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兒子不想上學，辣媽立馬請假帶他去玩 不到半天「兒子就哭著要上學」網友讚翻：神教育！
大家還記得當學生時(遙望...) 都會有不想上課的時候吧！可能是因為頭髮剪壞了、或是被同學取綽號等等，這種是芝麻小事...但人家就是不想去學校，在爸媽面前一哭二鬧三打滾，那時候還小不懂事，現在出了社會才知道當學生好棒棒啊(拭淚)
每個父母都會面臨到孩子鬧脾氣、不想去學校的狀況，但是這位年輕辣媽的做法，卻比任何碎念或責罵都來得有效！根據《泰國日報》報導，有位媽媽「Nuttanitcha Chotsirimeteekul」還真的 一圓兒子心願，幫他請了一天假，一起出去玩？
這位媽媽寫道：「五歲兒子一早吵著不想上課，不管我和老公怎麼說都沒用，於是我幫他請假一天、帶著他去撿空瓶子，還跟他說撿瓶子可以賣錢喔！」沒想到結局神展開...
他和兒子上街開始撿空瓶， 一路徒步走了3.5公里，滿滿的一袋回收，最後卻只換道2泰銖(約兩元新台幣)，兒子已經汗如雨下、累得要命！
他興奮地問媽媽：「我們可以坐公車回家嗎？」結果媽媽回他：「坐車一人要10泰銖，你有多少錢啊~」
接下來兒子又跟她說：「好熱，我想要吃冰淇淋！」媽媽一樣回他：「冰淇淋要五泰銖，我們錢夠嗎？」
看看手上的零錢，兒子的表情有些失望... 媽媽再次問他：「很累嗎？」這次他終於忍不住爆發：「好累！好熱！我想上學、我想回家~」
短短的一日工作體驗，卻讓五歲小男孩有了完全不同的感受！超棒的身教讓許多網友都按讚叫好，留言稱讚這位媽媽：「早點知道這種方法就好了！」、 「要讓孩子知道賺錢很辛苦~」、「教導他們體驗生活，才會瞭解當學生多幸福！」
這位年輕媽媽不只有頭腦，長的也超正的耶~ 最後小編私心送上一系列美照！
小朋友真的需要知道賺錢的辛苦...才會更懂得感謝跟珍惜
所以這樣清醒了嗎
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一群不受控的家長
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日本網友：葛飾北齋成了老爺爺後才覺醒，老了才知道什麼是浪
日本網友：葛飾北齋成了老爺爺後才覺醒，老了才知道什麼是浪
葛飾北齋是日本江戶時代後期的著名浮世繪師，也是日本化政文化的代表人物，他的彩色浮世繪版畫作品《神奈川衝浪裡》更是享譽世界。
而他的作品傳到歐洲後，影響了法國後期印象派的德加、馬奈、凡·高、高更等大師們。
最近日本有網友在2ch(5ch)發文，稱葛飾北齋其實剛開始的畫技並不好，等他成了老爺爺後才覺醒，老了才知道什麼是浪。
33歲的作品：
44歲的作品：
46歲的作品：
72歲的作品：
以下為日本網友留言（原創翻譯：2ch中文網 譯者：小桐）
1、すげえ進歩したな
有很大的進步啊
2、46歳までは中國の絵とかと大して変わらんけど最後の最後に個性見せてきたな
46歲之前畫的畫和中國的畫沒什麼差別，但是最後的最後展現出了個性
3、44歳のやつやばすぎるやろワイレベル
44歲畫得太糟糕了吧，和我的水準差不多
4、富嶽三十六景描いてた頃は既に葛飾北斎なんて名前捨ててたんやろ？
畫富嶽三十六景的時候，已經不用葛飾北齋這個名字了吧？
5、ワイ素人、最初から滅茶苦茶上手いように感じる
我是外行，從一開始就覺得超級棒
6、46歳はスランプか？てか江戸時代の人にしては長生きなんやなこの人
46歲的時候很萎靡嗎？話說作為江戶時代的人，他算很長壽了
7、44歳まではゲームのステージみたいやな
44歲前像是處於遊戲的階段
8、なんでジジイになっていきなり高感度カメラで捉えたような波が描けるようになんねん
為什麼成了老爺爺後，突然能畫出像高感度相機捕捉到的波浪
9、練習って大事なんだな
練習很重要
10、いやずっと上手いやんけ
不，一直都畫得很棒嘛
11、 別に4枚目でもたいしたことなくね？何がええんかわからんわ
第4幅也沒有很厲害吧？不懂好在哪裡
嫌4000萬補償太少！全球最狂釘子戶「獅子大開口要13億」才肯搬…下場慘！
為了城市或公共設施能夠順利開發建設，當地房屋不得不面臨拆遷和重建的命運，然而在這之中卻有屋主堅持留在原地，成為所謂的「釘子戶」。
2002年，廣東深圳就有一個釘子戶，不願意搬離當時的住處，甚至獅子大開口，要求建商給予高達人民幣3億元（新台幣13億元）的補償金，而這樣的舉動也引起全球網友關注，被封為「全球最狂釘子戶」！建商當然不可能答應這樣的條件，如今17年過去，這個釘子戶究竟變怎樣了呢…
2002年，廣東深圳的建商準備對羅湖區一帶展開「都更計畫」，因此建商告訴居民將會對部分房子進行拆遷，並承諾會給每戶100萬人民幣（約新台幣453萬元）的賠償金，多數住戶都很配合並陸續搬離，不過卻有一間擁有3層樓住宅的屋主，認為屋子位置優越，想要趁機大賺一筆，所以遲遲不願搬走。
即便建商努力跟他協商，更開出人民幣1000萬元（約新台幣4524萬元）的補償金，但他還是不願意接受，並要求要把未來增值的部分考慮進去，除非建商給出人民幣3億元（約新台幣13億元）的補償金，
否則是絕對不會離開的。建商與屋主始終達不成協議，建商只好索性修改設計圖，不去理會這個釘子戶，開始拆遷改建周圍的其他房屋，就這樣17年過去了…
如今這個地方變得十分繁華，處處都能看到高樓大廈，從老舊的小漁村，搖身一變成漂亮繁榮的住宅區，唯有這間住戶依然保持破舊的樣貌
，在周遭的高樓大廈包圍之下，顯得格外突兀。
對此就有網友認為，在10幾年前，1000萬元人民幣的補償金其實是個很可觀的數目，若是屋主拿這筆錢去別處購入一間新房，地價一定早就翻漲好幾倍，現在生活肯定過得更為舒適。不過他卻因為一時貪心，不但補償金一毛都沒拿到，現在也只能住在簡陋狹窄的房間，真的是後悔莫及阿…
老婆每天24小時照顧我媽…去世後我就提離婚了，鄰居紛紛拍手叫好！
我小的時候，我爸就去世了，我是和母親一起生活的。
可是，現在她也走了，我正式想老婆提出離婚了。
她問我：為什麼？我為這個家付出了這麼多！
鄰居們知道我要離婚都紛紛叫好。
事實是這樣的。
結婚後，我媽就腰間盤突出，還很嚴重。
老婆就把工作辭了，在家一邊帶孩子，一邊照顧我媽。
家裡的經濟很不好，為了維持家裡的開銷，我選擇外地工作。
我也不想和他們分開，但是我沒有辦法啊，要生活啊！
我剛去的那幾天，老婆每天打電話給我，向我哭訴。
婆婆行動不方便，照顧了孩子，就來不及照顧我媽了。
被我媽說了，她很委屈。
聽到老婆的哭聲，我也心碎啊，
可有什麼辦法呢，我們請不起保姆，
只能埋頭苦幹，多為家裡賺錢。
就這樣嗎，幾個月過去了，老婆也不在打電話給我哭訴了，
我以為她調整好心態了，我就沒有多想。
後來，我老闆急匆匆的找到我，說我家裡出事了，我就趕緊回去了。
我回去的時候媽已經走了，我都沒來得及見她一面啊！
我在家裡傷心了很久，
這時一個鄰居來找我聊天，那時候老婆帶著孩子上學了。
聽了他的話，我驚訝不已，他說我不在家的時候，
老婆經常不讓我媽出門，每天都被關在床上。
我沒有想到，老婆的心腸這麼黑！
這次我辦完我媽的後事，
我就立馬提出離婚了，
這個女人要不得啊！
老父走後留下了45萬存款！銀行人員卻要「本人來取」 兒子施妙計「銀行人員慌了」連忙道歉給錢
天空淅淅瀝瀝下著小雨。五點剛過，天色已經慢慢變黑。趕路的人行色匆匆，行駛的汽車濺起層層水花，小鎮的燈火開始亮起。該回家了。蔡老漢和蔡大媽收拾好剩下不多的豆腐，騎上三輪摩托準備回家去。這麼冷的天，把剩下的豆腐和老伴兒剛買的魚頭弄個火鍋，再燙二兩酒，也是美事。兒子也快結婚了，自己存的那點私房錢也該拿出來把家裡翻修一下。簡簡單單的顯得寒酸，讓別人笑話。
蔡老漢正這樣想著，卻沒留神左邊一輛電動車「嗖」地竄了過去。蔡老漢趕緊把車把往右邊打，打得多了，三輪摩托一下子撞到了右邊的一輛電動車上。好在速度不快，電動車只是晃了一下。但騎電動車的年輕人卻不願意了。
「老頭，你怎麼開車的？看把我車撞的！」年輕人摸著車頭生氣地說。
「對不起，對不起！轉得急了，沒收住。」 蔡老漢趕緊道歉。後面的蔡大媽也下了車。
「一句對不起就行了嘛？你看把我車撞的，車把都歪了！」年輕人把電動車一扭，車把果然歪了。
「年輕人，你不能這樣啊！輕輕一下就壞，恐怕你的車本來就有問題吧！」蔡大媽插了一句。
「老太婆，你說什麼呢？明明是你們撞壞的，還想抵賴？老子可不是好欺負的！」年輕人嘴裡開始不乾不淨了。
「你……你……你跟誰說老子？」蔡老漢也火了。「有事說事，你稱什麼老子？你……」蔡老漢還沒說完，突然兩眼一翻，身子便向後倒去。旁邊的蔡大媽趕緊扶住蔡老漢，只見蔡老漢臉色慘白，牙關緊咬，白眼直翻——已經昏了過去。
年輕人一看，也慌了。他麻溜地騎上車，嘴裡喊著：「想裝昏碰瓷啊，老子不跟你們說了。」擰動車把，一溜煙地跑了。蔡大媽趕緊把蔡老漢攙上三輪車，自己騎上就往醫院趕。等到了醫院，已經晚了，蔡老漢只說了「灶下，十萬（約新臺幣45萬）」 四個字便因突發腦溢血撒手人寰了。
等蔡大媽和兒子蔡永進忙活了幾天，終於把蔡老漢送走後，蔡大媽想起老伴兒臨終的話來。她和兒子到廚房灶下四處尋找，卻什麼也沒有找到。還是兒子腦子活。「媽，是不是在這兒。」兒子指著灶下的一個破了的水泥洞。兒子拿小鏟子慢慢地把水泥洞下面的泥土挖了出來。裡面果然埋著一個黑色的塑料袋。打開一看，是一張存摺，裡面是十萬塊錢（約新臺幣45萬）。「嘿，這個老東西，竟然存了這麼多私房錢！」蔡大媽嘴裡嘀咕著。蔡老漢雖然是個賣菜的，但他平時愛鼓搗點小木活，做了小車、小人的便拿到集市上買，幾十年下來就攢下了這筆錢。「過幾天我去銀行把錢取了，這家也該整整了。」蔡大媽對兒子說。
（示意圖）
過了幾天，蔡大媽便帶著存摺來到鎮上的儲蓄所取錢。沒想到巧了，辦理業務的業務員正是那天和他們撞車的年輕人。蔡大媽沒認出來，年輕人卻認出了蔡大媽。「哼哼，那天把我嚇得夠嗆！今天落在我手裡，不會讓你順當的。」
年輕人一如往常地接過存摺，「辦什麼業務啊？」
「小夥子，是這樣。我老頭子才走，留下這個存摺，我想把裡面的錢都取出來。可老頭子走的急，沒說密碼。我想問問，這怎麼辦好呢？」蔡大媽無奈地說。
「這樣啊……」小夥子把存摺翻了翻，「這裡面的錢不少啊，娶這麼多要預約，而且還要本人來辦才行。」
「啊，可我老頭子都走了，怎麼來啊？」蔡大媽愣了。
「那是你們的事，銀行就這規定。」小夥子不耐煩地說。他把存摺往洞裡一丟，「下一個。」
蔡大媽無奈，只得拿上存摺離開。後來蔡大媽又來了幾次，趕巧了，每次都是這個小年輕。自然，蔡大媽也就沒取到錢。
沒辦法的蔡大媽把就把事給兒子說了。「永進，這錢到底取不取的出來啊？」「媽，你放心，我肯定能給你取出來。」蔡永進看了看存摺，露出一個神秘的微笑。
第二天，銀行像往常一樣營業。
開門沒多大功夫，一個身穿八卦道袍，手拿桃木劍的道士便竄了進來。道士進來也不排隊，他揮動桃木劍就開始在大廳裏手舞足蹈，邊舞嘴裡邊喊：「太上老君急急如律令，我爹快快現身！」
銀行的工作人員趕忙出來阻止。「哎，哎，我們這裡是銀行，快走，快走！再跳告你擾亂公共秩序的啊。」
道士正是蔡永進。他彷彿沒聽見一般，繼續亂舞。嘴裡嚷道：「那可不行，我得把我爹叫出來，不然取不到錢啊。」領導出來了，把蔡永進叫住，問到底是怎麼回事。蔡永進便把蔡大媽來取錢，工作人員非要說這錢必須要本人到場才能取的事說了一遍。末了，蔡永進說：「所以，我就過來施法把我老爹請出來啊。」
領導哭笑不得。連忙道歉說：「對不起，對不起。是我們的工作做得不到位。我馬上安排人來幫你辦理。」
終於，預約之後，蔡永進提供了老父親的身份證、死亡證明等一些證件，把十萬塊（約新臺幣45萬）取了出來。而那位小年輕也被銀行給了個處分。
我開始對室友感到害怕了….
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相戀8年男友偷吃！妹子感慨37歲難脫單…網爆真相：才20歲吧！
這年頭女生挑男生真的眼睛要放亮點，這應該就不用我再說了吧！
(圖/翻攝自ETtoday新聞雲)
有一位氣質正妹在「戀愛公社」PO文，表示27~35歲跟前男友愛情長跑8年，從溫柔體貼到漫不經心，甚至偷吃被她抓包。
她當時選擇原諒，怎知隔半年男友又帶小三出國玩被發現，這次她選擇放手成全。並感嘆自己，已經37歲了，脫單應該很難。
27歲～35歲跟前任愛情長跑8年...
從開始的溫柔體貼到後期的漫不經心真的讓我覺得很有感。
前年7月某天偷吃1次被我抓包..
我最後選擇原諒，隔半年你藉出差之名帶那女人出國玩又被我發現...
這次我選擇放手成全你們。
別以為可以用時間綁住我讓我離不開，女人青春固然寶貴，但我寧可嫁不掉也不願浪費時間在渣.男身上。
#今年37..要脫單應該更難了🙁
(圖/翻攝自戀愛公社)
但她本人長這樣啊啊啊！！！！
網友都大讚真的很正，還有人說像20歲
(圖/翻攝自戀愛公社)
「這男人是怎樣，這等美女還偷吃！」
「妳值得更好的人」
「妳超美的，那男人沒福氣啊~」
「37？看不出來欸 是27吧⋯⋯」
「這裡PO文肯定脫單」
「抽號碼牌先」
「報名，不知道要排到何時」
怎麼這種正妹都會配這種男人 = =
騎小粉紅撿回收！路人一看不得了「竟是高級限量版」 阿嬤愣住「兒子說才4萬多」真相感動全網
有時路上遇到正在搜集資源回收的阿公、阿嬤，不少人都會將回收物轉交給他們，希望能盡一份微薄的心力，幫助對方補貼生活，然而在「回收界」臥虎藏龍的情況並不少，有網友在路上巧遇一位回收阿姨，看著阿姨鮮豔的摩托車目瞪口呆，超狂車價馬上引起網友熱議，沒想到故事卻反轉，竟是藏著感人孝心，令人聽了熱淚盈框！
圖/翻攝自 三立新聞網、ETtoday
日前，有網友在臉書社團《爆廢公社》中分享奇觀，只見照片中頭戴安全帽的阿姨專心整理回收物，摩托車上不只2邊龍頭掛滿塑膠袋、車尾也綁上了好幾個袋子，不過她身旁亮粉配色的檔車相當引人矚目，上網一查竟是Honda於2020年推出的「天氣之子」Ver特仕版，全新車價逼近27萬元，瞠目結舌表示：「阿姨實力不淺！」
圖/翻攝自 爆廢公社
驚人事實一貼出馬上引起網友熱議，紛紛驚呼：「別誤會，阿姨只是出來運動」、「阿姨只是做身體健康的，好幾棟套房在收租」、「興趣使然的回收業者」、「做資源回收的很多都有一排房子」也有內行網友點出關鍵，認為兩台細節不同，並不是同一台車，希望大家不要太激動。
圖/翻攝自 台視新聞、奇摩新聞
話鋒一轉，背後真相或許超乎想像！根據《民視新聞網》報導，回收阿嬤當老師的兒子，看到大家都在討論機車高昂價格，忍不住出面解釋，直言自己並非富裕之家，他看著媽媽撿回收已有20餘年，很感謝媽媽一點一滴掙錢養大他，礙於媽媽從年輕時就只會騎打檔車，並不會騎現在的機車，老舊的檔車卻沒有零件能夠修理了，擔心年邁的媽媽無法適應新型機車，決定買下目前這台「小粉紅」，盡心展現為人子的孝心。
圖/翻攝自 奇摩新聞
新車到了後，他幫媽媽加裝後架等其他道具，讓媽媽可以繼續運用去騎車、撿回收，為了不讓媽媽聽到價格後內心捨不得或過意不去，他特別隱瞞車價，告訴媽媽「這只要4萬多塊錢」就能買到，跟現在市面上的機車一樣，要媽媽不要有負擔，開心騎車去做自己想做的事，背後的真相藏著對媽媽滿滿的孝心與感謝，也讓人聽了忍不住感動落淚！
圖/翻攝自 自由時報
一開始還以為又是藏龍臥虎的回收阿姨，沒想到背後竟然有這麼動人的故事，儘管現在不用倚靠媽媽撿回收賺錢，但兒子懂得用讓媽媽感到快樂的方式對她好，真的很難得見到！
看到兒子後一切都懂了…
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再三確認會出席！新婚夫妻「婚宴被放鳥」 事後寄出「6700元未出席座位費」給放鳥親友：1個月內要繳
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雖然收到新人的喜帖之後並沒有一定要到場出席婚禮的義務，但畢竟舉辦婚宴必須事先預估參加的人數，因此近年來大部分的新人都會事先調查屆時願意到場祝賀的賓客人數。不過俗話說計畫永遠趕不上變化，到了當天還是很有可能出現賓客無故缺席的狀況，因此先前有對新人為了懲罰「放鳥婚宴的賓客」就突發奇想地做了一件事情，成功在網路上引起熱烈的關注與爭議！
根據綜合外媒報導，過去美國有一對名為西蒙斯（Doug Simmons）和麥基（Dedra McGee）的新婚夫妻，為了慶祝兩人忠貞不渝的愛情決定舉辦一場盛大的旅行婚禮，希望自己的心朋好友都能一起現場同歡見證。
但畢竟兩人所舉辦的婚宴形式比較特別，因此出發之前兩人多次向邀請的109名嘉賓再三確認是否會出席婚禮，而每次親朋好友也都全數回答「當然要」，因此便在典禮舉辦之前為所有賓客支付前往牙買加的費用，好讓大家屆時能無後顧之憂地純粹享受在美好的幸福氛圍之中。
不過即便很多事情是前說好，到時可能都還是很容易發生無法預料的突發狀況，因此到了婚禮當天，這對新人便發現其中有8名賓客在未事先告知的情況之下，直接選擇無故缺席放鳥，讓兩人感到相當難受與不被尊重，因此最後變確定在臉書上向缺席的賓客收取每人120美元（約新台幣3300多元）、夫婦合計240美元（約新台幣6700元）的「放鳥罰款帳單」！
西蒙斯在臉書上的Po文寫道，「當您收到這張罰款單的時候，請不要感到太驚訝。畢竟當初您在最終人數清點時有答應出席婚宴，但事後卻在沒有事先告知的情況之下無故缺席，所以這是您欠我們的預付座位費。您可以通過Zelle或PayPal支付，並在一個月內付清，謝謝。」
整篇貼文曝光之後，立刻在網路上引起非常熱烈的討論與關注！像是美國《哈芬登郵報》作家路易斯（Philip Lewis）就轉發該貼文，並表示自己從來沒有看過如此前所未聞的事件，大部分的網友也都認為新人曲解了宴請賓客真正的意義，導致本該是幸福又神聖的儀式變得相當廉價。不過也有不少民眾認為賓客未告知就放鳥的行為也不應該，認為兩邊都有問題。
由於整起事件如今在網路上鬧得沸沸揚揚，因此事後新人西蒙斯不僅在採訪中表示：「我在婚禮前跟他們確認了4次他們是否能出席我的婚禮，他們一直說『一定會來』，甚至還讓我為他們的伴侶也保留座位，但最後有事不能來卻沒人傳訊告知，這讓我和太太非常生氣。如果你事先有告訴我你不能去了，我們絕對會理解。」
另外西蒙斯也澄清，其實自己只有將帳單Po在網路上並沒有真的寄出，也不是很在意這筆錢。但這樣的舉動應該是有效的，因為目前已經收到8位放鳥賓客的道歉了。
只能說大家對於出席婚宴的認知都非常不一樣啊！不知道大家對於這樣的事件有什麼樣的看法呢？
小腿常莫名抽筋，不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告！
小腿常莫名抽筋，不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告！
很多朋友都會有這種經歷：半夜翻個身或者伸一下腿，就會抽筋。發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事？怎麼做才能快速消除抽筋？
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋，它們才是罪魁禍首！
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣，補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候，小腿抽筋是由於各種原因引起的，絕不只是因為缺鈣！
下面六大問題，都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首：
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊．準備活動不充分，或者夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快，放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長，且運動量大，出汗又多，又沒有及時補充鹽分時，體內液體和電解質大量丟失，導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好，容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋，一招解決！
半夜小腿抽筋，發作時疼痛難忍，往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。那麼，怎麼才能在抽筋時，快速消除抽筋呢？一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾：
1、扳起腳趾，翹起腳板，迅速緩解疼痛。
具體做法是：用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，然後慢慢將腳掌向自己方向拉，這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實，還有更簡單的方法，學會下面這一招，就能輕鬆搞定！
對於腿抽筋，中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示，中醫有更加簡便的方法——點按人中穴，有利於迅速緩解症狀。
具體方法為：
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上，用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位，點按它可以振奮陽氣，緩解痙攣。
2、稍緩解後，可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位，拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈，改善局部血液循環，可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重，兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多，最常見的是寒冷刺激，另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點：
1、做好保暖，避免腿部肌肉受寒；
2、運動前先做準備活動，運動時間不可過長；
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂，抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物，補充鎂元素，身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子，濃集於線粒體中，僅次於鉀和磷，在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位，是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g，其中60%～65%存在於骨、齒，27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內，細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上，鎂是必要的物質，在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁，甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題，卻又找不到原因？這時候就該注意：是不是身體缺乏「鎂」的徵兆？
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」，營養學教授指出，鎂和人體內300種生化反應有關，其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂？
成年男性建議每天攝取400-420毫克；女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉，或服用利尿劑、抗生素，以期長期喝酒的人，由於鎂的代謝過快，更要注意是否有鎂缺乏問題。此外，人體需要適量的鎂，才能讓細胞儲存足夠的鉀，鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病，以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀？
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量，因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外，鎂與腦部運作息息相關，曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失，進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休，透過補充硫酸鎂之後才改善症狀，回復正常情緒。另外，鎂也是肌肉運作的必須營養素，長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋，甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂？
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂，每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類，可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
太爛了吧
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原來十幾年來我們用吸管的方式都錯了！網友公布「真．吸管用法」大家都讚翻：學起來！
用吸管喝寶特瓶到底怎樣才是正確的？
網友公布超真．吸管用法被鄉民讚爆啦！
～～～～～以下為原文～～～～～
標題：#圖 吸管的真正用法 （小聰明）更新
可能已經很多人知道這樣用吸管了
但可能有人還是不知道
所以來教一下用吸管的小訣竅
喝茶的時候一定要用吸管 牙齒才不容易黃
或是像我一樣只是懶得舉寶特瓶
但是！
買寶特瓶的時候
大家的吸管是不是都放這樣
蓋蓋子的時候吸管都會被壓扁還外露
有人則是把他彎起來再蓋
但每次喝 手都還要伸進去把吸管挖出來
但其實
有一個很簡單就能解決這些吸管問題的方法
就是～～～
把吸管倒著放進去即可
瓶口還是會露出一些吸管
嘴巴靠上去就能輕鬆喝到
蓋蓋子的時候 也完全不會面臨到剛剛那些問題
再也不用把手伸進去拉吸管出來啦～
吸管也不會扁扁的！
太強大啦！！！怎麼一直以來沒人發現
這才是吸管喝寶特瓶飲料時真正的用法啊！
女網友上網抱怨：男友劈腿被朋友拍到，照片都有了硬坳兩人只是好兄弟
打在這只想提醒自己，不管他再怎樣求我，也不要心軟原諒
有天，朋友打電話問我說人在哪，有急事要告訴我。當時我在男友家，男友在隔壁，我沒想太多就跟朋友說那既然是急事你現在跟我說
朋友當時說那個時間點不方便告訴我
下面是我和朋友的對話紀錄
於是我們在1/11約吃飯聊天
吃完飯後，朋友突然變的很嚴肅，他說我給你看個東西
是影片截圖下來的
我當下看到真的心都涼了，笑容僵掉
我想都沒想過這種迪卡劇情會發生在我身上！
因為即將是我跟男朋友在一起1年11個月的日子
真的心很痛，也不知道要怎麼辦，後來我在找那個女孩子是誰
發現她有個交往三年多的男朋友是個日本人
後來拿到她的Line
看看影片跟照片不知道到底擁擠在哪？
是鬼在擁擠嗎⋯
男朋友當天是騙我說要跟媽媽去逛夜市
我超相信他的，我就說好
如果這個女生跟我男朋友是朋友關係，為何需要騙我說是跟媽媽逛夜市？
⋯⋯這個媽媽也長得太年輕了吧！
下面是跟男友提分手後他爸爸傳訊息給我的對話紀錄
愛是一道綠綠的光
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最後一個問題…老吳覺得自己受騙上當了
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我當過小三！女大生鼓起勇氣向朋友自白，最後一句話「神轉折」…87分不能在高了！
最近心情不是很好
覺得內心深處負擔好重
因為其實一直有件事沒跟任何人說
心真的好累
我只好打開line視窗跟閨蜜聊天
……………………………全文完……………………………
哈哈哈~你以為故事就這樣結束了嗎？錯~~
原PO又貼出獃獃閨密的爆笑87分反應~
噢~怎麼可以這麼呆啦~但我想這個閨密絕對是個超級棒的摯友啊！
而網友看完後也紛紛用同樣的方式整自己的朋友~
這真的有點賤啊~通常聽到「我當過小三」都會嚇一跳然後很認真地看待這個議題啊~
嘿嘿~馬上來測試自己的朋友！超期待對方的反應啦~~大家測試完也可以分享結果喔！
對岸第一網紅【馮提莫】遊泰國遭拍下「真面目」網友驚呆：果然P很大
大陸「鬥魚」直播平台旗下第一實況主馮提莫，擁有甜美外型以及好歌喉，年僅26歲的她被封為「大陸第一網紅」，人氣嚇嚇叫，剛度過「陪.睡.乾爹」風波後，近日馮提莫到泰國度假，被巧遇的網友拍下「真面目」，與以往PO出的美照有些許差異，照片也在網路上瘋傳。
馮提莫19日開心在微博PO出泳裝照，雖穿的是黑白配色、全包連身式泳裝，玲瓏曲線性感不減，好身材同樣一覽無遺，還在貼文中笑稱：「我覺得我這個比基尼還蠻性感的啊！」並附上多張美照，立刻引來不少網友注意，直誇美。
不過有網友在泰國捕獲「野生馮提莫」，當時的她，穿著同樣的黑色長袖連身式泳裝，悠閒站在泰國沙灘上，一雙大長腿縮水、臀.部呈現微下垂狀態，與過往所PO的辣照有差異，「真面目」被網友拍下後，照片也引起網友熱議。
✪9月20日，有網友曬出在泰國偶遇馮提莫沙灘直播照，照片中馮提莫身材矮小，網友感嘆與微博上曬出的自拍差距太明顯。
馮提莫人紅是非多，今年5月爆出「乾爹」事件，重創形象，事後她澄清與對方是在聚會認識，確實收過對方打賞，不過強調兩人並無發生關係、沒不正當感情，否認這一說。
✪馮提莫 帶你玩轉泰國🇹🇭水上活動
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為何馬桶坐墊會有缺口？內行網友曝真用途
馬桶是生活中的必需品，馬桶坐墊的款式通常分為O型和U型，兩者的差異在於坐墊前方的缺口處，通常U型的馬桶坐墊比較常出現在公共場合或飛機上。日前有網友就好奇問「請問馬桶這樣設計的用意是？」，貼文一出引起其他網友紛紛歪樓回「這樣才不會夾到老二」。
原po在臉書社團發上一張U型馬桶坐墊的照片並好奇詢問「請問馬桶這樣設計的用意是？」
貼文一出立刻引起網友熱烈討論，回應「怕太長會頂到」、「這是保護蛋蛋器，為了避免男生拉屎蛋蛋碰到馬桶壁專門設計的缺口，讓蛋蛋能保持乾淨、安心棒賽」、「男生有在掀坐蓋的就會知道好處了，尿會滴在坐蓋上」、「翹起來又想大便的時候用的」、「老二才不會卡到，有些沒這種設計的對我真不方便」。
許多男性網友都認為這樣的設計是在於生殖器較不容易卡到，但有內行網友透露「這其實是因為一個不存在的問題而設計，因為飛機上的廁所為了少帶水所以都會用抽真空的方式處理，結果有人傳出『飛機上坐著沖水會被吸住屁股拔不起來』的謠言，謠言越傳越嚇人才有了這樣的設計，但實際上根本就不可能有這個問題產生，在怎麼胖的人兩腿以及屁 股中間都會有縫，馬桶蓋跟馬桶間也不是密合度，所以問題根本不存在，但是設計仍然被沿用，能把人困在馬桶上的只有手機」。
另外，其他網友則解釋「坐的時候那一塊用不到，於是節省材料乾脆那邊拿掉」，據了解，U型馬桶坐墊的設計確實是因為可以減少成本，還可以讓男性上廁所時減少被噴濺的機會。
小明可能不知道自己已經被綠…
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這是我看過求生慾最強的人！
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會不會太甜
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女友的工作是「專陪老闆吃飯」，某日拿出超音波照說懷孕…我卻開始懷疑了！
近日一名網友分享，女友的夢想是開一間早餐店，出社會後便在早午餐店工作，3年後當上老闆娘的助理，工作內容變為接洽廠商，且還會陪老闆吃飯，以賺取額外費用。未料日前女友卻拿著超音波照給原PO看，表示自己懷孕了，讓原PO一頭霧水，「她說孩子是我的，但我都有戴」。
原PO在Dcard發文表示，女友想創業開一間早餐店，所以一出社會就選擇在早午餐店工作，做了3年就當上老闆娘的助理，工作內容從一般服務生變成幫忙行銷跟廠商接洽的角色，有時闆娘會找她一起陪老闆吃飯，以此賺取額外費用。
原PO接著說，女友陪老闆吃飯一事，原PO認為，自己還是學生加上工作上幫不上什麼忙，所以就同意女友和闆娘一起做這件事，當作事去應酬。不過，後來原PO發現女友沒工作了，全靠老闆們的零用錢，兩人因此大吵一頓，最後女友承諾不會發生性行為，也會報備行程等，原PO才勉為接受。
原PO表示，兩人維持這樣的模式快2年，女友也存到創業基金了，正當他準備和對方商量一起開店的事時，女友卻拿著超音波照說自己「懷孕了」，還說孩子是他的，這令原PO感到納悶，因為兩人性行為時，他都有戴保險套，認為女友和別的男人上床，但女友卻矢口否認，且不願意去驗生父，「就算我不相信是我的也不能丟下她不管吧…」
貼文一出，不少網友認為原PO的女友不去驗生父，肯定有鬼，「其實套套也不是百分之百，但不讓驗就很怪，這就像一場賭博，可能是對3可能是對A，但你女友知道牌卻不敢跟你賭，大概率是對3」、「我是覺得不給驗怪怪的啦，這個反應有很高機率就不是你的了」、「畢竟是她做這種不正當的工作，她才應該要去驗讓你安心才對吧，我是覺得有鬼啦，但沒驗沒證據」。
期待越高，失望越大
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被女友嫌家裡，但一聽到媽媽背景後竟立刻變一個人，真的可以當影后了
雖說錢不是萬能，但沒有錢卻是萬萬不能啊！
如果另一半只因為錢跟你在一起，就算他外表多優功能多多，你能接受嗎？
下面這篇案例，你又有什麼看法呢？
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原PO：
我和女友大學認識的，她是我們學校的白富美，長得很漂亮，喜歡旅遊，家境非常好。
我也就遠遠看她，也不準備追，因為畢業之後想回家鄉去發展，總不能帶她回去，想想就好了。
可是她和我的好兄弟相戀之後，每次吵架都找我訴苦，我那時忙於學業，順便就安慰她一下，結果她對我越來越好，沒想到竟然還直接甩了我兄弟，光明正大跑來追我。
我一直是理工科宅男，沒什麼感情史，被她那麼一搞，我們真的就在一起了。
在一起之後，她跟我打聽家裡情況，我就說一句「我家務農的，我要好好讀書報答父母」她聽完之後興趣缺缺回了：哦，那你名牌手錶哪來的？
我說：舅舅送的。
大三的時候，我媽來這邊玩，我讓女友去陪她逛街，女友看我媽媽，態度很一般，有些 嫌 棄，帶著她去最便宜的服裝店逛了一圈，我媽沒看上，她便說了一句：「阿姨，不要太挑了，這衣服都很好了。」
我媽就是笑笑，回來就和我訴苦，要我和她分手，我夾在中間真難做人。
後來，我媽要走了，我讓她好好表現，沒想到她又去點了一些價格特別低的菜給我媽吃，我媽怒了，說了一句：「我們在家都吃燕窩魚翅的，怎麼你們都吃這些？」
我女友接著問了一句：「阿姨，你是做什麼的啊？」
我媽說：「做外貿貨櫃生意的。」
我女友立馬態度變得超溫柔謙卑，改口說：「阿姨，你看我們都是學生，開銷有限，真的不好意思，但是呢，我額外打工賺的錢，可以請您吃大餐。」
我媽說：「不用了，我都要回去了。」
回去之後，我媽怪我怎麼找一個這樣的勢力女，我女友怪我不誠實說家裡情況，我真的一個頭兩個大，我不想分手，但被她們煩到 不 行 了。
網友評論：
「不得不說你媽看人是準的，你女友不是吃素的，做人做事極為見風轉舵，自己小 心啊！」
「如果你們真心相愛，你可以嘗試和你媽溝通，畢竟媽媽都是愛兒子的。」
「這種女人不要也罷吧？！我要是你媽我也會氣史！」
「媽媽的話要聽啊！否則到時候娶回家裡苦的一定是你！」
贊成!!
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老婆永遠是對的！！
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破洞褲別太常穿！心疼妹子「曬傷了膝蓋」卻被眼尖網民發現分析出「驚人事實XD」
最近有一名網友在爆料公社表示，他出門時發現對面座位的女孩膝蓋被曬紅，於是關心地說，「破褲別太常穿，膝蓋都曬.傷了」，沒想到網友發現其他亮點後開始大歪樓。
✪原PO發現對面的長腿妹膝蓋曬.傷，非常心疼。（圖／翻攝爆料公社）
✪網友發現一堆亮點後開始歪樓。（圖／翻攝爆廢公社）
照片中可以看到，原PO對面的女孩膝蓋有明顯的「紅色痕跡」，不知道是曬.傷還是壓痕，且穿著疑似飯店的紙拖鞋，加上抱著浴巾，共3個亮點讓網友全都想歪了。
然後樓越蓋越歪！甚至有人就好奇問了 是離開太匆忙嗎？
網友看完紛紛留言，「看著拖鞋，我覺得應該是剛剛跪著太久了」(笑爛...)、「膝蓋不是重點吧？亮點應該是他的鞋子」、「怎麼沒有發現連浴室的浴巾也一起帶來了」、「每個膝蓋受傷的女人背後，都有一個賣力的男人」、「剛剛在飯店被罰.跪很久」，也有網友看完猜測，「這在船上吧」。
via 卡提諾論壇
一張圖秒懂「童言無忌啊」
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原來刺青會影響身高….
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我想刺青於是我密我老爸
他說勸我不要 因為刺青會影響身高
我想說我怎麼沒聽過這個理論
結果他說…
??????
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果然還是老闆厲害
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女友打來「我出軌了 分手吧」！我冷回一句話就關機，隔天發現她200多通未接和簡訊！
女友打來「我出軌了 分手吧」！我冷回一句話就關機，隔天發現她200多通未接和簡訊！
剛收假回營區，女友忽然打電話來興奮接起後：「我喜歡上別人了，我們還是分手吧，對不起！」
我冷冷的回完一句話直接關機睡覺。
隔天早上起來竟收到她200多通未接和一大堆求復合的訊息…
因為我回她：「我也很對不起你，我害了你，希望你別去再害別人，保重。」
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