編輯精選
髮型的重要性
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自告奮勇幫男友整理房間,意外搜出超多一元….
一名網友在迪卡上發文<悠遊卡裡的一千塊>…
—以下原文—
剛在一起沒多久的某天,強迫症的我自告奮勇要去幫男友整理房間(他住宿舍)。
由於遺傳到娘親的中度潔癖,從小我就無法忍受像垃圾山堆一樣的書桌還有超過一天不洗衣服,這樣的生長環境侷限了我對一個空間到底可以有多亂的想像。
「哼,整理房間算啥,小case。」
殊不知,奇葩男友的房間,真。的。很。亂
(示意圖)
一打開門,走進灰暗的空間,我就聞到一股淡淡的潮濕味。低下頭,地上有一堆沒洗的衣服山,還有散落在各處的、被ㄠ得亂七八糟的書跟紙張。
(當下我不禁覺得男友的室友有夠偉大,一個房間兩個世界,應該要頒發一個諾貝爾愛心獎什麼的給他。)
天真的我轉念一想,「啊,地上這麼亂,應該是因為把垃圾都往地上丟,學霸至少得有書桌才能唸書吧?」
⋯⋯不。我錯了。
書桌上沒有任何看得到書桌表面的空間,全部都是垃圾、零錢,還有零散的紙張。
「嗯,真正的天才原來不用書桌也可以唸書呢」,得證。
看完以上種種景象,聽見男友靦腆地說了一句「整理不完就算了」,我熊熊的鬥志就開始燃燒了。
「拎北一定要把這裡變成人住的地方。」捲起袖子我這樣想。
中間打掃的過程就不贅述了,總之就是不停地掃地撿東西丟垃圾桶⋯⋯啊忘記男友房間沒有垃圾桶,是丟進不知名的袋子然後通通拿去丟掉。
(OS: 請問沒有垃圾桶到底要怎麼活????全部垃圾都丟馬桶沖掉嗎???)
好不容易讓地上露出了一點走路的地方之後,我開始進攻一樣看不到真面目的書桌。
中間過程一樣不贅述,反正垃圾就是那樣處理,開始進入我們的主軸:零錢。
說明一下,男友習慣把零錢全部放在褲子口袋,然後回家的時候全部拿出來丟在桌上,隔天早上通常都會睡到快要過頭所以沒時間(也懶得)抓走零錢,所以大部分都用鈔票付錢,如此一再循環,就是我上面提到的桌上零錢比垃圾更多的原因。
But! 垃圾清掉之後,我發現男友桌上的零錢比我一開始看到的還要多很多很多很多很多很多。真要我具體形容書桌上到底要多少銅板的話,我只能說我整理到後來覺得整隻手都充滿了銅味。
一開始我以為還能夠撥到邊邊去等等再收拾,後來發現⋯⋯
(示意圖)
母丟喔,這個量有點太多了,一元銅板都快要可以在書桌上堆個小型101了==
只好出動男友吃剩的餅乾鐵盒子來裝銅板。
一個還不夠喔,最後裝了滿滿兩盒才把全部零錢收完。
好不容易收拾完之後已經過了四個多小時(下午三四點整理到晚上八點左右,原本想假裝自己小鳥胃不餓,結果直接餓慘)。我盯著加起來比我筆電還重的兩盒銅板,問男友打算怎麼辦,他說
「喔,我都全部拿去捷運站加值悠遊卡,大概投一個小時就可以投完了。」
「?????????」
於是乎,吃完快要變成宵夜的晚餐以後,我們就踏上了消滅零錢之旅。
(示意圖)
不信邪的我就這樣陪著男友站在捷運站的加值機前面,兩個人十足默契地把銅板一個又一個地投進機器裡,想要看看到底要花多少時間才能把全部的銅板投完。無奈一次只能投二十個,投完之後還要等二十秒左右機器才會再反應,而且我們手上的銅板有百分之九十都是五塊跟一塊(^_^),我們只好一邊聊天一邊認命地乖乖投錢。四十分鐘過去,終於投完了,悠遊卡裡的錢漲了超過十倍(是。真。的,一百多塊 -> 一千兩百多塊),看著螢幕上的金額我真不可置信,
⋯⋯一輩子投販賣機的銅板還沒有這次投的十分之一多。
(註:那個時候已經是晚上十一點半了,基本上已經沒有幾個人在捷運站裡,我們投的時候也有注意沒有人排在我們後面。)
以上,就是我人生中最荒唐的一次約會。
後來那一千塊就被我們開開心心拿去便利商店買零食了(都是我愛吃的,爽),算是可喜可賀(不,其實只是打掃房間的薪水)。
Q:為什麼突然想到要打這篇文呢,
⋯⋯因為昨天我們又投了一次,這次從23塊投到800多塊^_^請問你們的男友也有這麼討厭零錢的嗎???
—以上原文結束—
網友看完回覆:
「收男友…….不要的零錢」
「真愛無誤」
「讓他在放幾年 你們應該可以拿一塊去日本玩」
「其實大部分的男生都不喜歡零錢」
「付錢時用鈔票感覺比較有面子」
「可能要擔心未來的同居生活了」
「卡不要不見餒」
「我的錢包說他可以幫你男友收好零錢哈哈哈哈哈??」
「重點是…沒過一天房間又會亂起來了」
兩位追求者都是丑角….
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愛注意捏!5星座被點名「結婚還不安份」,想抓住他們可以這樣做
第5名:天秤座
天秤座是講究公平的星座,他覺得沒有套不套牢這種問題。你如果想要套牢他,他就會產生反抗的心態,因為他覺得不公平了。相處是彼此都舒服才是在一起。如果他習慣待在家裡,那恭喜你了,你不用套牢他也會待在家裡。你催他出去他也不會出去。但如果他喜歡跟朋友在一起,他不會為你改變的,你必須習慣他這個部份。難套牢是指他很嘴硬,不會因為你一直念他他就改變。並不是他花心出軌,如果他真要花心出軌早就做了。
第4名:處女座
處女座喜歡別人崇拜他的眼神,他喜歡展現自己的優秀,其實他只是這樣而已。如果你常常用崇拜的樣子看他,而且常常在他的身邊,他喜歡這種感覺,喜歡被別人羨慕的感覺。但是如果你沒有做到這一點,否定他或批評他,而他在外面得到這種感覺的話,他會忍不住往外面去。只要你能永遠只看到他的優點,這樣就OK了。不然有些處女座還蠻風流的,他永遠把自己保持得很乾凈很年輕又很斯文,都是女生喜歡的樣子。
第3名:牡羊座
牡羊座是我行我素,他有自己的計劃跟事業心,這一點不會為了別人而改變。做太太的常常會感到怕而想拉剎車,可是拉剎車只會惹到他,他覺得娶你是要你幫他,應該是加速才對,怎麼會是減速呢?你往往不知道該怎麼辦,白羊座常常只顧他自己要的,而不顧現實到底如何, 對他來說結婚的好處是多一個幫手,而不是控制他,你也不可能套牢他。
第2名:雙子座
太陽在雙子座的人進入婚姻以後還蠻乖巧的。火星在雙子座的人很喜歡趴趴走,他喜歡新鮮的事物,喜歡到處旅行或到處看,學習新知。月亮在雙子座的人是永遠有很多新鮮的想法,永遠很希望生活是多變的。外表也許看不出來,但他內心是這樣渴望的。可是萬一你被他的外表給欺騙了,以為他只要安定的生活就好,而跟著穩定了。這時月亮雙子座的人就會不滿足,因為他覺得跟你對話沒有新鮮感了,跟你生活沒有刺激了,變得很無趣,這就很可怕了。你以為賢慧可以留得住他嗎?不一定!要給他一點刺激的感覺。
第1名:雙魚座
雙魚座是演技派,演什麼像什麼。尤其火星在雙魚座的人可以控制自己的情緒,以及臉部的表情,即使他在說謊,他會先告訴自己是沒有錯的,講出來是為對方好。所以當他講出來的時候,情真意切,義正嚴詞,另一半絕對不會有任何的懷疑。
月亮在雙魚座則是有一種自保機制,他永遠有你不了解的那一面,他覺得不要講出來比較不會嚇到你。他心裡可能有狂野的想法或奇怪的思想,但他會覺得告訴你幹嘛,又不是要做壞事,他只是想滿足自己的好奇心,跟他想做的事情而已。如果他要搞怪的話,他絕對可以很成功地瞞著你,而且不知不覺,他絕對不會讓你抓到任何毛病。
這獵人太壞了,內心戲很多!!!
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現在果然幸褔多了
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劉溫馨IG晒泳照 素顏上陣大騷自然美
身為無綫新一代「咪神」嘅藝人劉溫馨,不時都會喺社交網晒性感相派福利,絕對唔會吝嗇一副弗爆body!啱啱拍攝完《救妻同學會 》的劉溫馨,日前就去到越南峴港渡假,慰勞一下自己兩個多月來的辛苦拍攝。玩之餘,劉溫馨亦不忘在IG Post旅行相,更大晒性感泳照。除咗甫出旅行相之外,亦不忘大晒水着照益粉絲!
呢日佢上載喺海邊嘅自拍照,並留言:「用你最自然的樣子經歷四季。」相中見佢着上粉紅色bra top泳衣大騷深長事業線,加埋佢撥弄一把秀髮,真係引死唔少宅男!
身穿粉紅泳衣的她除了大晒驕人身材,更以素顏上陣大騷自然美,她留言:「用你最自然的樣子經歷四季。」唔少網友都留言「勁靚!」、「靚到嘩一聲」和「索」等,大家又覺得素顏的劉溫馨靚唔靚?
素顏上陣,又有幾多個人夠膽?(IG圖片)
無綫小花劉溫馨有份拍攝新劇《救妻同學會》,溫馨以爆炸頭造型開工,令人「眼前一亮」!她謂:「每日要用兩小時Set頭、又夾頭髮、紮辮再焗頭先有咁嘅效果,每次整頭都好痛,頭髮又斷晒,因為有另一套戲喺手,所以唔可以索性電髮!」她笑言利用整頭時間敷面膜及煲劇,而自己每星期會跑去美容院護髮,十分勤力。
這甚麼操作…該跟她去吃飯嗎
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每次都騙人
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女友外宿「躲被窩視訊」!男傻眼:當我沒看過棉被?心累問該信嗎
台中一名男網友在臉書發文,交往快3年的女友近日說要回老家,順便找以前朋友聚聚,不料他深夜連打3通電話查勤,竟發現女友不在家,之後再打一通視訊過去,對方雖接起電話,但畫面卻是在被窩內,房間完全沒有開燈,也看不清地點是哪。起初他摸不著頭緒,直到憑藉微弱亮光定睛一看,才發現枕頭和棉被是飯店的樣式...
原PO在臉書社團表示,女友2日回爸媽家住,晚上6點打電話報平安,後來7點半又傳訊息說跟朋友很久沒見,聊太晚可能住朋友家。當下他不以為意,只念了幾句也沒阻攔,但到了深夜11點半,他傳訊詢問女友回家沒,對方說還在外面跟朋友聊天。
隔天凌晨12點半,原PO打電話給確認,女友說還在外面跟朋友聊天,他提醒對方到家說一聲。後來,到了凌晨1點半,他遲遲等不到女友報平安,撥電話對方未接;凌晨2點,女友傳訊回說剛在洗澡,他馬上打視訊電話,但對方已讀沒接。
過了2分鐘,原PO又再打了一次視訊電話,這次女友雖然接了,但畫面卻是在被窩裡,房間沒有開燈,也完全看不出地點在哪。他不禁起了疑心,要求女友去開燈,但對方解釋「我今天住朋友家,大家都睡了,怕開燈影響到他們」。
話音剛落,原PO立刻眼尖發現「枕頭跟棉被是飯店的樣式」,讓他立刻氣得掛掉電話,心灰意冷傳訊「沒事,你睡吧」、「那個棉被你當我沒看過?事情就這樣。」之後,女友回到台中,親自解釋「朋友臨時要出去玩,我怕被你唸,才會騙說住朋友家...」
原PO忍不住請益網友,「各位碰到這種事情會生氣嗎?還是理智線爆炸?或當沒事?整件事真的只是我咄咄逼人,才導致她說謊騙說住朋友家嗎?附帶一提,我跟女友在一起快3年,她在我們交往前3個月時,有跟前男友偷吃過一次,被我發現...」
許多網友看完紛紛留言,「樓主肯定那晚失眠,會腦補很多」、「請她吃花雕雞麵」、「一次不忠,終身不用」、「我沒有女朋友,所以感情的問題,我一律建議分手」、「會懷疑,就分手;不分手,就信任她。你這麼煩,我都想跟你分手了」、「帽子歪了,戴好」。
不過,也有人深入分析,「不要再欺騙自己了,無論她是否又出軌,你都不會再對她百分百信任,往後一點風吹草動就會疑神疑鬼,只是折磨自己而已」、「哪一個朋友家是可以輕易去住,而你身為男友卻連這個朋友是男是女是人是鬼都不知道,連名字都沒聽過?」掀起熱議。
掛掉電話後,原PO心寒回應「那個棉被你當我沒看過?」
網友PO文怒揭10多年來「捷運上的怪事」,引起一票網友共鳴…
網友在狄卡上發文怒吼:坐捷運遇到的怪事...
坐了捷運幾十年,每天重複遇到讓人狂翻白眼的事
忍了這麼久今天真的受不了了😡
(狄卡截圖)
來統整一下這幾年遇到的事:
❶永遠不會先下後上:
捷運宣導了還是一堆看不懂字的人 最近這幾年
捷運都會宣導要先下後上
本來以為這種情況會改善
但...沒有!沒有!
每天坐捷運要下車
門一打開馬上排山倒海而來的人
刷刷刷刷刷~
完全不顧要下車的人直接衝上來
我每次都要突破重圍才能下車
我到底是坐捷運還是在打怪升級(還沒有獎勵?)
(網路示意圖)
另外,有時候我站第一個
想等下車的人先下
可是後面的人都沒在客氣的欸
拼命往前擠擠擠
直接把我當人肉盾牌擠進去
「先下後上啦!🤬」
❷當全世界是空氣的情侶:
牽牽小手、碰碰小嘴,Ok,這些都無傷大雅。
但是! 請問整個身體靠在竿子上恩恩愛愛,
是當其他人不需要抓竿子嗎?
還有靠在車廂旁邊玻璃板
拿男友當人肉座椅擋在門口是炫耀男友腿力腰力都很好?
(我替你男友哀悼)
(網路圖)
還有!坐手扶梯幹嘛要抓屁股
⋯⋯
摸一下就好了為什麼要抓啊兄弟?
(默默低頭滑手機裝沒看到🙃)
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其實不只捷運搭公車也一堆生氣的事⋯⋯
插隊、急煞、後面空空人死都不往後移前面擠得要死⋯⋯
但現在洩氣了沒力氣打
以下開放爆氣補充🙂
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網友看完後回文:
「看到捷運在那邊恩恩愛愛的很想直接過去嗆他」
還有那種真的沒位子硬要上車的人
最討厭不先下後上的人&明明還沒到站/門還沒開就一直往外擠的人
還有那種不照排隊路線排隊的人!
大聲講電話還有聽音樂不戴耳機的中年人😡😡😡
有溫度的對話
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日本急上廁所只見「大象、長頸鹿」 他傻眼發問:哪間是男廁啦?
大家有看超燒腦的日劇《輪到你了》嗎?除了一個個謎團,劇中的一些小細節也很值得討論。比如第一季結束時,女主角在兇手的脅迫下,在「大象」和「長頸鹿」之間做出選擇。她選了長頸鹿,結果老公翔太活了下來。大象和長頸鹿到底代表什麼呢?
✪原來在日本,人們經常用這兩種動物來指代男生、女生。很多廁所不會寫文字,而是用長頸鹿、大象來區分男女。這讓看慣了文字、常見圖示的外國人摸不著頭腦。
✪一名網友在日本玩時去廁所,發現門上是大象和長頸鹿的圖案。他不知道怎麼區分,只能拍照po到網路上求助:「哪一個才是男廁,在線等挺急的。」
網友們紛紛開玩笑:「打開門看一下不就好了嗎」、「那是給大象和長頸鹿上的,有說你可以進去嗎」、「你先上在門口吧」、「你進去之後如果有女生尖叫那間就是女廁」。也有人告訴他,有大象圖案的是男廁,有長頸鹿圖案的是女廁,至於原因更是五花八門:「彎的就大象,直的就長頸鹿」、「蠟筆小新都畫大象」。
了解內情的網友替他解惑:「因為大象鼻子噴水和男性小便很像,長頸鹿不論公母,上廁所都是叉開腿。」大象代表男生、長頸鹿代表女生,大家以後去日本玩的話可要記住這一點啊~
大雨將至!安比明最近台 恐有新颱生成「上下夾擊」
大雨將至!安比明最近台 恐有新颱生成「上下夾擊」
圖/台灣颱風論壇|天氣特急臉書
南海熱帶擾動持續騷動!中央氣象局表示,目前南海有一熱帶擾動正在增強,不排除成為今年第11號颱風「悟空」,預計週六(21日)通過巴士海峽,週日(22日)沿著東部海面北上,逼近台灣;而已成形的颱風「安比」,則預計明天最靠近台灣,週末將面臨「上下夾擊」的局面,明天起至下週一(23日)全台皆有雨。
氣象局表示,「安比」今上午8點約在台北東南東方980公里海面上,路徑轉彎後受到太平洋高壓和低壓帶的導引,移動速度變快,預計明天就會通過琉球,最快後天就會登上浙江一帶;明後2天受到颱風外圍環流的影響,全台皆有短暫陣雨,雨勢大小仍要看颱風距離台灣多近判定。
圖/中央氣象局
另外,目前南海一帶有一熱帶擾動正在發展,氣象局預報員表示,估計今晚就會升級成熱帶性低氣壓,部台除有成為颱風的可能,若成形將是今年第11號颱風「悟空」,未來將通過巴士海峽研東部海面北上,預計此低壓在週末2天更靠近台灣,可能會侵襲陸地,但仍得看未來發展強弱而定,不確定性高。
氣象局提醒,週末北邊有「安比」,南邊有熱帶系統,形成「上下夾擊」,為台灣帶來豐沛水氣,全台天氣不穩,各地都有大雨、豪雨出現的可能,而此熱帶擾動是否會成為颱風仍待觀察。
跟男友一家出國!全家搭頭等艙「唯獨自己排經濟艙」聽地勤一句話心寒分手!
雖然說還沒正式過門,確實還不能算是真正的一家人,但要是和另一半的家人出遊,卻發生了如此令人不適的差別待遇,不知道你會如何是好呢?有一位女子原本要和男友一家人一起到墨西哥度假,但沒想到了機場時,卻發現男友的媽媽安排全家人坐頭等艙,唯獨她一個人座經濟艙,甚至後來還被超不合理的對待,讓她最後聽完地勤的一席話,秒看清霸氣怒分手!
最近有一位女子在論壇Reddit上發文分享自身經歷,並表示前陣子男朋友的父母出錢,打算邀請她和他們一家人一起去墨西哥度春假,但交往至今男友的媽媽依舊不喜歡她,甚至還常常挖苦自己的爸媽是藍領階級的工人,鄙視她平時從事的護理工作。
到了出發的當天,原本一行人開開心心地準備要搭飛機出遊,但沒想到後來卻發現,男友的媽媽只替他們一家人買了7張頭等艙的機票,唯獨讓她坐經濟艙,後來更出言表示,「反正妳也習慣坐經濟艙了,這次剛有又有張免費的機票,妳應該感到榮幸。」
雖然她無法理解為何自己得接受這樣的屈辱,但還是強忍著心中的不悅和淚水,看著男友家一行人去排頭等艙的貴賓通道,而自己則僅能一個人落寞地在經濟艙的人龍中排隊。
排隊過程內心已經夠五味雜陳,但沒想到等到托運的時候,行李超重還要自己支付超重的費用,而且整個過程她的男友完全都沒有要來陪伴的意思,對於媽媽的過分行徑為也完全沒有出面發聲,因此最後在掏錢支付行李費用時,看到男友媽一臉洋洋得意的樣子,也終於讓她瞬間情緒爆發,一度將氣出到幫忙辦理業務的地勤身上。
但即便如此,地勤並沒有因此感到不悅,反而還非常有耐心地出言安慰,叫她不要跟這家人去旅行了,「因為他們瞧不起妳」。而這一席話也猶如當頭棒喝般地將她打醒,因此最後她也決定拿著行李離開隊伍,走向男友哭訴這些遭遇,但男友完全不覺得媽媽的作法有問題。
對此感到相當寒心的她,不僅氣到直接在機場提出分手的要求,企圖讓男友的媽媽知道種種行為都很過分,最後更是氣到直接對著男友媽媽大罵髒話轉身走人。但沒想到男友僅是一直打電話來責罵怎麼可以這樣對自己媽媽、還在出發度假前一刻反悔走人,浪費了大家時間和金錢,似乎完全沒有站在原Po的立場替她想。
整個貼文曝光後,不少人都對於她果斷分手男友的率性行徑感到相當讚賞,並認為地勤說得一點沒錯,畢竟若繼續逼自己和這樣的人出遊只會更難過,「擺明看不起你何必給她好臉色看」、「男友根本媽寶」、「機票都說是免費的,哪裡有花到他們錢」。
發現弟弟偷穿裙子後….
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哈佛的面試題,聽說智商越高越容易答錯!
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答 : 73
她本想PO這張看似正常的「中元普渡祭拜照片」到臉書,仔細一看後…差點嚇到把手機扔出去
好猛的感覺…(怕怕)
每逢農曆七月鬼門開的日子,許多民眾都準備了美食佳餚來祭拜好兄弟們,但沒想到的是,高雄網友林伊辰就在普渡中遇見了超特別的「靈異事件」,讓大家都不禁直呼「心裡毛毛der」!
✪話說在這天,網友準備了一張擺滿香爐、祭品、水、蠟燭、燒豬等美味佳餚的供桌,讓好兄弟可以趁著這個時候品嘗人間美食。
當時林伊辰一時興起拍了張照片,打算在臉書Po文分享「慶讚中元」的拜祭場地,結果這個時候,臉書的自動辨識標記人臉功能讓他立馬就起雞皮疙瘩了…
✪畫面中可見,照片上其實一個「人」都沒有,頂多只是遠方有兩位路過的婦人不小心入鏡了,但是臉書居然自動辨識出多達上百張的臉孔,難道臉書標記到的都是前來吃飯的…好兄弟?!(發毛中…)
網友也驚恐地強調照片並非後製,超詭異的氣氛讓網友也不禁直呼「超毛」、「猛猛的」、「瞬間密集恐懼症」,也有一些網友笑言「超熱鬧」、「後勁好強」,大讚臉書功能好厲害,居然還可以標得出好兄弟,看來這場普渡真的很成功嘛!(笑)
這箭來的猝不及防
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隔了20幾年也沒發現!《鐵達尼號》最後一幕藏著超神細節,細看傑克「身後的時鐘」會雞皮疙瘩!
1997上映的《鐵達尼號》不知不覺已經是20幾年前的事了,當年這部經典的電影讓許多觀眾感動不已,到電影院連刷的人也非常多,大家都被傑克和蘿絲的悲慘愛情故事所吸引。不過近日國外網站《LadBible》分享了幾個電影中的埋藏得很深的伏筆,真的很佩服可以發現這些事情的觀眾們!
當年沉船之後傑克和蘿絲在海上發現了一扇漂浮著的門板,可是門板上只能容納一個人的重量,於是傑克讓蘿絲自己待在門板上,自己則只抓著門板的邊緣漂流。許多觀眾都認為這個門板應該可以容納兩個人的重量,甚至有人用數學公式計算了浮力之後,得出其實門板可以承載兩人重量的事實。
不過為什麼電影沒有這樣演呢?
根據電影導演詹姆斯卡麥隆(James Cameron)的說法是:「因為傑克在腳本的第147頁就已經離開了!如果還活著,電影的結局就沒有意義了,這部電影講訴的重點是分離,所以傑克不得不領便當,這是出於電影的藝術需求而不是物理的原因。」
還有一幕蘿絲在睡夢中離開時所出現的回憶畫面,原來當中也有伏筆!
其中一幕當蘿絲和傑克在大鐘前再度重逢時,有觀眾注意到後面的時間顯示是2:20分。
當年鐵達尼號沉船的時間正好就是1912年4月15日的2:20分,只能說製作組真的太細心了!
沒想到《鐵達尼號》過了20幾年,還能夠被觀眾所討論,只能說這部電影被稱為經典真的名不虛傳!
這一句,殺傷力驚人!
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16個淘寶客服超狂對答…看完笑到歪腰XD
淘寶無奇不有,現在年輕人都愛買~但下單之前總是會有問題想詢問店家吧!
這一系列「超狂客服」的回答讓你笑到不要不要DER~~~
微博網友瘋傳各種搞笑對話!
1.「會的喔」
2.「你感冒我會難過的QAQ」
3.
4.
5.「跟你一樣」
6.甚至要求撒嬌
7.???
8.
9.「你先自己玩一會」
10.超壞
11.「會濕」
12.「(´;︵;`)」
13.原來KFC有在賣褲子呢
14.笑爛
15.「我老實」
原本想追的是學長「竟一步步踏入朋友的陷阱」!
假裝幫忙追學長,實際上自己想要GET,這真的是心 機太重了啦!XDD
然後默默的幫一幫,就因為長時間的相處就在一起了,這招好像可以學起來啊!XDD真的太神了!
但說真的知道以後當下的想法一定超不爽啊!
我認真的做那麼多事情,結果被你騙一波,那我之前做的努力不是都白費的嗎XDDD
這樣心情應該很差吧?只能說是兩面刃啊!
DCARD原文
到底我太傻還是閃光太心 機
看板:男女
還沒跟我家閃光在一起前
其實我喜歡的是閃光的好朋友
因為和閃光同個社團
我們平常前後輩關係就還不錯
於是我有天問他
我:那個XXX學長有女友嗎?
閃光:幹嘛?妳對他有興趣唷
我:對啦!有機會幫我牽線一下阿~等我閃光GET就請你吃西提!
閃光當下很爽快的答應
殊不知閃光是開啟了即將收服我的模式……..
自從那天開始
閃光就跟我熱絡了起來
我們的話題不外乎是那位學長
閃光:欸欸~妳今天穿這什麼?他不喜歡女生穿褲子啦!
我:那他喜歡女生穿什麼?
閃光:別怪我對妳不好,獨家爆料,他超愛女生穿吊帶裙的,越短越好!!!
於是那天我去掃了五件不同款式的吊帶裙,長度都在膝上
然後閃光倒也是很幫我
常常告訴我他們在哪裡
要我去裝個巧遇
巧遇之後閃光都會邀我加入他們的飯局
但我愛慕的那位學長好像話不多
每次吃飯都是閃光狂講話
但我還是很開心
因為看到愛慕學長我就心滿意足了
說也奇怪
我很常穿吊帶裙
如果他真的喜歡
應該多少會對我有點表示吧…..
於是我再度向閃光求助
我:欸~我看學長都沒有主動找我聊天欸!我應該要主動一點嗎?
閃光:不行!!!妳要慢慢等~他不喜歡女生太主動
我:好吧QQ
閃光:其實…妳可以做些手工餅乾巧克力什麼的~他滿愛吃甜食的
又得到了一手消息
於是我開始狂做手工餅乾跟巧克力
但礙於直接送會太明顯
通常我都是拿出來要大家一起吃
但說也奇怪
學長總是吃不多
倒是閃光每次都被他嗑光
我:欸!我看學長都沒什麼吃我做的東西?是很難吃嗎?
閃光:他這個人悶騷啦~妳繼續做就是了!
半個學期過了
我跟學長還是沒任何進展
我幾乎都穿吊帶裙
也做了很多手工餅乾
為什麼學長還是對我沒任何錶示
說也奇怪
倒是我和閃光越走越近
常常早餐午餐晚餐甚至消夜都一起吃
而且我怎麼越看閃光越覺得他好像還不錯?……..
我們聊的話題也不再局限於學長
終於有一天…..
我決定給閃光一個驚喜
我:欸XXX,我請你吃西堤
閃光:為什麼?
我:因為我閃光GET了!!!
閃光:不是吧~XXX(學長名字)什麼時候跟妳走這麼近了?我明明都叫妳做一些他不喜歡的事阿……
我:等等?你說什麼?!!!
閃光:他最討厭女生穿吊帶裙,因為他覺得很像小小兵,他也很討厭吃甜食阿….
我:XXX(閃光名字)~~~~~~~~~~~!!!!!
閃光:其實是我喜歡妳啦~吊帶裙跟餅乾都是我愛的~我聽妳說喜歡他,於是我就說要幫妳
目的是想跟妳拉近距離,看可不可以近水樓台……
原來一切的一切都是閃光的布局
他根本沒幫我在學長面前美言我
還在他面前幫我取小小兵這個綽號(本人158….
後來聽說學長其實喜歡的是高挑氣質型的>/////<
傻傻的挺可愛的,這是篇閃文阿..
不過真的有陰 險到,喜歡的當然要自己先得到阿!!
還讓給朋友幹嘛咧~
課金超過兩百萬的手遊玩家!全種類蒐集完的FGO收藏家
完全是愛跟堅持才能到
老公手機裡有個叫「39M」的名字,老婆想了好幾天,直到那號碼打來…瞬間想找地鑽了!
老婆無意間發現,老公手機裡存了一個名字,叫「39M」。老婆一直很好奇這人到底是誰?
內心滿是懷疑與疑問:3月9號認識的MM?穿39碼鞋的MM?3X9=27歲的小三?還是cup是39的 胸 妹?
直到某一天,這個39M打電話過來了,只聽老公一接電話:喂,三舅媽......
哎呀笑出來!這幾天真的太煎 熬了!
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今天5歲的兒子放了學,悄悄滴跑到我身邊說:
「媽媽,女人和男人 睡覺,是不是會 懷 孕?」
「是啊,怎麼了?」
「完了!完了!完了!」
「到底怎麼了?」
「今天中午幼兒園午睡,老師讓我和一個女生睡一張床。」
「那你不是馬上要有小寶寶了?你不高興嗎?」
「我才不高興呢,你和爸爸整天上班,我們都還要去幼稚園,誰帶小孩啊?」
半夜收到主管傳LINE交代工作「你是責任制ㄟ!」,結果隔天反而自己GG了…
8點上班的我到了公司
主管:你怎麼現在才來!
我:???(看了錶現在才7:40)
主管:我昨天不是有LINE說改7點上班嗎
我:蛤!!!?所以有人打給我嗎?
主管:是不用看LINE嗎?
我馬上低頭看LINE!
晚上11:48分在群組輕描淡寫的打(明天某某某改7點上班喔)
但...我早就睡了!
說真的我不是不負責任的人
我連上班都會提早20分鐘到
但這種行為我真的不苟同
只用LINE也不管別人有沒有看到
真的是奇葩公司
而且一個月不只一次改來改去
一次還只出一個禮拜的班
有時候早班還會突然改成晚班
超不固定的我都願意配合了
你的LINE我一定要無時無刻都看到嗎?
也不打電話告知我!你到底有事嗎?
(示意圖)
看到這個主管例子,讓我想到之前真實發生的事情,
兩年多錢曾在某公司當美工時,也是上面有個主管常常用LINE傳訊息交代我們做這個做那個的,好像家長在提醒自己的孩子一樣…
「XXX明天那個網頁的首頁色調調淺一點」
「明天提早20分鐘到,我要跟你先check一下這個案子你的idea」
諸如此類的訊息,即使過了晚上11點還是會傳來…
曾經我跟主管反映說我這麼晚了不會想看訊息,回家都累死了只想放鬆,
但我那個奇葩前主管卻說:「啊你們年輕人又不會這麼晚睡,讀一下是會死喔?」
…….MD我下載LINE不是讓你們主管為所欲為、把員工當狗一樣24小時監控的好嗎!
後來終於有一次成為我爆走的導火線
因為前一天半夜12點多主管傳LINE說:
「XXX A廠商回信說這些地方要做修正,但他們很急,你趕快弄一弄,明天早上一來我要看到修改後的成品」
(我覺得很煩所以我都關閉提醒,當然就沒跳通知,也沒看到)
(示意圖)
我就覺得黑人問號,當初應徵時也沒說24小時 ON CALL,
憑什麼我在家還要聽你的話臨時加班啊!現在是廠商最大,員工就不是人就對了?
隔天當然我沒有提前看訊息,就被主管訓了一頓:
「跟你講過幾次了,要你看訊息啊!你以為下班就沒事了嗎?你是責任制耶!
那就是要隨時check message跟mail,我交代的事情都沒在聽就對了?
那不好意思,全勤獎金跟薪水內含的加班費我會跟老闆報告。」
我傻眼,馬上追問:「所以你的意思是要扣我的獎金跟加班費嗎?」
主管:「我沒說哦,你自己等薪資單下來就知道了齁」
……….
我心想,好,你要搞我沒關係,就算要扣、要辭職,我也要拉你們公司上層下水!
當天下班我就直接mail給老闆,
說主管常常用LINE在半夜時指使我,還威脅要扣我薪水的事實…
然後跟老闆明示:如果老闆不想處理這件事情的話,我可以自己辭職不幹,寧願放棄這個月的薪水,
我也要把薪資單當證據去申訴舉發公司這種違法的事情!
然後結果就是隔天主管有一半的時間都不在位置上,
去哪裡了我不知道。
後天,主管就直接收東西離開了。
(示意圖)
然後收到老闆的回信:「已處理」
(p.s 現在去查那家公司,人力銀行已經完全查不到徵才資訊,
昨天趁沒下雨找了個時間回去原公司大樓,一樓的公司登記牌子也不見了,不知道是不是倒了ww)
幹!當下真的爽!
不過還是有點憤怒,為什麼一定要逼到員工走投無路了,才會知道怕?
一定要紙快包不住火了,才會想說要趕快斷尾求生?
這種事情我不相信老闆完全不知道,
大概之前就是睜一隻眼閉一隻眼,反正員工沒靠北就好。
只是我想來想去,覺得這公司還是不適合久留,
而且我有讓主管GG的紀錄,估計老闆可能也會怕,應該不太會升我,
所以又多做了三個月左右後,我就跳到其他待遇更好的公司了。
在這邊真心建議大家,
如果大家有被因為這種違法的鳥原因而被資方懲處的紀錄,
一定要保存證據申訴!
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
相親吃飯,女方竟帶「23人親友」吃了「19800元」!男子直接走人
*
近日,中國一男子去和一名女子相親,本來說好男方請客。
本來以為兩人相親只是一頓飯錢,即使最後相親失敗也無大礙。但相親當天女方一共來了23個親戚,總共叫了4桌飯菜才「滿足需求」。
更為甚者,就餐期間還有人點了酒水飲料和煙,讓消費水平更是高得嚇人。
據悉,女子與男方相親,因為事先說好了男方請客,但不知誰在中間作梗,說男方有錢,請大家儘量的多吃多拿,為了測試一下男方的胸懷。
於是相親的女子在男方不知情下便邀請了自己的親朋好友等合計二十三人就餐,陪同其相親。可是他們吃好、喝好後男方去結帳時,一聽一共消費了19800元,男子又驚又氣當即走人「逃之夭夭」,而且還手機關機,玩起了消失。
最後,女方發現自己的如意算盤落空以後,只得自己掏腰包支付了餐飲費19800元。更奇葩的是,女方後來在家族群里讓親戚幫忙分攤點時,竟然沒有一個親戚願意分擔,還振振有詞地提醒她,明明是她叫大家去吃飯的,哪有讓大家分攤的道理?這讓人不由得感嘆道:果然是一家人啊!
人可以跑,帳是跑不了的。事後經過相親的男女兩人協商,女方表示願意AA制,但男方卻只接受支付他房間的兩桌4398元餐費,隔壁兩桌則由女方自己承擔,而她們的消費金額是15402元。
女方自己也稱整個事件她是最大的受害人,同時這事兒也損害了她個人的名譽。
最後她希望不管是誰要的菸酒,大家能夠平攤這次的費用。此言一出,她的親朋好友們便在群里炸開了鍋,可謂眾說紛紜。
有的說:「是你讓我們去的,我什麼也沒有要,只吃飯了啊。」
有的說:「我不吸菸,也不喝酒,你是知道的。」
有的說:「我只喝了一杯酒,相親不是男方買單嗎?」
還有的說:「這男方太噁心了吧?」
另有一些人默默地給她轉了錢。
看來無論是男女,都要保護好自己。更應該自重,也尊重他人。
老師在聯絡簿留言讓大家笑翻天,不料學生爸爸的「完美神回覆」直接將了老師一軍XD
你還記得「那些年抄寫聯絡簿」的回憶嗎?
每天都要在學校手寫聯絡簿,然後帶回家給家長簽名,隔天再交給班長,那時候都超怕老師或爸媽在上面寫什麼壞話說。今天就來和大家分享幾個新奇又有趣的聯絡簿內容,原來這本小小的簿子不僅僅是老師與學生父母間溝通的重要橋樑,更是老師和超狂家長、學生們的「腦力大PK」。
1. 當幽默風趣的老師遇上搞笑功力同樣深厚的家長時。
老師:「蔡少爺最近走路都用拖行的,麻煩員外、夫人協助提醒。」
爸爸:「已警告不肖小犬不可拖行,不然就修理到只能拖行。」
老師:「謝謝老爺令人不寒而慄的警告…」(噗)
2. 用超可愛插畫來表達心聲的老師。
老師OS:「身為教師的要以身作則,捐了2500元,這個月就只好省著點花了~」
3. 這位神童學生非常勵志地表示:「我要挑戰自己跳繩1010下!」
老師OS:「呃…童鞋,你確定沒有寫錯嗎?」
4. 老師對於「從頭學起」的定義是…(這位老師的插畫真古錐咧。)
5. 老師OS:「這位學生身上有金庸的影子,前途無可限量…」
6. 雖然老師在插畫方面真的很有天分,但大家不知道的是…其實老師可是想得快抓狂惹。
7. 當然,有超狂又愛搗蛋的學生,也自然會有超強的乖寶寶學生~(老師感動中…)
8. 不過忙碌的老師也會有看「走眼」的時候,比如…
學生:「今天我阿嬤家的狗受傷了…」
老師:「祝阿嬤早日康復!」
爸爸:「是狗,認真看!」
老師:「…Sorry!沒看清楚!」
老師,你這回被抓包了吧。
哈哈哈,想當年寫聯絡簿的時候總會戰戰兢兢的,擔心老師或是爸媽會在上面「告我們的狀」。
當理髮師說「我懂了」你就要有心理準備!21個驚奇髮型,狂到瘋傳網絡XD
髮型對一個人的外型影響很大,許多人非常在乎自己的髮型。如果遇到不認真的髮型師或是溝通不夠清楚,往往剪完後的效果都會讓當事人很想哭!下面這些人不是太勇敢就是不太會溝通,結果下場就是變成了網路笑話,被大家玩壞掉了!
✪1.理髮師:你要剪什麼頭?
他:你有在秋天開車過嗎?
理髮師:我懂了。
✪2.理髮師:你要剪什麼頭?
他:不想理酸民。
理髮師:我懂了。
✪3.理髮師:你要剪什麼頭?
他:不想再跟別人上床了。
理髮師:我懂了。
✪4.理髮師:你要剪什麼頭?
他:想像把牛奶倒進茶裡。
理髮師:我懂了。
✪5.理髮師:你要剪什麼頭?
他:你懂《辛普森家庭》的花枝嗎?
理髮師:我懂了。
✪6.理髮師:你要剪什麼頭?
他:有用過Windows XP嗎?
理髮師:我懂了。
✪7.理髮師:你要剪什麼頭?
他:煩屎了!
理髮師:我懂了。
✪8.理髮師:你要剪什麼頭?
他:今天要去教堂。
理髮師:我懂了。
✪9.理髮師:你要剪什麼頭?
他:讓我隨時可以發現酸民。
理髮師:我懂了。
✪10.理髮師:你要剪什麼頭?
他:毀了我吧。
理髮師:我懂了。
✪11.理髮師:你要剪什麼頭?
他:深海大鳳梨。
理髮師:我懂了。
✪12.理髮師:你要剪什麼頭?
他:想要一種牛肉碎的概念。
理髮師:我懂了。
✪13.理髮師:你要剪什麼頭?
他:我要對抗弗利扎。
理髮師:我懂了。
✪14.理髮師:你要剪什麼頭?
他:不知道,但是我知道我喜歡花生巧克力醬餅乾。
理髮師:我懂了。
✪15.理髮師:你要剪什麼頭?
他:當你換了墨水,印表機列印出的第一張紙。
理髮師:我懂了。
✪16.理髮師:你要剪什麼頭?
他:不知怎麼的,我總是會弄丟帽子。
理髮師:我懂了。
✪17.理髮師:你要剪什麼頭?
他:夏天會很想吃到的水果。
理髮師:我懂了。
✪18.理髮師:你要剪什麼頭?
他:給我一種藝術的感覺!
理髮師:我懂了。
✪19.理髮師:你要剪什麼頭?
他:你懂條碼嗎?
理髮師:我懂了。
✪20.理髮師:你要剪什麼頭?
他:彩妝刷具看過嗎?
理髮師:我懂了。
✪21.理髮師:你要剪什麼頭?
他:看過月亮嗎?
理髮師:我懂了。
沒看過這些例子,還真的不知道原來人類的頭髮有那麼多的可能性啊?!不管是什麼樣的創意,都可以直接在頭上呈現出來。只是,你必須確認自己的創意不會成為笑話啊!
來源:Boredpanda
國道遇塞車!他拿出一張紙求救 網見內容笑瘋
開車出門時,塞車是許多駕駛人的心頭大患。而國道5號,一向是公認的塞車重災區。日前一名網友行經國道五號頭城路段時遭遇了大規模塞車,但前方一位駕駛的行為,卻給這片塞車的「不歡」景緻,增添了一抹有趣的色彩。
▼原po在臉書社團「爆笑公社」發文說,他開車行經國道5號頭城路段時,許多車輛突然湧現造成塞車,車流宛如大型停車場,動彈不得。此時,他發現前方一名駕駛搖下車窗,將手伸出來,手中還拿著一張紙,上面用紅筆寫著:「我快睡了,哪位大大有菸,可以借一根?」這位駕駛舉了半小時都沒人理,原po忍不住笑說:「有哪位好心人就分他一根吧?」
▼這則貼文一出,瞬間吸引了超過1.1萬按讚、近400則留言。網友們紛紛開玩笑說:「感覺手很有力,想必還能再撐一陣子的」、「我二話不說給5根」、「煙癮發作值得同情」、「下車遞菸會被罰錢嗎」、「在高速公路塞車時賣菸一定很好賺」、「他手鬆開的時候可能就是睡著的時候了」、「所以他最後有借到菸嗎」。
此事也引發了一個討論,駕駛人在長時間塞車時,會遭遇哪些不便?對於一些人來說,可能是尿急;對於這名駕駛,則是無法抵抗的煙癮。這位駕駛的做法為這段塞車經歷增添了幽默色彩,希望他最後能借到菸,畢竟生活中總會有這樣那樣的不如意,但透過溫暖的互助和理解,我們都能找到前進的動力~
搞笑趣味 我只是想泡杯燕麥…結果為了打開罐子竟餓了整天!網友笑翻:您的智商還好嗎?
桂格燕麥大家都有吃過嗎
他是我早餐的好選擇
這種鐵罐上面都會有一片鐵蓋
要先把鐵蓋打開才能吃
我覺得這已經基本到不用我說
沒想到事情果然不是憨人想的這麼簡單
—————-原文—————
包裝寫用湯匙柄戳破小洞就可以開
我戳了一整天他還是金剛不壞之身
到底是為什麼要騙我…….
我因為這個餓了一整天QQ
你………..
你的腦袋……………..
裡面到底裝什麼………………..
我以為大家會嗆他
殊不知竟然也有人在下面Po他有類似的經驗…
孩子的教育不能等
不後悔 親手拔掉父親呼吸器…賈靜雯:是心中永遠的痛
不後悔 親手拔掉父親呼吸器…賈靜雯:是心中永遠的痛
藝人賈靜雯育有三個可愛女兒,老公修杰楷也對她疼愛有加,看似人生勝利組的她,過去其實過得相當辛苦。在學生時期賈靜雯就扛起了全家的生計,忙於工作的她,在見到父親最後一面時,父親早已陷入昏迷,當時她親手拔掉呼吸器,至今想起仍相當心痛。
▼(圖/翻攝自賈靜雯臉書)
▼(圖/翻攝自賈靜雯臉書)
過去賈靜雯曾在大陸節目《超級演說家》談到,在她學生時期,因父親生意失敗又罹患癌症,為了還清家中債務,她開始瘋狂拍戲賺取家用,結果連爸爸的最後一面也沒見到,她透露:「我趕去時,父親已經昏迷,我做了一個重大決定,就是拔掉他的呼吸器,讓他不要被病魔侵蝕。」過程中,賈靜雯相當堅強,一滴眼淚都沒掉,因為她知道,在父親走後,她必須真正的扛起家庭的責任,讓人聽了相當不捨。
日前賈靜雯受陸媒訪問,再度提及此事,她坦言「拔掉父親的呼吸器」一直是她心中無法抹滅的痛,但她並不後悔,她說:「我實在捨不得讓他那麼痛苦。」走過低潮,現今的賈靜雯已是當紅演員,歷經失婚的她也終於找到幸福,她認為自己能夠如此堅強地面對挫折,是因她面臨了很多人都沒有經歷過的痛苦。
(封面圖/翻攝自賈靜雯臉書)
「你已經出局了」!12星座 多久沒找你代表他「已經不愛了」!
「你已經出局了」!12星座 多久沒找你代表他「已經不愛了」!
如今,兩個戀人之間鬧矛盾了,都會容易出現令人絕望的冷戰期。其實大家都不希望這樣的時期出現,因為一旦出現,只要兩方同時都拉不下面子去先認個錯、破解一下兩人之間的堅冰,那麼,很容易就讓一段愛情告吹。你的他是不是很久沒聯繫你了?是真的在冷戰,還是,已經不再愛你了?星座好朋友要來分析十二星座們多久不聯繫你就是不再愛你了?
(source: 星座好朋友)
牡羊座:半個月
牡羊座即便是鐵了心要和你冷戰到底,他們那天生愛熱情的性格也會出賣他們。對於他們深愛的人,他們從來都殘忍不起來,而熱情才是他們的常態。如果說他們過了半個月還沒有主動聯繫你,那麼只能有一種情況,他們不再愛你了。
金牛座:一個月
金牛座即便愛你,可是他們能忍,一方面想要好好愛你,一方面也會固執地想“為什麼不能是你來勸我哄我求我的原諒”,如此一來,他們或許會和你冷戰個二十天一個月的時間,如果你依舊沒有去找他們,那麼他們一定會找你。可是如果他們沒有,那麼就說明,他們已經不再愛你了。
雙子座:一禮拜
對於脆弱雙子座來說,他們的冷戰其實更像是一場場孩子氣的兒戲,想要用那種方式來得到你的關注和注意力,而通常如果你們三五天不理他們,那麼他們很容易心灰意冷,而一個禮拜的時候,如果他們足夠愛你,就會來找你,如果沒有,那麼他們或許已經把你從愛情裡剔除了。
巨蟹座:十天
巨蟹座是一個不會太計較的人,他們和你冷戰,有的時候說不定是在鬧著玩。可是,如果他們和你冷戰的時間超過了10天,他們也沒有再聯繫你,那麼他們或許是去尋找其他適合和他們過一生的人了,他們心裡已經沒有你。
獅子座:三個月
獅子座如此hold住想念沉得住氣,全部都是拜他們的極強自尊心和虛榮感所賜,是那些內心深處“我不能輸”的念頭在作怪,他們的冷戰期限一般是三個月,這三個月裡,會等著你去主動,如果你不主動,他們會在三個月零一天的時候出現,如果沒有,那麼就是不愛你了。
處女座:兩個月
處女座一般和人的冷戰期限是兩個月,這兩個月,留給彼此一些空間去想去考慮,去打算兩人是否還適合在一起。而過了這兩個月,如果他們還是心裡有你,一定會去找你,會主動和你冰釋前嫌,如果沒有,那麼也沒有什麼懸念了,他們不愛你了。
天秤座:一天
天秤座心裡的觀點是“不留隔夜仇”,也就是說,他們一般不會和人冷戰超過一天,必須把當天的事情當天解決。如果他們沒有在當天解決,或許是他們突然就不想要繼續愛你了。
天蠍座:半年
天蠍座其實並不是心冷殘酷什麼的,他們只是忙,忙到有的時候的確會忘記和你曾經的爭吵,忘記你的存在,一心投入到自己的工作裡。等他們回過神,基本上都已經六個月了。如果他們沒有聯繫你,那麼就是不愛了,沒有其他可能。
射手座:三天
射手座這麼活躍、神經大條的人,基本上和你的冷戰都是一時興起,心情來的快,去的也快。一般是三天,過了三天,他們一定會按捺不住主動找你說話企圖破冰。如果沒有,那麼他們一定是不再愛你了,所以和你聯不聯繫都沒有關係了。
摩羯座:三小時
摩羯座很暖,他們也會和伴侶產生口角,但是一般冷戰的時間不會超過三個小時,這個時間一過,不管誰的錯,他們都會主動開口溶解兩人冰凍的關係,可是如果沒有,那麼或許是他們不再愛你。
水瓶座:一年
大家都知道水瓶座是冷戰大王,他們愛面子,從來不願意再感情面前屈服。所以,他們即便是等,也要等到對方先聯繫自己。可是隨著時間過去,一年了,他們如果還愛你,卻沒有等來你的消息,那麼他們一定坐不住了。
雙魚座:二十天
雙魚座算是比較想得開的星座,但是因為對於感情比較在意,所以會因為兩人的爭吵有些心塞,冷戰時間一般就會達到20天左右,如果超過這個時間他們沒有聯繫你,那麼或許他們找到了比你更加好相處的人。
(source: 星座好朋友)
有的人與人之間的相遇就像是流星,瞬間迸發出令人羨慕的火花,卻註定只是匆匆而過。你們認同嗎?歡迎留言告訴我們,喜歡這篇文章的話,動動手指幫我們按讚+分享!我們會繼續寫更多好的文章給大家看的!
真是抱歉
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選字要謹慎….不然就會變成奧客
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在網路購物日漸發達的環境下,
能遇到如此有耐心的賣家真的不容易,
但買家最後還來個回馬槍…
真的令人火大!
即便這樣的巧合,極少可能出現在現實生活中,
但是聽到或看到這樣的事情,
好氣又好笑!