拜託放生!
在另一伴成為配偶之前你會接受另一伴送的貴重禮物嗎?
有一位女孩上網發文表示男友對她特別的好,耳機幫忙出錢就連手機也出對方僅20歲就月入7萬,對她特別特別的好認為自己非常「愛對方」
但她卻表示雖然很愛男友,可是有件事情另她相當困擾…讓網友看完都勸她「妳還是放過人家吧」!
原文如下↓
我男友對我很好,哀鳳出幫我換、耳機出也幫我換、我的花費他都幫我出,他20、我18 身高大約178(沒特別高)體重大約67(適中)長相中上
月入7萬多,我還是個小大一我男友沒讀大學卻很努力工作,我很愛他,他也對我非常的好人也很暖很好相處。
可是最近遇到一些問題我想詢問大家的意見
他最近想跟我發生 關 係可是我拒絕他他也說等我想想沒關係 ,可是我心裡就不想啊
我覺得不想那麼早給別人
還是如果他以後繼續堅持要發生關係的話我是不是該放生他
找個一樣對我不那麼 色 的男友?
網友們都這麼說:
「可以放生,記得留下他的名字」、「把唉鳳+耳機還給他、跟他說明!」、「求你快 放 生 他…」、「請妳先告知下一位:不接受友、愛、婚、性,別讓他成下一位 苦 主」、「我覺得如果真心愛你,想要發 生...
參加同一對新人的婚禮機率有多大?朋友和前夫住一起,卻說又要結婚了!網友:這太傻眼了!
網友在臉書社團中發文
這輩子還沒參加過同一對新人的婚禮2次,相信很少人會遇到吧?
#我怎麼覺得可能還有第3次?
聽到這裡真的就傻眼了,還真的沒有參加過兩次同一對新人的婚禮啊!
再多結幾次不就又要多給幾次紅包?
【網友這麼說】
現在人真的無奇不有!摸不透啊~
網絡圖片變成真公仔!神人做出「虛化步美」網友拍掌:這太傳神了吧XD
網路上的神人「めーちっさい」喜歡把網路圖片做成擬真公仔,沒想到成效太驚人,他將某些錯位做成現實的樣子,看起來超怪,但比對照片確實沒毛病啊XDD
趕快來看看吧↓↓↓↓
※巨貓
※這圖片真假的啦
※飛起來惹!!
※全都是泡沫~
※這角度好難懂
※吃給你爽
※哈哈哈哈哈哈
※前方高能XDDDDDDDDDDDD
不行!太崩!
※原圖看幾遍還是看不懂
※蛋頭博美
是不是很可愛又很獵奇呢XDDDD
最後讓大家看看沒有移動的步美其實長這樣
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
為什麼會變城之內!!!!!
本篇圖文:推特
新郎背後「偷牽女賓客」網 : 大誤會XD
參加喜宴最後的環節,通常會是新人們站在門口送客並和賓客們合照,有網友分享自己意外拍到一張照片,讓他覺得好像看到不該看的。照片中新郎和新娘站在一起,新娘的左手邊還占了一名穿著點點洋裝的女子,但從背後一看這名女子卻偷偷和新郎牽手!?到底是發生什麼事?
原PO在臉書社團發文,提到自己參加喜宴後去了廁所,一出來就看到這個畫面,「訊息量有點大」、「我現在是不是應該要去把新娘牽走?」只見新郎雖然把手放在新娘的下背上,但卻是和女賓客的手牽在一起,新娘似乎還毫不知情的摟著女賓客開心合照,難道是前女友偷偷宣示主權嗎?
這張照片不到一天就吸引近萬人按讚,「新娘頭上怎麼綠綠的」、「伴娘永遠都是最正的」、「新娘的腰是麻痺了喔」、「這衣服這麼土,女賓客應該是長輩」、「牽啥,照片都有了直接給新娘看啦」、「這感覺是岳母等級的,新郎應該吃不下吧」、「看背影應該有點年紀」、「新郎的媽媽吧,看背影應該有年紀」、「為什麼不能牽大姑或小姑?」、「是親家母啦」。
大家覺得這是誰呢?其實這是一張惡搞照片,是新人們和女性友人說好一起拍的,原PO更幫照片中的女主角平反:「點點裝女生不是媽媽岳母長輩之類的」、「她要哭死了一堆人說是岳母」、「人家是個大正妹」。而本人也現身在留言區留言「媽哩企系」、「沒事,新娘美美的就好,我不重要啦,我還抱著我兒子勒,笑死的背影」。據悉這位點點裝女子其實長相清秀,臉書還有5千多人追蹤
說岳母真的很過分XDD
和男友在家門口親到忘我,被老爸看到請進門喝茶….
XDDD
這個太好笑了ww
爸爸整個就是在示威啊~
難怪坊間流傳一句不是祕密的秘密:「女兒的男友是爸爸的最大敵人」
畢竟這小子是要跟他(爸爸)搶前世情人的對手啊!!!不過通常只要女友爸爸這關能過,
未來就順利至少一半了!
但基本上親密行為還是要小心別讓女方父母看到啊,
不然……(抖)
昨天我男友送我回家
然後想說家門口附近都沒人
於是我們兩個就親了起來
後來才發現我爸不知道從哪裡冒出來
我男友嚇到大喊「叔叔好」
我爸很冷淡看了他一眼說: 進來坐
我爸就開始泡茶給我男友喝
也不說話就一直看電視
因為我男友喝茶會睡不著
我: 爸…他喝茶會睡不著啦!
我爸又冷冷看了我男友一眼回我: 這樣就要多喝一點
!?
然後繼續幫男友倒茶…
男友: 沒關係…這個茶很好喝
….
我男友回家後一直到今天早上九點才跟我說: baby…我終於想睡覺了
我們以後不敢在家門口接吻了啦?
——————————–
網友回應:
晚上不睡覺不就是要….
爸爸其實在助攻啊!!!!
你老爸在你背後 他很生氣
原PO:
我爸真的讓他喝太多了…男友說昨晚他一直有尿意
感覺我爸就是想斷我們的後路啊?
我爸真的逮到機會就要整我男友XD
抱女友睡「發現女友很燙」 他驚恐問:這樣正常嗎?
大家和男女朋友一起睡覺的經驗好嗎?有些女生會被男友的打呼聲吵到徹夜未眠,所以之前還有醫生推薦夫妻情侶最好分開睡。不過睡眠被影響的不只有女生,一位男卡友抱怨跟女友相擁入睡時,居然會在半夜被燙醒?!
有男生卡友在Dcard感情版上提問,表示晚上睡覺時,自己的手臂會讓出來給女友當枕頭,也幾乎都會開冷氣再蓋被子。不過他總是睡到一半就被女友的體溫給燙醒:「燙到我需要把身體另一半伸出棉被降溫那種」,結果就變成半熱半冷的三溫暖睡法。原PO很擔心女友體溫那麼高,是不是不正常?
結果底下很多情侶也遇到一樣的困擾:「我也超燙,男友都會把我推開」、「原來我不是異類,我男友也說我很燙…除了洗澡水,現在連體溫也被嫌棄」、「我也是體溫偏高的那種,夏天如果男友要抱著我睡,我就不會蓋被」。
當然也有男生的體溫高:「我們相反,我男友很燙!像是甩不掉的暖暖包」、「我剛好相反,男友燙、我是涼的」。你們家是男生體溫高,還是女生體溫高呢?如果睡得不舒服,會想乾脆分開睡嗎XD?
被燙醒好誇張XD
先別管妙麗了!女神級巨星加盟《黑寡婦》網友興奮:漫威你真會!
黑寡婦獨立電影相信大家都很期待吧
還記得「妙麗」艾瑪華森之前傳出是《黑寡婦》女配角人選吧!
一度有好消息但前陣子已經確定原本女配角人選之一弗洛倫斯·佩治將會加入劇組
雖然沒說弗洛倫斯·佩治是否飾演重疊到的角色
但艾瑪想加盟看起來好像出現困難了QQ
霸特!人生總是有一些好消息,那就是女神瑞秋懷絲會出演《黑寡婦》獨立電影
據說是一個對劇情有著關鍵意義的角色~~
去年在《真寵》大放異彩的瑞秋,別忘了過去她也是拍過不少類動作片《神鬼傳奇》《康斯坦汀:驅魔神探》等
當年是女神現在也依舊是女神啊~
能看到瑞秋加入漫威家族裡面也算是讓人很興奮啊
突然覺得要從史嘉蕾和瑞秋選擇好像更難了www
via 電影兒童
巴士辣妹「超胸狠」緊繃到快爆裂! 他PO網卻「出賣本人」網民爆笑XD
很多人應該都有這種習慣,看到妹忍不住拍,然後PO上網求神!可是真的要注意,自己有沒有入鏡
近日有香港網友在搭巴士時,看到好兇狠妹子緊繃到不行…果然是好有料
就像很多人一樣,網友忍不住拍下兇妹,還發到臉書。結果傳上網,反而被網友眼尖,原PO入鏡!
原來巴士上的鏡子,剛好反射原PO,他把背包揹在前面,一臉淡定,想說神不知鬼不覺,殊不知偷拍手勢早已被鏡子反射...
我只能說好糗,下次偷拍記得檢查一下周圍有沒有鏡子啦!
有神快拜!他運彩神串關押中1430倍賠率網友驚呆
有神快拜!他運彩神串關押中1430倍賠率網友驚呆
圖/翻攝自爆廢公社
4年一度的世足賽昨(15)晚進行本屆最後一場賽事,法國隊最後以4比2力退克羅埃西亞,拿下20年來的第2次冠軍,不少網友也趁冠軍賽買運彩試手氣,結果竟然有人神預測,連串2關過關,最後的賠率相乘後高達1430倍,讓不少人驚呼「有神快拜」。
剛結束的2018世足冠軍賽,法國以4比2勝克羅埃西亞,這誇張的比數在賽前台灣運彩賠率高達130倍,沒想到竟然還有網友串關季軍賽正確比數比利時2比0勝英格蘭,賠率也有11倍,2場比賽正確比數賠率相乘後,竟高達1430倍,這投注單被分享到臉書社團「爆廢公社」後,連原PO都忍不住說「朋友買的,這比數竟然還串關成功,只能說神預測」,原PO友人只花了100元,最後能抱回14萬3000元的彩金(未扣稅)。
不少網友看完後,紛紛留言「大神......請收下膝蓋」、「太厲害了」、「今日你最狂」、「賭神是你」、「這是穿越時空吧」、「1430倍....這是什麼巫術神扯」、「買1萬就1間房子了」、「快說是改圖的,不然我會跪著看手機」、「我要追隨他押四年後的下一場」。