編輯精選
「曖昧男女最強的助攻神器」!內部超驚喜…一進去就不想走了!
有時一對曖昧中的男女想要一起出遊露營,可是又害怕同住一個帳篷被人說閒話而放棄嗎?如今可以不用擔心這個問題了,日本推出了一款「曖昧專用」的帳篷!
✪這一款就是由露營用品公司Doppelganger Outdoor所推出的「H帳篷」!
✪就如名稱一樣,這個帳篷是一個「H」字型,可以容納兩個人,不過到底為什麼要這樣設計呢?
✪原來這款帳篷是讓曖昧中的男女一同出遊時,可以免去同處一個帳篷的尷尬。
✪雖然帳篷是分開的,不過中間設有一個共通的空間,可以讓兩人聊聊天、牽牽手,真是想得周到。
✪這款帳篷非常方便繫帶,收納時只有一個手提袋的大小。
✪安裝時也很簡單,只要兩個人一起組裝,不用十五分鐘…
✪舒適又充滿曖昧的帳篷就搭好了!
✪如果沒有女友的話,兩個男生一起用也不錯,可以在裡面喝喝酒。
✪有了中間的空間,聊天也十分方便,夜晚睡覺時也不用害怕。
✪如果你連朋友也沒有的話,那就一個人享受這個空間吧!
日本的創意真的是沒有極限,竟然連這樣的帳篷也可以設計出來,真的非常厲害。對這個帳篷有興趣的話,可以到日本亞馬遜購買,這個帳篷的價格不過才5000多台幣,蠻便宜的!
資料來源:SoraNews24
我老婆實在比我清醒… 真的不要得罪她
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原來…這是一道陷阱題
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超無腦腦筋急轉彎
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海底全是水…那「海底隧道」是怎樣蓋出來的?構造原理解開多年疑惑:天啊!原來是這樣
現在很多水族館會主打「海底隧道」,可以一覽美麗的海底世界。或是運用在交通上,像是英法海底隧道或港珠澳大橋海底隧道。
但是問題是,海裡全都是水,到底要怎麼蓋隧道呢?
(圖/網路)
海底隧道施工有很多種方法,不過最普遍使用的是「沉管法」,所謂沉管法,簡單的解釋就是先在地面上預製好隧道,再沉到海底。共可分三步來說:
一、預製沉管
隧道很長,當然不能做一個整的出來,一般都是一節一節預製好,然後再對接。以港珠澳大橋海底隧道為例,一節沉管長達180米,重上萬噸,即使做得出來,也運不走。那怎麼辦呢?那就在靠近海邊的陸地上挖個大坑,在裡面把節段預製好。
如下圖:
預製好之後,由於它太重了,沒有機械可以運,那就先把沉管兩端堵住,把水放進來。
如下圖:
堵好之後放水:
當然,上下圖不對應,大家理解就好。這樣預製的沉管隧道就準備好了,等著運到指定地點。
二、基槽開挖
由於海底表層都是淤泥,沉管沉之前必須先把基礎做好,用專用設備把表層的淤泥清乾淨
當然海底是什麼樣的我們看不見,但實際操作的時候有專用的影像監控設備。
清除淤泥之後,根據海底的基礎情況可能要用打入擠密砂樁,拋石等等手段,使基礎密實。如下圖:
三、沉管運放、水下對接
把沉管拖至指定地點,在往下沉,在下沉過程中根據各種高精度的監測設備實時監測,確保兩節沉管精準對接。
這是沉管隧道施工中難度非常大的一環,也是考驗各種技術水平的關鍵步驟。
對接好之後,接頭處要做好防水措施,澆築混凝土,之後再覆土回填,這就是沉管海底隧道的主要施工過程了。
看完長知識了!
4歲孩子在超市「先喝水後結賬」!被要求10倍賠償 爸爸3句話「顯高情商」經理轉怒為笑忙道歉
家長沒事了就喜歡帶著孩子逛超市,有時候一逛就是一個多小時,如果碰到裡面有好玩的,孩子不願意走,逛的時間甚至更長,而這個時候,有的孩子會玩得口渴。
看到一排排的果汁飲料,孩子會禁不住誘惑,想要一喝為快,不少超市是允許飲料和水先喝,然後帶著喝過的瓶子到收銀台付款的。
一般來說,顧客也都比較自覺,再說,即使遇到不自覺的顧客,也有攝像頭,所以,這樣的情況基本上很多超市也是默許的,也顯得人性化,畢竟如果不是實在太渴,顧客也不會不結賬就打開喝了。
但是,前幾天,我到我們附近新開的一家大型超市購物時,卻看到了令人尷尬的一幕,還好,這個爸爸的做法引發爭議。
01、先喝後付款被要求10倍賠償,爸爸3句話顯高情商
那天是周末,因為這個超市新開業不久,在搞各種活動,超市是當地的連鎖超市,所以吸引不少附近的居民來購物,在女兒的央求下,我也帶她前去購物。
我們買了不少東西,去結賬時候,發現排好長的隊,正在排隊的過程中,我前面一個4歲左右的小女孩對爸爸說,自己很渴,想喝水,於是爸爸就把購物車裡的一瓶飲料扭開蓋子,讓女孩先喝了幾口。
沒想到輪到這個爸爸結賬的時候,收銀員看到喝了一半的飲料瓶時,對這個爸爸說:「不好意思,我們超市有規定,沒有結賬就打開飲用和食用的東西,需要進行10倍賠償。」
聽到這句話後,這個爸爸明顯一愣,然後他盯著收銀員看了十幾秒鐘,不緊不慢地說:「我沒有把東西不結賬就帶出超市,而是正常拿著飲料瓶結賬,為什麼要10倍價格賠付?」
接著對收銀員說:「如果你堅持要10倍賠償,就把你剛才的話再說一遍,我把你的話錄下來,去問問物價局,看看這個規定是否合理,好不好?」
收銀員看到這個爸爸這樣的語氣,口氣緩和很多說:「這是我們超市的規定,我也是按規定執行的。」
這個爸爸接著說:「你讓你們店長過來,我在你們其他店這樣做,都是正常結賬,怎麼到了你們這個店,要十倍賠償了?」
眼看情形越來越緊張,這時,旁邊巡視的一個經理模樣的人走過來,對這個爸爸說:「不好意思先生,我們這個收銀員新來的,馬上給您結賬。」
然後催收銀員結賬,之後這個爸爸帶著孩子離開了,在旁邊的孩子也沒有受到任何驚嚇,只是看到爸爸和收銀員不緊不慢地理論。
而這個爸爸3句話機智化解尷尬,顯高情商,但是有人指責爸爸不應該讓孩子在未結賬之前,就飲用超市的飲料,這樣對孩子來說並不好,讓孩子沒有規則意識。
也有人獻招說,如果孩子實在渴,可以先把飲料結賬,讓孩子出去喝,並說自己小時候媽媽帶著逛超市,就是這樣做的。
其實,帶孩子逛超市時,往往會遇到一些意想不到的事,這樣,家長就要有應急的處理方法。
02、帶孩子逛超市,家長需要注意4點,以免發生意外
經常帶孩子逛超市的媽媽,都有一個體會,就是帶著年齡小的孩子逛超市,真是太費心了,對於5歲以下的孩子來說,他們對超市裡的東西充滿探索,看到新奇的東西就想摸摸,看看。
看到好吃的就等不及想吃,看到色彩繽紛的飲料就想喝,看到好玩的玩具,就想拿到手裡玩玩,總之就是,對很多東西都非常好奇,想要摸一摸。
正因為這個原因,家人帶著孩子逛超市時,容易出現下面一些意想不到的狀況,為了避免這些狀況的發生,家長應該注意下面4點:
第一點:別讓孩子觸碰容易破碎的東西。超市的東西琳琅滿目,各種飲食,用品都有,有的東西孩子摸摸也許沒事,但是有的東西,可能會造成損害。
之前看到一個媽媽帶孩子逛超市時,因為媽媽在選購其他東西時,3歲左右的孩子就伸手去摸雞蛋,結果把幾盒雞蛋摔到地上,摔爛了,為此,這個媽媽很尷尬。
幸好超市的經理出面,很快讓保潔把地面清潔乾淨,然後這個媽媽主動按照雞蛋的原價進行賠償。
第二點:容易傷到孩子的物品別碰。
在逛超市時,家長要提前告知孩子,在超市裡不要亂摸東西,一來,孩子摸這些東西的時候,因為沒有安全意識,很可能會把東西弄掉,或者砸到自己,或者摔壞了。
二來,超市的東西眾多,有的上面難免會有灰塵等細菌,孩子摸摸這個摸摸那個,可能就會有細菌沾手上,而孩子出了超市就喜歡打開東西吃,來不及洗手,這樣的話,孩子就容易把細菌吃進去,造成呼吸道感染等。
最關鍵的是,如果孩子觸動玻璃用品,萬一摔地上還可能會傷到孩子。
第三點:看管好孩子,乘坐電梯注意安全,別讓孩子遠離自己的視線。
很多大型超市裡面都有至少兩到三層,需要乘坐電梯,而超市電梯往往都是台階式扶手自動電梯,在上下電梯的時候家長一定要看好自己的孩子,以免造成意外。
有一次,我逛超市時,看到一個老人推著購物車,上面坐著一個3歲左右的小男孩,他們乘坐電梯上去時,到了上面樓層該下電梯時,因為購物車卡住,老人沒站穩,差點摔倒,坐在上面的孩子也差點摔下來。
幸虧當時後面站著一個高大的男顧客,一把扶住了老人和購物車,老人和購物車上的孩子沒事。
第四點:提前告知孩子,進入超市不能吃東西。
超市裡的各種零食對孩子最有誘惑力,特別是有的超市有散裝食品,還有試吃的食品,孩子很容易被吸引。
如果家長不提前告知孩子,讓孩子養成進入超市試吃的習慣,有時候也會遇到麻煩。看到一個網友說,她逛超市時,看到一個媽媽帶著四五歲的女兒逛超市,結果女兒看到試吃的草莓,就不走了。
然後趁媽媽選購物品的時候,自己就站那裡吃不少,最後營業員不願意了,說孩子自己吃了有半盒草莓,而當時草莓的價格幾十元一斤,因此,媽媽和營業員產生了爭執。
此外,有的食品也不衛生,孩子直接用手捏了吃,畢竟,孩子的手已經觸摸過不少東西,上面有不少細菌。
03、結語
家長在帶孩子逛超市時,很容易發生各種各樣的小意外,就比如上面這個爸爸,帶著女兒開心地逛超市,卻因為女兒口渴,在未結賬的前提下,提前打開喝了飲料,而引發了一場爭議。
面對這樣的情況,有的家長會高情商處理,而有的人會因此和工作人員產生爭執,鬧得不愉快。
所以,在帶孩子進入超市前,最好讓孩子提前喝好水,提前去洗手間,告知孩子一些規則,讓孩子養成良好的購物習慣。
看了這個爸爸的舉動後,你覺得這個爸爸的處理方式正確嗎?
博物館展示「500萬藍寶堅尼」開放民眾刮花,3周後情況逐漸失控…被迫提前中止!
在2017年9月丹麥的奧胡斯美術館舉辦的「沒有誰是一座孤島」(No Man Is an Island)藝術展中,一輛價值500多萬的藍寶堅尼Gallardo擺放了3個禮拜後,居然完全被刮花了。
然而實際上,這是展覽館特意為之,他們特意邀請前來參觀的民眾刮花這台藍寶堅尼。
原本這輛藍寶堅尼開放讓民眾任意刮花的時間超過3週,但是僅僅3週的時間,由於刮得太過嚴重,展覽館只要制止大家,表示這件作品已經完成了。
這輛藍寶堅尼的所有者是挪威藝術家DOLK和他的畫廊老闆SjurNedreaas,他們希望通過這個作品告訴人們「你所做的一切,每一個舉動,都會在你所生活的社會留下標記,我們沒有人是孤立的,我們的每一個舉動都會對社會產生影響」。
DOLK和SjurNedreaas也沒有想到,讓人們刮花藍寶堅尼會發生到不可收拾,甚至連不被允許動到的玻璃也完全被刮壞,連擋板上的藍寶堅尼字母也被拔到只剩兩個字母。
對於人們如此熱衷刮花車的舉動,DOLK表示,藍寶堅尼價格太貴,是很多人難以企及的夢想。
「這也就是為什麼人們熱衷於這種破 壞行為的原因,因為我們對如此有標誌性的事物進行了破 壞,我們毀了一個男孩的夢。」
一起來看影片吧!
這樣的藝術品太奢侈了!
這後勁很強!但我怎麼就被抓了呢QQ?
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她因為男友最近「越來越少那個」而去找好姊妹聊聊,沒想到結局神展開!
一位正妹最近因為男友越來越少跟她那個,而找好姊妹談心。
開始向好姐妹說了~~什麼心情都告訴了她…但好姊妹卻說那是她想太多了,還勸她早點去睡覺。
最後正妹不知道怎麼發現是這位好姐妹做的好事!突然察覺原來就是好姊妹當了男友的小三!
然後正妹開始理智 線 斷,不停的對好姊妹說了一堆話
最後姊妹也 怒 了,直接回敬對方這三個字!
是說精彩影片是怎麼一回事???XDDDD
看完真是太嗨了啊!!!
對於這種勾 自己男友的女人就是要這樣對付啊!是說小三被好姊妹抓 包之也不想在裝了…這告訴了大家,永遠都別低估女人的直覺阿!如果我是原PO也一定會氣歪,竟然被自己的好姊妹跟男朋友這樣對待!朋友妻 不可戲!相同道理,好友的男朋友也千萬別亂勾 搭上阿!
被另外一半「旋轉」…被騙錢了!!
網友在臉書社團上發文,抱怨自己為什麼那麼容易被老爺拐…
老爺:給我1000元我要買香環
我:我身上剩500元,等等去領錢再給你
老爺:那先給我500元,你欠我500元哦!
我:為什麼欠你500元?
老爺:你要給我1000元啊!
我:喔!
領了錢,我買了760元的東西,怕被老爺拐的我很聰明的拿1310元給老闆找550元
就是要有一張500元鈔票(這時數學變好了?)回家後把500元放在老爺電腦桌上就去忙了過了一會~~
老爺:你給我1000元
我:為什麼?
老爺:你欠我500元,我這裡有500元找你然後我就拿1000元跟他換回我的500元了
#我到底是真笨還是假笨啊
【網友回應】
「晚上給他操個咪咪貓貓他就不敢這樣對妳了!」
「嚴官府,出熬賊」
「智商壓制」
「偶像我要拜師學藝」
「妳吃虧了,因為1000比較多..」
「他多賺500」
「詐騙集團的首腦,警察先生」
「迴旋邏輯,你被濛」
「烏龍轉桌法」
「結果被老爺騙走500$私房錢」
「我算數不好,你不要騙我……」
「這是生活情調吧XD」
妹子劈腿想吃回頭草 男勸前女友不能X膩了才回來!
這篇真的是看過這麼多篇臉書社團文裡面
能用最精簡的話語就讓人忍不住同情想幫QQ的...
然後也學到了新的一句酸女表的經典話語!
原PO真的是很讚!很有guts...
但拜託台女別再害人了好嗎?
到底還要害慘多少好男人才夠啊?!
-------原文如下--------
想跟前女友說,能把我們的合照刪了嗎?
當初因為妳劈腿,我閃電式的跟妳分手,任何聯絡方式都刪光
妳也跟妳那位不知道去哪快活去了
可是齁,過了3個月,為什麼要在近期,一直在妳的FB瘋狂放上我們當初的合照???
我看不到就算了,重點是被我現任女友看到了!
"女人是一種能把FB當作徵信軟體用的生物"
...........................
妳知道我已經被趕出門待在家樓下的7-11坐了5個多小時了嗎?
不是不回家,是回不了家阿 !身上只有手機跟今天工作買便當剩的50塊...
於是破例用FB問妳為什麼要放照片
妳卻回我"因為我還是愛著你"
別鬧了大姐 ... 回頭穴已爛
當初我也很大方的把妳讓給他了
妳不能因為被他插膩了才回來阿,我又不是做回收的
我現在只想回家阿 ....QQ
------------以上原文結束-------------
網友回應:
(看那麼久最喜歡你這篇)
(靠北的合情合理)
(有梗)
(靠北目的明確)
(簡單明瞭)
(我給超過100分)
(喔你罵人還不帶髒字我很欣賞)(還好她不是po跟你爸的合照)
(你知道嗎?這是我在靠北女友裡唯一一篇想幫QQ的)學會一句語錄:
浪子回頭金不換原來下一句對聯是女表子回頭穴已爛
這個size要確定欸
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跟漂亮鄰居交往以為賺到了,在某天意外翻到「畢業紀念冊」後…嚇歪了!
你家附近有特別漂亮或特別帥的鄰居嗎?就算你有,也別高興得太早,因為對方可能會成為你一輩子的 噩 夢。日本上班族村田高志搬新家後認識了混血美女鄰居牧野瑞穗,兩個人因為非常合得來所以開始交往,但村田作夢也沒想到,完美的女友居然隱瞞著一個超級驚 悚 的秘密。
這個故事是一位叫做村田高志的25歲男網友投稿上日本節目《爆報!THEフライデー》的親身經歷。村田是一個來自日本仙台的普通上班族。
大約一年前隔壁搬來了一個混血美女牧野瑞穗。跟對方相處後發現,兩個人的家鄉、興趣、愛好都很相同,所以馬上就陷入熱戀。
沒想到交往半年感情穩定,正要開始同居時,村田才發現牧野天大的秘密。那天,村田去牧野家幫忙收拾行李,收著收著,牧野突然有事離開了一下。
這時村田瞄到女友的家當居然有自己高中的畢業紀念冊,看到畢業紀念冊的村田覺得相當奇怪,又趁著女友不在,想說 偷 看 一下沒關係吧?沒想到打開之後的畫面超級不妙。
畢業紀念冊上面所有的人居然都被塗掉了……。
唯獨只有兩個人的照片是完整的。其中一個是被畫上愛心的村田,而另一個是跟村田的女友同名同姓,但完全長得不一樣的女孩。
此時,牧野站在偷看畢業紀念冊的村田身後悠悠的說「你終於想起我了嗎?」看到這邊你是不是已經要嚇歪了?如果你很膽小的話,想繼續看下去最好找人陪你一起……。
原來,牧野是村田從小學到高中的同學。只是因為花了一筆錢改變 容 貌,所以才跟小時候長得完全不一樣。
而且牧野從小學一年級開始就超級喜歡村田,狂到會把村田說過的話、喜歡的食物、興趣、習慣全都記在小本子上。
畢業後前前後後花了728萬6千日圓 (約197萬台幣) 整成村田最愛的「天然混血美女」模樣,接著跟 蹤、調查村田家的地址,然後成為鄰居主動接近村田。
完全投村田所好過活的牧野也照自己計劃的跟村田交往。村田還渾然不知,以為自己中樂透,只是好好過生活,居然就搬來一個跟他興趣超合的正妹。在故事的結尾……牧野露出滿意的笑容,對村田說道「你喜歡這種女生,對吧?」
「我終於得到你了……。」
看完這個村田的故事,突然對認識新朋友有陰 影耶。果然人生太順遂的時候往往才是走下坡的開始啊啊啊啊
要慎選英文名阿..
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丁小芹爆揮霍買名包欠20萬!親弟也受害:非常恨她
丁小芹爆揮霍買名包欠20萬!親弟也受害:非常恨她
女星丁小芹因賣假包,詐欺金額近18萬元,受害者多達18人,遭法院判刑3年,仍可上訴!沒想到她不僅欺騙好友,現在驚爆連家人也受騙,弟弟爆料,多年前兩人去日本遊玩,姊姊向自己借錢名牌包,卻遲遲不還錢,甚至慘被丟包當地,且近年共借了逾20萬元,丁弟更以「非常恨她」形容自身感受。
▼(圖/翻攝自丁小芹微博)
據《蘋果日報》報導,丁小芹親弟爆料,約6-7年前,兩姊弟去日本玩,姊姊沒帶卡也沒現金,卻在機場看中6萬元的限量精品包,於是向自己借錢,並承諾會請當時男友(日本LUNA SEA樂團吉他手Sugizo)還錢。
▼(圖/翻攝自丁小芹微博)
沒想到是悲劇開始,丁弟說,姊姊不僅食言,甚至丟包他,5天日本遊僅靠6000元生活,早餐僅能拿飯店的咖啡包喝到飽,再搶超商打折炸物填飽肚子,讓他懷恨在心,更直言「非常恨她,主要的恨是日本的丟包」,近年也向自己借超過20萬。
面對欠錢不還的指控,丁小芹回應完全沒有欠債,實情並非弟弟所描述,因弟弟在日本玩麻將遊戲賺很多錢,會給她吃紅,加上身上現金不夠,才跟弟弟拿錢。丁小芹強調回台後已還錢,但弟弟似乎「片段記憶」,至今不時仍會對她說「日本錢還沒還」。
▼(圖/翻攝自丁小芹微博)
至於外傳丁小芹在花店上班,她予以否認,透露目前協助朋友事業,在對方醫美Spa會館工作,是正當工作,與花店、演藝事業完全無關,只盼生活早日回到正軌。
有錢就任性!這招實在好利害
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全健身房的人都知道他的秘密了
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有點意思
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老媽代抽兵種,結果抽中「籤王」,不知道怎麼跟兒子交代….
老媽代抽兵種,結果抽中「籤王」,不知道怎麼跟兒子交代….
當兵是不少男人一生中「特別的回憶」!而在進入兵營前,大家最緊張的就是「抽籤時刻」,希望自己手氣好點,不要一抽就籤王…但這位網友的兒子,就沒這麼幸運了!
據《ettoday》報導,一位媽媽在「爆廢公社公開版」苦惱發問,不知怎麼向兒子交代…原來,她兒子即將入伍,請媽媽代抽兵種,「就在剛剛,幫吾兒代抽兵籤,艦艇1支、海陸3支、陸軍46支,才2個人抽籤而已…我真他媽神之手!」
媽媽抽到魔王級兵種「海軍陸戰隊」,崩潰地說:「該用什麼方式告訴他呢?」
該篇貼文短短時間內,就衝破1700多則留言,網友們笑翻回:
「好人一生幸福,您讓47個人感謝您!」
「4個月很快的,就當參加夏令營。」
「太強了,果然神之手!」
「紅短褲還沒洗到褪色就退伍了啦~」
但也有其他網友認為,其實沒那麼可怕:
「海陸超輕鬆的,吃的又超級好,吃飽睡飽、都沒在操課,四個月都在休息..」
「陸戰新訓期比一般兵種長,雖說基本體能比較多,但四個月真的只能訓練到一些基本,不用擔心。」
「奶油桂花手欸!3支籤你還能摸中002號,你兒可能要把你的手封膜、供起來了啦!」
圖片來源:中時
「只能寵不能兇」的星座TOP3!
這些星座你不能兇,
只要你願意寵他,
他就願意加倍對你好,
你敢兇他就敢走!
牡羊座
個性直率的牡羊就像個小孩子,
很需要人家哄著、寵著,
不用擔心你的寵愛會把他慣壞,
對牡羊來說,
「你怎麼對我,我就怎麼對你」,
所以你願意對牡羊好那他就對你更好,
尤其是你願意寵著他、讓著他,
那牡羊也會對你越死心塌地,
甚至願意在你需要的時候挺身而出,
成為你最強而有力的後盾。
巨蟹座
雖然個性溫柔又體貼的巨蟹,
大多都是無微不至寵愛人的一方,
正因為如此他更渴望被另一半呵護,
但又總是把這樣的想法深藏心中,
所以如果你能發現巨蟹如此敏感的心思,
願意對他付出體貼關懷與細膩呵護,
處處寵著愛著他,
那麼巨蟹即使沒有明說也會惦記在心裡,
並且加倍的對你好成為你夢想中的愛人。
雙魚座
雙魚天生浪漫又多情,
總是期盼著能夠被寵愛,
希望另一半天天寵愛著自己,
把自己捧在手心上細心呵護,
對雙魚來說你就像童話中英勇的王子,
而他是需要被保護、照顧的公主,
只要你願意寵愛雙魚,
他也會給你加倍的愛,
讓你在他雙魚的溫柔下過的幸福快樂,
如果你敢兇雙魚他可是會氣得轉身就走。
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
小腿常莫名抽筋,不僅僅只是「缺鈣」是身體發出的警告!
很多朋友都會有這種經歷:半夜翻個身或者伸一下腿,就會抽筋。發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋,它們才是罪魁禍首!
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣,補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候,小腿抽筋是由於各種原因引起的,絕不只是因為缺鈣!
下面六大問題,都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首:
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊.準備活動不充分,或者夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快,放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋,一招解決!
半夜小腿抽筋,發作時疼痛難忍,往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。那麼,怎麼才能在抽筋時,快速消除抽筋呢?一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾:
1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。
具體做法是:用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實,還有更簡單的方法,學會下面這一招,就能輕鬆搞定!
對於腿抽筋,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示,中醫有更加簡便的方法——點按人中穴,有利於迅速緩解症狀。
具體方法為:
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上,用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位,點按它可以振奮陽氣,緩解痙攣。
2、稍緩解後,可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位,拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈,改善局部血液循環,可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重,兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多,最常見的是寒冷刺激,另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點:
1、做好保暖,避免腿部肌肉受寒;
2、運動前先做準備活動,運動時間不可過長;
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂,抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物,補充鎂元素,身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子,濃集於線粒體中,僅次於鉀和磷,在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位,是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%~65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,營養學教授指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂?
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
男童逛街突腹痛!屈臣氏「拒絕外借廁所」爸飆罵:小孩3歲多耶 轟店員沒人性「公司垮臉回應了」
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台北市有一位爸爸近日帶著3歲兒子去逛屈臣氏,結果逛到一半男童突然肚子痛想上廁所,於是爸爸就去找店員表示要借廁所,但結果被店員拒絕,就在屈臣氏大吵大鬧,還指著店員不斷飆罵,讓全場看了傻眼。
示意圖來源:中時電子報
根據《ETtoday新聞雲》報導,3歲男童逛屈臣氏肚子痛,爸爸要求屈臣氏外借廁所,但是店員以「僅員工能使用」而拒絕,這名爸爸知道後,直街暴走狂嗆「小孩子3歲多欸!你們怎麼這樣子處理事情,所以拉在褲子上沒關係!你們的規定大於一切,所以客人不用照顧,一點人性都沒有。」,店員則表示會反應給上面知道。
圖片來源:奇摩新聞、東森新聞
但這名爸爸還是不罷休,罵完一個員工後,又跑去櫃檯繼續罵,櫃台人員則無奈表示「我請主管來解釋好嗎?」,爸爸仍態度很差回「你現在就請可以嗎?太誇張了吧你們!」,對於店家不外借廁所,相當無法諒解,而這件事情也有上報到屈臣氏總公司
屈臣氏公司的公關則回應「公司本來就沒提供外借廁所服務,由於該店的廁所位在辦公區域內,貨物堆疊,基於安全考量,無法提供廁所外借的服務,請消費者體諒。」,認為員工按照規定走並沒有做錯,其實不少店家本來就有權力不外借廁所給客人,之前曾發生過廁所在辦公區域內,結果錢少了的事情,店家外不外借廁所,完全是遵照店家個人意願,畢竟本來就沒有法律規定,店家一定要外借廁所給客人。
借廁所也是要看店家意願吧.....只能說員工也是按照規定走,被罵也挺衰的。
傻眼了…..
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原來老公這麼偉大
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「女友和老闆出門總關機」他決定跟在後面…看到這幕都傻了!網友:老闆長處過人
別說只有女人的第六感超準,這點其實男人也一樣!
對方心裡有沒有鬼,其實一問,一看反應大概都會有感覺的...
我相信看完這篇文,大部分的人都會察覺女生有問題,只是到底在幹嘛,無法確切得知,但怎樣都不講,這就擺明有問題,否則跟老闆出去...有什麼問題無法坦誠呢?
不要自己對不起男友,還硬要凹說你們沒問題,畢竟這樣的人在直接被當場抓 包以前,都是一樣套路的解釋。
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前陣子交了一個女友
我們的感情都很好
但有天她突然跟我說她休假要跟老闆出去
我問什麼老闆,她說是一個貴人,也是個把對方當家人的老闆...她都會陪老闆去談事情、幫老闆做帳的事
好,剛開始不以為意,但幾次之後我問爲什麼每次出去都不見2-3個小時?
她說跟老闆出去都關靜音也不太會拿手機出來用...我聽了感覺很差,但也沒說什麼。
有天讓我知道她IPHONE是老闆送的,我問為何不是自己買的怎麼是老闆送的?
她說老闆要她好好存錢、錢留著自己用,因爲我們是家人!是家人!就是家人!
因爲很重要要講三次!
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再來女友突然有天自己換了一支新手錶,我問她誰送的?她說自己買的...嗯...在有次聊天中她突然跟我說她老闆要拿手錶錢給她,那天她也跟老闆出去談事情,後來她老闆也給了她手錶錢,
我超 不 爽的問妳幹嘛收?她一樣答案:老闆要我好好存錢別亂花錢,就真的是把我當家人,是個對我很好的貴人。
每次講完這個就馬上轉移話題不敢面對,是你的話你不會懷疑嗎?
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經過這次的事件我更覺得有問題,什麼事情呢?
有次她跟我說中午要跟老闆出去,老闆來載她,我說好妳去吧!
男人第六感也是很準的!被我跟到去 開 房 間!還騙我...說謊時還超淡定、講話立場很堅定...
我說跟老闆講事情講到去房間裡...?她說對,老闆休息她做帳!
那到底是講事情?做帳?真的只做帳?
之後又找不 到人一個多小時...打給她關機!很好!
以下對話圖:晚上我們見面了...她一直要我相信她...但我說那給你三個選擇讓你擇一證明:
1.介紹老闆來認識?
2.當著我的面打給老闆說不要再約汽 旅講事情?
3.給我看談事情的證明?
她三個都不要,只叫我要相信她!我是要怎麼相信?
今天是妳太會黑白講被我抓好幾次,要我相信妳信任妳,我都覺得好笑!
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網友回應:
「原來是個擅長把別人女友當成自己家人看待的老闆呢」
「你沒看到你傳出去的訊息底色,帶綠色」
「你可以約老闆娘」
「沒看過邊說電話邊OO的嗎」
「可能真的是老闆跟下屬的關係真的沒有什麼情感吧。我覺得她的心還在你這邊,只是中間可能多了個包 養關係而已。只是上上班拿點薪水而已」「看來老闆長處過人」
我還以為是什麼勵志的故事
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很成功的失敗
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「聖母院大火」東森再秀下限…優質報導「總複習」:笑到噴淚XD地理老師都哭了!
巴黎聖母院突發一場惡火,快把巴黎人的心都燒碎了
國際間也很關注這則新聞,畢竟被燒毀的是世界著名古蹟
台灣當然也不落人後,新聞大力給他放送
當然同時間也展現出了「台霉水準」
網友在批踢踢上以一則「東森新聞記者的地理老師是不是常常請假」po文求解
本魯妹剛剛在吃午餐
不小心看到東森新聞在報導巴黎聖母院失火的消息
咦?
萊茵河?
本魯妹越想越不對勁
流經巴黎的河是塞納河才對哦
東森新聞的記者
4不4地理老師常常請假?
看完直接大笑出來又一個小時不讀書,長大當記者的最佳典範
結果就有網友整理出東森「優秀報導」總複習
以東森的表現來說可以講出一條歐洲的河名就很優秀了
讓我們複習一下東森電視台的優秀表現
46億善款,花到剩3000億!
零股賺錢術!八千年賺三萬!
今年中秋適逢滿月
美國總統賓拉登
1800萬人上凱道
欠稅罰款83億
尼克林書豪戰藍鳥
從地方贏回民意 朱立倫:才能慾火焚身
基本就是要放9個字
80% + 30% + 20% = 100%
現場已經聚集超過35人
你還要買票才可以上車
吃完手好了嗎?
酸鹼值
打開門水就湧進來
煎餃酥皮比筷子長
這樣大家請給分!
本日一娛,東森新聞下台一鞠躬
(圖片皆翻攝自ptt)
看完網友紛紛表示:
「台灣的記者你期待什麼?」
「塞納河那麼浪漫還不知道」
「都是河幹嘛分這麼細」
「不要為難分數低的記者」
「人家是不能在萊茵河看電視新聞逆?」
「還好啦 像我們淡水河這邊 也超關心聖母院火勢的啊」
via 卡提諾論壇
你完蛋了
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抱歉了綠帽換你戴XD
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原來這圖是…
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在整杯的生雞蛋丟入1000度火球會…實測結果太驚悚讓網友秒嚇歪:這真的不能鬧
好久沒有來看看Life Hacks & Experiments的療癒系影片啦
這次把千度火球丟進滿滿一整杯的生蛋黃裡會有什麼效果哩?
喔喔喔!要放進去了~~
滾滾滾~~
還可以看到沉在杯底燒個火紅
感覺好像要孵化異形啊
最後杯子輕輕一碰就瞬間爆裂!!!!!!
這殺傷力好可怕啊
圖片來源:youtube影片
完整影片在這裡↓↓↓
女子告父母遺傳「醜基因」要求賠償6000萬! 爸媽一現身,網怒喊「你才最醜」!
這世間人的美醜,
本來就沒有特定的標準!
完全取決於當事人怎麼去評價一個物品或是一件事情甚至是一個人...
其實以道德標準來說,
我們完全都沒有權利去評價一個人長相,
人天生下來五官四肢性別性格都不能自己決定,
完全是基因造就的一切!
而且現在科技進步,
外表軀殼的美醜可以靠後天去調整,
但是一個人的人格,
往往無法很快速去做改變的!
上面這位女子把自己長得太醜的原因
怪罪於爸媽的「醜陋基因」
相信大家在看到這篇報導時,
應該都跟小編一樣覺得很無言,
怎麼會有人把美醜去怪到自己爸媽頭上呢?
難道爸媽可以自己選擇自己的小孩需要什麼基因嗎?
以為是玩遊戲或是角色扮演嗎?
可以調整各種個性膚色還是頭髮粗細?
事情經過是這樣子的,
這名女子經歷過失敗的婚姻,
前夫常常都會對她說「每次看到你是最噁心的一件事情」,
漸漸的女子越來越沒自信,
反倒是責怪父母怎麼把自己生得那麼醜!
甚至還上法院提告要求索賠200萬美元,
官司還真的正在進行中,
並且她還想給法律一個建議,
如果父母基因不優良不能生育後代這種條件!
不曉得大家看完有什麼感想!?
小編覺得這件事情真的太離奇!
怎麼會這樣怪到自己父母頭上?
每個人都是獨一無二的!
有這樣的女兒,他的爸媽一定傷心
1. 太陽光大、父母恩大、君子量大,小人氣大
2. 口說對父母要知恩,感恩、報恩
3. 好話、心想好意、身行好事
4. 世上有兩件事不能等:一、孝順 二、行善
5. 父母是家中的活佛,不好好孝順父母,不恭敬供養父母,就得不到福報和智慧
對父母要知恩、感恩、報恩
老人的人生閱歷豐富,是一家之寶,
要好好敬愛老人家,孝順要及時,飲水要思源。
人若不懂得孝順,做再多善事也不能算是好人!
人資主管上班途中被粗魯男撞,對方怒罵「去你的快滾」!到公司才發現「他是今天要面試的應徵者」
佛家裡頭有一句話叫「因果循環,報應不爽」,這個道理絕對很適合應用在我們的生活上。
一位英國的男子馬特(Matt Buckland)在上班擠電車時,被一名粗魯的男性用力推開,差點摔倒;可是等到他上班時,卻發現這位男子就是今天要來他們公司應徵的員工…
✪馬特在社群網站上敘述了這段完美詮釋因果的故事,他當時正在禮拜一的尖峰時間擠倫敦地鐵,一名男性卻粗魯地幾過他身邊,讓他差點跌跤,也許這還可以解釋是人太多這名男子沒有注意,但接下來他卻對馬特破口大罵。
✪馬特說那個男的把他用力推擠開後,還大罵他:「去你X的,滾開!」
他似乎在趕著一場面試,而身為公司的人資主管,馬特抵達公司後,就發現了那個人的履歷在他手中…
✪這完全是現世報的最佳例證,而大家也都很好奇,馬特到底有沒有雇用這個人呢?
馬特大度地表示:「我們需要找的是資歷深一點的人,所以沒錄取他…不過我沒拿地鐵的事刁難他,畢竟我們每個人都擠瘋了!」
馬特雖然沒有因為他惡劣的態度責備他,但可以確定這個人的舉動肯定不會給他留下太好的印象。
這也證明了隨時保持品格是多麼重要的一件事,因為你永遠不會知道報應什麼時候會找上門啊!
真的惡人自有天收~
老婆想玩的不是這種遊戲!
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你倒不如不要關心….
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