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編輯精選
為什麼欺騙人家的感情
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小女孩回答讓我笑了
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10種日常「人造食物」常常吃到卻不知道自己被騙了 最令人驚訝的是…!
現代人越來越容易生.病不是沒有原因的,也許你不知道,但市面上有太多太多的食物並不是你想像中的真食物,都是「人造出來的」,你以為的食物和你吃下肚的食物,是完全不同的兩種東西!今天為你帶來10個多數人不懂的「我們吃進肚裡的食物謊言」,看完可別嚇到了!
1.蟹肉條
吃火鍋常見的蟹柳,是許多人的最愛,但你不會真的以為自己在吃蟹肉吧?其實它內容物中竟然一點蟹肉都沒有!它不過是種用魚靡加工製成的,再添加了蟹色素與蟹香精,讓你感覺自己在吃蟹肉罷了。
2.洋芋片/薯片
薯片好好吃,一口接著一口,但其實你知道市面上有些薯片,並不像廣告中寫的那樣,用天然的馬鈴薯來製作的!甚至馬鈴薯成分根本沒超過一半,多數你吃下肚子的都是麵糰和調味料!
3.起司片
喜歡吃起司的朋友注意了!不是所有市面上的起司片都是真正的起司,人工加工過的起司吃多對身體有害,用火去燒假起司還不會融化呢!這樣的的東西,如果你常常吃進肚子去會怎樣呢?
4.牛奶
每天一杯鮮奶可以補充鈣質,是小朋友成長過程中很重要的營養,但你確定讓孩子喝下肚的是天然的鮮奶嗎?所謂魔鬼藏在細節里,如果你注意看包裝盒上的成分表,會發現很多牛奶只是奶粉泡的。
5.即溶沖泡咖啡
不只牛奶,咖啡也是,如果你常喝的是市面上販售的一包包即溶咖啡,其實裡面還參雜了黃豆、小麥等原料,因為真正的天然咖啡豆很貴,甚至可能到2080年就沒有真正的咖啡豆了!
而最可怕的是,有些咖啡裡面竟然一點咖啡成分都沒有,而是用化學香精調出來的,一般人卻很難分辨出來真假。
圖片來源: YouTube
6. 0kcal無糖汽水
原本愛喝可樂又怕胖的你,很高興的買了零卡路里的無糖汽水,但你卻不知道喝0kal汽水反而讓你更容易發胖!美國曾經做過一個實驗,研究發現喝0kal汽水的人比喝正常汽水的人腰圍增加速度快上70%!
7.壽司店的Wasabi(山葵芥末)
吃日本餐常常會遇到的Wasabi,竟然高達90%以上的餐廳提供的都是假的Wasabi!事實上,山葵是一種很難種植的植物,產量並不大、價格也不便宜,所以多數你在日本餐吃到的Wasabi都是用化學成分製作出來的假貨。
8.鮭魚/三文魚(Salmon)
另一個大家愛在日本餐必點的壽司,就是三文魚握壽司了!不過市面上也到處充斥著非純天然的三文魚,因為三文魚肉質上美美的橘紅色,僅僅只有野生三文魚身上有,而人工養殖出來三文魚,則是靠飼料添加色素來讓它變成這樣美麗的顏色。
看看下面這張圖,你就知道有多假了,還可以讓商家選擇你要什麼顏色的三文魚,喜歡哪種顏色就加多少色素!
9.蜂蜜
不知道你懂不懂大馬市面上近8成的蜂蜜都不是真的,這也是為什麼大馬糖尿病患者比其他國家還多的原因之一;真正的純蜂蜜對人體非常好,不僅能預防癌症和心臟病,還能提升人體免疫系統功能,但非常稀有且昂貴,市面上多數你看到的蜂蜜都是商家用果糖漿合成出來的,容易令人生.病。
10.橄欖油
同樣的,天然橄欖油對人體也是非常好的,但曾被本地媒體爆出來的世紀最大騙局的「初榨橄欖油」,讓我們花更多的錢、買更爛的油!如果只是便宜的植物油騙騙消費者就算了,更可惡的是有些不肖商家竟拿我們平時拜拜點燈的油參在裡面!
看完真是讓人心寒,竟然這麼多「假」食物…也難怪現在人這麼容易生.病了~快把重要的訊息分享出去,下次吃這些東西前要多多注意了!
女人有沒有偷過情,看這一處就知道!
1、時間觀念這一點很好理解,本來經常準點回家的妻子,突然變得經常很晚才回家或者過早離開家,還喜歡經常打聽你的作息時間,如何時出差、加班、回家,這種看似是在關心你的外出,怕你會出意外,為你擔心,其實有時候這正是怕你發現自己的秘密而做好準備。不僅如此,本來一些你們年輕時候的戀愛生日、結婚紀念日都能忘記,原來在腦海中清晰記憶的時間觀念一下開始縮水了,那就是說明你的妻子感情心裡出亂子了。2、情緒無常當一個人在做某種連自己都覺得是不太光彩、有虧於別人的事情時,心理往往是虛弱的、膽怯的,總是想方設法掩蓋其真相,隱匿其蹤跡,力圖使事情收縮在最小範圍內,以免暴露敗跡,引起旁觀者的警覺和懷疑。同樣的道理,一個已經變心而另覓新歡的妻子,不論其如何偽裝、製造假象來迷惑你的判斷,只要留心觀察,都不難發現其變心的蛛絲馬跡,因為這個時候,她會突然對你變得比以往更喜怒無常,更挑剔無情。
3、習慣改變按照常識,我們的有些習慣和常規的突然改變,大多都是事出有因的。比如說,一個本來對單位工作並不很熱心的人,突然聲稱最近工作很忙,需要加班加點,還要外出出差,這是很不思議的。好比一個本來熱心於家務的妻子,突然變得疏於家務,經常外出趕時間,說今晚不回家吃飯了一樣怪異,就像一直是冤家路窄的死對頭,突然一下子變得親密無間,這兩個人要麼心懷叵測,要麼暗藏殺機,習慣的改變露出的尾巴。
4、活動增多這其實是習慣改變中的一個最重要的細節,女人的計謀往往都是很淺顯的,像邦女郎那樣的有心計謀略的女人你是一般娶不到的,所以一旦不太喜歡交際活動的愛人開始變的出入各種場合,早晨跑步、酒吧聚會,我們不能說自己的老婆性格由內向變得外向了。一個口口聲聲自己不喜歡吃橘子的女人,某一天對著你將橘子皮狠狠地剝開,就是說明有人已經開始吃醋了,這就意味著綠帽子離你不遠了。
5、高額話費
美國的聯邦特工可以根據你打電話時候找出你的具體地址,你也同樣可以根據你的妻子打電話的頻率推斷是否紅杏出牆,電話是生活中常用的通訊聯絡和約會方式。但外遇者的電話往往是反映異常的,就像馮小剛電影《手機》中的嚴守一謊言不斷,女人也是不例外,撒起謊來,保證臉不紅,脖子不粗,氣不喘,逼真的就像沒事一樣,當然,我在這裡不是讓你去對自己的愛人進行無端的猜疑,而是要你及時的發現去挽救。
6、開銷暴漲不知道你們家庭的收入是否公開,如果你們的工資收入是實行一月報帳一次,而且是有大額支出隨時記錄在案的話,這就好辦的多了。女人外遇後,開銷增加,大部分的錢用在了購買一系列私密的化妝用品上,來保證自己的青春無敵,進行對男人吸引,有時候還會故意的向自己喜歡的男人表示真情,比如一款西服,男人包養情婦會花錢,女人呢亦是如此,於是更加隱秘地積蓄私房錢,向丈夫隱瞞各項額外收入滿足需要。
7、目光呆滯只有到了更年期,女人才會丟三落四,今天忘記了要買孩子的奶粉,明天就是把該要洗的衣服放在洗衣機里沒有了動靜,閒著下來會兩眼無光的發呆,神情恍惚,看山去好像就是有心事重重的樣子,但是她不會主動的告訴我怎麼了,而是默默琢磨。這個時候,當你問她是否不舒服還是生病了,她不會假裝不知道你在喊她,和她說話,而是轉過頭來,神情一變,總是對你微微一笑說:親愛的,我沒事,你先睡吧,嗯哪。
8、記憶減退這個已經在前面的文章中說過無數次了,戀愛時期的女人往往比男人的心要細的多,男人往往大大咧咧的虎頭虎腦,女人卻能將你們戀愛時期的有趣的事情記憶猶新。而且每次和你談論時總是會說,你看看,我們那時候還是經常被人追的,要你你在晚上半步,我可能就會嫁給那個男人了,還是你有福氣,可是現在的妻子你若是問她以前她曾經常跟你的話,我敢說她已經開始不耐煩了,你發現就像狐狸精附身的妲己一樣。
9、性生活低性生活往往是檢驗夫妻感情好壞的試金石,一個正在變心或已經變心的妻子,在性生活中再無平時的那種熾熱感和溫情感了。當你們進行每周的家庭作業時候,你會發現妻子對待性生活已經變得徒有其名,只是簡單的例行公事,以前完事之後還會和你調侃,說你怎麼身體特棒之類的甜言蜜語,現在只是無病呻吟,徹底的失去了真實的情感內涵。當你問她怎麼回事,為何變化如此之大時,她會對你敷衍塞責推脫。
10 、親情疏遠如果說沒有性愛的婚姻是不和諧的婚姻,不和諧就是代表愛情不完美,完美的愛情應該是彼此友好關心理解,而非互相隱瞞事情,倘若性生活地下能夠容能,不足以說明什麼,那麼作為哈哈哈女人,連自己的親生骨肉都開始變的不加理睬,我們不得不懷疑妻子的所作所為的背後的事實真相,男人拋棄妻子和兒女已經是不可赦免,那么女人背著自己的丈夫和孩子,在外面玩起夜生活,和陌生男人打鬧絕對是罪不容誅。
這才是好男人
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她在女兒抽屜發現不明物,氣到要她立刻回家!女兒急忙解釋「泡進水裡你就知道了」
相信許多人小時候都會在家中藏著一些「不見光的東西」可能是某個初戀對象的情書、或著某些愛情 動 作光碟片之類的,每個人都一定會有屬於自己的小秘密。
但是因為是小秘密,可能家人不一定了解或知道,如果不小心被家人發現了,你可能也沒有機會馬上解釋,在國外就有一個妹子差點被媽媽抓回家揍...
一開始起因於這女生要借朋友一台計算機,出門時忘記把它放進信箱,所以傳訊息麻煩媽媽幫他這個忙,目前到現在都感覺相當的正常嘛!
但是好巧不巧,媽媽在替她找機算機的時候,意外發現了一個奇怪的東西,讓她當場火大啦!
沒錯,就是這袋不知道是什麼的膠囊藥丸,對於許多家長而言,第一個想法一定是「該不會是我小孩學壞了吧?」
於是媽媽二話不說就馬上傳訊給女兒,要她馬上回家!!!!
女兒原本在外面玩得好好的,突然看到媽媽突然傳了那麼長一段訊息也是滿臉問號,仔細一看才發現媽媽這個誤會可大了...
哭笑不得的女兒趕緊回了媽媽訊息,努力安撫她那個不是她想的東西啦,要她丟進水看看,媽媽感覺也不太相信:「看你能變出什麼花樣!」
就這個神奇的瞬間,原本讓媽媽可疑的膠囊,加上了水之後,竟然變成了...
沒錯它們就變成了「一堆恐 龍」!原來這只是一種需要泡水的玩具,也讓虛驚一場的媽媽忍不住噹一下女兒:「你到底是16歲還7歲啦!還在玩那麼幼稚的東西!」
✪示範影片在這✪
這段可愛的母女互動也馬上在網路上爆紅,許多網友紛紛留言「媽媽的反應也太可愛了!」、「當父母的多擔心一些是正常的啦!」、「我爸媽才不會那麼客氣...」
但是也有網友不禁替女兒講話,「不管是不是 違 禁 物,父母應該都要先讓小孩解釋阿!」、「這種先入為主覺得小孩會犯 錯的刻板印象,真的不太可取...」
幸好是虛驚一場,不過家長會多擔心一些也是蠻正常的啦!
女友%%%完突「唱國歌」!直男問號狂笑,網狂喊:她在透漏訊息!
男女交往碰到燈光美、氣氛佳的時機,興致一來,不免會來點親密接觸,也不乏做出一點小動作,為兩人增添情趣。但有一名男網友表示,最近有次滾完床單後,女友竟然突發奇想唱起國歌,讓他至今仍百思不得其解。不料卻讓一眾網友笑翻,認為是他不懂女友的暗示。
(示意圖,與本文無關)
該網友在Dcard上發文表示,日前他跟女友一番雲雨後,倆人躺在床上溫存,女友突然開始唱起國歌,讓他瞬間一頭霧水,還一次把整首歌唱完。原PO經歷短暫錯愕後,就問女友為什麼要唱國歌;女友則回說,她也不知道,就是突然之間想到國父,就想唱一下國歌,讓原PO好氣又好笑地說,「我真的是笑到內傷,又滿滿的問號」。
PO文曝光有網友笑說「所以你的『國旗』有升起來嗎?」沒想到原PO女友現身回應了。女友表示當時原PO確實有再「升旗」,笑說「幾乎沒有讓他再降旗,國歌的威力滿強大的」,還說當時在唱國歌時還有打鼓點,男友與她都覺得相當好笑。
貼文一出,網友紛紛留言,「降旗要唱國旗歌吧」、「增產報國」、「你是不是他的第11位男友」、「所以你的國旗有升起來嗎」、「國旗歌準備降旗」、「好奇葩哈哈哈」、「國父轉生!你們可能讓國父降臨了」、「消滅萬惡共匪,解救大陸同胞」。
還有網友認為是女友在暗示,「國父革命11次才成功,現在1次就要打發我」、「其實你女友正在精神出軌(對著國父」、「你想想國父革命幾次?你還欠幾次」、「她在暗示你還需要再努力一點」。
阿姨很罩喔
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鯨魚張大嘴.狂.吃結果「誤.吞了潛水員」愣三秒才鬆口:抱歉吃錯了!
能夠親眼見到海洋中的鯨魚,對一般人來說已屬相當難得,南非這位深海潛水攝影師竟然還跟鯨魚有了「親.密接觸」,差點被鯨魚給吞.下肚,成了他畢生難忘的經驗。
51歲的申普夫(Rainer Schimpf),在南非經營潛水觀光團10多年了,平常也熱愛出海攝影,對海洋生態及鯨豚習性都非常熟悉,日前他和自己的團隊前往南非伊麗莎白港(Port Elizabeth)離岸約43公里處的海域,拍攝沙丁魚遷徙,這時卻遇上了一頭布氏鯨、差點.被吃.掉...
申普夫當時穿著潛水裝備、揹著攝影器材下海,正打算要拍攝沙丁魚時,突然眼前一黑、感覺到臀部有股壓迫感,立刻意會到自己被鯨魚給含.入口.中了!他的上半身被布氏鯨含在嘴裡,只露. 出臀.部與雙腿。
當時船上所有人都傻眼了,好在幾秒鐘後,布氏鯨就把申普夫給吐出來了,申普夫說當時他本能就是憋氣,心想萬一鯨魚把他帶到深海中才鬆開,必須做好潛水準備,還好布氏鯨發現自己「吃錯了」趕緊鬆口,申普夫很快就重見光明,鯨魚也立即游離現場。
申普夫指出,布氏鯨是很溫馴的,並不會傷害人類,應該是布氏鯨本來想吃沙丁魚,結果沒看清楚才會誤吞了他,他也沒有受任何傷,「這次經驗給了我和鯨魚一次與眾不同的連結,雖然我過程中有點驚恐,但我現在知道在鯨魚體內是什麼感覺了。」
而這驚人的一幕也被當時在船上的另一位團隊攝影師「托普切爾」(Heinz Toperczer)給拍了下來,他回憶,當時申普夫下水後,海水就一陣翻騰,他預感有事要發生了,立刻將鏡頭對焦申普夫,沒想到下一秒就出現了布氏鯨咬住申普夫的畫面,他也表示他在海上拍了25年,這狀況還是第一次遇到。
來源:mirror、You Tube
這個編劇最多只能活一集
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待4個月我會瘋掉…新兵哭訴「奶奶對不起」他二樓一躍而下…停役送辦!如今無罪
待4個月我會瘋掉…新兵哭訴「奶奶對不起」他二樓一躍而下…停役送辦!如今無罪
(合成圖/翻攝自網路)
以前爸媽年代當兵至少都要2年,現在兵役越改越短,很多人都酸根本不是當兵,而是夏令營了。就算已經輕鬆許多,還是有人受不了!
宜蘭一名21歲陳姓男子,從小由奶奶帶大,去年4月6日赴金六結營區服4個月軍事訓練役,入營才4天,疑似為了提早停役,竟從營區2樓跳下,所幸1樓恰好有推車減緩衝擊,僅受輕傷,被送往醫院救治。
據《ETtoday東森新聞雲》報導,陳男自高職休學,即進入金六結營區服4個月兵役,疑似不適應軍中環境,隔天就在入營資料表寫道:「待在這鬼地方 4個月我會瘋掉。第一天進來就站了一整天,中午又幫忙打飯,晚上也幫忙打飯,腳都快站不動了,又不能抽菸,不能喝飲料,跟被關有什麼兩樣?」
(圖/翻攝自網路)
陳男在墜樓前,也曾打電話給從小帶他長大的奶奶、邊哭邊說,「奶奶對不起,我很想死,死前想跟你多說幾句」。奶奶不放心,事後致電給班長,請他多加關切孫子,沒想到還是發生悲劇。
事發1個月後,陳男被診斷出罹患憂鬱症,如願退伍。但軍方認為,陳男跳樓高度僅3公尺,地面又有一台鋪有軟墊的推車,懷疑他想藉此逃兵,被依違反《陸海空軍刑法》送辦。
宜蘭地方法院審理時,認為陳男有精神病史,當下又心思混亂,不一定能審視、思考自3公尺高度跳下能否因此驗退。該案經一、二審審理,高院認定無確切犯罪事證,宣判陳男無罪定讞。
(圖/翻攝自網路)
新聞一出,當過兵網友都直呼傻眼
「站哨打飯都沒辦法撐 我好擔心他奶奶~」
「才四個月.以前有3年.2年的.要跳幾次」
「比草莓還不如」
「果真媽寶一堆,沒壓力的草莓!!國家靠這種~~能上戰場??!唉!!」
「打飯吔?這種爽缺還嫌?」
「我也是四個月還不是爽爽過完 我還去兩次教召勒 我那時打飯打的可開心 巴不得最好每天都是打飯班 都不知道這種最爽了」
很勇敢
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拿假賓士鑰匙炫富 撩妹不成惱羞成怒,正妹神反擊秒變俗辣!
這種有事的車友,說不過人家就惱羞成怒
一開始還用不可一世的嘴臉,想到處灑網捕魚
沒想到還惱怒口惡言,實在太超過了....
幸好正妹也不是省油的燈漂亮反擊,看看踢到鐵板以後是不是還要那麼不尊重女孩子。
【網友留言】
「 我很想說...那把鑰匙我也有..不過只是一個打火機 」
「 最後一句整個孬....經理級是吧??叫他去直銷公司叫他們經理出來...他就知道自己多渺小了 」
「 辦公室主管級拿打火機裝闊?笑死人 」
「 哈哈,吃饗食天堂代表很高級嗎? 」
via 爆廢公社
好大的驚喜
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這一晚讓我永生難忘…
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袁偉豪點解會鍾意張寶兒? 巴打:岑杏賢正咁多!
袁偉豪出名大隻又靚仔,又係香港先生出身。之前同岑杏賢一齊嗰陣,被認為係天造地設嘅一對,岑杏賢又係選美出身,兩個人相當合襯,好多人都睇好佢地!
但點解?點解呢一pair會散咗?之後袁偉豪揀咗張寶兒,令唔少網民對佢有意見,因為網民對張寶兒負評如潮!
點解咁講?又要重溫一下張寶兒嘅事績喇!
記者問袁偉豪爸爸當時嘅情況,張寶兒: 佢爸爸情況都⋯⋯差唔多⋯⋯哈哈哈哈
之後袁偉豪爸爸走咗,張寶兒出個Instagram post 又發表生命嘅重量嘅言論,重點係最後嘅Hashtag...
人都死咗都要賣廣告⋯⋯
一單唔夠,仲要嚟多單,余德丞昏迷入院,佢喺instagram 上載咗張同《鐵探》演員食飯嘅合照,當中有余德丞,仲要較埋黑白色,俾人鬧爆⋯⋯
之後刪除帖文然後轉返做彩色嘅post,仲要解釋話係Instagram 嘅設定有問題⋯⋯
袁偉豪出面解畫⋯⋯
網民真係不禁將袁偉豪嘅前度岑杏賢同現任張寶兒比較,好多人都覺得岑杏賢正太多!
Source: Lihkg, benontheroad Instagram, _bowiecheung Instagram
媽媽誤會把這個繍上去…老師罵翻
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大胃王妹子挑戰「40公斤烤全羊」鏡頭一歪「破綻百出」 網酸:別裝了!
大胃王妹子挑戰「40公斤烤全羊」鏡頭一歪「破綻百出」 網酸:別裝了!
看網紅吃播,這些主播們不僅經常介紹一些新奇的美食,而且還直播吃大量的食物,讓很多網友看得十分過癮,是一種精神上的享受
四川的一位主播小姐姐,不僅長得好看,而且還特別的能吃,今天她要吃的,就是桌子上面一大隻「烤全羊」。
她這一次來到了新疆專門吃正宗的烤全羊,據她自己介紹,這一隻羊足足有40公斤,這麼能吃,小編覺得都可以去參加比賽了。
只見她直接上手就將羊肉撕了下來,這吃相還是比較誇張的,看著好像很久沒有吃過東西了一般,她將羊肉撕下來,然後塞進嘴巴裡面,她覺得羊肉很鮮嫩,就這樣很快外面一層差不多就要吃完了,但是因為這羊肉特別的緊實,妹子還找了專門的師傅將烤全羊給拆了。
馬上就要挑戰成功了,但是這時候助理的鏡頭傾斜45度後,網友們看清了真實大小!
這烤全羊剛開始看著特別的大,但是接著轉換鏡頭後,這個烤羊就變小了,而且感覺並沒有40公斤的樣子,估計也就4公斤吧!?
後來才知道,很多的大胃王,他們吃東西,其實都採用了廣角鏡頭,只是看起來比較大罷了,現實生活中,這一隻烤羊特別的小,就算我們吃的話,都可以吃完,不知道大家怎麼看呢?
兄弟找他周轉!他開「三大原則」 講完對方秒退縮:那算了…
朋友跟你借錢,到底是借還不借?
不借傷感情,借了傷錢包,考驗友情的最後一關就是借錢。
有位男網友的朋友自稱兄弟,向他借五萬塊,並表示之後每個月會還一萬元。
他也很阿撒力的表示:「好,這是你說的」。
(圖翻攝自臉書社團)
見獵心喜的朋友趕緊道謝,並附上郵局存摺帳號;但網友也不是省油的燈,直接把醜話說在前面,他不收利息、不簽借據、也不會向他追債,但是如果他沒有如期還款,之後會這麼難看……..
(圖翻攝自udn.com)
網友看到大讚這招要趕快學起來:
「真的夠朋友會去跟銀行借,不會跟朋友借」
「借時好來好去,要還錢時比要錢的還兇」
「這就表示他根本沒有要還的意思」
「原來是不打算還啊,沒花半毛認清一個人,超划算」
白目親戚狂炫「台大女兒」上課用全英語教學!輔大妹「一句話讓對方秒閉嘴」整晚不敢再吵…
每當家族聚會,最怕的就是長輩親戚之間互相比較,一名女網友分享,日前家族替爺爺慶生,席間一位伯母開始炫耀上台大的女兒「上課都全英文」,還反問她「我記得妳是讀輔大吧!啊你們上課有全英文嗎?」當下她不假思索一句神回答,立刻堵住伯母的嘴,接下來整場不敢再跟她對到眼。
-----以下原文-----
昨天是因為我爺爺生日,一堆親戚聚在一起吃飯。有些是我甚至連要怎麼叫人都不知道的超疏遠親戚關係😂
呃⋯⋯理所當然會遇到某些雞掰的親戚。
但今天有個伯母?(不知道要叫什麼)
她炫耀兒女的方式快讓我笑死🤣
🐔伯母:(跟全場表示)啊我們家那個XXX(她女兒),在台大上課都是全英文耶,全英文有夠難的啦,但沒辦法誰叫她是讀台大的咧!
忽然我覺得有點不妙的感覺。
果然!伯母一道銳利的視線盯上我了ಠ_ಠ
🐔伯母:(盯著我)啊OOO(我)啊!我記得你是讀輔大吧!啊你們上課有全英文嗎?
其實當時我真的沒有想嗆她,還有點緊張被她盯上🙈所以我下意識就回答了。
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😨我:呃⋯⋯那個,我是日文系的......
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場面大概安靜了三秒後
我還聽到我媽在我隔壁偷笑(⊙v⊙)我也才意識到忽然這樣講有多白目🙈還一副被為難的樣子。
就像你抓著一個日籍老師,狂賞他巴掌。
你為什麼不講英文!
你為什麼不講英文!
你為什麼不講英文!
蛤!你說啊!說啊!
伯母這時候還是努力想挽回局面。
🐔伯母:啊⋯⋯所以你們不用全英文喔。
😨我:嗯⋯⋯通常是日文吧!
🐔伯母:喔⋯⋯這樣喔⋯⋯
總之呢這時候全場已經可以聽見偷笑聲了。
然後伯母整場不敢再跟我對到眼了
真是可喜可賀
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一句神回答引起熱烈回響,其他網友紛紛留言「超有感,這種親戚超討厭」、「我上課都講西班牙文,筆記用英文跟法文,怎麼辦」、「人家全日文上課啦,你女兒會嗎?」甚至有台大學生也來朝聖,笑說「我看到這個真的是狂笑,而且也不是每個台大都全英文的啊!」、「狂賞巴掌那裡好有畫面」、「長輩素質不ey」、「最怕空氣突然安靜」、「這篇爽度讓我明天上班都有精神了!」
圖片來源:你的孩子不是你的孩子劇照/網路
在日本有一種「女性職業」賺很大,因為飽受爭議所以很少人做….
日本是一個相對發達的國家,這個小島國的經濟發展的一直很快,在日本有一個職業一直飽受爭議,這個職業可以說是收入不菲,但是卻很少有人願意從事這個職業,到底是什麼職業受到這麼大的爭議,面對這麼高的收入卻不願意做呢?
這個職業就是日本的藝伎,在日本藝伎是一個很神秘的職業,長的漂亮的藝伎可以迷倒很多風流人物,做藝伎的女孩要具備唱歌、跳舞和彈的技能,因為她們需要通過才藝來取悅客人,而且還要每天在自己的臉上塗上厚厚的胭脂,濃妝豔抹。
以前很多女孩為了生活都會從事藝伎這個職業,有時候她們還會跟客人進行身體交易,現在藝伎這個職業在日本比較規範化了,但是現在很少有女孩願意從事這個職業,很多藝伎都有自己的化妝師和造型師,而她們的工作就是為吃飯的客人表演。
跟以前不同,以前藝伎服務的對像是社會個階層的任務,現在服務的對象基本都是上流社會的人物,所以藝伎們的收費也比以前高很多,在日本不是隨便就可以做藝伎的,需要經過一個十分痛苦的學習過程才能成為出色的藝伎,所以很少有人願意做。
其實他們都是經過過專業的訓練不是我們隨隨便便可以模仿的啦 ><
全文如下:
租一套和服在京都散步甚至變身成舞妓都是不少人去京都必加入的行程但也因為舞妓體驗的觀光客越來越多從而出現了真假舞妓的問題。
說到最能看到真正舞妓的地方大家都會想到京都祇園北至新橋通,南到建仁寺,東至八阪神社,西到鴨川附近的廣大區域被稱作「衹園町」衹園町是京都有名的歌舞伎花街紅色的傳統木質格子建築的街道上可以盡賞日本古時的風情!
但不少京都當地的人都表示要在路上看到真的舞妓或藝妓其實很難就連在祇園這邊也要抓對時間點才可能看到!
京都政府甚至規定遊客若遇見真的藝妓或舞妓是禁止拍照的!
藝妓算是日本的「國寶」曾發生有遊客追逐、拉扯導致藝妓受傷(鞋子很高)沒品的人太多,京都政府這幾年都大力宣傳遇到藝妓只能遠觀,嚴禁打擾甚至追逐跟隨除了可能傷害她們以外也可能害他們因此丟了工作!
好,那遊客cosplay這麼多那麼問題來了:我們到底該如何分辨真假舞妓呢?
據一位真正的舞妓さん介紹:分辨真假舞妓最容易的方法就是時間。
真正的舞妓白天大多都是在練習表演即使出現在路上也不會以舞妓的打扮出現而是穿一般的和服!
到了傍晚以後才會穿上舞妓的服裝前往茶屋、料亭所以,大部分在白天看到的舞妓其實都是遊客體驗的“假舞妓”除非是為了接受訪問、拍攝或是活動這些特殊的理由才可能出現在白天不然基本上不會在大白天看到真正的舞妓在路上晃蕩…
另外還有一個分辨的方法就是行為舉止。
日本的舞妓在可以上舞台前都必須接受從內到外的徹底修行就連走路也有舞妓基本的姿勢會用左手提高和服的下擺走路一般藝妓體驗的遊客雙手只是拍照還忙不過來了,更別說提下擺了所以看行為舉止也多少可以分辨真假!
另外,真正的舞妓絕對不可能穿著舞妓的服裝在路上玩手機、吃吃喝喝、擺各種怪姿勢!
京都舞妓對於遊客來說,還是很有吸引力的不過要是因為欣賞到了假舞妓多多少少也會有些被騙的感覺吧…
下次在京都看到舞妓在街上走的話可別先太興奮稍微觀察確認一下再來開心也不遲喲~
#在白天看到像舞妓的人,基本都是普通人
最後為大家科普一下「藝妓」、「舞妓」、「歌舞伎」以及“藝伎”間的區別:
歌舞伎:是日本的一種傳統戲劇形式,角色全部由男子擔任劇中的由男性反串的女性角色被稱為“女形”。
芸妓:即藝妓。最初是在高級餐廳和旅館就餐時客人叫來給酒席助興的女孩子們現多在茶屋、料亭等地進行表演演出內容以演唱三味線和舞蹈為主。
舞妓:這個詞基本上僅在京都使用,指的是尚未出師的藝妓。
修行時間從幾個月長達幾年時間不等在這段時間裡,舞妓一般禁止走出「花街」的範圍而且上街時也一般要成群結隊。
從外貌上來說,舞妓一般比藝妓更年輕,也顯得更加稚嫩而最簡單的區別方法,則是盤頭的形狀:
(注意看耳朵)另外舞妓的和服也會更花俏,藝妓通常都是簡約大方高貴優雅的和服。
舞妓(左)/藝妓(右)
藝伎:其實藝伎和藝妓是一樣的。
妓字在傳統漢語中有兩種用法:
一種是女性歌舞表演者,一種是性工作者只不過是在日語中妓字更多地用的是第一種意思而在我們國內妓更多地指的是性工作者為了避免有歧義,才有了藝伎。
大家應該也聽過花魁,花魁是不等於藝妓的因為花魁會提供服務,但藝妓則不會 (除非被包養)
而花魁提供服務的規矩也很多並不是隨便誰都招得到花魁一般客人也無法直接連絡花魁都必須依靠茶屋介紹,花魁客人的社經地位也較高有時候甚至要見面3次以上,花魁才會提供服務。
還有一個很大的重點:
不管藝妓或花魁,她們都可以決定是否接客尤其是第一次找上門的客人有很大的機會吃到閉門羹除非熟客幫忙介紹,或是你的背景很有力~
周星馳新作《新喜劇之王》鎖定大年初一上映
周星馳搵王寶強擔正做《喜劇之王2》男主角 女主角係姚晨同林允
《新喜劇之王》於今日(29日)在微博上公開首張電影海報,宣佈定檔大年初一,海報主角著上白雪公主裙及手執摺櫈等周星馳電影元素,除了寫上電影名及「周星馳作品」外,演員名單及故事內容依然保密,對於新片被最名《新喜劇之王》,或有機會是從前作改編,但一切仍有待官方公佈更多消息。
姚晨、王寶強及林允是《新喜劇之王》主要演員。(微博圖片)
星爺套《喜劇之王》好經典。
周星馳 (星爺) 的經典作品之一,電影《喜劇之王》是不少香港人的集體回憶,無論翻睇多幾多笑都依然是會笑得出,當中一幕幕的經典鏡頭以及經典對白更是讓人發夢都記得。最近就有消息指星爺已拍板開拍《喜劇之王2》,不過就並非用上第一集原有的班底包括張栢芝以及莫文蔚等兩大女主角,星爺自己當然亦不會再次擔任男主角,身為呢部新戲監製的他,找來了內地藝人王寶強、姚晨以及他的愛將林允擔正演出。今次班底大換血,未知會否是經典再現,是上一集的延續定還是會變成面目全非呢?
今集無得再睇呢對組合喇。
星爺今年全力拍攝電影《美人魚2》,原定於2019年的賀歲檔上映,雖然現已煞科,不過該片需要用上大量特技,故後期製作需時,所以未能趕及如期上映,而星爺卻不想放棄這個賀歲片的黃金檔期,所以決定開拍《喜劇之王2》頂上,且要於三個月內要火速完成製作。選角方面,星爺今次就用上內地演員擔綱主演,親自找來王寶強當男主角。王寶強近年主演的大陸電影票房均大賣,加上他走喜劇路線,獲內地封為「新喜劇之王」,被指有資格接星爺捧。
王寶強會做今集嘅男主角。
女主角就係姚晨。
而有份演出的林允日前就於她的微博post了她讀劇本的照片,表示正為新戲開工,但就故意將劇本打了格仔,有指是因為向來行事作風低調的星爺,已向劇組下了「封嘴令」,不准洩露風聲,所以林允亦沒有透露半句有關新戲的資料。由於時間緊迫,星爺今次只負責監製,並由邱禮濤負責執導。據知,邱禮濤是行內出名的「目標王」,所拍的電影極少超支超時,有效率又好穩陣,加上該片不會有特技場面,所以電影定必能如期完成。
林允都有份主演。
其實《喜劇之王》除了一眾主角的演出令人印象難忘,配角綠葉都好搶鏡,例如當年有份演出的的林子善和李思捷,那麼他們又有無份演出第二集呢?思捷表示自己身為星爺的粉絲,不論有無份演出都會買飛入場支持。林子善回覆香港01就話自己無份演出第二集,他說:「無呀,不過我都好期待想睇,希望套戲大賣啦!」
林子善當年喺戲中好搶鏡。
一齊重溫下啲經典場面,同埋睇下第二集啲男女主角。
沒話聊比吵架更可怕!8成夫妻陷「不離婚也不聊天」困境 人妻「努力到心寒」心酸錄音曝光
和一個「沒話聊」的人生活在一起,比孤獨終老更可怕!
現在的夫妻婚姻生活中流行這樣的一個詞「無話婚姻」,也叫「夫妻交流昏迷症」。就是明明每天在一個屋檐下同吃同睡,卻幾乎沒有什麼交流。
三毛曾經談起過婚姻,說是做到三個「不」,這段婚姻才能長久走下去。
不要冷場,不要試探,不必假裝。
然而,大部分的夫妻,都敗在了無話可說。
我有個朋友在一個做音樂培訓的琴行上班,一般接待的人都是來諮詢課程或者已經報名學習的學生。前段時間我休假,去她那裡待了一段時間,然後認識了她那裡的熟客飛燕。
飛燕是一名家庭主婦,老公是個小富豪,在這個無數人為了一套房拼勁一生的時代,他們家娶飛燕的時候,彩禮給的都是房和車。
但就是這個全身上下名牌的女人,現在每天只能來我朋友這裡排遣寂寞。因為只有在這裡,才有人陪她談天說地。
我們聊電影,聊八卦,也聊未來規劃,飛燕這個人其實非常有魅力,長得漂亮,又不矯情,而且講話也很有深度,完全不是那種你跟她說兩句話就知道她有幾兩水平的人。
我要回家的前一天,跟飛燕說:「你老公娶了你可真是幸福,人又善良,又好看,說話還這麼有趣,我都不想回去了,就想天天跟你說話。」
結果聽到這句話的飛燕眼神立馬暗淡下來,說:「也就你們這麼想,我老公一個星期都跟我說不到十句話的。」
我覺得非常奇怪,便問她為什麼,怎麼可能有男人放著這麼好的老婆不理的?
結果飛燕說,老公每天都在外面忙工作,回到家裡到頭就睡,我看他那麼累也不太想打擾他,而且有一次我跟他撒嬌,想讓他陪我聊聊天,他直接吼我,說他在外面說很多話了,在家只想閉嘴休息。
「你以為我每天出來找你們是為什麼,是因為我在家裡太壓抑了,如果不出來排解,可能就會得抑鬱症。」
飛燕的情況讓我想起看過的一個名為《餐桌上的陌生人》的影片,裡面的情節,許多人都被戳到了痛點。
妻子在打掃衛生時,從沙發下找到一個錄音筆,她焦急地打電話詢問丈夫需不需要用到,丈夫卻聽到一半就把電話掛了。
妻子獃獃地打開錄音筆,播放出來的音頻,更讓人心酸:
「你待會早點睡」 「嗯」
「電視聲音先關了」「好」
「光要調暗一點」「嗯」
……
妻子一直在跟丈夫說話,只是丈夫「嗯哦啊」的,愛理不理,與其說他們是在交談,不如說妻子是在自言自語。
明明沒有第三者,也沒有吵架,可明明是最親密的兩個人,卻像陌生人一樣,沒有交流,婚姻生活如同是一潭爛泥。
每天前往諮詢的夫妻,其中近80%都受到「無話婚姻」困擾。
在電影《無問西東》中,無愛無話的畸形婚姻,直接逼瘋了劉淑芬,同時也讓許伯常餘生都活在愧疚之中。
劉淑芬用自己炙烈如火的愛溫暖許伯常,可她再怎麼暖,他還是那樣的冰冷。
這樣的婚姻,熬著比掛了還難受。
前段時間重溫了《我們仨》,楊絳和錢鍾書的感情為世人所羨慕,在婚姻的圍城裡,他們活出了無數人羨慕的樣子。
錢鍾書和楊絳兩個人都是當年文壇的風雲人物,自然都忙得不可開交,但即使是這樣,他們也每天都會留出半個小時的時間一起散步。
用楊絳的話說:「我們一定要有獨處的時間,不管有沒有孩子,結婚多少年,這一點都不會變。」
娛樂圈也有一對讓人羨慕的夫妻,那就是吳尊和妻子林麗瑩。
在一次訪談中,魯豫問吳尊,你這麼優秀,如何讓妻子有足夠的安全感呢?
吳尊的回答是:「我從來沒有解釋過,我跟這個女演員怎麼怎麼樣,我在片場發生什麼事,回來都會和她分享,我每天在做什麼東西她都知道,所以不會有胡思亂想的空間。」
《我可能不會愛你》裡,程又青和李大仁說:「我不要那種,除了給我一杯水以外,就無話可說的人陪我一輩子,那樣太可怕了。」
真正愛你的人,即使偶然路過一家別緻的小店,也會停下來與你分享。
《藝術人生》有一次訪談,朱軍問一直單身的演員王志文:「四十了怎麼還不結婚?」
王志文說:「沒遇到合適的。」
朱軍又問「你到底想找個什麼樣的女孩?」
王志文想了想,很認真地說:「就想找個能隨時隨地聊天的。」
有心理學家稱,當一個人說的話,超過90%都是廢話,他就快樂;如果廢話不超過50%,則快樂感不足。我們終其一生,要找的,無非就是那個能陪著我們說廢話的人罷了。
曾經看過一個調查,抽取2000名成年人中:
40%的人因為工作而徹底忽略伴侶;
25%的夫妻,每天交流時間不到10分鐘;
超過75%的人寧願獨自上網社交,也不想跟伴侶一起聊天;
……
大部分的夫妻,只是人在一起,但心已經分開了。
俞飛鴻曾說「那種兩個人在一起的孤獨,可能比一個人的孤獨更悲傷。」是啊,和一個沒話聊的人生活在一起,比一個人的孤獨終老還要可怕。
很多男人說:「我不說話是因為我不想跟她吵,與其吵架還不如沉默。」
可實際上,有架可吵,才是婚姻最該有的樣子。
如果可以,希望看到本文的讀者,都能好好思考一下自己的婚姻狀態,希望你們不要辜負了那個伴你一生的人。
妹子先搶先贏!那…我想說的話還能講嗎?
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心情猶如坐雲霄飛車般
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搶著吃才香!這幾個星座最喜歡橫刀奪愛!
在物理學中,三角關係是最穩固的結構,但在戀愛和婚姻當中,三角關係卻是十分危險的組合。
人的感情複雜難測,三角關係陷入容易抽身難,巫師列出哪些人容易陷入三角關係,方便大家提前對自己做好警示。
巨蟹座
巨蟹算是在十二星座中比較有特點的星座了,他們在戀愛時會拚命的對對方好,甚至把對方寵壞,
他們對待感情很認真,他們在意戀人嘴裡說出的每一句話。巨蟹很心軟,屬於那種很念舊的人,會長期保留著過去的回憶。
巨蟹陷入三角關係最主要的表現在於:
即便投入到另一段感情當中,也沒辦法對前一段感情一刀兩斷,會常想起前任戀人的好,在感情世界中顯得舉棋不定,
巨蟹們多想想現任戀人的好吧,對前段感情拖泥帶水是對他的不公,小巨蟹們忍心去傷害對你好的人嗎?珍惜現在才最重要!
獅子座
獅子座是高傲、威嚴的貴族,對於平庸、軟弱的人很少能瞧得上眼,常常令平凡的人們無法仰視。
能欣賞獅子座、愛慕獅子座,又能被獅子座欣賞和愛慕的對象往往是那種穩重大氣型的,而這類型的人又往往被眾多異性所喜歡,
因此,獅子座在被喜歡的同時,常常會莫名其妙的捲入多角關係當中,樹立不少的情敵,這確實是件挺無奈的事!
雙魚座
與其他星座相比,雙魚就要顯得單純許多。
雙魚座依賴性很強,只要誰稍微對他們好一點,他們便很容易受感動。
並且雙魚座心腸也很軟,不忍心拒絕別人。
於是,會常被動的陷入三角關係之中,加上性格不夠乾脆,當斷不斷,常常會越陷越深。
愛情是需要憧憬,但也請先弄清彼此的狀況,糊裡糊塗的接受三角戀只會讓雙魚的愛情走向絕境。
白羊座
白羊是個競爭激烈分子,對白羊而言有許多人追逐的東西一定是好的,
能在眾多競爭者中脫穎而出才能顯示出自己的實力,並且白羊窮追猛打的實力無人可及。
於是,白羊陷入三角關係,甚至多角關係也就成了家常便飯。
勇敢的爭取幸福值得被稱讚,可橫刀奪愛卻有違公德,白羊可要分清其中界限,手下留情哦!
天秤座
天秤是屬於非常有魅力的族群,好友善交,舉止大方,談吐高雅,喜歡用自己的魅力不斷去吸引異性,取悅於人。
天秤座喜歡簡單直接的人,因為他們不喜歡猜,也不喜歡伴侶太過複雜,簡單直接的人最可愛啦。
因此天秤的身邊總不乏圍著他們轉的異性,並且他們也很享受這種感覺,
即便有了伴侶,也免不了朝三暮四,製造三角關係會是天秤最大的樂趣。
天秤座們要記住,要證明自己的魅力,也無需拿別人的感情來試驗,
想真正得到忠貞不渝的愛情,得先自己專一哦!
重機女神「痞幼」23歲就有億萬身價!被起底「8棟豪宅+7台百萬夢幻跑車」:人生勝利組!
重機女神「痞幼」23歲就有億萬身價!被起底「8棟豪宅+7台百萬夢幻跑車」:人生勝利組!
抖音正妹「痞幼」臉蛋甜美、身材火辣,熱愛騎重機的她有著「重機女神」封號,年紀輕輕才23歲,卻已經在重機界打滾7年,近日她被起底身家背景,不只擁有多棟億萬豪宅,還有6、7輛百萬跑車,身價粗估上億起跳,引起外界一陣熱烈討論。
大陸網紅痞幼微博有127萬人追蹤,23歲至今玩車7年,近日被踢爆她的身世驚人,在北京有一棟價值1.2億元台幣的豪宅,海南島三亞也有8棟別墅,收藏的重機包括2輛Ducati、Suzuki太子、BMW S1000RR、YAMAHA R6、KAWASAKI ZX1000rr、隆鑫150、KAWASAKI新款等等。
身價粗估就有上億,此外,她的愛貓據傳一隻也要價130萬元台幣,奢華生活令人驚訝不已,更有人笑虧她當網紅只是打發時間,不想做的話隨時都能繼承家業。
痞幼在抖音有超過千萬人追蹤,過去曾被網友踢爆當過內衣模特兒,不雅照在網路上瘋狂流傳,事後她硬起來嗆:「我喜歡什麼樣的衣服是我的自由,有這個閒工夫多關心國家大事,不要利用別人美麗的照片去營造事件並且去傳播。」
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
老公在洗澡!閨蜜突發訊息「失戀,求安慰」 我替他回覆「老婆不在,來我家」揭可恥面目
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人們之間的相處,應該是真誠而又友善的。不管怎麼樣來說,每個人的生活都是靠自己拼搏來的,不能因為一些齷齪的想法,就去想方設法地讓別人的生活也變得糟糕,這樣的行為簡直很無恥。
自來熟的閨蜜
王雅和閨蜜是高中同學,在學校的時候兩人就形影不離,關係十分好,後來大學的時候也考上了同一所。經常在空閒時間也會出去,一起逛街購物,平時生活中有什麼小問題,也會積極去幫助對方。
閨蜜是個自來熟的人,王雅以前還羨慕過閨蜜這樣的性格,覺得閨蜜的朋友很多。而自己是一個慢熱的人,身邊的朋友就那麼幾個。後來,王雅在學校認識了現在的男友李東,兩個人很快地就對對方有了好感,確定了戀愛關係。王雅也把李東介紹給閨蜜,三個人經常會一起出去聚餐。
但閨蜜跟王雅和李東兩個人出去時,相處沒有保持一個合適的距離,總是說著說著就會笑著靠到李東的肩上,有時候也直接就從李東的手裡拿吃的,甚至有時候說得高興了,直接挽著李東的手邊說邊笑,王雅無法忍受,畢竟李東是自己的男友,又不是閨蜜的男友。
王雅也給閨蜜說過:「我知道,你只是想要在我男友前有個好印象,我也不說什麼,但是你也應該保持好跟李東的社交距離,不能隨便就上手做一些曖昧的動作。」閨蜜覺得王雅這樣說,十分不給自己面子,她只不過是想要維持好跟王雅的關係,並沒有因為王雅討論男友就疏遠她。因為這件事,兩人發生了一些小矛盾,冷戰了一段時間,兩個人也就冰釋前嫌,重新開始了好朋友的聯繫。
後來閨蜜也找到了男友,四個人經常出去聚餐,王雅也是希望兩人的關係可以維持到老,所以有什麼好東西,都會想著閨蜜的份,到後來大學畢業,王雅和閨蜜就各自在這座城市、租了一套不遠的房子。
閨蜜對丈夫多次示好
閨蜜跟自己的男友關係並沒有維持得很好,在家裡會因為一些小事,吵得不可開交。閨蜜每次看到王雅和李東,心裡羨慕得不行,而且她覺得王雅並沒有對李東有多好,倒不如自己放棄自己這段糟糕的戀愛,好好的跟李東處一處,等到李東自己跟王雅分開,她也不算是破壞了兩人的感情,畢竟是李東自己提出的分手。
於是閨蜜就開始在手機上三番四次地給李東說一些挑逗的話,李東也覺得女友的這個閨蜜行為怪怪的,常問自己在哪裡?吃的什麼?還每天三次地給李東發自己的狀態。李東每次都是敷衍地嗯一下,畢竟女友跟閨蜜關係十分好,也沒有必要鬧得那麼難看。
後來王雅跟李東結了婚。閨蜜覺得這事情有點兒不太好辦,但是依舊沒有放棄,甚至在婚禮上也偷偷地給李東說:「現在後悔還來得及,我這麼好的女孩兒你確定不把握一下嗎?」
跟閨蜜斷絕關係
李東從沒有把這些糟糕事情告訴王雅,自己把這件事情掩蓋下去,而且想著閨蜜過一段時間肯定就會就此收手。但李東沒有想到的是,妻子閨蜜竟然如此地持之以恆,照舊是每天在路上製造偶遇,平時也會在微信上繼續關心李東的生活,甚至話裡話外都說著王雅並不是合適結婚人選,倒不如考慮考慮自己。
後來閨蜜的男友也知道女朋友的心不在自己這裡,所以就果斷地跟閨蜜提了分手,閨蜜似乎就想抓著這個機會、再次刺激一下李東。在當天夜裡,王雅看到老公洗澡的時候,自己閨蜜發了一條訊息:「失戀,求安慰。」又往上翻了翻他倆的聊天記錄,王雅終於明白閨蜜這段時間做了什麼事。
王雅替老公回復:「老婆不在,來我家。」閨蜜覺得自己似乎撬開了李東的嘴,就趕緊收拾好趕來了王雅的家裡。進門之後,看到王雅坐在沙發上一副久等的模樣,二話沒說給了閨蜜一個巴掌,而且直接就說出了閨蜜這段時間的行為,緊接著跟閨蜜斷了聯繫,把閨蜜趕出自己的房子。
破壞別人婚姻甚至是家庭,這樣的人根本就不配稱作是朋友。畢竟沒有誰願意自己的身邊、總有一個壞想法的人。他們總是時不時就會來背地裡給你一些小動作,讓人防不勝防,倒不如就跟這樣的斷絕來往。