編輯精選
大象真的很派!
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女友太狠了….下次要換個方法道歉
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跟你在一起我體悟了人生道理….
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外送飲料遇超貼心妹妹,「備註欄真情流露」好可愛,下秒她神舉動…粉紅泡泡醞釀中~
網友在臉書社團上分享了他做外送時候,遇上的小故事。
這次遇到一位超可愛的客人,覺得她的備註很特別,然後...謝謝您的飲料!!!
(圖/網友提供)
客戶備註:放在門口!我家是外觀老舊且沒有大門的公寓,直接上來4樓後是綠門那戶,餐點放在咖啡色鞋櫃上就好囉!
謝謝偉大又神聖的外送員,根本是懶蟲我的衣食父母~
(圖/網友提供)
這妹妹太可愛了~竟然多叫一杯飲料請我...太貼心阿(不過這怎麼好意思阿XD
【網友回覆】
[像極了愛情,追起來~]
[下一篇貼文可能是我們在一起了吧!]
[她都說她一個人了,你這是憑實力單身啊!]
[我差點以為他們要談戀愛了~~~~]
[愛情來的太快就像龍卷風~~~]
[人家一直強調他只有一個人啊!]
[我決定我也要在備註欄多補一點...]
[以後只當她的專屬外送員!]
[這麼溫柔的性情我都心動了!]
[別人的外送員總是不會令人失望~]
[一個人沒辦法喝3杯飲料,像極了愛情。]
[吼~趁機虧妹~~遇到好客人真的會很開心!]
[外送員的用心,點餐者的貼心,像極了愛情!]
[人家都跟你說他一個人了,你怎麼可以走(???]
[連我一個女生看了都對這女孩子感到動心!]
[我的外送衣食父母問我,柯南從樓上摔下來,我忘記誰會變成什麼?我不想猜啊,我只是忘寄索取餐具。]
[我一直以為最後外送員拿得會是原本點餐人想喝的,結果沒想到默默的有閃光啊……]
[我覺得這個小女生呆呆的,剛好你也是好人,遇到有心人士的話,跟陌生人說ㄧ個人在家有點危險(抱歉我可能比較會亂想)]
[你沒有交代她:我是好人,但你一個人不要輕易也不要跟其他外送員說喔!只能跟我說(又撩到哪裡去⋯⋯)]
「一場事故讓我看清」被閃光冷處理後出門立刻出意外…當下以為自己完了!網友看完狂勸:快和好啊!
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昨天 跟閃吵了一架 我們同居
到早上都還沒和好 處於冷淡狀態
閃一早就得上班而我是上下午的
於是閃沒有平常的早安吻也沒有說
「寶貝老婆我出門上班囉」就直接出門
我在他起床時也跟著醒了
他沒有做這些事其實當下心裡很難過
但我又不肯跟他主動開口說話
於是就繼續這樣
到了中午我要出去買飯
結果出了事 故 當下我覺得我應該是要離 開 人 世 了
什麼人生跑馬燈都出現在腦海
我只知道我的機車飛了好遠
我的人 躺 在地上動彈 不得
後來到了醫院看到閃急忙的跑過來
我看到他 馬上就大哭
因為機車是閃的 我把它弄...
產檢時醫生問「知道哪時候受孕的嗎?」天兵老公搶著回答「超無厘頭回答」讓全場尷尬了!
得知老婆懷孕時,相信許多準爸爸都會相當興奮,開心之餘,也要注意別嗨過頭而不小心說錯話出糗!有一位準媽媽分享懷孕趣事,表示第一次去產檢時,醫生照完超音波,確認有喜後,按照慣例詢問各項資料,結果問到「知道大概什麼時候受孕嗎?」時,老公突然搶著回答,一邊若有所思,一邊還從嘴裡冒出超無厘頭的答案,讓她當下恨不得找個地洞鑽,直呼:「真的是天兵隊友!」
根據《香港01》報導,過去這位網友在臉書社團中發文,由於自己那個已經很久沒來了,於是她買來驗孕棒,自己進行測試,發現還真的是懷孕了,因此趕緊帶老公一起去看婦產科,想要確定孩子是否健康。接著到了診所,醫生告訴她寶寶已經出現心跳,讓她感到既興奮又好奇,詢問醫生「預產期大概會落在什麼時候?」
為此,醫生必須先知道受孕的時間,才能估算出預產期,於是反問原PO「你們知道什麼時候受孕的嗎?」結果還未等她開口,老公就迫不及待地搶著回答,但又似乎誤會了醫生的意思,脫口說出「兩三天一次」,暴 露 了小倆口的恩愛頻率,讓原PO和醫生頓時尷尬不已,現場氣氛也彷彿突然凝結了一般。
後來醫生無奈做出解釋,「不是…是說大概什麼時間點受孕?」沒想到老公再次語出驚人道「晚上吧!有時候早上!」這下子就連一旁的護士都瞪大了眼睛,和醫生面面相覷,讓原PO鬧了個大紅臉,不好意思地跟醫生說「沒關係,等週數大點再推算吧!我先帶他出去…」然後就趕緊拉著不懂事的天兵隊友 逃 出 診間了。原PO表示,他們才踏出去,裡頭馬上就傳來了醫生和護士的笑聲,實在叫人哭笑不得!
看完如此有趣的產檢經驗,網友們都笑翻了,紛紛留言說「老實型老公」、「再不趕出去,受孕地點都要講出來了」、「晚上,早上,2、3天,嗯,感受到賢伉儷的濃情蜜意了」、「妳老公吃了誠實豆沙包嗎」。不過也有不少男網友替原PO老公緩頰,表示「真的有男人知道,自己哪一發讓老婆懷孕的嗎?」
哈哈哈哈哈老公也太老實了吧!應該是開心到腦袋混亂了 XDDD
小三野外被元配揍成「豬頭樣」,肉搜後才發現「還沒被打之前」蠻漂亮的!
大家對於小三通常都是痛惡欲絕,通常破壞人家感情的人在路上被原配打,路人也不會制止,因為大家都覺得那是她活該。
根據「吃喝玩樂在濰坊」在微博分享的一則PO文,上面寫到在大陸有民眾在安丘商場路和建安路附近綠化一帶中,發現了一名被嚴重暴打倒草叢邊的女子。當時她的臉部慘被打腫,眼睛睜不開,嘴角流血,看起來就像是一顆豬頭,已經有些神智不清。
被打到神智不清的女子。
很多網友看到這張照片以為這個小三本來就是長這樣,但是有網友最火火哥發現事情的真相,他找到了小三原本模樣的照片,讓大家看了都驚為天人。
原來被打成豬頭的小三,原本竟然是個辣妹,而且身材很好!
這真的被打的太誇張了,下手非常重… 很好奇在被打的時候有沒有目擊者,不過現在全案已經交給警方處理,真相也有待調查後才會知道囉!
人啊,果然還是不要當小三!
雞排85元太貴?老闆出面苦嘆「漲價不是我願意」 快撐不住「厚臉皮跟娘家借錢」:別再罵我了
萬物皆漲惟獨薪水不漲,除了許多民眾看著連連攀升的物價,都紛紛感嘆回不去了,就連經營小吃店的商家也不禁出面喊冤,現在生意真的很難做!像最近有雞排店的老闆就揭露背後的成本,「一份賣85元,結果一堆人罵我爆利、沒良心」,身心俱疲地表示,「漲價真的不是我們做老闆願意的,要怪只能怪大環境!」
圖/翻攝自維基百科
對比過去一塊雞排只要40~50塊的年代,如今一塊雞排就要價80~90塊,讓許多人感嘆物價飛漲的速度真的很驚人。不過根據ETtoday報導,近日有位業者卻在臉書「匿名公社」出面澄清,雖然漲價對於客人很抱歉,但卻也真的是萬般不得已,並表示目前一片雞排進貨成本就逼進45元,再加上油粉類的調味和人事營業成本,「我店面不用租金?員工不用吃飯?水電瓦斯不用錢?」
圖/翻攝自ETtoday、「匿名公社」
老闆感嘆,「我一份賣85元,結果一堆人罵我爆利沒良心」,但事實上自己才加盟不到3年,就歷經疫情及原物料飆漲,目前把所有積蓄都丟進去都不夠,甚至還得厚著臉皮請老婆回娘家借錢,自己開的小店有辦法勉強撐下去。
示意圖/翻攝自東森新聞網
老闆表示,儘管現在的生意比較平穩了,但面對各界的謾罵指教,自己仍感到身心俱疲,一度想要放棄去外面找工作就好,不過畢竟加盟合約一打就是三年,加上器具、冰箱這些貸款都還在揹,光這些基本支出就快要10萬元,「如果現在放棄,就真的什麼都沒了,所以拜託大家,漲價真的不是我們做老闆願意的,要怪只能怪大環境。」
示意圖/翻攝自sina
整個貼文曝光後,也隨即在網路上引起一陣熱烈的討論,但不少網友都紛紛表示,「你的進價成本比較高一點,建議多詢問幾家」、「自己創業會比加盟利潤更高一些」、「對客人而言,他只知道花了85元,根本不會管成本問題,萬物齊漲、薪水不漲年代就斤斤計較,未來成本只會更高不會變低。」
雖然老闆開店也確實非常辛苦,但不得不說雞排一塊只要50塊的年代,目前似乎真的回不去了....不知道大家對於這件事情有什麼樣的看法呢?
老婆離家出走「開5個條件」老公做到才回家,才看前2條就心寒「後悔娶這種老婆」
一名男網友在臉書粉專分享了自己的故事。
他之前和酒店的摳客部隊聊天,後來覺得這樣做不好,主動把這件事告訴老婆,沒想到老婆看完賴後立刻發火,不僅與他大吵一架,還離家出走,在妹妹家住了一個月。
他請求老婆原諒,老婆表示:「你有回覆那個女的就是不對,結婚了不可以這樣子。」
並開出5個條件,要他答應,並簽名蓋章後才回家。
1. 房子過戶到她的名下(房子買2600萬,過戶後我要繼續繳)
2. 每個月拿22萬出來家用(除了保險外的所有開銷,包含房貸8萬+車貸2萬)
3. 小孩的保險費用一年38萬都由我出(要保人都是她,會這麼多是因為這包含儲蓄險)
4. 要再補她4萬元的保險費
5. 不論任何藉口不准再跟任何女人搞曖昧
老婆不在的這一個月,男網友自己照顧4歲的兒子和2歲的女兒。
早晚餐、洗衣、洗碗、拖地、看醫生、買水果、教小孩英文、帶小孩寫作業、陪小孩玩這些事都自己做。
看到老婆提出的條件後,他覺得很心寒,回覆說:「又要,等房子過戶給妳後,妳再推拖小事搞離家戲碼…那妳要怎麼辦」。
老婆則表示:「除非你又犯錯…不然其實我真的很想好好維持這個家,我愛我的小孩也非常愛我們的家。」
男網友不知道該怎麼辦。他與老婆在一起5年,月薪20萬全都拿出來當家用,沒想到現在她還要加碼。
他已經幫老婆繳5年卡費,沒想到現在老婆又有更多要求。
他覺得老婆生在福中不知福,跟吸血鬼一樣,要把他徹底吸乾。
他對老婆還有感情,而且也有小孩,仍希望她能回家,一家團圓。
但老婆的5個條件徹底傷了他的心,他忍不住問網友:「大家有其他更好的方法嗎?還是要我下定決定跟她離婚?請給我意見。」
大家看到這件事後認為老婆的做法很過分,知道老公與別的女人曖昧,生氣很正常,
但一個月不回家,把小孩丟在一邊,還提出這麼多不可能完成的條件,就是無理取鬧了。
不少網友表示:「身為女生我都覺得離一離算了,她如果愛你,根本不會離開一個月」。
好市多結帳「多一新規定」!他氣炸….網友一看反嗆:支持剪卡
到美式賣場好市多Costco,通常免不了都會大量採購,不少人結帳時購物車更是堆積如山,不過有民眾表示,發現好市多結帳時多了一個新規定,要把所有物品都搬上櫃台,但因為有些東西很重,讓他覺得難以接受,大罵「服務越來越爛了!」不過貼文曝光後,反應兩極,有網友質疑「有辦法搬到車上,卻沒辦法搬到櫃檯上?」,還有不少人反嗆,這麼不滿為何不乾脆直接剪卡?
這名網友在臉書社團《Costco好市多 商品經驗老實說》表示,去逛好市多新竹賣場,結帳時店員要求他把所有東西都搬到櫃檯上才行,他氣得大罵,「感覺越來越扯了,輕的就算了,有些超重的,服務越來越爛了!」
貼文一出引起熱議,網友紛紛回應「你拿一台65吋電視叫他搬上去啊」、「遊艇要怎樣搬到櫃檯上結帳?」、「我與櫃檯小姐都要掛復健科了」;不過也有人反問「這不是很正常的事?」、「不是所有都要搬上去嗎?我還沒遇過可以不用搬的欸」。
不少網友覺得規定合理,反嗆「原來是買了艘遊艇」、「花錢是老大喔?就要人幫你搬」、「只是有些店員很好心說可以不用搬」、「你有辦法搬到車上,卻沒辦法搬到櫃檯上嗎?」還有網友勸「建議直接剪卡,以後都用網購」、「這樣一律建議退卡」、「快退卡,我看也是愛嘴而已」。
囚犯因為伙食難吃就逃獄,「作案兇器」跌破大家眼鏡
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被老師狠罵「是朽木」 國一妹不帶髒字神報復!老師臉垮…
日前一位女網友在臉書社團發文說,女兒現在就讀國中1年級,之前國文老師罵女兒「朽木不可雕也」,女兒決定用段考分數罵回去。原po貼出女兒第1次段考的成績單,網友們看到後感嘆:「國一這樣分數很棒耶!」
原PO表示,女兒奪下全班第一名,照片可見,唯獨國文78分不理想,但平均分數92.9分。而女兒沾沾自喜直呼,成績出來時,「國文老師報我分數的時候臉很78!」
原PO說之前女兒回家說自己被國文老師訓斥的整個過程,原po聽完後覺得又好氣又好笑,她認為女兒的回覆非常好。不過基於尊師重道,媽媽還是替女兒向老師道歉,並說:「有箭娘來擋,有刀娘來扛。」
從原po貼出的成績單可以看到,女兒的生物考了全班唯一的滿分,其他科目的成績也很好,分別是英文98分、數學97分、公民95分、地理90分、歷史90分、國文78分。她說女兒「在種香菇的道路上持續努力」,感嘆:「真不知道她是故意的還是巧合,結論就是:她說國文老師報她分數的時候臉很78!」
網友們看到這張成績單,都覺得原po女兒的國文實力不止78分,並紛紛留言:
「她一定有算好哪幾題要錯,老師打分數的時候寫出78剛好罵自己」、「絕對是故意考78分的」。
還有網友表示:「國一這樣分數很棒耶」、「沒有學不會的,只有不會教的!支持香菇」、「學好英數理化比較重要」。這名國中少女是天才啊~
原PO哭笑不得直呼,「女兒不是什麼學霸級的小怪物,分數也是高高低低,起起伏伏」,面對女兒無聊的小叛逆,原PO也只好雙手一攤,「就隨她囉,她開心就好。」
最能訓練駕駛「瞬間反應」的4個縣市?網:開車被嚇整路…
最能訓練駕駛「瞬間反應」的4個縣市?網:開車被嚇整路…
很多人都覺得台灣人的交通習慣很差,在很多地方開車騎車都要注意,不然下一秒一個不注意就被別人撞惹,很多時候自己不撞人,但是別人都會跑來撞你,真的是非常令人膽顫心驚的一種體驗。尤其是某些交通習慣比人家好那麼一點點的縣市居民,去其他地方玩的時候,在路上駕駛都覺得超級緊張,因為一個不小心好像就會遇到不守交通規則的人啊?
網友kuanfu說他之前和朋友聊天聊到,台灣哪個縣市開車最難開,他們討論到有些地方開車真的很恐怖,一堆人不守交通規則、車貼很近、障礙物很多之類的狀況,根本就在考驗駕駛的瞬間反應力啊~於是他就好奇問了網友們:「大家認為全台灣最能訓練開車突發狀況反應的地方,是哪裡呢?」
結果會發現,還真的有幾個縣市在全台網友心目中,是「開車最容易遇到突發狀況」的啊?
第四名:高雄
圖片來源/聯合報系
「我曾經在高雄市區遇到闖紅燈逆向不開大燈衝過來」
「當然是高雄,交通規則被當壁紙的城市」
「覺得最能訓練駕駛反應的應該是高雄啦~」
「高雄,怕綠燈起步會有摩托車高雄式左轉到你面前來」
第三名:(新北)中永和、三蘆
很多紅燈左轉的機車。 圖片來源/聯合報系
「北部首推中和」
「三重蘆洲,不只有南部的紅綠燈無視,還有台北的神風特攻隊速度,三寶聖地啊!」
「我覺得中永和比較可怕,車多路小又有肅殺氣氛」
「台北中永和三重蘆洲板橋一大堆機車逆向的,永福橋下永和後500公尺內起碼10台機車,常有機車對撞」
第二名:彰化
車停在路中央。 圖片來源/爆廢公社
「由南到北都開過,我選彰化」
「彰化無誤」
「彰化比台南嚴重」
「台南彰化中壢都待過,覺得彰化最誇張,違停無極限,尤其火車站和肉圓名店區附近,超級扯」
「彰化路邊(違規)停車情形超嚴重」
「常遇到靠邊停、轉彎不打方向燈的,還有紅燈右轉、路口突然衝出來的!還遇過騎到一半突然停路中間整理東西的阿桑」
「現在連巷子裡面也開始有綠色的行人專用道,彰化幾乎沒有,走起來就像超級瑪莉障礙物有夠多」
第一名:台南
圖片來源/聯合報系
「台南!路小、併排常駐,加上機車亂竄,加上各種逆向不讓」
「在台南馬路右邊等紅燈會被要紅燈右轉的車按喇叭」
「當然是台南市區...路窄+違停,若有繞境更是棒」
「台南無誤,他們的綠燈就是綠燈,紅燈也是綠燈…」
「在台南停紅燈,人家就知道你外地來的」
「台南呀,千萬別懷疑,到台南後你會開始質疑自己的駕駛人生經驗是白癡」
「前幾天去台南市區差點被轉彎車撞上來,完全不會看有沒有直行車要過」
「我住台南與中和這兩個地方,台南經驗是越遵守規則越危險」
「絕對是台南,在台南開習慣之後防衛性駕駛的能力會大幅提升,而且不管去哪裡開車都覺得很輕鬆」
不過也有網友們表示,台灣人交通素養這麼差,其實各個縣市都可以「訓練瞬間反應」啊~只是每個縣市會訓練到的「駕駛能力」不太一樣啦…
「台南訓練反應、台中訓練耐心、台北訓練恆心」
「台北訓練名車競速、台中訓練嗆聲、高雄訓練無法規駕駛、花蓮訓練大車間超車,太多訓練場了!」
這樣看起來,根本台灣一堆地方開車騎車都很恐怖,遵守交通規則還會被當地駕駛按喇叭、被三寶行人賞白眼,也難怪不但台灣人覺得在台灣當駕駛很恐怖,外國人也是常被這些狀況驚呆啊~
姊妹團玩太大!羞辱新郎及伴郎行徑誇張,新郎震怒「不結了」 沒想到後續更戲劇:太扯!
台灣結婚習俗中,伴娘為新娘佈置關卡給新郎闖關,這個活動相信大家都已經再熟悉不過了~
其實這就是一個趣味,大多都是意思到就好。
但今天看到這篇完全是驚呆了,因為堪稱沒看過這麼無理的伴娘團耶!
----------以下轉自批踢踢----------
我真的有看過要紅包的
某年去參加我
一個好友的婚當伴郎
除了要伴郎群當眾脫褲穿女裝以外
還有就是每個伴娘一萬塊的紅包總共四萬塊新臺幣
穿裙子就算了 忍一忍就過
給錢那真的太夸張
今天大家都是想祝福新人情義相挺才來
誰會在身上準備這麼多現金
更刁的是原本還要伴郎用50塊錢付
好不容易談到用一百塊換
大家手忙腳亂湊了四萬塊還差9000塊
到後來感覺男方已經變臉了
女方伴娘還在那邊嘻嘻哈哈嗆我們沒誠意
最後新郎大怒
直嗆你們這樣羞辱我朋友今天這婚我也不結了
當場把脖子上的金條丟出去說你們就只值四萬塊
女方才知道事情鬧大
新娘也嚇一跳,新娘當場崩潰痛哭
雙方家長都很尷尬
但新郎堅持要走
最後結局小倆口公證結婚 連請吃飯都免了
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你以為這樣就結束了嗎
沒有!!!
最後宴客當然還是得請!
只是最後就只剩下女方到場,超尷尬的局面
而那幾個伴娘據說使用女人最強武器-「哭功」
委屈的說著自己是為了好姊妹才這樣考驗男方
沒想到男方氣度這麼小
還說如果讓新娘嫁過去一定會被家暴
新郎直接烙下狠話要新娘與這群伴娘姐妹團斷絕聯絡
要不然婚絕對不結
據說後來新娘去跟伴娘要回金條的時候
那群神仙教母說已經把新郎的金項鏈拿去剪成四條一人一條
還說不會歸還!!
因為實在太扯,對於超出我們一般人的理解范圍的事,有些人就會質疑是不是創作文
對此原po截了幾張伴娘在fb的po文為證✪
看完真的覺得太可怕了!
居然真的答對了!
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非常感激
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壞壞的學生問老師一個羞羞的問題!
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內容如下:
船型短襪每穿必掉?原來是你穿錯了!達人傳授「正確穿法」爬270層樓梯也完美不滑落
大家平時會穿船襪嗎?
船襪穿起來方便,也很美觀,但有一個讓人很困擾的問題,那就是走路時總是滑落。
半隻襪子擠在鞋子裡,非常不舒服,也讓人很尷尬。
日本綜藝節目《ソレダメ!~あなたの常識は非常識》找來達人分享解決的辦法,原來船襪總是滑落是因為穿的方法出錯了。
✪一般穿平底鞋時,都會選擇穿船襪,這樣不會露出襪筒,比較好看,也很涼快。
✪但穿船襪出門的話,走幾步襪子就會滑落,只能脫鞋調整,非常尷尬。
✪大部分人穿船襪時,都是從腳趾開始穿的。
日本內 衣及襪子生產商「Tutuanna」的代表吉田香代子表示,這種穿法是不對的。
✪船襪的一端有防滑膠,穿上襪子後,防滑膠是在腳踝位置的。
✪先把防滑膠緊貼腳踝,再穿到腳趾上,襪子就不容易滑落了。
✪節目組找來女生測試,用這種方法穿船襪後,走了270多級樓梯都沒有脫落。
平時穿船襪總是脫落的話,就試一試這種方法吧。
先套住腳後跟,再將襪子向前拉,最後套上腳趾,走起路來就穩妥啦~
正妹求大神幫忙把路人P掉,修圖大神技能全點滿:爆笑!網路上果真臥虎藏龍啊!
雖然現在手機美圖 APP 宛若繁星般眾多,但說到「修圖」要去掉什麼討厭的對象,還是要交給專業的人士,畢竟……有句俗話「閃開!讓專業的來!」嘛~XD
於是一名大馬女子就跪求修圖大神幫她 P 走後面的印度人。
✪這麼美的 Boyfriend & Girlfriend 牽手照,的確後面有個不識風情的印度人很煞風景啊~~
✪熱心的大馬網友,馬上就有高手高高手幫這名女子修好圖,太厲害了吧!怎麼辦到的?
不過你以為事情就這樣結束了嗎?怎麼可能咧!XD 大馬網友紛紛發揮創意,各種笑破肚皮的惡搞修圖就這樣出現了!
✪我幫妳「P走」了唷!
✪印度人真的「走」了!XDDD 快笑死啦!!!
✪後面的印度人被 P 走了,但是他跑來前面了。(怎麼有種毛毛的感覺…嚇人囉!)
✪印度人:「想P走我?想的美!」(一個「殺了一個我還有千千萬萬的我」的概念?XD)
✪已經搞不清楚主角是誰了哈哈哈~(怎麼腦中突然浮現印度歌曲的動感熱舞 BGM 啊?)
✪鬼月恐怖特輯?
✪這位大大你...
年齡越大,越要多吃肉?「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議:這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老
隨著年齡的增長,人體各臟器機能逐漸衰退,消化系統對於食物的消化和吸收也出現了一定的下降趨勢,對於大多數中老年人來說,由於消化功能減退,一日三餐的食物選擇都有了局限性。
楊大爺,今年62歲。最近總感覺頭暈、身體虛弱、視力也有些模糊,出去多走一會兒,就有疲憊乏力的感覺。
我查看了楊大爺的檢查報告后,發現楊大爺,患有缺鐵性貧血。
「大爺,您經常吃肉嗎?」
楊大爺說:「老伴有高血脂,平時的一日三餐以素菜和粗糧為主,基本上不吃肉。」
「偶爾家裡來了客人,或者是孩子們回來的時候,才會吃肉。」
「醫生,我們這個年齡段的人,多數都有高血壓、高血脂,不就是應該少吃肉嗎?」
「您這個年齡,應該少吃肥肉和膽固醇含量高的肉類,這是沒錯的。因為這些肉類吃多了,確實會增加發生心腦血管疾病的風險,不利於中老年人群的身體健康。」
「但是,不能所有的肉類都不吃,這會導致很多問題,比如營養不良、貧血等等。」
「對於脂肪含量低,蛋白質含量較高的肉類。年齡大的人,不僅要吃,還得多吃。」
中老年人,不願意吃肉的主要原因有哪些?
⒈.身體功能下降
隨著年齡的不斷增長,身體的各功能都在不斷下降。比如一些中老年人,出現牙齒鬆動、牙齒疼痛、牙齒脫落等問題,食用肉類食物都需要大力咀嚼,而有牙齒問題的中老年人,即使是很想吃,也可能會因為吃起來太費勁而放棄食用。
⒉.消化能力下降
還有一些中老年人,腸胃功能下降,總感覺肉類食物吃了以後,不好消化,所以也就不願意多吃肉了。
⒊.錯誤認知
再有一些中老年人,因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解,認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實,我們需要在控制脂肪,以及膽固醇攝入的同時。還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素,以及微量元素等,多種營養物質的需求量。從而才能在預防心腦血管疾病的前提下,避免因營養不良,引發其他問題。
長期不吃肉,容易引發下面幾種問題
⒈缺鐵性貧血
攝入的肉類太少,或者乾脆不吃肉,會直接導致體內微量元素鐵的不足。這不僅是因為肉類中含鐵量更豐富,並且吸收率也更優於植食性食物。肉類中鐵元素的吸收率可高達25%,而植食性食物中的鐵元素吸收率,卻只有3%左右。
肉類中還含有大量的維生素,其中就有在造血過程中起重要作用的維生素B2。攝入肉類太少,則會使機體內維生素B2的含量不足,進而導致出現貧血的問題。
因營養不良,引起的缺鐵性貧血,在中老年群體中較為常見。
⒉免疫力下降
長期不吃肉類食物,就會使動物性蛋白攝入不足,引起機體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪,處於失衡的狀態。並且機體內的多種微量元素,以及B族維生素也都較為缺乏。
各種營養物質的缺乏,導致機體免疫力明顯下降,更容易引發各類疾病。表現出皮膚乾燥粗糙、記憶力衰退、貧血、消化功能衰退等等問題。
那麼55之後的中老年人,怎麼吃肉才對身體有好處呢?下面醫生給出了一些建議。
這3種肉,55歲后不妨多吃點
⒈魚肉
魚類是蛋白質含量非常高,脂肪含量和熱量又很低的肉類食物。
魚類的蛋白質含量非常豐富,大部分魚類的蛋白質含量可以達到20%左右。而且魚肉中的蛋白質比較特殊,還特別容易吸收,不會給消化道增加負擔,更適合中老年人食用。
而魚肉中的脂肪含量,多數僅有1%-4%,且大部分脂肪成分,都是不飽和脂肪酸。
所以說,多吃魚肉既能保證攝入足量的營養物質,又能避免膽固醇超標問題,是非常優質的肉類食物。
⒉雞肉
雞肉中富含各種營養物質,同時脂肪含量也較低。雞肉有滋補的作用,對於營養不良、貧血患者,可以達到補氣養血的效果。並且,雞肉還有增強機體免疫功能的作用,還能夠增強肝臟的解毒功能。
⒊牛肉
牛肉中富含維生素B6,能夠促進蛋白質自行合成。並含有豐富的微量元素,鋅。以及多種人體必需的氨基酸,對增強機體免疫功能有顯著作用,對提高記憶力,促進生長發育,強筋健骨都有很好的作用。
牛肉中富含微量元素,鐵和磷等,有助於體內血紅蛋白合成,對於缺鐵性貧血患者,有顯助作用。
牛肉也能夠促進蛋白質合成,有增強免疫力、抗氧化、延緩衰老等作用。
同時,牛肉中還含有能夠抑制癌細胞活性的成分,有一定的抗癌作用。
另外,牛肉的熱量和膽固醇含量也較低,適宜老年人群食用。
上述三種肉類都是較為健康的肉類,中老年患者,可以放心食用,特別是年齡在55歲以上的中老年人群,還要適量增加這幾種肉類的攝入,才能補充機體內缺乏的營養物質,但是,在食用時要注意食用方法。
以下兩種種烹飪方法,不推薦使用
⒈腌制
腌制肉類不僅含有大量鹽分,而且肉類在長期腌制過程中,會產生一種物質,亞硝胺。這種物質被攝入體內后,會合成一種致癌物質,對人體的危害非常大。並且,長期攝入鹽分超標,也可能增加心腦血管疾病的發病率。
⒉油炸
油炸過程中,首先會增加食物的脂肪含量,容易使人發胖,油炸食物,還容易攜帶致癌物質。同時在油炸過程中,釋放出的氣體,對肺也有很大的危害作用。
所以說,中老年人群在選擇肉類時,不僅要注意肉類的健康問題,還要注意烹制方法的問題,這樣才能減少致病因素,保證我們身體的健康。
差點就變惡婆婆了XD
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缺點都能變優點
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哈佛大學面試題:「還剩幾條魚?」看似簡單的數學題…一分鐘內秒淘汰千人!
這是一題看似簡單卻又藏著許多心機的數學題!
(網路示意圖)
哈佛大學的面試考題,1分鐘內秒淘汰掉1千人,多數人不解,但其實只要仔細看題目多思考變發現答案其實沒有問題...
⇓題目是這樣的⇓
「媽媽買了10條魚
死了2條
殺了2條
吃了2條
於是跑去市場再買了2條
請問:家裡現在剩下幾條魚??」
(網路示意圖)
不少人看完之後先是笑了一下接著秒答
10-2-2-2+2=6
眾多的面試者思考沒幾秒後紛紛答6條但卻直接被淘汰....
原來!!
正確的答案應該是還剩10條!
因為死了的那兩條正好是媽媽殺的和吃的那兩條
所以10-2+2=10
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看完正解後是不是也恍然一驚了!
有人答對嗎???
換做是我也會有老師的擔心!
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外送員勸女客「穿情。趣。內。衣取餐太危險」!網看她火辣自拍:妳更月匈
外送員的工作性質要面對形形色色的人們,因此常會碰到一些奇葩的事情。一名外送員就上網發文跪求女性顧客,不要再只穿情I趣I內I衣I褲取餐,「都看光光了」,這樣實在太危險。對此,有不少網友紛紛歪樓跪求穿情I趣I內I衣的女客家地址,不過也有網友注意到這名女外送員的大頭貼「超級辣」,直呼「妳比她們兇」。
一名女外送員日前在臉書社團「外送員的奇聞怪事」發文表示,希望各位女性客人不要再穿情I趣I內I衣I下樓取餐了,「我認真覺得不優…內I褲跟胸I部都被看光光了啦!我真的沒有想看(男生我就不知道了),認真也覺得有一點危險,求求了拜託」。
原PO還強調,她因為沒裝行車記錄器所以沒照片,不過同樣身為女性,「我真的蠻擔心她的。」文章一曝光,許多網友紛紛笑稱「我就不相信有多危險!我來」、「發文不附圖,此風不可長」、「上次有遇過這樣客人下來取餐,結果我這單跑了1個多小時」。不過因她未附圖,也有網友質疑真實性,原PO也豪爽回「不信就算囉」。
另外,有網友發現,原PO的大頭貼相當火辣,趴在床上自拍的姿勢讓胸前飽滿一覽無遺,「看到妳大頭照我就信了,比她們兇,或許因為知道都是女生所以沒差??還是應該期待一個男客人穿蕾絲的,歐買尬那麼刺激」。她則笑回,「男的可以穿內褲露腹肌~我很願意送」。
可以唷!!
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這車毀了我的童年
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網友真有才「如果你把買菸的錢省下來,你可以…」,也太搞笑了!
你知道嗎? 如果你把抽菸的錢省下來,你可以……
網友太有才了XDD
這甚麼拉XDD
呃….. 這下子尷尬了~
要早點說啊
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這是你喜歡的暖男類型嗎
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七夕找女友穿情侶裝約會,沒想到對方秒回「同款衣浴室照」高調認了:綠光少年QQ
七夕情人節正是戀人濃情蜜意約會秀恩愛的時候,近日一名男網友在臉書社團PO出一張Line對話截圖,原PO傳了一張穿知名潮T自拍照給女友,說「鼻等等一起穿這件約會」,沒想到女友竟回「我們分手吧」。
原PO不敢相信,追問女友「是開玩笑的嗎,我打給你」,但是女友馬上拒絕,之後女友似乎不想要再隱瞞,直接傳來照片攤牌。
照片中女友身穿同樣的情侶裝,身邊站著一名男子,高調認了已有新歡!
網友看完紛紛留言
「綠的好誇張,這就要看開了」
「根本綠光戰神了」
「穿一樣的耶,真有默契」
「廁所剛忙完」
「先看一場浩克的電影,接著聽一首孫燕姿的歌曲叫綠光」
「真綠啊」
「也太明目張膽」。
眼尖網友發現,第2張圖中的男子和原PO身形很像,很可能只是情侶配合的戲碼,「其實你女友就在你後面」、「所以這篇是在賣衣服才是重點,我看錯重點了嗎」、「不就是一起約會中了,為什麼還要打電話?」。
如果真的是女生劈腿,這樣也太高調了!
求解???
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正妹實況主Sandy「視訊鏡頭被駭」!私生活外流… 公司籲:勿轉傳
知名遊戲實況主、Youtuber「Sandy珊迪」有著甜美的外型及姣好的身材,不做作又搞笑的個性,深受粉絲喜愛。不料日前Sandy經紀公司發出聲明,其鏡頭遭駭客入侵,私生活遭到偷拍,目前全案交由律師團隊處理。
andy珊迪經常開實況和粉絲們互動,也常常在IG分享生活,不料日前其經紀公司「歐氣滿滿娛樂」發出聲明表示,Sandy多年前視訊鏡頭被駭客入侵,私生活遭到違法偷拍,近期被不肖人士上傳、轉發,全案目前已經委託律師團隊處理。
同時經紀公司也嚴正聲明,請大家切勿轉發,轉傳者將觸犯刑事罪責。另外聲明中也提到,Sandy心情確實有受到影響,請大家給予調適的空間、時間。全案進入司法程序,不會再對外說明。
Sandy鏡頭遭駭消息曝光後,引不少網友討論,「鏡頭沒拍攝時,可以蓋住防止被侵隱私」、「危險真的到處都是」、「真的滿可怕的,想到黑鏡其中一集= =視訊鏡頭沒用時真的要蓋起來呀」。
7場「史上最難堪演唱會」!他請14位保全,全場僅7位觀眾…天王天后超尷尬只能厚臉皮硬撐
對於一位歌手而言,演唱會的火熱程度完全能解釋這人在歌唱圈的地位,而開演唱會不僅能賺錢,能提升名氣,更是可以炫耀其江湖地位。
拿去年年底王菲的那場演唱會來說,39萬人同時搶票,不到32秒告罄,門票被黃牛炒到了天價都一票難求,可見其人氣的火,僅這一場演唱會就讓王菲輕鬆賺的上億財產。
正是由於演唱會對於歌手而言如此的重要,楊坤才會在好聲音不斷的強調自己的32場演唱會,結果被人揭發根本都是在二三線城市,被戲稱為「32場全球鄉鎮演唱會」,但不管怎樣,楊坤的演唱會也許比不上張學友、王菲、周傑倫等人的,但是比起下來的幾位來說,算是在天上了!
幾年前,李敏鎬因《繼承者們》而大火,甚至登上了央視春晚。
意氣風發的李敏鎬跑到新加坡開世界巡迴演唱會,門票分為7種價錢,但是賣出去的都是最便宜的,中間的跟最貴的購買的人寥寥無幾,無奈取消而演唱會,讓已經購票的歌迷在網上怒斥其出爾反爾。
張靚穎在深圳的一場演唱會,成為了微商大聚會,事前的各種蹭票也沒拉來多少粉絲,演唱會現場微商比粉絲還多,演唱會還沒結束,觀眾基本上都走完了,只有張靚穎在舞臺上賣力的歌唱,還是挺敬業的!
香港小天后鄧紫棋則是想走到國外,跑到倫敦去開演唱會,結果門票免費都沒人要,因為根據當地法律,門票要加2.5英鎊的稅,所以很多人不想掏這個稅錢,可想而知,那場演唱會的觀眾寥寥無幾
香港音樂教父羅大佑沒想到也曾尷尬過,在小巨蛋舉辦的演唱會的時候,雖然請來了林俊傑、張宇、陶喆等明星助陣,但是門票只賣出去一半,讓羅大佑虧損了幾百萬,無奈的羅大佑只的自黑,跟到場的粉絲說「你們來小巨蛋,從來沒有那麼寬敞舒服過吧,還不謝謝我!
Entertainment buzz: Taylor Swift gets an Emmy
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert Series You're saying to yourself, it started in 1986...