寶寶吃手指，到底管不管？90%的父母都做錯了

前兩周，我給大家分享了一篇原始反射的文章，裡面就有講到吃手指是寶寶吮吸反射的一種表現。

但關於寶寶吃手指這件事，相信很多寶爸寶媽們還有很多的疑惑，像之前在公眾號後台便看到CC媽的留言：

CC小的時候並不會經常吃手，但凡吃也會被我及時制止。可是現在孩子已經兩歲多了還是吃手。每次嚇唬孩子說，「寶貝吃手容易把蟲子吃到肚子裡」，但cc還是趁我們不注意時不時把小手拿出來啃一下，我都快抓狂了。

一提到寶寶吃手，爸爸媽媽們就會擔心得很：「病從口入怎麼辦？手指咬破皮、咬變形怎麼辦？長大了還吃手，又該怎麼辦？」

然後，各路人馬都拿出了自己的看家本領：打手、強行拉出來、大聲喝止、抹辣椒、抹黃連、帶手套……媽呀，這是跟寶寶有多大仇啊！

對於寶寶吃手指這件事，爸爸媽媽們大可不必緊張，作為全世界寶寶的「共同愛好」，吃手是他們智力發展的信號，也是他們生長發育的必經階段，你若去阻止，反而會影響寶寶的觸覺發展和探索的慾望。

有的媽媽還是會不放心：「我家寶寶實在是太能吸了，根本沒停下來過，看著都快把手吃變形了，難道也不阻止嗎？」

對於吮吸慾望強烈的寶寶，特別是他們一歲半以後，我們可以適當地做下引導，但不是打手或者在手上抹辣椒水哦，我們可以從寶寶下面幾種吃手指的需求出發，干擾寶寶的吃手問題。

1

吮吸需求

新生兒因為吮吸反射和發展主動吮吸的需求，他們需要大量吮吸。但只是吮吸媽媽的乳頭或奶嘴已經遠遠不能滿足他們的需求，因此幾乎所有的寶寶都需要尋找其他的可吮吸物。

一歲以內，我們可以多鼓勵寶寶吮吸手指，因為這時候寶寶的手部慢慢開始發育，吮吸手指不僅滿足了他們的口腔吮吸需求，也很好地刺激了寶寶手部的末梢神經，促進觸覺和肌肉的發展，使寶寶手的感知和控制能力得以迅速發展。

而且這個階段滿足寶寶的吮吸需求，可以有助於他們吮吸反射的抑制，寶寶吃夠了，自然也就不吃了。大部分的寶寶到1歲之後，都會減少吃手。

2

安撫需求

寶寶總是有點小孤單、小害怕，這時候的吮吸還能夠幫助他們安撫自己，度過入睡前的恐怖時間或媽媽不在身邊的艱難時刻。

就像成人也可能用抖腿、摳手指、手裡捏東西等方式來應對焦慮情緒一樣，大一些的寶寶也可能會通過吃手來緩解一些不良的情緒。

所以爸爸媽媽們要多讓寶寶感覺到無間的陪伴和關愛，讓寶寶有安全感，才能放棄吃手指來安撫自己。

親密無間的陪伴，最好的辦法就是我常常強調的——每天給寶寶做至少30min的撫觸按摩，和儘可能多的「愛的表白」，這能很好地幫助寶寶緩解緊張情緒。

寶寶會爬會走之後，還可以通過更多量化的鼓勵，緩解寶寶成長過程中的焦慮和壓力。

3

用小嘴探索世界

寶寶們吃飽睡好後，會開始探索自己的身體和周圍的世界。你可別以為嬰兒和我們一樣用眼看世界、用耳聽世界、用腳丈量世界。新生兒能夠使用的探索器官除了耳朵就只剩小嘴巴了。

小月齡段的寶寶，他們會把所有的東西都往嘴巴裡面塞，那是他們在視覺和手部都沒有發育好的情況下，用嘴巴去輔助探索。

當寶寶學會了吃手，他會發現：原來這是我身體的一部分。當寶寶的小手能夠觸摸到身邊的物品，這隻已經被寶寶所感知到的小手又會像向導一樣，帶領著寶寶認識他所能觸碰到的所有一切。

這樣，寶寶才能把自己和外界的一切聯繫在一起，進而通過探索去認識、感受它們。

我們都希望自己的孩子聰明、愛探索、愛學習，而孩子的好奇和探索正是來自於手部對外界的觸碰。

隨著寶寶的視覺和手部的發展，寶寶的手就會通過不斷地接觸外界的一切來累積更多的經驗，當寶寶越大，眼睛和手部的認知比例就會越來越大，直至完全替換掉寶寶用嘴巴探索的做法。

如果孩子在一歲半之後還是高強度地吃手指，這是一種訊號，家長們就應該注意一下了。我們可以設法用有意義的事情吸引孩子的興趣，如與孩子一起遊戲，講故事。

這時候我們可以跟寶寶做各種口腔遊戲，如學不同動物的叫聲、吹泡泡、咬玩具等，一歲之後還可以多啃雞腿、豬骨頭肉等；還可以玩一些有趣的手部遊戲，讓小手忙起來，如捏橡皮泥，在寶寶手指上作畫，跟他說「不要吃掉哦」……

多安排戶外活動，也是發展寶寶感官的最佳方式，鼓勵他們和其他的小朋友一起去玩耍，當他們沉浸在其他活動的快樂中時，哪還記得吃手指？

寶寶吃手指的時候應注意什麼？

保持寶寶小手清潔

寶寶吃手指難免會吃到細菌，這也是讓許多家長擔心的地方。這時候家長可以用棉質的毛巾、溫水來清潔寶寶的小手。特別是在寶寶玩完玩具後，或者爬行後，一定要記得幫他們清潔小手。

勤幫寶寶剪指甲。

指甲長長就會積累好多細菌，家長要注意給寶寶勤剪指甲，一般一周一次，可以用嬰兒專用的指甲剪。

給寶寶的玩具勤「洗澡」。

除了要給寶寶勤洗手之外，也要給寶寶的玩具勤「洗澡」。這樣就可以防止寶寶的手指沾到玩具上的細菌，清洗玩具時可以用嬰兒專用清潔劑來清洗。

所以，寶寶吃手指有一定的好處，爸爸媽媽們應該鼓勵，但也不意味著過度放縱哦，對於高強度吃手的寶寶，「有事做、不無聊、有安全感」才是終極解決方案。

當寶寶的感官和運動能力發展得更好的時候，他們就不再依賴小嘴巴來探索世界了。從小嘴到雙手，探索世界的過程也是他們發展智力的過程，爸爸媽媽們要學會適當放手哦！