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編輯精選
日本繪畫師教你如何吹出響亮的「指哨」網民們跟著練習，不到三天就成功了！
在電影或球場上看到有人吹「指哨」總是特別帥氣，不過會這樣技能的人似乎不多。
日本一位繪師就畫了指哨的吹法教學，很多人在看了之後都高興表示：「我學會了！」
✪吹指哨常有著讓氣氛活躍起來的作用，在日本，很多沖繩人民都會吹指哨。
不過如果沒掌握好訣竅，一般人可是不一定吹得出來啊！
✪繪師海野ほたて就受到沖繩友人的指導，成功吹出指哨，
並畫了一篇關於指哨的教學，大家一起來學學吧！
1. 首先，用嘴唇輕輕把牙齒包覆住。
2. 把手指圈成「OK」的形狀，然後放入口中一個指節。
3. 接下來是重點，舌頭稍微往內捲，然後用手指壓住舌尖。
4. 試著吹氣，注意手指跟嘴唇不要有空隙，避免讓空氣左右兩側露出來，要讓吹出來的氣集中在一點。
等到輕輕吹氣時聽到有哨音，就可以試著用力點吹，就能發出指哨囉！
5. 如果聲音沒有響，試著回到步驟3，嘗試看看調整舌頭和手的姿勢，找到對的點之後，深呼吸就能吹出來了。
記得在還沒找到正確的位置時，不要太用力吹，反而會發不出聲音喔。
✪海野ほたて也分享了自己的練習經驗：
「我每天大概花10分鐘空閒練習，3天後就吹出聲音了。一週後，我已經能確實地吹出指哨，掌握了舌頭的位置。」所以他也鼓勵大家多多嘗試，總會成功的！
✪還有沖繩人說：「手指上下動一動，就找到發出聲音的地方啦！」
✪另外也有人建議：「拇指跟中指是最容易發出聲音的！」
✪你現在吹出指哨了嗎？
看來想要學會這項技能，只能多練習了啊！只要夠有耐心，每個人肯定都有機會吹出指哨的！
她因為男友最近「越來越少那個」而去找好姊妹聊聊，沒想到結局神展開！
一位正妹最近因為男友越來越少跟她那個，而找好姊妹談心。
開始向好姐妹說了~~什麼心情都告訴了她…但好姊妹卻說那是她想太多了，還勸她早點去睡覺。
最後正妹不知道怎麼發現是這位好姐妹做的好事！突然察覺原來就是好姊妹當了男友的小三！
然後正妹開始理智 線 斷，不停的對好姊妹說了一堆話
最後姊妹也 怒 了，直接回敬對方這三個字！
是說精彩影片是怎麼一回事？？？XDDDD
看完真是太嗨了啊！！！
對於這種勾 自己男友的女人就是要這樣對付啊！是說小三被好姊妹抓 包之也不想在裝了…這告訴了大家，永遠都別低估女人的直覺阿！如果我是原ＰＯ也一定會氣歪，竟然被自己的好姊妹跟男朋友這樣對待！朋友妻 不可戲！相同道理，好友的男朋友也千萬別亂勾 搭上阿！
餐廳春光處處！騷台妹「蜜大腿全露出」網友：這角度母湯啊！
現在是個科技冷漠的社會啊~對於那種出去聚餐，吃到中後就開始滑手機還一個人對著手機傻笑也不分享的人 真的會...很無言雖然大家都說科技冷漠科技冷漠，但有網友就在批踢踢上貼出一張照片直接推翻這個說法
有人說手機會破壞人與人之間的交流關係只在意網路的虛擬而忘記現實的互動但其實只要使用得當手機也能成為拉近彼此的好工具像是妹子就和朋友一起看著手機影片小小的螢幕讓兩人的距離不自覺地縮短都快貼在一起了這樣是不是打臉那些「自以為用手機會變宅男沒朋友但其實是自身問題跟手機有點關係也沒有」的人呢？有沒有共同看手機影片短裙妹的卦？
(圖/ptt)這個視角太母湯啦！
「樓主一生平安喜樂」
「樓主考試都考100分」
「啊嘶」
「可以喔」
「這張好危險 推」
「旁邊那個應該是乾爹啦 斗內很多服務一下」
「好騷喔」
「低調推」
短裙下的春光都快洩光光了懷疑妹子下面什麼都沒穿也是很合理的吧！
以為買家不取貨！蝦皮賣家怒譙髒話…他回嗆「這些話」對方秒變孬
網購選擇超取付款，賣家最怕的就是買家不取貨。一名網友在蝦皮買東西，在取貨期限前一天都尚未取款，賣家怒譙：「Ｘ，是不會取貨膩？」買家把對方罵了一頓，賣家突然退縮。
一名網友在臉書上傳與賣家對話內容，賣家罵：「Ｘ，是不會取貨膩？」他回：「請問你罵什麼意思？什麼態度？取貨期限到14日！你沒有看到嗎？我人在外地，14日回去再取貨，不行嗎？我有說不取貨？你什麼態度請問？」、「今天我沒取貨再來罵不晚，你現在測什麼？」
沒想到賣家突然說：「我傳錯人，不好意思」，接著問對方：「所以你今天會取貨嘛？」原po無奈：「昨天發生的事情～蝦皮買賣，真的是無言～我該取貨嗎？」
許多網友說：「取貨，給他1星、附上照片！」、「超沒水準」、「好沒品的賣家」、「這種態度貨可以不要了」。
飯店半透明浴室真的能增加氣氛？ 釣出網友分享：根本超尷尬
多數民眾都有住飯店或旅館的經驗，不同飯店的房間裝潢都截然不同，但有些格局不是所有人都喜愛。有網友在網路發文分享「透明浴室真的很有氣氛嗎？」，認為半透明浴室的設計真的非常尷尬，完全讓人無法理解，希望有人能解釋理由，貼文一出引發熱議。
一名女網友在Dcard上發文，透露有時和家人或男友出遊外宿時，會遇到類似「半透明」的浴室，除此之外，還有一些飯店是用霧面或是有窗簾的設計，讓她非常尷尬，不禁好奇「大家真的覺得跟伴侶入住旅館時，這種可以看到裡面的玻璃很有氣氛嗎？」
此貼文引起許多網友的共鳴，「我也無法理解，超尬啊，是覺得這種若隱若現的洗澡畫面很棒嗎」、「一般旅館真的有，不小心住的真的滿臉尷尬」、「超級尬，都要躲在邊邊洗澡」、「我也覺得超不解，就算跟男友去我也不想在他旁邊上廁所」、「一般人上廁所洗澡都不美啊，又不是在拍電影，超尷尬」。
不過有客房經理點出3個理由
1.玻璃取代磚頭，造價較低，整體地基承載重量也減輕不少，並且在未來需要整修房間時，能直接取下玻璃進行改造。
2.選用透明玻璃的話，在視覺上就會顯得明亮很多，空間感也要好很多。
3.洗澡的時候能夠通過浴室看到卧室的場景，防止被偷竊的風險；對於小情侶來說，透明玻璃的浴室在一定程度上能夠給二人增加一些生活情調。
除此之外，還有網友分享尷尬的經驗，「那時跟著我爸媽出門旅遊，結果遇到這樣的浴室，我直接索性不洗，等爸媽早上去吃早餐，我再自己洗，爸媽在洗的時候叫我去床旁邊的縫縫躺著，背對廁所，有夠不爽的」、「之前國小畢旅也是住在透明浴室的飯店，應該是太尬我的記憶直接選擇性空白」、「真的無法理解！之前全家出遊，我跟兩個哥哥住一間，一進房看到真的傻眼」。
半夜打錯電話給「便當店老闆」！正當老闆要發火時一句「神回」讓老闆服軟了！？
哥是一個有起床氣的人，自己訂鬧鐘要早起是不會生氣，但如果是半夜或者可以睡到中午的周末，被打錯電話或者推銷電話吵醒真的恨不得蕊系對方，所以我睡覺都會關機避免不必要的干 擾ㄏㄏ
但不知道我遇到下面這種情況會怎麼樣…
如果是正妹打來還可以啦呵呵
——————————-原文—————————
幾天前想要打電話給友人，
當時大概晚上11:00左右！
熟練的拿起手機，
找到對話紀錄～
瀟灑的按下友人電話撥出！！
聽筒傳來一般的撥號「嘟嚕嚕嚕」聲～
心裡想著：
嗯嗯～
這傢伙終於換掉癡 情玫瑰花這首來電答鈴了！！
很好！！
電話依然傳來「嘟嚕嚕嚕」聲～
心裡開始想怎麼還不接電話！？
電話依然傳來「嘟嚕嚕嚕」聲～
心裡開始疑惑：
「咦手機可以響這麼久嗎？」時～
電話突然傳來一陣很兇的聲音：
夭壽唷幾罵歸點啊！！
溫後捆啊啦溝底底咖！！
是每吼郎後捆謀？？？？？？？？
（夭壽啊現在幾點啊！！！
我們休息了啦還一直打！！
是要讓人家休息嗎？？？？？？？）
我也不知道哪來的念頭，
竟然回對方：
歹勢喔哩卡姆丟啊！
（不好意思你打錯囉！）
對方回：
喔喔阿捏唷！！歹勢捏～
（喔喔這樣喔！不好意思耶～）
我回：
每啦！（不會啦）
然後就掛掉電話了。
……………………..
咦！！？？
電話是我撥出去的啊！！
我竟然跟對方說你打錯了！！！！！
啊啊啊啊啊啊啊～
我到底打給誰啊？
趕快拿手機一看，
嗯嗯，是家附近的便當店….
希望不會被認出來QQ
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什麼啊這樣也行???這老闆很妙欸
被吵醒果然頭腦不清楚XDD
只能祈禱老闆不要認得你聲音了
不然以後在你便當裡加料
夜市鳥蛋為什麼這麼便宜網友好奇問「貨源哪來」，網友：多到吃不完！
夜市鳥蛋為什麼這麼便宜網友好奇問「貨源哪來」，網友：多到吃不完！
夜市上一串鳥蛋只要20塊，便宜又美味，近日有網友在PTT上PO文問「夜市賣鳥蛋的貨源是哪來?」，引發網友熱議。
有網友表示「夜市鳥蛋用的是鵪鶉蛋，有專門的飼養場，而且都很大量，所以供貨完全不是問題」、「聽說多到內銷外銷都沒問題」、「鵪鶉蛋又沒很稀有，一顆成本好像1塊，營養價值又高」、「鵪鶉很會生，幾乎天天可採收，成本比雞蛋便宜」。
據悉，台灣每年約有7億顆鵪鶉蛋的產量，多到吃都吃不完，台灣人消費5億顆，其餘2億顆外銷歐美日等國家。
目前全台灣蛋用鵪鶉已達250～300萬隻，蛋用鵪鶉的產蛋量1天下1顆。生鮮鵪鶉蛋和加工熟成的鵪鶉蛋的比例為1:9，民眾在夜市中看到的生鮮鵪鶉蛋被用來煎鳥蛋，絕大部分被加工成水煮鵪鶉蛋，批發給傳統市場、火鍋店作為火鍋料，或是再加工成滷蛋以及鐵蛋用。
原來是這樣！快分享出去，讓大家看到吧！
冠希哥家裡到底多有錢？一張飯後水果照就讓你聞到「滿滿土豪味」
老百姓的生活，無非就是吃喝拉撒睡。娛樂圈的明星土豪們是不是也如此呢？當然了，誰能做到不吃、不喝、不拉、不睡呢？但土豪們的世界，永遠是我們無法想象的。
陳冠希的老婆秦舒培用兩盤水果就刷新的網友的金錢觀。秦舒培在社交網路上曬了兩盤水果，看著也就是普通的水果，不過，陳冠希的留言引起了網友的關注，稱「1000美元快樂在我們的胃」
這意思是兩盤水果1000美元？於是網友就感嘆道：這不是吃掉我兩個月工資，而是吃掉了我的全部。
陳冠希也在社交網路曬出了草莓的照片，還寫著「昂 貴的味道」確實，隔著屏幕都嗅到了錢味。貧 困真的限制了小編的想象力，白色的草莓居然這麼貴，原以為沒熟的草莓還好意思發圈呢！
因為沒錢，所以貴的東西一概不會出現在我們的世界，不是我們不懂得昂貴的味道，而是我們不捨得。兩盤水果1000美元，有幾個人願意的？100塊小編都覺得太貴了！
媳婦坐月子氣哭！婆婆趁不注意「一刀剪光及腰長髮」嗆她不孝 老公嘆「她想拿奶瓶砸我媽」：我該怎麼辦
愛情是兩個人的事情，但是婚姻卻不是，因為牽涉到兩家人，有時候觀念不同更是難以磨合，也因此很多岳父岳母跟女婿不合、不少公婆媳婦的問題更是千古難解，日前就有一名男網友，在臉書上發文求助，表示自己的老婆跟媽媽已經鬧翻了，一發不可收拾的那種，不知道卡在中間的他該怎麼辦才好！
圖片來源：微博
據《ETtoday》報導，有網友在臉書社團「靠北婆婆2.0」發文說，因為老婆剛生完正在坐月子，全家都在幫忙照料，媽媽更是貼心地想要幫媳婦做好月子，不過因為長輩的觀念不一樣，媽媽覺得女生坐月子就是要剪短頭髮比較方便，但是老婆已經留了很多年的長髮，超過腰部那種，對於髮質照顧非常寶貝，聽到要把頭髮剪掉，心裡當然是幾萬分的不願意。
不過最後婆媳倆協調後，決定把頭髮剪到大約腰部往上一點點，講好後老婆準備要出門剪頭髮，結果媽媽又說，因為剛生完出去不方便也對身體不好，所以就說服老婆，在家裡讓媽媽剪就好，誰知道都說好了，媽媽卻拿起剪刀，對準耳朵下方的頭髮直接一刀下去，讓老婆發現後氣瘋，當場崩潰要拿奶瓶砸媽媽，在網友勸說下才作罷，最後一個在房間痛哭，一個在客廳大罵媳婦不孝，讓他卡在中間很頭痛。
圖片來源：臉書社團「靠北婆婆2.0」
貼文PO出後，不少網友都認為，媽媽應該過去道歉：「都已經溝通好了，卻出爾反爾就是錯啊！」、「請媽媽去道歉吧？你老婆都已經讓步了，最後來陰的，任誰都會生氣吧？」、「俗話說身體髮膚、受之父母，如果穿耳環、穿肚臍環都是不孝，為什麼會覺得亂剪別人頭髮是孝順呢？」、「長輩做錯就是錯了，人家也是人生父母養的，乖乖認錯就是了吧！」不過也有網友認為：「雖然不情願，但人家也是為妳好，丟婆婆是什麼意思？還有臉要人認錯喔？」
大家怎麼看呢？
別再用錯啦！日本飯店房間「這東西不是菸灰缸」真實用法曝光…日人看了超心疼！
去日本旅遊的人在房間裡有看過這個嗎？
(圖/翻攝自推特)
很多人看到這個第一眼都會以為是菸灰缸，還以為說不愧是日本人，連菸灰缸都做得這麼有質感
不過在推特上確有一篇推文，叫大家不要再這麼做了
因為這個東西根本不是菸灰缸！！！
而是茶具的一種
「和室的旅館、飯店附的這個，不是菸灰缸！有發現它一定在茶具附近嗎？這個叫茶こぼし是用來放用完的茶葉的道具。把茶壺裡的茶葉倒在這上面有洞的蓋子，濾茶葉的水。」
「順道一提，不只有茶こぼし，也有沒常識的人把茶盤或點心盤當菸灰缸。很可能釀成火災請不要這樣。如果不希望吸菸者被當成壞人的話就請遵守最基本的禮儀。」
「其實就連沒抽菸的人看到上面幾個洞也會誤以為是拿來熄菸的菸灰缸，大部分不懂茶道的人當然也會不小心使用錯誤囉。「抱歉，我一直以來都搞錯了」
推主所說的這個「茶こぼし」其實類似一般所謂的「水盂」，用來倒熱茶壺的廢水、茶渣等等，
不過比一般「水盂」多了上面有洞洞的蓋子，所以才會讓人誤以為是菸灰缸。
同為旅館從業人員的推民也感同身受...
「在旅館工作的時候，把它當成菸灰缸的客人意外不少真讓人難過...尤其清洗的時候...」
「希望推文瘋傳能讓更多人知道。而且不同材質有的會燒焦或是融化，如此一來就不能再放進客房必須廢棄然後再買新的」
「沒看過這個的年輕人好像不少。但就算沒看過，看到它放在茶具附近又是塑膠的，也應該知道不是菸灰缸吧。」
「而且本旅館桌子中間有放大的菸灰缸，旁邊的桌子上也有小的。雖然不是把癮君子都當壞人，但如果大家都遵守禮儀就不會特別拿出來講。明明只是一部分的人而已」
原來如此，長知識了~
姐姐想閃婚念頭瞬間讓妹妹崩潰了 🤣🤣
我是原PO的姐姐
因我沒有迪卡...
借妹妹的帳號貼文
分享她的可愛事跡
以下以我的視角陳述
前幾天心情差...
所以我在臉書上看到整 人的
我就先拿我妹當頭
到這裡她還半信半疑！
所以我只能搬出閨蜜取信於她
好了她開始相信了！
我也沒想到她的反應這麼大哈哈哈
其實剛開始只想整她
沒想到她這麼關心我
一直試圖開導我
也剛好我跟男友交往5年多感情穩定
才能騙她騙成功哈哈哈
過程中我講了超多30號
最後真的覺得她太可愛了直接提示她XD
致親愛的妹妹：
好啦雖然你偶爾會A我錢
雖然你有時候討人厭
不過我很慶幸有你陪我逛街、陪我聊天、陪我講男人的壞 話！
你是我的開心果～
愛你哦～
最後！妹妹單身快收她
好複雜的關係
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這麼明顯的暗示…
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法國妹加好友 他「台式英文」狂聊30分 網笑到併軌
英文是國際共通語言，唯有學好英文才能順利和外國人交流、和世界接軌。一名網友在臉書社團「爆廢公社公開版」中表示，遇到不認識的法國正妹主動要求加入臉書好友，兩人交談訊息中充滿著「台式英文」，展開了一連串爆笑後續，法國正妹完全無法理解他想表達的意思，對話讓網友們看了全笑倒在地。
對話記錄中可見，法國女孩主動要求成為好友後，傳訊問候「 Sorry , Who are you ？」該網友焦急回應「 is you + me OK ?（是你加我）」、「 No me...
我打死都不要說我的守護獸!!!
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這乘客夠大牌….全部人都要等他一個
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15年兄弟只包2600！新娘美送「要老公絕交」直呼厚臉皮 翻開禮金簿喊「看看我閨蜜」：比他們強太多
參加婚宴時一定都要準備紅包給新人，包多包少除了有傳統禮俗的禁忌之外，還要根據行情、交情來判斷，讓不少人為了婚禮紅包傷腦筋！不過除了包紅包的人苦惱，收禮金似乎也會遇到「吃虧」的狀況，日前就有一位新娘氣憤的分享，在婚宴圓滿結束後，翻開禮金簿的登記卻讓她相當傻眼。
原PO在臉書社團《靠北老公2.0》中分享，她和老公的喜宴辦在5星級飯店，一桌就要價3.2萬元，以一桌坐滿10人來算，1人來至少要包3200元才能讓新人不至於虧損，不過禮金簿上卻看到有人只包2600元，或是2大2小6600元的金額，讓原PO氣的直喊：「真是厚臉皮！」
而更讓原PO憤恨不平的是，其中有幾人甚至是老公交情15年以上的大學好友，她直指對方根本表面上稱兄道弟，私底下卻有機會就佔人便宜，反觀她的好友閨蜜每人都是3600元起跳，就算人沒到也比照辦理。新娘最後把禮金簿攤在老公面前，希望他別再跟這些「假面兄弟」往來、斷絕關係，不過老公卻冷漠以對，讓原PO烙下狠話的說：「以後吃虧不要跟我抱怨。」
圖片來源：靠北老公2.0FB
貼文曝光後引來近3000位網友熱議，大家紛紛留眼表示「用辦婚宴賺錢?」、「辦個喜酒就是要開心，這樣斤斤計較好痛苦」、「妳需要的不是祝福，是斂財吧」、「在意這個就失去你當初想辦喜宴的好心情了」更有人「好心」建議原PO多結幾次就會回本了，或是只花150元登記結婚，就不會衍生這麼多問題，不少人都認為開心的喜事好友能夠齊聚一堂慶祝才是最重要的。
圖片來源：靠北老公2.0FB
俗話說「禮輕情意重」以老公的態度來看，兄弟們包多包少應該也不是他在意的了～
電腦壞了求助朋友，結果照著朋友的方法「握緊拳頭」螢幕就神奇地亮了…
電腦開不了機時大家會怎麼做呢？
第一個想到的應該都是送電腦店維修，不然就是找找懂電腦的朋友請他幫忙。
韓國有一名網友也是遇到了類似的事情，然後他就求救他的朋友，而這位朋友教的妙招固然管用，不過你看了後一定會笑出來。
下面就是他所分享的Line聊天記錄。（翻譯By妖妖小精微博）
然後也有網友看到這篇文章後也分享了自己的經歷：
「所有家電出現故障拍兩下就好了，如果不行，就拍四下。」
「首先把手張開，對用你常用那只手，然後握緊拳頭，開始講他不好起來就把他拆了賣給收破爛的」
「我們公司技術部的同事怎麼樣都修不好的電腦讓我拍好了，有時候就是要拿玄學出來挑戰一下科學」
「踢一腳也可以 我電腦藍屏都這樣使」
「我家電腦顯示幕不亮了也是這樣拍好的」
「我家電腦偶爾罷工，我就是這麼來的，一拍不行拍兩次，包好」
沒想到竟然能夠真的修好 wwww
不過大家在遇到電腦問題時最好還是求救電腦維修店比較好，不然等會把電腦打壞了就得不償失 www
遇到陌生正妹加賴求約約，一連串神尬聊「秒識破對方身份」…女方惱羞怒：你小鳥會爛掉
突然有正妹主動加 LINE，相信如今大部分都知道一定是詐.騙集團了，可是還是有很多天真的男孩以為自己就是有著萬中選一的狗屎運，導致白白被騙了一堆錢。這位機智的網友就在臉書社團上分享了自己與詐.騙集團交手的過程，看到最後神展開讓網友們都驚呼他太聰明了！
✪一開始這名自稱Jane的美女主動加原po的 LINE，雖然聊了幾句就知道對方是詐.騙集團，可是因為覺得很有趣，就一直聊下去了。
✪當原po首先出招，說自己在「南投的南投港」上班後，對方卻沒有發現異狀，就展開了「反詐騙釣魚」行動。
✪一起來看看原po是怎麼騙得詐.騙集團7pupu的吧：
沒想到詐.騙集團自己竟然那麼容易受騙，而且連基本的地理常識也沒有，只能說想要騙人之前，還是要好好先充實一下自己啊！
網絡圖片變成真公仔！神人做出「虛化步美」網友拍掌：這太傳神了吧XD
網路上的神人「めーちっさい」喜歡把網路圖片做成擬真公仔，沒想到成效太驚人，他將某些錯位做成現實的樣子，看起來超怪，但比對照片確實沒毛病啊XDD
趕快來看看吧↓↓↓↓
※巨貓
※這圖片真假的啦
※飛起來惹!!
※全都是泡沫～
※這角度好難懂
※吃給你爽
※哈哈哈哈哈哈
※前方高能XDDDDDDDDDDDD
不行！太崩！
※原圖看幾遍還是看不懂
※蛋頭博美
是不是很可愛又很獵奇呢XDDDD
最後讓大家看看沒有移動的步美其實長這樣
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
為什麼會變城之內！！！！！
本篇圖文：推特
他網問「頂樓為何都要有這種提籃設計？」內行人專業解答…網友：上了一課啊！
有網友在《 mobile01 》論壇表示，看到近期新的建案，頂樓都有「提籃」造型，好奇詢問原因為何，貼文立刻引發網友熱議。（圖／翻攝自 mobile01 ）
搞笑趣味
他網問「頂樓為何都要有這種提籃設計？」內行人專業解答…網友：上了一課啊！
By 蘇飛 四月 10, 2021
有網友在《 mobile01 》論壇表示，看到近期新的建案，頂樓都有「提籃」造型，好奇詢問原因為何，貼文立刻引發網友熱議。（圖／翻攝自 mobile01 ）
民眾買房除了房價、地段為主要考量因素，建物的外觀也會納入其中。日前，有網友在《 mobile01 》論壇表示，看到近期新的建案，頂樓都有「提籃」造型，好奇詢問原因為何，貼文立刻引發網友熱議，更有內行人出面解惑背後原因，讓網友看完驚呼「長知識了！」
原 PO 在文中提到，最近看到新的建案，樓頂大多有類似「提籃」的造型，疑惑表示「想請問房產界先進，其實際作用為何？」並附上新建案的照片，畫面中可見，大樓頂樓上果真有個「倒ㄇ字型」的結構設計。
有網友在《...
“老十”加一筆念什麼？
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獨居老婦倒臥家中飄糞味 護理師無怨言替她沖澡換裝
獨居老婦倒臥家中飄糞味 護理師無怨言替她沖澡換裝
圖／翻攝自臉書「醫師布農Doc 田知學」
謝謝你們！振興醫院急診醫學部主治醫師田知學今天在臉書上表示，接獲119報案，一名老婦人獨自倒臥滿是糞便的家中，送到急診室時，婦人身上全是糞便味，但護理師們毫無怨言，直接替該名老婦人換裝、沖澡，讓不少網友大讚「謝謝護理師，辛苦了！」
圖／翻攝自臉書「醫師布農Doc 田知學」
醫師田知學在臉書粉絲專業「醫師布農Doc 田知學」分享兩張照片，她表示119接獲不明通知，「民宅裡老婦人獨自倒臥在滿是糞便的家中」，而緊急救護員克服困難才將老婦人載到醫院急救，由於老婦人身上沾滿糞便，讓整間急診室充斥著異味，相當難受，因此急診室的護理師們一看便二話不說立刻整裝，先替婦人洗溫水澡，再將全身沖乾淨，這一幕讓所有人都相當感動，而醫師田知學大讚「救護人員護理師真偉大」，並提到有如此熱心的護理師，「台灣人真的很幸福」。
護理師敬業的精神，讓網友們直呼超感動，紛紛表示「真的辛苦了！感謝！」、「自己照顧過家人，真的很辛苦」、「太偉大了」；近來急診室暴力的新聞層出不窮，甚至有民眾忽視護理師的專業，將醫護人員當作服務業，可不要將他們的好意當成理所當然的事情，這只會打擊醫護人員對病患的熱情。
她高中擔任數學小老師，男同學補考她問成績「報一下啊」竟莫名展開初戀：好可愛的故事❤
人人都說初戀最美好，一名女網友分享自己高中時，因為男同學一個突如其來的舉動，竟讓她情竇初開，成功獲得初戀情人❤
————————–以下原文——————————-
正文：
事情是這樣的
我高中的時候喜歡過一個男生
那時我當數學小老師
他當天缺考
隔天來學校補考
放學的時候我就走過去問他分數
我：「欸你數學3-1幾分？」
他那時候大概是忘記我是數學小老師，一臉茫然地看我：
「蛤？」
我有點不耐煩：「報一下啊。」
他看起來有點猶豫，我以為沒考好還是什麼的，就安慰了兩句：
「沒關係啦，反正放學人都走光了，沒人會知道。」
然後
然後
然後
他就站起來抱我了。
當時我整個內心都在咆哮：
停下來！
幹什麼！
我的初抱！
然後我忽然懂了
他是不是把「報一下」理解成「抱一下」
我掙脫開來之後
看著他
義正嚴辭地解釋：
「那個，我是說報一下成績…不是抱一下我。」
他整個臉脹紅
不知道為什麼我忽然有種調 戲良家婦女的罪 惡 感
可又有種被白 女票 的氣憤
那可是我的初抱
搞什麼東西
更讓人洩氣的是
從那之後
我好像喜歡上他了
我沒辦法控制地去關注他的小事
我發現他的數學成績其實很好
有一次在學校福利社看到他在挑巧克力，我假裝自來熟地跟他說我喜歡的牌子，結帳時看到他真的挑了兩條，後來我在我的教室桌上看到其中一條
事情越演越烈
我開始把他寫在作文裡
用只有我自己看得出來的方式
有一次模擬考因為寫得不錯
被國文老師影印下來貼在佈告欄
我忘記具體內容了
只記得其中一句話：
「暗戀是一種很微妙的情緒，怕他知道，又怕他不知道。」
我從來沒敢跟任何人說
直到畢業那天
我看見他在ig 發了一篇文
圖片是那張數學考卷
配文寫：
「我知道，我都知道。抱完人的時候我就知道我喜歡妳了。」
嗯
然後就在一起了
目前已交往三年
樸實無華又枯燥的愛情故事
謝謝大家
————————————————-
沒想到事後男生也發文了！！以下是男方的原文
我是男主角
借女友帳號發文
文筆沒有那麼好
請大家見諒
其實我沒有想到那麼多人會對我和女友的故事這麼感興趣
我跟她是高二分班才認識的
但早在我們同班之前
我就聽說過她了
印象很深是視藝老師曾經出了一個作業
叫我們交觀影心得
由於我們學校視藝老師很少
所以幾乎很多班都是同一個老師教
尤其是連號班
當時我高一的班級就在她隔壁
（但我女友很宅幾乎不出教室
所以很少碰到
碰到了大概也沒印象）
說遠了
就是這麼簡單的一個觀影心得作業
隨便抄抄都能拿分
就聽說別班有一個87
把《楚門的世界》寫成《卡門的世界》
直接被老師大罵
想必大家都猜得到
這個87就是我女友本人
那時候我在隔壁班聽到
心裡想
我是不知道楚門的世界怎麼樣
但這個人的腦袋肯定是真的被門卡到了
電影名稱也能抄錯
就是這件小事讓我記住她的名字
之後同班
我跟她一開始不怎麼熟
我甚至困惑了一下她是不是真的跟傳聞中一樣呆
因為她看起來很正常
我那時候禮拜二要補習
會跟她搭同一班公車
有一次我看到她急急忙忙拿出健保卡刷卡的時候
我信了
這人是真的呆
這絕對不是裝出來的
因為在公車感應器刷不過之後
她頓了三秒
竟然給我把健保卡反面再刷一次
還有一次是她跟她閨蜜走在一起
我剛好走在她們後面
她跟閨蜜抱怨自己的笑聲很像雞叫
她：「害我現在走到肯德基附近都不敢笑太大聲，超怕被抓進去。」
我忍不住笑了
覺得這個人也太好玩
大概是從那個時候開始關注她
也發現她在冷靜的表面下
心裡藏著一個非常有趣的靈魂
有時候是狂 妄的女王
有時候是色 老 頭
有時候是愛吐 槽的毒 舌鬼
很難界定我到底是什麼時候喜歡她的
可是確實
在我抱她前我就已經確定我對這個女生有好感
那一抱讓我很確定我喜歡她了
至於抱錯人這件事到底是故意的還是真的會錯意
應該算一半一半
大家看完上述內容
多少能看出我女友的腦迴路異於常人
以至於當時的我在一瞬間真的以為
她那個不耐煩的「報一下」
是叫我「抱一下」
然而當時她根本沒有喜歡我
所以不太可能
可鬼使神差地
我還是站起來抱她了
管她什麼意思
抱下去就是我的了
我到現在都還記得她全身僵硬地把我推開
她的臉也是紅的
她教訓完我之後嘴巴還在碎碎念什麼第一次沒了
便宜我了
我聽到的當下超尷尬
想說完蛋了是不是要被她討厭了
我還真的第一次聽到初抱
我不確定這是不是她🦐掰的
反正就算真的是她亂講的
我也認了
奪了人家初抱就應該要負責到底
我是個很有原則的人
高中三年
我暗戀了她快兩年
直到看到模擬考作文範文
我才覺得我好像應該要做點什麼
不想讓這段感情無疾而終
因為它很純粹很美好
我不確定上了大學是不是還能遇到這麼有趣的人
可是我怕影響我們高三考試心情
所以拖到畢業那天才告白
最後一件事是真正跟她告白
除了那則貼文
其實還有我打一長串的文給她
因為她總覺得我在鬧她
於是我只好認真的跟她說：
我喜歡她的每一個樣子
開心也好難過也罷
生氣的破口大罵
甚至是像老太婆碎碎念我都喜歡
講不好笑的笑話我也喜歡
結果她關注的點非常奇特：
「所以我的笑話不好笑嗎？」
我瞬間無語
不明白她為什麼要戳破我們之間難得的浪漫
不
女朋友大人
妳的笑話非常好笑
就算不好笑
看到妳勾起嘴角我就忍不住想笑
跟妳在一起的每分鐘都是快樂的
謝謝妳
讓我破壞了我們原本就不太真摯的友情關係
給我一個為妳初抱負責的機會
故事大概就是這樣
沒什麼很狗 血的劇情
有點好笑
有點甜
每個人的高中時代都是特別的
每個人的青春都該是值得紀念的
謝謝大家喜歡
網友發問「工地師傅V.S健身的人打架誰會贏？」鄉民神回一語道破兩者的差異😆😆
現代人越來越重視健康還有身體線條，因此有不少人都會固定到健身房運動；不過一位網友卻對這樣的健身效果感到相當好奇，想詢問透過健身房鍛練出來的肌肉，是否會比每天搬運重物，但沒有特別訓練的工人強大呢？
✪網友指出他在當兵新訓時，有一位同梯的弟兄換衣服時顯露出一身健壯的肌肉，並表示他有在健身，「但後來大家在練耐力突刺的時候，這個肌肉兄耐力很差，每一回合都最先喊手痠。」
✪他詢問說：「工地工人每天都搬鋼筋水泥，叫他們去做刺槍突刺的話，應該會像在舉牙籤吧？」他想問如果是這兩種類型的人，打起架來到底誰比較強呢？
✪底下網友的留言一面倒地都傾向工人比較強，並指出這是「實用性VS裝飾性的差別」，「實戰的比較強，健身房的只是練好看而已」、「工人一天要扛重物扛個8小時，健身有人一天練8小時的嗎」、「練實用的跟練好看的應該不同」、「工人要在雜亂的工地扛重物，你這是拿放山雞比飼料雞」。
✪還有人指出工地的工人大多身材很壯但肚子很大，「雖然這些工地阿伯看起來肚子一圈肥肉，但比腕力根本把健身小弟電假的。」不過也有人指出他見過腕力最強的是麵包師傅，手臂都跟大腿有一樣粗！
✪但也有些人認為這兩者根本無法比較，「一個是肌耐力，一個是爆發力，怎麼比？」「你那位同梯的會弱是因為他沒練到刺槍術的肌群」。
✪最後也有人貼出「健美選手跟足球選手的對決」，表示只要看這個就知道誰比較強了啦！
雖然「工人VS健身誰強」這個問題很難驗證，不過網友們大多覺得工人比較厲害，只是長期過度操勞身體的他們也比較容易有疾病。
尷尬癌末期大概就是這樣XD
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被狠罵「朽木不可雕」 國一妹不帶髒字神報復！
日前一位女網友在臉書社團發文說，女兒現在就讀國中1年級，之前國文老師罵女兒「朽木不可雕也」，女兒決定用段考分數罵回去。原po貼出女兒第1次段考的成績單，網友們看到後感嘆：「國一這樣分數很棒耶！」
原PO表示，女兒考完第一次段考7科後，奪下全班第一名，照片可見，唯獨國文78分不理想，但生物拿下100滿分，英文、數學、生物、地理、歷史、公民都考90分以上，平均分數92.9分。而女兒沾沾自喜直呼，成績出來時，「國文老師報我分數的時候臉很78！」
原PO說之前女兒回家說自己被國文老師訓斥的整個過程，原po聽完後覺得又好氣又好笑，她認為女兒的回覆非常好。不過基於尊師重道，媽媽還是替女兒向老師道歉，並說：「有箭娘來擋，有刀娘來扛。」
從原po貼出的成績單可以看到，女兒的生物考了全班唯一的滿分，其他科目的成績也很好，分別是英文98分、數學97分、公民95分、地理90分、歷史90分、國文78分。她說女兒「在種香菇的道路上持續努力」，感嘆：「真不知道她是故意的還是巧合，結論就是：她說國文老師報她分數的時候臉很78！」
網友們看到這張成績單，都覺得原po女兒的國文實力不止78分，並紛紛留言說：「她一定有算好哪幾題要錯，老師打分數的時候寫出78剛好罵自己」、「絕對是故意考78分的」。還有網友表示：「國一這樣分數很棒耶」、「沒有學不會的，只有不會教的！支持香菇」、「學好英數理化比較重要」。這名國中少女是天才啊～
對於女兒的神操作，讓原PO哭笑不得直呼，「女兒不是什麼學霸級的小怪物，分數也是高高低低，起起伏伏」，面對女兒無聊的小叛逆，原PO也只好雙手一攤，「就隨她囉，她開心就好。」
小編覺得學生越來越皮….但也只能說很有創意XD
果然還是媽媽懂我…
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一張圖教你了解女人的肢體語言，最後那張太中肯
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男人必須忍受的痛苦…
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23年沒在外面上過大號！女友跨年突然「感覺來」他開2小時車回家…最後女友滴了！
大家有遇過什麼身懷怪習慣的另一半嗎？
一位男網友在網上po文分享，他女友23年來從來沒在外面上過大 的，但兩人一起去跨年時，女友突然「很急」，儘管他努力想趕回女友家，沒想到該發生的還是發生了啊…
網友表示，他跟女友才在一起兩個月，但兩人約會大多不會超過半天。
一開始，他還以為是女友家教嚴謹，後來才知道是女友一定要回家大！
因為外面的馬 桶她覺得不衛生，不習慣。
重點是，跨年期間，女友想去義大玩。
前一個月，他就努力讓女友適應外面廁所
「自己在包包都會帶一隻摺疊式的馬桶刷幫他刷馬桶，再用馬桶的洗劑，加上漂白水，擦拭馬桶蓋。」
每次清洗完畢後，他再讓女友進去上，但女友為了去義大跨年，都騙他「有慢慢進步了」。
跨年當晚，他們開了兩小時的車，好不容易抵達高雄，但女友突然想上大 的。
他帶她跑遍了超商、飯店，也刷過馬桶，但女友都告知他「還是沒辦法」。
他問女友：「八點多了，妳可以忍一下嗎？」
女友卻生氣回：「哪有大 的可以忍的呢？」
最後女友堅持要回家上廁所，他不想要跨年把氣氛搞壞，就準備載女友回家，問她：「回去要二小時，妳有辦法忍到回家嗎？」女友只回「盡量」。
✪上車後，他就看到女友一直在深呼吸，也不敢亂動
「後來要求我開車能不能閃坑洞，說只要車子一晃她就會更想上廁所，但道路的坑洞不是我能選擇的吧！」
最崩 潰的是，他們後來塞在高速公路上，他聞到車子一股臭味，心想：「該不會是拉出來了吧！」
女友一到，連掰掰都沒說就直衝回家
「我發現我車上的椅墊是不織布的，有她大出來的賽水，我心裡真的好心力交瘁。」
✪男網友說他後來立刻和女友吵架，但對方回說她「23年來沒有在外面大 過」，不可能離家太遠，他最後勸女有慢慢改善這習慣，如果去夫家或外面怎麼辦，可是女友大怒說，不能接受她這習慣就分手，這樣等於不能接受他的身體！
「我說了，我不是不願意，我都幫妳刷馬桶，帶了這麼多工具，怎麼能說我不能接受呢？」
後來女友說想冷靜，但過不久就傳訊息說自己還沒做好準備，不想交男友
「那不是等於我被海放了？真的很無言，這種分手理由，真的讓我新的一年是不是每次上大 的就會想到她。」
其他網友看到這篇「奇文」也回應
「有點同情你，但也太好笑了，及早放生也好啦，難道你一輩子要幫她刷馬桶麼」
「我家的Ruru一開始也是這樣，這需要慢慢訓練，如果他有成功在外面大 的，就要馬上拿零食並且誇獎他」
「先不管放不放生了，但賽 水還是要處理的」
「幫你想到一個解決方案了，花點小錢，買個拖車式流動廁所，加掛在你的車子後面」
「雖然分手了，但成了刷馬桶達人，也是一種成就。」
遇到這種另一半，真的很讓人無語啊！
如何讓女友馬上安靜下來….
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有種就拆光光！奧租客耍賴「拒付12萬頂讓費」交吉日到現場才知道虧大了
租店面或者是頂讓店面，最害怕的就是對方耍賴，就算講好什麼時候可以使用店面、繳錢，對方總是可以找到各種藉口不履行約定。
2016年就有一位香港網友在臉書社團《North District 北區》分享親身經歷，表示自己用相當優惠的價格，將店內所有裝潢頂讓給準備接手店面的髮廊中國老闆娘，想不到到了要繳錢的那一天，對方卻反悔不給錢，最後他決定出招對付，結局也讓眾人拍手叫好！
✪原來香港上水區有一間位於2樓的網咖因為租約到期決定結束營業，網咖老闆 Alan 便於想從1樓搬到2樓的髮廊中國老闆娘達成了協議，要將店內所有裝潢包括冷氣等全都以3萬港幣（約新台幣11萬8千元）直接頂讓給她。
✪樓下的老闆娘眼見店內裝潢和設備都已經非常完整，這樣的價格也非常划算，於是雙方協議在交接的前2天付款。
✪這件事原本對雙方來說都沒有損失，Alan 可以省去拆除復原的時間和費用，而新租客也可以省下一大筆裝潢費用，可說是雙贏的局面。
✪結果到了約定的付款日，新租客的髮廊老闆娘竟然開始耍賴了，不僅表示不會付款，還嗆道：「有種就拆光光」，因為她認定 Alan 來不及在一天的時間內拆完這些裝潢和設備，擺明就是要不花錢直接撿現成的！
✪當時 Alan 氣憤不已，馬上召集了親朋好友前來幫忙拆店、將設備搬走，同時也在臉書不斷更新拆遷進度，吸引了許多網友自願前來幫忙。
✪最後在眾志成城的情況下，Alan 成功在一天內將店面完美「還原」到什麼都沒有的狀態！
✪當店面的房東得知 Alan 這樣做的原委後，也非常支持這樣的反擊行為，畢竟是樓下的新租客親口表示叫他拆光的，而且當時店面出租出去時，也確實是什麼裝潢都沒有的狀態。
✪到了交接的日期，房東更在新舊租客面前大讚 Alan 「準時交易，拆得好」，讓新租客啞口無言。房東還要求新租客在1天內將店內打掃乾淨，讓許多網友都直呼：「大快人心！」
✪事後新租客還向房東投訴，不過房東也表示那些東西本來就全都是 Alan 的，自己也愛莫能助。
✪這名厚臉皮的新租客也去詢問 Alan 有沒有留下什麼給她，Alan 也直接回應：「剩下這兩個工具，你要的話就拿去吧！」
這位老闆娘原本以為自己能夠靠著小聰明，不花一毛錢就能享受到原本的裝潢，沒想到Alan 真的如此有效率，在一天內將整間店面復原乾淨，讓這位想剩下3萬港幣的老闆娘只能多花幾倍的錢來重新裝潢了，這樣的結局實在令人拍手叫好！
來源：臉書
晚睡對孩子傷害真的太大育兒師簡單7步，讓孩子每晚9點前主動睡覺
晚睡對孩子傷害真的太大育兒師簡單7步，讓孩子每晚9點前主動睡覺
現在很多80、90後父母都有「晚睡綜合症」，不知不覺中，這種習慣也慢慢地滲入了孩子的生活中。對此，家長們就要提高警惕了，因為足夠的睡眠是孩子生長發育和健康成長的先決條件之一。一大堆的科學家都已經發現，睡眠會影響孩子的心血管健康、大腦、學習以及行為模式。晚睡對孩子傷害真的太大！這位媽媽簡單7步，讓孩子每晚9點前主動睡覺！
對孩子來說睡眠很重要，養成規律的作息習慣不僅有益於孩子的身體發育，更對孩子的智力發育起著非常重要的影響。
大家都知道，生長激素的分泌頂峰期為22時至清晨1時，而生長激素只有在睡眠中才能進行分泌，而發明性思想和處理問題的洞察力的變化是在深度睡眠期間呈現的。
另外，經常睡眠缺乏或晚睡，會使免疫力和抵禦力降低，嚴重時會加重原來的疾病，更甚者還能誘發其他疾病，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心臟病等。
因此，要想讓孩子聰明健康地長高，必須讓其在9點半以前入睡，以期達到10點生長素分泌高峰時，孩子已經進入深度睡眠狀態。
但是還是有很多年輕父母習慣晚睡，經常熬夜，並且這種習慣也慢慢滲入了小寶寶的生活中，可晚睡給孩子帶來的潛在危害是家長無法想像的。
（1）晚睡影響孩子身高
睡或睡眠不足，就表示醒著的時間太長，對身體而言是一種過度刺激，進而會引發人體的壓力反應，誘發腎上腺大量分泌腎上腺素。
腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，它會抑制腦下垂體功能，致使腦下垂體減少分泌生長激素，讓孩子長不高。
據統計，我國嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡人平均少1個小時。兒童保健科專家指出：22時到次日淩晨1時是生長激素分泌高峰期，若錯過這段時間細胞新陳代謝將受到影響，因此家長應儘量讓孩子在22點前睡覺。
（2）晚睡傷害心臟
睡眠不足的孩子會產生過度壓力反應，特別是幼兒，他們會因為睡眠不足而感到疲倦，表現得易怒、暴躁，很難平靜，甚至表現出無法入睡的過度壓力反應，而且越是睡眠不足，他們的情緒就越亢奮。
情緒一亢奮，血壓、呼吸、心跳都會加速，如果經年累月處在過度亢奮的狀態下，就會發生心血管疾病，像是心臟瓣膜脫垂。所以放任孩子晚睡或睡眠習慣不良，等同是為孩子埋下心血管疾病的種子。
（3）晚睡影響孩子的記憶力
研究表明，晚睡或睡眠時間不規律會影響兒童智力發育，反應遲鈍，閱讀能力降低，算數水準下降，記憶力減退，只有晚上得到充足的休息，白天才有精力發揮最好的精神狀態，接收新事物以及知識的水準得以最大限度的發揮。
（4）晚睡容易導致孩子早熟
有一位八歲十個月的小女孩就被醫院檢查確診為早熟患者，她身高不過一百三十二公分，體重二十六公斤，胸部卻已經發育。
醫生仔細問診，才知道這孩子特別愛學習，英語已經非常棒，但長年以來都是晚睡，幾乎每天都是晚上十一點才就寢，第二天早上六點三十分起床。
她的早熟導致長不高，而這正是超齡學習的後果。超齡學習會引發身心的壓力反應，晚睡同樣會刺激壓力荷爾蒙分泌，抑制生長激素活動，並影響腦下垂體對性荷爾蒙的正常調節，所以孩子長不高，又出現早熟。
在生理上早熟患兒由於骨骼發育過快，剛開始，其身高會高於同齡兒，但之後，便會應骨骺癒合提前，導致最終身高低於常人。
而在心理上，過早的發育，激素水準同時增高，患兒會出現與其年齡不相適應的、衝動，這時，家長如果沒能給予其正確的引導，很容易使患兒產生心理障礙，甚至造成嚴重的心理創傷。
很多媽媽也有苦惱，孩子不肯睡覺，那要怎麼爭取讓孩子9點半前入睡呢？
孩子良好的睡眠習慣不會自動發展形成，必須依賴大人協助他們養成。
1、白天不要睡得過久
白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好。如果孩子白天睡得過多，家長可以有意識地弄醒孩子，或逗他多玩一會兒，通過調整來克服「黑白顛倒」。一般學齡前兒童中午睡1-2個小時即可，切忌讓孩子睡上3-4個小時甚至更長時間。
2、睡前一小時不外出
因為孩子的「心」靜下來需要一個過程，即讓活躍的情緒包括興奮、激動等情緒平息下來需要一定的時間。如果孩子晚上8點還外出玩耍，想9點半上床睡那是不可能的事情。
3、睡前不做激烈的運動
睡前不進行劇烈運動、也不適宜興奮的遊戲，可以聽聽舒緩的音樂、進行玩積木等不激烈的親子遊戲，睡前故事、閱讀、手影也是不錯的選擇。
4、營造出濃厚的睡眠氛圍
睡覺一小時前最好不要讓孩子接觸電視、電腦、手機等電子產品，因為這些很容易讓孩子大腦興奮。
可以把燈光調暗，關閉電視機，最好能準備一個固定的上床睡覺儀式為他們養成習慣，例如講睡前故事，安撫他們的情緒，讓孩子在安靜的環境中滿足地睡去。
5、調整孩子睡眠，家長別心急
家長也不要每天為孩子早睡問題而過於焦慮，偶爾晚睡不必太緊張生氣。有些已養成晚睡習慣的孩子，無法在短時間內調整過來，這時候更不能急躁，要給孩子一些時間做調整。
可採用循序漸進的方式，譬如這一星期規定晚上10點半睡覺，下一星期再改成10點。
6、規定一個時間，時間到了必須睡
不要指著孩子玩累了自己就知道睡覺，要知道，在孩子玩累的這個過程中，是以消耗掉孩子全部精力為代價的，這樣對孩子的身體很不好。
給孩子規定一個睡覺時間，作為一個「固定規定」，除非有特殊情況，平時到了這個時間就必須得去睡覺。比如規定孩子9點要上床睡覺，那麼8點半的時候，就要試著讓孩子靜下來，進行睡前準備了。
7、父母以身作則
很多父母晚上做事拖拖拉拉，或者忙於工作，沉迷於追劇，那你就不能怪孩子不按時睡覺了。到孩子睡覺的時間後，家長們最好也一起入睡，如果家長不睡的話，孩子還是容易興奮或者是覺得不公平。
如果家長有工作沒忙完，或者有其他事，最好單獨在一個房間裡，將房門關上燈光調暗，以免影響到孩子。
孩子習慣的培養需要家長的引導和督促，相信在我們家長的堅持下，不久就能看到自己期待的結果。
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男人和女人的差別
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