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愛是一道光,綠到你發慌
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爭鮮怎麼吃最划算?隱藏版吃法曝光 「員工加碼爆這3大好料必點」:CP值絕對高
爭鮮怎麼吃最划算?隱藏版吃法曝光 「員工加碼爆這3大好料必點」:CP值絕對高
(示意圖/翻攝自網路)
卡民喜歡吃爭鮮嗎?常在網路上看見網友討論該怎麼吃,就有3項超推「隱藏版吃法」引起網友熱議
第一樣:味噌湯+茶碗蒸
很多人最推薦,在正餐前還能開胃,也可以把茶碗蒸一匙匙挖起,加進味噌湯內,讓豆腐、蛋、魚、香菇充滿湯頭,料多豐盛又好吃。
(示意圖/翻攝自網路)
第二樣:豆皮壽司+一份螺肉
只要把豆皮壽司倒過來,在白飯上鋪點螺肉,瞬間變成「螺肉豆皮壽司」
(圖/翻攝自ETtoday新聞雲)
最後一樣就是鮮蝦手捲
雖然裡面本來就有添加芥末,但如果是喜歡重口味的人,推薦再加上店內附贈的芥末醬,吃起來會相當夠味。
除此之外,怎麼吃CP值最高,爭鮮公關顏力妃表示,爭鮮在台灣是鮭魚最大的進口商,以CP值來講,顧客前來用餐一定要試試鮭魚料理。CP值最高前三名都是鮭魚系列,包含鮭魚生魚片、鮭魚肚壽司、鮭魚卵軍艦。
(示意圖/翻攝自網路)
排第四名的焦糖鮭魚是一貫料理,因為多了一道手工炙燒,是焦糖的炙燒,CP值也算高。鰻魚、干貝(系列)也是他們推薦,CP值很高的東西。
她建議,客人上門先來一碗味噌湯暖暖胃,再來吃其他的熟食或生食。
網友表示
「還有一道隱藏版~照燒鮭魚壽司」
「吃爭鮮 就是要大蟹鉗」
「 下次試試看這樣吃」
「豆皮壽司有新吃法了」
「聽說很好吃的味噌湯+茶碗蒸」
「 爭鮮必點茶碗蒸,味增湯,薯泥」
夫逼離辭在家顧小孩,小孩長大後卻怪我當米蟲處處找碴…她:後悔嫁給你
網友在臉書社團上發文抱怨:
真的覺得嫁給你時,我腦袋一定浸了很多水….
婚後你愛吃醋,加上我懷孕,你要我把工作辭了在家顧小孩。吵到最後,我支持你工作,我顧家….
(網路示意圖)
你一個給我2萬5包山包海開銷,我無怨言,也從來沒跟你多要錢,開銷售都要記帳,怕我浮報開銷,九年流水帳我如實報帳附收據。
小孩上小學,你覺得的我輕鬆,馬上停止2萬5,一毛都不給,逼著要我馬上去找工作分擔家計。
我在家帶小孩九年,早就和環境脫軌,我就像裁員一樣,馬上沒收入,連去超市買菜,姐姐還跟弟弟說『不要亂買餅乾,爸爸沒有給媽媽錢。』
你年薪百萬,支持你工作讓你升到副理。我從不干預你薪水支配,但我覺得你這樣突然不給生活費,真覺得我在這個家付出九年好不值得,在小孩面前好沒尊嚴。我也很懶的求你,你說我在家顧就像米.蟲…常常小孩面前就講一些難聽字眼,我除了心寒還是心寒。
(網路示意圖)
求職道路上二度就業環境真的很不有善,現在終於換到福利薪資不錯工作,但是只是約聘還不是正職。
上禮拜工作有個重要案子,內容一直搞不定,需要支援,要修改內容太多,我假日只能一直工作。
你又來吵,我知道小孩吃孩時間要到了,但我真的忙不過來了….你呢?
唸我工作帶回家,賺得到加班費?
請你幫忙買午餐,結果說我都不顧家,而你買午餐也沒順便買我的阿。
我一直沒休息,辛苦到凌晨3點體力不支,先躺著休息,不小心吵醒你,結果你起床不讓我睡床上,我只好拿被子自己睡地上。
常常好羨慕被老公疼惜的女人,到底像我這樣沒尊嚴日子,還要多久?
今天晚上你在那邊修改程式,我看你拿工作出來弄,我才敢拿工作出來弄….
結果你興致來了,叫我去洗下半身,我還是很氣你上禮拜行為,早就知道你不是懂體諒的人,只求你不要扯後腿,根本就不想跟你做,你就在我旁邊看片,自己處理起來,我真的感覺很不舒服。之後你還對我說『跟妳不如身寸牆壁!』
現在工作內容和以前唸書所學天壤之別,和你結婚後,你要求事事順著你的需求要我改變,卻完全不在乎我的感受;遇到分歧問題,你就要吵到底,每次一定要我說『你對,是我的錯』,你才肯閉嘴。
當初跟你結婚,真的是腦子浸.水鬼遮眼,受盡你言語身體折.磨,我真的好累…..
對於這種婚姻,我累了!
經理你這樣實在……
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老公出遊開心自拍!正宮眼尖「鏡子反射」:有小三
許多外國網友喜歡在TikTok上分享自己生活中的「鳥事」,最近一位名為@shesough的外國女網友在TikTok上傳了一段影片,秀出丈夫獨自去賭場後傳來的照片,要網友們一起玩「大家來找碴」,看看丈夫的房裡有什麼外 遇證據。
據英國《鏡報》報導,這名網友指出,她的丈夫隻身到賭場玩後,在飯店浴室的大鏡子前拍了幾張照片傳給妻子。不料,眼尖的妻子在收到照片後,一眼就發現丈夫身邊有「不應該出現的東西」,看穿他並不是一個人在房內。
她將照片上傳到TikTok並寫道,「我丈夫給我發了一些照片,想讓我看看他在賭場裡的可愛打扮,但我卻注意到一些奇怪的事情,所以他現在成了單身漢。你能猜到奇怪的事情是什麼嗎?」許多網友很快就留言指出,丈夫面前的大鏡子出賣了他,洗手台上竟然有著一般飯店不會提供的平板夾,讓他和小三共度春宵的秘密被揭穿。
一些網友注意到,丈夫在照片中似乎沒有戴婚戒,也有網友表示,「男人真的不會思考」、「偷吃還不擦嘴,實在太不小心了」。影片在上傳TikTok後立刻被網友瘋傳,目前已累積超過400多萬次的觀看率,獲得超過38萬個讚、留言逾1萬3000條。
年齡越大,越要多吃肉?「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議:這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老
隨著年齡的增長,人體各臟器機能逐漸衰退,消化系統對於食物的消化和吸收也出現了一定的下降趨勢,對於大多數中老年人來說,由於消化功能減退,一日三餐的食物選擇都有了局限性。
楊大爺,今年62歲。最近總感覺頭暈、身體虛弱、視力也有些模糊,出去多走一會兒,就有疲憊乏力的感覺。
我查看了楊大爺的檢查報告后,發現楊大爺,患有缺鐵性貧血。
「大爺,您經常吃肉嗎?」
楊大爺說:「老伴有高血脂,平時的一日三餐以素菜和粗糧為主,基本上不吃肉。」
「偶爾家裡來了客人,或者是孩子們回來的時候,才會吃肉。」
「醫生,我們這個年齡段的人,多數都有高血壓、高血脂,不就是應該少吃肉嗎?」
「您這個年齡,應該少吃肥肉和膽固醇含量高的肉類,這是沒錯的。因為這些肉類吃多了,確實會增加發生心腦血管疾病的風險,不利於中老年人群的身體健康。」
「但是,不能所有的肉類都不吃,這會導致很多問題,比如營養不良、貧血等等。」
「對於脂肪含量低,蛋白質含量較高的肉類。年齡大的人,不僅要吃,還得多吃。」
中老年人,不願意吃肉的主要原因有哪些?
⒈.身體功能下降
隨著年齡的不斷增長,身體的各功能都在不斷下降。比如一些中老年人,出現牙齒鬆動、牙齒疼痛、牙齒脫落等問題,食用肉類食物都需要大力咀嚼,而有牙齒問題的中老年人,即使是很想吃,也可能會因為吃起來太費勁而放棄食用。
⒉.消化能力下降
還有一些中老年人,腸胃功能下降,總感覺肉類食物吃了以後,不好消化,所以也就不願意多吃肉了。
⒊.錯誤認知
再有一些中老年人,因對近年來各種心腦血管疾病的認識和了解,認為多吃素食才更有利於身體健康。
但其實,我們需要在控制脂肪,以及膽固醇攝入的同時。還應當保證人體所需要的蛋白質、維生素,以及微量元素等,多種營養物質的需求量。從而才能在預防心腦血管疾病的前提下,避免因營養不良,引發其他問題。
長期不吃肉,容易引發下面幾種問題
⒈缺鐵性貧血
攝入的肉類太少,或者乾脆不吃肉,會直接導致體內微量元素鐵的不足。這不僅是因為肉類中含鐵量更豐富,並且吸收率也更優於植食性食物。肉類中鐵元素的吸收率可高達25%,而植食性食物中的鐵元素吸收率,卻只有3%左右。
肉類中還含有大量的維生素,其中就有在造血過程中起重要作用的維生素B2。攝入肉類太少,則會使機體內維生素B2的含量不足,進而導致出現貧血的問題。
因營養不良,引起的缺鐵性貧血,在中老年群體中較為常見。
⒉免疫力下降
長期不吃肉類食物,就會使動物性蛋白攝入不足,引起機體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪,處於失衡的狀態。並且機體內的多種微量元素,以及B族維生素也都較為缺乏。
各種營養物質的缺乏,導致機體免疫力明顯下降,更容易引發各類疾病。表現出皮膚乾燥粗糙、記憶力衰退、貧血、消化功能衰退等等問題。
那麼55之後的中老年人,怎麼吃肉才對身體有好處呢?下面醫生給出了一些建議。
這3種肉,55歲后不妨多吃點
⒈魚肉
魚類是蛋白質含量非常高,脂肪含量和熱量又很低的肉類食物。
魚類的蛋白質含量非常豐富,大部分魚類的蛋白質含量可以達到20%左右。而且魚肉中的蛋白質比較特殊,還特別容易吸收,不會給消化道增加負擔,更適合中老年人食用。
而魚肉中的脂肪含量,多數僅有1%-4%,且大部分脂肪成分,都是不飽和脂肪酸。
所以說,多吃魚肉既能保證攝入足量的營養物質,又能避免膽固醇超標問題,是非常優質的肉類食物。
⒉雞肉
雞肉中富含各種營養物質,同時脂肪含量也較低。雞肉有滋補的作用,對於營養不良、貧血患者,可以達到補氣養血的效果。並且,雞肉還有增強機體免疫功能的作用,還能夠增強肝臟的解毒功能。
⒊牛肉
牛肉中富含維生素B6,能夠促進蛋白質自行合成。並含有豐富的微量元素,鋅。以及多種人體必需的氨基酸,對增強機體免疫功能有顯著作用,對提高記憶力,促進生長發育,強筋健骨都有很好的作用。
牛肉中富含微量元素,鐵和磷等,有助於體內血紅蛋白合成,對於缺鐵性貧血患者,有顯助作用。
牛肉也能夠促進蛋白質合成,有增強免疫力、抗氧化、延緩衰老等作用。
同時,牛肉中還含有能夠抑制癌細胞活性的成分,有一定的抗癌作用。
另外,牛肉的熱量和膽固醇含量也較低,適宜老年人群食用。
上述三種肉類都是較為健康的肉類,中老年患者,可以放心食用,特別是年齡在55歲以上的中老年人群,還要適量增加這幾種肉類的攝入,才能補充機體內缺乏的營養物質,但是,在食用時要注意食用方法。
以下兩種種烹飪方法,不推薦使用
⒈腌制
腌制肉類不僅含有大量鹽分,而且肉類在長期腌制過程中,會產生一種物質,亞硝胺。這種物質被攝入體內后,會合成一種致癌物質,對人體的危害非常大。並且,長期攝入鹽分超標,也可能增加心腦血管疾病的發病率。
⒉油炸
油炸過程中,首先會增加食物的脂肪含量,容易使人發胖,油炸食物,還容易攜帶致癌物質。同時在油炸過程中,釋放出的氣體,對肺也有很大的危害作用。
所以說,中老年人群在選擇肉類時,不僅要注意肉類的健康問題,還要注意烹制方法的問題,這樣才能減少致病因素,保證我們身體的健康。
網友問:好市多這根「長長管子」能做啥? 真相曝光網驚呼:長知識了
許多人喜歡趁有空時到美式賣場好市多(COSTCO)逛逛,不過卻很少民眾注意到結帳櫃台旁這根長長的神秘機器。有網友就發文表示第一次見識到它的用途,原來這是用來「送鈔票」的,也讓其他網友紛紛直呼「好神奇」。
原PO在臉書社團「COSTCO好市多 商品經驗老實說」發文指出,來好市多消費多次,今天結帳時剛好遇到店員交接,只見值班者將收銀機裡整疊千元大鈔抽出來清點,並交由交班者用一個透明袋裝好,再裝入一個類似水壺的瓶子裡,接著從這個神秘又神奇的輸送管放進去,然後「咻」的一秒,東西就消失了。
原PO好奇的說,這到底是用什麼方式吸走?錢又送到哪裡去了?萬一送到一半卡住怎麼辦,「有人和我一樣的疑惑嗎?」
對此,底下許多人表示「好神奇」、「感謝原PO讓我長知識」;也有很多人表示,在某些醫院、KTV、美國的銀行也都有使用這根輸送管。還有好市多前員工說,這根輸送管在早期大家都以現金消費時比較常使用,當時只要收銀機有一定的金額,就會把鈔票放在一個膠囊吸回去,「不一定是交接才傳送」,而現在因為很多人都習慣刷卡結帳,因此比較少看到這樣的畫面。
事實上,這根神秘輸送管叫作「氣動管」或「膠囊管道」,它是通過壓縮空氣或抽真空,讓管路兩端產生壓力差,藉此推動內部的固態物體。賣場也可以透過這根輸送管將錢送進辦公室保管好,以防突發狀況。
人妻「自倒嘉明」懷胎! 求歡遭夫拒絕15年…她淚崩:想離婚
夫妻間恩愛可以使感情加溫,不過一名人妻表示,婚後生完1胎,從此便與丈夫過著長達15年的無.性生活
雖然期間有懷上第2胎,不過卻是自己將丈夫體.液倒進體內,近日她鼓起勇氣主動開口要求行房,卻換來對方冷處理,因此不禁萌生離婚念頭,直呼「受夠了」。
(圖DCARD)
(網路示意圖)
人妻再說,最近自己睡覺時總覺得寂寞,希望有人關心,
因此在假日小孩外出補習時,和丈夫提出行.房要求,未料對方總草草了事或找藉口拒絕,
甚至指責她「滿腦子只想那一件事」,讓人妻失望透頂,對這樣的婚姻生活備感痛苦,直言「真的是很難忍下去,好想離婚」。
(網路示意圖)
貼文一出,讓許多網友看了詫異
「要不要試著溝通看看」
「可以找婚姻諮詢的試試看嗎?弄清楚真正的原因」
「你的第二胎,老公會不會太扯?」
「忍15年?原PO吃齋念佛嗎?」
「個人認為性.生活真的是經營感情中很重要的一環!沒有性.生活的婚姻生活還算完整嗎?」
「老公會不會其實是同.性戀?」
「這樣跟單身十幾年有什麼差別?」
男人為何超愛萬華阿公店?社工曝魅力:有閒錢幾百塊就能消費
國內疫情快速升溫,昨新增16例本土確診病例,其中新增的案1120和案1221都是在台北市萬華區茶藝館工作的女子,不過沒有接觸過茶藝館的民眾,對消費內容一頭霧水。對此,有社工師透露茶藝館魅力,並指「消費低,遊民有閒錢的也能去」。
有網友在PTT上提問指,「萬華茶藝街有什麼魅力,讓男人趨之若鶩」,他說以前有經過茶藝館大街,但整條街都是胭脂粉的味道,不懂胭脂粉的魅力有這麼強大,讓男人甘願掏心掏肺掏現金。
對此,有曾任社工的網友現身表示,萬華茶藝館大約分佈在康定路、金帝大廈對面停車場旁的側門小道、西園路巷子、龍山寺公園、華西街觀光夜市正對面、觀光夜市旁邊三水街、廣州街賊仔市集,而茶藝館多分為清茶館、私人樓鳳、老鴇仲介、一樓站街小姐這幾種類別,各館混雜東南亞、中國籍、本國籍女性。
原PO指,茶藝館周邊美食多,因此人潮也多,且因消費水準低,「每月領4800身障補助的個案都有辦法去消費1、2次」。他提及,茶館主要是阿姨服務,開啤酒、唱歌、陪客人聊天,要找小姐坐檯只要300至600元,因此客人隨便都可以叫多個小姐。
原PO說,有的小姐甚至可以帶出場,不過男生去那邊主要是「寂寞無聊找女生陪伴」,他笑說「我問過我爸,大家姑且聽聽看,有時候下班或生活很無聊,一群男生喝酒無聊死了,就會找個小姐陪伴,吃飯喝酒聊聊天」。
原PO指當初做社工每2、3周就要到巷子繞一繞,訪案甚至直接殺到清茶館員工辦公室會談,他說「那邊真的沒什麼,男生沒什麼好怕的」、「就很像底層的聚集地,每個人都有故事」。
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
初學者必學! 入門全套瑜珈25式 每種動作都有不同意義
想學瑜珈卻不知要從何開始嗎?先來簡單介紹一下瑜珈,簡單來說,瑜伽是一種藉由意識調整呼吸、以身體姿勢達到全身平衡,恢復身體自癒能力的訓練。每一種瑜珈動作對人體都有不同幫助,以下介紹初學者必學25種招式。
▼半蝴蝶式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈左膝,左腳跟抵住會陰穴,右腳向右側展開,雙手體前撐地,吸氣,抬頭,呼氣,身向前傾,眼睛看向肚臍方向。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,全身放鬆。
功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群、刺激肝臟、脾經、腎臟及膀胱經;幫助消化、幫助泌尿系統以及經過腿部內側的肝經、脾經和腎經,還可以拉伸腿部內側韌帶,拉伸整條脊柱和背部,尤其是針對後背部的韌帶。
▼貓伸展式
口令詞:雙手體前撐地,雙膝腳背著地,吸氣,向上推高臀部,呼氣,屈肘,兩臂前伸,下巴,胸部貼地。
注意:大腿與地面垂直。在此維持3分鐘。將右耳枕於右臂上,吸氣,抬起左臂指向天花板方向,呼氣,左臂繞過體后抓住右大腿根部,眼睛看向天花板方向,注意:每次呼氣時,左臂盡量向後側展開,在此維持1-3分鐘。鬆開雙手,吸氣,左臂還原指向天花板方向,呼氣,放下左臂,將左耳枕於左上臂上,做對側練習。呼氣,放下右臂。
功效:伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心臟,滋養脊柱,刺激膀胱,以及手臂上的經絡,尤其是心包經,刺激肩甲骨的肌肉群,緩解肩背部的疼痛。
▼蝴蝶式
口令詞:屈雙膝,腳心相對,雙手十指相扣抓住雙腳尖,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸碰雙腳尖。
注意:腹部內收,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:伸展脊柱及下背部,拉伸腿部內側韌帶;有效的刺激腎上腺體及卵巢,還可以刺激經過腿部內側的肝經、脾經和腎經及下背部的膀胱經;對泌尿系統有很好的幫助,調整女性生理期的不正常,促進髖關節和盆腔的血液循環。主要對胯部和下背部的幫助。減輕婦女分勉苦。
▼人面獅身式&海豹式
口令詞:吸氣,抬頭,呼氣,順勢向前俯伸至自己的極限,兩前臂觸地,眼睛看向正前方。
注意:兩上臂與地面垂直,臀部肌肉收緊。如果感覺輕鬆,吸氣,伸直雙臂,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持3-20分鐘。呼氣,身體慢慢放平,雙手攤放在身體兩側,臉一側貼地,全身放鬆。
功效:有效的擠壓和刺激骸腰肌,調整脊柱,刺激通過下背部和骶骨的膀胱經、腎經,經過腿前側的肺經、脾經,擠壓和刺激腎臟和腎上腺,這個動作可以極好的緩解背部疼痛。頭向後仰時可以有效的刺激甲狀腺和副甲狀腺。
▼蜻蜓式
口令詞:兩腿向兩側打開,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,腹部內收,腰背拱起,前額觸地,眼睛看向肚臍方向。
注意:雙膝伸直。在此維持3-10分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的打開髖關節,會陰穴和大腿后側的韌帶,同時打開膝關節內側韌帶。刺激卵巢,以及腿部后側和下背部的膀胱經、肺經、腎經、膽經。
▼鞋帶式
口令詞:屈雙膝,腳掌踩地,右手穿過右腿抓住左腳踝,將左腳置於右臀外側,左手抓住右腳踝,將右腳置於左臀外側,雙手抓住兩腳掌,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾。
注意:臀部不要離開墊面,腰背拱起。在此維持3-5分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,兩腿前伸,抖動放鬆。做對側練習。
功效:放鬆髖關節,減輕背部壓力,緩解下背部的疼痛;拉伸大腿外側,擠壓大腿內側,刺激肝經,腎經,膽經。
▼方型式:反體式:鹿式、連花坐
口令詞:直角坐姿,屈右膝,右小腿擺正,屈左膝,將左腳置於右膝處,雙小腿相疊,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地,在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立。呼氣,兩腿前伸,抖動,放鬆。做對側練習。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、膽經、肺經及膀胱經。通過強列的外旋打開髖關節,可以減除下背部的壓力,對髖部和脊柱有很好的幫助。
▼鹿式:反體式,對側練習
口令詞:直角坐姿,屈右膝,將右腳跟抵住會陰穴,屈左膝,左腳置於臀部外側,雙手體前撐地,仰頭吸氣,呼氣,身向前傾,前額觸地。
注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看各肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體緩緩直立,呼氣,身向左後方扭轉,左手體后撐地,扭轉頭部,眼睛看向左後方。在此維持3分鐘。吸氣,頭部帶動身體還原向前。呼氣,全身放鬆,左手攤放在身體左側,吸氣,抬起右臂貼近右耳,呼氣,身向左傾,眼睛看向天花板方向。在此維持3分鐘。吸氣,右臂帶動身體緩緩直立,呼氣,右臂至體側飄落,兩腿前伸,做對側練習。
功效:有效的打開髖關節和胯部,改善消化系統,預防與治療胃脹氣。對更年期的女性有很好的幫助。懷孕6個月以前的的孕婦練習可消除腿部脹氣。對高血壓和哮喘有好處。刺激膽經、肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。
▼腳踝伸展式
口令詞:屈雙膝,臀部坐於兩腳跟上,呈金剛坐姿坐好,雙手至體側撐地,吸氣,抬起雙膝離開墊面,雙手攤放在雙膝上,腰背挺直,目視前方。
注意:臀部盡量坐於兩腳心上。感覺困難可將雙手體側撐地。在此維持1-3分鐘。呼氣,雙手體前撐地,雙膝落於墊子上,快速拍打腳背放鬆,抬起雙小腿,輕輕旋轉腳踝放鬆。
功效:有效伸展腳踝,刺激到經過腳踝的四條經絡,胃、脾、肝和膽這四條經絡;靈活踝關節,增強踝關節的承受能力。
▼腳趾蹲式
口令詞:勾雙腳尖,雙腳趾趾腹觸地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在雙膝上,目視前方。
注意:腰背挺直,重心放在腳趾趾上。
功效:有效的加強足部以及腳趾和腳踝的承受力;有效的刺激下半身的6條經絡,擠壓腳踝前側。有助於打開脾經,肝經,膽經,胃經。
▼龍式
(1)嬰兒龍式
口令詞:雙手撐於前胸兩側,指尖向前,勾雙腳尖,吸氣,雙臂用力向上推高臀部,呼氣,雙肩下壓,骶部上推,身體下沉,腳跟著地,吸氣,向後抬高右腿,右腿向前跨行置於兩手之間,呼氣,屈左膝,左膝腳背著地。在此維持3分鐘。
功效:深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,有效的拉伸和刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養腳踝和下部。
高飛龍式
把手臂或手掌放在前側大腿上,並提升胸部,會增加髖部承重。
一個加深的變式,低飛龍式,雙手放在前腳內側 (確保腳不會向內滑動到鴿子式) 雙手先前挪動,放低髖部,學員可以手肘落地來加深體式,或手肘落在墊子或瑜伽磚上。
扭轉龍式
手向一側推膝蓋並將胸部轉向天花板方向
翼龍式
大跨步龍式
鍛煉到腳踝. 從嬰兒龍式開始, 讓前腿膝蓋最大程度向前並/或後腳跟向後滑動, 直到腳跟剛要抬離地面。
(2)立飛龍式
口令詞:吸氣,抬頭,雙手護右膝,呼氣,髖部下沉,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。在此維持1-3分鐘。
功效:有效的拉伸整條脊柱,及腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經,有效的滋養膀胱經和髖部,腳踝和下背部。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛,擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
(3)側飛龍式
口令詞:吸氣,身體回正,呼氣,鬆開雙手,置於右腳內側,調整呼吸,再次呼氣,屈雙肘,兩前臂觸地,目視前方。感覺輕鬆的話可以前額或頭頂觸地。在此維持1-3分鐘。
功效:伸展背部肌肉群,緩解背部疼痛,預防背部肌肉僵硬。伸展脊柱。拉伸腿部內側韌帶。刺激到腎經,肝經和肺經及脾經。有效的滋養腳踝。深入打開關節窩,打開髖部,緩解坐骨神經痛。
▼天鵝式
口令詞:吸氣,向上推高臀部,抬起身體,右腳順勢向前誇行置於雙手之間,呼氣,讓右腿外側觸地,吸氣,抬頭,呼氣,脊柱后彎,頭向後仰,眼睛看向天花板方向。
注意:右小腿擺正,感覺輕鬆者雙臂向體后展開。在此維持1-3分鐘。吸氣,頭部帶動身體回正。
功效:有效的打開髖關節,拉伸腿部,股四頭股,和髖部的擠壓下背部,有效的刺激生殖系統和泌尿系統,刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。
▼睡天鵝式:反體式,橋式
口令詞:呼氣,身向前傾,前額觸地,兩臂向前伸展,在此維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立,呼氣,雙臂至體側飄落。做對側練習。雙手體側撐地,吸氣,雙臂用力撐起身體,收回右腿,雙膝雙腳併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:有效的緩解上一個動作帶來的壓力,可以溫和的打開髖關節,放鬆髖部,對久坐的人有很好的幫助。刺激腿部內側的肝經和腎經和膀胱經。刺激到腿部外側的膽經。
▼蝸牛式
口令詞:吸氣,抬起雙小腿與地面垂直,生理期時在此維持,呼氣,利用雙臂腹肌的力量,向上翻轉身體,腳尖著地,屈雙肘,肘尖點地,雙手托腰,向上推送臀部,使背部與地面垂直,在此維持3分鐘。
注意:臀部肌肉收緊,腿部放鬆。在此會感到呼吸不太順暢,請盡量調整好呼吸,保持順暢的呼吸。鬆開雙手,置於體后兩側,掌心向下,吸氣,背部慢慢放平,雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的將雙腿落於墊子上,全身放鬆。
功效:有效的拉伸整條脊柱,最大程度的放鬆整條脊椎,擠壓按摩腹腔內的內臟器官,促進髖關節和盆腔區域的血液循環。擠壓甲狀腺和副甲狀腺。
▼快樂嬰兒式
口令詞:屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,雙手抓住兩腳內側,呼氣,雙肩用力將雙腿向下拉至自己的極限,在此維持3分鐘。鬆開雙手,腳心相對,雙手環抱雙腳,將雙腳拉向身體的極限,在此維持3分鐘。感覺輕鬆者,將雙腳拉至頭頂後方。維持3分鐘。鬆開雙手,呼氣,慢慢伸直雙膝,放下雙腿。
功效:深度的打開髖部,當手臂用力的時候,可以強壯肱二頭肌,有效的放鬆骶骨,擠壓胃臟,刺激到大腿內側的肝經,脾經,腎經,肺經和膀胱經。對髖部尾骨和骶骨及腰部有很大的溢處。
▼卧扭轉式
口令詞:雙臂向兩側平舉,掌心向上,屈雙膝,吸氣,抬起雙小腿,呼氣,雙腿向右下方傾斜,右腿外側觸地,眼睛看向左手指尖方向。在此維持3分鐘。
注意:雙腿放鬆,雙肩擺正,雙肩不要離開墊面。吸氣,頭部雙腿回正,做對側練習。吸氣頭部雙腿回正,慢慢伸直雙腿與地面垂直,呼氣,有控制的慢慢放下雙腿,全身放鬆。
功效:放鬆整條脊柱,肩關節、頸椎和髖關節。拉伸腰椎,骨盆,及腹外斜肌;讓緊張的系統恢復平衡。減輕坐骨神經痛,調節胃臟及胃炎。刺激到膀胱經。擠壓胃部,肋骨。刺激膽經,對肝臟,脾臟,和胰臟有很好的幫助。滋養胸腔,乳房和肩部周圍組織,還作用到下半部。
▼嬰兒放鬆式
口令詞:直雙膝腳背著地,臀部坐於兩腳跟上,雙手攤放在身體兩側,前額觸地,全身放鬆。
功效:非常舒適地放鬆全身的肌肉。
▼駱駝式
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,抬頭,身體跪立,呼氣,雙膝分開,與肩同寬,身向右傾,右手抓住右腳踝,身向左傾,左手抓住左腳踝,呼氣,髖部前推,脊柱后彎,頭向後仰,在此維持3分鐘。
注意:雙大腿保持與地面垂直。鬆開左手,吸氣,左臂帶動身體緩緩直立。鬆開右手,呼氣,雙膝雙腳併攏,前額觸地,全身放鬆。
功效:伸展和強壯脊柱;拉伸身體整個前側,及踝關節。刺激腹部和頸部器官促進血液循環,增強后側肌肉。滋養脊柱神經。強壯生殖系統。擠壓按摩雙腎,激發人體活力。糾正駝背和兩肩下垂的不良體態。
▼貓拉尾式
口令詞:右側卧在墊子上,右肘撐地,調整身體在一條直線上,屈右膝,左手抓住右腳踝,將右腳跟拉向臀部,眼睛看向天花板方向。注意:左膝伸直。在此維持3分鐘。鬆開右手,伸直右膝,做對側練習。
功效:有效的緩解下背部疼痛。拉伸腿部前側的韌帶,放鬆髖關節和底骶骨。
▼毛毛蟲式
口令詞:直角坐姿,坐於墊子上,吸氣,雙臂至體側高舉過頭,兩臂夾耳,呼氣,身向前傾。
注意:腹部內收,眼睛看向肚臍方向。吸氣,雙臂帶動身體直立。配合呼吸,反覆練習3次。最後一次維持3分鐘。兩臂夾耳,吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,雙臂至體側飄落,全身放鬆。
功效:有效預防背部肌肉群僵硬。柔韌整條脊柱,靈活背部。對性腺和生殖系統有很好的幫助。緩解生理期的不適。擠壓按摩心臟,擠壓胃部,幫助消化、刺激腎臟。
▼鞍式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,吸氣,向上推起身體成跪立,雙臂置於臀部後方,屈雙肘,雙肘點地,呼氣,身體慢慢放平,鬆開雙手,雙手十指相扣,置於頭頂。在此維持3分鐘。鬆開雙手,雙肘體側撐地,吸氣,雙臂用力向上撐起身體成坐立,呼氣,身向前傾,前額觸地,全身放鬆。
功效:刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經及膀胱經。強列的打開骸腰肌,伸展臀部區肌和骨四頭肌,對經長站立或是運動員有很好的幫助。對脊柱和膝蓋,踝關節有好處。
▼懸掛式
口令詞:站立在墊子上,吸氣,抬起雙臂貼雙耳,屈雙肘,雙手環抱雙肘,呼氣身向前傾,注意:腹部內收,腰背拱起,眼睛看向肚臍方向。在此維持3分鐘。吸氣,雙臂帶動身體緩緩直立。呼氣,鬆開雙手,放下雙臂,全身放鬆。
功效:背溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。
▼蹲式
口令詞:在懸掛式的基礎上,鬆開雙手,屈膝下蹲,雙臂繞過雙膝外側,雙手胸前合實。
注意:腰背挺直,目視前方。在此維持3分鐘。呼氣,鬆開雙手,臀部坐於墊子上,兩腿前伸,抖動,放鬆。
功效:溫和的伸展下背部,拉伸腿部后側的韌帶,擠壓按摩腹腔內臟的器官,減少內臟器官的壓力。強化橫隔膜,在生理期時可以緩解胃病,調整心率平衡,促進脊神經健康。刺激膀胱經,對肝臟,腎臟和脾臟有好處。加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肌肉。
▼青蛙式:反體式,拍打腳背
口令詞:在嬰兒式放鬆的基礎上,雙手體前撐地,吸氣,向上推起臀部,抬起身體,呼氣,雙膝向兩側打開,至自己的極限,屈雙肘,前臂觸地。
注意:兩小腿盡量平行。深深的吸氣,呼氣,髖部下沉至自己的極限,在此維持3分鐘。吸氣,向上推高臀部,雙膝併攏,臀部坐於兩腳跟上,前額觸地,全身放鬆。
功效:深度的大開髖節,尤其是內收肌,擠壓下背部,幫助消化系統和排泄功能,刺激肝經、胃經、腎經、脾經、肺經。當手臂前伸時上身的肌肉得到按摩。影響心經,胃經、大腸和小腸,對髖關節和下背部都有好處。
▼大放鬆式
口令詞:仰卧在墊子上,腹部內收,腰背貼地,雙膝分開,腳尖朝外,雙手攤放在身體兩側,掌心朝上,微閉雙目,平緩呼吸。
功效:放鬆全身讓身體變得更加健康強壯 。
每天堅持做這些動作,不僅能保持完美身材,身體也會越來越好喔~
來源:網路
老婆一句神回,徹底打敗老公!
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全世界最驚險的8座滑水道 第3座讓你直接飛起來爽翻了
全世界最驚險的8座滑水道 第3座讓你直接飛起來爽翻了
夏日最棒的消暑聖地莫過於水上樂園了,而其中最吸引人的項目就是驚險刺激的滑水道,從高處衝下時的快感和入水的清涼,會讓整個身心都舒暢和愉悅。下面就是全球8座最好玩的滑水道,喜歡冒險的人一定要去玩玩看!
▼1.杜拜
這個滑水道最高點在27米的高空,可以直接看到杜拜美麗的夜景和帆船飯店,俯衝而下只用幾秒鐘的時間,讓遊客感受到無與倫比的驚險刺激。
▼2.美國
位於美國佛羅里達州奧蘭多的海洋世界水上公園,驚悚指數破表,雖然有可愛的海豚會和你打招呼,但正在急速飛翔的你應該只能看到一團黑影。
▼3.美國
位於美國德州 BSR Cable Park的刺激滑水道,雖然距離不是很長,但滑倒底部時,你會發現你在天上飛!
▼4.美國
位於美國奧蘭多水上狂歡樂園的滑水道約有19 公尺高,全長約為109 公尺,保證你才剛起步就後悔了。
▼5. 美國
位於美國堪薩斯城的水上樂園為全球最高滑水道,約為 51 公尺,並且規定 2人一同坐在游泳圈上,體重相加起來要滿181至226公斤才可上去玩!依照它受歡迎的程度來看,若沒提前預約,想必是玩不到的喔!
▼6. 奧地利。
位於奧地利蒂羅爾州的波浪水樂園,有著「飛上天的彎道」,讓你親身體驗什麼叫真正的九彎十八拐!一開始,你必須雙手抱胸站在透明水管中,接著樂園員工會趁你沒做好準備時「按下開關」,讓你從上頭瞬間下墜約13 公尺的距離,心臟不夠力的人千萬別輕易嘗試啊!
▼7.義大利
位於義大利巴勒莫的滑水道不會讓你滑進泳池,而是讓你直接滑進「地中海」!若在途中想反悔也沒關係,它提供了3個泳池,讓你有機會可以回頭,不過一旦錯失機會,就只能掉進地中海裡跟魚同樂了!
▼8.巴哈馬群島
位於巴哈馬群島上的亞特蘭蒂斯天堂鳥,這裡的滑水道長度約有18 公尺,幾乎快90度垂直,而最誇張的是,放在水道旁的水池中,那一尾一尾的魚類,可不是一般可愛的小魚,而是恐怖的大鯊魚!要是不小心掉進去…小命可就不保了啊!
厭倦了枯燥無味的生活,想要一點刺激的感覺,那就去這8處最棒的滑水道冒險一下吧,一定會讓你興奮舒爽,欲罷不能的!
研究發現「智商高的人不愛社交」! 真正聰明絕頂的人「不常跟朋友出去」真相:他們成功的原因
每次和朋友見面,一起放鬆談天玩樂,煩惱就瞬間拋到九霄雲外嗎?但智商高的人可能和一般人不同,研究發現,高智商的人「花越多時間和朋友相處反而不快樂」,換句話說,高智商的人並不愛社交!
根據《英國心理學期刊》(British Journal of Psychology)的研究來看,倫敦政經學院演化心理學家金澤智和新加坡管理大學李品正博士研究「為什麼有些人比其他人快樂?」透過人類社會演化的觀察,他們得出「快樂莽撞理論」(the savanna theory of happiness):「讓我們祖先在遠古環境生活滿意度增加的狀況和環境,到今日仍能增加我們對生活的滿意度。」也就是說,對某些人而言,居住於人煙稀少的鄉下反而比在人口密集的大城市中還快樂。
他們分析了15000名 18-28歲的受訪者,得出2大結論:
1.鄉下人比都市人快樂,由於人類祖先共同生活的團體差不多是150人,和越大的團體生活越要學習如何合作互惠,越容易造成摩擦與不愉快,此時,「友情」就成了人們快樂的關鍵。
2.「友情」能幫助人類祖先克服狩獵,還能互相分擔育兒的責任。
綜合以上2大結論,「友情」能讓人變得更快樂。所以人類社會發展至今,現今大部分的人都認為友情與社交非常重要,也是能讓生活過得比較快樂的關鍵。
(圖片來源:pinterest)
不過,以上法則卻不適用於「聰明絕頂」的人,因為智商特高的人對於生活於人口密度高、團體大的區域沒什麼困難,他們靠自己就能解決生活中的難題,所以「不需要朋友分憂解勞」也無所謂,並不會過度依賴朋友
研究報告寫道:「越聰明的人太常和朋友在一起反而會降低對生活的滿意度。」研究人員也得出結論:「人口密度對生活滿意度的影響,對低智商者而言是高智商者的2倍。」
(圖片來源:pinterest)
由於能輕鬆面對生活中的困難,高智商者在社交上花的時間相對較少的原因是因為他們更能把這些時間「專注花在自己的某些目標」,因此高智商者更能成功達成某些人生目標和非凡的成就。
不過,這也不代表喜歡和朋友相處的人智商就不高,此項研究主要的重點在於,如果人們更能傾向於「把時間花在自己和人生目標上」便不會覺得孤獨!
(圖片來源:pinterest)
其實高智商者不一定是沒朋友,只是選擇不將太多時間花在「社交」上,不需要透過緊密的關係來提升自己的生活滿意度!以後別再說喜歡獨處、不常和朋友出去的朋友是邊緣人了,他們可能智商特別高啊!
美式幽默
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【多圖】凱詩美容Pretty Beauty 美女KOL打卡圖集
<a href="https://www.jdailymall.com/puresexy/?utm_source=jdailyhk&utm_medium=article">小編早前資料搜集,喺IG度四圍搵Location Tag / Brand Tag
搵到原來唔少美容院都會搵KOL打卡出Post,紀錄療程等等</a>
當中都有唔少正妹,今篇就搵到凱詩美容Pretty Beauty 既Tag來個小集合
<a href="https://www.jdailymall.com/puresexy/?utm_source=jdailyhk&utm_medium=article">第一個 – 口罩小姐Liz / 鹹濕荒島俏博士 小助手Liz
</a><a href="https://www.instagram.com/limankit/">https://www.instagram.com/limankit/</a>
<a href="https://prettybeautygroup.com/"><img...
高手妙追18歲女孩,超逗趣對話曝光…幽默型男生真的很容易命中!
和喜歡的女生聊天,有些男生總感覺找不到話題,和女生有一搭沒一搭的聊著,聊天內容也是枯燥無味。而有些男生卻能把和女生聊天變得有趣,讓女生感覺舒適,能夠撩動到女生的內心,調動女生的情緒。
尤其是在追一個喜歡的女生時,聊天是女生建立和你初步聯繫的第一步,和女生之間好的聊天能讓女生更有可能的愛上你。而有些高手,則僅僅是通過聊天就能讓女生愛上他。
和女生聊天穿插著能夠讓女生心動的情話,懂得去推拉女生,能夠建立吸引女生的力場,是追女生和女生聊天的關鍵。
不過尺度真的要掌握好啊~不然太油女生也是很討m的
我看這個跪算盤都不夠了
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難道都是我無理取鬧嗎
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想不到吧,你也有今天!!!
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洗澡時搓出來的泥到底是什麼?多數人都搞錯,難怪皮膚還那麼差
當我們洗澡的時候,總會感覺身上有髒東西,
用力搓皮膚的就會出現「泥」一樣的東西,這些「泥」到底是什麼,
為什麼我們用力搓皮膚會出現這些情況?
難道是我們的身體出現了什麼問題嗎?
那麼帶著這些疑問我們一起來了解了解這些「泥」是什麼吧!
這些「泥」到底是什麼?
搓出來的「泥」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。
人體的器官每時每刻都在運作,幫助人體新陳代謝,代謝在體表的產物就是皮屑。
人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內,排出很多的分泌物出來,
就如油脂、汗水等。
也可能是皮膚露在空其中吸附的灰塵。
為何,身體有那麼「泥」?
人體的新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。
即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了,
第二天還會有新的覆蓋上來,生生不息。
無論你動還是不動,出汗其實都在默默進行著,
體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導致出汗,
只是有時候我們不能清晰感知罷了。
尤其是在睡眠的特定階段,控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉,
進而使汗腺分泌汗水。
搓「泥」一定要適當
人體皮膚的表面是有一層角質膜的,
它是皮膚的天然屏障保護層,
可以減少體內水分蒸發,抵制各種有害微生物的侵襲,
保護肌膚的濕潤和健康。
如果你平時使勁搓,當然會破壞這層角質膜,很容易導致肌膚的敏感,
從而出現紅血絲,更重要的是會加重皮膚乾燥,最嚴重的會誘發瘙癢症等。
對於女性來說,越搓就越不好,要死保護膜受損,
那麼皮膚就會越來越差,為何?
前一段就知道了。
所以搓不需要天天搓,過於頻繁地搓澡,
反倒讓我們的皮膚損,這一搓就搓掉了我們皮膚一道重要的生理防線。
如何合理的洗澡?
1、一天建議洗一次,如果油脂旺盛可以適當增加次數。
勤洗澡,沒錯,太勤對身體就不太好了
2、洗澡時間不宜過長。淋浴建議3~5分鐘,盆浴20分鐘左右,
過長則會脫水,過短會達不到洗澡的效果。
3、脖子、腋下等容易流汗的地方不要過度的搓,
因為此處會有角質皮膜,角質皮膜是保護皮膚的屏障保護層,
如果過度就會破壞角質皮膜,從而會有各種種微生物侵襲,導致皮膚過敏,瘙癢等癥狀。
洗澡需要記住這些事項
1、飽食後
飽食後,大部分血液流向消化器官,
這時用熱水洗澡會讓血液循環加快,胃腸道的血液就少了。
通常建議吃飯半小時後再洗澡。
2、飲酒後
飲酒後,酒精會抑制肝臟的活動,影響糖原釋放。
血糖濃度會降低,此時洗澡易引發低血糖,造成暈倒,甚至休克。
如果喝的酒不多,最後休息半小時再洗澡;醉酒者則要等酒醒以後。
3、洗澡時順便用淋浴水洗臉
很多人喜歡在洗澡時順便洗頭洗臉,但做這件事前,有兩點需要注意:
①淋浴時的水溫洗澡正合適,可用來洗臉,溫度其實過高了。
清潔面部最好用30℃左右流動的溫水,水溫過高會刺激皮膚,
長期用過熱的水洗臉,皮膚會變得更脆弱。
②有研究表明,大多數家庭的淋浴花灑中含大量細菌,而且很難清潔根除。比起水龍頭,花灑使用頻率低,細菌更容易在「死水」中滋生,用淋浴水洗臉,感染細菌的幾率更大。
4、洗澡時間過長
洗澡雖然舒服,也要控制好時間,否則「享受」就變成「難受」了。
如果泡上一兩個小時的澡,不但對身體沒好處,還可能誘發缺氧、休克。
每次洗澡,淋浴只需10-15分鐘即可,泡澡不宜超過20分鐘。
尤其是有高血壓、心臟病的人,更需縮短洗澡時間。
5、劇烈運動後
如果你剛跑完馬拉松就馬上洗澡,不但解不了乏,還會讓你覺得更疲憊。
劇烈運動後,血液循環非常活躍,馬上洗澡會加重心臟和血管負擔。
如果你剛做完有氧運動,建議休息半小時以上再洗澡。
總結:你洗澡搓出過「泥」嗎?
他用玻璃杯3秒完美去蛋殼 看完才發現原來我們一直用的方法都太笨了
他用玻璃杯3秒完美去蛋殼 看完才發現原來我們一直用的方法都太笨了
水煮蛋營養美味,但是剝蛋殼卻是個讓人非常頭痛的問題。一點點小心翼翼的剝的話太浪費時間,但是不夠耐心的話又會把水煮蛋弄的一團糟。現在終於有了剝蛋殼的好方法,只要一個玻璃杯就可以快速完美的去掉蛋殼。
▼把水煮蛋放進有水的玻璃杯中,用手掌蓋住杯口,劇烈搖晃幾下就會發生奇蹟了!
用這樣的辦法剝蛋殼不僅快速方便,還剝的非常完美,快學起來吧!
來源:YouTube
誠意滿滿,岳父保證喜笑顏開!
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超羞辱人
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停在停車格還被拖吊?背後真實原因曝光
停在停車格還被拖吊?背後真實原因曝光
車子停在停車格裡卻還是被拖吊?有網友近日在臉書「新竹爆料公社」PO出一段影片,影片中,只見業者先是蹲在黑色轎車前寫下拖吊的資訊,並開始和另一名同事忙著把車架起來,過沒多久還有一名警員到場,大約花了四分鐘就將車輛拖離現場;接著他們又拖走後方的白色轎車,一次就拖走兩輛違規停車。
▼(圖/翻攝自新竹爆料公社 )
PO文網友表示,「這起事件是發生在新竹後站的停車場,不要逆向停車,拖吊拖很兇,別跟自己荷包過不去。」
▼(圖/翻攝自新竹爆料公社 )
也有網友提出疑惑,不解為何兩輛車都停在停車格還會被拖吊?其實是因為兩輛車的車頭方向不對,雖然看似不影響交通,但其實在停車以及開走的時候就會變逆向行駛,加上車主不在現場無法馬上改回正確方向,所以才被拖走。
▼(圖/翻攝自新竹爆料公社 )
▼(圖/翻攝自新竹爆料公社 )
▼(圖/翻攝自新竹爆料公社 )
影片PO網後,立刻引起網友熱議,「既然一開始就是違規逆向,就不分是否有停在車格內了」、「千萬不要逆向停車,拖吊拖很兇,別跟自己荷包過不去」、「跨雙黃線逆向停車,看了真療癒」。
讓人很困擾
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我的老婆好傻好天真
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交往3年男友坦白「愛上她同事」,下一秒女友公開同事「真實身份」…男友傻了!
許多情侶交往時,都會想要給對方一些所謂的「驚喜」,可是年輕情侶畢竟人生閱歷不深,往往會使出一些令人匪夷所思的怪招,最後弄得兩個人都不開心而不歡而散,就好像以下這位女網友的作為,大家認為她到底有沒有做錯呢?
✪一名女網友以匿名的方式在《Dcard》分享了自己「被劈 腿」的經歷,原來一開始因為想要給交往了3年的男友一個驚喜,於是專門創了一個LINE帳號,假裝是自己的同事「沛沛」,用同事的名義約他出去,可是事情的發展逐漸失.控…
✪結果過了沒多久,男友就傳LINE給她表示自己已經變 心了。
✪在她的再三逼問對方是誰之後,男友終於坦誠他喜歡上了「沛沛」!
✪最後女網友直接破梗,表示這是為了生日驚喜而創造出來的人物,讓男友嚇傻了。
✪最後雖然男友嘗試挽回,不過女網友卻無法接受,表示自己有「感情 潔 癖」,兩人落得分手下場。
✪雖然很多網友紛紛指責男友不夠忠誠,不過也有網友點出,一開始在那邊搞鬼的不就是她自己嗎?
大家覺得到底錯的是誰呢?
女方自己創造了一個人物去引 誘男友,以兩人交往多年的經驗自然可以了解和迎合男友的喜好,讓男方有種「天作之合」的感覺是非常正常的。要是她肯將這份心思用在自己的身上好好經營這段感情,也許悲 劇就不會發生了。
8個「死黨VS朋友」的超明顯差異!
8個「死黨VS朋友」的超明顯差異!
在人生漫漫長路上,每個人都需要朋友來分享快樂,並在痛苦時支持你,而留下來的都是真心對待你的死黨陪伴在你的身邊。
小編將分享8個「死黨VS朋友」的超明顯差異!跟死黨出去就是特別的爽!
1.
朋友:遲到的時候會感到很不好意思,甚至向對方道歉。
死黨:遲到了也不擔心,雖然她可能會覺得不爽但還是會等你。
2.
朋友:聊天時會為了顧及對方的心情而在用詞遣字上非常小心。
死黨:會互相嗆對方,甚至會故意惹對方生氣,以此為樂。
3.
朋友:態度很客氣,而且會經常稱讚對方。
死黨:講話超直接,稱讚的話不常說,就算要稱讚也會硬要拐一個圈用嗆的。
4.
朋友:對方只知道跟你相處期間的事。
死黨:知道關於你的所有事情,包括那些你不願讓人知道的可怕黑歷史。
5.
朋友:一旦長時間內沒見面就會變得陌生。
死黨:即便很久沒見面,但你們的感情還是仿佛當初般那麼好。
6.
朋友:會事先約好碰面時間與地點。
死黨:隨心所欲,突然想到去哪裡就去哪裡。
7.
朋友:在見面前會認真打扮自己。
死黨:隨便穿,懶得打扮。
8.
朋友:會不斷地尋找話題聊避免尷尬。
死黨:即使兩人都不說話也覺得很自在。
女網友傳「薯條當美甲照」測另一半態度 釣出「敷衍系男友」回覆超好笑
只要一張簡單的照片,就可以測試出自己的男友是否對自己非常敷衍!日前有網友在 Dcard 上分享了一張與男友對話的截圖照片,原來她將沾了番茄醬的薯條假裝是自己的美甲照片,傳給男友表示「老公你看我新做的指甲」,結果對方的回覆令網友都忍不住噴笑,也紛紛用這一招來測試自己的另一半!
▼就是這一張薯條的照片,就可以測試出男友對自己的態度!
▼當時原po的男友回覆「還不錯,但怎麼那麼亮」,讓原po生氣表示這簡直是「最敷衍男友」!不過男友事後也解釋,自己是因為剛睡醒而沒仔細看。
▼許多女網友看完之後也紛紛仿效,傳給自己的另一半測試他們對自己是否會那麼敷衍,結果大部分的回覆都令人非常無言!
▼不過也有眼尖的男友,一秒就看出了端倪!
其實男生和女生的審美觀真的有著天差地別的距離,才會讓許多男生那麼不關心女朋友的指甲油,這應該不代表平常他們也對女友那麼敷衍啦!
己所不欲勿施於人
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觸犯了天條..
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錢都給羅騰園了!蔣月惠睡躺椅6年、買泳池月票洗澡
錢都給羅騰園了!蔣月惠睡躺椅6年、買泳池月票洗澡
蔣月惠自民國93年起就獨自一人扛下羅騰園,當時收容20多名身障人士,龐大的負擔讓她買房子也沒錢裝潢,蔣月惠就這樣住了6年,還買了游泳池月票,天天在那洗澡,她把省下來的錢全都捐助給羅騰園。
▼(圖/東森新聞)
10多年前蔣月惠開始負擔羅騰園,她有一間位在這棟公寓的房子,不過房子很破舊連浴室都壞掉,蔣月惠卻把錢都花在羅騰園上,為了省裝潢費還天天跑到對面的游泳池洗澡,更令人訝異的是,屋內有兩個房間,一個嚴重漏水、一個勉強可以住,蔣月惠拿一把躺椅當床加上一把電扇就這樣睡了6年,她買泳池月票天天在淋浴間洗澡。
蔣月惠二哥蔣仁泉:「我們家人就是這種特質,我們不在乎別人對我們的看法,你不要看表面,那是沒有用的。」
有人會問難道蔣月惠沒有其他房子住了嗎?其實她還有一棟房,一樣給身障朋友居住卻不收房租。
▼(圖/東森新聞)
20年前蔣月惠還是護校會計,薪水一個月有6、7萬元,算是非常高,為了給身障朋友24小時照顧,蔣月惠毅然決然放棄高薪,募款、籌資扛下羅騰園,或許是小時候家裡苦慣了,讓蔣月惠常常犧牲自己幫助別人,卻也甘之如飴。
蔣月惠二哥蔣仁泉:「我媽媽習慣,她四點半起床,我們全部都要起來了啦,要起來做家事,然後種豬菜,豬菜葉,養豬啊。」
蔣月惠的二哥還說,蔣家有8個兄弟姊妹,有趣的是大家宗教都不同,大姐是天公代言人,老二是三山國王乩童,老三篤信白蓮教,老四也就是二哥蔣仁泉,是關聖帝君門徒,至於蔣月惠自己則是虔誠基督徒。
▼(圖/東森新聞)
蔣月惠二哥蔣仁泉:「每一個人都說她的宗教最好,但是一定要善良。」
蔣月惠二哥笑說,媽媽教育非常開放,兄弟姊妹人生都有不同使命,至於蔣月惠的終身任務或許就是協助弱勢吧。
好大的驚喜
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老婆這回答…請問我該注意什麼?
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她對男友說「女人發起狂來智商僅次於愛因斯坦」結果這次踢到鐵板發文討拍…網友:妳有完沒完?
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真的是很 討 厭這種女人,疑 心 有夠重的!
如果男友受不了提分,絕對是應得的!
因為根本就無理取鬧啊!
現代社會真的很多這種人...
以為有一點小把柄小線索就跟福爾摩斯沒兩樣了,還說什麼女人發狂起來智商僅次於愛因斯坦勒...
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怎麼辦⋯⋯這次真的誤會他了⋯⋯⋯
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嗯...然後這個原PO女性,要馬賽克自己男友也不馬賽克好一點,是慌到手在抖了嗎?
現在全世界都知道這個苦主叫做廖國偉了...
廖國偉先生...
如果你有看到這篇文的話,麻煩...請勿輕易放開你女友啊,這種疑 心 超 重,還自以為很聰明的公主,我們其他男性真的不行啊...
真的很有事耶,這樣的愛情也太讓人窒 息,出門去哪就要打卡拍照,馬上傳給女友過目報備,到底是有多不信任對方?
如果這麼不信任男友,那還綁他在身邊幹嘛?搞得自己整天也疑神疑鬼的有比較開心嗎?
就連跟老闆與客戶出去都還要拍臉以示證明,我真的覺得男生的犧 牲 很大...(還真的拍了!!!)
我只能說...女人的第六感靈歸靈,但也不要自以為自己聰明得跟神仙一樣,否則最後被打臉、就不要哭著說妳錯了求對方原諒妳...
麻煩妳放過妳男友吧。
(p.s.看樣子男友都傳客戶跟老闆照片了,女生發現自己誤會了,又沒有台階下,所以有最後兩句...
但看起來就是錯了還不認錯硬凹說是男友不拍臉讓她誤會ww
真的是愛吃醋誤會男友還不認錯,情侶的最糟糕示範!)