編輯精選
下手為強
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新北女教師「請假長達9年半」宛如幽靈人口 校方出面認了:「一切都是合法請假。」
請假長達9年合理嗎?新北市海山高中一名年約40歲的女教師,從2006年到職,任職一年後陸陸續續「合法的」請假了的9年半,許多人諷她為「幽靈資深老師」。而且這類的案件在新北市許多學校都層出不窮。
▲新北海山高中。
校方指出,這名女老師從2006年透過考甄制度到職,任教一年後開始請「國外進修假」,留職停薪至2010年共三年。接下來馬上從2010年的8月請育嬰假到2014年的1月,一共3.5年。之後緊接著以照顧長輩為由,請了半年待親假。
2014年8月再請了1年半的育嬰假,2017年的1月再請待親假,目前預計留職停薪到2018年的1月31號。校方指出,這九年內,前後已經歷了5任校長,裡頭許多校長連這名老師都沒有見過。
但是海山高中現任校長古秀菊表示:「該師得請假皆為合法請假,屬於留職停薪的信職,但確實會在教務上造成很大的影響,還必須請代課老師,由於代課老師無法擔任導師的職務,所以其他正式老師很快就得輪替去做導師。該師年資雖不能累計,但屆齡退休年紀仍可辦理退休。」
不過許多老師還是不滿的表示,這根本「合法不合理」,該師濫用教育界給老師的權益,霸佔著正式老師的缺額卻不盡教育義務,除了造成學校的不方便之外,也讓許多真正有熱誠的老師無法進到這個圈子。
而整天學校也都謠傳著「校園傳奇:幽靈資深老師」的故事,讓學校的向心力很低。網友們看到新聞紛紛回覆:「我兒子國小時就不停的碰到這種狂請假的老師。」、「根本讓我們的下一代成為了請假的犧牲者」、「還好意思領高退休俸?」、「到處遊山玩水還敢抗議?」
即使擁有法律,還是有它的漏洞以及不足,許多投機者利用這些法律上的漏洞穿梭在社會之中,並從中獲取不少利益,但歹路不可行,老老實實的工作,給自己多一點的累積,未來一定不會辜負任何曾經努力過的人。
53歲麥當勞員工車壞了沒錢換 隔天常客「默默遞車鑰匙」:感謝妳每天對我笑
善良是有回報的。美國堪薩斯州53歲女子Vicki Anderson是一名普通的麥當勞員工。她的經濟狀況不好,但她非常樂觀,為顧客服務時很親切,還與不少顧客成為了朋友。她沒有想到,自己的工作態度竟然有了難以想像的回報。
▼Vicki有一台老爺車,平時她就是開著那台車上下班的。但去年秋天,那台車頻頻發生故障,終於在聖誕節前夕徹底報銷了。Vicki想過送去維修,但修車要花很大一筆錢。她只好請同事順路接送自己上下班,並儘快尋找便宜的二手車。
▼那天老顧客Chris Ellis到麥當勞用餐,Vicki與他聊了起來,還提到了自己困境。她本來只是訴訴苦,沒想到Chris記在了心裡。Chris家有一台2009年買的閒置二手車,他與兒子商量了一下,乾脆把這台車當成聖誕禮物送給Vicki。
▼12月9日那天,他們特別給那台車裝上新輪胎,又加滿油,然後開到麥當勞。Vicki被叫出來時一頭霧水,Chris拿出車鑰匙遞給她:「那台車是你的了!」聽完這句話,Vicki非常驚訝,她連忙給了Chris一個擁抱,不停說:「上帝祝福你們…」
▼老顧客送給麥當勞員工最棒聖誕節禮物。
面對Vicki的感謝,Chris表現得很淡然,他反而感謝Vicki有愛的服務態度,每次他去麥當勞用餐,Vicki都讓他感覺很溫暖。Vicki給顧客帶來了歡樂,顧客也希望她能快樂一點啊~
來源:DailyMail
不愧是腹黑的女友
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追求就是要持之以恆
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這隻鴿子有亮點XD
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迪士尼玩偶如何下班?直擊「唐老鴨下班全過程」竟笑翻網民:嘴角失守了
到迪士尼樂園玩一定都知道有許多迪士尼卡通的玩偶會跟大家同樂
但是如果他們要下班了該如何跟民眾道別哩?如果你以為是偷偷摸摸跑掉就錯啦!!
最近有網友@Yami芽米就拍到即將下班的唐老鴨
看起來一臉就是「我要下班了好開心哪~~」
如此雀躍地出發!
如果說他在哼歌我都信
OMG側臉太萌了!!
下班等等我啊啊啊啊
像是要朝著偉大目標前進
最後終於到了可以離開的門口
燦爛地跟現場民眾說掰掰囉~原來是這麼大方可愛啊XD
(圖片來源/Yami芽米微博)
網友們紛紛表示:
「即使在迪士尼世界下班還是最開心的事情!」
「忍不住跟著他一起雀躍耶」
「屁顛屁顛的樣子超可愛」
「唐老鴨我最愛」
「下班的步伐總是輕鬆又愉快啊XDDD」
真的誤會大雄了
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這下子,有好戲看了…
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帶嬤孫搭台鐵北上,他氣開票時間太久,原來售票員花五分鐘做了這件事…
臉書社團上出現一篇文,短短三小時卻有萬人按讚!
原來是網友的媽媽帶孫臨時想北上看女兒,於是去台鐵臨櫃買票,售票員表示新竹以後才有座位
最後看到是嬤帶孫竟花了五分鐘幫排座位還同一車廂,讓阿嬤只需站一下下,並且避免老人家換位走太遠…
看完這舉動讓人感動不已,非常暖心的售票員,謝謝妳~有妳真好!!
上週假日,八十幾歲的母親臨時想帶著孫子上板橋找我妹,
由於太過於臨時決定的,所以沒事先訂票。
到了台鐵售票口後…
我:小姐兩張半票到板橋
售票小姐:台中到新竹沒座位,新竹以後才有位子。
(想說沒事先訂位,站票到新竹還好。
售票小姐看著我身旁的兩人說著「一個阿媽一個小孩喔」
我點點頭
接著售票員就低頭開票
但…一分鐘,兩分鐘,五分鐘都過去了,怎麼還沒好?
望著後面越排越長的人,心下嘀咕,搞什麼嘛,有夠烏龜的!
後來終於票打好了
售票小姐:小孩從新竹後才有座位,阿媽只有竹南到新竹站票,只是你們每站都換座位,新竹後就不用換了。
於是她遞給我了票…我一看大驚!
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拿到票以後仔細一看
哇!
原來小姐花那麼多時間是在幫我媽排座位,而且怕老人家不方便,位子都是排在同一車廂。
頓時覺得我真的很過分,前幾分鐘還在錯怪她動作慢…
現在只想說:謝謝妳,謝謝妳,謝謝妳小姑娘。
—–以上——-
《網友們看完後回覆》
終於問對
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「已經好幾次送寶寶離開了,肯定不捨得」…
「已經好幾次送寶寶離開了,肯定不捨得」...
在很多不得已的情況下,一些浪浪馬麻必須放手讓寶寶離開,去到更溫暖的家,展開新的生活!中國河南「鄭州大學」裡有一隻由學生照顧的浪浪...
在牠生下12隻寶寶後,許多愛心人士都有意收養,這是最後一隻即將和牠分開的寶寶了。遠遠地,狗馬麻看到寶寶被新主人抱著,想要靠近...卻又好猶豫,好不容易鼓起勇氣走了過去,慢慢地靠近摩托車,看著自己的小孩~
眼神裡滿滿的不捨,收養人趕緊把寶寶放低,讓牠們做「最後的道別」...狗馬麻溫柔地親親寶寶,像是在叮嚀牠:「要好好吃飯、好好生活喔」~不捨離去的牠,繼續舔著寶貝的臉,看得小編都想哭了...
直到收養人向狗媽保證:「別擔心了,我會對牠好的!」牠似乎聽懂了,這才轉身默默離去,但走沒幾步路,還是忍不住回頭看,一旁拍攝的愛心人士也感嘆:「感覺牠好幾次送寶寶離開了」...
這麼催淚的畫面,讓許多網友都直呼:「母愛真的很偉大」、「戳中淚點」、「最後的回頭泰讓人心疼」,也有網友表示「希望有人趕快帶牠去結紮」,才是對狗媽最好的幫助!
為什麼台女都愛8+9?他用「生物演化論」超專業分析被狂推…網笑翻:乾!我開始信了!
台女為什麼愛8+9這問題已經被問到翻了,但是第一次看到有人從這麼新穎的角度來解說,他主張這是生物演化而來的,還配圖看起來超有說服力,我都要相信了,讓我們來看看!
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原因很多方面
根據觀察
8+9及台妹在生物行為學上呈現一種返祖的特徵,也就是逆演化,人類演化的過程因智力增加而逐漸被淘汰的一些動物行為模式;在8+9的身上可以看見,生物學上有一個假說是 :當生物在幼體受到威脅時,會誘發返祖現象,回想起老祖宗的生物本能,以便用最有效的方式存活,然後這種本能會覆蓋掉理性思考,因為理性是最晚演化出的。
8+9及台妹幼年期受到的威脅是—
有許多是生長在非典型家庭,例如單親、隔代、貧窮或是家.暴,不像一般中產階級的小孩的幼年期是充滿想像與安全感,貧乏的生活環境逼得她們必須很早就面對真實的生存課題,所以就激發出了像是: 衝動、暴.力、依附肉.體強者的本能
8+9發出的慾望也是很原始的,在缺乏愛的教養環境就渴望被愛,所以談戀愛佔用了國高中生活大部分時間,由於對於愛情的佔有欲特別強,只要分手很容易就產生報復心態,聚眾談判一言不合就打起來,或是在網路上散布前任性.愛影片。
家庭提供不了安全感,她們就找其他力量作為寄託,可能是宮廟陣頭、也可能是幫.派。然後原始本能也反映在他們的外貌喜好上,喜愛染金髮象徵著猩猩社會中雄性首領所擁有的的偏棕色毛髮,
這種顏色只出現在較年長的猩猩背上,而首領通常由年長者擔任,被髮蠟抓得蓬鬆的頭髮象徵著健康的毛髮,擁有這種毛髮的猩猩有較高交.配順序,拍照時的嘟嘴則是一種社交語言。
當猩猩興奮、遇到食物的時候就會擺出這個表情。
回歸正題,為什麼有些女生喜歡8+9,為在猩猩的社會中,暴.力代表的就是地位,越殘.暴越能在群體中獲得更多的權力,也就有更多的食物,衝動不計後果代表著該雄性有能力所以才不需要考慮後果,而冷酷則是代表他的地位遠高於你,所以該雌性對他沒有性吸引力,在猩猩的社會中沒有好男配好女一公配一母這種事,所有雌性都是追求著有最高交配地位的雄性,所以8+9身邊的妹子才會這麼執迷不悟,男人越是越對他冷漠,她內心的火越是狂熱,越是被糟蹋,越是凸顯8+9的地位崇高 (連雌性都敢打一定是老大)
有些女生甚至願意供養8+9男友,畢竟身為首領的雄性是不需要親自出馬狩獵的,有些人們就是不通曉這個道理,才會用錯誤的方式去追台妹,溫和有禮貌對她們來說就是無能的象徵,謹慎保守就是懦弱,對異性畢恭畢敬、苦心追求,低聲下氣求交配?
你就是自貶身價,只有團體中最低等的黑猩猩才會去追著雌性屁股跑。大概就是這樣。
怎麼辦,講得頭頭是道,害我也開始相信了
在老婆面前評論其他女生….慘了!
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交往10年「匯316萬」當結婚基金!癡情軍人才知女友是人妻 早已結婚生子
一名羅姓軍人與女友交往期間,每個月都會給她匯款至少2萬元,當作結婚基金,沒想到兩人交往近10年後,才發現女方早已結婚生子,而且不願意離婚。羅男非常氣憤,決定提告要求女方返還316萬8500元。台中地院法官審理後認定,女方應返還這些錢款。
羅男表示,他和女友是在2008、2009年間透過網路聊天室認識的,兩人於2011年間相約見面,雙方互有好感,進而交往成為男女朋友。「她說願意與我交往,還說要為往後結婚預做打算先存錢,要求我按月至少匯款2萬元給她儲蓄當作結婚基金」。
2011年3月到2020年9月,羅男共給女友匯款316萬8500元。後來他發現女友已經結婚生子,而且沒有意願離婚並與他共組家庭。2022年6月23日,他以存證信函向女方表示撤銷贈與,要求7日內返還受贈金額。女方明明收到存證信函,卻遲遲沒有還錢,羅男這才決定提告。
對於羅男的指控,女方辯稱,兩人交往之前她已明確告知自己仍有婚姻,還有一名未成年子女,因為羅男執意追求,她才勉強答應。交往期間,她多次表示希望能盡早結束這段關係,羅男卻以言語、肢體恐嚇,後來得知她家經濟不佳,又單方面主動匯款,說是讓她用這筆錢照顧自己和孩子,而不是結婚基金。
▼2020年9月間女方下定決心分手,羅男心生不滿,竟連續撥打電話騷擾家人,要求她簽署本票,否則就要讓家人知道雙方的戀愛關係,為此她還向法院聲請民事暫時保護令。
然而,台中地院法官檢視林女與表姊的對話,發現她曾說「我真的是想跟他結婚」、「那我會在跟他的結婚之前,把身分結束」;她還在與羅男的對話中提到,「我想跟你在一起」、「因為我一直跟你講說,我要跟你一起同甘共苦,所以我沒有要求一定要有婚禮,我有這樣講」、「我原本是要簽離婚」等等,可見羅男主張雙方是以結婚為前提展開交往一事,堪信屬實。
法官認為,女方原先否認說過上述言詞,後來又改稱是因為受到羅男逼迫才會那樣說,說詞前後反覆又未能舉證,實在難以令人信服。羅男與女方是以結婚為前提交往,如果不是因為相信兩人日後會結婚,應該不會在知道女方已婚有子女、每月僅見一次面的情況下,持續匯款將近10年。最終法官不採信林女的說詞,判她應返還男方316萬8500元,全案仍可上訴。
姐夫人好好
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律師傻眼
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真是個膽小鬼XD
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下雨有味道? 研究證明:「嗅覺靈敏」就能感應出即將降雨
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你有沒有感覺下雨前會有一種奇特的味道?很多長輩都能在下雨前憑著嗅覺感應出即將降雨,這聽起來很神奇,其實是有科學依據的。這種奇特的雨味叫做「Petrichor」,是由2個希臘字「petra」和「ichor」所組成的,其中petra意為石頭,ichor則是希臘神話中神的血液。「Petrichor」這個詞表明,這種氣味來自於岩石內的液體。
科學家在實驗中證實,乾旱時節,油脂與泥土、岩石表面的化學物質相互發生作用,等雨季到來時,多種組合物的氣味則會被釋放出來。泥土、岩石、石頭等物質的縫隙都可能吸收植物所分泌的油,下雨時就可能散發出這種味道。
在「Petrichor」這個詞沒有出現時,人們把下雨的味道形容為「泥質的氣味」,認為下雨時所散發出的味道來自於土壤。土壤中的放線菌(Actinomyces)和鏈黴菌(Streptomyces)會代謝產生二甲基-9-烷醇(Dimethyl-9-decalol),這種化學物質存在於孢子表層,並帶有泥土氣味。
▼長時間乾旱後,放線菌的代謝活動速度會變慢,而在乾燥的環境下,細菌會製造孢子以利生存。下雨前空氣變得潮濕、泥土變得濕潤,這會讓放線菌的代謝活動加速,產生更多泥土味。等下雨的時候,孢子因雨滴彈到空氣中,潮濕的空氣攜帶孢子飄散,味道會變得更濃郁。
另外,臭氧也是影響下雨時空氣氣味的因素之一,下雨之前天空會不斷打雷,打雷閃電的能量會將空氣中的氧分子轉換為臭氧。下雨時的氣味很複雜,所以每個人聞到了雨味可能都是完全不同的,你有聞到過雨味嗎?是什麼味道呢?
原來十幾年來我們用吸管的方式都錯了!網友公布「真.吸管用法」大家都讚翻:學起來!
用吸管喝寶特瓶到底怎樣才是正確的?
網友公布超真.吸管用法被鄉民讚爆啦!
~~~~~以下為原文~~~~~
標題:#圖 吸管的真正用法 (小聰明)更新
可能已經很多人知道這樣用吸管了
但可能有人還是不知道
所以來教一下用吸管的小訣竅
喝茶的時候一定要用吸管 牙齒才不容易黃
或是像我一樣只是懶得舉寶特瓶
但是!
買寶特瓶的時候
大家的吸管是不是都放這樣
蓋蓋子的時候吸管都會被壓扁還外露
有人則是把他彎起來再蓋
但每次喝 手都還要伸進去把吸管挖出來
但其實
有一個很簡單就能解決這些吸管問題的方法
就是~~~
把吸管倒著放進去即可
瓶口還是會露出一些吸管
嘴巴靠上去就能輕鬆喝到
蓋蓋子的時候 也完全不會面臨到剛剛那些問題
再也不用把手伸進去拉吸管出來啦~
吸管也不會扁扁的!太強大啦!!!怎麼一直以來沒人發現
這才是吸管喝寶特瓶飲料時真正的用法啊!
差點就變惡婆婆了XD
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真的不要惹到女人
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費玉清演唱會17分完售!黃牛神速哄抬4倍價 粉絲求加場
費玉清演唱會17分完售!黃牛神速哄抬4倍價 粉絲求加場
歌壇長青樹「小哥」費玉清日前以親筆信宣布將在2019年巡迴演唱會結束後引退,震驚演藝圈,他告別演唱會今日12點30分開賣,5場的票在短短17分鐘內便銷售一空,足見小哥魅力,連黃牛都發狠搶票,才開賣10分鐘就火速在網上哄抬票價,將800元票價喊價3600元,足足漲了4倍。
▲費玉清告別演唱會門票銷售一空。(圖/翻攝自寬宏臉書)
費玉清日前以親筆信宣布引退,消息一出令不少粉絲都相當不捨,小哥也向粉絲承諾將在最後一次的演唱會,盡更大的努力,「早早準備、好好呈現」,以答謝大家多年來對他的知遇之情,明年2月8、9日在台北小巨蛋、5月11日高雄巨蛋,5月18、19日的母親節又回到台北小巨蛋,共5場演唱會今日中午一開賣就造成瘋搶,先是低價位跟最高貴的票首先清空,再來是中高價位的票,短短17分鐘內便全數清空,甚至馬上出現黃牛在網上哄抬票價,漲了2到4倍之多。
▲小哥5場票20分鐘內全售完。(圖/翻攝自)
小哥因跟周杰倫合唱《千里之外》,吸引了一批年輕歌迷,近年更前進大陸,以搞笑黃腔跟典雅唱腔的高反差獲得大陸歌迷喜愛,他引退消息一出,不少大陸粉絲便摩拳擦掌,跨海搶票,就為了把握最機會一睹小哥風采,由小歌此次「封麥演唱會」只開5場,許多搶不到票的歌迷在網上哀鴻遍野,紛紛跪求小哥跟好友江蕙一樣,加開幾場回饋歌迷。
照著做就對了XD
往下看
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往下看
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往下看
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留言超好笑XD
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這樣夠委婉了吧XD
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誰有錢,誰買單…
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女友太狠了….下次要換個方法道歉
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閨蜜男友不就買個包包…
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自強對號座被大媽佔據還吼:不可能訂錯!請列車長來處理後,怎知一轉身「立刻開大絕!」
很多人出遠門或是回老家,通常會選擇搭乘客運、火車等大眾運輸工具,有些時候更會遇到一些「讓座」的問題,日前就有一名女網友,因為跨年需要返鄉,怕到時候沒有位置坐,早早就已經訂好了從新左營北上的車票,到了搭車的那天,果不其然現場塞滿了人潮,好不容易終於擠上車後,覺得終於可以坐下來休息一下,卻發現自己對號的位置上,居然已經坐了一個阿嬤!
據報導,日前有名女網友在社群平臺「Dcard」發文說,因為怕跨年沒有車可以回家,又要從新左營站回北部,所以早早就訂好車票,誰知道跟一大群人擠上車廂後,卻發現自己的位置上面,已經坐了一位阿婆,疑惑過去詢問,對方表示自己因為有事先訂車票,所以不可能訂錯時間、位置,還把車票亮出來給女網友看,然而一看才發現,車票根本就是沒有座位的非對號票,讓她當場愣住。
原本以為如果只是坐幾站就算了,但是對方表示要搭到新北市板橋才會下車,讓她崩 潰 掙 扎,實在是不想要站這麼久,最後還是用台鐵的即時簡訊服務,告知自己的車次、座位號跟座位被 搶 走的狀況,沒幾分鐘後,列車長也趕緊到場處理,阿嬤也順利地讓位站了起來,然而才剛坐下的女網友,馬上發現事情沒有這麼簡單,無奈表示:「真的 壞 了難得回家的心情!」
原來阿嬤站起來後,除了把行李箱推很裡面,幾乎都要碰到女網友的腳了,更誇 張的是,還大喇喇地坐在女網友座位的手把上,讓她雖然是坐在位置上,但是根本連移動都有 困 難,直呼:「我必須整個人彎腰才能不 碰 到她!」過程中雖然也因為忍不住,開口希望阿嬤不要坐在手把上,但是對方卻充耳不聞,讓人相當無奈。
不少網友看到後,也都紛紛留言:「每次搭火車都會有人坐在我的扶手上,不知道是哪來的習慣,我往後靠也不是,臉往旁邊轉又是他們的X股,超無奈的!」、「所以我一定買靠窗戶的,不得已才會選擇靠走道,沒素質的人真的太多了!」、「重點是好像也不能強制 驅 趕?之前有請過列車長,好像也拿他們沒轍!」事實上,這已經不是第一次,先前也有不少網友PO文埋怨,扶手也被人強 佔 不起的經驗,台鐵也表示,這類的狀況似乎很常在人潮多的時候發生,不過目前無法可管,也只能看民眾素質了。
難道沒有不當使用設施之類的法規嗎?無法可管的話,怎麼不修改一下管理規則呢~把問題都丟給乘客也不好吧~每次搭乘大眾交通工具時,有些乘客都會讓座給需要的人,但是遇到這種不講理阿伯,還需要「敬老尊賢」嗎?
36歲女子半年膽固醇從9.5降到2.7,內科醫生:這4物可常吃
現如今,高血脂不再只是一種富貴病,而成為一種普遍常見的慢性疾病,據調查顯示,我國高血脂患者已超4.5億,也就是說,幾乎每10個人中就有4個是血脂異常者,然而隨著我們生活和飲食習慣的改變,這些數據也在不斷增長,每年接近有500多萬人飽受高血脂的困擾。 很多人在體檢的時候,通常都會看見膽固醇升高這個箭頭,認為膽固醇升高就一定是高血脂,其實,完全不用擔心,只要控制飲食,戒掉一些不良的生活習慣,80%的膽固醇會降下來,趨於平穩。
【真實案例】36歲女子半年膽固醇從9.5降到2.7 36歲的王穎,上個月來醫院複查高血脂,這次複查結果顯示王穎的血脂已經恢復正常,這讓王穎非常開心,連忙感謝醫生,就連醫生也很好奇,王穎是怎麼在半年內就將血脂降下來了的?眾人紛紛向王穎討教降脂的經驗。王穎是一家奢侈品公司的營銷總監,平常工作十分忙,有時候忙起來飯也顧不得吃,每天為了提高業績,經常熬夜加班到凌晨。 就在半年前,王穎身體開始出現問題,頻繁頭暈,胸口喘不過氣來,睡覺時雙腿總是抽筋,起初王穎以為是工作壓力大,沒休息好的原因,並請了幾天假期,在家專心養身體,可沒想到又過了一個月,王穎的情況還是沒有好轉,甚至還加重了。
王穎意識到事情的嚴重性,抓緊來到醫院進行檢查,最後經過醫生的仔細檢查,王穎確診為高脂血症,體內膽固醇高達9.5mmol/L,醫生也嚇了一跳,從沒見過年輕人膽固醇如此高的,王穎也感到很奇怪,自己不喝酒不吃肥肉,血脂怎麼會高呢? 經過和醫生交流後才得知,王穎日常生活中幾乎不吃肉類食物,但是非常喜歡吃家鄉醃製的鹹鴨蛋,公司的飯菜比較清淡,王穎幾乎每頓飯都要搭配著一個鹹鴨蛋吃,但王穎不知道,鹹鴨蛋屬於高膽固醇食物,其中還含有較多的鈉元素。 經常食用鹹鴨蛋,導致體內脂肪增加,升高膽固醇,過多的鈉元素使血液變得粘稠,血管被堵賽變狹窄,不僅誘發高血脂,還會加大動脈粥硬化、腦梗等心血管疾病的機率。
聽完醫生的話,王穎這才意識到是自己的飲食習慣出了問題,回到家後的劉穎聽從醫生的建議,改掉自己的飲食習慣,再加上醫生的建議和指導,大約過了半年後,王穎的膽固醇從9.5mmol/L降至2.7mmol/L,血脂也恢復正常水平。 內科醫生:若想降低血脂,這4物可常吃 菌類食物中營養價值豐富,比如香菇,香菇內含有核酸類物質,這種物質能夠降低血液中膽固醇的含量,從而控制血脂水平。 研究發現,深海魚中含有大量的飽和脂肪酸,能夠降低體內總膽固醇水平,進一步穩定血脂。
3.降脂營養 血脂高的人除了日常食補之外,注意補充一些降脂營養物質黃花草油酸,加快脂質代謝,降低的膽固醇和甘油三酯水平,更有利於控制血脂。其次,黃花草油酸還有助於加快血液循環,改善血管環境,擴張血管彈性,降低心血管疾病的發生率。靈芝具有極高的藥用價值,且營養價值豐富,並且具有降低低密度脂蛋白含量,降低血液粘稠度,改善血液循環。 除飲食之外,想要降低血脂,這幾點格外注意: 水是生命來源最主要的組成部分,足量的水分可以中和血液粘稠度,加快血液循環,快速排出廢物和脂質,穩定血脂。
2.堅持運動 俗話說:生命在於運動,運動不僅提高身體免疫力,更會促進新陳代謝,保證血液正常流通,有益於血管健康。
3.定期體檢40歲之後,建議每年體檢一次,定期檢查可以幫助我們更好的了解自身狀況,早發現,早治療,可避免高血脂併發症的出現
跟漂亮鄰居交往以為賺到了,在某天意外翻到「畢業紀念冊」後…嚇歪了!
你家附近有特別漂亮或特別帥的鄰居嗎?就算你有,也別高興得太早,因為對方可能會成為你一輩子的 噩 夢。日本上班族村田高志搬新家後認識了混血美女鄰居牧野瑞穗,兩個人因為非常合得來所以開始交往,但村田作夢也沒想到,完美的女友居然隱瞞著一個超級驚 悚 的秘密。
這個故事是一位叫做村田高志的25歲男網友投稿上日本節目《爆報!THEフライデー》的親身經歷。村田是一個來自日本仙台的普通上班族。
大約一年前隔壁搬來了一個混血美女牧野瑞穗。跟對方相處後發現,兩個人的家鄉、興趣、愛好都很相同,所以馬上就陷入熱戀。
沒想到交往半年感情穩定,正要開始同居時,村田才發現牧野天大的秘密。那天,村田去牧野家幫忙收拾行李,收著收著,牧野突然有事離開了一下。
這時村田瞄到女友的家當居然有自己高中的畢業紀念冊,看到畢業紀念冊的村田覺得相當奇怪,又趁著女友不在,想說 偷 看 一下沒關係吧?沒想到打開之後的畫面超級不妙。
畢業紀念冊上面所有的人居然都被塗掉了……。
唯獨只有兩個人的照片是完整的。其中一個是被畫上愛心的村田,而另一個是跟村田的女友同名同姓,但完全長得不一樣的女孩。
此時,牧野站在偷看畢業紀念冊的村田身後悠悠的說「你終於想起我了嗎?」看到這邊你是不是已經要嚇歪了?如果你很膽小的話,想繼續看下去最好找人陪你一起……。
原來,牧野是村田從小學到高中的同學。只是因為花了一筆錢改變 容 貌,所以才跟小時候長得完全不一樣。
而且牧野從小學一年級開始就超級喜歡村田,狂到會把村田說過的話、喜歡的食物、興趣、習慣全都記在小本子上。
畢業後前前後後花了728萬6千日圓 (約197萬台幣) 整成村田最愛的「天然混血美女」模樣,接著跟 蹤、調查村田家的地址,然後成為鄰居主動接近村田。
完全投村田所好過活的牧野也照自己計劃的跟村田交往。村田還渾然不知,以為自己中樂透,只是好好過生活,居然就搬來一個跟他興趣超合的正妹。在故事的結尾……牧野露出滿意的笑容,對村田說道「你喜歡這種女生,對吧?」
「我終於得到你了……。」
看完這個村田的故事,突然對認識新朋友有陰 影耶。果然人生太順遂的時候往往才是走下坡的開始啊啊啊啊
就當作是日行一善吧!
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2018雞排妹鄭家純寫真書【泰純了】
【多圖】雞排妹鄭家純出寫真:前往泰國尋找老曼谷的痕跡
雞排妹鄭家純喺2012年代言雞排店宣傳嗰時開始多人認識,計起上嚟已經有6年啦。(IG圖片)
講起「宅男女神」這個名詞,除了會令人聯想到香港的一班女藝人、KOL之外,還會有一些台灣女藝人的名字。在芸芸「女神」之中,「雞排妹」鄭家純除了在Instagram上紅得發紫之外,亦都是一個十足的話題人物,時而發文表達政治上的意見,時而又有脫離單身的新聞。不過,令她受歡迎的原因還是她在Instagram發放的「福利照」。
雞排妹鄭家純上綜藝節目嘅時候一啲都唔「孤寒」,又會夜上IG分享,難怪會有咁多Fans。(IG圖片)
昨日11月11日,「雞排妹」鄭家純發佈了一輯新MV,並同時宣佈推出2018年的個人寫真集以及泰國旅遊書《 #泰純了》再加上2019年曆。介紹內文更寫道:「因為喜歡『再見,總有一天』這部電影,前往泰國尋找老曼谷的痕跡。這本寫真書,創造我們之間濕濕黏黏,充滿熱氣的回憶。」貼文出現後一天內,就隨即獲得超過8萬個觀看次數,同時亦有大量網民留言表示經已訂購,可見「雞排妹」鄭家純強勁的吸引力。
「雞排妹鄭家純」寫真Youtube影片截圖:
真有才!
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