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命運的安排！她被媽媽拋下「爸爸早就離開」獨扛家計苦讀 婚禮上「老師突然現身」：我是妳爸
一生之中我們會遇到各種不同的人，有的人或許萍水相逢註定成為過客，但有的人卻是在困境中還願意無私拉你一把，是萬金也求不來的貴人！而上週六剛完婚的張小姐，就特別在婚禮當天請來了「實踐大學國際企管系」的方信淵副教授當證婚人，因為對方是自己父親驟逝之後，一直無怨無悔關心她、沒有血緣關係的「爸爸」！其中方教授在婚禮上發自肺腑的的證婚致詞，不僅讓張小姐當場落淚，更令在場許多人感動不已。
據《三立新聞》報導，在婚禮當天擔任證婚人的方教授首先就點出了自己與新娘子張小姐之間的「父女緣份」，「她很小的時候爸爸媽媽就離異，她跟著爸爸，但爸爸很早就過世，她就得扛下家中經濟，半工半讀一路走來，然後你知道嗎，她大學念了6年，原因是，沒錢就辦休學去賺學費，賺夠來才復學，念得很辛苦...」
（張小姐與生父合影）
後來張同學在這樣龐大的生活、經濟壓力下染上憂鬱，「一個青春年華的孩子，生活如此不容易，甚至連吃飯都很困難，其實心理上也不好過，一度陷入低潮走不出來...」好在最絕望時，她想起了方老師在開學時公布的私人手機號碼時說的話：「如果有什麼問題，我電話24小時都不會關機，但也不要半夜打來，除非你發生什麼大事或你活不下去！」
憶起當時的情況，方教授直言：「對！她那時候就是因為有這狀況打給我。」對此張小姐在事後受訪時也坦言：「那時的自己飽受憂鬱症之苦，不知道該向誰求助，所以很感謝老師當時接了那通電話，暖心救了她也開導她很多，讓她了解到自己當初的堅持多麼重要，還有這世界其實還很美好。」
最感人的是，後來方教授得知張小姐非常遺憾亡父無法參加自己的畢業典禮時，馬上就自告奮勇當天願意當她的父親出席典禮，「我記得那天我要去學校的路上，我就一直在想，如果是我女兒的畢業典禮，我要跟她說什麼還有送她什麼？所以我就去花店，選了一個有可愛小熊的花束，然後以她父親身份送給這個孩子！」
事實上，就算張小姐都已經畢業10年，方教授依然非常關心她這個特別的學生，「後來我們就一直維持聯繫直到現在，其實她真的就是我的女兒、我們的家人，我太太也把她當女兒，我們家小朋友也把她當姊姊，而點二人生有什麼樣的決定或是煩惱，其實也都會找我討論，如果我們一家有北上，也會去看看她、吃個飯。」
想起「父女倆」這些年相處的點點滴滴，方教授哽咽地送上對孩子的婚禮致詞：「我想代替妳的爸爸說，『這幾年來其實父親都看到了妳的堅毅、正直跟勇敢，那祂也很開心，妳終於找到，妳可信任的另一半，繼續在接下來的日子裡，分享妳人生的喜怒哀樂，所以祂會祝福妳，也希望妳可以永遠都快樂。』」
其實，在場的所有人也都聽得出來，這些話除了是方教授代替天上的張爸爸說的話外，也是他的心裡話，一字一句充滿真摯父愛的話語，讓現場的所有人都感動不已，新娘子更是一聽到就當場落淚！最後，方教授不忘告訴「女兒」：「如果你願意，我們家永遠都是你的娘家。」
笑到家長肚子疼的國小生作文，網友笑歎：當他們的語文老師真的太難了
寫作文這件事兒，要分人來看，像我兒子比較喜歡物化生科目的來說，作文之於他就是一個「世紀難題」，奈何我告訴他，有個辦法可以提升寫作水平，就是每天幫我寫一篇自媒體文章，可人家偏偏就堅定有力的一口回絕了。
如今，寫自媒體對於我來說，每個月至少完成8篇是最少的目標。因為我發現，寫自媒體的過程，不僅僅是賺到收入這麼簡單更重要的是：思考的能力、寫作水平的提升，這兩點比賺錢可要來的更加實惠！
今天，我們就來聊聊國小生的作文。
相信，大家都聽說過一篇名為《二十年後的我》的作文。
文中這樣寫道：
今天天氣不錯，我和老婆帶著我們一對可愛的兒女環游世界。突然，路邊沖出一個渾身惡臭、滿臉污穢、無家可歸的老太太。天啊！她竟然是我二十年前的語文老師！
不知道這個孩子現在怎樣了？也不知道當時他的語文老師看到這樣的作文有沒有被氣到？總之，曾經一段時間內，這個段子還是非常受「歡迎」的，轉載的人特別多。
還有一篇作文是《我的理想》，這樣寫的：
我的理想是做一個慈善家，這樣我就能帶著老婆和孩子環游世界。如果遇到當年的語文老師無家可歸，我會給他點錢……
這篇小作文，從筆記來看，不像是國小生的字，更像是成年人刻意而為之以此來吸引眼球的。
還有一篇國小生作文《我的媽媽》是這樣寫的：
我的媽媽是這樣的，她每天穿的衣服都很漂亮。而且她每次送我上學的時候都要抹一遍口紅，我說媽媽呀，你可快點吧，都快要遲到了，他還是個大豬，因為它又能吃又能睡，這和豬本來就是兄弟，她的話還有點多，每天快要上學的時候他都說一遍，每天要喝水，要和同學團結友愛等等，我的耳朵都快要不是自己的了……
確實有道理！
還有一位小朋友的作文是這樣寫的：
作文題目是：論體育課的重要性。文中說到如果一群老師被關在同一間屋子裡面，那麼題目都在干什麼？
其中，語文老師在寫遺書……讓語文老師看到後就不淡定了！
從評語「你給我站在後面上課」就可以看出來。
這位小朋友真的是很厲害，寫作文都能把語文老師給抹黑一把，就像那個「二十年後的我」說老師變成乞丐一般，這到底算不算是「童言無忌」呢？
那麼體育課又為何重要了呢？因為，體育老師走到門前，二話不說把門踹開了！
從這點上來說，體育課重不重要不知道，反正我覺得體育老師挺重要的！
還有更過分的小作文——《我的張老師》。大家看完之後，我保證笑到肚子疼。看篇幅，滿滿兩頁作文紙，寫的不少，目測是六年級的學生吧？
這位學生說，他們的張老師——人一點也不好，長得也不好看，所以滿臉化妝品。
老師的鼻子上有痣，顯得老師很醜！而且，她還說女生美若天仙，而我覺得我們班的女生是醜八怪附體，個個丑的不要不要的。
這個孩子，恐怕是個男孩吧？不但說老師丑，還說同班女生丑，這到底是給了他這麼大的勇氣呢？難道是梁靜茹給的嗎？
不過，看老師的批註也可以發現，張老師似乎還是很耐心的看完了這篇小作文，雖然文中說她丑，還說她卸完妝可能是黑風老妖……
現在看來，當老師真的是一種挺考驗人心理承受能力的職業。
當然，除了「詆毀語文老師」的還有「心疼語文」老師的。比如說這篇小作文《我想對語文老師說》：
其實感覺前面的都說的還算比較客氣，也能很客觀的描述了語文老師非常辛苦的事實，但是最後一句，我怎麼聽著那麼別扭呢？不知道大家感覺如何？
還有一位小朋友寫了《家庭主婦》的作文：妥妥的是愛媽媽的孩子呀？尤其是最後那句————媽媽說：沒有！我只是今天什麼沒干。
該作文得了100分，前因後果，一筆帶過引人思考，寓意深刻呀。
還有跟爸爸相關的作文呢！有的小朋友竟然給自己的語文老師介紹對象，而且這對象不是別人還是自己最親最親的人……
這篇名為《我的心裡話》的小作文，不知道幾年級孩子寫的，或者又是別人故意而為之的？反正通篇看完之後，給人感覺，小朋友這麼成熟嗎？
最後還要將自己的爸爸介紹給語文老師當男朋友……不知道小朋友的媽媽到了學校該和老師說什麼？
小朋友，你是你媽媽親生的嗎？還是，你真的想把你媽媽從「火坑裡」拯救出來？
還有一些小朋友，寫的作文是，能用幾個字說明問題，絕對不多寫一個字。比如說，這個習作的題目：以平敘的手法來敘述某人的一生。
小朋友的作文是《他的一生》，內容是：他一生下來，就掛掉了！
如果從作文題目和要求來看，寫的並沒有錯；但是老師還是給了0分。 為什麼？ 這需要了解的是，國小生寫作文的目的是什麼？是讓孩子能思考，學會運用所學的語言文字正確的表達自己的感受，以及描述生活中真切發生是事情。 比如說，剛在瀏覽新聞的時候，我看到一個「6歲姐姐找4歲弟弟」的新聞，6歲姐姐能夠清晰的完整的把弟弟不見了這件事表述清楚，這就是能力。 上面的這些「笑到肚子疼」的小作文，有的確實是展示了一定的思考能力，但是也有一種「不畏天下」的感覺。無論是描寫老師的也好，描寫家長的也好，都是直接了當，不太符合生活規則，怪不得老師和家長有的看完之後從內心來講，會不那麼容易接受呢！ 作文最重要的一個作用就是：歸納、總結、梳理事情、人物，找到關鍵點，找到突破口，從文字中找到更多的可以解決問題，或者是傳遞情感、價值、觀點的方式方法。 如果作文都簡單如同這「8個字的人生敘述」一樣，如何能夠發掘孩子在語言運用方面的潛力呢？ 作文，不難！ 每天堅持寫，開始寫500字，之後慢慢寫道上千字，文章會更流暢，思考會更開放，觀點會更明晰。
如果你現在在家…會怎麼排序這些事？
記好你排好的順序哦！
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公司突然裁員！她不捨臨走前「位置整理乾乾淨淨」 隔天「突然收到人事通知」：為什麼？
失業、降薪、找新工作。天氣轉暖以來，有關於工作的話題不斷成為熱點。
小蘭在一家公司業務部幹了兩年，也算是兢兢業業。小蘭是個比較要強的女孩兒，工作上非常努力，一直以來把自己分內的工作都處理得十分不錯。即便是在這個比較艱難的時期，公司有裁員，也有主動離開的，但小蘭始終堅守崗位。有一份自己中意的工作，且又幹得不錯，按道理說應該高興才是。
奈何，由於疫情一直沒有結束，公司的承受能力已經到了極限，面臨再次裁員，決定只能保留很少一部分的員工繼續在職。小蘭明顯感覺到，這一次，自己恐怕十分危險了。
畢竟留下來的人中本身就有不少精英，況且還有個別關係戶。不管是哪一種人，小蘭都沒有信心能打敗他們留下來。她明白，自己一旦離開，想要再去找這樣一份工作幾乎是難如登天。沒有了經濟來源，生活會很困難。躲是躲不過去的，很快小蘭果不其然收到了人事的消息，通知她被裁員。雖然很是不舍，但該離開的還是要離開。小蘭臨走前把自己坐了兩年的工位收拾得乾乾淨淨，甚至還特意擦拭了一遍。
在失業后，小蘭內心十分沮喪，沒想到自己在職場會有如此遭遇。以她的工作態度，工作能力，完全是沒有問題的，奈何還是輸給了關係戶。剛準備開始休息兩天，然後再去重新找工作。沒想到次日小蘭就收到了人事的信息，直接愣住了。
原來，是小蘭最後收拾自己工位的場景觸動了領導，深深體會到了她對公司的歸屬感，因此破例將其留下來。看到這樣的信息，小蘭又開心又糾結，不知道自己是否該回去。
面對如此處境，在職場該如何處理呢？其實，很簡單，只要懂得權衡利弊就行。
第一點、職場利益是第一位
既然要權衡利弊，那麼肯定就離不開利益。去不去公司上班，利益是需要考慮的第一關鍵點。
1、如今經濟不景氣，找工作異常困難，能夠有一份穩定的收入應該牢牢把握住。只要錢給的足，任何事情都有商量的餘地，所以吃個回頭草並沒有什麼不妥。
2、一旦放不下面子，任性離開，所面臨的困境將會是需要解決的。在金錢面前，面子算什麼？
3、工作不錯，有幹下去的意義，能夠實現自己的人生價值，並且獲得豐碩的成果，這才是重點。
第二點、能屈能伸才是強者
相信不少朋友都吃過死要面子的虧，事後才知道後悔。在職場可千萬不能如此，只有能屈能伸的人才是真正的強者。如果換做是各位，我敢說有不少人都會放不下自己的面子回去。實際上，在生活中，職場里，面子是小，關鍵在於生活或者是人生。
第三點、走自己的路，讓別人去說吧
故事中，小蘭之所以糾結，無非是迫於多種原因。面子只佔較小的一部分，她還很怕在公司引起非議。
比如：靠不正當的手段留了下來；背後有靠山，有關係；和某位管理達成了協議，做了什麼交易。
各種流言蜚語可能真的免不了，可這不就是職場嗎？這不正是人生嗎？被裁員以後，再被請回去，的確有著不少問題，但為何一定要在乎這些呢？
做人，應該往前看，朝錢看，不能太過在乎他人的眼光和言語。走自己的路，讓他人去說，真正的成功人士往往都有如此心態。
難吃卻分店接著開！「甘泉魚麵」真的有人在吃？他吃完怒PO網「寧願吃泡麵」釣出內行人反擊
大家吃過甘泉魚麵嗎？不知道為什麼看到這個招牌就是不會想走進去耶
(圖/甘泉魚麵)
而且網路上很多人都說難吃，到底為什麼能開這麼多分店啊？有網友吃過後回來怒po文
今天第一次去吃，直接說結論真他媽難吃。
麵整個就沒味道，結果湯放一堆味精。
料也就幾片肉片跟高麗菜。
一碗買135還不如吃泡麵。
這種噴還開那麼多家真的問號
(圖/批踢踢)
文章也引起不少網友回應
「每間都能撐好久才倒閉超神奇」
「吃過一次超難吃」
「10幾年前吃不錯 現在根本嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔」
「難吃死了 吃一次就pass」
「真的超難吃 重點是又貴料又少」
「135不如吃廉價小火鍋」
「以前跟我媽去吃 兩個都吃一口就離開了」
「泡麵還比較好吃」
(圖/批踢踢)
但也有人護航表示新竹人會吃啊！
(圖/批踢踢)
「在新竹算還可以了 嗚嗚」
「在清大甘泉如果算難吃 清夜可以直接收掉了」
「在新竹明明算A級美食了」
「在新竹算美食了 可憐的新竹人」
「新竹的不錯啊 10年前讀書吃這間都有小確幸感 免費無限加麵 老闆多煮還送你吃」
幫新竹人QQ
還是誰要不要出來澄清一下其實新竹是有美食的XDD
雖然大家都說甘泉魚麵難吃，我個人是覺得蠻好吃的阿
選擇也很多
via CK101
夏天來了！後座辣妹「露肩大挖背」為何不會掉？老司機秒破盲點：原來如此~
*
台北市一名網友分享今天遇到的機車後座，是說夏天到了，穿少一點通風涼快也是合情合理，我們男生眼睛吃冰淇淋也是合情合理吧！這名後座的女生身上穿的衣服，露出大半個背部以外，就連肩膀、手臂也露出一截，不看她都不行><
大家有沒有想到一個問題？
衣服布料垂成這樣，連肩膀都沒有穿到，為 什 麼 不 會 整 件 掉 下 來 ？
照理來說沒有支點，應該要整件滑～下來才對吧？
大家是不是跟我一樣夠老司機了！
一定是因為前面夠大夠挺，才能撐著衣服不至於滑下來啊！
網友更笑說，最近真的是經濟不景氣，衣服都鬆成這樣了還不換，現在衣服布料越來越少、褲子也越穿越破。
不過這對也不是第一次被拍了，上次在內湖等紅綠燈的時候也被拍下來，原來這麼多人都注意到她啊？
PlayStation 「神一般の隊友」聖誕宣傳片 神隊友達哥、Lilian 爆笑起內哄
PlayStation 與「神隊友」與你一起踏入 12 月過聖誕。SIEH 與 AllRightsReserved 宣佈推出最新聖誕宣傳影片「召喚！神一般の隊友！」，藝人秦煌、鄭子誠、戴耀明及網絡紅人達哥 (林慧韡)、簡幗儀 (Lilian) 變成「神一般の隊友」，但期間金句盡出，場面火爆：「聖誕節都就嚟到，可唔可以唔好死呢？」、「淨係識得死衝爛衝」、「好過你成日匿」、「在座咁多位都係……垃圾！」，令眾多「神隊友」變成「豬隊友」。
秦煌 (飢餓戰士)︰「三角形做咩架？」、「圓圈做咩架？」、「好過你成日匿呀！」(設計對白)
達哥 (林慧韡，掃把男神)︰「聖誕節都就嚟到，可唔可以唔好死呢？」、「點解會死架？白痴！」(設計對白)
鄭子誠 (陰謀先生)︰「在座咁多位都係……垃圾！」(設計對白)
戴耀明 (泳帽俠)︰「淨係識得死衝爛衝」、「唔通企定定俾人打呀?」(設計對白)
簡幗儀 Lilian...
燈光、角度才是王道！攝影神人將「爛景拍出時尚感」，把拍到爛的「巴黎鐵塔」也拍得讓人驚訝
在這個人人都想拍出網美照的社群時代，「擺拍」成了一門有趣的學問。
巴西一名知名攝影師吉爾瑪希爾瓦（Gilmar Silva）就因為能善用角度、身邊的道具與環境，即便是在糟糕的環境或燈光下，他總能運用巧思、甚至反過來利用這些劣勢拍出一張張時尚大片，讓全球網友嘆為觀止！
像這樣：你家樓下的公園小花圃，他也能拍成綠意盎然的兒童寫真！
接下來，就讓我們來看看神手攝影師如何運用燈光、角度與環境吧！
1.有了小幫手與好角度，無聊的雜草泥地中也能拍出「花仙子在花園秘境盪鞦韆」的美照
2.小幫手從遠處打上燈光
3.如何調燈光真的很重要
4.看起來很克難，卻成了夢幻的河中寶寶寫真
5.路邊的花也能拍出這樣的效果！
6.原來是從這個角度拍的！
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8.天候不佳的無聊海灘上也沒問題
9.近一點，路邊野花叢變時尚大片
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10.由上而下也是一種常見的手法
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12.昏暗的草屋中卻能拍出超美的意境
13.小燈飾立大功
14.你沒看錯，就是很普通的馬路與斑馬線
15.水溝也能成為善加利用的關鍵！
16.由上而下加上小燈飾合體技！
17.圖書館也難不倒他
18.又是路邊的花
19.潑水這招百看不膩
20.世界各地觀光客拍到爛的巴黎鐵塔，他就是有辦法拍出最特別的一張！
看完真的覺得他太強了！善用燈光、角度，普通的照片馬上變得超特別！
來源：gilmarphotos｜IG
奧迪R8國道「狂飆239公里」遭罰！網友一看…一面倒逆風！
國道公路警察局在公布了兩張照片引起網友熱烈討論，其中一台在國道上超速的奧迪超跑R8，在限速110公里的路段飆到239公里，國道警察的貼文內寫著「嚴重超速僅需彈指就灰飛煙滅……國家級攝影師抓得住你」，並表示：「這個速度只能讓你的愛車，居家隔離6個月。」
國道公路警察局的臉書在昨日發文，並貼出兩輛被國道警雷射測速拍下的超速名車，一台是在速限110公里路段，但超速開到239公里的奧迪，另一輛則是在速限100公里路段，開到191公里的賓士。國道小編用幽默口吻寫下：「不論白天黑夜，國家級攝影師抓得住你」，因為危險駕駛而要扣牌6個月，「防疫期間想吃雞腿可以外送！不要想用雞腿換駕照」。
國道警方指出，車速越快，反應時間越短，越可能發生意 外。希望大家都可以遵守交通規則。
這篇貼文有萬人按讚，但不少人表示，國道速限太慢，烏龜車反而容易有事故，「專業追焦手，絕對不失手」、「所以在車少的國道開到200怎麼了？很危險嗎？你們就是這樣在變相鼓勵烏龜車」、「不是快就是危險，也並不是慢就代表安全！」、「說真的 (國道) 速限太低」、「龜速三寶怎麼不用力抓」、「不覺得台灣限速偏低嗎？總是污名化高速」、「有錢人不會痛」、「239km對R8來說只是在暖車而已」、「開低於200侮辱了這台車吧」、「R8真的不小心就200。」
大家還是慢慢開啦！如果真的不想要有速限可以去德國開XD
參加同一對新人的婚禮機率有多大？朋友和前夫住一起，卻說又要結婚了！網友：這太傻眼了！
網友在臉書社團中發文
這輩子還沒參加過同一對新人的婚禮2次，相信很少人會遇到吧？
#我怎麼覺得可能還有第3次？
聽到這裡真的就傻眼了，還真的沒有參加過兩次同一對新人的婚禮啊！
再多結幾次不就又要多給幾次紅包？
【網友這麼說】
現在人真的無奇不有！摸不透啊～
可以唷!!
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呆萌的喵星人看著媽媽抬腿要紓緩腳酸，它竟有樣學樣「可是姿勢卻讓網友笑到飆淚」！
呆萌的喵星人看著媽媽抬腿要紓緩腳酸，它竟有樣學樣「可是姿勢卻讓網友笑到飆淚」！
都說兩個人在一起久了行為模式會越來越像，其實不僅人和人如此，人和寵物待久了也一樣。下面這個女生逛了一整天街，回到家後腳酸得不行，躺下放松時把腳抬起來靠在牆壁上，沒想到她家貓咪看到後也走了過來，慢悠悠躺下這樣做……
▼你也腳酸嗎？真是什麼都要學啊。
▼大家看到照片覺得很好笑，其實貓咪模仿主人這種事，很多人都遇到過。比如這個，睡夢中和主人一樣露出了甜美的笑容。
▼和媽媽一樣，用這樣的姿勢躺著比較美。
▼朕就是愛看書啊，你要怎樣？！
▼這睡姿……到底是誰影響誰？
▼犯錯後受罰，低頭的角度都是一致的。
▼和爸爸留同樣的胡子，這樣看起來才是一家人。
和貓咪在一起，每一分每一秒都是快樂的。這些主人真幸福，貓咪應該很愛他們，才願意模仿他們的動作吧，真讓人羨慕啊。
我老爸果然很機靈
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用三根手指怎麼女友還是沒感？大神超狂一句神教導：本年最強！
相信大家都知道，跟女生開始進行前，體貼的男人都會先從各種前.戲開始，少不了各種花招，這就不贅述，你們都比我懂。
（圖翻攝自網路）
有一名網友上網匿名發文抱怨，在和女友在那個的時候，都已經用三根手指在服務女友了，女友卻還是一副沒感覺的樣子，讓他超困擾，想上網問看看原因。
（圖翻攝自網路）
沒想到底下網友一句神回覆.........
（圖翻攝自臉書）
幹笑死！超有畫面XDDDDDD
（圖翻攝自chinatimes.com）
「笑到手機一直抖」
「整隻手都送妳了」
「試試在裡面大喊看會不會有回音」
「反正要生的時候醫生也有可能整個伸進去，沒事沒事」
「今年最神回覆」
「留言真的很精彩」
網友真的好煩！！！！！！
銀行活存3.4億！男急用錢想領…櫃員不准：需上級同意！
一名李姓男子日前透過正規管道，將8000萬人民幣（約3.4億新台幣）活期存款，準備需要時再將其提領出來。但因後來總總原因急需用錢，便到臨櫃向櫃員告知，要分3筆將錢領出。豈料櫃員竟告知李男需經過上級同意才可動作，還害他白跑了好幾趟，令他相當傻眼，質疑「我領自己的錢，還要銀行同意？」
綜合陸媒報導，河南鄭州一名李姓男子，名下擁有8000萬人民幣活期存款，某天他因急需用錢，到銀行辦理相關手續打算將錢提領出來，卻被櫃員告知，因金額太過龐大無法隨意使用，要求他「過幾天再來」，並承諾屆時將可以活期轉帳。
幾天後，李男再次回到銀行，沒想到又被櫃員告知「上級還沒有批准」，意指他無法動用該筆款項。李男聽聞後簡直氣炸了，認為銀行沒有理由不讓他提領自己的錢，並表示，當初就是因為知道有可能隨時要用錢，才會選擇活期存款。
由於銀行員工堅稱，李男一次提領的金額過大，才會需要上級同意，並稱這些都是「正常程序」，讓李男相當不滿，直接投訴媒體，果然隔天就領到錢了，這也讓他氣得痛罵，「這是我的錢，你的投資管理跟我有什麼關係？」
男子將8000萬人民幣活期存款。
消息曝光後，許多網友就認為，銀行應該是將這筆錢拿去放利息，但一下子湊不回來，「看來銀行無法調頭寸了」、「一下領個千萬，櫃台不知如何是好」，更有不少人說，自己一輩子都不會有這種困擾，意外逗笑不少人。
丈夫去世1個月「我懷孕了」！給婆婆報喜後忘掛斷電話 竟聽到「丈夫的聲音」我如遭雷擊
小靜跟丈夫的感情一直挺好的，夫妻倆相敬如賓，非常恩愛。但是在一個月前，小靜卻驚聞噩耗：回家探望婆婆的丈夫在外出的時候，發生了意外，最終不治身亡。當小靜趕到老家的時候，連丈夫的最後一面都沒見上，因為「死狀」恐怖，又加上天氣悶熱，所以婆婆做主讓兒子火化了……
跟婆婆處理完喪事，小靜回到了以前跟丈夫住的房子，睹物思人，經常暗自落淚。沒多久，沉靜在悲痛中的小靜卻有了妊娠反應，開始出現了反胃、嘔吐等癥狀，後來經過檢查，才發現居然懷孕了……
雖然丈夫已經去世了，但是小靜還是把這個好消息告訴了婆婆。雖然丈夫已經不在人世，但她還是決心要把孩子生下來，並且把他撫養長大。沒想到的是，她的婆婆雖然對兒子有了血脈骨肉的事情非常高興，但還是坦誠地跟兒媳說，兒子已經不在了，如果要把孩子生下來，她固然會很高興有這麼一個孫子/孫女，但是這樣一來小靜的日子可能會很難，小靜要好好考慮，哪怕她拿掉孩子，婆婆也是能接受的……
其實在報喜的時候，小靜就已經考慮很清楚了，就是要生下來。所以她也跟婆婆堅定地表達了自己的想法。不過，情緒有些激動的她，報喜之後也忘記了掛斷電話，沒想到她的婆婆也是一樣沒掛斷，讓她聽到了手機那邊傳來了丈夫的聲音......
原來，婆婆在問自己的兒子，真的要這樣欺騙小靜嗎？雖然他有了癌症，但是人生最後一段光陰，難道不想有小靜陪著嗎？何況現在還有了孩子，他怎麼忍心讓小靜獨自去面對？
沒想到小靜的丈夫反而說，既然自己已經沒有多少時間好活了，小靜也已經接受他不在的事實了，這樣已經很好了。他不想讓小靜看到他被癌症折磨的樣子，不想她再為自己傷心難過一次，再承受一次失去摯愛的痛苦……
聽到電話那頭的聲音，小靜又是高興又是難過，又是心疼又是生氣，一時之間百感交集……既是高興丈夫沒死，卻也為丈夫重病而難過，更心疼他把一切都自己扛了下來，可依然生氣他讓婆婆一起瞞著她，甚至還演出了「假死」這麼一出大戲……
不過小靜並沒有立刻揭穿，反而偷偷買了車票回老家，上婆婆家找丈夫，並且跟他對質，讓他知道，自己不管他健康還是疾病，也不管是假死還是「死而復生」，就要跟他在一起，哪怕孩子出生的時候都可能沒有了父親了……
最終，在眾人的勸慰下，小靜的丈夫又同意跟小靜在一起面對疾病，也面對孩子的新生，雖然他最終也沒能等到孩子出生，但是小靜依然沒後悔這樣做，……
有些人愛你，就不願耽誤你；有些人愛你，就不怕被你耽誤……在疾病面前，有人可能離你而去，但是也有人，會選擇不離不棄……
胡瓜變彭于晏！他為「200塊減一公斤」狠鏟30kg 變身超帥小鮮肉
胡瓜變彭于晏！他為「200塊減一公斤」狠鏟30kg 變身超帥小鮮肉
小時候胖不是胖！一名男網友大方在《Dcard》貼出自己以前的對比照，表示自己從小就屬於肥胖體態，所以綽號常常脫離不了被叫「胖子」的命運，直到後來透過正確的飲食觀念與健身方式，成功剷掉30公斤，體脂率也從原本的百分之40大幅降低至百分之14，如今蛻變成五官立體的帥氣模樣，讓網友忍不住驚呼，「減肥真的是最好的整型！」
▼（圖／經原PO授權，請勿隨意翻攝）
原PO在貼文中表示從小因為身材的關係，綽號不僅常被叫胖子，加上當時的髮型，還被認為撞臉藝人「胡瓜」，讓他心情一度陷入低潮，「當時覺得自己人生就是永遠當胖子度過餘生了，所以就依然放縱不戒斷的吃吃吃吃」，雖然那時候身邊的朋友鼓勵他瘦下來會是潛力股，但原PO當時不以為意，覺得朋友只是口頭上的安慰。剛好那時候正逢畢業季拍了證件照，就連看到了自己的照片也不禁自嘲，「實在是醜到不行」、「這雙下巴的油不曉得能煎多少顆蛋了」。
▼（圖／經原PO授權，請勿隨意翻攝）
直到有一天，原PO看到健康檢查報告發現自己已經快要達到三高的標準，讓看不下去的媽媽上網找了好多資料想叫他減肥，向他正式宣告：「減一公斤200塊！」，沒想到竟順利收買原PO的心，開始努力為減肥目標做功課，除了餐餐計算卡路里、斷絕高油鹽、炸的食物，也開始認真的運動，以及追求營養素的比例攝取。
雖然原PO透露，在減肥初期的觀念沒有很正確，只有追求每日卡路里上的數字，也曾一度鬆懈過，不過靠著驚人的減肥毅力，還是成功鏟掉了不少脂肪，如今的原PO五官不僅逐漸變得更立體，身材更是愈來愈結實挺拔。就連很久沒見面的朋友一看到他，竟完全沒有人認得出來，「內心的成就感真的是無限噴發，因為我真的擺脫了以前懶、宅、只會吃、打game到天亮的那個我」。
▼（圖／經原PO授權，請勿隨意翻攝）
雖然原PO的體重指數目前已達正常範圍，但他開始為自己建立新目標，希望可以增加肌肉量。同時，他也不藏私地推薦自己平常會看的飲食觀念分享影片頻道，幽默提醒大家不要嘲笑胖子，並以男星彭于晏為例表示，「人家說不定瘦下來就長得完全不一樣了」。
▼（圖／經原PO授權，請勿隨意翻攝）
貼文一出，引來大批網友紛紛大讚，「覺得勵志！也變太帥」、「胡瓜變彭于晏也太扯」、「第一張真的以為是綜藝大集合的團照，想說你為什麼要放上來比較」、「差太多了吧，每次看完減肥文都覺得自己要繼續努力下去QQ」、「這是變了什麼魔術」、「結果你真的有收到錢嗎？」「得證：胡瓜要是瘦了會變得很像彭于晏（？）」掀起熱議。
小一國文題目太難，哪個「當」讀音不同？家長崩潰….唸來唸去都一樣啊！
相信很多爸爸媽媽在幫小朋友溫習功課時，肯定都有發現過去有許多習以為常的讀音、用法，似乎已經與孩子目前所學的完全地不一樣了！像是最近有位媽媽看了小一女兒的國語作業時，就因為四個讀音「在日常生活中唸起來明明都一樣」，因此便忍不住嘆道：「這也太難了吧！」
根據報導指出，最近有位媽媽就在臉書社團「小一聯盟」上Po出一張照片，並忍不住驚呼：「小一出的這個題目也太難了吧！」，畢竟從她所Po出來的照片中可以看到該道題目問說「下面哪個『當』的讀音和其他三個不同？」
由於當一字共有「ㄉㄤ」和四聲「ㄉㄤˋ」兩個讀音，但不少人在日常生活使用時普遍都是唸作「ㄉㄤ」，因此看到該題目的選項分別出現「當」年、「當」然、「當」真、相「當」，也讓這名媽媽瞬間被考題 搞 崩潰，並趕緊Po文問到究竟哪個讀音與其他三個字不一樣！
而貼文PO出之後，也隨即引來許多媽媽網友的朝聖響應，並紛紛留言嘆道…
「念了三次都是ㄉㄤ」
「我也覺得難，現在很多音都跟我們之前念的不同」
「我4個都覺得是一聲」
「怎麼覺得都一樣」
「我被『當』掉了」
「題幹念了16次，發音還是全部一樣」
「差點我就錯一輩子了」
「高麗（ㄌㄧˊ）菜，我相信也沒幾個人知道，我們得和孩子一起學習了」。
不過當然也有不少網友秒答『當』真讀作ㄉㄤˋ，並表示…
「課本有教」
「課本裡有、老師也都有教多音字」
「有看大陸劇就猜得到答案」
「用消 去 法 就簡單了」
「這個課本後面補充通常會有」。
據了解，當「當」字讀作ㄉㄤ時，通常有擔任、主持、主管、應該、相等、承受、對著、正值、本、抵擋的意思，至於讀作ㄉㄤˋ的時候，則有認為、抵押、圈套、合宜、成績不及格的解釋。因此該題目中當真的「當」解釋為「認為、視為」，因此應該讀作ㄉㄤˋ。
哇只能說幸好目前不用再回去考試，不然早已習慣日常用語的多數人肯定都會換來滿江紅吧！
它還在！還記得黏屁屁的「蟯蟲貼紙」嗎？網民自爆當年詐騙導師竟害到自己
還記得小學的時候，超討厭「健康檢查」因為每學期都會有一個「蟯蟲檢查」啊啊啊！！！
相信這個檢查應該是很多人都有經歷過的事情，健康檢查時會從老師那裡拿到一張透明的綠色圈圈貼片，帶回家黏屁屁，再送回學校檢驗。
最近就有網友在「爆廢公社」發文表示，小一兒子拿回這張相當熟悉的貼片，「原來這個時代，還有這種東西啊？我以為現在有更好的方法」，沒想到這樣的檢查方式居然還沒有間斷？
許多網友看了也驚嘆：
「我國小的東西= =」
「都忘了怎麼用了」
「好像只有小一有」
「哇懷念以前老師都叫我們帶回家黏大便」
還有網友回憶當時：
「以前是藍色」
「記憶深刻 有人整張都是屎」
而且想當年，如果做完檢查被檢驗出有「蟯蟲」的話，就會被老師公開處.刑點名接受治療啊！！！
就有些網友跳出來承認，當年根本沒有＂認真做檢查＂用了一些奧步～～
「亂貼+揉 」
「哈哈，每次我都用揉的，然後交給老師」
「以前我偷懶不想粘，請隔壁同學順便一起用，結果他有蟯虫(>﹏<)，我又不敢說出口…」
「我都拿這個來貼臉交出去給老師，當時有蟯蟲的都會被笑XD老師還會叫有蟯蟲的同學上台拿維他命C」
「拿去貼狗被驗出蟯蟲過多，結果直接被廣播叫去保健室重黏」
不知道現在的孩子奧步技術有沒有進化耶XDD
我小時候也真的很討厭做這個檢查，但還是會乖乖黏屁.屁就是～
不要害怕～弟弟用愛保護新成員小奶喵 「互相依偎」一起睡著：謝謝你照顧我❤️
不要害怕～弟弟用愛保護新成員小奶喵 「互相依偎」一起睡著：謝謝你照顧我❤️
動物雖然聽不懂我們說的話，但其實對牠的好牠都感受的到，也都會記在心裡～
Facebook上就有一段超溫馨的影片～這隻小奶貓前一天才剛被領養回家，因為剛到陌生環境還很緊張，而弟弟因為怕牠害怕所以一直抱著牠不斷安撫...
在弟弟累的睡著後，小奶喵悄悄的靠近，雖然對牠來說弟弟也還算是陌生人，但是弟弟對牠的保護和關心牠都能感受到～
最後小奶喵依偎在弟弟的頭旁邊睡著了，一人一貓一起呼呼大睡的畫面讓人不禁露出微笑～每次小編看到這種溫馨的畫面都會忍不住對著手機傻笑啦> <
其實小編一直是相信寵物能聽懂人話的！！不過就算聽不懂，能確定的是對牠們的善意和愛牠們一定能感受到～
媽媽逼兒丟掉狗因「新男友過敏」 17歲少年選擇棄養媽：牠才是家人
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現在越來越多人把狗狗當成家人對待。最近一名17歲少年在知名論壇Reddit上求助說，媽媽逼他丟掉養了6年的狗狗Dax，因為媽媽的新男友對狗過敏。少年非常痛苦，他11歲時爸爸從收容所裡領養了還是小狗的Dax，他15歲時爸爸因為工傷意外過世，Dax陪他度過了失去父親的痛苦時光。現在媽媽要他將Dax送走，他實在捨不得。
媽媽的新男友對狗過敏，她準備將Dax送走，如果沒有人願意收養，就要把Dax丟到收容所去。母子兩人為此大吵幾架，少年痛苦說：「她說她和新男友才是我的家人，Dax什麼都不是。」少年問了一輪，只有爺爺願意收養Dax，但爺爺年紀大了，平時很難照顧Dax。而且爺爺的住處離他們家要1個小時的車程，也沒有親友可以協助，這都讓少年很擔憂。
▼爺爺提議，孫子可以帶著Dax一起來跟他住，這樣就可以彼此就近照顧。少年考慮後同意了爺爺的提議。媽媽知道這件事後卻大罵他不孝。少年非常矛盾，他實在無法棄養陪伴自己多年的Dax，另一方面他和媽媽的新男友也相處得不好，對方總是逼他承認自己是他的新爸爸，完全不顧他的感受，媽媽也沒有考慮過他的想法，就自己決定要組建新家庭。
少年讓Dax提前一週搬到爺爺家，一週後在叔叔的幫助下也搬了過去。他不用跟愛犬分開，但要面對媽媽的指責，內心也很難過。他說：「跟Dax分開的那一週我一直在哭，等我們終於團圓的時候Dax非常激動，這讓我知道牠也一樣想我。」
▼少年還表示：「媽媽還在生氣，雖然她說不會強迫我回去，但一直說我選擇狗而不是他們，罵我是不孝子。她一直要我回去，別對她這麼狠毒，可是我跟我的狗在這裡很高興。我知道我應該為她有新對象感到高興，這是她想要的生活，但為什麼我就一定得放棄我的狗？」
少年詢問網友，自己帶著狗狗搬去爺爺家，是不是真的很糟糕？網友們都支持他，安慰他說「自私的人是你媽媽，她沒有考慮你的想法就要組成新家庭，還逼你棄養，這不是你的錯！」希望少年能跟自己和解，在爺爺家過得開心一點，不要再自責了。
這暗號，男人直接暈倒！
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「我妹也不是省油的燈…」 黑人4分鐘婚禮致詞笑翻全場
「我妹也不是省油的燈…」 黑人4分鐘婚禮致詞笑翻全場
圖／翻攝自黑人陳建州臉書
「黑人」陳建州的親妹妹Vicky14日結婚，他「兄代父職」一路陪著妹妹，並在婚禮上以家長身分致詞祝福。只是在這麼感性的場合，黑人仍不改搞笑本色，他除了向新郎掛保證「我妹是初戀」，更直言妹妹脾氣較直接「不是省油的燈」，短短4分多鐘的致詞，讓台下賓客全笑翻。
圖／翻攝自黑人陳建州臉書
黑人14日在妹妹Vicky的婚宴上代替父親給予小倆口祝福，他先是感性表示當天真的是自己看過妹妹一生最美的時刻，還說「我沒看過她穿這麼大膽的顏色」。接著表示因父親過世得早，自己常兄代父職，但因為個性比較硬、做事也比較有規矩，因此常跟妹妹起衝突，接著他還拍拍新郎的肩膀表示「那…我妹也不是省油的燈啦！」並搞笑解釋自己沒有要恐嚇的意思，只是從小都是用另類的方式去愛護妹妹。
圖／翻攝自黑人陳建州IG
黑人提到自己和妹妹從小經常換學校讀，因此兩人的異性緣「都不怎麼樣」，他還向新郎掛保證「我妹妹跟你是初戀…她找很久了，她從國中就開始找了。」接著黑人又搞笑表示，「我今天把妹妹交給你…我個人平常看起來幽默詼諧，但是有狀況我會親自處理。有任何事你先跟Vicky溝通，如果溝通不了再跟我講….那我可能會選擇已讀不回」，一席話笑翻全場。
圖／翻攝自黑人陳建州臉書
最後黑人感性表示妹妹因工作忙碌錯過許多姻緣和交朋友的機會，因此妹妹能否嫁出去一直都是他最擔心的事，如今心中大石已放下，黑人表示希望自己能和妹婿成為很好的朋友，有機會也會帶妹婿看球、看演唱會，希望他不要將自己當成長輩。致詞完畢，兄妹倆感動地擁抱，讓不少粉絲為之動容。
黑人婚禮致詞影片請點這裡。
路邊廂型車「插神秘金屬球」是要幹嘛用？內行網友曝「改裝用途」：第一次看到裝在車上😲
很多人都會改裝自己的愛車，但是你見過這麼奇特的改裝嗎？
近日高雄一名網友在路邊看到一輛廂型車，車窗上竟然加裝了一個「神祕金屬球」，於是好奇在臉書上問它的作用，PO文一出很快引發網友熱議。
✪原PO在臉書社團「路上觀察學院」貼出照片，從照片中可以看到，這輛廂型車的左後方車窗，加裝了一個由鐵管連接的銀色金屬球，看起來非常突兀。奇特的一幕讓原PO忍不住大呼「這是啥作用？這台很兇，還掛雷啊！」。
（圖片來源：路上觀察學院）
✪這台車似乎常常出現在當地，Google街景上，也能見到它的身影。
不少內行網友解釋說，「這個是通風扇，用風力帶動的，通常是在工廠會看到，第一次看到有人裝車上」、「露營睡覺時換氣用」、「這個叫做球扇，內部溫度比外界高、外部風很大時，就會自己運轉、抽風」、「可能是為了省油不開冷氣」。
也有網友歪樓，把影集中的哏拿來玩：「可能有高中化學老師在裡面做實驗」、「避免人類喘息時二氧化碳濃度太高」、「如果風大雨大的天氣，應該會漏水」、「晚上可以開啟七彩霓虹燈模式」。原來是個通風球裝置，竟然被加裝在了車上，這名車主太有創意了！
來源：FB 路上觀察學院
梨子可以讓，但你不行！古人的「14則撩妹金句」網：華陀很會
撩妹都是大部分男生的興趣，但撩妹可是要有技術與學問的哦！不然便會被妹子們認為是個怪咖了。
一句好的撩妹話，不僅會讓妹子覺得你是個風趣又幽默的人，有深度的梗還會讓妹子覺得你有內涵哦！
如果你從沒成功撩過妹，那不妨學一學以下這些“古人撩妹語錄”吧！簡直句句到位句句實用啊！
沒想到當古人撩起妹來，也是一把好手啊！
回不去了！女友傳賴「今晚XX可以喔」竟是官方新貼圖…網民秒玩壞：各種神改令人笑翻
Line在最近推出一款新貼圖，大家有買嗎？
還沒有的沒關係，這組貼圖主打的就是可以自己輸入名字，而且還可以無限次修改
也就是說，假如你叫「黃小花」輸入黃小花
就會變成你的專屬貼圖了~
本來應該是要這樣的啦！
但是在網友手上就變發揮才華的地方，網友在臉書「爆廢公社」分享，說因為這組貼圖，女朋友整個壞掉了
「這個有點太厲害了」
「我到底看到了什麼」
「羨慕....」
「 一出就買了，已經玩壞」
「買起來」
來看看其他人怎麼玩壞的
不過雖然叫「隨你填」還是有一些禁語的~
但有網有實測之後表示「只要再加上別的字就可以了」
(圖/翻攝自網路)
女朋友這樣怎麼辦？晚上帶回家處裡啊！
人家都說得這麼明白了(誤)
這次真的完蛋了!!
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他一句話突破盲點
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不要隨便發誓
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這才是最強的那個XD
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病人已經救不了….原來是因為…..
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外送遲到被妹子密「我好餓你在哪」竟發展出浪漫愛情戲！網笑翻：兩個人都超會撩啦
外送平台是時下最流行最便利的行業！
疫情期間，也多虧有了外送平台，可以解決消費者平常忙碌或不方便外出購物的困擾！
平常看膩了奧客或外送員拼命接單跑外送的新聞...
今來點不一樣的劇情！
因為外送的便利，竟然也能演變成一齣短命的外送愛情故事😆😆
----------------------以下原文-------------------------
短暫的愛情總是那麼甜蜜
寶貝妳在這嗎？
蓋一個外送愛情故事樓
#外送很熱很累很危險別出來搶工作搶妹仔
#收到寶貝的小費有五十元該買個什麼給寶貝嗎
#奉勸在座各位妹仔開撩外送員給妳好心情
#左邊是貨真價實的妹仔右邊是母單的我
#短暫的愛情而已我還是單身
#全世界的小渣渣都有女朋友唯獨我沒有
網友回覆
「這樣也可以...是愛情啊！」
「我決定要撩外送員了。」
「愛情來得太快...就像龍捲風。」
「大人的世界太成熟了，偶爾幼稚點開心點也是不錯的。」
「為什麼我跑外送就不會遇到這種客人呢？」
「突然想點外送了。」
「哈哈哈！居然可以這樣發展喔！」
「太好笑了...為什麼我都遇不到那麼好笑的外送員。」
「為什麼我都遇不到這麼可愛的外送員。」
「我看我下班來去兼職好了。」
「沒順便要個line，這樣很快就能脫離單身了。」
「哇嗚！這也太好笑了吧！」
「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。」
被迫在汙水中游泳！東奧「鐵人三項」數名外國選手賽後不 適
東京奧運如火如荼進行，26日卻傳出多名鐵人三項選手完賽後跪地乾呕，原來是東京灣長年發出難以忍受的氣味情形，未解決就開賽，許多選手被迫在髒水池中游泳，此消息目前在推特引起熱議。
東京奧運開幕前，外媒紛紛對東京灣臭 味情形做報導，有韓國媒體針對鐵人三項和公開水域游泳比賽水域進行調查，內容提到東京灣的水質很差，東京灣飄出難聞氣味，廁所下水道的污水流入比賽場地，參加奧運測試賽的選手難忍臭味，甚至因此退賽。
澳洲媒體形容這簡直就是逼選手在化糞池裡游泳。
美媒《彭博社》報導，東京作為世上最先進的城市之一，卻沒有獨立的雨水和污水排水系統，每當遇上極端天氣或降雨量大時，下水道污水便會排入東京灣，住在台場海濱公園一帶的居民表示，有人已聞這氣味問題6年都沒改善。
東奧組委會曾於2017年測過當地水質，發現該水域大腸桿 菌數量超標21倍。
2019年8月11日在台場海濱公園舉辦的OPEN WATER SWIMMING大會，有選手形容「有廁所的臭味」，同月16日進行水質檢查，發現水中大腸菌超標，為基準值的兩倍，ITU將其分類為最糟的LEVEL4，並宣布取消隔天的游泳項目。
雖然東奧組委努力改善，後來特別設計污水過濾系統，但現實難以改變。
東京污水處理局估計，東京人口過多，排放污水幾乎難以負荷，若要建立獨立的雨水、污水排水系統，花費估計要10萬億日圓，且需耗時100年時間。
via NHK/yahoo
你的職涯到這結束了
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餓個半死爬去麥當勞外帶餐點…沒想到回家紙袋一打開，竟然看見這個…需求量也太大了吧
大家去麥當勞都會點什麼啊？最近有個菇什麼堡小弟我覺得超好吃(非業配)，光想就肚子餓…
話說最近有網友去麥當勞外帶，沒想到回家一打開紙袋…
好啦，其實沒有這麼驚訝，只是如果我碰到這種事應該會露出這個表情吧～
———————————以下原文——————————— 解開麥當勞神秘商品的成就剛剛可能點了太多東西，店員也有點累，
我們也都隨便亂點完餐就全部把紙袋拿走了…結果要分餐的時候才發現…欸欸我們獲得了一整袋的發票紙耶！！（哭笑
而且剛好還可以一人分到一個，好不溫馨！！
為什麼！為什麼！為什麼要給我們這個！！
WHY!!! TAIWANESE PEOPLE!!!
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補充
其實當天隔一個小時多秋香就拿去還了
可愛的店員們一開始很冷靜
但在他轉身之後從聲音聽出還蠻欣喜的(?)
我只是秋香的同事xD
借帳號讓他po文而已
這太蠢了必須上個笨版紀念一下。
我也不是石榴姐QAQ
——————————————————————————
網友回覆：
「你累了嗎xD」
「再回去要一台收銀機」
「我老婆說為什麼是衛生紙..」
「他還送五卷超傻眼啊哈哈」
「叫你換制服上班了」
「哈哈哈 還回去啦XD」
哈哈哈哈～看完只想問店員…
不過好險只是報表紙～如果事發票可能就笑不出來了
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你！
小腿常抽筋不止是因為「缺鈣」…要注意是身體在警告你！
很多朋友都會有這種經歷：半夜翻個身或者伸一下腿，就會抽筋。發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
抽筋到底是怎麼回事？怎麼做才能快速消除抽筋？
教你最簡單的方法
半夜小腿抽筋，它們才是罪魁禍首！
很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣，補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候，小腿抽筋是由於各種原因引起的，絕不只是因為缺鈣！
下面六大問題，都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首：
1、睡覺受冷
在寒冷的環境中鍛鍊．準備活動不充分，或者夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。
2、肌肉連續收縮過快
劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快，放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。
3、新陳代謝出問題
當運動時間長，且運動量大，出汗又多，又沒有及時補充鹽分時，體內液體和電解質大量丟失，導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好，容易發生痙攣。
4、疲勞過度
爬山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞
因為都是一隻腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。
5、缺鈣
鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。
6、睡眠姿勢不好
長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
半夜小腿抽筋，一招解決！
半夜小腿抽筋，發作時疼痛難忍，往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。那麼，怎麼才能在抽筋時，快速消除抽筋呢？一般人會捏捏腿肚子、扳扳腳趾：
1、扳起腳趾，翹起腳板，迅速緩解疼痛。
具體做法是：用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，然後慢慢將腳掌向自己方向拉，這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。
2、用雙手使勁按摩小腿肚子
其實，還有更簡單的方法，學會下面這一招，就能輕鬆搞定！
對於腿抽筋，中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤表示，中醫有更加簡便的方法——點按人中穴，有利於迅速緩解症狀。
具體方法為：
1、點按人中。
將手指或刮痧板角部放置在人中穴上，用連續點按該穴的方法點刺人中穴。人中是督脈穴位，點按它可以振奮陽氣，緩解痙攣。
2、稍緩解後，可配合拍打膝蓋後窩
膝蓋後窩處包含有委陽、委中、陰谷三個穴位，拍打此處能疏通巡行於腓腸肌部位的經脈，改善局部血液循環，可以有效緩解寒濕阻滯經脈引起的腿抽筋。
但要注意拍打力度由輕漸重，兩次拍打要有間歇。
腿抽筋原因有很多，最常見的是寒冷刺激，另外還有缺鈣、運動不當等。防腿抽筋應注意以下幾點：
1、做好保暖，避免腿部肌肉受寒；
2、運動前先做準備活動，運動時間不可過長；
3、適當補些鈣和維生素等。
身體不可缺鎂，抽筋、易怒、心臟病多吃這3類食物，補充鎂元素，身體更健康 鎂是人體細胞內的主要陽離子，濃集於線粒體中，僅次於鉀和磷，在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位，是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。
正常成人身體總鎂含量約25g，其中60%～65%存在於骨、齒，27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內，細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上，鎂是必要的物質，在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要角色。
▲ 鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁，甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題，卻又找不到原因？這時候就該注意：是不是身體缺乏「鎂」的徵兆？
鎂又被稱為「天然鎮靜劑」，營養學教授指出，鎂和人體內300種生化反應有關，其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水準、保護神經、肌肉生長。
▲ 每天應該補充多少鎂？
成年男性建議每天攝取400-420毫克；女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉，或服用利尿劑、抗生素，以期長期喝酒的人，由於鎂的代謝過快，更要注意是否有鎂缺乏問題。此外，人體需要適量的鎂，才能讓細胞儲存足夠的鉀，鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病，以及壓力過大造成去世的重大原因之一。
▲ 長期缺乏鎂會有哪些症狀？
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量，因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外，鎂與腦部運作息息相關，曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失，進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休，透過補充硫酸鎂之後才改善症狀，回復正常情緒。另外，鎂也是肌肉運作的必須營養素，長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋，甚至影響膀胱控制能力。
▲ 吃哪些食物可以補充鎂？
◆ 深綠色蔬菜
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂，每一杯可提供157毫克。圓白菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。
◆ 堅果類
堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。
◆ 豆類
另一種富含鎂的食物是豆類，可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。
◆ 蕎麥和糙米
蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
