編輯精選
旅行社宣傳片「妹妹亮點直接放上桌」…打開IG肉彈衝擊:這不科學阿
最近有網友在PTT上分享了一段旅行社的宣傳片,只能說裡面的女主持人實在太顯眼
再加上可愛又生動的表情讓不少鄉民直呼太火辣~
是說已經看了三遍還是對韓國的禮儀不太熟悉阿~
這樣的胸擺在鏡頭前面要人怎麼專心呢?
另外一天在講瑞士必吃的東西,又換上了白色的緊身T SHIRT,青春洋溢又更加性感了
還好PTT有神人幫忙開門,
我只能說這個乳量會不會太狂了一點!
比基尼這張我已經....
感性的背後藏著不可告人的秘密
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岳父其實是想公報私仇
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網美拍影片曬愛犬 眼尖網友發現亮點大喊「快點救那隻狗!」
國外一隻溫馨的影片意外嚇翻一大票網友
裡面女飼主在介紹要如何飼養和照顧超大萌狗
一舉一動都透露著對狗狗的關愛
下面就是這次引發大家恐慌的女主和狗狗
當大家在看影片的時候
有不少眼尖的網友看到沙發上的皮草
就那麼剛好的和女飼主養的狗狗顏色毛髮一模一樣
看到這樣的巧合讓網友忍不住連想
會不會女飼主養狗是為了剝皮做成另一片皮草
愛狗人士在下面馬上呼籲大家快點救救那隻狗!
「可以解釋一下後面那件皮草是怎麼回事嗎?」
「我現在根本無心聽妳說話,我只想知道那件皮草是不是真的。」
「誰來救救那隻狗呀!」
「看起來像是狗已為了你的衣服皮草而死。」
「我覺得那隻狗可能已經死了。」
不過也有網友覺得大家連響力太強
留言說到
「有可能只是人工皮草。」
「她可能就是喜歡這個顏色的皮草吧!但不代表會殺自己的狗做成皮草~」
「狗感覺很愛她,她也不像會做這種事的人。」
看看女飼主的IG
也po出了不少和狗狗的互動
應該就是單純的愛狗人士而已吧!!?但是這個巧合真的會嚇到人呀~~
How Pixar brings its animated movies to life
You're probably thinking that you know everything there is to know about the Rooftop Concert...
她裝睡不理男友….下一秒竟上演真實版「姊妹丼」情節 網友:SOD都是真的!
因為自己裝睡,卻也看到最不堪的真相!
有女網友在網路分享自己的悲慘遭遇,她說因為自己和親妹妹感情好,過去也常跟男友三人起出遊。但日前三人一同去日本玩時,卻因為自己裝睡,也讓她知道了難以承受的驚人真相。
女網友寫道:「那天我們聊到半夜兩點多,後來很累就先睡了。睡到一半,我男友就戳我臉一下,被弄醒。我們平常就會小打小鬧,所以我本來想裝睡等等嚇他,結果他看我沒反應,就起身去敲廁所門,小小聲喊我妹的名字,門就悄悄地開了…」
女網友表示還用驚訝的語氣寫道「是的,我妹當時正在洗澡…我嚇傻了,我嚇到甚麼都做不了,只能繼續裝睡。後來裡面發生甚麼事我想就不用贅述了,包括偷偷把她抱出來)原諒我不想讓爸媽氣瘋只敢做出懦弱選擇,不想鬧大,只敢匿名抱怨。」
網友回應:
「我是妳就鬧給全家知道然後把這男的甩了,妳當她是親妹她沒當妳是親姐」
「看了火都來了,你妹很賤 你男朋友更賤,誰先開始都很賤」。
但也有網友不知是否太老實,還竟回應「 他幹了全天下男人的夢想」。
女大生竟還和弟弟一起洗澡!羞喊「每次都是我主動」網民一看:這顏值也太H了吧
對我們來說,成年了還跟兄弟姊妹一起洗澡,簡直難以想像,但對日本人來說挺正常的,而且絲毫沒在害羞。
日本電視節目採訪到一位龍谷大學法學部4年級的美女女大生,由於父母工作忙,平時都會在寺院裡幫忙。
(圖/翻攝自inutomo11)
這種姊姊每天一起洗澡,我真的不知道弟弟怎麼忍✪
而且姊姊還透露,幾乎都是她主動。
說要一起洗澡,總是被弟弟們拒絕,所以都趁弟弟們進浴室的時候,再迅速地進去。✪
網友表示
「絕對做了什麼H的事情」
「瘋狂的姐姐」
「迅速地,好H」
「一起泡澡會做什麼呢」
「兩個弟弟一起泡澡嗎…」
「硬了」
可惡,默默羨慕弟弟
她提出分手卻被秒回「嗯好」…背後真相卻全是苦呀!
很多情侶吵 架時都會忍不住提分手,其實不過是希望挽留對方。下面這個女孩提出分手後男友立刻答應,她忍不住大發脾 氣,但男友接下來說的話卻讓她無言以對。原來在這段感情中,付出最多的是男友。
✪這就是那對情侶之間的對話。
既然已經忍 耐了這麼久,還是不要輕易分手,繼續在一起吧。
將這樣的女生放出來,不知道還會有多少男生會遇到。你身邊有這樣的女孩嗎?動動手指分享一下,讓大家都看到吧。
當兵最大的惡夢就是「高裝檢」?網友分享各種荒謬事跡:太精采了!
大多數台灣男性講到「當兵」,都有著滿滿的回憶和話題,最近就有網友分享,他當兵時最怕的惡夢就是「高裝檢」,貼文一出,立刻引發資深網友們熱烈討論和回應。
原PO近日在臉書社團中發文表示,他認為「高裝檢」是許多人當兵時都遇過的惡夢,接著好奇詢問大家「說說你曾經在高裝檢最扯之最吧!」更列出許多搞笑的題目,讓網友們熱烈回應:一個比一個精彩啊!
還有人笑稱,在高裝檢過後,除了「合蛋」之外,沒有什麼東西買不到的;還有人搞笑地說,裝檢前清點發現連上莫名其妙多了一個兵,後來一陣 混 亂 後處 理 掉 了。還有網友點出關鍵,「多的要 藏,少的要借,至於有沒有跟出借方說?不清楚」。
不少網友也紛紛留言分享自己借過的離 譜 裝備「枕木,敝單位 可 憐 到連枕木都要ㄎㄧㄤ,拿回來後發現上面噴漆是我們連的」、「我拿過隔壁營的 滅火器」、「迷彩長褲」、「借過蔣公銅像」、「每次到了高裝檢很多人都會激發出一堆潛力,能無中生有甚至是變成發明家。」
虧大了
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再醉都還是要有求生慾
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互相尊重很難嗎?
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不值得被羨慕的禮物
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外送飲料遇超貼心妹妹,「備註欄真情流露」好可愛,下秒她神舉動…粉紅泡泡醞釀中~
網友在臉書社團上分享了他做外送時候,遇上的小故事。
這次遇到一位超可愛的客人,覺得她的備註很特別,然後...謝謝您的飲料!!!
(圖/網友提供)
客戶備註:放在門口!我家是外觀老舊且沒有大門的公寓,直接上來4樓後是綠門那戶,餐點放在咖啡色鞋櫃上就好囉!
謝謝偉大又神聖的外送員,根本是懶蟲我的衣食父母~
圖/網友提供)
這妹妹太可愛了~竟然多叫一杯飲料請我...太貼心阿(不過這怎麼好意思阿XD
【網友回覆】
[像極了愛情,追起來~]
[下一篇貼文可能是我們在一起了吧!]
[她都說她一個人了,你這是憑實力單身啊!]
[我差點以為他們要談戀愛了~~~~]
[愛情來的太快就像龍卷風~~~]
[人家一直強調他只有一個人啊!]
[我決定我也要在備註欄多補一點...]
[以後只當她的專屬外送員!]
[這麼溫柔的性情我都心動了!]
[別人的外送員總是不會令人失望~]
[一個人沒辦法喝3杯飲料,像極了愛情。]
[吼~趁機虧妹~~遇到好客人真的會很開心!]
[外送員的用心,點餐者的貼心,像極了愛情!]
[人家都跟你說他一個人了,你怎麼可以走(???]
[連我一個女生看了都對這女孩子感到動心!]
[我的外送衣食父母問我,柯南從樓上摔下來,我忘記誰會變成什麼?我不想猜啊,我只是忘寄索取餐具。]
[我一直以為最後外送員拿得會是原本點餐人想喝的,結果沒想到默默的有閃光啊……]
[我覺得這個小女生呆呆的,剛好你也是好人,遇到有心人士的話,跟陌生人說ㄧ個人在家有點危險(抱歉我可能比較會亂想)]
[你沒有交代她:我是好人,但你一個人不要輕易也不要跟其他外送員說喔!只能跟我說(又撩到哪裡去⋯⋯)]
再說下去爸爸都要哭了
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我女友跟別人睡了…她說是不小心的
↓以下全文↓
↓網友留言↓
回南部老家吃飯!北部女友見「餐桌鋪滿報紙」崩潰變臉 氣喊「超級噁心怎麼吃」男友傻眼:瞧不起人?
每個人居住在不同地區、生長在不同家庭,本來就會有著不一樣的生活習慣,而這也是許多情侶間需要去磨合和克服的部分。日前就有一位男網友分享,女友從小就在北部長大,前陣子好不容易有機會帶著女友回到南部老家吃飯,沒想到才一上桌女友就馬上變臉,後續更為此和他吵架!
示意圖片來源:PTT
原PO在社群平台《PTT》上發文表示,朋友之前帶著北部人女友回到南部吃飯,當時家人都非常高興,男方媽媽更是熱情的端出一大桌拿手好菜,沒想到女友一看到桌子上鋪著報紙,立刻就變了臉。餐後她也為此跟男友吵架,坦言這個習慣讓她覺得「超級噁心」,不僅食物會多出一股油墨味,還擔心報紙曾被帶進廁所非常不衛生。
圖片來源:聯合新聞網(示意圖)
不過對於從小在南部長大的原PO朋友來說,吃飯鋪報紙不僅很正常也很方便,啃完骨頭可以直接丟在桌上,餐後再直接將報紙包起來全部送進垃圾桶即可,也不用再擦一次桌子,聽到女友抱怨後男生則覺得是女友太嬌貴又看不起他們家,最後為此大吵一架。聽完這段故事的原PO最後也忍不住上網發問:「北部人都不鋪報紙吃飯的嗎?」
圖片來源:《PTT》
貼文曝光後也吸引許多網友討論,不少人都有共鳴的表示「鋪報紙桌面真的比較好清」、「一群人吃披薩炸雞超方便」、「南部人真的很愛鋪報紙」、「不是都鋪傳單嗎」,不過也有人支持女方的說法,認為鋪報紙真的很沒衛生,「真的很噁啊,難道不能說實話」、「報紙髒死了,鋪著還吃得下去喔」、「鋪報紙會食慾全無」、「不管哪裡人,有衛生觀念的人都不會鋪報紙吧」,小小的餐桌習慣,意外引發兩派熱烈討論。
圖片來源:ETtoday
大家怎麼看呢?家裡吃飯會習慣鋪報紙嗎?
帶基督徒女友去拜拜,男友更勸拿香「只是景點」… 她大怒很不受尊重!
帶基督徒去廟裡拜拜,真的有嚴重到要吵架翻臉嗎?
日前在臉書社團上有為基督徒的女網友氣憤表示:
新年第一天男友帶她出去走走,沒想到竟帶她到鹿港天後宮
反映後得到的答覆卻是…這只是個景點要她別想太多,還要基督徒的她拿香拜拜,讓她覺得自己的信仰不被尊重。
(網路示意圖)
–以下原文–
上星期元旦
和男友回他彰化老家走走
第一年的第一天說實在也不想宅在家裡過
他就帶我去彰化有名的景點走走
結果我們就去了鹿港天後宮…
一下車我就很不爽
接著就有了以下對話
我:我是基督徒你還帶我來這種地方?有病嗎?
男友:唉呦 這只是個景點 帶你過來走一走看一看而已啊
:什麼叫做只是個景點?!
廟就是廟!
那是一種宗教建築不是什麼景點
帶我這個基督徒來這邊是想怎樣?
要我跟著你們家信嗎?
(網路圖天後宮)
而且整個香燒到煙霧瀰漫 臭死了!超級不環保的!”還說什麼我反應太大
很多人第一天也會到廟裡走走啊”
從這句話就知道
這就表示你也認為這邊是宗教的地方
是佛教或道教徒都會來的地方
然後為什麼很多人第一天都會來這?
那是因為大部分台灣人都是信這個的!
所以根本不是什麼景點啊!!
如果說我是信這個就算了
但你女友我是基督徒啊!!
你說要帶我去彰化知名景點走走 結果來廟裡拜拜是怎樣!?
是我反應過大還是你不貼心有病?
還拿著香遞給我說什麼 “唉呦 都來了 就拜一拜”
真的是有病!而且病得不輕!
我不是想鄙.視其他宗教
我只是想說 廟 根本不能算是一個景點!
–以上結束–
網友看完後刷留言回應:
(圖截自 臉書社團)
此文一PO出,網友一致認同廟就是景點,希望原PO別想太多好好欣賞
「啊就是景點啊 雖然我拿香 但是我也會去教堂參觀」
「鹿港天後宮是個歷史古蹟,當然算景點了啊˙˙˙」
「可是 到國外也會去教堂參觀 真的是景點啊」
「廟宇是一種文化古蹟,就像出國也會去看教堂一樣」
同時也有網友分享自身經歷
「我阿嬤是基督徒,但她嫁進來後也跟著阿公拿香,甚至記得要幫阿公準備素菜,想當然,我阿公雖然是道教徒,還有開廟,但完全不會妨礙我們,甚至讓讓我們去阿嬤娘家玩的時候,去教會做禮拜呢~~」
資訊量爆炸…
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米老鼠的手套之謎
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唔…. 米老鼠你還是戴上手套吧…..
陳冠希為嘻哈再譙「婊子的舞台」!鄧紫棋原創RAP「12押鐵肺高音」反擊 網軍聽傻了
陳冠希為嘻哈再譙「婊子的舞台」!鄧紫棋原創RAP「12押鐵肺高音」反擊 網軍聽傻了
大陸嘻哈選秀節目《中國有嘻哈》第二季改名為《中國新說唱》,導師陣容一字排開,一一用饒舌喊出自己對音樂的態度,其中最受關注的就屬唯一一位女性明星製作人鄧紫棋,她用RAP直接回嗆那些不看好的酸民,最後還附贈一段飆高音,氣場超強!
▲鄧紫棋RAP打臉酸民。(圖/愛奇藝)
鄧紫棋的饒舌歌詞全以女性為出發,面對外界的質疑,她無所畏懼,霸氣唱著:「誰能像我,早在二十五歲開百場的巡迴,LIVE從不對嘴。」展現對自己在音樂、舞台表現上超強的自信,並俏皮地要那些懷疑她、不看好她、攻擊她的酸民們,「要是不服的話,你高得上去嗎?」緊接著是她順著音樂旋律展現鐵肺唱腔,飆了一段高音!
▲▼鄧紫棋RAP加上一段鐵肺高音打臉酸民。(圖/愛奇藝)
事實上,大家都知道鄧紫棋唱功了得,但會唱歌不代表會饒舌,因此先前第二季明星製作人名單公開時,飽受網友批評,就連陳冠希也跑去熱狗的Instagram留言嗆:「LOL Hahahah again on some BS.(哈哈哈,又是一些bullshit)」同時又留言:「Rappers???? hahahahah u mean a stage full of bitches/not...
答應假扮一日男友,陪她回家吃飯後竟得到這種結果..好險我也不是省油的燈阿!
隔壁的女生叫我假裝她男朋友
還說之後會給我錢
我一聽到錢當然二話不說的就答應了
晚上我跟她練習約會
禮拜六要帶我回家跟她老爸吃飯
(示意圖)
而吃完飯聊了很久,時間也不知不覺已經很晚了
她爸人非常的熱情
直接開口叫我去她們家過夜
我心想要裝就裝像一點 所以沒想太多的就答應了
於是到了她家後
就被她給邀去她房間跟她一起睡
但一進到房間
她房內也只有一張床
可我才不想委屈睡地板
於是我們兩個睡在一張床上
(示意圖)
她不太敢跟我靠得太近
我們兩人背對被靠的有點擠
我實在是睡不著阿~~~
而下秒她突然從背後抱著我
接著她害羞地吐了幾個字
:「那個...恩...還是我們就真的交往看看呢?」
(網路示意圖)
我一聽氣的整個人跳了起來
我用力的給她甩了一下
接著說:「你TMD是不想付錢了嗎!!」
一切都太剛好…
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芭比Q了~完了
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夫妻倆搞冷戰,想求愛利用兒子傳暗號,沒想到爸爸報復心那麼強!
往下看
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網路交往一年答應求婚後一切卻變調了!真相是….
網友在臉書社團上發文抱怨:
–以下–
我在網路上認識了他,進而在2月14日開始交往,持續了一年多。
剛開始熱戀時,我們都很甜蜜,他總說著我有多特別、多包容他,他有多愛我,覺得再也找不到像我這樣包容他的女生。
我的家人和朋友也都對他印象很好,甚至覺得我們是會結婚的,且我和他家人們的關係不錯(可能只有我自己覺得吧?)
交往滿一周年時,他在西門町向我求婚,送了一枚戒指,當時的我沉浸在幸福裡,我真的以為他會是我共度餘生的人。
然而這一切在我們交往的最後半年全都變調了。
那時他很想擁有一張信用卡,卻礙於沒有薪資證明無法辦理。我看他這樣,就決定把我其中一張信用卡給他使用,但我們說好那張卡的卡費都必須由他自己負責,他也答應了。
因我還另有別張卡,所以我也不會去刷我給他的那一張。
我承認我很傻沒錯,但當我我真的以為我會跟他走一輩子,所以我才相信他。
拿到卡後不久,他就買了桌電、PS4、遊戲點數等等,半年的時間,卡費就高達十萬之多,他只繳了一期最低金額,其他期的費用全是我負擔的。另外他還跟我借過三次現金,總金額大約是七萬。
他跟我說在大陸的爸爸會匯一大筆錢給他,屆時就可以還清所有欠我的錢了,但又等了很久一直沒有消息。他一直和我道歉,也有催促他爸爸匯款給他,心軟的我也就沒給他太大的壓力,所有銀行催債的壓力我都自己承擔著。
後來我因故離職待業,所有的積蓄除了支付自己平常的開銷,還有他刷我的卡欠下的卡費,加上他還是會跟我借現金,經濟狀況雪上加霜。
最後我沒錢吃飯了,他也只是拿個幾百塊給我,依舊沒有還款。
他有正常的工作,姊姊是美睫師,媽媽在開一間小有名氣的酒 吧(xxx24 Bar),爸爸也在大陸做生意,這樣的家庭沒辦法還自己家兒子積欠的十幾萬?
那段期間我一直跟他哭訴壓力很大,每天被錢追著跑,甚至想尋 短,他除了安慰就是安慰而已,我實在受不了,最後提出了分手。他即將要去德州工作一年,我要求他出國前還錢,他答應了,卻拖延到他人都出國了,都沒有還我任何一毛錢。
後來他又說他的媽媽會匯錢給我,但我詢問了他的媽媽,也就是酒 吧老闆娘,她只回答說最近工作很忙,過陣子第二次再問,她就對我不讀不回了。
我轉而聯繫他姐姐,她卻說媽媽並不知道要匯錢給我這件事,我是被這一家人詐 騙了嗎?就算當時不知道他欠我錢,我之後都跟他們說明了,卻也沒有想叫他兒子還錢或解決事情的意思
他的家人都知道他欠了我十幾萬,也選擇不處理,說他已經成年人不想過問,甚至對我說,我起訴他有什麼好處嗎?如果他都不回國,我什麼都拿不到的!
這樣的處理態度讓我十分心寒,別人家的孩子就可以這樣欺負嗎?
他把我所有通訊方式封鎖了,我再也連絡不上他。我請他姊姊跟他聯絡,他姊姊也說連絡不到他,說他就是剛出國沒有錢,我也不能拿他怎樣,封鎖我想圖個安靜。
我只好聯絡跟他一起去德州工作的朋友,藉由這名朋友傳話給他,結果他的朋友告訴我,我前男友的爸爸其實早都把錢都匯給他了,他是故意不想還我錢,還說他不覺得欠了我什麼!
我告知他的家人還有朋友,我要報警、要起訴,但他們一家人完全不當一回事,覺得沒在怕。
現在我知道他回國了,卻也得不到他們一點聯絡說要還錢,常常看他們一家人吃香喝辣,我回想起我過去沒錢吃飯的委屈跟壓力我真的覺得我應該讓他們知道不是他們想裝沒事,這件事就可以過去。
也不是我不告他,但大家應該都知道法律的漏洞,他根本沒有資產,我根本也不能扣他什麼錢。
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
這算是廣告不實吧
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她高中擔任數學小老師,男同學補考她問成績「報一下啊」竟莫名展開初戀:好可愛的故事❤
人人都說初戀最美好,一名女網友分享自己高中時,因為男同學一個突如其來的舉動,竟讓她情竇初開,成功獲得初戀情人❤
————————–以下原文——————————-
正文:
事情是這樣的
我高中的時候喜歡過一個男生
那時我當數學小老師
他當天缺考
隔天來學校補考
放學的時候我就走過去問他分數
我:「欸你數學3-1幾分?」
他那時候大概是忘記我是數學小老師,一臉茫然地看我:
「蛤?」
我有點不耐煩:「報一下啊。」
他看起來有點猶豫,我以為沒考好還是什麼的,就安慰了兩句:
「沒關係啦,反正放學人都走光了,沒人會知道。」
然後
然後
然後
他就站起來抱我了。
當時我整個內心都在咆哮:
停下來!
幹什麼!
我的初抱!
然後我忽然懂了
他是不是把「報一下」理解成「抱一下」
我掙脫開來之後
看著他
義正嚴辭地解釋:
「那個,我是說報一下成績…不是抱一下我。」
他整個臉脹紅
不知道為什麼我忽然有種調 戲良家婦女的罪 惡 感
可又有種被白 女票 的氣憤
那可是我的初抱
搞什麼東西
更讓人洩氣的是
從那之後
我好像喜歡上他了
我沒辦法控制地去關注他的小事
我發現他的數學成績其實很好
有一次在學校福利社看到他在挑巧克力,我假裝自來熟地跟他說我喜歡的牌子,結帳時看到他真的挑了兩條,後來我在我的教室桌上看到其中一條
事情越演越烈
我開始把他寫在作文裡
用只有我自己看得出來的方式
有一次模擬考因為寫得不錯
被國文老師影印下來貼在佈告欄
我忘記具體內容了
只記得其中一句話:
「暗戀是一種很微妙的情緒,怕他知道,又怕他不知道。」
我從來沒敢跟任何人說
直到畢業那天
我看見他在ig 發了一篇文
圖片是那張數學考卷
配文寫:
「我知道,我都知道。抱完人的時候我就知道我喜歡妳了。」
嗯
然後就在一起了
目前已交往三年
樸實無華又枯燥的愛情故事
謝謝大家
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沒想到事後男生也發文了!!以下是男方的原文
我是男主角
借女友帳號發文
文筆沒有那麼好
請大家見諒
其實我沒有想到那麼多人會對我和女友的故事這麼感興趣
我跟她是高二分班才認識的
但早在我們同班之前
我就聽說過她了
印象很深是視藝老師曾經出了一個作業
叫我們交觀影心得
由於我們學校視藝老師很少
所以幾乎很多班都是同一個老師教
尤其是連號班
當時我高一的班級就在她隔壁
(但我女友很宅幾乎不出教室
所以很少碰到
碰到了大概也沒印象)
說遠了
就是這麼簡單的一個觀影心得作業
隨便抄抄都能拿分
就聽說別班有一個87
把《楚門的世界》寫成《卡門的世界》
直接被老師大罵
想必大家都猜得到
這個87就是我女友本人
那時候我在隔壁班聽到
心裡想
我是不知道楚門的世界怎麼樣
但這個人的腦袋肯定是真的被門卡到了
電影名稱也能抄錯
就是這件小事讓我記住她的名字
之後同班
我跟她一開始不怎麼熟
我甚至困惑了一下她是不是真的跟傳聞中一樣呆
因為她看起來很正常
我那時候禮拜二要補習
會跟她搭同一班公車
有一次我看到她急急忙忙拿出健保卡刷卡的時候
我信了
這人是真的呆
這絕對不是裝出來的
因為在公車感應器刷不過之後
她頓了三秒
竟然給我把健保卡反面再刷一次
還有一次是她跟她閨蜜走在一起
我剛好走在她們後面
她跟閨蜜抱怨自己的笑聲很像雞叫
她:「害我現在走到肯德基附近都不敢笑太大聲,超怕被抓進去。」
我忍不住笑了
覺得這個人也太好玩
大概是從那個時候開始關注她
也發現她在冷靜的表面下
心裡藏著一個非常有趣的靈魂
有時候是狂 妄的女王
有時候是色 老 頭
有時候是愛吐 槽的毒 舌鬼
很難界定我到底是什麼時候喜歡她的
可是確實
在我抱她前我就已經確定我對這個女生有好感
那一抱讓我很確定我喜歡她了
至於抱錯人這件事到底是故意的還是真的會錯意
應該算一半一半
大家看完上述內容
多少能看出我女友的腦迴路異於常人
以至於當時的我在一瞬間真的以為
她那個不耐煩的「報一下」
是叫我「抱一下」
然而當時她根本沒有喜歡我
所以不太可能
可鬼使神差地
我還是站起來抱她了
管她什麼意思
抱下去就是我的了
我到現在都還記得她全身僵硬地把我推開
她的臉也是紅的
她教訓完我之後嘴巴還在碎碎念什麼第一次沒了
便宜我了
我聽到的當下超尷尬
想說完蛋了是不是要被她討厭了
我還真的第一次聽到初抱
我不確定這是不是她🦐掰的
反正就算真的是她亂講的
我也認了
奪了人家初抱就應該要負責到底
我是個很有原則的人
高中三年
我暗戀了她快兩年
直到看到模擬考作文範文
我才覺得我好像應該要做點什麼
不想讓這段感情無疾而終
因為它很純粹很美好
我不確定上了大學是不是還能遇到這麼有趣的人
可是我怕影響我們高三考試心情
所以拖到畢業那天才告白
最後一件事是真正跟她告白
除了那則貼文
其實還有我打一長串的文給她
因為她總覺得我在鬧她
於是我只好認真的跟她說:
我喜歡她的每一個樣子
開心也好難過也罷
生氣的破口大罵
甚至是像老太婆碎碎念我都喜歡
講不好笑的笑話我也喜歡
結果她關注的點非常奇特:
「所以我的笑話不好笑嗎?」
我瞬間無語
不明白她為什麼要戳破我們之間難得的浪漫
不
女朋友大人
妳的笑話非常好笑
就算不好笑
看到妳勾起嘴角我就忍不住想笑
跟妳在一起的每分鐘都是快樂的
謝謝妳
讓我破壞了我們原本就不太真摯的友情關係
給我一個為妳初抱負責的機會
故事大概就是這樣
沒什麼很狗 血的劇情
有點好笑
有點甜
每個人的高中時代都是特別的
每個人的青春都該是值得紀念的
謝謝大家喜歡
這樣也行
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桃園這棟「超詭異建築」紅到國外去,當地人表示:沒事別靠近….
(合成圖/翻攝自批踢踢)
哇,有沒有桃園人知道這棟的?
Reddit大家都知道吧,就是國外的批踢踢。
最近桃園一棟房子居然引起了reddit網友熱烈討論!
一名網友首先在《Reddit》發文表示,他覺得這棟建築物99%會有吸 血 鬼。
(圖/翻攝自批踢踢)
高聳建築帶有哥德式特色,上面滿是精細的浮雕讓人嘆為觀止
實在很難想像在台灣的大街上會有這種房子!
有網友連到谷歌街景,發現對面的美甲店造型也很驚人
(圖/翻攝自Google街景)
消息被分享至批踢踢後,也引起了台灣鄉民關注
「當地人自己都不太清楚」
「台灣人美學的發揮,誰說台灣建築醜的?」
「就地主有錢阿,你管不著」
「蓋好幾年了,身為在地人我也不知道這啥? 不過八成是有錢人才會這樣搞吧!」
「完全無法融入當地建築紋理」
「桃園有超多這品味亂七八糟的土財主建築」
「背面有個懸空的門」
(圖/翻攝自批踢踢)
還有網友提出猜測
「聽說是私人招待所」
「只知道蓋這棟的後台很硬……」
「聽說就是人家的自宅」
「這老闆背景特殊,沒事鄉民真的不要去查」
「兩三年前路過拍照後問在桃園林口從事房仲介的朋友,結果她回答沒事不要太好奇那屋子」
懸空的門那個真的有詭異到
應該就是有錢人蓋的吧!但是網友回答「沒事不要太好奇那屋子」聽起來也太怪可怕的吧
爸爸就這樣被兒子出賣了…
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「不婚」或「嫁錯人」,到底哪個更可怕? 找不到合適的人,就算了吧!
有人說:「都30歲的人了,你不著急結婚啊?」
女孩們說:「不好意思,一點都不著急。」
如果婚姻不能給你額外的幸福,反而給你帶來額外的風險,
那你實在沒必要結婚。你可以一輩子不結婚,
勝過為了婚姻傷心又傷身。
聰明的各位,在面對一輩子不結婚和嫁錯人這兩個選項,
該知道如何選擇。
而後者這個選項,萬萬不能選!
嫁錯男人真的會冒太多風險,不好的婆婆、
無擔當的老公、意外懷孕受到的傷害,太多了!
如果你結婚後,沒有單身過得瀟灑幸福,
那就沒有必要,為了周圍人的眼光而結婚!
一切順其自然,自己開心就行。 愛結不結,愛生不生,
自己的事自己負責,作一個有修養的女人就行,
這種事別人管不了!
一個女孩被催婚,問:「媽媽,我為什麼一定要結婚?」
媽媽很驚訝:「女人不結婚、生孩子怎麼能行呢?
你老了怎麼辦?」
女孩納悶:「你老了指望我爸照顧你嗎?」
「什麼,你爸?」女孩媽媽想起了那個大老爺似的老公,
忍不住說:「我可不敢指望,他不用我照顧就不錯了!」
女孩笑了:「你看,你連自己老了都不知道該怎麼辦,
幹嘛天天操心我老了的事?」
「再說,我活到80歲,真正衰老就那麼幾年,
為了短短幾年,拿自己半輩子做賭注,真的值嗎?」
如果我們只是把婚姻,當做無聊時的慰藉、
衰老時的保障,這樣的婚姻,比起養老院,
又能好到哪裡去呢?
女人的婚姻大事一定要慎重,如果找不到好男人,
一輩子不結婚也沒關係,自己也養得起自己!
找不到合適的人
就算了吧!
我們 寧缺勿濫!
老父偷吃食物!「鄰居加朝天椒報復」惹肚痛他氣炸 嗆聲「走法律途徑」網笑:太厚臉皮
台灣騎車人數眾多,若不靠機車代步、實在很不方便...然而,機車族最討厭遇到的狀況之一,就是掛在車上的東西「被順手牽羊」,舉凡安全帽、抹布、甚至是剛買的食物,除了自認倒楣,難道就沒有其他方法,能給對方一點教訓嗎?有網友在「匿名2公社」抱怨,爸爸吃了「鄰居加料」的食物、結果鬧肚疼,PO文一出大家都挺鄰居,反問他「臉皮這麼厚?」
據《ctwant》報導,原PO父親已經70多歲,「平常看到鄰居機車上有飲料或食物,會去拿來吃,大家都是鄰居...其實沒什麼。」就在昨天,鄰居的外送食物裡、加了很多朝天椒,原PO爸爸照樣擅自拿取,吃了之後肚子疼痛不已,讓原PO氣喊,鄰居真的是太過分了。
他一氣之下,跑去找鄰居理論,對方也憤怒回嗆:「不要臉!」原PO還傻傻問網友:「我是不是該走法律途徑,捍衛我爸的權益?」立刻被大家砲轟:「吃人家東西本來就不對!」、「不管好你爸爸,還說是鄰居的錯?」、「不告而取謂之偷,誰管你是不是鄰居。」、「擅自拿別人的東西叫沒什麼?」
也有網友酸回:「沒錯,鄰居真的太過分了!怎麼沒加瀉藥!」、「他們幫你爸加料卻不加價!就該感恩了吧!」、「如果哪天他們家有老鼠,買老鼠藥回來被你爸偷吃了,你是不是要告人家謀殺?」、「真敢說...生活困難可以尋求幫助啊。」
事實上,如果原PO決定提告,網友也不認為他會贏「強烈建議走法律途徑,先讓鄰居領一筆年終。」、「你走法律途徑,你爸的權益就是先進去蹲。」、「支持你~趕快去報警,原委一定要講清楚~這樣警察一定,以公訴罪竊盜起訴你爸。」、「樓主要不要關心一下自己的父親⋯該不會是失智症吧。」
紙條告百…高手過招XD
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311大地震8年!日本「近岸城市紮實重建」驚呆全世界…網推:捐得甘願啊
昨天是日本311東北大地震屆滿八年,目前仍然有五萬人無法回到家鄉......
八年過去,日本東北的重建現在怎麼樣了呢?PTT有一名旅日宅「小莊莊」到了東北岩手縣,花了四天自駕把800公里的海岸線開一遍,看看現在日本的重建進度。
首先海岸線的每個小漁港城鎮的市中心,都會展示該地的重建規劃,因為當年幾乎每個都被海嘯給破壞殆盡,所以就做出全新的都市規劃,不沿用過去的路,重新考量每一區的土地高度、道路設計,讓未來災害若再度發生,可以讓居民快速疏散到高處。
至於土地重劃的重劃區也是乾乾淨淨,看不出施工的模樣,地面的建築廢棄物讓挖土機到處分類,不像台灣會充滿建築敲毀的小石塊。
當地的JR鐵道在當初也被海嘯給沖毀殆盡,所以JR東日本公司把這條路線改成BRT,把剩餘的鐵道全部拆除鋪成馬路,在路口也會有小平交道,車輛則使用油電半的低底盤公車。還會把專用道給擋起來,以免行人行車誤入。
海岸線的防波堤公事更是驚人,做成緩坡式的巨大堤防,漁港地區則是直立式的,有些小海灣堤防後面其實住不多人,還是可以受到完善堤防的保護,政府也沒有強制遷村。否則光堤防營造的費用,就可以讓其他好幾戶住很爽了
漁港也重劃過:
網友下榻的飯店當年因為鋼骨結構沒有倒塌,可以見到當年海嘯淹到的高度,不只飯店,在很多海岸線的建築都看的到。一樓變矮則是因為都市計劃把馬路土地填高的緣故。
當地政府也把當時沖毀的建築留了部分下來作為警惕:
圖 | PTT |小莊莊
雖然是不得已的都市重劃,當時那麼慘,看到現在真的很欣慰啊...